Лікування мігрені і головного болю народними засобами. Причини і симптоми мігрені, як лікувати?

Коли пульсуючий біль на багато годин поселяється в голові, позбавляє енергії і життєлюбства, а найменша розумова діяльність викликає неприємну муки - це мігрень. Вперше це захворювання помітили стародавні греки і назвали «Hemikrania», тобто охоплює половину голови. Нервово-судинні болю з'являються в районі очниць, чола і скронь не через певних хвороб, але можуть викликатися рядом характеристик і станом організму.

характеристики мігрені

Мігрень - одна з найбільш поширених форм головного болю, а також одна з найбільш дратівливих. Він характеризується рецидивуючою болем, в основному односторонньої, часто пов'язаної з низкою серйозних симптомів, які спонукають постраждалих потребуватиме декількох годинах відпочинку і повної темряви для одужання.

Мігрень частіше зустрічається у жінок, може впливати на всі вікові групи і, мабуть, визнає сімейну схильність. Суб'єкти, які страждають, схильні до атак, викликаним поруч різних чинників, в тому числі основний стрес. У жінок, проте, мігрень часто пов'язана якимось чином з менструальним циклом.

Недуга записують на жіночий рахунок, хоча серед жертв мігрені є і відсоток чоловіків. Звідки вона береться, чим відрізняється від головних болів іншого характеру, чи можна позбутися від некомфортного відчуття?

Діагностика мігрені: симптоми і ознаки

Діагноз «мігрень» ставиться мед.спеціалістом, як правило неврологом, після врахування п'яти атак головного болю, що носять одну симптоматику. При цьому бажано зробити комплексне обстеження, щоб звузити спектр захворювань і викреслити невідповідні недуги. Або навпаки: визначити, на чому базується біль і чи є вона на мігрень. Адже провокувати головний біль в тому числі здатні гіпо- та гіпертонія, пухлини і травми, проблеми з зубами, остеохондроз, зловживання ліками, погодні умови.

Як правило, це захворювання, яке починає впливати на статеве дозрівання, Від 15 до 24 років. Однак, це не рідкість для того, щоб мігрень могла бути помічена навіть у дітей у віці до 7 років, особливо у чоловіків, а потім стала більш поширеною серед молодих дівчат.

термін головний біль є поширеним, але також неясним, способом говорити про головні болі. Головний біль має різні типи, які разом утворюють групу первинних головних болів, разом з розтягує головним болем і головний головним болем.

Звичайна медицина ділить мігрень на різні категорії, але дві основні і найбільш поширені - аура і без неї. Аура є тимчасовим проявом, яке незабаром передує головного болю з деякими візуальними, сенсорними, руховими або мовними порушеннями, такими як.

Мігрень протікає через чотири фази симптомів:

Причини мігрені у жінок і у чоловіків

З медичної точки зору саме неполадки в ЦНС є спусковим гачком для появи мігрені у жінок і чоловіків. збої нервової системи тягнуть біохімічні зміни, що позначаються в майбутньому на функціонуванні судин всередині черепа. Іншими словами, мігрень викликає недостатній або нестабільний приплив крові, що виникає як наслідок звуження, розширення, втрати еластичності або спазму судин.

Бачення спалахів сцинтиляційні скульптури деформації об'єктів потемніння поля візуальне поле жорсткість шиї або плечей оборотні мовні порушення сон руки і ноги. Ці симптоми можуть тривати від 10 до 60 хвилин, після чого негайно слід мігрень. Іноді аура може також виникати, якщо за нею не слід біль в голові, і в цьому випадку вона називається тихою мігренню. Як правило, до третини людей з головними болями мігрені відчувають появу аури.

Причини головного болю мігрені часто впливають на фізичний і емоційний стрес, вагітність або дисбаланс між сном і неспанням, але зазвичай змінюються від людини до людини, і важко зрозуміти походження. За деякими даними, мігрень з аурою пов'язана з невеликим збільшенням ризику ішемічного інсульту, що може статися через порушення кровотоку в мозок. Через це використання протизаплідних таблеток, яке є фактором ризику серцево-судинних подій, зазвичай протипоказано жінкам з головними болями мігрені і у яких є додаткові фактори ризику, такі як.

