Boja lohii nakon poroda. Boja postpartalne menstruacije. Pravila higijene u postporođajnom razdoblju.

Žensko tijelo je doista nevjerojatno uređeno. Promjene koje se događaju tijekom trudnoće i porođaja ne mogu samo iznenaditi. Ono što je najzanimljivije je da nakon rođenja sve postupno pada na svoje mjesto i tijelo se priprema nova trudnoća   s istim.

Porođaj je apsolutno prirodan proces za koji je odgovoran čitav organizam, ali i dalje je "središte događaja" maternica. Upravo u njezinih 9 mjeseci maleni čovjek raste i razvija se upravo ona koja se najviše mijenja tijekom trudnoće i nakon poroda postaje otvorena krvava rana koja bi trebala zacijeliti i vratiti se u prijašnji “život”. Placenta, zajedno s fetusom, oslobađa maternicu, razbijajući se s endometrijom (gornji sloj maternice), a kako su ta dva važna organa "povezana" s brojnim krvnim žilama, prirodno je da njihov proces nije bez krvi u doslovnom smislu te riječi. Maternica žene nakon porođaja počinje se vraćati svom nekadašnjem "obliku", istiskujući sve što je suvišno i nepotrebno, što žene nazivaju postnatalnim razdobljem, a liječnici su lochia.

Lochia je ...

… poslijeporođajni iscjedakkoji su iscjedak iz rane. Iznad smo ukratko opisali što se događa s maternicom nakon poroda, pa postaje jasno gdje i zašto se pojavljuje lochia. Po svojoj prirodi, ovi sekreti su slični onima tijekom menstruacije, ali su formirani od drugih "komponenti". U sastavu lochia fragmenti sluznice maternice, ostaci placente, ichor i sluz iz cervikalnog kanala, i, naravno, krv koja se javlja kao posljedica rupture krvnih žila.

Lochia (njihova boja, tekstura, karakter) zahtijevaju posebnu pozornost   i medicinsko osoblje, i sama žena koja se rađa, jer ukazuju na to kako se maternica obnavlja (i cijelo tijelo). Postoje određena pravila o tome što bi trebalo biti iscjedak, a sva odstupanja postaju znak postpartalnih komplikacija. Nove majke po ovom pitanju postavljaju mnoga pitanja. U prvim danima nakon poroda, žena je pod nadzorom liječnika, ali ubrzo se otpušta kući, ali iscjedak se ne zaustavlja i ona sama mora pratiti prirodu lohija, kako ne bi propustila važne simptome "postpartalnih problema".

Utvrdimo koje su lochias “normalne” i koje su “patološke”.

Postpartum lochia: norme i odstupanja

Norma.   Krvasti mrki iscjedak s krvnim ugrušcima i sluzom, prilično bogat u prvim danima nakon rođenja - to je normalno. Svakodnevno će se mijenjati priroda i izgled lohija: njihov će broj postati siromašniji, a njihova boja će se ublažiti. U početku, lohija postaje smeđa i smeđa, zatim posvjetljuje i uopće postaje žućkasta, ili prozirna, au njihovom "sastavu" nema krvi, samo sluz. Nakon nekoliko tjedana (4-6), postporođajna iscjedak prestaje. Nakon dužeg odmora, iscjedak se može pojačati, uz kretanje i dojenje, ali i obilnije. Miris postpartum lohii ne može se nazvati odbojnim i nepodnošljivim, iako je vrlo specifičan (refraktivan). U prvim danima nakon rođenja žena može osjetiti bol u donjem dijelu trbuha. Lochia nije u potpunosti povezana bolni osjećaji   uzrokuju kontrakcije maternice. S druge strane, uz dobru redukciju uterusa, tijelo se brzo oslobađa lohija.

Odstupanja.   Nagli nagli prekid postpartalnog iscjedka sugerira da se lochia zadržava u maternici, a to je puno ozbiljnih komplikacija, jer je iscjedak rana izvrsno okruženje za patogene bakterije koje mogu uzrokovati upalu i infekciju maternice. Također je opasno imati nagli nastavak pražnjenja nakon što su već počeli da se zaustavljaju, au isto vrijeme ponovno dobiju jarko crvenu boju (znak krvarenje iz maternice). Od posebnog je značaja miris lohije, koji postaje nepodnošljiv ako je maternica zaražena i njihova boja (tijekom infekcije, iscjedak postaje zelenkast i gnojan). Teška krvarenja u bilo kojem stadiju nakon poroda trebaju biti razlog da se odmah posavjetujete s liječnikom.

