Mjesecima privlači shemu dojenja. Prva hranjenja bebe: shema i dijeta.

Postojanje čovječanstva ima više od jednog tisućljeća. Koliko se generacija hranilo i uzgajalo. No, ovo pitanje ostaje i danas relevantno. Nekoliko generacija ranije, naše su bake počele učiti svakodnevnu hranu od dva do tri mjeseca, dodajući sok od jabuka dojenju. Do danas, s prvom shemom hranjenja dojenje značajno promijenila.

Neke moderne žene, da ne bi izgubile oblik dojki, odbijaju hraniti novorođenče majčinim mlijekom uopće. Ali ipak, oni koji ovom procesu pridaju veliku važnost su mnogo više. I to se svidi.

Po svom sastavu majčino mlijeko je jedinstveno i potpuno zadovoljava potrebe djeteta za svim hranjivim tvarima, vitaminima i mineralima. Što omogućuje rastućem tijelu da se normalno razvija. No s vremenom te tvari više nisu dovoljne. U ovom trenutku treba primijeniti jedan proizvod za drugim, postupno povećavajući njihovu količinu u prehrani djeteta.

Nakon određenih studija i velikog praćenja, većina stručnjaka vjeruje da takav trenutak dolazi nakon što dijete navrši šest mjeseci života. Ali svako dijete je individualno i prije nego što u svoj način ishrane doda jedan ili drugi proizvod, treba shvatiti kako je njegovo tijelo već spremno povećati opterećenje hranom.

U većini slučajeva, do dobi od šest mjeseci, majčino mlijeko više ne može pokriti sve zahtjeve rastućeg organizma. Njegove potrebe rastu, potreba za proteinskim strukturama, ugljikohidrati kao izvor energije, brojni mineralni i vitaminski kompleksi se povećavaju.

U to vrijeme sluznice i zidovi probavnog trakta gube svoju propusnost, a proces razvoja posebnih enzima koji su uključeni u proces prerade i asimilacije hrane normalizira se. Sada su zidovi probavnih organa u mogućnosti zaštititi cijelo tijelo od alergena i toksina unesenih u hranu ili su proizvodi njegove obrade.

U istom razdoblju djetetove čeljusti postaju spremnije. Uostalom, postupno će morati odvojiti od usisavanja mlijeka iz majčinih prsnih žlijezda i prijeći na grublju hranu koja zahtijeva mljevenje i mljevenje prije nego što uđe u želudac.

Samo hrana može stvoriti refleks kod žvakanja u dojenčadi. A ako kasnite s mamcem, ovo vrijeme može biti izgubljeno, a kasnije se mogu pojaviti problemi s uvođenjem bilo kakvih proizvoda i stvaranjem vještina žvakanja. Nakon dobi od sedam do osam mjeseci, beba se obično opire, nevalja, ne želi jesti ono što mu je dano. To se odražava u ukupnom hranjenju.

S ranijim uvođenjem komplementarne hrane, kao što mnogi pedijatri vjeruju, bebino tijelo još nije u potpunosti spremno prihvatiti hranu osim majčinog mlijeka.

No postoje slučajevi kada pedijatri iz medicinskih razloga preporučaju uvođenje prve dopunske hrane već na pragu od 4 do 4,5 mjeseca. Jedan od tih pokazatelja je nedostatak mlijeka u mladoj majci. U isto vrijeme, dijete ne prima potrebne količine hrane. Ovu odluku zajednički donose majka i pedijatar koji promatra novorođenče.

Da bi majka sama mogla procijeniti situaciju i shvatiti da je njezino dijete spremno za uvođenje prve komplementarne hrane, trebate znati niz znakova, prema kojima se donosi zaključak o njegovoj spremnosti.

Dijete postaje uzbuđenije i češće nego prije, zahtijeva od njega da se hrani.
Odmah nakon hranjenja, kada je majčina dojka već prazna, beba "zahtijeva nastavak gozbe".
Ako majka pokuša djetetu podmazati žlicu, na primjer, u umaku od jabuke, dijete je ne ispljune iz usta.
Dijete počinje biti zainteresirano za proces prehrane odraslih, naime, što majka jede. Pokušava pokušati što mu je na tanjuru.
U vrijeme uvođenja prve komplementarne hrane, beba bi trebala moći sjediti i držati predmete, uključujući hranu, u kameri dugo vremena.

Ako, nakon promatranja bebe i analiziranja situacije, ispadne da je većina tih znakova zabilježena, onda možemo sigurno govoriti o spremnosti djeteta da prima dodatnu hranu u vašoj prehrani.

Treba imati na umu da liječnici ne preporučuju dodavanje novog proizvoda dva do tri dana prije cijepljenja, kao i četiri do pet dana nakon primitka cijepljenja.

Još jedan tabu o ulasku u novi proizvod je razdoblje bolesti ili aktivne denticije.

Nemojte to raditi u vrijeme kada je ulica vruća. Uostalom, beba trpi lošije od odraslih, zbog svoje do sada još ne savršene termoregulacije.

Počevši mijenjati popis hrane u djetetu, mlada majka bi trebala naučiti nekoliko pravila i prihvatiti niz preporuka koje će joj pomoći da lakše i neprimjetno ode ovim putem.

Uvođenje komplementarne hrane treba se obavljati samo s žlicom, bez boca. Čak i ako prodavatelj dječjeg odjela objasni da je bočica s papilom dizajnirana od strane proizvođača kako bi se olakšalo komplementarno hranjenje, ne bi se smjela držati gore. Mališan bi se najprije trebao naviknuti na jelo sa žlicom. U suprotnom, narušava se percepcija djeteta o pravilima prehrane. A prekvalifikacija je mnogo teža od učenja od nule. U početku možete koristiti posebnu žlicu od metala, obloženu silikonom ili plastikom. Prije nego što kupite posuđe za dojenčad, treba ga njušiti. Ne bi trebalo biti neugodni mirisi, Inače, jela su izrađena od nekvalitetnog materijala, što je u našoj situaciji neprihvatljivo. Pokušajte se lagano savijati, posuđe ne bi smjelo popustiti, trebalo bi biti čvrsto i sigurno.
Potrebno je izraditi “Dopunski dnevnik prehrane”, na stranicama na kojima bi se trebali odražavati takvi parametri: vrijeme uvođenja komplementarne hrane, njeno ime, količina i reakcija djeteta na proizvod. Ovakav pristup pomoći će, u slučaju alergijske reakcije, pratiti proizvod - krivac. Svakako navedite vrstu toplinske obrade: sirovo (npr. Ribana jabuka), parenje, kuhanje ili kuhanje. Ako je ovo proizvod kupljen u specijaliziranoj trgovini, vrijedi popraviti proizvođača. Preporučuje se unos i komentare barem do jedne i pol godine.
Kada se promijeni u prehrani, postoje promjene u crijevnom pokretu djeteta. Njegova nijansa i dosljednost se mijenjaju stolica, Stoga roditelji ne smiju izgubiti kontrolu nad ovim pitanjem.
Nemojte žuriti i unositi velike količine nove hrane ili je prečesto dodavati. To može funkcionirati kao bumerang, dijete će odbiti uopće namamiti i taj proces će morati početi od nule.
Dijete treba pokušati deset puta da isproba novi proizvod. Stoga, sljedeće “jelo” treba ponuditi ne ranije od sedam do deset dana nakon prethodnog.
Ako dijete odbije namamiti, pokušajte prevariti dodavanjem mlijeka mlijeku u proizvod, najbrži takav korak učinit će hir više popustljivijim.

Činjenica mijenjanja dosljednosti i kvalitete stolice omogućit će vam da odaberete prvu dodatnu hranu za vaše dijete. Ako je prije imao problema s defekacijom i imao zatvor, onda je bolje početi s povrćem, jer vlakna koja prevladavaju u njima doprinose opuštanju stolice.

U tom smislu ne može se dati jasan odgovor za plod. Neki od njih, na primjer, jabuka, breskva, kajsija, - čine feces više tekućine, dok banane i kruške, naprotiv, ojačati stolicu.

Posebnu pozornost treba posvetiti uvođenju prve komplementarne hrane, jer prije toga bebin probavni sustav još nije naišao na bilo koju drugu hranu osim majčinog mlijeka. Kada se pojavi novi proizvod, aktivira se funkcija jetre, što dovodi do pojave malih tragova sluzi i zelenkastih mrlja u stolici. Ali ne smijete paničariti ako se dijete osjeća normalno. Nakon nekoliko dana taj se proces normalizira. Ne brinite, a ako prvi put uvedeni proizvod napusti tijelo, ne probavlja se. Uostalom, jetreni enzimi samo “uče” za obradu novih tvari.

U nekim slučajevima, slušajući savjete svojih majki i baka, mladi roditelji prvo biraju sok od voća ili povrća, što je apsolutno pogrešno. Sve do nedavno, a ponekad i sada, smatralo se da se sok ne može smatrati cjelovitim proizvodom. On je percipiran kao korektivni vitaminski dodatak, koji je siguran za davanje od trećeg do četvrtog mjeseca života. No, vrijedi se prisjetiti da ako je novorođenče dojeno, takav proizvod mu neće trebati najmanje devet do deset mjeseci, ali bit će mnogo korisnije ubrizgati sok nakon ispunjenja godine.

Kao što pokazuju dugogodišnja istraživanja europskih liječnika, sok ne sadrži vitaminsko-mineralni kompleks potreban za rastuće tijelo i nije cjelovita prehrana. On je u stanju ispuniti potrebe djetetovog tijela hranjivim tvarima samo za 1-2%. A ako govorite, primjerice, o prednostima soka od jabuke kao izvora željeza, onda možete "zaprepastiti" mlade roditelje činjenicom da se tako malo željezno tijelo uopće ne apsorbira.

Istodobno, uvođenje soka kao prve komplementarne hrane može naštetiti nezrelom dječjem tijelu. Uostalom, sok je vrlo agresivan medij za probavni sustav koji se sastoji od više voćnih kiselina. Iritiraju sluznice, izazivaju proljev i poremećaj u procesu izlučivanja. Šećer prisutan u njima pogoršava apetit djeteta. Istodobno, slatki sokovi mogu biti bebi tako ugodni da kategorički odbija probati nešto novo, jer ostatak hrane ima manje izražen okus.

Ako su roditelji ipak odlučili liječiti svoje dijete sokom, valja se sjetiti da u koncentriranom obliku beba nije dobila. Ovaj proizvod zahtijeva razrjeđivanje vodom u omjeru voda / voda, kao jedan do dva ili čak tri volumena vode.

Roditelji prirodno postavljaju pitanje, gdje početi? Do danas, pedijatri nude dva glavna programa dojenja za prvo hranjenje. Prvi je tlo voće, drugo je homogeno žito i povrće. Prva shema nije pronašla veliki odgovor zbog činjenice da činjenice vezane uz voćne sokove vrijede i za voćne kaše. Uostalom, ona se nudi djetetu u svom sirovom obliku, i stoga sadrži sve iste voćne kiseline koje iritiraju tkiva probavnog trakta, a šećer može u budućnosti izazvati bebu da odbije žitarice, povrće i meso.

Na temelju toga, većina pedijatara obično bira drugu shemu uvođenja komplementarne hrane.

Prvo hranjenje tijekom dojenja Komarovsky

Koliko ljudi, toliko mišljenja. Ova je rečenica najprikladnija za temu koju nam se obraća u ovom članku. Na primjer, dr. Komarovsky, pedijatar koji emitira na jednom od televizijskih kanala, danas poznat svim mladim mamama, ima svoje gledište.

