¿Es posible tomar el sol con azúcar diabetes mellitus? Al igual que la playa, el calor y el bronceado afectan al paciente con diabetes, con las que se relacionan las limitaciones. Características de la temperatura corporal alta o baja.

Personas con diabetes, como todos, necesitan vitamina D. Para que comenzara a sintetizarse en el cuerpo, es necesario pasar al menos 15 minutos al sol. La vitamina D regula los procesos metabólicos, es responsable de crear nuevas células, y también proporciona fuerza ósea. La sustancia se produce solo en el sol, una dosis suficiente de alimentos es bastante difícil. Por lo tanto, alojarse en el sol es una necesidad vital.

Tan tiene un efecto positivo en el estado de ánimo del hombre. Los rayos del sol contribuyen al desarrollo de la hormona de la alegría - serotonina. El sol cura de la psoriasis, eczema, privando, etc.

Sin embargo, vale la pena recordar que las personas con diabetes son sustanciales con un riesgo considerable si están bajo rayos de puntuación. En pacientes con reacción. del sistema cardiovascular El sol difiere de la norma. Este es uno de los lugares más vulnerables de pacientes con diabetes. Predecir cómo están reaccionando los buques, es imposible.Por lo tanto, es necesario tener cuidado de que el bronceado sea lo más seguro posible.

El calor afecta la formación de azúcar en la sangre.. Bajo la influencia de altas temperaturas, especialmente si una persona está bajo vigas abiertas durante mucho tiempo, el nivel de glucosa en la sangre puede aumentar. Esto conducirá a un empeoramiento de la condición del paciente.

Pero con la diabetes puede tomar el sol.. Se cree que la vitamina D, que se forma bajo la acción de la luz solar, es capaz de reducir la dependencia de la insulina.

Hay una serie de factores que pueden afectar negativamente la salud del diabética:

• presencia de sobrepeso;
• daño de la piel.

Antes de visitar la playa, es recomendable obtener una consulta de un médico.

Medidas de seguridad durante el sol:

• No puedes caminar por la playa sin zapatos. La piel se cura no tan rápido como en una persona sana, se reduce la velocidad de regeneración. Existe un riesgo de infección, que conducirá a la hiperglucemia, el pie diabético y otros problemas.
• Después de dejar el agua, debe limpiar de inmediato la toalla para evitar quemaduras.
• Para evitar, siempre debes usar un tocado.
• Especialmente perjudicial para tomar el sol de 11 a 16 horas.
• Las personas con un alto contenido de azúcar en la sangre son propensas a la pérdida de la sensibilidad de la pierna. A menudo, los pacientes con diabetes no se dan cuenta de que miembros inferiores recibió . Además, no surgir durante mucho tiempo de la herida puede provocar complicaciones peligrosas, incluido Gander. Por lo tanto, es importante monitorear el estado de las piernas, actualizando constantemente la capa de protección solar sobre ellos.
• La diabetes está estrechamente asociada con una ingesta constante de medicamentos. Es importante garantizar la seguridad de los medicamentos, ya que algunos de ellos son sensibles a altas temperaturas. En primer lugar, se refiere a la insulina y los miméticos intreotinos.
• Puede tomar el sol con diabetes solo en gafas de sol, a medida que aumenta el riesgo de deterioro e incluso la pérdida de la visión. Si no protege los ojos de la luz solar directa, puede encontrar y retinopatía.

Los médicos no aconsejan a las personas con niveles elevados de azúcar para abusar de solarium. Es mucho más intenso de la luz solar real, por lo que puede ser más rápido causar daño de la piel. Pero si elige sesiones cortas, a veces puede visitar el solarium.

Lea más en nuestro artículo sobre cómo tomar el sol con la diabetes.

La pregunta de qué tan mala es dañina o útil, sigue siendo abierta. Alguien cree que quedarse bajo los rayos del sol, solo lastiman la piel, dándole la sequedad y las arrugas. Pero si no abusas de Ultraviolet, puedes dar un efecto positivo por el contrario. Especialmente, la cuestión de los beneficios del sol está preocupada por las personas que sufren de diabetes.

Aquellos que se han encontrado con esta patología, así como todos los necesitan. Para que comenzara a sintetizarse en el cuerpo, es necesario pasar al menos 15 minutos al sol. La vitamina D regula los procesos metabólicos, es responsable de crear nuevas células, y también proporciona fuerza ósea.

La sustancia se produce solo en el sol, una dosis suficiente de alimentos es bastante difícil. Por lo tanto, todos, incluso aquellos que están enfermos con la diabetes, se recomiendan durante varios minutos al día para gastar debajo de los cálidos rayos abiertos.

Además de proporcionar al cuerpo por la tasa diaria de la vitamina necesaria, el bronceado tiene un efecto positivo en el estado de ánimo del hombre. Los rayos del sol contribuyen al desarrollo de la hormona de la alegría - serotonina.

También tan, incluida la diabetes, ayuda a deshacerse de las patologías de la piel. El sol cura de la psoriasis, eczema, privando, etc.

Sin embargo, vale la pena recordar que las personas con diabetes son sustanciales con un riesgo considerable si están bajo rayos de puntuación. El hecho es que aquellos que se han enfrentado a esta patología, la reacción del sistema cardiovascular en el sol difiere de la norma. Este es uno de los lugares más vulnerables de pacientes con diabetes. Predecir cómo se harán reaccionar los buques en los rayos del sol, es imposible. Por lo tanto, es necesario tener cuidado de que el bronceado sea lo más seguro posible.

