Sol bel bölgesinde ne acı verebilir. Neden birçok insanın bel kısmında ağrı var? Monoton. Alt ve lomber omurgada ağrı eşlik eden hastalıklar
Bel omurgası çok büyük stres altında. Bu bir destek karın boşluğu ve pelvik organlar, vücuttaki ağırlık merkezi olarak görev yapar, vücudun üst ve alt kısımlarını birbirine bağlar. Ve bununla bağlantılı olarak ağrı sendromu Sakrum bölgesinde yaygındır.
Ve bu inanca aykırı ağrı hissi Omurga ile ilgili problemleri gösterebilir, doktorlar ağrının diğer hastalıklarla ilişkili olabileceği konusunda ısrar ediyorlar. Otuz yaşından büyük kişilerin yüzde doksanı bel bölgesinde ağrı çekiyor. nedenleri acı duyumları çeşitlilik - ciddi bir hastalığın varlığından rahatsız edici bir konumda uzun süre kalmaya kadar.
Bel ve bel belindeki ağrı, kademeli olarak gelişen bel ağrısından belin altında hissedilen ani, akut veya kalıcı ağrıya kadar değişebilir. Ne yazık ki, neredeyse her insan, hayatın bir noktasında, kalçalara, bazen de bir veya her iki alt uzuvya doğru hareket edebilen sırt ağrısı yaşar. En sık rastlanan neden, genellikle ağır fiziksel emek, kaldırma veya kuvvetli hareket, bükülme veya bükülme veya rahatsız edici pozisyonlarda bükülme ile ilişkili kas gerginliğidir.
Sol tarafta sırt ağrısı nedenleri
Ağrının ortaya çıkması ile doktora danışmak en iyisidir. Acının nedenini belirleyebilecek ve ondan kurtulmak için ne yapmanız gerektiğini söyleyebilecek.
Soldaki bel bölgesinde ağrının nedenleri şunlar olabilir:
Ağrıyan, ağrılı ağrıların böbrek hastalıklarının (böbrek kolik hariç) karakteristik özelliği olmasına dikkat etmek önemlidir. Bu durumda, idrarda kan varlığı, ancak piyelonefrit ile, sıcaklık keskin bir şekilde artar. Eğer bel altta veya arkada solda ağrıyorsa, o zaman sol böbrek problemlerinde nedenler kaybolabilir.
Bel ağrısı ve bel ağrısı diğer nedenleri. Alt ve alt sırtta ağrıya neden olan veya katkıda bulunan birçok farklı durum vardır. Bunların çoğu ağrı ve diğer semptomlara neden olabilen sinir sıkışması ile ilgilidir. Omurga rahatsızlıklarının tipleri arasında travmaya bağlı ve dejeneratif; hangi yaş ile ilişkilidir. Bu omurga sorunlarından bazıları aşağıda listelenmiştir.
Ağrılı siyatik doğası sol alt sırtta
İntervertebral disk fıtığı, yumuşak bir iç madde, bir çatlaktan çıktığında veya diskin koruyucu dış katmanından kırıldığında meydana gelir. Spinal stenoz veya spinal kanal veya sinir kanalı anormal derecede dar olduğu zaman gelişen spinal artrit, spinal osteoartrit olarak da adlandırılır veya omurganın sık görülen dejeneratif bir problemidir. Omurga eklemlerinin eklemlerini etkiler ve kemik mahmuzlarının gelişimine katkıda bulunabilir. Spondilolistez, lomber vertebra gövdesi altındaki vertebra boyunca öne kaydığında meydana gelir. Vertebral kırıklar sıklıkla bazı yaralanma türlerine neden olur. Osteomiyelit, omurganın kemiklerinden birinde gelişebilecek bakteriyel bir enfeksiyondur. Spinal tümörler anormal hücre büyümesidir ve iyi huylu veya kötü huylu olarak teşhis edilir. Her iki disk problemi de sinir sıkışması, iltihaplanma ve ağrıya neden olabilir. . Evde ağrıyı hafifletme Kısa süre önce belinize ya da belinize incitirseniz, birkaç şey yapabilirsiniz.
