Kriza dojenja često je uzrokovana greškama u organizaciji ishrane. Mliječna kriza tijekom dojenja.

Dojenje se smatra optimalnim sustavom hranjenja novorođenčeta. Ona najbolje osigurava potrebe djeteta u prvim mjesecima njegova života. Događa se da se mlade majke suočavaju s nekim problemima s laktacijom. Otkrijmo kada se to dogodi i kako preživjeti kriza u laktaciji  tijekom trudnoće.

Kada dođe i koliko dugo traje kriza dojenja: razdoblja

Ponekad nove majke razmišljaju o problemima s dojenjem dok su još u bolnici. Prvog dana u dojci nastaje kolostrum, koji beba jede. Ova tekućina nije toliko, a mlade žene brinu da će novorođenče trebati dodatnu prehranu u obliku posebne mješavine (često je nude medicinski radnici u rodilištu). Ali nemojte žuriti i nahraniti bebinu smjesu. Majčinski kolostrum dovoljan je za dijete u prvim danima njegova života. Osim toga, sadrži antitijela, proteine, vitamine koji se ne mogu ništa zamijeniti.

Nekoliko dana nakon poroda majka i dijete vraćaju se kući. Beba dobiva majčino mlijeko, polako raste i razvija se. Dojenje se postupno poboljšava, količina mlijeka koja je potrebna za hranjenje se formira u dojci. Nema posebnih problema. Ali dolazi vrijeme kada mama osjeća da nešto nije u redu. Beba postaje nemirna kada jede, češće joj je potrebno grudi, duže jede. Ponekad tijekom jednog hranjenja morate ponuditi obje dojke, jer tekućina u jednoj postaje nedovoljna. Nakon što se obratila liječniku, mama može čuti dijagnozu: "kriza na dojke".

U tradicionalnim medicinskim izvorima koncept laktacijske krize tumači se kao prirodno privremeno smanjenje broja majčino mlijeko, Naglasak je na definicijama "privremenog" i "prirodnog". Glavna stvar u ovom razdoblju nije panika oko smanjenja količine mlijeka, slijediti sve preporuke liječnika ili savjetnika za dojenje za održavanje i održavanje laktacije. U pravilu, kriza traje 2-7 dana, nakon čega, s pravi pristup, količina mlijeka se vraća u normalu.

Takve nestašice mlijeka nisu niti jedan slučaj. Pojavljuju se u trećem, šestom tjednu života djeteta, kao iu 3, 6, 9 i 12 mjeseci.

Postoji i nešto drugačiji pristup tumačenju krize na laktaciji. Moderni pedijatri i savjetnici za dojenje smatraju da opisani problem nije dokaz o smanjenju količine mlijeka, već samo o njegovoj nedosljednosti s potrebama djeteta. Kao što je poznato, u procesu razvoja djeteta u prvoj godini života postoje tzv. Skokovi rasta. Oni se događaju točno u tri, šest, devet i dvanaest mjeseci. U ovom trenutku, potrebe bebe u majčinom mlijeku se značajno povećavaju, a količina mlijeka proizvedena u dojci ostaje na istoj razini. Stoga postoji osjećaj da ima manje mlijeka. Zapravo, to nije slučaj. To je jednako kao iu prethodnim danima, tek sada dijete treba više. Žensko tijelo je sposobno "promijeniti okruženje" i proizvesti više majčinog mlijeka kako bi zadovoljilo povećane potrebe starije bebe. Potrebno je dva do sedam dana.

Prema riječima stručnjaka, rast skokova se javljaju u svim djeca, samo za neke potreba za povećanje volumena hrane izražava se oštrije. Također se događa da žene ne primjećuju razdoblja takvih kriza, jer zapravo ne primjećuju povećanje broja obroka, nego jednostavno doje bebu koliko i on pita, čak i ako je malo duže nego prije.

Kako prepoznati krizu dojenja: simptomi

Dijete signalizira nedostatak mlijeka promjenom ponašanja tijekom hranjenja. Dulje jede, može biti uznemiren i plakati na kraju hranjenja, kad u dojci nema mlijeka, ali ja još uvijek želim jesti. Dijete češće traži dojku. Osim toga, žena često može osjetiti osjećaj "praznine", nepotpune grudi.

U takvim trenucima, najvažnije je slijediti sve preporuke za očuvanje laktacije, a ne trčati u ljekarnu zbog "štedne" formule za dojenčad. Nakon nekoliko dana laktacija će se postupno povećavati, a majčino mlijeko će opet biti dovoljno. No, nakon istraživanja bočice, iz koje lakše teče hranjiva tekućina, beba može odbiti dojke, od kojih bi se hrana trebala "ekstrahirati" (isisan).