Pozivajući se na argumente nutricionista, prvo hranjenje na dojenju prema Komarovskom treba započeti fermentiranim mliječnim proizvodima.

Unatoč činjenici da su biljni purees korisniji i imaju veliku zalihu hranjivih tvari, vitamina i minerala, ipak, kako liječnik objašnjava, ovi proizvodi su daleko od majčinog mlijeka. A kako bi se olakšao prijelazni prehrambeni stres, prvo treba odabrati proizvod najbliži majčinom mlijeku. I to, prema liječniku, fermentiranih mliječnih proizvoda.

Kako objašnjava doktor Komarovsky, uvođenje povrća može izazvati poremećaj u probavnom sustavu djeteta, što sve prednosti ove dijete smanjuje na "ne". Stoga, unatoč teoretskim prednostima povrća, pedijatar preporuča da se sve to ne počne primjenjivati s cjelovitim povrćem, već s najmanje "sukobljenim" fermentiranim mliječnim proizvodima. Prednost "kiselog mlijeka" je i u blagotvornim bakterijama koje su u njemu prisutne. Oni su u stanju učinkovito se nositi s patogenom florom crijeva, poboljšavajući njezin rad. U isto vrijeme, "dobre bakterije" su uključene u sintezu spojeva koji djeluju u preradi hrane, smanjujući opterećenje koje u ovom procesu pada na jetrenu bebu, što je jednako važno.

Prema njegovoj teoriji, koja je u skladu s opće prihvaćenim mišljenjem, prvo uvođenje "odrasle" hrane trebalo bi početi ne prije nego što dijete navrši šest mjeseci života. Do ovog trenutka, njegovo je tijelo sasvim dovoljno da proizvodi majčinu dojku. Treba imati na umu da samo dojilja treba jesti učinkovito i raznoliko, uklanjajući iz svoje prehrane samo one namirnice koje mogu izazvati alergijsku reakciju kod bebe.

Ako majka ima problema s laktacijom i nije moguće prilagoditi proizvodnju mlijeka svim svojim naporima, onda Vam pedijatar savjetuje da dobijete kvalitetnu i dobro prilagođenu umjetnu formulu za mlijeko. U takvoj situaciji - ovo je pravi izlaz. U isto vrijeme, ne smijete odbiti dojenje, sve dok mama ima barem malo mlijeka. Uostalom, potpuno identična zamjena za majčino mlijeko još nije stvorena. I majčino mlijeko nije samo prehrana, nego i zaštita djetetova tijela od negativne patogene vanjske invazije, budući da je imunitet kod novorođenčeta još uvijek nesavršen.

I nije važno koja je vrsta hrane odabrana (klasična, soja, hipoalergena, nisko laktoza ili bilo koja druga), sve dok je to kvalitetan proizvod posebno dizajniran za ovu dob djeteta. Tijelo novorođenčeta je toliko krhko da se ne isplati eksperimentirati s njim, uvodeći hranu za odrasle, pokušavajući hraniti dijete iz dobrih namjera.

Kao što je već spomenuto, prva dječja hrana poželjna je za odabir jednog od mliječnih proizvoda. Na primjer, možete zaustaviti svoj izbor na kefir, koje nudi dječja kuhinja, ili kupiti običan svježi kefir bez masti u trgovini. U ovom slučaju, poželjno je dati hranu za odrasle u vremenskom intervalu od 9.00 do 11.00 sati ujutro, što obično pada na drugo hranjenje.

Lure početi s dva - tri žličice jogurta, nakon čega je beba "hvata" normu s majčinim mlijekom. Nakon uvođenja novog proizvoda treba promatrati dijete tijekom cijelog dana. U nedostatku negativnih manifestacija, sljedeći dan, količina kefira može se udvostručiti. I tako dalje. To je, u praksi će izgledati kako slijedi: prvi dan - 10 - 15 ml, drugi dan - 20 - 30 ml, treći - 40 - 60 ml, četvrti - 80 - 120 ml i dalje slično. To bi trebalo odmah napraviti rezervaciju: ako se nakon jedne od metoda pojavljuju negativni simptomi, tada, u najmanju ruku, prestanite povećavati dozu. Nemojte biti krivo dobiti savjet i pedijatra. Možda će biti potrebno prestati hraniti se neko vrijeme, vraćati se u mješavinu za adaptaciju ili jednostavno prestati uvoditi novu hranu neko vrijeme.

Ako nema problema, četvrti ili peti dan možete dodati jednu žličicu svježeg sira u kefir. Dobro promiješajte sve dok ne dobijete homogenu smjesu. Sir možete kupiti u trgovini, a možete kuhati i sami, sve dok je kvalitetan i svjež. Ako je prvi uzorak bio uspješan, sljedeći dan je dopušteno udvostručiti količinu svježeg sira. Kao što je izrazio dr. Komarovsky, u vrijeme od šest do osam mjeseci, doza skute može biti oko 30 dnevnih grama, postupno se ta brojka može povisiti na 50 g.

Također je vrijedno napomenuti da je poželjno djetetu dati ukusan fermentirani mliječni proizvod, ali ako on odbije jesti, dopušteno je blago zasladiti hranu. Iako revni s tim ne bi trebalo biti. Razlog za takav komentar već je spomenut gore.

Neki protivnici izražavaju ideju da je za takav organizam svježi sir preopterećen kalcijem, na što Komarovsky tvrdi jezikom brojeva. Istraživanja pokazuju da kalcij sadrži 156 mg na 100 g svježeg sira, 25 mg u majčinom mlijeku (60 mg za usporedbu u kravljem mlijeku). No, budući da se svježi sir malo unosi u dodatke, tada će 30 g svježeg sira u tijelo bebe uvesti samo 46,8 mg kalcija. Istodobno, zamjenjuje se samo jedno hranjenje, sve ostalo je dojenje ili hranjenje prilagođenim formulama.

U budućnosti, ovaj pedijatar nema tablicu ulaznih proizvoda koja je uobičajena za neke mumije, budući da tablična verzija, iako ilustrativnija, ne odražava sve nijanse procesa koji se razmatra.

Shema dovršetka dojenja za WHO

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) također ne propušta ovaj proces. Ona nudi vlastiti, razvijen od strane istraživačkih instituta, shemu, prema kojoj se predlaže mladim roditeljima da počnu prenositi svoju bebu na proširenu paletu proizvoda.

Danas postoji dosta takvih metoda i grafova, ali informativan, jednostavan za korištenje i učinkovit. Shema komplementarnog hranjenja tijekom dojenja prema WHO-u u našem slučaju je sažeta, radi jasnoće, u tabelarnom obliku.

Dokument bez imena

	Razdoblje ulaska	Vrsta posude za obradu	Dio volumena.
	Od 6 mjeseci (iz medicinskih razloga moguće je 4 - 4,5 mjeseca).	Primarni unos treba biti s povrćem bijelog ili zelenog izgleda. Posuda je homogena kaša kuhanog povrća.	Počevši - 0,5 žličice, postupno donoseći 100 - 200 g jednom.
Biljno ulje	Ne ranije od 6 mjeseci.	Suncokret, kukuruz, maslina. Uvodi se u glavno jelo od povrća ili mesa.	Počnite s 3 do 5 kapi na jednu čajnu žličicu.
Vodena kaša	Ne ranije od 6, 5 - 7 mjeseci. Ako je težina djeteta ispod normale, moguće je uvođenje komplementarne hrane od 4 do 5 mjeseci.
maslac	Od 7 mjeseci starosti.		Izvorno - osmi dio čajne žličice. Postupno unesite 10 -20.
	Od 7 do 8 mjeseci.	Prvenstveno biraju plodove boje tupa (crveni plodovi se uvode posljednji). Prvi - monopure, s postupnim prijelazom na voćni pire - raznovrstan.	Počnite s 0,5 čajne žličice, postupno dovodeći na stopu jednog hranjenja - 100 - 200 g
Mliječna kaša	Od 8 do 9 mjeseci.	Početak - žitarice bez glutena: heljda, kukuruz, riža. S normalnom tolerancijom - zobena kaša (zobena kaša). Uz punu prilagodbu ovim proizvodima, kasnije možete unijeti višestruke žitarice.	Počnite s 0,5 čajne žličice, postupno dovodeći na stopu jednog hranjenja - 100 - 200 g
	Od 8 mjeseci starosti.	Mesni pire. Prednost: zec, puretina, teletina, piletina, junetina. Monopure, a kasnije i višekomponentni pire krumpir.
Žumanjak jaja	Od 8 mjeseci starosti.	Kao dodatak glavnim jelima.	Izvorno - osmi dio žumanjaka. Postupno unesite u pola žumanjak u dnevnom.
Pekarski proizvodi	Od 9 do 10 mjeseci starosti.	Galena kolačići: zoološki, "Maria".	Počinjemo s osmim dijelom i postupno ga dovodimo u cjelinu. Do jedne godine starosti, ne više od 5 na dan je dopušteno.
Mliječni proizvodi	Od 9 mjeseci starosti.	Bez dodataka: jogurt, kefir, biokefir (smanjena masnoća).	Počnite s 0,5 čajne žličice, postupno dovodeći na stopu jednog hranjenja - 100 - 200 g
Mliječni proizvodi	Od 10 mjeseci starosti.
	Od 9 mjeseci starosti.	Bez dodataka	Počnite s 0,5 žličice, postupno povećavajući na 50 g. Nakon godinu dana - 100 g
	Od 10 mjeseci starosti.	S lijevkom za voće ili drugim proizvodima.
Nusproizvodi od mesa (jetra, jezik, srce)	Od 9 do 10 mjeseci starosti.	Homogeno pire, jedna do dvije doze tjedno.	Počevši od 0,5 čajne žličice, postupno dovodeći na stopu jednog hranjenja - 50 - 100 g
Nusproizvodi od mesa (jetra, jezik, srce)	Od 12 do 14 mjeseci starosti.	Kao zasebno jelo oko dva - tri puta tjedno.
	Od 10 mjeseci starosti. Ako je dijete sklono alergijskim reakcijama na proizvode, vrijedi čekati da napuni godinu dana.	Ne više od dva prijema tijekom tjedna.	Počnite s 0,5 čajne žličice, postupno dovodeći na stopu jednog hranjenja - 150 - 200 g
Voćni sokovi. Budite sigurni da se razrijedite s vodom. Omjer 1: 2 ili 1: 3	Od 10 do 12 mjeseci.	Razrijeđeni sokovi pripremljeni od svijetlih i zelenkastih plodova u početku se unose, samo se postupno može dodati intenzitet boje, prelazeći na crvene plodove.	Počnite od 3 do 5 kapi, postupno povećavajući volumen. Tijekom godine bebi se već može dati 100 ml razrijeđenog soka.
Zrna glutena (kaša s mlijekom): griz, yachka, proso, ječam.	Od 12 mjeseci starosti.	Prvobitno je uvedena jaka kaša od monokomponente. Postupno prelazak na više krhke opcije.	Počnite s 2 do 3 čajne žličice, postupno unoseći u normalu 200 - 250 g.
Pire od bobica	Od 12 mjeseci starosti.	Gotovo svi.	Počevši od 0,5 čajne žličice, postupno dovodeći do normale u 100 - 150 g

Pri prelasku na komplementarnu hranu treba uzeti u obzir nekoliko drugih čimbenika:

Za bilo koju vrstu hranjenja (dojke, umjetne ili obješene), uvođenje povrća i voća treba započeti laganim (bijelim) i zelenkastim vrstama. U tom slučaju, moguće je spriječiti razvoj alergijske reakcije na enzim za bojenje. U ovom slučaju, potrebno je odabrati ono povrće i voće koje se uzgajaju u obiteljskom naselju i odgovaraju sezoni. Naravno, tu činjenicu treba odabrati kad god je to moguće.
Prvenstveno, potrebno je početi kuhati na vodenim kolačima s vodom, ili im možete dodati tiho majčino mlijeko.
Nakon što se kaša uvede u dijetu djeteta, nakon mjesec i pol dana, dopušteno je kretanje od monokasne do mješavine: raznovrsnih žitarica i žitarica, pire krumpira - raznih vrsta.
U početku nije dopušteno primjenjivati različite začine, uključujući šećer i sol.
Ako dijete odbije primati hranu. Možete pokušati varati, dodajući u jelo malo majčino mlijeko ili sladilo, na primjer, voćni kaše. Ovo se pitanje rješava prema situaciji i ovisno o tome koji se dodatak trenutno uvodi.
Nemojte žuriti s dodatkom velike količine nove hrane ili dramatično i prečesto povećavati obroke. Beba općenito odbija namamiti, a taj proces će morati početi od nule.
Da biste isprobali novi proizvod, dijete treba neko vrijeme. Stoga, sljedeće “jelo” treba ponuditi ne ranije od sedam do deset dana nakon prethodnog.
Ako se planira cijepljenje, zatim dva dana prije i četiri ili pet dana kasnije, novi proizvod ne smije se unositi u jelovnik djeteta.
Ne unosite novi proizvod tijekom razdoblja bolesti ili aktivne denticije.
Ovaj tabu je nametnut razdoblju vruće topline. Budući da djetetov sustav termoregulacije još nije savršen, dijete jako pati od vrućine i nije raspoloženo za eksperimentiranje s hranom. Tijekom tog razdoblja, on je hirovitiji.
Potrebno je odgoditi novo hranjenje i ako roditelji planiraju dugo putovanje, premještajući se na novo mjesto stanovanja. To je osobito istinito kada se mijenjaju klimatske zone. Tek nakon dva do tri tjedna prilagodbe može se postaviti pitanje uvođenja novog prehrambenog proizvoda.
Između hranjenja vrijedno je nenametljivo ponuditi dječju vodu.

Uvođenje komplementarnog hranjenja tijekom dojenja prema RAMS-u

Nemojte stajati po strani i ruska znanost. Znanstvenici i nutricionisti Ruske akademije medicinskih znanosti (RAMS) razvili su vlastitu shemu prijenosa djeteta na raznoliku prehranu. Prema riječima stručnjaka, prvi dodaci, uz normalan razvoj djeteta, mogu se unijeti tek nakon što navrše šest mjeseci života. Nakon dostizanja šest mjeseci, probavni sustav i aparat za čeljust djeteta spremni su za obradu drugih namirnica osim matičnog proizvoda. I upravo u to vrijeme beba postaje neadekvatna samo za majčino majčino mlijeko.

Uvođenje komplementarnog hranjenja tijekom dojenja prema Ruskoj akademiji medicinskih znanosti dopušta dodavanje novih proizvoda u prehranu već od četiri mjeseca, ali to je dopušteno samo u brojnim slučajevima izbjeljivanja. Jedan od najčešćih uzroka je nedostatak majčinog mlijeka, odnosno, dijete prestane jesti i treba mu više prehrane.

Neke mame se boje da će, kada počnete hraniti, njezino mlijeko početi nestajati, ali to nije posve točno. Prvi mamac se obično postavlja kada je beba spremna prihvatiti, odnosno osjeća nedostatak dojenje, Istodobno, uvedeni aditivi su u početku više "komplementarni", a tek s vremenom je "zamjenski" postupak dojenja.

Istovremeno, pravilan trening za određeni prehrambeni proizvod, ovaj proces omogućava djetetu da razvije poboljšanje probavne fiziologije, formirajući vještine žvakanja i neposredno poboljšavajući proces probave određene hrane.

Također se ne smije zaboraviti da i prijevremeno dodavanje novih proizvoda i kasnije mogu dovesti do brojnih odstupanja. Može uspostaviti pogrešno "ponašanje u jelu", koje će naknadno obnoviti biti problematično. Stoga, ako se beba normalno razvija, onda je idealan termin za uvođenje dodatne prehrane šest do sedam mjeseci.

Shema uvođenja komplementarne hrane tijekom dojenja prema Ruskoj akademiji medicinskih znanosti je u mnogim točkama slična prehrani prema WHO, ali postoje brojne razlike. Na primjer, ako je voćni sokovi u drugom slučaju dopušteni samo od 10 mjeseci, tada, prema preporukama Ruske akademije medicinskih znanosti, oni se mogu postupno davati bebi već u dobi od šest mjeseci.

Revidirane su njihove nedavne preporuke. Dakle, prema RAMS-u, fermentirani mliječni proizvodi dopušteni su i prije nedavno da se uzmu već 5 mjeseci, dok novo izdanje dokumenta odgađa upoznavanje djeteta s njima do osam mjeseci starosti. To se objašnjava činjenicom da sastav fermentiranih mliječnih proizvoda uključuje gluten koji može izazvati alergijsku reakciju kod mnogih beba.

Mesni proizvodi mogu se uzeti malo ranije. Ako su ih donedavno mogli uvesti tek od 8 mjeseci, sada je ovo razdoblje pomaknuto za 7 mjeseci. Dok SZO propisuje - 9 - 10 mjeseci starosti. Pedijatri smatraju da je neprimjereno djelovanje nekih roditelja koji ignoriraju životinjske proizvode. Vjerujući da smo vegetarijanci, od rođenja pokušavaju usaditi tu kulturu u svoju djecu. Ali takvo ignoriranje mesa nedopustivo je. Da bi se normalno razvilo, beba mora primiti cijeli niz različitih tvari, minerala i vitamina. U tom smislu, ne može bez mesa.

Voće i povrće pire, prema stručnjacima, može početi davati dojenčad od šest mjeseci starosti. U ovom slučaju, primarno je dopušteno primanje monopure, tj. Pripremljeno s istim nazivom proizvoda. U početku treba izbjegavati voće i povrće obojano u svijetlu boju, jer se povećava vjerojatnost razvoja alergije na enzim za bojanje.

Od povrća za prvo hranjenje najprikladniji su: brokula, tikvice, cvjetača. Bolje je dodati gomolje krumpira kasnije (ne ranije od osam mjeseci), idealno je da je to jedan od sastojaka mješavine ili pire od pirea.

Neki pedijatri u ulozi prvog hranjenja savjetuju dobro kuhanu i pire kašu bez glutena koja se kuha u vodi. Te žitarice uključuju heljdu, kukuruz, rižu. Uz normalnu prenosivost, još uvijek možete dodati zobenu kašu (zobenu kašu). Ako dijete odbije probati, vrijedi riskirati unošenje majčinog mlijeka u hranu. Najbrži "majčin miris" učinit će hirovitom promjenu "ljutnje na milost".

Prema preporukama Ruske akademije medicinskih znanosti (nakon posljednjeg izdanja), mliječne kaše (na kravljem mlijeku) mogu se dati bebi od šest do sedam mjeseci, dok Svjetska zdravstvena organizacija to određuje od osam do devet mjeseci.

No, bez obzira na to koje su ove tehnike, nakon uvođenja svakog sljedećeg proizvoda ili povećanja količine njegovog uvođenja, potrebno je pažljivo pratiti stanje djeteta i, ako se pojave neki negativni znakovi, zaustaviti povećanje obroka komplementarne hrane ili ga čak privremeno isključiti iz jelovnika djeteta. U takvoj situaciji savjetujte se s pedijatrom. On će vam pomoći utvrditi uzrok tegobe. Možda je to alergijska reakcija na komplementarnu hranu, a možda su manifestirani simptomi potpuno nepovezani s prehrambenim proizvodom. Vrlo je vjerojatno da je dijete donekle pregrijano (dugotrajno izlaganje suncu ili nekompatibilnost odjeće s vremenom) ili se razbolio. I može biti nekoliko takvih razloga.

Rođenje djeteta je radosno i uzbudljivo razdoblje u životu svake žene. Roditelji ne osjećaju manje uzbuđenja kada promatraju uspjeh razvoja svojih potomaka. Razdoblje do godine djeteta posebno je komplicirano. Upravo u tom razdoblju mora naučiti mnogo, uključujući i jelo, s različitim namirnicama. Kako ne bi naštetili takvom krhkom organizmu, mladi roditelji bi trebali znati i pravilno se pridržavati sheme hranjenja tijekom dojenja. Suvremene metode uvođenja prve hrane za odrasle puno. A da biste se odlučili za prikladnije, posavjetujte se s pedijatrom, koji promatra bebu. Ne samo da će savjetovati shemu komplementarnih namirnica, nego će i tijekom unosa moći, ako je potrebno, ispraviti hranu. Usudite se, naučite i pustite bebu da raste zdrava, jaka i sretna!

Majka koja doji ne mora žuriti do početka uvođenja komplementarne hrane djetetu, ako je sve u redu s majčinim mlijekom. Sastav različitih žena je različit, jer svaki odgovara individualnim potrebama djeteta.

Iz ovog članka ćete saznati više o ispravnom hranjenju po mjesecima. Kako početi uvoditi komplementarnu hranu djetetu po mjesecima. Što pire od povrća i žitarica bolje prvo dati bebi i kako ih kuhati. Također prikazujemo shemu uvođenja komplementarne hrane mjesecima uz umjetno hranjenje.

Uvođenje prvog komplementarnog hranjenja novorođenčeta tijekom dojenja

Komplementarno hranjenje je prvi korak prema odvajanju djeteta od majke. traje nekoliko mjeseci nakon početka uvođenja čvrstih proizvoda.

Kako će uvođenje dopunske hrane djetetu i njegovoj majci

Postupno zamjenjuje majčino mlijeko drugom hranom.
Utječe na količinu majčinog mlijeka.
Može ubrzati povratak i plodnost.

Kada početi s unošenjem hranjenja djeteta tijekom dojenja

Počnite ulaziti u dopunsku hranu za dojenčad koja bi trebala biti 6 mjeseci. Signali će biti:

sjedi sam držeći leđa
naučili da ne guraju proizvode jezikom, već da koriste najaktivniji mišić kako bi progutali hranu,
uzima stvari palcem i kažiprstom.
pokazuje zanimanje za hranu za odrasle
pojavili su se zubi

Ako kod djeteta ne vidite takve znakove, poželjno je sačekati s početkom unosa dopunske hrane. Većina čvrste hrane u kalorijama niža je od majčinog mlijeka, a s manjom hranjivom vrijednošću teško ih je probaviti u dojenčadi. Nova hrana može izazvati neočekivanu reakciju tijela djeteta ili uzroka.

Korak-po-korak opis točnog početka uvođenja hranjenja djeteta po mjesecu?

Beba bi trebala biti spremna za ulazak u hranjenje. Ako ne, onda će djetetov jezik refleksno odbijati hranu, što će samo komplicirati hranjenje.

Da bi novorođenče bilo mentalno i fizički spremno za komplementarno hranjenje, a ne samo pasivno hranjenje, treba promatrati njegovu reakciju na čvrstu hranu. Koliko jede je jedan od glavnih znakova sitosti i spremnosti za čvrstu hranu.

Gdje početi unositi prvo hranjenje u dojenju

Počnite uvoditi prvu dječju hranu s biljnim pireom, i to:

tikva
cvjetača

Prvu vrstu pirenog tikvica najbolje je započeti hranjenjem, jer ne izaziva alergije kod djeteta i savršeno se apsorbira u malom organizmu. Na 4 mjeseca možete početi davati sokove djetetu, ali često nakon ukusnih sokova beba ne želi jesti povrće.