Мігрень у обох статей має загальну грунт, за винятком декількох особливостей. Так неврологи вирішили впорядкувати причини виникнення за чотирма розділами. До першого належать щоденні продукти і хімічні / натуральні добавки в них:

Другий розділ включає подразники з навколишнього світу:

Він визначається як хронічна мігрень, коли головний біль виникає не менше 3 місяців протягом більше 15 днів на місяць. Зазвичай це зачіпає тих, у кого є історія мігрені, яка з часом має тенденцію ставати хронічною. Це неврологічний розлад, причини якого ще не були ретельно досліджені. Однак в основі цього типу мігрені неадекватне лікування проблеми, в більшості випадків, але і незадоволений і надмірний спосіб життя може бути фактором запуску.

Вестибулярна мігрень - проблема нервової системи, яка асоціює головні болі з частим запамороченням і запамороченням. Фактори, які можуть впливати на розвиток вестибулярних криз, включають стрес, періместруальний період, зміни в атмосфері і деякі захворювання, пов'язані з ухамі, такі як лабіринт.

Третій розділ відповідає за неполадки в способі життя страждає мігренню хворого:

Як правило, коли ви страждаєте від цього, може бути корисно перевірити тип дієти, за якою ви прямуєте, оскільки деякі продукти є тригерами при атаках головного болю. Він являє собою класичну головний біль, яка насправді пов'язана з проблемою зору і центральної нервової системи. Створена біль, по суті, подібна і часто не відрізняється від загальної головного болю, за винятком того факту, що в багатьох її проявах спостерігаються зорові порушення та двигуни.

У більшості випадків офтальмологічна головний біль вирішується простим використанням окулярів, контактних лінз або лазерної терапії. Але якщо симптоми повторюються регулярно, а головні болі тривають протягом тривалого часу, вам слід звернутися до лікаря, переважно офтальмолога або невролога.

Пере-або недосипання, безсоння і тривожний сон;
Сильна фіз.нагрузкі без підготовки, перевтома;
Недотримання режиму харчування, попуск обідів і вечерь, неякісні дієти, голодування;
Емоційні переживання, моральне перевтома;
Частий або щоденний стрес, психічне перезбудження;
Різка зміна режиму роботи і відпочинку;
Малорухлива, сидяче життя;
Вживання тютюну і алкоголю.

У четвертому зібрані інші не класифікують під одну гребінку фактори, серед яких знаходяться суто жіночі причини:

Біль може бути дуже інтенсивною і наполегливій протягом декількох днів і бути пов'язаною з іншими супутніми симптомами, такими як підшлункова залоза, болі в спині, астенія, депресія, дратівливість і перепади настрою, серед інших. Як правило, менструальна мігрень починається з першого менструального циклу, Стаючи все більш і більш поширеним серед жінок у віці від 35 до 45 років, потім поступово регресивно після вагітності і близько менопаузи.

Виборчі препарати для протидії цій проблемі є анальгетиками, але особливо корисно лікувати головний біль з циклу гомеопатією. Точні причини мігрені досі невідомі. Однак при виникненні проблеми існує, мабуть, переважно ряд екологічних і генетичних факторів. Дослідження, проведені на парних парах, показали можливе генетичний вплив на ймовірність розвитку мігрені.

Захворювання прийнято вважати суто жіночим, тому як три чверті страждають головним болем - жінки і лише 25% чоловіків. У групі ризику мешканці всіх великих міст, люди від 20 до 45-50 років, підлітки з нестабільним гормональним фоном, вагітні, а також нащадки людей, що мали мігрень.

