Boğaz kuyruğu kemiği. Maraton. Sabah. Ve yine devam filmi. Acıyı tedavi etmenin yolları

Kokeksin ağrı kurbanları

Anatomi dersinde, kuyruk kemiğinin 3-5 iç içe geçmiş omurun yerleşik bir yapısı olan omuriliği “kapatma” işlevini gerçekleştirdiğini hatırlıyoruz. Kuyruk kemiği genellikle nahoş "suçlu" kategorisine refere eder acı duyumları   ve cinsiyetle “insan kurbanının” yaşı arasında bir fark olmadığı her türlü rahatsızlık (ama yine de kadınlar daha sık olarak kuyruk kemiğindeki ağrıdan şikayet ediyorlar. Bugün hastalar giderek merak ediyor ” kuyruk kemiği neden ağrıyor?”, İnternette ilgilenilen sorunla ilgili veya tıbbi literatürü okurken bir cevap bulmaya çalışmak. Bu arada, “?” Sorusuyla da ilgileniyorsanız, cevabı önceki makalemizde bulabilirsiniz.

Çoğu durumda, hastalar doktora ağrı lokalizasyonu alanını açık bir şekilde açıklayamaz, basitçe “kokeksin yakınına neyin zarar verdiğini” açıklar. Tıp uzmanları, koksikoz alanındaki ağrı ile doğrudan ilişkili ağrı semptomlarını doğrudan ayırt eder (bu hastalığa koksikodinya denir) - bu durumda, koksinin nasıl tedavi edileceği sorusu bir cevaba ve bir tedavi yöntemine sahip olacaktır (tarif edilen spesifik gerçeğe dayanarak, vertebral kısmın doğrudan incinmesi). Koksikste ağrıya neden olan diğer organların ve sistemlerin hastalığının bulunduğu yerin belirlenmesinde tıbbi yaklaşım üzerine tamamen farklı şartlar getirilmiştir (örneğin, bir anal fissürün ağrısı söz konusu olduğunda, önerilen tedavi, ağrının ana nedenini ortadan kaldırarak önerir).

Vicdan ve kuyruk kemiği - bunlar insanlarda modern dünyada özellikle ihtiyaç duyulmayan iki şeydir.

Kokeksin ağrısında en önemli nedenler nelerdir? En sık görülen ve anlaşılabilir hastanın koksideki delici ağrı nedeni travmadır. Mikro çatlaklara, çıkıklara, yer değiştirmelere, morluklara ve kırılmaya neden olan sebeplerden biri, aşağıdaki gibi mutlak bir kesinlikte sayılabilir: başarısız bir düşme, bisiklete binme ilgisi (biniciliğe sık sık otururken), kalça alanına bir darbe veya kötü asfalt yol boyunca yürüyüş. Bazen sol veya sağ bölgedeki ağrı olaydan hemen sonra ortaya çıkar. Kendi deneyimlerine göre, bir düşmeden sonra kuyruk kemiğinde ağrıya maruz kalma konusunda “onur sahibi” olanlar için, uzun bir süre yürüyememek veya oturmamak, hafızada canlı bir izlenim olarak kalacaktır. Ve bazen sakatlığın sonuçları beklenmedik bir şekilde kendilerini başarısız hissettirir - başarısız düşüşten birkaç yıl sonra.

  Acıyı tedavi etmenin yolları

Kuyruk kemiği ağrıyorsa ne yapmalı - çok sayıda insana işkence eden bir soru. Uzman, tam bir teşhisten sonra kokeksi alandaki ağrının tedavisi ile ilgili bir karar verir. Önerilen tedavi yöntemleri, istirahat, yüzde yüz immobilizasyon, ağrı kesici, kan dolaşımının restorasyonu ve koksiks'te ağrı için bir dizi özel egzersiz sağlayabilir. En zor durumda, bu tür şartların varlığında operasyonel müdahale gereklidir.

Neden kadının coccyx'i daha sık ağrıyor ve ağrı ile başa çıkmanın yolu, eşsiz ve zararsız manuel teknikler yardımıyla ayrıntılı bir teşhis ve titizlikle tedavi eden bir osteopati tarafından biliniyor.

Genellikle ağrının nedeni “kuyruk” değildir, bel ağrısının çeşitli hastalıkları için arka kemiğe verilen ağrıdır ve sakral bölüm   omurga; osteokondroz ile; Kalın bağırsak hastalıklarında, idrar organlarıhemoroit ile; kistlerin oluşumunda.

  “Kesme kuyruğu” hamile kadınları rahatsız ediyor mu?

Ayakta tedavi görmenin mümkün olduğu kokeksin keskin bir yanması, ayrıca sinir uçlarının veya iskiyaljinin ihlal edildiğinin canlı kanıtıdır. Yukarıda tarif edilen özel durum söz konusu olduğunda, kokeksin ağrısının nedenleri ve tedavi yöntemleri deneyimli bir nöropatolog veya osteopati tarafından belirlenecektir. Başka belirtileriniz veya sorularınız varsa, örneğin “?” - doktorunuzu bilgilendirdiğinizden emin olun.

Hamilelik sırasında kadınlarda ve özellikle doğumdan sonra benzer şekilde rahatsızlık yaşayan genç annelerde, özellikle doğumları şiddetli olarak nitelendirilenler arasında ya da çok büyük bir fetüs taşıyan kadınlar arasında ağrı şikayeti vakaları sık görülür. Gebe kadınlarda koksideki ağrının kaynağı birçok neden olabilir:

• vücutta ve özellikle iskelet sisteminde kalsiyum eksikliği;
• coccyx'in eski ve tamamen iyileşmemiş yaralanması;
• kokeksin altındaki ağrı genellikle pelvik organlarda meydana gelen iltihaplı süreçlerin bir belirtisi olarak işlev görür;
• tüm organizmanın emek aktivitesi için doğal genel hazırlığı, yani aynı zamanda biraz geriye yaslanan, aynı zamanda bel kemiğini de etkileyen pelvik organlarda meydana gelen fizyolojik değişiklikler.