Omurga hastalıklarının semptomlarının böbrek hastalığı durumunda ağrıya çok benzer olduğunu ve sadece palpasyon tekniklerini kullanan bir doktorun ön tanı koyabileceğini unutmayın. İdrar testi sadece onaylar veya çürütür.
Unutmayın ki hamilelik sırasında omurgadaki yük de artar ve bu da bazı ağrılara neden olabilir. Güçlenmeleri meydana gelirse ve aynı zamanda kadının genel durumu kötüleşirse, hastaneye yatış gerekir. Ancak daha sık olarak, hamile bir kadının biraz uzanması ve böylece omurgayı gevşetmesi gerekir.
Daha sonra buz ısıtılır, ilk 24-48 saat boyunca buz bir havlu veya beze sarılır.
- Buz, şişliği, kas kramplarını ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olur.
- Isı, hastalıklı dokuyu ısıtmaya ve rahatlatmaya yardımcı olur.
Yatak istirahat günleri artık tavsiye edilmese de, günlük rutininizi değiştirmek için belinizi iyileşme şansı vermek zorunda kalabilirsiniz. Sakin ol . Ne zaman tıbbi yardım alınmalı.
- Bel ağrısı veya şiddetli ve kalıcı hale gelir.
- Birkaç gün içinde kaybolmaz.
- Uyku ve günlük aktivitelere müdahale eder.
Ağrı hisleri kuvvet ve karakter bakımından değişir, bunlar vücudun diğer bölgelerine yayılan, çeken, ağrıyan, akut veya kronik olabilirler. Akut ağrı Sol ve sakrumdaki bellerde, oldukça güçlüdür, lumbago ile birlikte, kalçalar fiziksel aktiviteyi kısıtlayabilir, kas gerginliği yaratabilir.
Aniden, dikkatsiz ani hareketlerden, ağırlık kaldırırken ortaya çıkar. Bu genellikle osteokondroz ve radikülitin karakteristiğidir. Bu sendrom, intervertebral disk prolapsunun bir uydusu olup uyluk ve kalçadaki ağrılı bir his ile birleştirilir.
- Bağırsak veya mesane disfonksiyonu.
- Pang veya bacakların zayıflığı veya uyuşukluk.
Bel ağrısı nedenleri
Çoğu durumda, ağrı ciddi bir şeyden kaynaklanmaz ve kural olarak zamanla daha iyi hale gelir. Kolaylaştırmak için yapabileceğiniz şeyler var. Ama bazen acı uzun sürebilir veya geri gelmeye devam edebilir. Aşağıdaki ipuçları sırt ağrısını azaltmaya ve iyileşmeyi hızlandırmaya yardımcı olacaktır.
Omuriliği aşağı bastırıp sıkıştırarak sinir ya da yerinden oynamayın.
Çekme, ağrıyan bir doğa hissi farklı olabilir inflamatuar hastalıklar pelvis iç organları ve eşlik edebilir:
Sindirim sistemi organlarının bazı hastalıkları belde ağrıya da neden olabilir. Bunlar karaciğer, pankreas, mide ve bağırsakların kronik hastalıkları olabilir. Ancak akut ağrılı belirtiler bağırsak tıkanıklığı, peritonit belirtisi olabilir. Bu durumda cerrahi müdahale olmadan yapamazsınız.
Mümkün olduğunca aktif ve günlük aktivitelerinize devam etmeye çalışın - bu yapabileceğiniz en önemli şeylerden biridir, çünkü uzun süre dinlenmeniz ağrıyı egzersizlerden ve sırt ağrıları için gerilme izlerinden daha kötü hale getirebilir; yürüyüş, yüzme, yoga ve pilates gibi diğer etkinlikler de ibuprofen gibi iltihaplı ağrı kesicilerle mücadelede yardımcı olabilir - ilacın sizin için güvenli olup olmadığını kontrol ettiğinizden emin olun ve eczacınıza sorun olup olmadığını sorun kısa süreli rahatlama için sıcak veya soğuk sıkıştırma poşetleri kullanın - bunları yerel eczanenizden veya sıcak su şişenizden satın alabilirsiniz; bezle sarılmış bir paket dondurulmuş sebze de işe yarayacaktır. Zor olsa da iyimser kalırsanız ve acınızın daha iyi olması gerektiğinin farkına varırsanız yardımcı olur, çünkü acı çekenlere rağmen pozitif kalabilen insanlar daha çabuk iyileşir.