Događa se da se zbog različitih okolnosti (stres, preopterećenost, bolest) dojenje doista smanjuje. Ako se nakon nekoliko dana ne vrati u normalu, tada morate utvrditi ima li dijete dovoljno mlijeka. Možete provesti "mokri test pelena". Ako dijete jede, onda ne smije biti manje od 12 urinacija dnevno (za djecu mlađu od 6 mjeseci koja ne primaju ništa osim majčinog mlijeka). Ili provjerite kako dijete dobiva na težini. Za tjedan dana povećanje mora biti najmanje 125 grama. Neophodno je pokušati prilagoditi laktaciju: ukloniti uzroke smanjene proizvodnje mlijeka, održavati noćnu hranu i često primjenjivati ​​bebu na dojku. Ako svi pokušaji da se vrati količina majčinog mlijeka do normalnog neuspjeha, onda se isplati savjetovati s pedijatrom o načinima rješavanja ove krize. Možda će dijete trebati dodatnu prehranu.

Kako prevladati krizu u laktaciji

Prvi i najvažniji savjet koji majke daju u takvim situacijama: ne budite nervozni. Ne morate brinuti o nedostatku mlijeka i gladne bebe. Priroda je osigurala da dijete bez ikakvih problema pati od razdoblja prilagodbe majčinog organizma za njegove povećane potrebe. Postoje studije koje pokazuju da u trenucima takvih transformacija laktacije majčino mlijeko donekle mijenja svoj sastav (u smislu sadržaja masti), postajući hranjiviji.

Osim toga, vrlo je važno staviti dijete u prsa svaki put kad ga zatraži. Morate se hraniti dok se dijete ne napuni. Ako beba nema dovoljno mlijeka u jednoj dojci za vrijeme jednog hranjenja, onda treba ponuditi drugu. Sve ove mjere pomoći će uključiti prirodni mehanizam za povećanje proizvodnje mlijeka.

Kao i prije, noćna hranjenja ostaju vrlo važna, jer se u tom trenutku proizvodi hormon prolaktin, koji je odgovoran za laktaciju.

Treba je izbjegavati u razdobljima kriza svih vrsta stresa, kao iu situacijama i komunikaciji s ljudima koji ih mogu izazvati. Žena se treba osjećati ugodno i samouvjereno, više vremena posvetiti djetetu, a ne kućanske poslove i druge brige. Mogu se privremeno prebaciti na rođake i prijatelje.

Tijekom tog razdoblja, majka treba odmoriti više, jesti u potpunosti. Ne budem loš nap. Tradicionalne preporuke za prevladavanje krize također mogu pomoći: više toplih napitaka (posebno čajeva za povećanje laktacije), tople kupke ili tuša 15-20 minuta prije hranjenja, masaža dojki.

Posebno za -  Ksenia Boyko

Sadržaj članka:

Tijekom dojenja, mnoge žene se suočavaju s takvim problemom da nema dovoljno mlijeka. Zašto se takvi problemi pojavljuju, kako se nositi s njima, i postoje li strahovi da će se dojenje potpuno zaustaviti? Takvi fenomeni nazivaju se laktacijskom krizom, fiziološki su opravdani i ne zahtijevaju poseban tretman.

Do krize laktacije dolazi zato što se potrebe djeteta za mlijekom dramatično povećavaju, a majčino tijelo ih ne može odmah zadovoljiti. U pravilu, do laktacijske krize dolazi nakon formiranja zrele laktacije 4-6 tjedana nakon poroda. Također, ovisno o visini djeteta, može se ponoviti nakon 3 mjeseca, 6 mjeseci i kasnije. Vrijeme pojave laktacijskih kriza može se promijeniti, budući da one prvenstveno ovise o individualnim karakteristikama.

Kriza dojenja nije opasna za tijelo, iako donosi mnogo neugodnosti. Zbog toga je važno znati da:

Pojava laktacijske krize je normalna situacija za dojilje;

Psihološki, kriza se može pripremiti unaprijed, a kada je poznata ofenziva, koliko dugo može trajati i što treba učiniti da se iz nje izvuče.

Odnos između zrele laktacije i krize u laktaciji

Pogledajmo najprije zrelu laktaciju i kada se ona uspostavi. Zrela laktacija je razdoblje kada se mliječna žlijezda napokon prilagođava procesu dojenja. Na početku zrele laktacije dojke su mekane, mlijeko se proizvodi tijekom hranjenja i ne pohranjuje se, dok se povećava.

Kod zrele laktacije nastaje majčino mlijeko:

Pod utjecajem hormona;

Kao rezultat stimulacije mliječnih žlijezda od strane djeteta.

Zrela laktacija se utvrđuje pojedinačno: u nekim se pojavljuje tri tjedna nakon početka dojenja, u drugima (najčešće) - za 3-4 mjeseca.

Ponekad se dogodi situacija kada zrela laktacija uopće nije uspostavljena. Najčešće se to događa s pravilnim izrazima majčinog mlijeka. S jedne strane, smanjenjem broja odvoda, žena može postupno dovršiti dojenje. S druge strane, kvaliteta mlijeka tijekom crpljenja se pogoršava.