Kako kuhati tikvice za prvo hranjenje

recept

Najprije pažljivo operite tikvice i ogulite ih.
Tikvice narežite na kockice od 5 cm i stavite u hladnu vodu 30 minuta (Voda će uzeti sve loše tvari).
stavite komade u kipuću vodu i kuhajte tikvice 10 minuta
koristeći miješalicu, srušite kuhanu tikvicu u pireu (homogenu bljuzgu treba dobiti bez sitnih komadića).

Koliko će dijete dati hranu iz tikvica

Prvog dana mamca iz pirea od squash-a počinjemo davati dječjoj žličici dnevno po jednu čajnu žličicu povećavajući udio 2 puta tijekom tjedna. 7 dana daju samo tikvice i pogledajte reakciju djeteta. Zatim ćemo u kolačić uvesti karfiol.

Beba dobiva nove vještine. Trebat će vremena prije nego što novorođenče u potpunosti razumije koliko kalorija i koliko nove vrste hrane treba kako bi bila zadovoljna i pružila tijelu sve što je potrebno. Stoga, trebali biste malo eksperimentirati s uvođenjem komplementarne hrane, ali budite sigurni da je uvođenje novog ugodno za vas i za dijete.

Majčino mlijeko je još uvijek hranjiviji oblik hrane za dojenčad, pa ga nastavite dojiti i postupno dodajte dojenje.

Prvo poznavanje bebe s početkom hranjenja

Bebe koje primaju pretežno mlijeko poznavat će nove vrste hrane. Za to nam treba snaga. Gladna djeca neće htjeti ići u susret prikormu.

Za početak hranjenja tijekom dojenja trebate:

Ponudite malu količinu nove hrane. Beba će jesti i uživati samo ako je umjereno.
Namamite samo kada je dijete dobro raspoloženo. Da biste saznali jesu li mu se novi proizvodi svidjeli ili ne. Privucite dijete na obiteljsku večeru, ručak ili doručak.
Prvo uvođenje komplementarne hrane traje vrijeme, ne više od jednom tjedno. Stoga će biti lakše pratiti reakcije na različite vrste proizvoda.

Problemi s hranjenjem tijekom dojenja

Takve neugodne manifestacije kao što su osip na koži, curenje iz nosa, bolovi u trbuhu mogu ukazivati na alergije na hranu.

Ako vidite bilo koji od znakova, isključite proizvod koji je nedavno dodan u prehranu i pogledajte reakciju. Ako vam se čini da ponuđena hrana ne voli bebu, pričekajte malo i pokušajte ponovo nakon nekog vremena. To se može ponoviti nekoliko puta prije nego dijete okusi okus proizvoda ili posude.

Kao i kod majčinog mlijeka, beba samostalno kontrolira količinu pojedene hrane (pročitajte). Zapamtite da je igra s hranom dio treninga. Beba pravi figure hrane, razgovara s njom. Ne ostavljajte dijete samo s hranom.

Nema potrebe da namamite dijete, koje leži na leđima.

Shema uvođenja komplementarne hrane prilikom dojenja ili umjetnog hranjenja

Udruga za žensko dojenje, Međunarodna književna liga La Leche, nudi komplementarnu hranu prema sljedećem obrascu, uzimajući prekide između okusa i nutritivnih kvaliteta u novim proizvodima:

blagi, slatki okus voća ili povrća: slatki krumpir (kuhani) ili avokado, ali narezan tako da novorođenče može samostalno jesti.
hrana bogata proteinima (meso ili grah) kuha se i reže na male komadiće.
kruh od cjelovitih žitarica i cjelovite žitarice.
svježe voće i jela od njih (konzervirana hrana, prirodni sokovi).
jogurt, naravno, sir i skute mogu se ponuditi i dojenčadi u dobi od deset mjeseci (izbjegavajte ove proizvode ako postoje epizode alergije na mliječne proizvode u obitelji).
punomasno mlijeko i drugi mliječni proizvodi, a citrusni proizvodi trebaju se hraniti nakon jedne godine.
med se ne preporuča dodavati u dijetu dok dijete nije staro najmanje dvije godine, zbog rizika od botulizma dojenčadi uzrokovanog kontroverzom botulizma.
tradicionalno mnogi pedijatri ne preporučuju davanje jaja, kikirikija ili bilo koje druge hrane u prvoj godini života.

Neka dijete istražuje okus komplementarne hrane bez dodavanja začina, okusa ili praška za pecivo (na primjer, klonite se maslaca i dimljenog mesa).

Sladila bilo koje vrste potpuno su nepotrebna za hranjenje tijekom dojenja. Većina je već prošla više od jedne obrade, koja u potpunosti uništava sve korisne elemente u njima.

Ispravan mamac tijekom GW mjeseci

Pravilna prehrana je prije svega zdrava hrana, uravnotežena i raznolika prehrana u svom prirodnom obliku. Moderna dječja hrana dodaje sladila i okuse, začine, zgušnjivače i umjetne boje. Stoga pažljivo pročitajte oznaku. Kada započinjete mamac, trebate biti svjesni da će trajati tri do šest mjeseci. Kada beba počne jesti raznolik obrok i ne pokazuje nikakve znakove alergija i drugih znakova bolesti ili nuspojava tijela, možete sigurno nastaviti unositi nešto novo u prehranu. Sve dok jede hranu bogatu cjelovitim proizvodima, bolje ćete razumjeti i održati apetit normalnim.

Prikorm od 4 mjeseca dojenja

Što može hraniti dijete u 4 mjeseca

ZRNA

VOĆE

Ako je voće mekano i ne treba ga žvakati, ne morate zagrijavati proizvod. Štoviše, određene vrste voća, poput banana i avokada, ne mogu se ponuditi djetetu ako su na bilo koji način kuhane.

POVRĆE

Povrće do 12 mjeseci ne može se dati sirovo, može naškoditi djeci.

PROTEINA

Tijekom hranjenja mora se kuhati, stoga nikada nemojte davati bebi sirovo meso ili ribu.

Kako hraniti dijete u 4 mjeseca

Nemojte žuriti s majčinim majčinim mlijekom ili formulom. Do 3 mjeseca strogo je zabranjeno zamijeniti ovaj nužni element prehrane djeteta, jer upravo oni sadrže gotovo cijeli skup za potpuni razvoj tijela. Također se ne preporučuje davanje dojenčadi mliječnih proizvoda s malim udjelom masti ili obranog mlijeka. U 4 mjeseca dopušteno je samo punomasno mlijeko i to je stvarno potrebno.

Kada mama razmišlja kako dati prvo hranjenje tijekom dojenja, najpraktičniji savjet bi bio - ne gledajte mjesečni kalendar. Važno je zapamtiti da je svaka reakcija na mamac individualna, pa bi majka trebala unositi hranu u prehranu dojenčeta, a zatim analizirati da li mu to odgovara ili ne, ne fokusirajući se na ono što je napisano u knjizi ili na internetu. Ako ste negdje pročitali da možete biti namamljeni u dobi od četiri mjeseca, to ne znači da će vaša opcija biti prikladna za bebu da počne uvoditi ranu hranu.

Koliko treba po prvi put dati 4-6-mjesečnu hranu za bebe?

Djeca u četiri mjeseca mogu jesti samo 1/2 žlice porcija hranjenja. Nemojte očekivati da dijete odmah pojede sve, jer je to novo iskustvo i moguće je da će se dijete poželjeti igrati s hranom, pogledati ga, pomirisati, čak i zgnječiti u ruci. Osim toga, imajte na umu da komplementarna hrana ne može u potpunosti zadovoljiti sve potrebe organizma u razvoju - majčino mlijeko ili mješavina i dalje ostaje središnji element za osiguravanje potrebnih elemenata.

Mnogi roditelji razmišljaju o djeci da bolje znaju je li mrvica gladna ili ne, pa često prisiljavaju dijete da pojede dio komplementarne hrane. Što se tiče pripitomljavanja nove hrane: ako odbijete hraniti, onda još nije došlo vrijeme.

Jeste li znali da je trbuh novorođenčeta veličine male šake? Zapamtite ovo kada hranite dijete.

Videozapis na:

Što hraniti, kada se hraniti i koliko se može nadoknaditi tijekom dojenja

Majčino mlijeko je najudobniji, zdraviji i ukusniji proizvod za bebu, ali bez obzira kako korisna svojstva nije bilo tamo, dijete raste i za daljnji puni razvoj hranjivih tvari nije dovoljno, ovdje dolazi vrijeme kada je vrijeme za uvođenje komplementarne hrane. Dopunska hrana je dodatna hrana biljnog i životinjskog podrijetla, koja se unosi u prehranu djeteta mlađeg od godinu dana i predstavlja prijelazno razdoblje od dojenja do hrane za odrasle.

Kada uvesti dojenje dojenja bebe?

Znanstvenici još uvijek ne mogu doći do zajedničkog mišljenja: neki vjeruju da nije potrebno uvesti 6 mjeseci ranije, drugi su skloni opciji da je vrijedno početi malo ranije.

Svakom djetetu je potreban strogo individualan pristup. , obrok proizvoda koje ona konzumira je raznolik, a dijete je potpuno zdravo normalna razina hemoglobin, normalno dodaje težinu i visinu - ne biste trebali žuriti, vrijeme za početak hranjenja u 6 mjeseci.

Ako dijete ne dobiva na težini dobro, ima razinu hemoglobina ispod norme ili, naprotiv, dodaje više od kilograma svaki mjesec, možete početi ranije, na 5–5,5 mjeseci.

Zanimljivo je znati! Bjeloruski liječnici proveli su studiju u kojoj je proučavana učestalost djece rane komplementarne prehrane (od 4 mjeseca) i preporučena od strane SZO (od 6 mjeseci). Rezultati su pokazali da su djeca koja su rano hranjena bila češća akutna. crijevne infekcije, češće su imali anemiju.

Prvi korak je dopuna za učenje.

Svrha treninga komplementarne hrane je probuditi zanimanje za hranu među mrvicama.

Otprilike mjesec dana prije planiranog uvođenja komplementarne hrane, dijete može dobiti i drugu hranu: kapati sok na jezik, dati lizati jabuku i bananu, staviti vrh žličice kaše od povrća. Zatim tijekom dana trebate pratiti pojavu alergijskih reakcija, promjena u ponašanju i stolici. Cilj komplementarnog hranjenja je probuditi djetetov interes za hranu.

Spremnost djeteta za uvođenje komplementarne hrane

Smatra se da je dijete spremno za uvođenje komplementarne hrane ako je ispunjeno sljedećih 5 uvjeta:

Dijete je u stanju progutati hranu (iz nje nastaje grumen hrane i proguta ga, dijete se ne smije gušiti).
Može pokazati svoj stav prema hrani: gurati hranu jezikom ili okrenuti glavu u stranu ako ne voli hranu; povucite ručku na tanjur ili izbočite jezik ako je hrana zainteresirana.
Zubi u fazi erupcije ili već postoje.
Sposoban da sjedi sam ili uz malu potporu.
Dovoljna zrelost probavnih organa: odsutnost, bol u trbuhu, nadutost, trening mami.

Drugi korak. Kako početi hraniti dijete?

Bolje je početi hranjenje kašom. Kaša će odgovarati djeci s normalnom debljinom i visinom te djecom s nedovoljnom težinom do njihove dobi. Za početak, treba biti bez glutena (ne smije sadržavati gluten). To uključuje rižu (pogodnu za česte labave stolice), heljda (s niskim sadržajem hemoglobina) i kukuruza. Ako dijete ima dnevnu stolicu, popravljajući, ne bi smjeli početi s rižom.