Ayrıca, koksiks alanında ani bir ağrıyan ağrı, dönemler boyunca ortaya çıkar, stres ya da duygusal bozulmaların bir sonucu olabilir. Oturduğunuz zaman, kuyruk kemiğindeki çekim ağrısı da saldırabilir. Bu fenomenin sebebi içinde olabilir uzun oturmak   yumuşak yüzeylerde.

Kadınların doğum sonrası koksideki ağrı ile ilgili şikayetleri ortaya çıkmakta ve önceki doğum hasarı ile doğrulanmaktadır.

Hasta şikayetlerini duyduktan sonra ağrı hissi   coccyx alanında, bir travmatolog veya cerrah önce tanı kapsamını daraltmaya ve bazı hastalıkları listeden çıkarmaya çalışacaktır. benzer belirtiler   koksiks hastalıkları ile. İlk aşamadaki osteopati, diğer doktorların enstrümantal muayene veya testlerin şifresini çözme yoluyla bulamadığı ve tespit edemediği durumlarda bile en uç durumda bile, mutlak bir dinlenme durumunda dururken ağrı nedenini bulmak için tüm insan vücudunu inceler.

  Önleme ve etkili tanı yöntemleri

Bazı durumlarda, kuyruk kemiği bölgesindeki ağrı, bir insanı yıllarca rahatsız edebilir ve sonunda “onunla birleşerek” yaşam aktivitesinin ayrılmaz bir parçası haline gelir, hasta için günlük bir olguya dönüşür, onu tüketen, yaşam planlarını ihlal eder ve çalışma yeteneğinin tezahürü için temel bir kısıtlama görevi görür. Ağrı birkaç türe ayrılabilir: keskin bıçaklanma; ağrı; doğrudan koksiks bölgesinde veya şiddetli bel ağrısında lokalize olan, arka kemiğin neden olabileceği ve sırtını etkileyebildiği, alt karına veya alt sırtına verme eğilimi vardır. Ağrı koksikeksin belli bir bölgesinde sınırlı olabilir veya tamamen bel altına uzanabilir. Hoş olmayan hisler, hızlı bir görünümle birlikte ani bir şekilde kaybolmaya meyillidir ve kısa bir süre sonra, bir dizi basit hareket oturduğunuzda veya gerçekleştirdiğinizde kuyruk kemiğinde ağrı ortaya çıkabilir.

Otururken koksideki yaygın ağrı nedeni, kas-iskelet sistemi hastalıklarının ve kemik hasarının bir takım hastalıklarının varlığıdır. Çoğu durumda, benzer bir neden, intervertebral disklerin yer değiştirmesi ve sinir uçlarının sıkışmasıdır. Kokeksin içindeki ağrı, kas ve pelvisin sinir uçları ile ilgili problemlerde de görülür. Kuyruk kemiğinin nispeten küçük bir büyüklüğün oluşması olmasına rağmen, spazmları kuyruk kemiğinde yanma ağrısına neden olabilecek kaslara tutturulur.

En etkili tanı yöntemleri:

• hastanın ön uygun hazırlığı (temizlik lavmanlarının atanması ve sıkı bir diyet) ile, omurganın sakral, lomber ve coccygeal gibi kısımlarının röntgen muayenesi;
• bilgisayarlı veya manyetik rezonans görüntüleme gibi tomografik çalışmalar;
• Pelvik organların ultrasonu, hastanın genital ve boşaltım sistemleri;
• gerekirse bağırsağın detaylı muayenesi.

“Sağlığım” kategorisindeki bir makaleyi daha yakından tanımayı unutmayın; “?”

Video: Kokeksi yaralanmaları durumunda

bu sabah Cripple'ın ayak izlerinde yürüdü, bir köpekle dışarı çıktı, bacağını büktü (bir şey koptu, gözleri karardı, cehennem acısı. Nerede durdu, orada oturdu) Giderken, yakın gelecek için tüm planlarını gömdü. Sonra Kaleke'yi hatırladı, erkeklerin kalabalığını şarap ve yemekle sunduğunu)))) ve başa çıkmaya karar verdi))) Aslında, 10 dakika sonra ayak bileğimi bir travma ile sürükledikten sonra, neşeyle köpeği yürüyüşe çıkardım. Geri zar zor sürünerek ((Şimdi sahip olduklarımız - şişmiş ayak bileği + bacağınızı çevirmeye çalışırken cehennem ağrısı ...

tartışma

Tan, korkmak istemiyorum ama 5-6 yıl önce burada bir kapıyla aynı bacakla başladım. Şimdi parmaklarını sok ve bul ilk aşama   osteoartrit. Öyleyse bedeni dinle.

Net Yani, çıkıntı ayrı bir hastalık değil, fıtıklaşmış intervertebral disklerin aşamalarından biridir. En sık yerelleştirilmiş lomber, nadir durumlarda - servikal ve torasik. üzerinde erken aşamalar   lomber bölgedeki çıkıntıdan bahsediyorsak, insan hastalıkları periyodik olarak donuk sırt ağrısına sahiptir. Ağrı, alt sırtını bükerek, öksürerek, spor yaparak ağırlaştırabilir. İhmal edilen durumlarda, şiddetli bel ağrısı ve kasıklarda ve bacaklarda bile uyuşukluk. Boyundaki ağrı ile servikal çıkıntı da tespit edilebilir. Hastalığın geçmişine karşı, tansiyonun yanı sıra baş ağrıları da düşebilir. Çıkıntı nedenleri. Tehlikeli çıkıntı nedir? Çıkıntı ne nedeniyle oluşur ...
... Yetkili bir Pilates eğitmeni, çıkıntılarla çalışabilir ve sırt kaslarını güçlendirmek için omurga için germe egzersizleri yapabilir. İşte bu tür egzersizlerin örnekleri. Bir silindir üzerinde egzersizler, bir eğitmenin rehberliğinde veya bağımsız olarak evde yapılabilir. Yavaşça arka plaka üzerine başınızı merdaneye yerleştirmeniz gerekir. Sırt ve boyun plaka üzerine tamamen yatmalıdır. Omurga ve etrafındaki kasları kanla doyurarak tekerleğin üzerinde uzun süre yatabilirsiniz. Ellerinizle de hareketler gerçekleştirebilirsiniz: onları yukarı çekin, yana doğru çekin, dairesel hareketler yapın. Ayrıca, stenoz sırasında, vücudu sağa veya sola hafifçe kontrol edebilir ve böylece silindir yuvarlanır ...