¿Es posible tomar el sol con la diabetes?

Las personas que se han descubierto la patología desagradable deben tratar su cuerpo con atención. En cuanto al bronceado, no está contraindicado con los diabéticos, pero es importante cumplir con las reglas que evitarán influencia dañina Ultravioleta.

En el verano, cuando la temperatura en la calle alcanza una marca de 30 grados y más, se vuelve bastante difícil controlar los niveles de azúcar en la sangre. El hecho es que el calor afecta la formación de este compuesto. Bajo la influencia de altas temperaturas, especialmente si una persona está bajo vigas abiertas durante mucho tiempo, el nivel de glucosa en la sangre puede aumentar. Esto conducirá a un empeoramiento de la condición del paciente.

Sin embargo, con la diabetes, puede tomar el sol si sigue las reglas simples. Se cree que la vitamina D, que se forma bajo la acción de la luz solar, es capaz de reducir la dependencia de la insulina.

Pero antes de ir a la playa, debe consultar con su médico asistente. Ayudará a determinar si realmente tomar el sol en presencia de patología. Después de todo, hay una serie de factores que pueden afectar negativamente el bienestar de la diabetes con la diabetes durante un bronceado:

• aumentado o saltando la presión, así como la patología del corazón;
• presencia de sobrepeso;
• daño de la piel.

Medidas de seguridad durante el sol.

El bronceado con la diabetes necesita muy cuidadosamente. Es necesario recordar las características del cuerpo en presencia de esta patología.

Para que los baños del Sol tengan solo alegría y no han traído problemas no deseados, debe seguir las siguientes reglas:

• Los diabéticos son más que otras personas propensas a una rápida pérdida de líquido. Por lo tanto, es necesario tener siempre una botella de agua con usted para apagar la sed a tiempo. Se recomienda beber al menos dos litros de líquido.
• No puedes caminar por la playa sin zapatos. Las personas pacientes con diabetes deben tener especial cuidado en que la piel no dañe. El hecho es que la dermis se curará no tan rápido como en una persona sana, se reduce la velocidad de regeneración. Por lo tanto, el riesgo de infección ha surgido, lo que conducirá a la hiperglucemia.
• Tomando tomar el sol en un estómago vacío.
• Es necesario tener cuidado de que las cubiertas de la piel no se quemen. Para esto, después de la salida del agua, debe limpiar de inmediato la toalla.
• Para proteger la piel, las personas con diabetes deben aplicar necesariamente cremas, lociones, aerosoles de bronceado. Los filtros en los medios deben ser al menos SPF.
• Para evitar el sol, siempre debes usar un tocado.
• Los médicos recomiendan no tomar el sol más largo de veinte minutos. Después de este tiempo, debes ir a un lugar donde hay una sombra, por ejemplo, bajo un paraguas o árboles.
• Especialmente perjudicial para tomar el sol de 11 a 16 horas. La diabetes necesita ser evitada bajo ultravioleta en este momento.
• Las personas con un alto contenido de azúcar en la sangre son propensas a la pérdida de la sensibilidad de la pierna. A menudo, los pacientes con diabetes no notan que sus extremidades inferiores recibieron una quemadura solar. Además, no surgir durante mucho tiempo de la herida puede provocar complicaciones peligrosas, incluido Gander. Por lo tanto, es importante monitorear el estado de las piernas, actualizando constantemente la capa de protección solar sobre ellos.
• La diabetes está estrechamente asociada con una ingesta constante de medicamentos. Por lo tanto, es importante garantizar la seguridad de los medicamentos, ya que algunos de ellos son sensibles a altas temperaturas. En primer lugar, se refiere a la insulina e intreotina-mimética.
• Tomar el sol con la diabetes solo puede ser gafas de sol. Las personas con esta patología han aumentado el riesgo de deterioro e incluso la pérdida de visión. Si no protege los ojos de la luz solar directa, puede encontrar daños a la retina y la retinopatía.

¿Es posible visitar el solárium?

A muchas personas que no le gustan tomar el sol, pero quieren obtener un hermoso color de la piel oscura, se deciden comprarlo bajo lámparas ultravioletas. Dado que durante la diabetes, el bronceado se asocia con una serie de dificultades, el solarium parece ser una salida ideal.

Sin embargo, los médicos no aconsejan a las personas con niveles elevados de azúcar para abusar de ultravioleta artificial. Es mucho más intenso de la luz solar real, por lo que puede ser más rápido causar daño a la piel. Pero si elige sesiones cortas, a veces puede visitar el solarium.

Se sabe que la melanina para el sol es simplemente indispensable. Puede acelerarlo con rayos solares, así como el uso de crema y tabletas. Hay ampollas especiales para inyecciones. Sin embargo, los médicos recomiendan encarecidamente hacer inyecciones.

En medio del verano sensual y soleado, los diabéticos son muy difíciles de ajustar su nivel de glucosa, y todo porque calor Jugando lejos del último papel en este proceso. Muchas personas son demasiado sensibles al calor, y esto afecta tanto a condición general como en el número de azúcar en la sangre. El número de casos de hospitalización de personas con diabetes en período de verano Aumenta significativamente, y todo porque el calor causa el deterioro de su bienestar.