У минулому найбільш акредитованої теорією була судинна теорія, цей особливий процес характеризувався швидким спазмом енцефальний судин, що супроводжується тривалою екстракраніальних вазодилатацией. Однак ця зміна не спостерігалося у всіх пацієнтів з головними болями мігрені.

Поки неясно, що викликає мігрень з аурою або без неї, але все більш і більш підтверджується, що дія конкретних генів робить мігрень більш імовірною в результаті виникнення факторів, які можуть діяти як тригери. Основним симптомом мігрені є головний біль, інтенсивність, тривалість і частота варіюються від людини до людини. Як правило, головний біль одностороння, пульсуюча і з помірною або сильною інтенсивністю. Однак у половини пацієнтів з головними болями мігрені біль є двосторонньою і пов'язана з напругою на шиї, і саме тому вона стосується розтягує мігрені.

Лікування мігрені у жінок: препарати і профілактика

Купірування нападу мігрені - це головний напрямок терапії, іншими словами лікування будується на видаленні всіх факторів, що провокують головний біль. Препарати для лікування мігрені поділяються на два види: звичайні знеболюючі або неспецифічні препарати, часто продаються без рецепта, і специфічні, які борються із самим нападом.

Хворобливе відчуття може тривати від кількох годин до кількох днів, особливо у дорослих, і має тенденцію погіршуватися при русі або фізичної активності. Мігрень визначається як хронічна, коли вона виникає не менше 15 днів на місяць протягом як мінімум 3 місяців. Крім того, він часто супроводжується.

Нудота блювота чутливість до світлочутливості до звукової чутливості до запахів втома дратівливість пухлина або біль в шиї шиї жорсткість потіння, озноб і блідість. Протягом декількох днів після закінчення головного болю симптоми мігрені можуть зберігатися в стані, званому пост-ракової мігренню. Пацієнт може відчувати втому і головний біль, когнітивні труднощі, шлунково-кишкові симптоми, перепади настрою і слабкість.

Крім лікарських засобів, боротьба з мігренню включає безмедикаментозне лікування (голковколювання, електронейростімуляцію, рефлексотерапію), і психотерапію.

Вибір терапевтичної стратегії проти мігрені залежить від частоти і тяжкості головного болю, ступеня інвалідності, яку викликає головний біль, і будь-яких супутніх патологій. Тоді найбільш підходящий терапевтичний підхід буде визначатися вашим лікарем.

У пацієнтів, які страждають від обмеженого числа смертей від мігрені в рік, лікарська терапія спрямована на придушення одноразової атаки, в той час як у тих, хто страждає частим і рецидивуючим кризою більше двох днів в тиждень, зазвичай один профілактична терапія, з використанням ліків і харчових добавок, або зміна способу життя або надання пацієнту операції.

Профілактика мігрені у жінок і у чоловіків спрямована на нормалізацію самопочуття шляхом зниження кількості і інтенсивності нападів, виявлення і усунення причин. Проходить між головними болями, паралельно поєднуючи фармацевтичне лікування. Головні етапи в профілактиці:

Побудувати свій комфортний для організму режим дня, що включає спокійний восьмигодинний сон, тихий вечір без фізичного перенапруження і емоційного перезбудження. Інтернет і новинні телепередачі краще поміняти на невелику прогулянку, заодно такий хід дасть свідомості відпочити від уявних перевантажень.
Скорегувати меню, видаливши з нього всі харчові провокатори: напої з цукрозамінники і кофеїном, їжа з консервантами, продукти з тирамін (тверді сири, риба, горіхи, фрукти сімейства цитрусових, шоколадні вироби), копчені і в'ялені страви, солоні і морські продукти.
Відмовитися від тютюну, обмежити себе або тимчасово відмовитися від алкоголю.
Завзятим спортсменам зменшити, а малорухливим офісним робочим збільшити фізичну активність до комфортного рівня. Можна зайнятися оздоровчою ходьбою, йогою, освоїти велосипед.
Відвідати психіатра або самостійно спробувати не впадати в негатив, не піддаватися стресових ситуацій, зберігаючи психоемоційний здоров'я.