Zrela laktacija obično se odvija potpuno mirno, ali ponekad mogu nastupiti prekidi - nazivaju se laktacijska kriza. Njihovo trajanje u prosjeku ne prelazi 2-3 dana. U rijetkim slučajevima kriza dojenja kasni na tjedan dana. Nemojte umjetno prekidati zrelu laktaciju. To je ispunjeno neugodnim posljedicama za zdravlje majke, kao što je mastitis. Obično, do trenutka kada dijete počne jesti hranu za odrasle, laktacija sama završava (proces prirodne involucije). Prvo, majčino mlijeko je blizu kolostruma u smislu skupa antitijela, dok je njegov volumen znatno smanjen, a nakon nekog vremena konačno nestaje.

Pojmovi i razdoblja laktacijske krize

Kriza laktacije je prirodno privremeno smanjenje količine mlijeka u razdoblju utvrđene zrele laktacije.

To je privremena pojava, najčešće kada je dijete u dobi od:

1 mjesec;

2 mjeseca;

3 mjeseca;

6 mjeseci;

Štoviše, neke žene uopće ne doživljavaju krizu dojenja.

Za vrijeme trajanja, kao što je gore navedeno, kriza dojenja traje u prosjeku 2-3 dana, ali obično ne prelazi 7 dana. Uz duži tijek, već govorimo o hipogalaktiji, s takvim stanjem, potrebno je saznati uzroke i eventualno propisati liječenje.

Znakovi krize u laktaciji

Otkriti kriza u laktaciji  dovoljno jednostavno. Dojilja može samostalno prepoznati svoj izgled, bez pomoći medicinskog osoblja. Znaci su sljedeći:

Dijete se često nanosi na grudi i "visi" duže nego obično;

Zbog nedostatka mlijeka, dijete je često nervozno i ​​plače tijekom hranjenja;

Majka osjeća da joj se prsa ne pune.

Postoji i metoda za provjeru intenziteta laktacije. Inače se zove moll metoda, Bit metode je sljedeća: tjelesna temperatura mjeri se u pazuhu i ispod mliječne žlijezde. Ako je temperatura ispod dojke 0,5 do 1 stupanj veća od vrijednosti u pazuhu, laktacija je vrlo intenzivna.

Kriza dojenja u 3 mjeseca

U pravilu, dojilje se prvi put suočavaju s krizom laktacije negdje nakon 3 mjeseca od porođaja. Iako se može pojaviti mnogo ranije, sve ovisi o individualnim karakteristikama majke i djeteta, neke žene uopće ne znaju za ovo stanje, jer nemaju mlijeka.

Do trećeg mjeseca beba i majka su već navikli jedni na druge. Čini se da bi se proces hranjenja trebao prilagoditi. Ali u jednom lijepom trenutku dijete počinje “visjeti” na prsima ili plakati, i čini se da ostaje gladan. Zašto se kriza mlijeka događa 3 mjeseca?

Osobitost starosti od 3 mjeseca je da tijekom tog razdoblja beba počinje pokazivati ​​zanimanje za svijet oko sebe, počinje se aktivnije kretati, treba mu više energije. Proučavanjem okolnog svijeta potrebno je više vremena, intenzitet privrženosti prsima se mijenja. U osnovi, beba sada doji tijekom dnevnog sna i noću. Zbog povećane aktivnosti djetetu je potrebno više mlijeka, dok se količina proizvedenog mlijeka ne mijenja, dakle suze i nezadovoljstvo.

S takvim razvojem događaja preporučljivo je djelovati na sljedeći način:

Ako se dijete ne želi vezati za grudi tijekom budnosti tijekom dana, nemojte ga siliti, ali istodobno je potrebno što češće ponuditi dojke;

Ako dijete siše dojke, nemoguće ju je otkinuti dok ga on sam ne pusti, čak i ako vam se čini da je zaspao;

Važno je obratiti pozornost na to kako beba zaspi, ako je sisanje bradavica, bolje je zamijeniti dojkom.

Tijekom tog razdoblja bolje je potpuno odustati od pražnjenja, ponuditi mir grudima;

Potrebno je nahraniti dijete noću, jer je bolje da ga odvedete u krevet kako bi u bilo kojem trenutku mogao uzeti dojku;

Bliski kontakt s djetetom, posebno kontakt s kožom, potiče laktaciju;

Tijekom ovog teškog razdoblja, mama treba piti puno vode i dobro jesti.

Što ne činiti tijekom krize dojenja

Ne možete biti nervozni i brinuti, to može negativno utjecati na dojenje. Kriza na dojenje je privremena pojava koja će brzo proći. Smirite se i odmorite se više.

Ne možete izraziti mlijeko, ovaj proces može pokrenuti hiper laktaciju, onda će mlijeko postati previše i njegova će se kvaliteta značajno pogoršati. Češće nudite bebu dojci.

Čak i ako vam se čini da je dijete gladno, nije ga potrebno hraniti. Dodatak za dojenje treba davati samo ako kriza dojenja traje više od 6 dana. Hraniti dijete bilo koje dobi treba biti iz žlice ili iz čaše, a iz boce je apsolutno nemoguće da dijete ne postane lijeno i ne odustaje od dojki.