Lure vrijedi početi. Povrće u prvom redu je cvjetača, tikvice, krumpir.

Ako kuhate kašu od žitarica, prvo je treba kuhati u vodi, a zatim dodavati mlijeko (75 ml mlijeka po 100 ml kaše). Ako pravite kašu od brašna (gotove industrijske žitarice za dječju hranu), samo nekoliko minuta stavite mlijeko zagrijano na 40-50 stupnjeva. Ako je povrće prvi dodatak prehrani, onda ih trebate ispariti pa ih zatim isjeckati miješalicom.

No, bolje je početi uvoditi mamac iz industrijskih proizvoda, jer su napravljeni od ekološki prihvatljivih proizvoda, uzgajanih bez gnojiva i kemikalija, drobljenih po starosti, dovedene do potrebne konzistencije, dodatno obogaćene vitaminima i mineralima, pripremljene i pakirane u sterilnim uvjetima.

Komplementarna pravila hranjenja

Počnite uvoditi mamac mora biti apsolutno zdrava beba. Zabranjeno je unošenje komplementarne hrane tijekom razdoblja bolesti, tijekom razdoblja profilaktičkog cijepljenja, kada se situacija promijeni (putovanje, preseljenje, ako druga osoba počne brinuti o djetetu).
Prva hrana se unosi iz jednog proizvoda (monokomponenta).
Koristite homogene proizvode (sitno sjeckani).
Temperatura hrane ne smije prelaziti 37 stupnjeva.
Potrebno je početi ujutro - u 10-11 sati, kako bi se tijekom dana pratile alergijske reakcije, promjene u stolici djeteta (ili proljeva) i ponašanje.
Prve dodatke prehrani treba dati prije dojenja počevši od pola čajne žličice dnevno, povećavajući volumen do 100 ml tjedno, a petog dana možete početi uvoditi drugi proizvod na isti način: od pola čajne žličice.

Savjet! Bolje je hraniti dijete modernim mekim silikonskim žlicama. Također je prikladno koristiti žlice s indikatorom topline: ako je temperatura hrane iznad 40 stupnjeva, žlica odmah mijenja boju.

Obratite pozornost!

Silikonske žlice vrlo su pogodne za hranjenje djece.

Uvođenjem normalnog hranjenja dječja stolica mijenja boju u tamniju, mijenja konzistenciju.

Ako dijete odbije, odvojite ovaj proizvod i pokrenete drugi, nakon 5 do 7 dana možete pokušati ponovno, nudeći djetetu novu hranu do 10-14 puta.

Ako se pojavi, ovaj proizvod stavite na stranu mjesec dana.

Ne biste trebali biti nervozni, poludjeti i silom gurati dijete u usta - takva hrana neće imati koristi. Potrebno je stvoriti toplu i ugodnu atmosferu. Stavite visoku stolicu u kuhinju i uvijek se hranite na jednom mjestu, dajte igračke, neka postoji neki predmet s kojim se dijete igra samo tijekom obroka, uključite ugodnu klasičnu glazbu. Obrok možete pretvoriti u igru u kojoj je žlica određeni predmet koji se kreće po nepravilnoj putanji, a uz zvukove "am" i "yum" treba ući u mala usta.

Iznenadite i oduševite bebu novom hranom, a on će vam zahvaliti s dobrim apetitom i vedrim raspoloženjem.

Pitanje kako se prva hrana daje djetetu u određenom razdoblju vrlo je važno za svaku majku. Informacije o tome kako uvođenje prvog hranjenja bebe, postoje vrlo različite. Istodobno, informacije na Internetu suštinski se razlikuju od onog o čemu stariji ljudi govore.

No, bez obzira na broj preporuka koje bi mlada majka dobila, važno je da je prvo hranjenje dojenčeta što je moguće točnije. Zato se trebate upoznati s preporukama koje vam omogućuju da dobijete najviše odgovora važna pitanja, Na primjer, u kojoj dobi možete dati vodu djetetu, koliko mjeseci možete dati svježi sir, i tako dalje.

Svaka majka treba se detaljno upoznati s ovim informacijama kako bi mogla osigurati dijete hranjenjem, koje će biti ispravno uneseno. To će zauzvrat biti zalog onoga na čemu dijete živi dojena I probavni sustav će ispravno funkcionirati u umjetnom djetetu.

Prva dojenja, opća pravila

Mlade majke uvijek imaju mnogo pitanja o tome kako ih pravilno hraniti, da li im treba dati vodu itd. Prije svega, važno je uzeti u obzir da s punopravnim, tj. Ako majka održava raspored hranjenja, beba aktivno raste, prije pola godine dijete nije potrebno.

Ponekad majke, vjerujući da dijete ne dobiva dovoljno majčinog mlijeka, počnu hraniti smjesu , Međutim, većina pedijatara, uključujući KomorowskiSmatra se da dobro razvijenim bebama nije potrebno dodatno hranjenje. Kada treba dati smjesu dalje i je li to potrebno, bolje je pitati pedijatra.

Kako prakticirati uvođenje novog proizvoda, svaka majka će pomoći u razumijevanju tablice ili sheme uvođenja komplementarne hrane prilikom dojenja. U takvoj tablici jasno je definirano kada treba uvesti komplementarnu hranu pri dojenju mjesecima i koje proizvode treba dati u određeno vrijeme.

Međutim, početak procesa uvođenja komplementarnih namirnica postavlja mnoga pitanja o tome kako i kada pokrenuti dijete kako bi se dao određeni proizvod. Primjerice, je li hranjenje „pravog“ proizvoda za početak? cvjetača ili kaša od kukuruza , mogu li dati suhe šljive šestomjesečna beba, kada dati vodu novorođenčetu, itd.

U idealnom slučaju, svaka majka ne bi trebala samo učiti literaturu, već bi se redovito trebala savjetovati s pedijatrom. On će jasno odgovoriti na pitanja o tome je li moguće imati bundeve s GW-om, je li moguće brokulu i sl., Te ispraviti shemu uvođenja komplementarne hrane koju namjeravate prakticirati.

Kada uvesti dječju hranu?

Ipak, sva pitanja koja se tiču mlade majke o tome koliko mjeseci možete nahraniti dijete, i što točno trebate početi hraniti, morate, prije svega, pitati dječjeg liječnika.

Doista, u posljednjih nekoliko godina, pristup tome koliko će početi hraniti bebu, gdje početi bolje, značajno se promijenio. A ako moderne bake za najveći dio doista drže mišljenje da, na primjer, kaša za bebu u tri mjeseca ili svježi sir za dijete od 4 mjeseca je normalno, onda liječnici vjeruju drugačije.

Sva znanstvena istraživanja koja su proveli suvremeni znanstvenici i liječnici potvrđuju da je odgovor na pitanje koliko se beba može hraniti sljedeći: ako se prakticira samo dojenje, onda biste trebali početi hraniti dijete prije 6 mjeseci , Slične su preporuke o tome koliko mjeseci možete namamiti dijete koje odrasta umjetno hranjenje : ova djeca dobivaju suplemente mjesec dana ranije, međutim, moguće je započeti poznavanje hrane za odrasle od 6 mjeseci.

Vrlo je važno uzeti u obzir sve nijanse: što, kada, koliko dati djetetu. Ako je beba stara oko šest mjeseci, trebate pitati liječnika sva relevantna pitanja: kada dati žumance, ubrizgati krumpir. Jednako je važno znati kada ubrizgati meso u dječju hranu, te s kojim mesom početi. Da bi pravilno proveli proces uvođenja komplementarnih namirnica i saznali sve o njegovim značajkama, roditelji se također potiču na proučavanje posebne moderne literature.

Zašto se ne bi trebalo uvesti ranije?

Roditelji koji nastoje uzeti u obzir sva važna pravila za uvođenje komplementarne hrane trebaju razumjeti da za bebe do 6 mjeseci svaka hrana osim majčinog mlijeka ili formule nije samo nezdrava nego i štetna.

Uvođenje hrane za dojenčad se ne provodi ranije, budući da beba nema potrebnih pola godine enzimi za probavljanje novih vrsta hrane. Stoga, ako se pravila krše, a dijete prije dobiva određenu hranu (čak i ako je to bundeve ili drugi "lagani" proizvodi), neće se asimilirati, a to neće donijeti korist tijelu. Ako se hrana ne probavi, ona je neizbježna.čak će i male količine bilo koje hrane stvoriti teret. Zato je redoslijed uvođenja komplementarne hrane prema Komarovsky, kao i na preporuke drugih stručnjaka, predviđa određeni slijed uvođenja povrća i drugih proizvoda.

Kada i kako početi pravilno ovisi o tome što beba jede. Prvi mamac kad hranjenje bocom uveden malo ranije zbog činjenice da enzimski sustavi u ovoj djeci sazrijevaju nešto ranije. Postoji posebna tablica za uvođenje komplementarne hrane tijekom hranjenja bocom, što može uvelike olakšati uvođenje nove hrane. Međutim, postoje određene opće preporuke ne samo o tome kada početi, već io tome kako pravilno unijeti: shema uvođenja propisuje da se svaka nova hrana daje djetetu u iznosu od 5 g dnevno. Postupno se količina hrane povećava, u pravilu, svaki dan, tijekom cijelog tjedna, a kao posljedica toga iznosi 100 ili 150 g.

Preporučljivo je uvesti mješavinu tijekom miješanog hranjenja na isti način kao s umjetnim hranjenjem - otprilike s pet mjeseci , Pravilno davanje s mješovitim hranjenjem osigurava da se u početku djetetu daje jedna od vrsta povrća i unutar 1-2 tjedna svaki dan povećava broj grama dodatka.

Postoji posebna tablica hranjenja za bebe dojka, umjetna ili mješovito hranjenje , Ona pretpostavlja posebnu shemu uvođenja komplementarnih namirnica, postoje informacije o tome gdje početi, itd. Slične sheme kako se dopunska hrana uvodi, predlažu dr. Komarovsky i drugi stručnjaci.

Tablica dodatnog hranjenja dojenčadi koja se hrani i koja se hrani na bočicu

Moderna tablica uvođenja komplementarne hrane prema WHO (prema dobi djeteta)

Baby age	6	7	8	9	10	11	12
Voćni pire	< 30 мл	< 50 мл	< 60 мл	< 70 мл	< 90 мл	< 100 мл	100 ml
Pire od povrća		< 30 г	< 50 г	< 60 г	< 70 г	< 90 г	< 100 г
Kashi		< 100 г	< 150 г	150 g	< 180 г	< 200 г	200 g
Voćni sokovi		< 30 г	< 50 г	< 60 г	< 70 г	< 90 г	< 100 г
Biljno ulje		< 3 г	3 g	3 g	5 g	5 g	6 g
Sir			< 30 г	< 40 г	< 50 г	50 g	< 80 г
Pšenični kruh			< 5 г	5 g	5 g	< 10 г	10 g
Kolačići, krekeri			< 5 г	5 g	5 g	< 10 г	10 g
maslac			do 4 g	4 g	4 g	5 g	5 g
Žumanjak jaja				1/4	1/2	1/2	1/2
Pire meso				do 30 g	50 g	do 70 g	do 80 g
kefir					100 ml	do 150 ml	do 200 ml
Riba pire					do 30 g	do 60 g	do 80 g

Kako uvesti dodatke mjesecima

Svaka moderna tablica hranjenja mjesecima osigurava da se dijete dodatno hrani 6 mjeseci , Međutim, još uvijek se u mnogim obiteljima prakticira ranije uvođenje komplementarne hrane, vjerujući da prehrambena stopa za novorođenčad podrazumijeva obilniju prehranu nego isključivo dojenje.