Для тих, хто страждає на мігрень під час вагітності або в період лактації, радимо обмежити, наскільки це можливо, фармакологічну терапію, натомість фокусуючи увагу на запобіганні потенційних тригерів. Однак гінеколог може призначати спеціальні болезаспокійливі засоби.

У разі гострої мігрені мета терапії полягає в тому, щоб стиснути біль, як тільки вона виникла, і швидко обмежити початок асоційованих симптомів, приймаючи прості болезаспокійливі засоби, такі як. раннє лікування мігрені з симптомами легкої або помірної інтенсивності - це прийом простих анальгетиків, таких як нестероїдні протизапальні препарати або комбінація парацетамолу, ацетилсаліцилової кислоти та кофеїну. Рекомендації, дані невропатологів всім пацієнтам з головними болями мігрені, - це приймати знеболюючі препарати, призначені для перших симптомів, значно збільшуючи шанси на припинення атаки.

мігрень представлена у вигляді нападу дуже сильною, пульсуючою, розпирала болю, яка поширюється на правій або лівій половині голови. Сторона локалізації може змінюватися, незважаючи на те, що напад завжди односторонній

Тривалість гострої пульсуючого болю може становити від декількох хвилин до декількох діб у важких випадках. Як попередніх факторів варто розглянути нездужання і втома. Безпосередньо під час нападу вони йдуть, але можуть і зберігатися аж до його завершення.

Якщо звичайні болезаспокійливі засоби не допомагають полегшити симптоми мігрені, тріптани є наступним фармакологічним варіантом, особливо для тих, хто страждає від інтенсивних нападів мігрені. Тріптани, такі як суматриптан, ефективні як для болю, так і для нудоти, а також для чутливості до світла і шуму, пов'язаних з мігренню.

Дія цих препаратів діє на деякі рецептори серотоніну, запобігаючи тим самим поширення болю. Зокрема, ці препарати визначають скорочення кровоносних судин у мозку, протидіючи дилатації, необхідної під час нападу мігрені.

Згідно з даними статистики Всесвітньої Організації Охорони здоров'я напади мігрені турбують кожного сотого людини в усьому світі.

Серед жінок такий стан зустрічається набагато частіше, особливо в репродуктивному віці. До всього іншого вони також є генетичними носіями мігрені.

Актуально розглянути окремі форми даного захворювання.

Ерготамін і його похідний дигідроерготамін є старомодними, але все ще використовуються в якості ліків, що відпускаються за рецептом, у випадках особливо відключає або рефрактерної мігрені до інших методів лікування. Вони однаково ефективні для триптанов, але їх вартість значно нижче.

Вазоконстрикторное дію еритроміцину контрастує з стадією черепної вазоділяціі, відповідальної за початок мігрені, не викликаючи серйозних побічних ефектів у пацієнта. Іншими можливими фармакологічними варіантами проти мігрені є ліки для зменшення болю, але вони не здатні впливати на мігрень. Серед них наркотики, опіати і барбітурати. Оскільки ці ліки можуть викликати залежність, у них менше шансів вилікувати мігрень, і їх слід приймати тільки у разі, коли базова специфічна терапія не ефективна.

Розглянутої формі схильне 50% всіх жінок, які страждають мігренознимі болями. Тривалість таких нападів може досягати декількох днів, а зумовлено це різкою зміною гормонального фону.

Таке згубний стан сприяє зниженню активності і працездатності, погіршення загального самопочуття та психоемоційного стану.

Для полегшення неперіодичної мігрені є кілька, з яких вони є основними і найбільш ефективними. Головні болі настільки поширені і дратують, що це одне з тих розладів, які зачіпають мільйони людей. Мігрень вражає 15% населення світу, причому велика частка жінок, ніж чоловіків. Атаки мігрені мають тривалість від 2 до 72 годин і часто можуть передувати строгим ознаками, таким як аура, тобто раптовий спалах спалаху світла, чорні точки, які приховують візуальне поле, тремтять в ногах і руках, Мігрень з'являється з сильним болем в голові, щоб підштовхнути людину, яка страждає, щоб шукати ліжко, на якій можна лягти, і темну і тиху середу.