Kızlar, belki biri böyle oldu? Akşamları, ikinci gün, sırtım sırtımı incitmeye başlıyor (alt sırt) ve sadece sızlanmakla kalmıyor, aynı zamanda hareket etmeyecek şekilde bile ... Utrogestan'ı almak mümkün mü (Anatomi ile okudum, bir şekilde kemikleri etkiliyor ve omurga) Peki şimdi ne yapmalı? (Utrozhestan 2 haftadan daha erken değil iptal edilecektir)

tartışma

beni sürekli incitiyor ama ber-ti'den değil. sırtınıza duş almanıza veya masaj yaptırmanıza yardımcı olur

12.09.2005 18:37:19 Denizyıldızı na seminare

Bir yerde 10-12 hafta hastaydım, akşam başladım, sonra uzanıp uyudum, her şey kayboldu. Özel olarak hiçbir şey yapmadı, çünkü Acılar tolere edilebilirdi. Belki bir doktora danışabilirsiniz?

Akşamları, kelimenin tam anlamıyla, bacaklarım zayıflar ve kocamın elindeki yatağa uzanırım. İlk başta patladığımı sanıyordum, ama her gün kendini göstermeye başladığında şüphe ettim. Ağrı kokeksi içinde, nüfuz ediyor. Kim bilir, bir şekilde bu acıyı hafifletebilirsin (belki biraz masaj)? Bir arkadaş, bunun kalsiyum eksikliği olduğunu, çocuğun kemiklerden kalsiyum aldığını, bu yüzden kalsiyum glukonat yemeniz gerektiğini söyledi.

tartışma

Herkese teşekkürler :) şimdi vitamin arayacağım.

Lence! Biri benim için böyle bir sorun oldu ve erken başladı. Evet, kalsiyum eksikliğidir. Buy "Kalsiyum D3 Nycomed" - bunlar vitamin, her şey olabilir, resepsiyonun ilk gününden sonra erkek oldum! Harika bir şey. Hoş tat ve portakal kokusu.
Toko taşınmadı, son dönemde kötüye kullanmamanın daha iyi olduğunu söylüyorlar.

10/03/2 20:20:00, Nata

Kuyruk kemiğini değil, arkasındaki bir yere çok zarar verir. Sadece oturup kalktığımda ortaya çıkıyor. Otur, yürü, yalan zarar vermez. Kuyruk kemiği hareket ediyor ve sanki sandalye ile temas anında acı veren bir şeyi itiyormuş gibi :))) Belki birileri böyle yaptı? Ne yardımcı olur? Acıyı hafifletmek nasıl? İşyerinde oturuyorum: Bir daha kalkmam, ve eğer uyanırsam, arkama yaslanana kadar her şeyi yapacağım :) Hryk.

tartışma

bir osteopati olur. Elbette.

Yine de aynı şey olur, eğer bilgisayar başında uzun süre oturursam. O zaman ayağa kalkmak acı verici ((coccyx bölgesindeki herşeye zarar veriyor.) Ama Tanrı'ya şükürler olsun ki, bu genellikle böyle değildir, bu konuda kesinlikle pek hoş bir şey yoktur.

Merhaba kızlar! Buraya sık sık gelirim ama bir şekilde etkisiz bir şekilde katılırım :) Ama burada bir sorum var. Zaten sabahları üçüncü gün sırtımın sağ alt tarafı (kokeksin yanında) beni görüyor. Sinir sıkışmış gibi görünüyor, ama böbrekler olabilir mi? Belki birileri böbreklere nasıl zarar vereceğini biliyor, eğer öyleyse? Doktora gitmek o kadar kolay değil - Hollanda'da yaşıyorum. Evet, bu arada, dünden beri ekvator var - 20 hafta!

tartışma

Cevaplar için çok teşekkür ederim kızlar. Panik beklerken ve geçemezsem, hala doktorumdan böbreklerimi patlatmasını rica ediyorum, aksi takdirde yapabileceğim her şey için endişeleniyorum.

Sinirimi çimdikledim: (doğumdan önce daha iyi olmasına rağmen doğum yaptı.)
Böbrekler - sürekli dırdırken, keskin ve kısa ise nöroloji ile ilgili bir şeyler

Pelvik kemiklerim uzun süredir ağrıyor (24 haftadan başlıyor), ama son zamanlarda bir şeyler yanıyor: geceleri, duruşumuzu her devirmem veya değiştirmem gerektiğinde bu ağrılar yüzünden uyanıyorum. İnleme ve inleme bunu yapar. Yataktan kalkmak hakkında - genelde sessizim - hareket etmeden önce birkaç dakika sürmesi gerekiyor. Bacaklar ve pubis arasındaki kemikler çok ağrıyor! Doktor reçetesine göre içiyorum: Kalsiyum D3 Nycomed, Magne B6 ve son reçetesi balık yağı. Bir şey aynı sonuç değil - ne kadar fazla, o kadar ilginç: 0) ...

tartışma

Kemiklerim de son otuz haftada yaklaşık otuz haftada ağrıyor. Üçüncü hamilelikte ikizler giydim, bu yüzden hiçbir şey özellikle şaşırtmadı. Hastaneye yatmak bile istedim - vahşi ağrılar vardı. (Ben yatmadım). Acıdan hiçbir şey almadım - katlandım. Bir ay sonra, ağrı azaldı. Tabii ki kalsiyum ve vitamin içtim, iyi ve düzgün bir şekilde yedim. Neden ve neden acıdı? Neden biri inciniyor, biri de incitmiyor? Hamilelik sırasında bu tür birçok soru var. Özellikle genç ilkel annelerde. Panik yapmayın, doktorunuza danışın, daha fazla dinlenin. Her şey yoluna girecek!