Alt sırtta donuk ağrı nedenleri:
- Adet öncesi, kadınlarda hamilelik ve erkeklerde prostat gelişimi;
- Böbrek hastalığı - hastalığın ciddiyetine bağlı olarak, ağrı artabilir;
- Omurgadaki yaralanmalar
- Tümör süreçlerinin gelişimi;
- Rahatsız bir konumda uzun süre kalmak, pasif bir yaşam tarzı;
- Sporda aşırı koşu.
Sol alt sırt ağrısı: tedavi özellikleri
Alt sırtta ağrı varsa, merhemlerle, bir tür jimnastik veya ilaçla çıkarmaya çalışmayın. Yalnızca doktor doğru tanı koyabilir ve tedaviyi yazabilir. Her durumda teşhisi doğrulamak için, bir laboratuvar kompleksi ve teşhis çalışmaları gerçekleştirilir. Bir pratisyen hekim, nörolog, jinekolog ve üroloğa danışmanız gerekebilir. Röntgen odasında ve ultrasonda zorunlu muayene. Bilgisayarlı tomografi veya manyetik rezonans görüntüleme, daha doğru tanı koymak için kullanılabilir.
Sırt ağrısı genellikle birkaç hafta veya ay boyunca kendiliğinden iyileşir ve bir doktora veya başka bir sağlık uzmanına görünmeniz gerekmeyebilir. Ancak yardım almak için iyi bir fikirdir. Ağrı birkaç hafta içinde iyileşmeye başlamaz, ağrı sizi günlük aktivitelerden durdurduğunda, ağrı çok şiddetlidir veya zamanla, ağrı konusunda endişeli olduğunuzda ya da ağrıyla başa çıkmaya çalıştığınızda kötüleşir. Daha fazla yardım için sizi bir uzmana veya fizyoterapiste yönlendirebilirler.
Her şeyden önce bel ağrısının tedavisi, hastalığı oluşturmaktır. Bu iç organların bir hastalığıysa, doktor tedaviyi size bildirir. Yemek tarifleri dikkatli kullanılmalıdır. geleneksel tıp. Unutmayın ki, sadece ilaçlar ile birlikte ve sadece doktora danıştıktan sonra kullanılmaları gerektiğini unutmayın.
Belin sol tarafında ağrı ve başlıca nedenleri
Ayrıca, doğrudan bir fizyoterapistle iletişim kurmak isteyebilirsiniz. Kas güçlendirme egzersizlerini öğrendiğiniz ve manuel duruş terapisini geliştirdiğiniz grup eğitim seansları - genellikle fizik terapistler, chiropractors veya osteopatların psikolojik desteği gibi bilişsel davranışçı terapi gibi uygulanan spinal manipülasyon ve masaj gibi prosedürler - bu, tedavinin yararlı bir parçası olabilir. acı ile mücadele ediyorsun. Bunu yapmak istiyorsanız, genellikle özel muamele için ödemek zorunda.
Ne yapılmalı, sorunla nasıl başa çıkılmalı?
Acı veren herhangi bir tezahür, bir insanın yaşam kalitesini olumsuz yönde etkiler ve bu nedenle, acı çekenlerin çıkarlarına, ondan kurtulmak için mümkün olan en kısa sürede bir şeyler yapmaya başlar. Sol tarafta bel bölgesinde omurganın ciddi bir hastalığı yoksa, o zaman öncelikle, ağrıyı durdurmak, iltihabı hafifletmek gerekir. Bu süre zarfında yatak istirahatinin gözlenmesi arzu edilir. Düz bir yüzeyde uyuması tavsiye edilir. Sırtınız fena ağrıyorsa, bir bandaj veya korse giymeniz gerekebilir.
Genellikle sırt ağrısının nedenini belirlemek mümkün değildir. Doktorlar buna "spesifik olmayan" sırt ağrısı diyor. Bazen ağrı, gerginlik veya gerginlik gibi bir yaralanmanın sonucu olabilir, ancak bu genellikle belirgin bir sebep olmadan gerçekleşir. Bu çok nadiren ciddi bir şeyden kaynaklanır.