Kako izbjeći komplikacije?

Ženama nije uvijek moguće izbjeći postporođajne komplikacije, ali treba slijediti jednostavna pravila, a zatim će se njihova vjerojatnost smanjiti:

• Pažljivo se pridržavajte osobne higijene (svakodnevno perite vanjske genitalije, mijenjajte podloge svakih 2-3 sata, bez obzira na njihovo punjenje, nemojte koristiti tampone).
• Odmah ispraznite crijeva i mjehur.
• Razmazati led na donjem dijelu trbuha jednom dnevno kako bi se poboljšale kontrakcije maternice, a često i leći na trbuh i pomicati.
• Dojenje - to je najsigurniji i najbrži način.

Oporavak što je prije moguće i bez komplikacija!

Posebno za   Tanya Kivezhdy

Neizbježna lochia nakon poroda su iscjedak iz maternice. Nakon trudnoće, žensko tijelo se obnavlja, a ozlijeđeni maternica zacjeljuje. Kao rezultat, tijelo se počinje oporavljati i postaje isto kao i prije trudnoće. Njegova gornja površina liječi, a područje vezivanja vaginalne stijenke s posteljicom kasni. Stoga je uzrok lohija, koji se pojavio nakon poroda:

• obnova maternice;
• čišćenje fetalnih membrana.

Uterusa se kontrahira i izbacuje nepotrebno tkivo koje je postalo toksično. Ispuštanja su slična menstruaciji, ali se sastoje od drugih tvari. To su dijelovi sluznice maternice, krv, ostaci posteljice, sluz iz cervikalnog kanala, krv.

Lochia se savjetuje s proizvodima za higijenu
menstrualnog ciklusa    obnova
   Razvoj Težak stupanj posljedica

Odmah nakon poroda, velika rana pokriva cijelu površinu maternice. Stoga se krvni ugrušci i krv mogu osloboditi. Nema potrebe brinuti se, jer se na taj način tijelo samo pročišćava i obnavlja.

Ako se lochia razlikuje od onih koji bi trebali biti normalni, to ukazuje na postpartalne komplikacije. Da, prvih nekoliko dana nakon rođenja, žena je u bolnici, pa liječnici prate trajanje lohija. Ali onda je otpuštena kući, pa će morati neovisno pratiti prirodu iscjedka.

Obično se postpartum lochia javlja 6-8 tjedana. tolerancije   - 5-9 tjedana. Inače se morate obratiti liječniku. Fotografije Lochiusa možete vidjeti kako bi znali kako izgledaju nakon porođaja.

Trajanje oporavka maternice

Otkrili smo koliko je vremena lochia, u prosjeku, nakon posljednjeg rođenja, međutim, postoji nekoliko varijanti. Njihovo trajanje također ovisi o tome.

Pojavljuju se u procesu zacjeljivanja unutarnje površine maternice

Aktivna faza traje oko tri tjedna. Za to vrijeme postoji nekoliko vrsta pražnjenja.

1. Crvena. Oni idu oko 3-4 dana nakon rođenja djeteta. Oni donose neugodu ženi jer su vrlo bogati. Boja iscjetka je svijetlo grimizna, jer je veliki broj eritrocita prisutan u ostacima neživih tkiva - crvenim krvnim stanicama. Smeđi krvni ugrušci također se mogu osloboditi. Izdvajanja moraju završiti 4. dana. U ovom slučaju, žena mijenja jednu brtvu po satu. Ako se morate češće mijenjati, morate nazvati liječnika. Nakon poroda, ginekolog obično savjetuje ženi o tome koliko se vremena lochia nastavlja buduća mama   nije teško upravljati.
2. Serozni. Traju od 4 do 10 dana, a ne toliko kao crvena. Boja iscjedka je ružičasto smeđe ili smeđe boje, budući da u izlučenim tvarima postoji veliki broj bijelih krvnih stanica. Obično se više ne pojavljuju crveni ugrušci, već se uočavaju samo serozno-ozbiljna pražnjenja.
3. Bijela. Ne izazivaju nelagodu ženi i traju 20 dana. Normalno, iscjedak treba biti bez krvavih ugrušaka, jakog mirisa. Žućkaste su ili bjelkaste boje, gotovo prozirne, razmazujućeg karaktera.