Burada okumaya çalışın http://www.mamochka.kz/article.php?ref=2&article_id=324 ve burada http://www.medeffect.ru/pregn/pregntox06.shtml
Biraz daha az zamanım var (son 29). 25. haftadan bir yerde, tıpkı senin gibi incinmeye başlayan kasık kemiğiydi. Doktor Ca ile bir şeyler içmesini önerdi. Sonra kurtarmaya gittim (başka sebeplerden dolayı) - her şey gitti. Taburcu edildi, LCD'ye gitti ve orada doktor değiştirildi. Normalde oraya gittim, ama oradan troleybüsle giderken zorlukla çıkabilmem için beni tuttum. Son metre bir kükreme ile geldi. Kızım çok korkmuştu, neredeyse gözyaşlarına boğuldu! Ertesi gün, LCD'ye geri döndü. Bu yüzden, doktor birkaç test yaptı ve söylemek için çok erken olduğunu söyledi, ancak geçmediyse, o zaman geç dönem   Sempiyopati konusunu çözecektir. yani pelvik kemiklerin röntgenini ve muhtemelen sezaryen yap. Gerçek şu ki, boşuna endişelenmemek için, en kötüsü bu dedi. Ve benim için genellikle garip çünkü İlk hamilelikte böyle bir şey yoktu, çocuk büyük değil doğdu. Ve şimdi de, büyük değil. İçki doktor hiçbir şey söylemedi. Şimdi daha çok acıtıyor, sonra hiçbir şey gibi.

02.16.2005 16:50:02 Ben

Bir hafta boyunca biraz hastaydım ve çok susadım, kelimenin tam anlamıyla her yarım saatte bir ..... Her gün 2-3 litre sıvı içtim .... Buna göre ayak bileklerim hafifçe şişmiş ve güçlüydü - parmaklarım, nikah yüzüğüm bile patladı - parmağım uyuşmuştu. .: (Şimdi 4 gün eklem eklemleri ağrıyor - sırt sırtı ve çok - parmak eklemleri, parmak eklemleri ... Görünüşe göre parmaklar şişmiş değiller, ama ağrıyorlar - sanki bütün gün örüyorlar veya yazıyorlar ...: (((( Eksik olan nedir? Orada kalsiyum veya başka bir iplik var ..... Şimdi deniyorum ...

tartışma

benim durumumda, magnezyum, ya da daha doğrusu, içindeki zengin maden suyu yardımcı oldu. Biyokimya da bu elementin eksikliğini gösterdi.

Ayrıca görevinizdeki bütün eklemleri büktüm, kol ve bacakları nasıl bağlayacağımı bilmiyordum ... Potasyum oratın içmesi söylendi (ne kadar istediğimi hatırlamıyorum, ancak arzum bir avuç tarafından yapılıyordu), bir kaç gün geçmesine izin verdim ...

bazı günler sırt ağrıyor zaten. sırt kasları ağrıyormuş gibi. Bu gece, yanlarda bile uyuyamadım - Acıyor ve o kadar! Bütün gece sırtımda yattım ((oh, korku! Ve iyi hissettim))) Gitmiyorum - bütün gün oturuyorum ... neden hasta olmalıyım? bangazh satın alıyor ?? ne ???

tartışma

kada sırt ağrılarım vardı, gergin bir masaj yaptım: sırtınla topun üstüne uzanıp, ileri geri yuvarlan; Akım güçlü değil, dönmeyecek şekilde. Bana yardımcı oldu. Periyodik olarak yapıyorum. Ve nihayet hep sandalyeye oturuyorum, sandalyeye değil.


,

Oh sen, küçük !: (((
Arkanı kaldır. Otur - en azından, ağırlık yok, durmak için duruş - sağa, bandajda yürümek, emin olmak için - sırt için egzersiz ...
Hala karnımızı taşımamız gerekiyor, bir şeyin incinmesi imkansız ...

Dün sırtım aniden ağrıyor. İki taraftaki kaburgaların altında oldukça yüksek. Sadece çok hasta, ani hareketler ya da sadece fiziksel aktivite değildi. Acıtır, muhtemelen, bel gibi, sadece bel çok daha düşüktür. Hareket etmek acıtıyor, nefes almak acıtıyor, aşağı doğru eğilmek zor, sadece tek bir pozisyonda uyuyabiliyorum. Ama öte yandan, acı keskin değil, kendime tahammül ediyorum, sakince işe koyuldum. Ne olabilir ve hangi doktorları yönetebilir?

tartışma

Osteokondrozda ağrı yayılır (verir) Örneğin, servikal omurga sıkıldığında ağrının sırtta ve hatta omuzda verdiği görülür. Öyleyse, ağrının kaynağının nerede olduğunu, örneğin kompresler, merhemler koymak veya tıbbi bir dorsaplast sıva sıvarak şekillendirmek için tedavi etmeniz gerekir. Doktorun burayı göstermesi daha iyi, sonra tedavi etkili olacak.

sırtı sorun değil, böbrek olabilir, örneğin karaciğer de zona ağrısı verebilir.

millet, kızlar! Bana doğumu kolay ve hızlı yapıp yapmamak için 3 kere söyle? aptalca bir soru için üzgünüm aptal))) 1.3 yıl fark ...

Yaklaşık 2 yıl boyunca bel bölgesinde acı çektim, birçok önlem ve tedaviler yapıldı, ancak hiçbir şey yardımcı olmadı, son zamanlarda kuyruk kemiği şiddetli bir şekilde incitmeye başladı, özellikle de uzun süre otururken, korkunç bir şekilde sürünüyor, bana bir akım gibi dokunuyor. Ne olabilir ki? Bu tür acılarla başa çıkmak mümkün mü? Hangi doktora gitmeliyim? Artık ortopedistime 2 senedir yardım etmediğine inanmıyorum. İnternette, ligamentous aparatında kokisikodinya - distrofik değişikliklerin mümkün olduğunu okudum ...

tartışma

Görünüşe göre, burada size: http://panacea.narod.ru/old/Chlamydiosis/chlamydiosis.htm

30.08.2005 21:31:31, 4321...