Наявність менструальної мігрені властиво жінкам, гіпоталамо-гіпофізарна система яких не працює належним чином, а в ідеалі відповідає за регуляцію змін рівня статевих гормонів.

Таблиця. Типи менструальної мігрені

Також причина подібних нападів може полягати в різкій зміні рівня естрогену і прогестерону в останніх фазах менструального циклу, але тільки за умови спадкової схильності.

Серед відмінних рис клінічної картини для такої форми хвороби слід виділити наступні:

тривалість нападу до 72 годин;
відсутність аури;
біль досить інтенсивна;
резидентність до багатьох традиційних препаратів, купирующим мігренозні симптоми;
сильна дезадаптація.

Лікування актуально за допомогою нестероїдних протизапальних аналгетиків, ерготамінового препаратів, а також агоністів серотоніну (триптанов).

Мігрень під час вагітності

У період виношування дитини симптоми мігрені дуже часто посилюються, також це відбувається в період грудного вигодовування. У таких ситуаціях купірувати симптоми за допомогою традиційних медикаментозних засобів особливо складно через потенційного ризику для здоров'я дитини.

Прийом ібупрофену допускається виключно під контролем лікаря і тільки в низьких терапевтичних дозах. Він не робить негативного впливу на плід, не дивлячись на те, що проникає безпосередньо через плаценту.

Особливо обережно і ретельно слід підбирати медикаменти в період грудного вигодовування. Під час лактації і вагітності слід віддавати перевагу народним засобам для профілактики і лікування мігрені.

причини мігрені

Якщо розглядати більш детально схильність жіночої частини населення до даної хвороби, напрошується висновок про спадковий фактор.

Зміна гормонального фону також є потужним провокуючим фактором, який впливає на організм в період лактації, вагітності, менопаузи, а також з настанням менструального циклу.

Саме тому є всі підстави вважати, що між частотою головного болю і співвідношенням концентрації статевих гормонів у жінки є чіткий взаємозв'язок. Циклічні зміни гормонального статусу безпосередньо впливають на симптоматику і характер мігренозних нападів. Актуально розглянути наступні теорії, згідно з якими виникають мігренозні головні болі.

зниження або підвищення артеріального тиску;
неправильний обмін серотоніну;
розлади центрального відділу нервової системи;
скорочення реактивності артеріол щодо двоокису вуглецю;
нерівномірне розширення судин головного мозку;
звуження просвіту альвеол може сприяти погіршенню кровопостачання мозку.

Біль може проявлятися в наступних випадках:

надлишок риби, горіхів, цитрусових, шоколаду та сиру в раціоні;
нестача або надлишок сну;
різка зміна кліматичних і погодних умов;
зневоднення;
прийом гормональних контрацептивів;
вживання шампанського, червоного вина або пива;
перебування в накуреному або погано провітрюваному приміщенні;
нервове перенапруження;
фізичні навантаження.

Ознаки мігрені у жінки

Ознаки можуть проявлятися в такий спосіб:

часта нудота, яка може супроводжуватися блювотними позивами;
хворобливе нездужання, посилення почуття втоми, апатія і сильна сонливість;
прояви синдрому емоційного анестезії, малоемоціональний, байдужість, втрата інтересу до навколишніх подій;
підвищення чутливості до яскравого світла (посилення фотосенсибилизации);
неприйняття запахів - осмофобію;
боязнь звукових подразників - фонофобію;
тактильні, нюхові, слухові і візуальні галюцинації, що виникають безпосередньо перед нападом.

Найчастіше глибокий сон позбавляє пацієнтку від болісних симптомів, оскільки під час відпочинку діяльність центральної нервової системи відновлюється. Після пробудження симптоматика йде на час і дискомфорт зникає.