Da biste utvrdili ima li dijete dovoljno mlijeka, potrebno je izračunati broj urina dnevno. Normalno, beba treba urinirati više od 12 puta dnevno. Ako je mokrenje manje od 8, onda treba pričekati 2-3 dana i gledati dinamiku, ako se mokrenje smanjuje ili je na istoj razini, treba dodati dodatke. O pravilima uvođenja dodataka možete naći na našoj web stranici. Nemojte žuriti s prenošenjem djeteta na mješovito hranjenje, najčešće kriza u mlijeku prolazi za 2-3 dana.

Zašto može smanjiti količinu mlijeka

Kao rezultat istraživanja i dugoročnih promatranja, stručnjaci za dojenje identificirali su nekoliko razloga za smanjenje količine majčinog mlijeka:

Periodični "skokovi" u rastu djeteta. Činjenica je da dijete u određenom trenutku brzo raste, što dovodi do povećanja potrebe za hranom. Kako dijete stari, dijete manje spava i više je budno. On uči svitati, puzati, sjediti i hodati. Hrana treba sve više i više, ali majčino tijelo nije uvijek spremno za takve promjene. Zapravo, mlijeko se ne smanjuje. Potrebno je samo vrijeme da se majčino tijelo prilagodi povećanim potrebama djeteta.

Smanjenje količine mlijeka pletenog uz dnevnu monotoniju i umor. Izgled djeteta ponekad radikalno mijenja život žene. I bez obzira koliko dugo je čekala i voljena beba, neko vrijeme se sve akcije odvijaju isključivo oko njega. Nedostatak sna, dugotrajan boravak kod kuće, odsustvo promjene atmosfere i komunikacije mogu dovesti do apatije, općeg gubitka snage i raspoloženja. Naravno, takvo je stanje daleko od najboljeg učinka dojenje.

Razlog smanjenja količine mlijeka mogu biti pogreške u organizaciji režima hranjenja. Na primjer, izostanak noću i jutarnjim vezama, zlouporaba bradavice ili dude, rijetka vezanost za prsa.

Kako prevladati krizu u laktaciji

Problem nedostatka mlijeka je potpuno rješiv. Prije svega, potrebno je smiriti se i prihvatiti situaciju, jer je mliječna kriza tijekom dojenja prirodna i normalna pojava. Ako je još uvijek došao, važno je znati da beba ne mora biti nahranjena. Zdravo dijete rođeno na vrijeme vrlo je sposobno za nekoliko dana manje hrane. U prosjeku, kriza traje 3 dana, najmanje - do 7 dana. Ako u to vrijeme unesete mamac u obliku mliječne formule, možete, nevoljno, prenijeti dijete na umjetnu prehranu. Kod mješovite prehrane, broj privitaka će se smanjiti, dojke neće dobiti dovoljnu stimulaciju, volumen mlijeka neće se povećati, nego će se naprotiv postupno smanjivati. Osim toga, neprikladna smjesa može dovesti do alergija i probavnih problema.

U takvoj situaciji ostaje ili čekati ili djelovati na sljedeći način:

- Povećajte laktaciju.  To je olakšano povećanjem broja privitaka dojki dnevno.

- Nanesite bebu češće noćuosobito u ranim jutarnjim satima. To je u ovom trenutku žensko tijelo  proizvodi maksimalnu količinu oksitocina i prolaktina - hormona odgovornih za laktaciju. Bolje je spavati s djetetom u krevetu tako da je hrana uvijek “pri ruci” kod bebe.

- Dovoljno se naspavajte.  U tu svrhu, stručnjaci preporučuju odlazak u krevet s djetetom, uključujući i tijekom dana. Zamolite rođake da hodaju sat vremena na ulici, dok vi sami ne radite oko kuće u ovom trenutku, ali se dovoljno naspavajte.

- Odmorite se i opustite, U pravilu, tijekom dnevnog sna djeteta, majka pokušava preoblikovati mnogo kućanskih poslova. Kada je početak laktacije krize, te odgovornosti su bolje prebaciti na druge članove obitelji, dogovoriti vikend. Važno je ne samo fizički odmarati, nego i dobiti pozitivne emocije, gledati dobru komediju ili samo slušati opuštajuću glazbu.

- Jedite dobro.  Dojilja bi trebala biti na 5 obroka dnevno. Važno je da je hrana uravnotežena i zdrava, jer o njoj ovisi količina i kvaliteta mlijeka. Količina tekućine koja se troši tijekom dana trebala bi biti najmanje 3 litre.

Bebama će biti lakše sisati ako lagano masiraju grudi prije hranjenja ili ih zagriju s toplom pelenom.

U svakom slučaju, dojilja ne smije zaboraviti da se problemi s laktacijom događaju periodično. Ovo nije odstupanje i ne smijete paničariti. Kriza dojenja ne traje dugo i može se prevladati, slijediti upute i biti pozitivna.

Svatko već dugo zna zajedničku istinu da je najbolja hrana za novorođenčad majčino mlijeko. A ako je u sovjetskim vremenima, mnoge žene brzo prenose bebe na umjetne mješavine (jer majka je morala raditi, a zbog hranjenja po satu, ako ne i mjesec dana, a zatim do 3 mjeseca života mlijeko značajno se smanjila), moderne majke shvaćaju. važnosti dojenja i pokušati je popraviti što je prije moguće.