Kada komplikacija treba konzultirati liječnika

Ako nakon porođaja znate koliko dugo će se lochia ugasiti, odmah ćete shvatiti kada trebate kontaktirati stručnjaka za pomoć. Volumen pražnjenja s vremenom počinje opadati, a već u trećem tjednu oni ne uzrokuju nelagodu, dakle gotovo neprimjetni i vrlo mali volumeni. Obično se do 6. tjedna iz cerviksa maternice izlučuje staklasto sluz s krvavim mrljama, a tijelo se oporavlja od njega. U tom slučaju, trajanje pražnjenja ne ovisi o tome jeste li trudni prvi put ili drugi put.

Kada posjetiti liječnika

Ako sigurno znate kada isporuka lochiesa treba završiti nakon isporuke, lakše će se otkriti moguće povrede. U sljedećim slučajevima trebate se dogovoriti s liječnikom.

1. Dodjela traje predugo ili je njihov broj postao prilično velik. Takvo krvarenje je moguće zbog činjenice da dijelovi posteljice ostaju u maternici, tako da se normalno ne može smanjiti. U ovom slučaju, žena će morati ukloniti ostatke posteljice u bolnici. Postupak je bezbolan zbog intravenske anestezije.
2. Krvarenje je prestalo, iako točno znate koliko dana nakon posljednjeg rođenja Lochia treba ići. Zaustavljanje pražnjenja ukazuje na moguću akumulaciju lohije u šupljini maternice. Ako se ne ukloni, postoji rizik od endometritisa.

Endometritis se razvija ako se lochia nakon poroda izluči gnojem i ima neugodan, oštar miris. Žena primjećuje pogoršanje blagostanja:

• bol u donjem dijelu trbuha;
• temperatura raste.

U tom slučaju morate hitno nazvati stručnjaka ili nazvati hitna pomoć, Ponekad se pojavi vagina sirast iscjedak, To može ukazivati ​​na pojavu kandidijaze. Ako se ne izliječi, postoji rizik od razvoja jake infekcije.

Nije važno koliko vremena lochia već ima nakon prvog ili drugog rođenja. Ako dođe do ozbiljnog krvarenja, odmah trebate nazvati hitnu pomoć. U ovom slučaju, žena je pokazala hospitalizaciju.

Samo pažljiva briga za vaše zdravlje, promatranje sekreta i pravovremeni odgovor na njihovu promjenu pomoći će izbjeći ozbiljne komplikacije. Bolje je biti siguran i još jednom se posavjetovati sa svojim liječnikom nego se liječiti kasnije zbog neugodnih rana.

Ne zanemarite pravila higijene, koja su posebno važna za uspješan završetak postporođajnog razdoblja.

Ako je došlo do recidiva

Ponekad se dogodi i da se nakon poroda lochia prvo završi, a zatim ponovno počne. Ako nakon 2 mjeseca dolazi do grimiznog iscjedka iz vagine, uzrok može biti:

• oporavak menstrualnog ciklusa;
• šavovi nakon jakog emocionalnog ili fizičkog napora.

Kada znate koliko dugo Lochia može ići nakon posljednjeg rođenja, ali odjednom se vraćaju nakon 2-3 mjeseca, morate pogledati njihov karakter. Ponekad to napušta posteljicu ili endometrij. Ako je iscjedak taman s ugrušcima, ali bez gnoja i oštrog gnojnog mirisa, sve bi trebalo završiti bez komplikacija.

Nije važno koliko vremena lochia odlazi nakon rođenja djeteta. Ako ste zamijenili jedan od ovih simptoma, morat ćete biti pregledani. Vrlo je vjerojatno da ste započeli upalni proces. Liječi se ili struganjem ili antibioticima. Saznajte je li to potrebno.

Lochia nakon poroda, što je ta pojava, koliko traju i kada možemo govoriti o patologiji? Za početak, ovaj pojam se odnosi na vaginalni iscjedak žene koja je preživjela porod (prirodni ili carski rez).

Koliko lochias ide nakon poroda, ako nema komplikacija, to je poznato - to je najviše 2 mjeseca. U isto vrijeme, prvi tjedan pražnjenja je prilično obilan, bogatiji od menstruacije. Žene rijetko mogu raditi s običnim higijenskim ulošcima, čak is mnogo "kapljica". Odmah nakon rođenja, većina rodilišta daje nekoliko puta sterilnu gazu. Nakon što se preporuča uporaba posebnih posteljica, imaju visoku sposobnost upijanja, prodaju se u ljekarnama.