Size garip gelebilir, ancak bu belirtiler dişi kürenin bölümündeki hormonal "sivri" ile ilişkili olabilir. Ve belki de kadın kürenin direkt hastalıkları. Muayeneden sonra hiçbir ihlal bulunmazsa (retro-servikal endometriozis bu semptomları verebilir, ancak sadece laparoskopi sırasında teşhis etmek çok zordur), o zaman bu hormonal bir şeydir (PMS, yumurtlama sendromu ile ilişkili). Ben doktor değilim, ama bir yıl önce benzer bir şey yaşadım ve bir süre. Kemikte ağrı tam da vardı. Birçok doktoru atladım - hiçbir şey bulamadılar. Sonra kendi kendine gitti. Ancak periyodik olarak geri döner.

Bunu yapan var mı? Pelvisin kemiklerini incitir, ancak sürekli değildir ve bazen otururken, kalkarken, kısacası vücudun pozisyonunu değiştirir. Doktor, kalsiyum eksikliğinden olduğunu söyledi. Sana ne dediler?

tartışma

Kasık kemiğimin altında acıtıyor - kimlik çok güçlü.
_Ramnom_ bisikletine düştükten sonra gibi hissediyorum :))
Doktor dedi ki, çöp! kemikler ayrışır.

09/12/2005 19:20:44, Zefir

30. haftadan sonra, doğum için vücudun hazırlığı olduğu, kemiklerin yavaşça ayrıldığı söylendi. Kalsiyumun bu sırada kimya ile yapılması veya 1-2 gün kalsiyum içtikten sonra kontrol edilmesi daha iyidir.

Kızlar, hiç bel ağrınız var mı? adet öncesi? Çektiği bir şey var. Bunu hatırlamıyorum.

Sempizitin özelliğidir: pubis bölgesinde önemli bir şişlik görülür; Eğer kasık eklemine basarsanız, ağrı ya da karakteristik bir tıklama olur; kasıkta, bazen de kuyruk kemiğinde, uyluk; yüzüstü pozisyonda, bacakları dümdüz yukarı kaldırmak mümkün değildir; karakteristik "ördek" (yuvarlanma) yürüyüş; merdiven çıkarken keskin bir ağrı var; zamanla ağrı sadece yürürken veya hareket ederken değil aynı zamanda sakin bir durumda - oturma veya yatma pozisyonunda da yoğunlaşabilir ve oluşabilir. Teşhis ve l ...
... Eğer sempati zaten mevcutsa, ondan tamamen kurtulmak pek mümkün değildir, ancak tezahürleri ve rahatsızlıkları azaltılabilir. Sempiz gerektiğinde: daha sık yalan söylemek; otururken veya ayakta dururken ağırlığı her iki bacağınıza eşit olarak dağıtın; ayarlanabilir sırtlık ve kolçaklı bir sandalyeye oturmak; çocuğun bel bölgesi ve pubis üzerindeki baskısını azaltmak; Bunun için kalçaların altına ilave yastıklar koyabilir, ayaklarını papatyaya koyabilirsin; kasık eklemi alanındaki ağrıyı azaltan özel egzersizler yapmak; Doktorunuza, sempatik alanda ağrıyı azaltmak için özel anti-enflamatuar ilaçlar kullanmanın mümkün olup olmadığını sorun; Gebe kadınlarda sempati tedavisinde tecrübesi olan bir travma cerrahı veya osteopati danışın ....

Maraton

Yedikten 2-3 saat sonra, yatmadan önce daha iyidir, aşağıdaki egzersizleri yapıyorum. Çoğu zaman, tüm günlük kompleks ben yatmadan yaparım. Daha sonra göğüs için egzersizler (Meme masajıyla ayrı bir konu belirleyeceğim). Sonra sırtımızı tüm vücut boyunca duvara bastırıyoruz - baş, sırt, kıç, topuklu ayakkabılar. Diyelim ki ipi çek. Mide rahatlar. Burnu bir çiçeğin kokusunu hafifçe kokluyormuşuz gibi nefes almaya başlarız. Birkaç kısa, "dart" nefesi. Açık ...

Maraton. Sabah. Ve yine devam filmi.

Daha fazla “Huş” ve “Pulluk” egzersizleri, döngünün ilk günlerinde (deşarjın sonuna kadar) ve genişlemiş tiroid bezinde ciddi kalp hastalıkları için tavsiye edilmez. kan basıncıkronik sinüzit bulaşıcı hastalıklar   göz, ​​glokom, otitis ve boyun veya sırtta ciddi yaralanmalar. Yatağın kenarına uzanıyoruz (zemine doğru başlıyoruz) ve yavaşça aşağı doğru kaymaya başlıyoruz, böylece sonunda baş ve omuzlar yerde uzanıyor, rahip (omurganın tabanı) kenarda duruyor ...

Kim bilir, omurun hareketliliğini yer değiştirme ile tedavi etmek mümkün mü (lomber bölgedeki 2 omur hareketinin ne kadar zekice olduğunu unuttum. Omurgalılara veya el kitabına gitmenin daha iyi kime)?

tartışma

Leafis manuel tedavisi ile instabilite tedavi edilmez. Retrolistez durumunda belirgin bir nörolojik eksikliğe yol açarsa ve ağrı sendromuomurları stabilize etmek için cerrahi tedavi uygulanır. Antelistez, nöroloğa neden olmaz. sorunları.
Omurganın bağlarını ve kaslarını güçlendir.
Önemli nat. ileri virajlı yükler bir korse içinde gerçekleşir.