Diabetes y calor

En el verano, el organismo de diabéticos se deshidrata muy rápidamente, por lo que cada uno de ellos debe ser extremadamente cuidadoso y atento y consumir la cantidad de agua requerida. Los médicos recomiendan encarecidamente todos sus asuntos y entrenamientos cotidianos para posponer en la noche o tener tiempo para realizarlos temprano en la mañana, al aumento de la temperatura máxima.

El calor para los diabéticos también es peligroso que el hecho de que algunos de ellos están privados de sensibilidad en las extremidades y pueden ser muy vulnerables, sin siquiera sospecharlo. Obtenga un golpe de calor es muy simple, si hace mucho tiempo está en el sol en la hora punta, por lo que, independientemente de su sensibilidad, es mejor no tener un sol demasiado largo en días de verano particularmente calurosos. Además, aquellas personas que tienen diabetes están expuestas a huelga de calor Mucho más rápido que todos los demás. Todavía en diabéticos quema rápidamente la piel, y las quemaduras solares fuertes pueden aumentar el riesgo de infección y provocar la hiperglucemia.

Qué hacer para que el calor no cause un mal bienestar.

Si planeó este viaje de verano al mar, entonces sea extremadamente cuidadoso. No olvides poner todos tus medicamentos y aparatos en la maleta. Trate de evitar la luz solar directa al elegir un lugar en una sombra debajo de un dosel. Para visitar la playa, es mejor elegir el tiempo a 10 horas del día y después de 16 horas, cuando el sol no es tan agresivo, y el viaje de la tarde caliente en la habitación y se relaja.

Todos los diabéticos en verano deben controlar regularmente el nivel de glucosa, pero en ningún caso pueden todos sus accesorios (tiras de prueba, insulina, glucometer, sustitutos de azúcar, jeringas, etc.) en el sol, de esto pueden dañarse. Es mejor mantener la insulina en el refrigerador (en el estante inferior), y todos los demás dispositivos están en un lugar oscuro.

La diabetes es una enfermedad muy grave e insidiosa, que, independientemente de la época del año, debe tomarse en serio. El impacto de las temperaturas demasiado altas puede complicar rápidamente la enfermedad, por lo que no experimenta y no revise su cuerpo una vez más en la resistencia, y es mejor superar el calor en la habitación.

Consejos para diabéticos en calor de verano.

• para evitar la deshidratación, beba mucha agua todos los días;
• la actividad activa y el ejercicio son mejores para pasar por la noche o en las primeras horas, antes de que el sol esté en el pico;
• compruebe el nivel de azúcar con más frecuencia;
• evite el bronceado, estar al sol, aplique protector solar en el cuerpo y siempre use un tocado;
• recuerde que la temperatura alta puede afectar sus dispositivos y medicamentos: cuide su almacenamiento adecuado;
• use ropa solo a partir de telas naturales, es mejor dar preferencia a los productos de colores claros;
• no vayas descalzos en la superficie caliente;
• no coma cafeína y alcohol, conducen a deshidratación;
• tenga cuidado con su bienestar: si se observan la debilidad, los mareos, la sudoración excesiva, luego consulte la atención médica.

Entrando en relativamente a corto plazo (unas pocas horas) (excursiones turísticas, senderismo en el bosque para los hongos y las bayas, etc.) Debemos tomar con usted un "kit de ayuda alimentaria" alrededor de 5 -6 XE, es decir, 60 - 70 g de carbohidratos, y con índices glucémicos altos y medianos. Durante tales paseos y otros ejercicios intensos y (o) a largo plazo, es necesario "escuchar" a su bienestar, para no perderse el desarrollo de la hipoglucemia y eliminar rápidamente sus primeros síntomas al recibir los alimentos apropiados.

Si planeas un viaje con claramente significativo. ejercicio (Salida de ciclismo para la ciudad, esquiando, senderismo caminando con una longitud de más de 5 km, etc.), la dosis de la mañana de insulina debe reducirse para no causar una disminución excesiva de los niveles de glucosa en la sangre. El grado específico de reducción de la dosis se puede establecer de acuerdo con la glucemia inicial.

No debe encenderse bajo la luz solar directa en el calor (más de 25 ° C) y después de 10 a 11 horas del día, no tiene que caminar descalzo incluso en la arena blanda para no quemar o golpear los pies. Este último es especialmente importante para las personas con los primeros signos del "pie diabético". Necesitas nadar junto a la orilla y, preferiblemente, en la empresa. Es imposible nadar hasta la profundidad con la natación a largo plazo (más de 20 a 30 minutos). Es mejor nadar en unos minutos a lo largo de la costa, y alternar nadar con descanso en la playa.

Durante la diabetes mellitus, los viajes largos y de larga distancia no se están reescribiendo. Si el paciente se siente bien, sabe cómo controlar el nivel de glucemia, aprendió el mínimo de conocimiento obligatorio de la nutrición y tratamiento farmacológicoPara resolver la mayor parte de sus problemas en el camino y en el sceve, puede viajar a diferentes países.

No se recomiendan viajes largos largos en el primer año del diagnóstico de diabetes tipo 1. Dicho paciente todavía conoce gravemente la sutileza de la terapia con insulina, no sabe cómo variar adecuadamente la dieta, reconoce mal el desarrollo de la hipoglucemia, etc. Al planificar un viaje, se debe tomar una encuesta para asegurarse de que la compensación de la diabetes. Si hay signos objetivos de compensación insuficiente, el largo viaje debe posponerse a los resultados de un tratamiento más efectivo.