Bazen sırt ağrıları gibi tıbbi bir durumdan kaynaklanabilir. Kaymış disk - omurgadaki kıkırdak diskinin en yakın sinir siyatikine baskı yaptığı - pelvisten ayaklara kadar uzanan sinirin tahrişi. Bu koşullar uyuşukluk, zayıflık veya karıncalanma gibi ek semptomlara neden olma eğilimindedir ve spesifik olmayan sırt ağrısını farklı şekilde tedavi eder.
Doktor reçete yazabilir ilaçlar Tabletlerde, enjeksiyonlarda. Merhemler tavsiye eder, jeller. Gerekirse, antispazmodikler atayın. Ağrı kesici ve antienflamatuar ilaçlar için diklofenak, ibuprofen, ketoprofen bulunur. Kaldırılması için kas spazmı Sinir kökünün şişmesini azaltmak ve vücudun etkilenen bölgesinde kan dolaşımını sağlamak için kas gevşetici ilaçlar verilir, idrar söktürücü ve damarsal ilaçlar kullanılır.
Sırt ağrısını önlemek zordur, ancak aşağıdaki ipuçları riski azaltmaya yardımcı olacaktır. Bel omurgasında ağrıya neden olabilecek birçok yapı vardır. Omurgadan çıkan sinir köklerinin tahrişi, eklemlerdeki problemler, aynı diskler, kemikler ve kaslar acı verici olabilir.
Bel omurgasının birçok durumu birbiriyle ilişkilidir. Örneğin, bir eklemin dengesizliği, sırayla sinir kökleri üzerinde baskı uygulayabilen disk dejenerasyonuna yol açabilir. Kas problemleri Sırt ağrısının en sık nedeni kas gerginliği ve diğer kas problemleridir. Ağır cisimleri kaldırarak germe, eğilme veya başka bir ağır veya tekrarlayan kullanım çok acı verici olabilir, ancak kas gerginlikleri genellikle birkaç gün veya hafta içinde iyileşir. İntervertebral diskler lomber omurganın her bir omurları arasında tampon görevi gören süngerimsi pedlerdir. Bu durumda, birçok farklı terime başvurabilirsiniz. Bu sitede sistematik olarak "dejeneratif disk hastalığı" denir. Lomber diskin dejeneratif hastalıkları.
- Disk dejenerasyonu.
- Disk dejenerasyonu, omurlararası boşlukta ağrıya neden olabilir.
Bir sonraki aşama, diskin tahrip olmasını yavaşlatmaktır ve bunun için terapötik egzersizler yapmaya başlamanız gerekir. Omurgada hareket kabiliyetini geri kazanma ve sırt kaslarını güçlendirme kompleksi deneyimli bir uzman tarafından seçilir ve ayrıca sınıfları da düzenler. Ayrıca, yüzmeyi bağlamak ve mümkün olduğunca yürümeyi denemek gerekir. Bu hastalık ile, atlama, koşma, çeşitli mücadele türlerine katılma ve güç yükleri kontrendikedir.
Ağır nesnelerin yaralanması veya kaldırılması nedeniyle aniden fıtıklaşmış bir disk oluşabilir veya omurilik aşınması sürecinin bir parçası olarak yavaşça gerçekleşir. Bacak ağrısı, fıtıklaşmış bir diskin en sık görülen belirtisidir.
Sakroiliak eklemin disfonksiyonu. Alt bel omurgasına ve üst kenara bağlanan bir sakroiliak eklem, çok fazla harekete izin veren veya normal hareketi kısıtlayan herhangi bir eklem eklem fonksiyon bozukluğu varsa, siyatik bölgede sırt ağrısına veya ağrıya neden olabilir.
Tedavide fizyoterapi, refleks terapisi ve masaj, manuel terapi kullanılırsa iyileşme süreci daha hızlı olacaktır. Fakat bütün bunlar sadece doktorun tavsiyesi üzerine.
Siyatik tedavisi için bazen steroid ilaçlar ile enjeksiyonları kullanın. Enflamatuar süreci çıkarmanıza izin verir ve aynı zamanda acıyı azaltır.