Međutim, povremeno dolazi do dojenja mliječna kriza, Ne govorimo o hipolaktiji, kada, iz određenih razloga, u početku ima malo mlijeka. Govorimo o situaciji u kojoj je, čini se, prilagođen proces laktacije, razvijene su dojke i svi su sretni - ali onda iznenada mama primjećuje da nema dovoljno mlijeka, dojke je prilično mekano, napola prazno za slijedeće hranjenje, a dijete je postajalo sve hirovitije, potrebno ga je hraniti češće i doslovno visi na tvojim prsima. Ako ste suočeni sa sličnom situacijom, prerano je za oglašavanje alarma. Najvjerojatnije je došlo razdoblje krize dojenja. Ali zašto se pojavljuje, koliko brzo će proći i što bi majka trebala učiniti da riješi taj problem?

Je li kriza u laktaciji toliko kritična?

U stvari, ne događa se ništa natprirodno. Razdoblja smanjenja mlijeka sasvim su razumljiva sa stajališta fiziologije. Prvi put se sličan problem susreće u 3-6 tjedana života djeteta. Sljedeće "korekcije" prehrane javljaju se u 3 mjeseca, zatim u 7, 11 i 12 mjeseci. No, kako pokazuje praksa, samo prve dvije krize su opipljive, jer u ovoj fazi razvoja beba jede isključivo majčino mlijeko.

Što se događa? U stvari, mlijeko u dojkama ne postaje manje - samo povećava potrebu za njim zbog činjenice da tijekom prvih mjeseci beba brzo raste i dobiva na težini.

Sjetimo se kako se proizvodi mlijeko. "Nalog" za njegovu količinu formira se prema načelu "zahtjev - odgovor na zahtjev". U ovom slučaju, dijete se ponaša kao kupac. Nakon što isisava određeni volumen mlijeka, u tijelo dolazi signal koji obavještava, na primjer, da je potreba 80 ml svaka 2 sata.

Brzi rast djeteta povećava potrebu za mlijekom.

No, beba raste vrlo brzo i za prvi mjesec može dodati od 600 do 900 grama, to je četvrtina ili trećina svoje početne težine pri rođenju! Jasno je da se s takvim stopama rasta povećava i potreba za hranom. Budući da je zahtjev za povećanje udjela mlijeka nekoliko dana "obrađeno", čini se da je dijete uvijek gladno. Ako ste ga ranije hranili svakih 2-2,5 sata, sada mrvica jedva stoji sat vremena, željno zgrabi bradavicu i ne pušta je pola sata, dok osjećate da je dojka prazna.

Kasnije krize su povezane s visokim troškovima energije kada dijete uči puzati i zatim hodati. Ali oni nisu tako primjetni, jer beba nakon 6 mjeseci već prima komplementarnu hranu.

Drugi uzroci krize:

• Stres i umor majke. Poznato je da se pod stresom u tijelu uočava oštar porast adrenalina i potiskuje proizvodnju hormona oksitocina, koji je odgovoran za reguliranje odljeva mlijeka iz kanala. Ako je stres stalan pratilac dojilje, tada se proizvodnja mlijeka može smanjiti upravo zbog toga.
• Kršenja u organizaciji ishrane. Neispravna vezanost, preskakanje hrane noću ili rano ujutro, lutka - sve to negativno utječe na ženske sposobnosti dojenja.
• Mjesečeve faze. Ponekad je kriza dojenja pogrešno povezana s utjecajem Mjeseca. Sa stajališta medicine, ova tvrdnja nema osnova. S druge strane, ne usuđujemo se u potpunosti eliminirati utjecaj Mjeseca, jer iz nekog razloga, zapravo, više se rođenja događa u punom mjesecu.

Što učiniti majkama? Hrani se dalje, održava emocionalnu ravnotežu i čeka. Budući da kupac "zahtijeva" povećanje proizvodnje mlijeka, materinski organizam će uskoro odrediti njegovu točnu potrebu, a mrvica će dobiti onoliko hrane koliko je potrebno. Ali treba vremena. Obično se cijeli proces prilagodbe novoj potrebi odvija od 2 do 4 dana, ali može potrajati i tjedan dana. Glavno je da za to vrijeme majka nije dopustila neke pogreške koje pridonose smanjenju mlijeka. Kakva vrsta?