Con viajes largos, especialmente en el extranjero, y los vuelos distantes deben seguir las siguientes recomendaciones:

En proceso institución medica Certificado de diabetes de azúcar; Al viajar al extranjero - en ruso y inglés. Obtenga una receta adicional en el médico (despedido, en latín) En caso de la pérdida de medicamentos durante el viaje. El certificado de enfermedad ayudará a llevar libremente las jeringas, la insulina y otros medicamentos a través del punto de control del aeropuerto y las costumbres. La insulina o los viales de glucagón deben tener un etiquetado farmacéutico claro.

Antes del viaje, debe leer cuidadosamente los documentos de seguro, verifique que servicios médicos Proporcionan en casos de deterioro de la salud de la salud en el país de residencia.

Todos los accesorios asociados con el tratamiento de la diabetes (insulina, jeringas, glucometer y baterías para ellos, tiras de prueba, comprimidos a base de glucosum, etc.) deben estar en una bolsa u otra bolsa hecha a mano. No deben ser tomados en equipaje, que se pueden perder. Es igualmente importante que estos accesorios estén siempre "en la mano". Es recomendable tener dos conjuntos de glucometer y baterías, empaquetados en diferentes bolsas y adicionales (por encima de la necesidad estimada de días de viaje) viales de insulina, glucagón y otras drogas. Es necesario actuar sobre el principio: Tómelo mejor contigo más que menos. Si el paciente usa las insulinas y las hojas U-40 en los EE. UU., Es necesario almacenar jeringas U-40 para introducir la dosis de insulina correcta. En los EE. UU., El estándar son insulinas y jeringas U-100. Si estas jeringas son insulinas U-40, es posible obtener una dosis subestimada de insulina, y el uso de la jeringa U-40 para la insulina U-100 dará mayor de la necesaria, la dosis. En los países de Europa y América del Sur, se venden insulinas y jeringas U-40.

En el equipaje manual, debe haber un conjunto de comestibles de "emergencia" de fuentes de carbohidratos absorbidos lentamente (galletas, galletas, galletas y otros productos de almidón en seco) y carbohidratos rápidos y absorbibles: tabletas de glucosa, rebanadas de azúcar, jalea fina o miel, sin piso Dulces, bebidas suaves dulces, jugo, té dulce en termo u otra capacitancia por 250 - 300 ml. Se pueden producir un retraso diferente y cambios que afectarán la rutina del día en la carretera. Se necesitan carbohidratos absorbidos lentamente para "bocadillos" si la comida fue detenida, las carbohidratos absorbidas rápidamente son necesarias para la eliminación urgente de los síntomas de la hipoglucemia.

El control regular de los niveles de glucosa en la sangre se requieren para el bienestar seguro durante todo el viaje. Si el paciente no pasa las casas de dimensiones frecuentes de la glucemia, luego en vuelos distantes que necesitan cada 4 a 5 horas. Debe tenerse en cuenta que en vuelo el nivel de glucosa en la sangre suele estar aumentando.

Al viajar en la dirección oriental, el día se encoge: el reloj debe ser transferido hacia adelante. Si así se encogió durante 3 horas y más, luego a la mañana siguiente, la dosis de insulina de la acción extendida debe reducirse en 4 a 6, con menos frecuencia de 8 unidades. En el futuro, la introducción de insulina se realiza en las dosis anteriores. Al viajar en la dirección occidental, el día se vuelve más largo: el reloj se traduce de nuevo. En el día de la salida, es necesario hacer inyección de insulina en una dosis regular, pero si el día se alargó durante 3 horas y más, al final del día puede hacer una inyección adicional de 4 a 6 - 8 insulina de acción corta. , seguido de una pequeña comida que contiene carbohidratos. Estos cambios en las dosis de insulina son particularmente importantes durante los vuelos largos. Por lo general, no se requiere el cambio en las dosis si se intersecan menos de 5 zonas horarias. Sin embargo, la regla: "La dirección oriental es menos insulina, la dirección occidental es más insulina" no siempre sucede. Diferentes horas de salida, duraciones de vuelo y aterrizajes intermedios de la aeronave pueden requerir enfoques más complejos para la administración de insulina que requieren el autocontrol del nivel de glucemia. Con viajes de larga distancia desde el norte a sur o desde el sur hasta el norte, el plan diario habitual de la terapia con insulina no cambia.

En la recepción de las tabletas con sede en glucosum, cambian las zonas horarias durante el viaje, no tiene un impacto tan significativo en la introducción de la insulina. Si el paciente toma 2 veces al día en Metformina o el medicamento del grupo de sulfonilurea, es mejor reducir las dosis y tener una hiperglucemia ligera durante el vuelo (rara vez más de 7 a 8 horas) que usar dos dosis, reduciendo el Intervalo de tiempo entre ellos, lo que resulta en hipoglucemia de riesgo. Al recibir acarbosis o medicamentos nuevos, como la repaglinida, no se requieren cambios: estos medicamentos se toman como de costumbre antes de las comidas.