U nekim izvorima, koji opisuju uvođenje komplementarne hrane po mjesecima, napominje se da u jelovniku djeteta mlađeg od jedne godine treba uključiti dopunske namirnice, s naglaskom na sljedeće pokazatelje:

u usporedbi s početnom težinom pri rođenju, težina bebe postala je dvostruko veća;
dijete sjedi sam;
mijenja se režim prehrane djeteta: beba sve više traži dojke;
razvoj djeteta mlađeg od 1 godine vrlo je aktivan: već ga zanima što se nalazi u tanjurima kod odraslih;
beba ne gura hranu iz usta.

Standardi ishrane također uzimaju u obzir činjenicu da bi uvođenje komplementarne hrane trebalo započeti u trenutku kada dijete uskoro neće primiti. cijepljenje .

Kada mlade majke tek počinju proučavati prehranu djece do godinu dana, često to vjeruju dojenje Trebate početi hraniti dijete voćnim sokom. Ali i istraživanja stručnjaka, kao i tablica komplementarne hrane za djecu do jedne godine svjedoče o nečemu drugom: sok može izazvati ne samo probavne probleme, nego i manifestaciju alergije kao i skup pretežak zbog visokog sadržaja šećera tijekom voćni sokovi , Dakle, izbornik mjesecima treba bojati drugačije.

Također, majka treba uzeti u obzir stopu hrane za novorođenče. Mamac se mora početi s vrlo malim porcijama, a ponekad je potrebno i do mjesec dana dok se beba ne navikne na određenu vrstu hrane.

Ako se dijete ne osjeća dobro, postaje nemirno, prije uvođenja komplementarne hrane, vrijedno je napraviti krvne pretrage, odrediti normu. u novorođenčadi, itd.

Trebam li uvesti prikorm od 3 mjeseca?

Nije svaka suvremena tablica daje dodatke u 3 mjeseca dojenja, budući da, prema većini pedijatara, dojenčad u ovoj dobi prilično redovito daje dojke. Normalno, u četvrtom mjesecu, dijete na svako hranjenje prima oko 200 g mlijeka, jedući 5 puta dnevno.

Oni koji se ipak odluče hraniti u 3 mjeseca na umjetnom hranjenju, morate biti sigurni da strogo razmislite što je moguće za dijete ove dobi.

Preporučuje se početi s hranjenjem mali komad žumanjaka dati prije dojenja. Nakon tjedan dana, beba bi trebala pojesti pola žumanjaka dnevno. Kako to možete namamiti? malo dijete također ovisi o preporukama pedijatra. No, većina liječnika i dalje preporučuje čekanje s komplementarnim hranjenjem najmanje 2-3 mjeseca.

Što mamac za 4 mjeseca dati bebi?

Majke za koje glavna tablica dopunskog hranjenja još uvijek nije izravna preporuka često su zainteresirane za pravilno uvođenje komplementarne hrane u 4 mjeseca.

U osnovi početi hranjenje u 4 mjeseca hranjenje bocom .

Prvo "iskustvo" - žumanjak pilećeg jajeta kako je dati opisano je gore. Kako biste dijete pravilno nahranili, možete postupno uvesti sljedeći proizvod.

Na primjer, neki stručnjaci preporučuju postupno ući u prehranu svježi sir počevši od pola čajne žličice. Ipak, u idealnom slučaju, plan prehrane u toj dobi treba odobriti stručnjak. Prema tome, koja vrsta mamca od 4 mjeseca dojenja se može dati, trebate razgovarati s lokalnim pedijatrom. Potrebno je uzeti u obzir pojedinačne preporuke o tome kako pravilno početi hranjenje u ovoj dobi, budući da stanje probavnog trakta i zdravlje djeteta u cjelini ovisi o tome u nadolazećim mjesecima, kada ćete proširiti njegovu prehranu, vodeći kašu, krumpir i drugu hranu.

Koji mamac za 5 mjeseci da dijete?

Kako pravilno primijeniti formulaciju za dojenčad u 5 mjeseci ovisi o mnogim čimbenicima. Prije svega, o tome što dijete boravi, hrani, dojci, umjetno ili miješano. Bebe koje su stare 5 mjeseci i dojene se možda neće hraniti neko vrijeme. No, mnoge majke, vjerujući da je dijete ima premalo težine za svoju dob, aktivno su zainteresirani za ono što se može namamiti, što se može dati jesti bebu.

Svaka majka koja je zainteresirana za hranjenje djeteta u toj dobi treba uzeti u obzir da dijete u 5 mjeseci treba primati dodatnu hranu, počevši s najmanjom količinom nove hrane. Shema po danima sugerira da bebi treba dati pola čajne žličice novog proizvoda ( žumance , pire od povrća i drugi). Tek nakon što se dijete navikne na određenu hranu, možete mu dati drugi proizvod. Prema tome, ako u pet mjeseci dijete počne isprobavati određeni proizvod, onda na 5,5 mjeseci on možda već ima nekoliko proizvoda svaki dan, koji će u to vrijeme biti uvedeni u njegov izbornik.

Nakon pet mjeseci, meni za hranjenje bočice može biti isti kao i na grudima, s tom razlikom što se novi proizvodi unose u prehranu dojenčadi malo ranije.

Kako uvesti dodatke u 6 mjeseci?

Ako majka počne s dojenjem uvesti bebino hranjenje nakon 6 mjeseci, kao što sugerira suvremena tablica uvođenja komplementarne hrane i savjeti pedijatara, važno je postupno uvesti svaki novi proizvod u jelovnik.

U pravilu, prvi ući u prehranu djece u šest mjeseci povrće , Međutim, za djecu koja imaju vrlo malu težinu za svoju dob, preporučljivo je dati žitarice , Što kaša se može dati takvom djetetu, možete pitati liječnika. To je uglavnom riža, kaša od heljde .

Komplementarna shema hranjenja od 6 mjeseci na dane je kako slijedi: u početku beba treba uvesti u prehranu pire od povrća najbolje to učiniti za vrijeme ručka. Što možete pojesti dijete koje je počelo namamiti s povrćem? Stručnjaci preporučuju u početku davanje dijete tikvice, a zatim dolazi brokula, cvjetača, mrkva, bundeve. Povrće - proizvod od kojeg su djeca najmanje vjerojatno da će biti alergična. No, umjetno hranjen dječji izbornik sugerira da povrće poput bundeve i mrkve ne jede šestomjesečnu bebu više od 2-3 puta tjedno.

Na 6 mjeseci. Takav pire krumpir se pokreće iz male doze - u početku beba treba pojesti 1 čajnu žličicu posude, a zatim dozu treba postupno povećavati.

Ako se umjetno hranjenje prvobitno prakticiralo, a razvoj djeteta, prema pedijatru, ne odstupa od norme, već u tom razdoblju možete postupno početi miješati pire od povrća. Međutim, takva mješavina povrća može se davati bebi tek nakon što pokuša pire od jedne vrste povrća, a on se ne pojavljuje na njemu alergijska reakcija .

Nova vrsta hrane za bebu daje se samo na prazan želudac, tako da možete jasno odrediti kako dijete reagira na takvu hranu. Na primjer, ako majka tek počinje davati žumance djetetu, morate pričekati s povrćem.

Na mnogo načina, kako započeti prvo hranjenje u ovoj dobi ovisi o sklonostima roditelja. Dakle, mama može kuhati pire brokulu i drugo povrće. Nakon što ste odlučili s kojim ćete povrćem početi, morate uzeti povrće, dobro ih isprati pod tekućom vodom, i oguliti sjeme i oguliti. Zatim se režu i stavljaju u dvostruki kotao ili posudu. Kuhano povrće (bolje je kuhati ih u pire krumpiru za par) se melje miješalica, nakon dodavanja vode ili juhe od povrća. Kao rezultat toga, morate napraviti pire krumpir, slično po teksturi kefiru. Možete hraniti starije dijete gusto pire, ali u tom razdoblju, on, u pravilu, već jede kašu i drugu hranu.

Takvu hranu ne treba čuvati - norma komplementarne hrane osigurava da dojenčad prima samo svježe pripremljenu hranu. Usput, sol, začini i šećer se ne dodaju pireu.

Dijete nakon 6 mjeseci propisuje da je još uvijek prerano da mama razmišlja o pitanjima koja riba ili meso treba početi hraniti.

Približan raspored uvođenja povrća

dana	shema
Prvi	5 g kabachkovogo pire krumpir, a zatim završiti hranjenje s majčinim mlijekom ili smjesu
drugo	10 g pirea od tikvica, nastavite hraniti majčino mlijeko ili smjesu
treći	20 g pirea od tikvica, nastavite hraniti majčino mlijeko ili smjesu
četvrta	40 g pirea od tikvica, nastavite hraniti majčino mlijeko ili smjesu
peti	80 g pirea od tikvica, nastavite hraniti majčino mlijeko ili smjesu
šesti	120 g pirea od tikvica, i dalje se hrani majčinim mlijekom ili smjesom
sedmi	150 g pirea od tikvica, nastavite hraniti majčino mlijeko ili smjesu
Osmi	5 g pire od karfiola može se dodati tikvice, ako nisu zabilježene alergije na njega.
Deveti	10 g pire od karfiola, nakon čega se svaki dan uzorak ponavlja, kao i pire od squash

Kada mogu dati dijete pire krumpir , ovisi o tome što povrće prije ovog razdoblja svog života ste već uspjeli ući. Krompir se u pravilu ubrizgava nešto kasnije.

Ako dijete ne pojede cijelu porciju, onda je količina dodatne hrane za njega prevelika. Beba odbija, što znači da ga nije potrebno prisiliti, jer se u prvoj godini života stvaraju prehrambene navike.

Kako uvesti dodatke u 7 mjeseci?

Dob od sedam mjeseci je razdoblje kada se u jelovniku za bebe mora pojaviti kaša. Što se kaša može unijeti prvo, majka može pitati pedijatra. No, važno je da se bezglutenska i nemliječna žitarica postupno uvedu bebi od 7 mjeseci.

Koze i kravlje mlijeko, kao i mliječne kaše ulaze nakon što dijete navrši godinu dana. Liječnici, koji savjetuju da dijete treba jesti, tvrde da dijete ne smije jesti mliječna kaša kako one negativno utječu sluznica probavnog sustava i povećati rizik od bolesti probavnog sustava.

Ako je teško unositi kašu u prehranu, budući da dijete odbija jesti kašu bez mlijeka, u kašu možete dodati majčino mlijeko ili formulu. Kao i bez glutena štetno za dijete do godinu dana jer izaziva celijakija (patologija debelog crijeva), stol od 7 mjeseci za prehranu djece sugerira da mu se mogu dati žitarice bez glutena - riža, heljda, kukuruz.

Prilikom sastavljanja jelovnika za dojenje ili formiranja prehrane za bebe za 7 mjeseci umjetnog hranjenja, valja napomenuti da se žitarice mogu kuhati samostalno ili ući u gotove žitarice u jelovniku koji se može kupiti u specijaliziranoj trgovini. Vrlo je lako napraviti takvu kašu - samo trebate dodati malo vode. Što možete dati djetetu u 7 mjeseci, liječnik će vam reći. No, bez obzira na hranu koju majka uvodi, potrebno je jasno pratiti kako je to tijelo od sedmomjesečnog djeteta to opaža: da li se alergija manifestira, je li rast i razvoj djeteta normalno. Ako se proizvod slabo apsorbira, stolica se može promijeniti, može doći do alergija. Treba imati na umu da se alergijske manifestacije mogu pojaviti ne samo prvi put nakon uvođenja novog proizvoda, nego i nakon što je njegov volumen značajno povećan. Stoga se novi proizvod mora uvoditi postupno, tjedan ili dva gledajući kako se dijete ponaša.