Ще деякий час жінка може відчувати такі ознаки, як незібраність, слабкість і відчуття втоми. Наступний напад може наздогнати, як через кілька днів, так і через рік або півроку. Індивідуальні особливості організму безпосередньо впливають на частоту нападів, як несприятливі умови екології та генетична схильність з боку матері.

Розглянуті ознаки серед чоловіків також зустрічаються, і клінічна картина може збігатися, але часто у жінки проявляється особлива, специфічна форма у вигляді менструальної мігрені.

Початкова причина патології у чоловіків полягає в спадкової схильності, яка передалася від матері.

Лікування мігрені у жінок

У переважній більшості випадків багато методи лікування здатні купірувати симптоматику і у жінок, і у чоловіків. Існує безліч немедикаментозних способів, серед яких здоровий сон, контрастний душ, мімічна гімнастика, миття голови, а також масаж голови та шиї, але вони дієві лише при незначних болях.

Лікувати хворобу можна також за допомогою гомеопатичних препаратів, акупунктури і занять йогою

Лікарські препарати - єдиний спосіб лікувати потужні головні болі. Дані ліки мають комбінований склад, щоб кожен компонент посилював активність один одного. Форма випуску - свічки або таблетки.

Якщо орієнтуватися на зручність використання, таблетки більш кращі, але якщо головні болі супроводжуються шлунковими спазмами, ефекту буде недостатньо. Таблетки для розсмоктування або розчинна лікарська форма допоможуть більше.

Вибираючи ту чи іншу лікарський засіб, Першочергово необхідно дотримуватись рекомендацій лікаря. Для оперативного усунення болю підходить парацетамол, аспірин, а також тріптани і нестероїдні протизапальні препарати. Приймати ці ліки слід в крайніх випадках і попередньо вивчити список побічних ефектів і протипоказань. Найбільш ефективні медикаменти, до складу яких входить кофеїн, але звикання в даному випадку є побічним ефектом.

профілактика

З метою профілактики актуально дотримуватися дієти, організувати здоровий спосіб життя, приймати загальнозміцнюючі лікарські препарати. Про це потрібно знати, якщо вам відомо про те, що ви схильні до захворювання.

Медикаментозна профілактика мігрені

Тільки невропатолог має право призначати схему і дозування прийому лікарських препаратів, Якщо напади проявляються 1-2 рази в квартал. Найбільш актуальні такі медикаменти:

азафен, мелипрамин і амітриптилін;
атенолол;
анаприлин (обзидан або пропранолол);
сандомігран або Дезер (пизотифен або метісергід відповідно);
вазобрал або редергін;
белласпон, беллоид.

Організація здорового способу життя

Які страждають на мігрень пацієнти повинні уникати фізичного і психологічного перенапруження. Напад може спровокувати пригнічений гнів і стримувана ворожість.
Кількість нападів скорочується до 2-3 на рік при грамотно підібраному лікуванні і здоровий спосіб життя.
Слідкуйте за свіжістю повітря в приміщенні.
Регулярно займайтеся гімнастикою.
Уникайте надмірного сну і недосипання.
дотримуйтеся збалансованого харчування, Яке здатне запобігти недолік глюкози в крові.
Дотримуйтесь спеціальну дієту і уникайте наступних продуктів:

алкогольні напої;
жирні молочні продукти;
шинка, балик, копчені ковбаси і інші пофарбовані м'ясні вироби;
цитрусові, шоколад, какао і горіхи;
солодкі газовані напої та інші продукти, що містять аспартам;
куряча печінка, маринований оселедець, твердий сир та інші продукти, що містять тіамін.

Маючи генетичну схильність, слід грамотно підійти до організації способу життя для запобігання нападів і обов'язково отримати консультацію лікаря для складання ефективної схеми лікування.

Відео на тему: «Головний боль.Мігрень. Внутрішньочерепний тиск."

Сподобалася стаття? поділіться їй

Версія для друку