Bir kez daha sırtını tuttu, avuç içinin kuyruk kemiğinin üzerindeki genişliği ve avuç içi alanı da ağrıyor. Görünüşe göre doktora gideceğim, görünüşe göre, sadece Cumartesi günü: (Dün yakaladılar, eğildiler, geceleri ovuşturdular + bir eşarp ile yaralandılar - sabahları düzeldiler ama acıyorlar. Belli eğim açılarıyla (eğilme, dönme teşebbüsleri), sırt sıkışmış, yani keskin bir acı ve imkansızlık Ve böylece arka plan ağrıyor, belki birileri de vardı - bana bir şeyler tavsiye et.

tartışma

Sadece koca bir kez daha formda oldu. İşte tedavisi: 3 gün moval enjeksiyonları, ardından 10 gün tablet moval enjeksiyonları; diğer her gün milgamma 10 enjeksiyon, 4 gün gecede 4 milyon 1/2 sekme, sonra 15 gün gecede 1 sekme, 20 enjeksiyondan sonra efendim. Ancak tedavi ucuz değildir, ancak her zaman yardımcı olur. Ve doktora gitmek daha doğrudur.

25.09.2014 18:17:48 PM, Karusha2

Nimesil. 3. Günde bir içki var, anestezinin yanı sıra antienflamatuvar.

Beyindeki kan akışını oksijenle artırarak yorgunlukla başa çıkmaya yardımcı olur ve bu da vücut tarafından hormon üretimini dengeler. Varyasyonlar. Eğer bilekleriniz ağrıyorsa veya karpal tünel sendromu varsa, ellerinizi yumruklara sıkın ve bileklerinize ağırlık koymayın. Bel ağrısı için, bacağınızı gerin, ama ayak parmaklarını yerden kesmeyin. Masanın pozundaki dört ayak üzerinde durun, bir nefes alın ve sağ bacağınızı yere paralel olarak kaldırın. Ayak parmaklarını uzat ve nefes ver. Boynu omurga hizasına tutarak yavaşça nefes alın ve sol kolunuzu yere paralel uzatın. Parmaklarını çek ve nefes ver. 3-6 nefes al. Süre ...
... elleriniz gerinmeye devam etmeli; dirsekler mindere dokunmaz. Ardından alnınızı halıya veya yastığa indirin. Boynu gevşetir, bel hafifçe bükülür. Avuçlarınızı halıya doğru bastırın ve kollarınızı uzatın ve kalçaları topuklulara doğru çekin. Ekshalasyonu arkaya yönlendirin ve boynundan kuyruk kemiğine nasıl uzandığını hissedin. Bu duruş, rahatsanız 30-60 saniye veya daha uzun süre tutulabilir. Bir dakika veya daha uzun süre içinde kalabilirsin - zarar vermeyecek. Poztan çıkmak için topukluların üst kısmındaki pelvisi indirin. Hamileliğin ilk üç ayında vücudunuz: Vücuttaki östrojen ve progesteron seviyeleri artar, bulantı ve halsizliğe neden olur. Artan ...

Kızlar, bazılarının epidural anesteziyle, bazılarının da olmadan (ya da tam tersi) doğuştan kişisel izlenimlerini paylaşır (hayatta en az iki doğum yapmış). Her iki türden de kurtulan ve kıyaslama yapabilenlerin tecrübesiyle ilgileniyor: Neden bazıları epidural, bazıları ise bazıları? - hangi özellikler? - Üçüncü bir doğum olacaksa, ne tercih ederdiniz? Cevaplar için şimdiden teşekkür ederiz. PS. Olmadan ayarlanmış olmasına rağmen, epidural bazı cins vardır. Doğumda, doktor anestezi konusunda ısrar etti ve daha sonra netleşti ...

tartışma

Meraklı, tebrik veya nasıl sorulara abone oluyorum :)))
Söylemeyeceğim konuda, iki kere kendim doğurdum, ama kasılmalar açısından, vücudum doğana kadar nifiga gibi hissetmiyor, bu yüzden anesteziye gerek yok, kaçırmayacaktım :)
Tek şey - ikinci kez bir şey fiyatlandırdılar (ilaçların isimlerini çok iyi hatırlamıyorum). Çocuğun buna kesin bir tepki verdi. Şu anda, çocuğun mevcut sorunlarının bunun bir sonucu olup olmadığını öğrenmeye çalışıyoruz. Hiç kimsenin kesin olarak söyleyemeyeceği açık ve üçüncü bir doğumum bile yok :) :) Ama öyle olsaydı, hıyar için hiçbir şey vermezdim. Sadece sebebi tamamen ciddi ise ve çok doğal olmasına izin verin. IMHO, sonuçların doğum sürecine maruz kalmaktan çok daha uzun ve daha pahalı olması gerekiyor.
Hepsi, elbette.

Neye ilgi duyuyorsun? Yakında doğum yapmak ve her şeyi özledim mi?))
İlk ve epidural olanı geç ve kötü yaptım. Zevkime göre (ve ben, gençliğimde diğer mutsuz insanlara epidurals yaptım) bu şeyi kavgalarda yapmak oldukça zordur. Vücudu hareketsiz şekilde sabitlemek gereklidir. Eğer döner çubuk, sonra kıvrılır ve sabit durur - bu sorunludur. Şahsen vücudun bir yarısında bir anestezi vardı - bacak, yarı göbek ve göbek kısmı, ikinci yarısında hala harika hissettim.
Ayrıca beni hemen yere koyup anestezik kateteri doldurdular ve mümkün olan her şekilde boşuna harcadılar. Delme bölgesinde sırt uzun ve sert bir şekilde ağrıyordu.
İkinci kez daha zekiydim, pes etmedim, sonuncuya gittim, hızlı ve anestezi olmadan başardım.
Genel olarak, ilk ve ikinci cinsleri karşılaştırabilirsiniz ve bu çok doğru değil. İlkiler varsayılan olarak daha uzun ve daha karmaşıktır, peki, değil.
Umarım üçüncü doğumlarım olur) ve umarım ikincilerden daha hızlıdır)

Kızlar, özellikle endometriozis, adhezyonlar, vb. Tedavisinde sülüklerin mucizevi güçleri hakkında çok şey okurlar. Fakat herhangi biri gerçekten hamile kalmayı başardı mı? Kasım ayında bir haftalığına St. Petersburg'a gidiyorum, internette hirudoterapi uygulayan birçok klinik buldum, randevu almak istiyorum. Biraz uterin myomum var ama hala hamile kalamıyorum, denemek istediğim bu, olumlu hikayeleri olanları paylaş.

tartışma

Evet, orada yaptım ve endometriozis hakkında yardımcı oldum, ancak Moskova'da

Erkek kısırlığımız vardı, kocamın neredeyse normal bir spermi yoktu. Sülüklerle tedavi edildi ve bir ay sonra AI yaptık, kızımız zaten 4 aylık!