Spondilolistez Spondilolistez, omurlar boyunca ileri doğru hareket ettiğinde meydana gelir. Kayma, alt bel omurlarında daha sık görülür. Osteoartrit Sırttaki bel bölgesinin osteoartritine bazen faset eklemlerinin osteoartriti denir. Yaşlanma ve yıpranma, kıkırdakta, omurganın arkasındaki faset eklemlerini yıpratıp yıpranmasına neden olabilir. Aşırı sürtünme, kemik mahmuzlarının ortaya çıkmasına ve eklemlerde iltihaplanmalara neden olabilir, bu da sinir, ağrıya neden olur ve hareket aralığını sınırlar.
Belin sol tarafında ağrının önlenmesi
Soldaki bel bölgesinde ağrının önlenmesi için tavsiye edilir:
Önerilerimizi takip ederseniz, sırt problemleri yavaş yavaş ortadan kalkar, tekrar sağlıklı ve neşeli olursunuz. Ve sonucu pekiştirmek için yılda iki veya üç kez önleyici masaj yapabilirsiniz. Omurga ağrısının sizi rahatsız etmemesini diliyoruz. Sana sağlık!
Lomber darlık Spinal kanalın veya sinir kök kanallarının daralması sinir uçlarının sıkışmasına neden olabilir; bu da ağrı, karıncalanma, bacaklarda uyuşma ve hatta yürüme zorluğuna neden olabilir. Bu daralma sıklıkla kemik mahmuzları ve osteoartrit eklemlerinin iltihaplanmasının bir sonucudur.
Alttan her ayağa ve ayağa kadar uzanan seri sinir, yukarıda sıralanan şartlardan herhangi biri tarafından sıkılabilir veya tahriş olabilir, bu da genellikle bacağın ve muhtemelen bacağın arkasında ağrı veya karıncalanmaya neden olur. Bacaklardaki bu tür ağrıların tanımlanması için genel terim siyatiktir.
Sol taraftaki bel ağrısı, oldukça yaygın bir sorundur. Bel bölgesinde, hayattaki en az bir kez acı veren bazı duyumlar, yaşları 40 yaşın üzerindeki hemen hemen her kişiyi yaşamıştır. Paravertebral bölgede ağrıyı “gençleştirme” eğilimi vardır, böylece birçok genç insan bile onlardan acı çeker. Bel ağrısıyla, çoğu kişi kendi kendine geçer, ağrı kesici alır, yapar ve arar. halk yollarısorunla nasıl başa çıkılacağı. Ancak, çoğu durumda, bu tür eylemler sonuç getirmez.
İnsanların% 80'inden fazlası sırt ağrısı çekiyor, nasıl önleneceğini ve hafifletileceğini söylüyoruz. Çoğumuz hiç bel ağrısı yaşadı. Bu, omurganın tabanında, belden kalçaya, vücudumuzun ağırlığının çoğunu taşıdığı bel ağrısıdır.
Ergenlerde, eğer ağrı yaralanmalarla ilişkili değilse, bu genellikle sırt çantasını nihayetinde sırtını büken ve ağrıya neden olacak kas yorgunluğuna neden olan kitaplarla aşırı yüklenmesinden kaynaklanmaktadır. Çoğu durumda, sırt ağrısı, bir kişinin fiziksel yeteneğini, anormal bir kaldırma veya ani bir hareketi aşan bir kilo aldığınızda ortaya çıkar.
Acının sebebi nedir?
Bunun nedenleri acıtıyor sol taraf bel sayıları çoktur. Bu nedenle, ağrı sendromunu yenmek için neden ortaya çıktığını bulmak önemlidir. Almayın ve doktora gidin. Bu önlem, alt sırtın altındaki ağrının, çoğu çok tehlikeli olan çeşitli hastalıklarda ortaya çıkabilecek spesifik olmayan bir semptom olduğu gerçeğiyle ilgilidir. Hangi hastalıkların belin sol tarafında ağrıya neden olabileceğini görelim.
Herhangi bir tarafın omurga yaralanmaları ve hastalıkları olabilir. Örneğin, lumbosakral bölgede radikülit, osteokondroz, yanı sıra intervertebral disk hernileri ile birlikte.