Nakon otprilike 5-7 dana, krv prestaje otpuštati, zamjenjuje je smeđim "pokrovom", ali još uvijek dosta obilno. U tom vremenskom razdoblju događa se da je lochia nakon rođenja djeteta završila i počela ponovno - to ukazuje na patologiju, lohiometar. To je zbirka krvi, sluzi, a ponekad i ostataka posteljice u maternici. To se događa zbog anatomskih svojstava maternice, cerviksa, hematoma koji se na njemu formiraju, koji postaje mehanička prepreka za izlazak krvi iz maternice. Isto kašnjenje može objasniti zašto (lochia) smrdi smrdljiv, smrdljiv miris. Često se takav simptom javlja kada je upala već počela, jer je krv plodno tlo za bakterije koje uzrokuju bolesti.

Trebam li liječenje? Da, naravno. Ali primarna dijagnoza. Liječnik provodi pregled gdje se može otkriti povećana maternica i gotovo potpuno odsutnost lohije, ili obrnuto - krvarenje (ako više nema mehaničke barijere za odljev krvi). Pravi zaključak pomoći će ultrazvuk, Ako posteljica ostane u maternici, preporuča se kirurško uklanjanje (postupak kiretaže). Ako se u maternici nađu samo nakupine lohije, mogu se preporučiti profilaktički antibiotici, kao i lijekovi koji smanjuju maternicu, osobito ako je krvarenje teško.

Ženski strah bi trebao uzrokovati ne samo ako je miris lochia nakon rođenja stečen, već i bol u trbuhu ili donjem dijelu leđa, tjelesna temperatura se povećala. Također je potrebno uzeti u obzir da je posljednji simptom često prisutan i da je varijanta norme s tzv. dojenjekada žena ima prvi i jaki rog majčinog mlijeka.

Uzrok lohiometra može biti i njegovo sporo smanjivanje. To može biti zbog drugačijeg ginekološke bolestina primjer, fibroidi maternice, adenomioza, infekcije. Rizik od ove patologije je povećan u vrlo mladim i "uzrastima" puerperama.

Kako samostalno pomoći maternici da brzo smanji, odnosno smanji trajanje pražnjenja (lohii) nakon poroda:

• ne daje injekcije oksitocina u rodilište i led, koji se stavlja na maternicu odmah nakon poroda;
• pokušajte povremeno ležati na trbuhu;
• ako je rađanje djeteta bilo prirodno - ne ustajali, kretali se više, niska tjelesna aktivnost je jedan od glavnih razloga za nastanak lohiometara;
• nositi postpartalni zavoj   ili omotane u pelenu;
• da češće doje, na zahtjev, to dovodi do proizvodnje hormona oksitocina u tijelu, što smanjuje maternicu.

A kada će se lochia završiti nakon poroda - vrijeme je da posjetite ginekologa kako bi pregledali i raspravili prikladnu metodu kontracepcije. Iscjedak se obično zaustavlja 1-2 mjeseca nakon poroda. I gotovo cijeli postporođajni period, s izuzetkom prvih dana koje žena obično provodi u bolnici, postoje smeđe pražnjenje, a onda vrlo lagan i beznačajan "podmetač". Ponekad lochia “glatko” prelazi u menstruaciju, koja kod nekih žena može početi već 4 tjedna nakon poroda.

Postporođajni oporavak je posebno stanje žene kada se organi i sustavi vrate u svoje normalno, "ne-trudno" stanje. Normalno, to bi trebalo proći bez medicinsku njeguali pod strogom kontrolom žene. Glavni pokazatelj zdravlja je nakon poroda iscjedak, koji varira s obzirom na stanje maternice. Važno je znati što bi trebalo biti njihovo trajanje, izgled, boja, intenzitet, miris u svakom trenutku vremena.

Ispuštanje nakon poroda (lochia) zbog zacjeljivanja i čišćenja maternice. Proces prolazi kroz nekoliko faza i prirodan je. U ljudima se vjeruje da je žena "čistila" 40 dana. Službena medicina se slaže i poziva prosječno razdoblje od 42 dana. Više "zamagljenih" granica od 5 do 9 tjedana. Sve što traje manje ili duže od naznačenih razdoblja je patološko.

Zadatak žene je pomno pratiti lochiju. Svako odstupanje od norme znak je nevolje i razlog je hitnog posjeta ginekologu.