Kako namamiti dijete za 8 mjeseci?

Izbornik djeteta od 8 mjeseci može biti već vrlo raznolik, budući da su već uvedene prve komplementarne hrane, a rast i razvoj se nastavljaju vrlo aktivno.

Tijekom tog razdoblja pojavljuje se dijeta mesni mamac , pire krumpir , Krompir se uvodi u tom razdoblju, jer kada se uzima, rizik od alergija je visok. Stoga, čak i za osam mjeseci, ovaj proizvod treba uvoditi postupno i vrlo pažljivo, počevši od 5 g, a tijekom tjedna količinu do 50 g. Povrće, povrće se ne smije temeljiti na drugom povrću.

Ako još nije unesen žumance , sada je vrijeme za upoznavanje djeteta s ovim proizvodom. U tu svrhu bolje je koristiti jaje prepelice , Obroci u ovoj dobi znače da se žumance djeteta daju dvaput tjedno. Treba napomenuti da se dijete može ujutro jesti žumance, protrljati majčinim mlijekom ili dodavati kašu. Dojenje za 8 mjeseci i dojenje dojke ukazuju na postupno uvođenje mesa koje se smatra najmanje alergenima.

Preporučuje se u početku voziti puretina , meso kunića , Ove vrste mesa moraju se povremeno mijenjati, a kasnije i dijete teletina , Treba napomenuti da beba treba jesti meso za ručak, zajedno s povrćem. Morate početi s 5 g, a norma za dijete u 8-9 mjeseci je 50 g mesa dnevno. Često dijete ne želi jesti meso u čistom obliku, u kojem slučaju se može dati u mješovitoj kaši - s povrćem.

Može kuhati čiste svježe mesne okruglice , zamrznuti ih kuhanjem u kipućoj vodi. Mljevene kuglice mogu se kuhati zajedno s povrćem i mljevenjem u miješalici. Koliko mesa treba dati ovisi o tome je li dijete naviklo na to.

Što hraniti dijete u 9 mjeseci?

Širi popis onoga što možete jesti bebu u 9 mjeseci. Prije svega, popis vrsta mesa je proširena: u ovoj dobi, beba se preporučuje jesti govedina , janjetina , piletina .

Oni koji pitaju u kojoj dobi možete dati jetru, trebaju uzeti u obzir da se svinjetina, uključujući jetru, ne preporučuje djeci do jedne i pol godine.

U međuvremenu, jelovnik 9-mjesečnog djeteta tijekom dojenja, kao i umjetno hranjen meni, postupno bi se trebao širiti zbog uvođenja fermentiranih mliječnih proizvoda. Konkretno, možete započeti s ovim mamcem svježi sir koja se primjenjuje vrlo sporo, počevši s vrlo malim obrocima - ne više od čajne žličice. Za ovu je svrhu najbolje koristiti poseban svježi sir za djecu, a ne smijete mu dodavati šećer ili voće.

Kada mogu dati kefir To ovisi o tome koliko će brzo dijete voljeti sir. U početku, dijete od 9 mjeseci s HB potpuno nedostaje 30 g svježeg sira dnevno. U pravilu, bolje je dati svježi sir i kefir prije večere. Djeca ponekad odbijaju piti kefir. U ovom slučaju, bolje je odgoditi uvođenje ovog proizvoda: dok dijete ima dovoljno drugih jela, jer je njegov meni već prilično raznolik.

Odgovor na pitanje što se kaša može dati djetetu u 9 mjeseci je već poznat: bez glutena.

Kako privući dijete za 10 mjeseci i kasnije?

Dječji jelovnik možete preinačiti u 10 mjeseci desertima , Preporučljivo je postupno početi davati bebu plod i voćni sok , Prije svega, treba dati one plodove koji rastu na našem području - kruške, jabuke, suhe šljive i voćni pire od njih. Voće se djetetu daje kao užina, oko 100 g dnevno, a kasnije se mogu dobiti i drugi plodovi - banana, kivi, naranča. Prije toga, nema potrebe za uvođenjem voća majčino mlijeko, kao i mješavina ima sve potrebne bebe vitamini .

Postupno, drugi deserti pojavljuju na izborniku - kolačići, krekeri, itd. Liječnici upozoravaju da dijete ne smije piti voćne sokove, koji se prodaju u trgovinama u vrećicama, jer nisu korisni za dojenčad.

U jedanaest mjeseci možete ući u druge slastice, jer jelovnik 11-mjesečne bebe dok je dojenje već prilično raznolika. U ovom trenutku, majke često imaju pitanja o toj ili onoj hrani: kada možete dati tjesteninu, od koje godine možete dati jetri, je li moguće sušiti, kada kuhati dječju juhu, itd. kalendar hranjenja, kao i preporuke liječnika.

Od koje godine nibblerom možeš dati bebi, i treba li mu taj uređaj, odlučuje majci.

Što piti dijete?

Nakon što beba dobije dodatke, potrebna mu je dodatna tekućina. Koliko vode beba treba davati dnevno ovisi o nekim čimbenicima. Prije svega, temperatura: ako dan nije vruć, dijete pije 100-200 ml tekućine. Tijekom toplijih dana, beba pije više. Također, ako morate liječiti hladno ako je dijete visoka temperatura , dijete treba piti u velikim količinama. Bolje je davati tekućinu bebi iz čaše kako bi je naučila piti ispravno.

Od dobi od sedam mjeseci mogu se dati bebe dječji čaj , koji se sastoji od raznih biljaka, kao i kompoti od sušenog voća .

Prilikom dojenja, žena bi također trebala slijediti pravilno pijenje i prehranu. Postoji posebna tablica prehrane za majku koja doji mjesecima, koja će vam pomoći odgovoriti na najhitnija pitanja. No postoje opće preporuke kako bi se osiguralo da se dijete na GW-u osjeća dobro. Na primjer, umjesto kave, dojenje majke koja doji bolje je konzumirati cikoriju.

Koji su problemi mogući s uvođenjem komplementarne hrane?

U procesu uvođenja komplementarne hrane najčešći problemi mogu se uočiti:

beba odbija jesti predloženu dodatnu hranu;
ispoljavanje problema sa stolicom ( proljev , problemi s probavnim traktom zbog činjenice da se hrana ne probavlja);
alergijske manifestacije i (alergičan na tikvice, alergičan na brokulu, sirovu mrkvu, itd.).

Zbog manifestacije takvih problema, beba postaje nemirna, stalno plače, ne spava dobro. Važno je razumjeti kakav je proizvod izazvao takvu reakciju. Mora se odmah ukloniti iz prehrane djeteta. Dakle, ako se alergija na bundeve ili alergija na zobenu kašu manifestira, bolje je jednostavno zamijeniti ova jela drugima. Ponovno unositi proizvode koji izazivaju alergije, ne može biti prije 2 mjeseca. Tako savjetuje pedijatar Komorowski i drugim liječnicima. Štoviše, uvođenje takvog proizvoda treba provoditi polako i postupno kao prvi put i istodobno pratiti stanje djeteta.

Ako dijete ne jede meso ili druge vrste hrane, morate privremeno napustiti ovaj proizvod.

Hrana u staklenkama

Majkama za koje je često važno važno jesti hranu za dječju hranu, često je potreban odgovor na pitanje koja je vrsta hrane bolja - konzervirana hrana ili domaći proizvodi (žitarice, svježi sir, kefir, itd.).

Liječnici vjeruju da je konzervirana hrana jedna od mogućnosti za uvođenje dodataka prehrani. Vrlo je važno dati djetetu samo visokokvalitetne proizvode, a također i pomno pratiti da rok trajanja takve dječje hrane nije istekao. Poželjno je biti odsutan i palmin olein u dječjoj hrani.

Prilikom davanja konzervirane hrane djetetu, trebate slijediti ista pravila kao i za "domaće" hranjenje. Ako dijete tijekom dojenja dobije dodatnu smjesu, možete početi hraniti mjesec dana ranije.

Morate ući u drugo povrće tek nakon što se dijete navikne na prvi pire od povrća.

Prije nego što uvedete kašu, kako unositi meso u hranjenje djeteta, ribu, itd., Morate se uvjeriti da je djetetovo tijelo dobro shvaćeno one proizvode koji su već uvedeni. Paralelno s konzerviranom hranom, u hranu se uvode i drugi proizvodi. Primjerice, žumanjak se unosi u komplementarnu hranu nakon što dijete već opaža nekoliko vrsta povrća.

Što ne treba davati djeci

Mame koje često “zaspe” liječnici s pitanjima o tome kada dati dijete jetre kada možete dati kefir i drugih proizvoda, treba zapamtiti što je hrana za djevojke i dječake u prvoj godini života nepoželjna:

sokovi - ne preporuča se davati djeci nakon 1 godine, jer iritiraju sluznicu i ne pomažu djetetovom tijelu;
griz kao i druge žitarice s bez glutena ;
kolačići od maslaca , slatkiš ;
kozje mlijeko i krava ;
egzotično voće .

Osnovna pravila hranjenja - zaključci

Dakle, ako sumirate sve informacije, možete zaključiti nekoliko vrlo važnih pravila koja treba uzeti u obzir svi roditelji male djece koja žele da ih podignu zdravo.

Prvo hranjenje djeteta treba uvijek uvoditi na vrijeme i ispravno, osobito kada je riječ o dojenju. Prerano upoznavanje djeteta s hranom za odrasle može dovesti do sezonskog nedostatka vitamina i drugih korisnih tvari za aktivno rastući organizam. Nasuprot tome, ako se takvi proizvodi uvedu vrlo rano, mogu se pojaviti problemi s normalnim radom. gastrointestinalnog trakta.

Što je mamac i zašto je tako važno?

Prvo hranjenje dojenjem je hrana koju unesete kako biste obogatili dijetnu prehranu. Koje su razlike u ovom procesu s prirodnom i umjetnom prehranom? Obično - u terminima. A to je upravo zbog važnosti upoznavanja djeteta s takvim obrokom:

1. Tako se razvija i trenira probavni sustav. Uostalom, do tog trenutka mrvica nikada nije probala voće ili povrće. Crijeva počinju aktivno raditi zbog stimulacije njegove pokretljivosti. Također je stvorio refleks žvakanja na pozadini već postojećeg sisanja.

2. Zbog brzog rasta i razvoja djeteta u prvim mjesecima života dolazi vrijeme kada vitamini i druge korisne tvari sadržane u majčinom mlijeku jednostavno nisu dovoljne. Samo prva beba mami mogu popuniti ovaj nedostatak zbog visokog sadržaja masnih kiselina, ugljikohidrata, mikroelemenata, biljnih i životinjskih proteina u njima.

Koja je razlika od dodatnog hranjenja?

Glavna stvar, kako objašnjavaju iskusni pedijatri, nije brkanje prve dopunske hrane tijekom dojenja i suplementacije. Postoji nekoliko razlika u ovim važnim konceptima za svako dijete:

1. Supplement - je mliječni proizvod, bilo da se radi o specijaliziranoj smjesi ili kravljem, kozjem mlijeku, koje se daje djetetu u slučaju nedostatka majke. Komplementarno hranjenje je upoznavanje bebe s hranom za odrasle, koja će postupno zamijeniti umjetnu ili prirodnu hranu.