Al viajar, el mar es posible náuseas, vómitos, disgusto por la comida y otros síntomas de la enfermedad marina. En la mayoría de los casos, la enfermedad del mar debe ser ligeramente reducida por la dosis de insulina. Si es imposible tomar alimentos, una dosis de insulina de acción corta debe reducirse la mitad, y la insulina de la acción extendida es un tercio. Si hay sed, puede beber dulces y dulces jugos de frutas y bayas dulces. En el viaje marítimo, es necesario que la prevención tome medicamentos que reduzcan las manifestaciones de la enfermedad junto al mar.

Al paciente con diabetes, tener una licencia de conducir y un automóvil, la doble responsabilidad superpone: para los demás (peatones, pasajeros de automóviles) y su salud. El cuidado principal del paciente con diabetes, sentado detrás del volante del automóvil, es prevenir y eliminar oportunamente la hipoglucemia. Para esto, se deben realizar las siguientes condiciones:

Antes de cualquiera, pero especialmente antes de un viaje largo, no debe aumentar la dosis de insulina y asegúrese de comer no menos de lo habitual, y no posponer las comidas a la cafetería esperada en la carretera.

Durante el viaje, siempre se mantiene cerca del asiento o un cajón del automóvil cerca de los productos de carbohidratos infructuosos: las tabletas de glucosa, el azúcar a tanto el azúcar, el jugo dulce u otra bebida dulce, que podrían ser rápidas, dulces galletas, etc.

Durante el viaje, cumple cuidadosamente con la fuente de alimentación habitual y la administración de insulina, sin perder ninguna otra comida. Cada 2 horas de conducción, es recomendable dejar de detenerse, parezca un poco, bocadillos y bebidas.

Con los más mínimos signos de hipoglucemia, es necesario detenerse inmediatamente y comer o beber ninguno de los productos que contienen carbohidratos instantáneos. Después de un ataque de hipoglucemia, puede administrar el automóvil solo después de media hora, y mejor después de la próxima comida.

No se recomienda sentarse detrás del volante de pacientes con lábiles (es decir, con hipoglucemias) de la diabetes mellitus; Los pacientes que recientemente (menos de un año) comenzaron al tratamiento con insulina y que aún no saben cómo fluirán su enfermedad, constantemente o laberinosas, así como los pacientes que en los últimos 3 a 4 meses comenzaron a tomar tabletas a base de glucosum ( especialmente glibamida) y aún no se han adaptado completamente a estos medicamentos.

Durante un viaje o un largo viaje a otro país, es difícil cumplir con la misma dieta, que estaba en casa, especialmente si estamos hablando No sobre Europa y América del Norte. Pero en la medida de lo posible, debe adherirse al mismo número y tiempo de las comidas, ya que estaba en casa, y tratar de elegir el habitual o cercano a ellos productos y platos. Se observa sobre el hecho de que los viajes a largo plazo y de larga duración son deseables para planificar en la diabetes mellitus de los 1º y 2º de tipos, respectivamente, después de un año o 3 a 5 meses después del diagnóstico y el inicio del tratamiento. Durante estos períodos, los pacientes deben acumular la primera experiencia de determinar la cantidad de alimentos en el ojo, la evaluación indicativa de los productos para el contenido de los carbohidratos con la transferencia de ellos a las "unidades de pan" durante la terapia con insulina. Es aconsejable por adelantado leer los libros con las peculiaridades de la cocina nacional del país anfitrión.

La diabetes enferma Mellitus debe evitar la deshidratación del cuerpo, muy posible en los países calientes, y en la temporada de verano, en cualquier país. Para beber, es mejor usar agua mineral o rociada embotellada, té verdePero no las bebidas alcohólicas o el café.

El cumplimiento de las reglas de almacenamiento de insulina es de gran importancia. Las tabletas de glucosuine deben estar secas, deben protegerse de los efectos de la alta humedad.

Con una preparación bien pensada para un largo viaje, debe fluir sin complicaciones y mejorar la calidad de vida. Pero con una actitud frívola hacia la naturaleza de la nutrición, el tratamiento de drogas y el autocontrol del nivel de glucemia, los pacientes pueden amenazar las complicaciones muy desagradables, incluso que amenazan la vida. En caso de que, en caso de que tenga que mantener un revestimiento especial con sus datos (apellido, nombre, dirección) y diagnóstico en el bolsillo o bolso del pecho. En los Estados Unidos y en otros países, se alienta a los pacientes con diabetes a usar pulseras o fichas cervicales, lo que indica que el hombre está enfermo de diabetes e introduce insulina.

Diabetes de azúcar y todo sobre él! :: Ver tema - Tan en solarium- ¿Puedo necesitar?

¡Chicas! Bueno, ¿cuáles son ustedes ... bueno, cómo "prohíbe categóricamente la estancia al sol"?
Imho, prohíbe solo en límites irrazonables, así como todos los demás no futuros.
Recuerdo que cuando solo me enfermé, dijeron que decimos nitly, y escupimos cualquier cosa suave: caviar negro más allá, y chocolate con champán, pero al sol, pero en el mar, pero el mar está pero al extranjero, y lo expresado a cualquier exótico. .. y luego dijo que es muy posible, pero en límites razonables y bajo el control del azúcar.
Con respecto al daño de los baños solares, de alguna manera no recuerdo dónde se encontró una información interesante que se encontró con uno muy famoso, parece estadounidense, médico. Fue una propaganda activa de evidencia científica de daño a permanecer en el sol, y después de la jubilación, admitió que recibió una considerable remuneración material de los fabricantes de protectores solares. De hecho, no hay conexión científicamente basada entre el sol y las enfermedades que nunca ha sido establecido por la gente.
Solárium parece que alguien no es útil. Pero después de todo, se les prescribe con la falta de algo que hay UV (al menos me prescribí algo en la infancia). Tal vez si no se lleva fuertemente, entonces el solárium puede ser? Aunque la combinación de contrainsularidades con la falta de terapia con insulina, por supuesto, es problemática ...