Tipične pogreške mame

• Dokormy smjesu. Naravno, teško je odoljeti iskušenju da "nahranimo" mrvice vrlo prilagođenom smjesom kada shvatite da je dijete danas manje jelo nego jučer. Čak i ako bake inzistiraju na dodatku, okrivljuju i brendiraju lošu majku, lako možete odustati. Čini se da je to jednostavan način. Međutim, zapamtite: svakih 10 grama. mješavine su minus 10 gr. mlijeko. Kao rezultat toga, postaje sve teže normalizirati proces dojenja, a ponekad se drugi pridružuje jednom dodatku, a HB polako blijedi. Naravno, morate održavati ravnotežu, a ako se nakon tjedan dana dojenja ne vratite u normalu, možete razgovarati s savjetnikom za dojenje što se može učiniti kako bi se to povećalo. Ali kada nema kritičnih problema s povećanjem tjelesne težine, a beba nema ozbiljnih patologija, zašto ne sačekati s hranjenjem?
• Hranjenje po satu. Ako ste se hranili satom prije laktokrice, sada je vrijeme da se prebacite na hranjenje na zahtjev. Tako i samo na ovaj način možete nastaviti uspješno laktirati. Ako dijete nije prezasićeno mlijekom s jedne dojke, ponudite mu oboje.

  Tijekom mliječne krize ne biste trebali hraniti dijete ili mu davati bradavicu

Što treba zapamtiti

• Spustite ideju da ne možete hraniti svoje dijete. Slučajevi u kojima žena zapravo nema dojenje je vrlo, vrlo rijetko. S druge strane, poznate su činjenice kada je majka snažno htjela nahraniti usvojenu bebu, stavila je na grudi, a tijekom vremena je dobila mlijeko. To jest, vaše mlijeko nije nestalo i nije nestalo, a krizna situacija je privremena.
• Hormon prolaktin, koji je odgovoran za laktaciju, najintenzivnije se proizvodi noću. Stoga je iznimno važno ne biti lijen za hranjenje noću, kao iu ranim jutarnjim satima. To će ubrzati proces izlaska laktokrizom.
• Tijekom krize, mlijeko obično nije toliko masno kao što je nekad bilo. I to je razumljivo, jer "povratno" mlijeko nema vremena stići zbog smanjenih intervala između hranjenja. Ne brinite ako dijete ostane na sličnoj prehrani nekoliko dana, ništa strašno neće se dogoditi.
• U prvim mjesecima, kako bi se razumjelo je li dijete pojelo ili ne, provodi se test vlažne pelene. Ako beba u prvim mjesecima života, isključivo dojena, "natapa" 7, 8 ili više pelena i mokraća je bezbojna ili blijedo žuta u boji, onda ne postoji veliki problem.
• Korištenje visokokalorične hrane, kao što je kondenzirano mlijeko i orašasti plodovi, ne pridonosi povećanju laktacije, suprotno popularnom mišljenju. Ali oni mogu uzrokovati alergijske reakcije, kao i dovesti do nadutosti i zatvora.

  Proizvodnja prolaktina, a time i mlijeka, povezana je s aktivnim sisanjem dojke.

Mamino djelovanje tijekom lactocrisis

• Češće stavite mrvicu na dojku. U više navrata je rečeno da što je češće dijete jelo, čak i ako se čini da u dojci nema ništa, brži će se proces laktacije vratiti u normalu.
• Provjerite privitak na prsima. Ako je proces dojenja već uspostavljen, malo je vjerojatno da će dijete zloupotrijebiti bradavicu. A ipak je bolje provjeriti kako se dobro nosi s tim. Vrijedi mijenjati položaj hranjenja.
• Nahranite u bilo koje doba dana. Hraniti se na zahtjev znači da je majka spremna djetetu osigurati hranu danju i noću, bez obzira koliko ona želi spavati. Štoviše, prolaktin intenzivno proizvodi mlijeko noću.
• Pijte dovoljno tekućine. Za dobro zdravlje, dnevno treba uzimati oko 2-2,5 litara tekućine, uglavnom vode. Toplo piće neposredno prije hranjenja olakšava protok mlijeka.
• Dovoljno spavajte i jedite ispravno. Dobar odmor i spavanje izuzetno su važni za emocionalnu ravnotežu dojilje. Važno i redovito uravnotežena prehranaUostalom, novonastale majke često zaboravljaju na vrijeme ručka i zadovoljne su samo grickalicama, što također dovodi do iscrpljenosti žena.
• Izlaganje toplini. Topla kupka i lagana masaža dojki u obliku blagih poteza u smjeru kazaljke na satu ne povećavaju samu laktaciju, već olakšavaju protok mlijeka. Stoga kao pomoćnu metodu možete pokušati.

Dakle, mliječne krize ponekad zaprljaju dojenje, ali u većini slučajeva ne traju dugo. Mama samo treba biti strpljiva, pokazati suzdržanost i smirenost i ne poricati joj dijete češće hranjenje. I vrlo brzo će se poboljšati režim ishrane.

Dojenje je prirodni proces koji regulira tijelo majke i sama beba. Ali ponekad se čini da sustav propada - iznenada je malo mlijeka, dijete je pothranjeno i hirovito. Možda je razlog bila kriza u laktaciji, normalan proces zbog kojeg ne morate brinuti.