Anksioznost treba pobijediti ako se nakon poroda otpusti:

• Završilo se ranije nego u mjesec dana.
• Traju dulje od 2 mjeseca
• Pošalji zeleno
• Postao je sirasto bijel
• Imaju gnojne inkluzije
• Stekao sam neugodan miris   (trulo, kiselo)
• Naglo je povećan volumen
• Pojavila se sekundarna krv

Pokazatelj zdravlja žena u postporođajnom razdoblju je normalna (do 37) tjelesna temperatura. Ako je povišen ili mislite da “nešto nije u redu” s iscjedkom, idite kod ginekologa. Bolje je uzaludno brinuti nego preskočiti problem.

Proces zacjeljivanja rane šupljine maternice konvencionalno je podijeljen u 3 stupnja:

1. 1 do 7 dana nakon isporuke - crveni iscjedak
2. 2-3 tjedna nakon rođenja - smeđa tekućina
3. Završna faza - bijela lochia

Utvrđeni datumi su približni, budući da ovise o organizmu, složenosti porođaja, načinu isporuke i dojenju. Individualno savjetovanje može dati ginekologu samo kada proučava povijest.

Prva lochia

Pročišćavanje maternice počinje odmah nakon rođenja djeteta - to je protjerivanje posteljice na generičkoj tablici. Babica pažljivo proučava njezin integritet. Ako se nađu suze, postoji sumnja na nepotpuno razdvajanje poslije poroda. Šupljina maternice se čisti da bi se izlučili ostaci placente.

Prve dvije sata nakon rođenja žena se prati u sobi za dostavu. Njegov je cilj spriječiti krvarenje. Zbog toga se maternica stimulira ubrizgavanjem, a led se stavlja na želudac. Iscjedak je obilan, uglavnom krv.

Koliko dugo krvarenja   nakon poroda? Intenzivna lochia svijetlo crvena boja završava za 3-4 dana. U to vrijeme, krv još uvijek slabo koagulira, a površina rane ostaje opsežna. Do 4. dana, lochia se zatamni i dobiva smeđu boju.

Ugrušci u prvom tjednu (osobito nakon spavanja) smatraju se normalnim, kao i oštar miris krvi. Opreznost bi trebala uzrokovati velike ugruške iznad jaja kokoši. Lochia nakon porođaja ide tako obilno da se brtva mijenja jednom na sat.

Druga faza

Druga faza čišćenja maternice traje do 3 tjedna. Izlučevine se sastoje od ichora, sluzi, ostataka mrtvih stanica s malom količinom krvi. Volumen je usporediv s uobičajenim mjesečnim ili manjim. Boja - smeđa. Miris je sličan pljesnivom, ali bez gnojnog ili kiselog.

Kraj razdoblja oporavka

Nakon trećeg tjedna, prije zaustavljanja, lochia se osvijetli do bijelo-prozirne ili žućkaste boje. Sastoji se od sluzi. Po količini se karakteriziraju kao razmazivanje. Tijekom tog razdoblja žena može prebaciti na dnevne jastučiće.

Lochia nakon carskog reza

Oporavak nakon carskog reza prolazi kroz iste korake, ali sporije. S takvom isporukom, ožiljak se dodaje rani u maternici, na njegov zid, što odgađa izlječenje. Duži iscjedak nakon poroda.

Patološka stanja

Ispuštanje nakon rođenja završilo je ranije

Ispuštanje nakon poroda prestaje ranije ako je žena u bolnici očišćena. Tim zahvatom dolazi do umjetnog čišćenja šupljine maternice od ostataka posteljice, mrtvog endometrija i otpadnih produkata djeteta. To može ubrzati zacjeljivanje.

U drugim slučajevima, nestanak lohije do 35 dana ne ukazuje na snažno, brzo obnovljeno tijelo, već na rano zatvaranje cervikalnog kanala. S tom patologijom iscjedak gubi svoj prirodni prinos i akumulira se u maternici.

Treba razumjeti da se lochia sastoji od mrtvog tkiva. Ako ne provedete ginekološko čišćenje, sadržaj maternice će se početi raspadati. To dovodi do infekcije ili čak do sepse.

Upalne bolesti i gljivice

Upalni proces kod žene koja je rodila može se razviti iz različitih razloga: kroničnih infekcija, prehlade, loše higijene i smanjenog imuniteta. Ispuštanja dobivaju karakterističan "riblji" miris, zelenkaste boje, mijenjaju konzistenciju. Nakon nekog vremena se doda visoka temperatura   i bol u donjem dijelu trbuha. Bez pravilnog liječenja, upala maternice prepuna je neplodnosti.