Vacaciones en el mar, disfrutando del sol, nadando en el mar cálido, se considera mejor manera Salud actual: elevar la inmunidad, el tono total, la vitamina D. Reservas. Y la violación del metabolismo de la glucosa es una enfermedad incurable que conduce a la discapacidad y reduce la esperanza de vida. Pocas personas piensan en que la radiación solar afecta al cuerpo, y lo más importante, los baños soleados para las personas con enfermedades crónicasEn este caso, con resistencia a la insulina o con su insuficiencia, es posible tomar el sol o practicar viajes al solárium, en qué casos es peligroso y contraindicado para disfrutar del sol o nadar en el mar.

Breve referencia de la enfermedad.

El sol en los calurosos días de verano atrae a una gran cantidad de personas para quemaduras solares. La población cree que mejora así el estado de su salud. ¿Es tan? El sol tiene un efecto positivo y negativo en el cuerpo humano.

Además de tomar el sol:

• Mejora la circulación sanguínea;
• Aumenta el tono total del cuerpo;
• Estimula el sistema inmunológico;
• Suministros vitamina

Contras permanecer en el sol:

• La sobredosis de baño solar conduce a la destrucción de las células de la piel;
• La necesidad frecuente de la regeneración de células muertas durante el bronceado conduce a un aumento en el riesgo de cáncer de piel;
• La alergia al sol conduce a reacciones de hipersensibilidad severas.

Se considera bien que Tan, que, en primer lugar, corto, en segundo lugar, en cierta hora del día. La radiación solar no es peligrosa en las horas de la mañana y después del almuerzo. Se corregirá al tomar el sol, estar a la sombra en un día soleado, por lo que el bronceado se superpone a más lento, pero con seguridad, sin riesgo de descarga solar o de calor.

Las personas con cuero blanco, una gran cantidad de moles son útiles para tomar el sol muy largo, a la sombra, áreas abiertas pre-manchadas con crema protectora.

Fototipos de cuero, métodos para su definición y reacción a Tan.

¿Es posible tomar el sol cuando la diabetes?

La diabetes y el calor del azúcar son compatibles solo en el evento. Si se acerca al proceso de iluminación con responsabilidad y conocimiento.

Como influenciar mayor temperatura Medio ambiente para diabéticos:

• Debido al calor, una persona pierde humedad, diabéticos en comparación con una persona sana, más rápida. Cuanto más líquido abandona el cuerpo, más rápido se eleva la glucemia. Por lo tanto, el paciente con diabetes debe monitorear constantemente la hidratación.
• Si es demasiado largo para quedarse al sol, puede quemar, las girar las caves, se pueden cubrir con ampollas, raíz, tambalearse. En diabéticos, el proceso de curación pasa mucho más lento.
• Si viene complicaciones crónicas En forma de neuropatía, la extremidad en un paciente con diabetes se vuelve menos sensible, y una persona puede no sentir el efecto de las altas temperaturas en ellas. Por lo tanto, es importante antes del comienzo de tomar el sol para atravesar la piel con crema protectora, y es mejor cubrir con una toalla para monitorear su condición.
• Algunos medicamentos aumentan la sensibilidad de la piel a las herramientas solares que más rápido pueden llevar a un impacto quemado o térmico.

Es posible ir al mar o caminar a la piscina con una diabetes mellitus de 2, una pregunta con varias respuestas, dependiendo del curso de la enfermedad y la condición del cuerpo del paciente. Mejor antes del viaje, haga la recomendación del médico y asegúrese de que el bienestar y el estado de metabolismo le permitan ir.

Síntomas de la diabetes.

¿Cómo comportarse en el mar?

Las reglas básicas que diabéticas deben tomar de vacaciones:

• Consulte y tome permiso para viajar al mar a su médico que asiste;
• Llevar contigo el stock necesario de las drogas;
• Si hay miedo a los vuelos, es mejor tomar boletos para el tren o ir en automóvil para que las gotas a nivel de glucosa no sucedieran durante la carretera;
• El niño pequeño durante el camino es correcto para calmar para que el estrés del viaje no conduzca a los saltos de la glucemia;
• Llevar contigo los medios necesarios de protección contra el sol;
• No asistas a la playa a la hora del almuerzo;
• Después de bañarse, limpie cuidadosamente todas las gotas de agua;
• No te olvides de beber en la playa;
• No tome el sol sobre el estómago vacío o después de hacer comida;
• Poner en la cabeza de un pañuelo o gorra;
• Se recomienda no sentarse bajo los rayos solares directos, sino para acomodar a algún lugar de la sombra;
• Si lo lleva con usted a la insulina de la playa y otros medicamentos para la diabetes, observa que estén a la sombra, de lo contrario, la radiación ultravioleta puede estropear los medicamentos.
• Proteger contra el sol;
• Revise periódicamente el nivel de glucosa en la sangre y ajústelo si es posible, si los números comenzaron a elevarse por encima de lo permitido, deben dejarse del sol abierto.

Si se adhiere a las reglas, puede disfrutar de vacaciones con seguridad y no preocuparse por su salud.