Ono što je poznato o laktacijskim krizama

Izraz "kriza dojenja" u različitim izvorima daje različite interpretacije. To je ili privremeno smanjenje količine proizvedenog mlijeka ili privremeno nedostatak majčinog mlijeka povezano s oštrim povećanjem mrvica.
  Vjerojatno se stručnjaci ne mogu složiti oko definicije ovog koncepta jer vide različite procese kao glavni uzrok. Prema nekima, mlijeko u dojci dolazi i smanjuje se u skladu s mjesečevim fazama. Drugi su sigurni da nema manje mlijeka, samo jučerašnja dovoljna količina danas ne zadovoljava očekivanja djeteta koje trenutno doživljava skok.

Laktacijske krize javljaju se, u pravilu, između 3. i 6. tjedna života djeteta, kao i nakon 3, 7, 11 i 12 mjeseci. Trajanje krize je u prosjeku 3-4 dana, ali obično ne prelazi sedam dana.

Ovih dana majci izgleda da je beba stalno gladna. Pije mlijeko iz obje dojke, često se primjenjuje, postaje ćudljiv i nervozan.

Apsolutno nije potrebno za sva ta razdoblja, svaka žena neće imati dovoljno mlijeka. Mnoge majke uopće ne sumnjaju u postojanje takvih teških dana i sigurno hrane svoju djecu godinu ili dvije ili više godina.

Majčinske pogreške

Još nije poznato zašto se javljaju laktacijske krize, ali je primijećeno da ih neke akcije majke mogu izazvati ili pogoršati.

Nervoznost majke, koja je gotovo sigurno prisutna, ako je beba dugotrajna, može smanjiti razinu hormona oksitocina, koji je odgovoran za proizvodnju mlijeka. Zato nemojte stvarati začarani krug, pokušajte se opustiti. Da biste to učinili, vrući tuš će učiniti (beba može biti dovedena u kupaonicu s njim, tako da ga tutnjava voda smiruje), valerijana ili majčina gušterica. Ostavite sve svoje hitne poslove i spavajte s djetetom. Na kraju, djetetu dajte tatu ili drugim rođacima barem pola sata - to je dovoljno za psihički odmor.

Uvjerenje da ste u redu s laktacijom također će vam pomoći da se smirite. Za to postoji jednostavna Moll metoda. Sastoji se od mjerenja temperature ispod pazuha i ispod mliječne žlijezde. Kada se proizvodi dovoljno mlijeka, temperatura ispod dojke je za 0,1-0,5 stupnjeva veća.

Osim toga, možete provjeriti prima li vaše dijete dovoljno hrane. Ne koristite pelene tijekom dana. Razmotrite mokre pelene. Ako beba mokri 12 puta dnevno ili više, ima dovoljno hrane.

Često, u brizi za bebe, žene zaboravljaju jesti. Osim toga, gladna majka loše raspoloženje, ona također proizvodi manje mlijeka. Jedite najmanje 5 puta dnevno u malim porcijama. Dovoljno piće jednako je važno. Dojama žene treba 2,5 do 3 litre tekućine dnevno.

Tradicionalno se smatra da bebi treba dati dudu. Međutim, stručnjaci, uključujući i Svjetsku zdravstvenu organizaciju, kategorički ne savjetuju da se daju bebama koje su dojene. Mlijeko se proizvodi kao odgovor na stimulaciju bradavica. To jest, što dijete više puši, više ćete imati mlijeko. Dajući lutku, smanjujete stimulaciju dojke - mlijeko postaje manje. I kao posljedica toga, dijete će možda trebati suplementaciju, u kojoj može biti vrlo teško održavati dojenje. Stoga, ni u običnim danima, pa ni u kriznim danima, usta djeteta ne bi trebala imati ništa drugo osim majčinih dojki.

Imati više mlijeka

Da bi kriza brže prošla, trebate stimulirati laktaciju. U tu svrhu nanosite dijete svakih sat vremena i držite ga blizu dojke duže vrijeme. Najbolje od svega, ako majka ima priliku provesti nekoliko dana u krevetu s djetetom, tako da ima slobodan pristup dojkama i sisanje koliko mu je potrebno. Možete čak dati i obje dojke za jedno hranjenje, ako jedno dijete nije dovoljno.

Posebno je važno hraniti se noću kada razina oksitocina u tijelu ima najviše vrijednosti. A ako u ovom trenutku da nahrani dijete, tada će biti više mlijeka tijekom dana.

Naprezanje također potiče laktaciju. Najlakši način za korištenje pumpi za dojke, koji se za nekoliko dana mogu uzeti na blagajni ili od prijatelja. Iscrpljeno mlijeko ne izlijeva. Nahranite ga djetetu, ali ne iz boce (vjerojatnost naknadnog odbijanja dojke je visoka), ali iz žlice, iz pipete ili šprice bez igle. Ako dijete nije gladno, čuvajte mlijeko u zamrzivaču. Odjednom će doći dobro.
  Dojenje se također može povećati vrućim kupkama za prsa (5-10 minuta) ili toplim oblogama iz zagrijanog ručnika (1-2 minute). Lagana masaža neposredno prije hranjenja može poboljšati odvajanje mlijeka i olakšati proces sisanja vašeg djeteta.

Osim toga, postoji mnogo recepata za pića i naknada za bilje s laktogonskim svojstvima. Odaberite što više odgovara vama i vašoj bebi.