Ürolitiyazis gibi böbrek hastalıkları sol bel bölgesinde de ağrıya neden olabilir. Bazı durumlarda, hasta atipik anjina veya miyokard enfarktüsü geçirmişse, bu gibi acı verici hislerden şikayet edebilir. Bağırsaklarla ilgili hastalıklar, pankreas, safra kesesi ve mide de soldan sırt ağrısına neden olabilir. Diğer provokatif hastalıklar plörezi, diyafragma hernisi ve tümör süreçleri ile pnömonidir. Kadınlarda, bu lokalizasyonda ağrıya neden olan hastalıklar ve koşullar listesi daha geniştir. Bir kadının belinin sol tarafında bir ağrısı varsa, madde uygun tarafta uterus eklerinin iltihaplanmasında olabilir.
semptomataloji
Gördüğünüz gibi, sol taraftaki bel ağrısının ortaya çıkmasında, neredeyse tüm hastalıkları etkileyen iç organlar ve kas-iskelet sistemi. Bel bölgesinde, eğrilik, travma ve osteokondroz gibi patolojiler, genellikle belin alt kısmında ağrıya neden olur. Yukarıdaki koşulların hepsinde, omuriliğin omurilik sinir kökleri, intervertebral disklerin asimetrik yer değiştirmesi nedeniyle sol tarafta kalır. Sonuç olarak, alt sırttaki keskin bir ağrı lumbago karakterine sahiptir ve vücut pozisyonunu hareket ettirmeye veya değiştirmeye çalıştığınızda yoğunluğu belirgin şekilde artar.
Renal kolik atakları veya solda ürolitiazis ile keskin bir kramp karakteri vardır. Aniden, kusma ve mide bulantısı eşliğinde görünür. Bu semptom kompleksi, idrar akışını ihlal eden üreter ve renal pelvis tıkanması ile ilişkilidir. Ataklar arasında acının doğası değişiyor. belirir dırdırcı ağrı Soldaki loblarda, böbreklerde bir artışa ve böbrek kapsülünün ayrılmasına neden olur. Bu tür duygular sıklıkla kasıklara ve uyluk bölgelerine yayılır.
Stenokardi ve enfarktüsün atipik seyri, miyokardın posterior diyafragma bölgelerinin lezyonuyla ilişkilidir. Bu gibi durumlarda, bir "kravat" gibi göğüs ağrısı yoktur ve şiddetli ağrı sol alt Vücudun konumu hastanın anksiyetesini ve acısını etkilemez.
Akut ve kronik hastalıklar sindirim organları midede olduğu gibi sol tarafta da bel ağrısına eşlik eder. Hızlı cerrahi gerektiğinde, ağrılı duyular yüksek yoğunlukta karakterize edilir. Aynı zamanda karın duvarı ve bel bölgesi kaslarında gerginlik vardır. Hastalık kronik ise, sol arka taraftaki bel ağrısı donuk bir karaktere sahiptir ve genellikle gıda alımı ile ilişkilidir. Sorunun lokalizasyonu her zaman ağrının başlangıcı ile aynı zamana denk gelmez, ağrı, bel bölgesi de dahil olmak üzere paravertebral alanın herhangi bir yerine yansıtılır.
Sol alt sırttaki ağrı, iltihaplı süreç plevrayı etkilediğinde, zatürree ile de ortaya çıkabilir. Böyle bir semptom, frenik sinir uçlarının iltihaplı plevra tarafından tahriş olması nedeniyle oluşur. Bununla birlikte, sol taraftaki bel ağrısının son derece nadir olduğu, daha sık olarak sağ akciğer iltihabının plevrası olduğu belirtilmelidir. Diğer pnömoni belirtileri ateş, nefes darlığı ve öksürüktür.
Kadınlarda ağrı
Eğer bir kadın alt sırtının sol alttan incindiğinden şikayet ederse, ağrı sendromu uterus ve eklerin iltihaplanmasıyla tetiklenebilir. Hamilelik, bu tür rahatsızlıkların görünümünü de etkileyebilir. Soldaki belin altından ağrıyor, genellikle rahimdeki bir artış ve karın içi basıncındaki bir artış nedeniyle. Ağrı ayrıca, diyaframın yukarı hareketi ve sakral ve bel ekleri ile bağlantılı sinir liflerinin tahriş olması nedeniyle ortaya çıkar.
En sık