La importancia de la vitamina D.

¿Es posible ir al solárium?

El solárium es el procedimiento para la absorción intensiva de radiación ultravioleta por parte de la epidermis humana. En un corto período de tiempo, se produce el proceso, que es comparable a todo el día de permanecer en el sol.

El solarium se considera relativamente mostrado para casi todas las personas casi sanas, ya que tiene muchos efectos secundarios y contraindicaciones. Sus partidos positivos compiten con negativos, cada persona debe tener cuidado con la cuestión de la campaña al solárium.

Los diabéticos son visitas completamente contraindicadas a un solárium. Por supuesto, estamos hablando de campañas constantes. Una sola vez no conduce a graves consecuencias, pero nadie va al solarium en todos los tiempos.

Debido a la posible complicaciones peligrosas En el metabolismo y la condición de los órganos en la diabetes, el solárium ingresa a la lista de contraindicaciones absolutas. El ultravioleta afecta mucho más activo a las personas con esta patología y sus partidos negativos se manifiestan en mayor medida.

¿Lo que está sucediendo? La radiación ultravioleta fuerte da una carga en la piel, a la mayoría de las secciones de la piel, lo que conduce a la liberación de líquido, así como a la secreción de la adrenalina, debido a esto, aumenta el nivel de azúcar en la sangre.

Evite el sol del diabéticos, por supuesto, no vale la pena. Una gran cantidad de sustancias importantes se encuentran en sus rayos que no se obtienen por una dieta diabética. Para cubrir la necesidad de vitamina D por día, debe utilizar 250 gramos de bacalao graso, o casi kilogramos de mantequilla. Y esto está contraindicado incluso a una persona sana.

Es por eso que todos los días, independientemente del clima y la temporada, debe caminar, al menos media hora. Durante este tiempo, incluso a través de las nubes, los rayos del sol, se rompen, suministran el cuerpo con vitamina D, que es una sustancia indispensable para el funcionamiento normal de los órganos y los sistemas de órganos.

Debido a aumentar la incidencia del cáncer de piel, las reglas anteriores para quedarse en la playa deben recordarse a todas las personas, porque es posible protegerse de los efectos dañinos de Ultraviolet y evitar en las futuras consecuencias patológicas.

La diabetes de azúcar es una enfermedad, durante la cual el páncreas produce una cantidad insuficiente de la hormona del páncreas - insulina.

Como resultado, en la sangre está presente. nivel elevado Sáhara. Esta enfermedad no es susceptible de tratamiento, pero está sujeto a las recomendaciones de los médicos y la recepción de medicamentos especiales, el estado puede estabilizarse hasta tal punto que la persona no sentirá ninguna molestia.

Con respecto al curso de esta enfermedad, surgen muchas preguntas. Uno de ellos es lo siguiente: ¿Es posible tomar el sol cuando la diabetes?

Sol y diabetes

Como usted sabe, las personas que sufren esta enfermedad, a veces es muy difícil mantener el nivel de azúcar en la norma. Pero a un alto nivel de temperatura, es aún más complicado.

La mayoría de las personas que sufren de diferentes tipos de diabetes tienen una cierta sensibilidad a un aumento de la temperatura, tanto en interiores como en el aire.

Hay información confirmada que la alta temperatura es capaz de aumentar la concentración de glucosa en la sangre humana.

En un fuerte calor de diabéticos, tienen sed, porque su cuerpo increíblemente rápidamente pierde la humedad. Esto es exactamente lo que conduce a un aumento en la concentración de azúcar en plasma. En un día muy caluroso, el paciente necesariamente necesita beber suficiente agua limpia para evitar la pérdida de humedad.

También es muy importante evitar las zonas abiertas de la calle, que están sujetas a sol. Es deseable participar en asuntos cotidianos al comienzo del día o más cerca de su graduación cuando el calor caerá por completo.

Muchos diabéticos no saben exactamente cómo reacciona su organismo al calor. Esto se explica por el hecho de que la mayoría de ellos tienen extremidades insensibles.

Es por esto que pueden exponerse peligro, estar bajo el sol abrasador.

Algunos pacientes sienten el momento en que su organismo comienza a sobrecalentarse, otros, no. El momento en que la temperatura corporal comienza a elevarse rápidamente, acompañada de un fácil malestar y mareos.

No olvide que incluso este segundo ya puede estar expuesto a un impacto térmico. Los médicos recomiendan abstenerse de una larga estancia bajo el sol abierto en los meses más calurosos del verano. Los diabéticos pueden ser mucho más rápidos para experimentar el llamado agotamiento o golpe térmico. Esto se explica por el hecho de que las glándulas sudoras se reducen periódicamente.

Los médicos recomiendan encarecidamente a todas las personas con diabetes, monitorean constantemente el contenido del azúcar en la sangre. No debemos olvidar que el conjunto de fondos necesarios (insulina e instrumentos) no debe estar expuesta al efecto solar agresivo. Esto puede estropearlos. La insulina se debe almacenar solo en el refrigerador, y dispositivos especiales en un lugar seco y oscuro.

La diabetes siempre debe llevar un buen protector solar en la bolsa, un tocado con campos anchos para una mayor protección para la piel y gafas de sol.

¿Es posible ir al mar con diabetes?

Todos deben ser conscientes de si él puede estar en la playa o no.