O izgledu drozd signala svrbež, kiselo miris iz iscjedak, promjena u konzistenciji lohia na skuta-i-bijelo.

krvarenje

Pojava krvi u Lochiji nakon prvog tjedna uvijek govori o patologiji. Ako ste u rodilištu - recite liječnicima o tome. Ako kod kuće primijetite krv, odmah nazovite hitnu pomoć.

Čitavih devet mjeseci mali čovjek živi u majčinom trbuhu: on tamo jede, on tamo svira, on tamo razvija. Upravo u maternici žene je posteljica - nezamjenjiva "kuća" za fetus. Krvne žile usko isprepliću ova dva organa, zbog čega dolazi do nastanka i razvoja novog života. Apsolutno svi sustavi žensko tijelo   tijekom trudnoće, oni rade “na poseban način”, usmjeravajući sve svoje napore na nošenje djece bez problema.

I ovdje dolazi rađanje djeteta: dijete se rađa u svijet, njegova “kuća-posteljica” je odvojena od maternice, posude koje su ih ispreplele su poderane i maternica se neko vrijeme otvara krvavom ranom. Zajedno s krvlju (iz posudica koje vise), uklanjaju se ostaci posteljice, mrtve mikročestice endometrija i drugi "tragovi" fetusa. Liječnici nazivaju te postporođajne ispuštanja lochia, a nijedna novostvorena mama ne može bez njih.

Sve žene znaju da neće moći izbjeći postpartalnu „menstruaciju“, ali su zabrinute zbog pitanja: koliko će to trajati? Odgovor je u načelu očigledan: dok se rana ne zacječi - maternica. I to već ovisi o mnogim drugim čimbenicima, uključujući tijek same trudnoće. Međutim, još uvijek postoje određene norme i, naravno, dopuštena i neprihvatljiva odstupanja od njih.

Ispuštanje nakon porođaja: norme i odstupanja

Dakle, gotovo svaki liječnik na pitanje "koliko dugo iscjedak nakon poroda?" Odgovorit će: od 6 do 8 tjedana. Ovdje su "normalne" granice, ali postoje "normalna odstupanja": iscjedak može prestati u 5. ili 9. tjednu. Mnogo je važnije pratiti ne pojmove, već prirodu pražnjenja. Dakle, obično prva 2-3 dana otpuštanja iz maternice krvavi (jarko crvena) s primjesama ugrušaka i sluzi, kao i vrlo bogata. Postupno, lochia također mijenja boju (od crvene do smeđe, a zatim u prozirnu), a količina (do 5. ili 6. tjedna žena samo “mrlja”, odnosno raspodjela je prilično oskudna).

Budući da je svaki organizam individualan i svaka trudnoća i porođaj se odvijaju na drugačiji način, trajanje pražnjenja varira. Za zvuk alarma i odmah se obratite liječniku u sljedećim slučajevima:

Što još može ovisiti o trajanju pražnjenja nakon poroda?

Obično traje duže, jer druga rana na maternici je krvarenje i zacjeljivanje - rez kroz koji se rodila beba. I nakon "umjetnog" porođaja, maternica je slabo smanjena, iako ponekad i poslije prirodni porođaj   potrebno je ubosti ženu s oksitocinom, hormonom koji pojačava kontrakcije maternice. Također je dokazano da se žene koje doje bebe brže oporavljaju nakon poroda. Tijekom vezivanja tijelo proizvodi intenzivnije oksitocin. Tijekom svakog hranjenja bolovi u donjem dijelu trbuha mogu se povećati i pražnjenje postaje intenzivnije - sve je to normalno i ukazuje na to da je maternica dobro reducirana, što znači da ćete ubrzo zaboraviti na iscjedak.

Konačno, želim reći nekoliko riječi kako se vi sami možete brže oporaviti.

• Dojite na zahtjev.
• Ispraznite mjehur na vrijeme.
• Češće lezite na želudac.
• Pažljivo slijedite pravila osobne higijene. Dok se potpuno ne zaustavi poslijeporođajna iscjedak, možete uzeti samo tuš, potrebno je isprati nakon svakog putovanja na zahod, a po mogućnosti u prve dane nakon rođenja, ne pelene, već pelene. O tampona u prvih 6 mjeseci nakon poroda u cjelini treba zaboraviti.
• Seks će također morati odgoditi za kasnije.

Želimo vam brz oporavak i uživanje u majčinstvu!

Posebno za   Tanya Kivezhdy