Uspješno dojenje!

Od prvog dana života djeteta brižna majka je zabrinuta zbog dva pitanja: "Ima li moje dijete dovoljno mlijeka?" I "Što trebam učiniti kako bi laktacija trajala što je duže moguće?" kriza. " Netko od žena nakon čitanja opisa ovog fenomena zaključit će da je upravo o njoj; Netko će biti iznenađen i neće vjerovati da to može biti; i netko se može bojati, odlučivši da je hypolactia neizbježna i nepovratna.

Ali nemojte paničariti, suočiti se s prvim preprekama u dojenju i donositi prenagljene odluke o dodatnom hranjenju. Pogledajmo što su krize dojenja i kako se nositi s njima.

Kriza dojenja je normalna i privremena

Postoji tako zanimljiva značajka dojenja: sve dojilje imaju dane kada se čini da ih mlijeko "napušta". Neke majke kažu da u takvim danima njihova beba postaje nemirna na dojkama, učestalost privrženosti se značajno povećava, beba je nestašna. Drugi se žale na osjećaj "pražnjenja" u dojci, kao da je mlijeko već dugo nestalo, a iz njega su isisani svi vitalni sokovi.

To se obično događa na 3. i 6. tjednu života novorođenčeta, a zatim na 3., 7., 11. i 12. mjesec dojenja. Drugi izvori navode učestalost od mjesec i pol dana. Nakon 3 mjeseca, laktacijska kriza je vrsta lakmus-testa, što ukazuje da dojenje nije sasvim pravilno organizirano. Tradicionalno, fenomen gladne krize objašnjava se činjenicom da dijete povremeno dramatično povećava troškove energije i treba mu veći dio mlijeka. Majke dojke se ne prilagođavaju tako brzo na povećane potrebe djeteta. Ali se i dalje prilagođava svim sredstvima.

Kriza hranjenja traje u prosjeku 3-4 dana, iako ponekad može potrajati i do tjedan dana. Glavno je pravilo u takvim danima ne misliti da dojenje dolazi do kraja, a ne panike, a beba se mnogo češće nanosi na dojke, čak i ako vam se čini potpuno prazna.

Što učiniti ako je kriza u laktaciji počela?

Pomaže	Boli i zbog toga se mlijeko gubi tijekom dojenja!
1. Češće prianjanje djeteta na prsa. Ponudite bebi prsni koš svakih sat vremena. Radi praktičnosti, namjestite alarm. Nemojte se bojati pukotina u bradavicama. Ako dijete ispravno pričvrstite, neće se pojaviti. Da biste spriječili pojavu pukotina savršeno pomaže mast "Bepanten." Preporučuje se da se koristi u rodilištu, kada u dojci uopće nema mlijeka, već samo kolostrum.	1. Dummy kao sredstvo za smirivanje djeteta. Dummy i bilo koji imitatori ženske dojke  - Ovo su neprijatelji dojenja. Dijete troši snagu na sisanje, što rezultira time da s manje intenziteta stimulira majčinu dojku.
2. Povećanje trajanja hranjenja. Nemojte uzimati djetetove grudi dok je ne puste. Bojite se pukotina - pogledajte prethodni odlomak.	2. Dopunite bebu vodom. Koliko se vode pije - toliko mlijeka se ne jede. Beba prije uvođenja dodatne hrane (nakon 6 mjeseci) općenito se ne preporučuje vodu.
3. Česta noćna hranjenja. Hormon prolaktin, koji je odgovoran za proizvodnju mlijeka, sintetizira se najaktivnije tijekom hranjenja između 3 i 8 sati. Ako ste i vi i beba ljubitelji sna, namjestite alarm. Noćni izvori su neprocjenjivi.	3. Korištenje bočice s lutkom (bez obzira na sadržaj). Vidi točku 1. \\ t
4. Brojanje broja uriniranja djeteta. To će te smiriti. Vidjet ćete da je puno jeo.	4. Uvođenje mješavina prije 1 tjedna od početka laktacijske krize.
5. Odmarajte se od kućanskih poslova.	5. Stalno vaganje djeteta. Često, oni samo iritiraju majku zbog mogućih pogrešaka.
6. Podržite rodbinu i prijatelje.	6. Zamor majke, nedostatak pomoći u kućnim poslovima.
7. Savjeti o savjetniku za dojenje. To su istinski profesionalci s velikim iskustvom. Oni će pomoći u pravilnom organiziranju dojenja i prevladavanju svih kriza.	7. Izraz drugih o sumnjama u prisutnost dovoljne količine mlijeka tijekom laktacije i njenih korisnih svojstava. Demoralizira već uznemirenu ženu. Preporučljivo je ljubazno izbjegavati takve razgovore i ne izgubiti borbeni duh.

Drage majke, ne odustajte, ne očajavajte i borite se za svoje dojenje. Uspjet ćete. Najmanje dvije osobe na svijetu uvjerene su u vašu sposobnost da nahranite dijete unatoč svim vrstama dojenja - ovo je dijete i autor članka.