Ovech "yünü hakkında.

Satın alma ile ilgili yorumlar: kim neyi sevdi, ürünlerin kalitesi hakkında hoşlanmadı, benim için bir organizatör olarak :-)

tartışma

Postadaki hızlılık ve çabuk ve anlaşılır cevaplarınız için çok teşekkür ederiz!
Sınıf öğretmenine hediye olarak bir battaniye aldı. Her şey kusursuz!
Bu battaniyelerle uzun süredir tanıştım ancak aile satın almayı bilmiyordum. Ne yazık ki, ne yazık ki. Yaklaşık 1000 ruble'lik mağaza fiyatı ile fark elde edilir.
Yatak örtüleri ve battaniyelerin kalitesiyle ilgili olarak sadece iyi şeyler söyleyebilirim. Odadaki kanepemde beyaz bir battaniye var ve kesinlikle aşağıya vurulmuyor! Benim 4 yavru kedi ve 2 çok temiz olmayan gençlere sahip olduğumu düşünerek)) Ve ne sıcak, yumuşak ve iyileştirici!
Galina, teşekkür ederim!

Bir kez daha satın alma için teşekkür etmek istiyorum! Tüm yıl boyunca bu battaniyelerin altında uyuyoruz - ne yazın ne altında ne sıcak, ne de kışın soğuk! Ve bebek ısırıkları çok sıcak. Teşekkür ederim
08.26.2012 22:55:43, LöviusMorkovius

“Büyüyen mobilyalar” son zamanlarda hız kazanıyor ve gittikçe artan sayıda insan moda trendini yakalamaya çalışıyor. Böylece mobilya yetiştirme taleplerini almaya başladık. Ancak yaratılma olasılığını tartışmaya başlamadan önce, küçük bir dikkat dağıtma yapmak ve büyüyen mobilyanın fikirlerini yansıtmak istiyorum. Büyüyen mobilya nedir? Bu, tasarımını geometrik boyutlarını değiştirmenize izin veren çocuk mobilyası. yani Bebeğinizle birlikte büyütün. En azından öyle ...

Karın karnı arttıkça, ağırlık merkezi yeniden dağıtılır ve istemeden öne eğilmek, eğilmek ve daha rahat bir duruş almak ister. Midenin ileri büyümesine rağmen, omurgaya daha fazla yük bindirir. Hamile bir göbek takmanız zorlaştıysa, bandajı halletmenin zamanı gelmiştir. Yükü belden alan, ağırlık merkezini ayarlayan ve kolaylaştıran bandajdır gelecek anne   kendi karnınızın ağır yükü. Doktorlar, hamileliğin ikinci yarısından başlayarak (yaklaşık 28-30 hafta) düzenli olarak bandaj önermektedir. Ancak bir kadın kendini ağır hissediyorsa, hamileliğin ikinci yarısını beklemeniz gerekmez - ihtiyaç duyulur doğmaz bir bandaj koyabilirsiniz. Sadece emin ol ...

Not. Deri ve deri altı dokusunun anestezisi, ince bir iğne kullanılarak ayrı bir enjeksiyonla anestezi enjekte edilerek gerçekleştirilir. Ancak, bir iğnenin epidural boşluğa sokulması normal bir enjeksiyonla karşılaştırılabilir hissettirdiğinden, genellikle bu prosedür anestezi uygulanmaz. Daha sonra anestezi uzmanı, bitişik omurların dikenli işlemlerinin arasına bel seviyesinde özel bir iğne sokar. İğnenin epidural boşluğa gerçekten çarptığından emin olmak için doktor özel bir test yapar. Not. Doktor, kanadın kendisine girip girmediğini (iğne kan damarına girerse bu olabilir) veya beyin omurilik sıvısını (iğne spinal kanala düşerse) kontrol ederek, şırınga pistonunu kendine doğru çeker. İçin ...

tartışma

doğumda "orta ağrı" - oldukça nadir bir fenomen. Bu tür bir anestezinin, nezaketçi kadının isteği üzerine yerine getirilememesi, ancak yalnızca doktorların kararıyla neden sağlanamıyor? Neden bir kadın bir kadının acı çekip çekmeyeceğine neden karar veriyor?

11.03.2012 20:40:20, Olga, 27

İlk çocuğu kendim, ikincisi de 4 saatlik çalışmadan sonra doğum yaptım. sezaryen   epidural anestezi ile - bu bir zorunluluktu. Evet - acı yoktu, her şey çocuğun yanında. Fakat şimdi, 2.5 ay sonra, yaşadığım epiduralka enjeksiyon bölgesini ilk geçtiğimde, omurga için bir egzersiz yapmaya karar verdim (gruplandırma, dizlerimi göğsüme bastırmak, kuyruk kemiğinden boyunlara rulolar). şiddetli ağrı   ve eklemlerde çıtırtı. Bilmiyorum, belki de bu tip anestezinin tüm sonuçlarını bilmiyorum. Genel olarak, tüm tavsiyeler: korkularınızı fethetmek ve doğal bir şekilde doğum yapmak - komplikasyonlar ve öngörülemeyen durumlar hariç, bu gerçekten daha iyi