2. Vrijeme uvođenja dopunske hrane i komplementarne hrane znatno se razlikuju. Budući da je mrvica potrebna u jednom i drugom u različitim fazama njegova života. Dodatno hranjenje može biti potrebno za rast i razvoj djeteta u prvim danima njegova postojanja zbog nedostatka majčinog mlijeka. Komplementarno hranjenje uvodi se u terminima koje preporučuju liječnici.

3. Broj obaju je nejednak. Kada se uvodi prvo hranjenje djeteta, obično se radi s dodatnom hranom. Postupno, prva izmjenjuje drugu iz prehrane vašeg potomstva. Tako se trening malog tijela završava s punom ovisnošću o komplementarnoj hrani.

Vrijeme uvođenja prvog hranjenja

Ovo pitanje je vrlo važno, osobito ako se prvo hranjenje uvede tijekom dojenja. Mogu postojati dva glavna problema:

1. Prerano uvedena hrana za odrasle dovest će do nedostatka vitamina i drugih hranjivih tvari potrebnih za rast i razvoj djeteta.

2. Vrlo rano mamljenje uzrokovat će alergije i daljnje bolesti probavnog trakta.

Samo zapamtite koliko brige i napora zahtijeva uvođenje uobičajene mješavine djeteta, ako majčino mlijeko postane nedovoljno. A što je s hranom koju mrvica nikada nije probala? Postoji nekoliko točaka koje će vam pokazati spremnost djeteta na komplementarno hranjenje:

1) imao je prve zube;

2) oporavio se dva puta u usporedbi s težinom s kojom se beba rodila;

3) želja djeteta u ovom slučaju je važna, tj. Njegova nespremnost za hranu za odrasle manifestirat će se apsolutnom ravnodušnošću prema njoj i obratno;

4) kada pokušavate djetetu dati žlicu tekućeg pirea, obratite pažnju na to je li on progutao ili ne;

5) sposobnost vrtnje i vrtnje, što je čudno, igraju samo pozitivnu ulogu, jer ako je potrebno, beba će se jednostavno okrenuti i ne jesti, na primjer, ako jede.

Šest mjeseci - najbolje vrijeme?

Za mnoge je ovo vrijeme polazna točka, početak puta da se dijete upozna s raznolikošću hrane za odrasle. Zašto je točno u dobi od šest mjeseci spreman primiti nešto novo iz hrane? Liječnici objašnjavaju da prvo hranjenje tijekom dojenja treba dati djeci ne ranije od 6 mjeseci, ali ne kasnije od 8 godina, jer tijekom tog razdoblja majčino mlijeko u smislu vitamina i raznih hranjivih tvari za rast i razvoj djeteta jednostavno nije dovoljno. A ako govorimo o djetetu koje je na mješovitoj ili umjetnoj prehrani, to razdoblje treba varirati od 4 do 6 mjeseci. Zahvaljujući blagovremeno unesenom hranjenju, beba raste u skladu s dobnim normama, razvija fine motorne sposobnosti, poboljšava refleks žvakanja.

Kako započeti prvi mamac?

To je također važno pitanje, postoji mnogo proizvoda, ali koji od njih će biti prikladan za vaše dijete može se razumjeti samo uz pomoć uzoraka. Obično se djetetovo poznavanje obroka za odrasle osobe odvija uz pomoć laganog povrća i voća. Uostalom, nema svrhe ga hraniti, ali samo trebate uvesti novi okus. Naravno, svi neiskusni roditelji brinu o prvom mamcu. Gdje početi iu kojim razmjerima su najčešća pitanja. Prije svega, beba treba probati povrće i voće, zatim žitarice, a zatim meso i mliječne proizvode. Naravno, ovisno o individualnim karakteristikama djeteta, slijed se može značajno promijeniti.

Povrće kao prvo hranjenje dobro je za probavu.

Samo vi kao roditelji smijete odlučiti što i kada hraniti dijete po prvi put. No postoje neka opća pravila koja vrlo lako objašnjavaju iskusni pedijatri:

Kada beba dobiva na težini zbog dojenja ili mješovitog hranjenja, kao i umjetnog hranjenja ili zatvora tijekom prvih nekoliko mjeseci, liječnici preporučaju hranjenje povrćem, uglavnom zelenim (npr. Tikvice, cvjetača i brokula). Komplementarni pire od povrća poboljšat će rad gastrointestinalnog trakta i normalizirati masu djeteta.
U suprotnom slučaju, kada postoji problem gubitka težine, treba obratiti pozornost na ulazak u dnevni meni beba bez mliječnih žitarica.
To mogu biti različite vrste od njih, naravno, bolje je početi s jednom komponentom i bez aditiva. Već malo kasnije možete kušati kašu za prvo hranjenje, koja sadrži gluten i kuhati uz dodatak mlijeka.

Postoje korisne informacije o uvođenju samo hrane na bazi povrća. Ako dijete jede tikvice, cvjetaču, brokulu bez ikakvih problema, onda možete isprobati druge vrste hrane, primjerice bundeve ili mrkvu. Zapamtite da možete dodati bilo koju žličicu maslinovog ulja i 1/4 dijela luka u pire od povrća.

Mliječne i nemliječne kaše

Ranije je navedeno da liječnici savjetuju da se kaša za prvi hranjenje je mliječni-free. Oni služe kao izvrstan alat za dobivanje nedostatka tjelesne težine, kao i za normalno funkcioniranje djetetova gastrointestinalnog trakta. To može biti heljda, riža ili nešto drugo. Vjerujte dokazanim proizvođačima ili sami kuhajte kašu. Važno je da malo kasnije promijenite jelovnik mrvica mliječnom verzijom ovog jela, kao i da koristite razne dodatke voću (jabuka, breskva, banana ili drugo). Tako možete odlučiti što ćete dati svom djetetu u prvom hranjenju. Kaše u ovom slučaju služe kao izvrsna poslastica i obogaćuju dječje tijelo blagotvornim tvarima koje sadrže.

Voće - ukusan desert za bebu

Postoji kategorija roditelja koji su sigurni da čak iu ranoj dobi djeca trebaju jesti slatkiše. Ali ovo je daleko od slučaja. Dovoljno je da im svakodnevno pružite optimalnu količinu voća, a mali čovjek će biti aktivan i vedar. Važno je napomenuti da je voće izvrsno jelo koje će u ranoj dobi zamijeniti večeru. Zbog toga dijete neće biti opterećeno želudcem tijekom noći spavanja, a dijete će biti mirno. Prirodno, voće neće moći u potpunosti zamijeniti prvu hranu. Kashi u kombinaciji s njima je sasvim druga stvar: djeca su zadovoljna i jako puno.

Mesni proizvodi - kada ući?

Mnogi roditelji, iz nepoznatih razloga, vjeruju da bi meso trebalo djelovati kao prva komplementarna hrana za njihovu djecu. Ali zapamtite da sadrži životinjske bjelančevine, koje u ranoj dobi ne može samo probaviti dijete zbog nedostatka određenih enzima, već i jednostavno uzrokovati abnormalnu reakciju gastrointestinalnog trakta. Stoga odložite uzorak mesa svojim mrvicama do kasnijeg datuma.

Mliječni proizvodi: pogled na suvremene pedijatre

Često ova varijanta hranjenja u današnje vrijeme ne percipiraju roditelji i liječnici. Mnogi misle da je mlijeko, bilo da se radi o kravi ili kozama, u prvoj godini, ili čak jednoj i pol, teško uzima probavni sustav mali čovjek Ako ne vjerujete u to mišljenje, onda se pridržavajte sljedećeg pravila uvođenja komplementarnih namirnica u obliku mliječnih proizvoda: najprije pokušajte kupiti specijaliziranu dječju hranu u obliku sira, jogurta, mlijeka i raznih opcija fermentiranog mlijeka. Potonji sadrže velik broj korisnih bifidobakterija, koje će samo na najbolji način utjecati na kvalitativni i kvantitativni sastav intestinalne mikroflore djeteta.

Mišljenje dr. Komarovskog

Mnogi liječnici imaju veliki broj prijedloga kako uvesti prvu dodatnu hranu. Komarovsky Evgeny Olegovich, pedijatar popularan među modernim majkama, savjetuje da se ne žuri u ovo pitanje. On kaže, prije svega, da samo roditelji mogu intuitivno znati što i kada ih upoznati s djetetom. Liječnik također primjećuje da će vjerojatnost alergijskih reakcija na bebu u novom proizvodu biti mala ako se sve radi ispravno:

Nemojte ga davati na pozadini bolesti mrvica ili bilo kojeg cjepiva koje se daje (tri dana prije i tri dana poslije);

Glavno pravilo dr. Komarovskoga je: prije svega, bilo koji nemasni fermentirani mliječni proizvod trebao bi se pojaviti na dječjem jelovniku, zatim skute, žitarice, povrće, meso; Plodovi će biti samo dodatak majčinom mlijeku.

Učinite sami ili kupite gotovu hranu?

Naravno, kuhanje dječje hrane po sebi je najbolja opcija, pogotovo ako uzgajate povrće i voće na vlastitoj parceli bez ikakvih aditiva ili nečistoća. Onda će njihove prednosti za vaše dijete biti maksimalne. Ali zapamtite da suvremena hrana za bebe u konzervi prolazi ogroman broj inspekcija i pregleda, tako da je možete koristiti kao poznavatelja stola za odrasle koji je siguran za zdravlje vašeg djeteta. Pire za prvo hranjenje možete kuhati vlastitim naporima pomoću parobroda ili laganog štednjaka ili kuhati u običnim jelima. Glavna stvar je dobro oprati voće i povrće. Dodavanje soli, šećera ili drugih začina u ranoj dobi uopće nije nužno, budući da djetetovi okusni pupoljci još nisu razvijeni i rado će jesti svježu hranu, što je mnogo korisnije za njegovo tijelo.

Osnovna pravila: kada i što, u koju količinu ući

Kako kuhati prve dodatke opisane gore. No, koliko ga predstaviti, kako povećati udio i kompetentno naknadno nahraniti dijete, tako da ne zaostaje za svojim vršnjacima u rastu i razvoju, bit će naznačeno u sljedećim pravilima:

Količina prvog dijela ne bi trebala biti veća od 1 čajne žličice. Tada ćete moći pratiti alergijsku reakciju i donijeti odgovarajuće zaključke o netoleranciji ovog ili onog proizvoda od vaše bebe.
Zatim se količina komplementarne hrane postupno povećava i za otprilike tjedan dana dostiže volumen od oko 100 g (ili 1 limenka kupljenog pirea).
Tijekom razdoblja bolesti ili cijepljenja, novi proizvodi se ne uvode kako bi se izbjegla negativna reakcija tijela.
Potrebno je postupno zamijeniti mamac s jednom i naknadnim dojenjem ili formulom. Najbolje je početi s jutarnjim obrokom, a onda će reakcija djeteta tijekom dana biti izraženija.
Kupite posebna jela koja će ne samo biti pogodna za prvo hranjenje, nego i privući pozornost djeteta, zahvaljujući kojem je uvijek sretan otvoriti usta.
Nemojte dopustiti prejedanje kod djeteta, to može dovesti do pogoršanja njegovog stanja, a kasnije i do pretilosti.

Saznali smo kako uvesti prvi feed. Odakle početi - na roditeljima malog stvorenja je da odluče, uzimajući u obzir njegove individualne karakteristike rasta i razvoja Uostalom, zdravlje mrvica izravno ovisi o tome.

Sviđa vam se ovaj članak? Podijelite ga

Ispišite članak