Hay varias reglas principales para las personas con diabetes, que deben ser adheridas a la abrasión:

• es importante evitar el bronceado, ya que la exposición a largo plazo de los rayos de cuero puede llevar a un aumento instantáneo de los niveles de azúcar;
• es necesario mantener el nivel de humedad en el cuerpo, evitando la deshidratación;
• sporting es preferiblemente temprano en la mañana o por la noche cuando el sol es menos agresivo;
• es importante verificar el nivel de glucosa con la mayor frecuencia posible;
• no olvide que las diferencias de temperatura instantáneas pueden afectar negativamente la calidad de los medicamentos y los dispositivos para los diabéticos;
• es muy importante usar solo ropa brillante de tejidos naturales que puedan "respirar";
• debe evitarse realizando ejercicios físicos en el aire;
• no se recomienda caminar por tierra caliente o arena sin zapatos;
• es importante asegurarse de que el golpe solar no viene;
• asegúrese de evitar el abuso excesivo de cafeína y alcohol, ya que primero conduce a la deshidratación.

Durante el resto de vacaciones, es importante controlar el azúcar en el cuerpo lo más a menudo posible. También siempre necesitan tomar un stock suficiente de insulina y un tonómetro para controlar. presion arterial.

¿Por qué no?

Para responder a la pregunta de si es posible tomar el sol cuando la diabetes, es necesario comprender los efectos del ultravioleta en el cuerpo de diabéticos.

La vitamina D, que se produce en el cuerpo bajo la influencia de los rayos ultravioleta, tiene la capacidad de mejorar todos los procesos metabólicos existentes en el cuerpo, incluidos los carbohidratos.

Y si considera el impacto positivo del sol en el estado de ánimo, la capacidad de trabajar y el estado general del sistema musculoesquelético, también es imposible abandonar completamente abandonado.

Como se sabe, en presencia de la reacción diabetes cardiovascular y sistemas nerviosos Diferente cuidadosamente de la norma. Por lo tanto, lo más importante de las vacaciones de verano es la observancia. reglas existentes Ubicación segura en la playa. La cabeza debe estar protegida de manera confiable de los efectos de los rayos solares.

Solo podemos estar al sol hasta las once de la tarde y después de las diecisiete años.. En este período de tiempo más peligroso, es necesario ser un refugio confiable de impacto negativo Sol agresivo.

¿Pero es posible tomar el sol con la diabetes mellitus 2? La respuesta a esta pregunta es bastante clara: el tiempo permisible para encontrar el sol no es más de veinte minutos.

Durante un bronceado o natación, es necesario cuidar la condición de la piel, causando un protector solar caro con un filtro protector durante al menos veinte. Los ojos también deben estar protegidos por gafas oscuras.

Es importante tener en cuenta que el descalzo en la arena está prohibido categóricamente. Si al menos se produce una lesión menor a la piel, terminará con infección y una curación bastante larga.

Cubiertas de piel Las extremidades deben estar protegidas de manera confiable del secado y la pérdida de humedad, por lo que después de cada baño en agua de mar, debe tomar un baño y aplicar una crema protectora especial de nutrientes.

El mayor peligro para las personas que sufren de diabetes es que usan muy poca agua en un período tan caluroso.

Dado que la pérdida de humedad en el verano ocurre mucho más intensivamente, entonces este hecho debe tenerse en cuenta y debe corregir la situación. La cantidad de líquido consumido por día debe ser de al menos dos litros. Tampoco olvides que debe estar sin gas.

Es importante tener en cuenta que con el cambio cardinal del estilo de vida habitual, en particular el cambio del cinturón climático, puede romper significativamente la sensibilidad del cuerpo a terapia medicinal.

Dado que muchos pacientes no saben si es posible tomar el sol con la diabetes tipo 2, los médicos no recomiendan categóricamente por ser durante mucho tiempo en el sol abierto.

Para asegurarte, debe usar una crema especial con un alto nivel de protección de la piel.

Los pacientes que toman los preparativos de sulfonilurea deben considerar el hecho de que este medicamento puede aumentar la sensibilidad al sol. Por lo tanto, es necesario tomar todas las precauciones, en particular, limitar la apariencia regular al sol.

Al mismo tiempo, diabetes y tostados, cosas bastante compatibles. Lo más importante es no estar bajo la influencia de Ultraviolet más de quince minutos, porque después de pasar esta vez, el cuerpo comienza a perder humedad con fuerza, y el nivel de azúcar cae constantemente.

También es necesario verificar regularmente la concentración de glucosa para que no exceda el indicador permisible. En un día, debe beber más de dos litros de agua fría purificada, esto permitirá mantener el nivel de humedad en el cuerpo diabético en la normalidad.

Mientras se hospeda en la playa, necesita inspeccionar sus pies constantemente por daños. También es deseable aplicar la crema en los dedos y cima pies.

Video en el tema

Una película para pacientes con una diabetes de 2 tipos, que es una guía para combatir los datos de la enfermedad:

Entonces, ¿es posible tomar el sol cuando la diabetes? Los médicos recomiendan ser extremadamente cuidadosos mientras están en la playa. La diabetes puede estar al sol solo con la condición de que se observarán las precauciones principales. Es muy importante asegurarse de que todos los dispositivos diabéticos disponibles y medicamentos No estaban bajo el sol abierto, ya que puede estropearlos. La insulina y otros medicamentos deben almacenarse solo en el refrigerador.