22.08.2008 7:26:44 PM, Elena

Emeğin ikinci aşamasında, serviks tamamen açılır, denemeler başlar ve fetus atılır. Bu emek aşamasında, diyafram, torasik ayıran kas septumu ve karın boşluğuve ayrıca abdominallerin şeritli kas yapısını. Bu ağrı daha net bir şekilde belirtilmiş olup, koksiks, vajina, perine, dış genital organlarda sinir uçları üzerinde fetal basınç yerine hissedilmiştir. İşçiliğin üçüncü aşaması - doğum sonrası tahsisi - genellikle ağrısız veya daralma eşlik eder, doğum eyleminin ilk döneminde olduğundan daha az acı vericidir. Bilgi güçtür! Halen, birçok doğum hastanesi ve doğum öncesi kliniği doğum için eğitim kursuna sahiptir. Sınıfta, gelecekteki anneler ...
... Bir koca doğum yapan bir masaj yaptırabilir, kavgalarda en başarılı pozisyonu seçerken destek olabilir, bir kadını emeğe teşvik edebilir. Masaj teknikleri: Avuç içini karın üzerine yerleştirmek (koca veya asistanın arkada kalması daha uygundur), parmaklarını, merkezden yanlara doğru bir okşamaya ve yanlara doğru vuruş hareketlerini gerçekleştirmek için kullanırlar. Ardından alt kısmı dairesel hareketlerle vurun ve ovalayın. Lomber eşkenar dörtgenin yan köşelerinde yoğurma ve preslemenin (kalçaların çukurları) da analjezik bir etkisi vardır. Aynı alanda cildinize oldukça yoğun dairesel hareketlerle masaj yapabilirsiniz. Deriye ön ilyak kemikleri bölgesinde (pelvik kemikler, elle tutulur ...

tartışma

Etkilenenler için:
Hamileliğin başlangıcında ağrılı bir coccyx ile aynı problemi yaşadım (bazıları şaşırdı, bunun genellikle hamileliğin ikinci, üçüncü yarısında meydana geldiğini ve ilkinde değil, diğerlerinin de düşük olasılıkla korktuğunu söylediler !!!).

İnternet sayesinde - hamilelik sırasında sırt ve kuyruk kemiği hakkında çok çeşitli makaleler. Oku ... çok yürü ve hafif kas güçlendirme egzersizleri yap, yardımcı olmalı - bana yardımcı oldu (artık acıtmıyor!). İyi şanslar!

04/29/2005 16:11:49, Elena

evet, saçım neden dökülüyor?

Doğumdan birkaç hafta önce, görünüşe göre, bir sinir içinden geçti, sakrumda bir ağrı belirdi, uyluğa kadar uzadı, ayağa kalkmak, ayağa kalkmak acı vericiydi. Ortopedi uzmanına gitti, nörolog görünmesini söyledi. Doğumdan sonra ağrı geçti, ancak uzun bir yürüyüşten veya oturduktan sonra sakrumda beliriyor. Doğumdan bir ay sonra nöroloğa gitti (ücretli bir klinikte sigorta görüyorum), ondan bir masaj istedi. Benim durumumda, elbette ona davranmadığım sürece, bir chiropractor'a dönmenin daha iyi olacağını söyledi ...

tartışma

Bir zamanlar, her şeyi hiç fotoğraf çekmeden tekrar tekrar yerine koyan geleneksel olmayan bir işçi vardı, ama kanıtlanmış bir şifacıydı. Ne yazık ki, onunla iletişim çok uzun zamandır kayboldu ... Ve şimdi klinikte, nörolog ilgili bölümün röntgeni ve sonuçla poliklinik :) çalışanına gönderiyor. Bir seanstan sonra, manuel sürücü 2-3 yıldır uçuyor ... Eh, aynı el kitabı sık sık olmasa da, düzenli olarak yapıldığında problem departmanı için egzersizler veriyor - Acısız yaşayabilirim.

mRT'de veya en azından anlık görüntü nöroloğu sizi göndermek istemiyor mu?
lumboishyas'a benziyor, benimki gibi, dükkandan bir bakkal torbası getirdiğimde ya da alt sırtımı patlattığım için, alt sırttaki ağrı siyatik sinir boyunca bacakta yayılmaya başlar, yürümeye acıtır, bacağımı sürüklerim, yatağımdan yuvarlanırım :)
bel kısmının masajı yapılamıyor, el kitabına güvenmiyorum, onlar engelli olmayan bir şey yapacaklar, hayatınızın sonuna kadar kalacağınız, acı duyduğunuzda, kırmızı ile lekelenme, yardımcı olur.
ama düzgün bir şekilde incelenmesi daha iyi

Defki, kurtar, yaşlı bir anneanne gibi yürü - mektup sic. Belim ve kuyruk kemiğimin sırtımı tutmayı reddettiği, döndüğü ve döndüğü gece, mide bulanıncaya kadar acıttı. Daha önce, bu da oldu (ne yazık ki, yerleşik görüntü   hayat!) ama en azından spor merhemleriyle kurtuldum. Ve şimdi bunun mümkün olup olmadığını bilmiyorum. En çürük olan şey sadece kondrozun olmadığı, ancak sinirin iltihaplı olduğu anlaşılıyor: (((Neyin yayılabileceğini kim bilebilir?

tartışma

Ne zamandır 20 haftadan fazla ise, indometasin iç, korkma. Her gün 3 sekmede içiyorum. günde (elbette doktorun önerdiği şekilde). Hipertonus var ve bu haplar olduğu gibi, sadece yaşlılık (hee) yaralarından değil. Hamile indometasin (benim gibi) 20 ila 32 hafta sürer ... Bu boşluğa düşerseniz, o zaman sorun değil. Bu arada, eğer bir tehdidin varsa, o zaman belki de omurganı incitmez, ama tam olarak tonusu? Şahsen, uterusun arka duvarındaki hipertonum sadece alt sırttaki ağrılarla kendini gösterir ve kuvvetli bir şekilde yakalandığında omuz bıçakları bile acıtır! Yani bence aynı, doktorla buluşmak gerekli.

tartışma

Sana bu konuda yazdım - denediniz mi?

Kocam Viprosalom bulaşmış. Her nasılsa yardımcı oldu. Ve bir şekilde “soğuk” o kadar “kalitatif” bir şekilde uzun süre acı çektim, bir bacak bile bükülmedi, zor yürüdü. Belde sürekli keçi şalının giyilmesi sonucu kurtarıldı. Bunun köpek kılından saçmalamaya yardımcı olduğunu söylüyorlar.