Коли після пологів повинні початися перші місячні. Занадто затяжні виділення. На що варто звернути особливу увагу?
Перша нормальна менструація може з'явитися у жінок на шостий тиждень післяпологового періоду, і якщо жінка не знає про терміни відновлення циклу, то може злякатися, так як в першу чергу подумає про кровотечу і якоїсь патології. Відновлення менструального циклу у кожної породіллі проходить по-різному. В основному це залежить від того, чи годує жінок дитину грудьми. При лактації, терміни початку перших місячних затримуються, це обумовлено великою кількістю вмісту гормону пролактину, тобто гормону лактації. У жінок, які годують дитину на вимогу, місячні починаються значніше пізніше, ніж у тих, хто годує за розкладом або догодовують сумішшю. Зазвичай, десь через шість місяців, у годуючих мам відновлюється менструальний цикл, так як з цього моменту дитині вводять перший прикорм, а годування грудним молоком поступово витісняється.
Менструальний цикл у жінок
Менструальний цикл являє собою складний біологічний процес, який відбувається в організмі жінки дітородного віку. Поява первинних місячних говорити не тільки про початок статевого дозрівання, а також про зміни, що відбуваються всіх систем в організмі для нормального зачаттяі виношування плоду.
У дівчини менструація повинна проходити щомісяця. Тривалість менструального циклу триває приблизно від 21 - 35 днів. Ідеальним цикл вважається в 28 днів.
Слід запам'ятати дату коли почалися перші місячні і в наступному місяці очікуйте їх в таке ж число, можлива різниця пізніше або раніше в один, два дня. Якщо менструальний цикл проходить один раз на місяць, без великого відриву від попередньої дати, то такий цикл є регулярною.
Регулярний менструальний цикл говорить про те, що організм жінки абсолютно здоровий і готовий до вагітності. Менструальний цикл складається з декількох фаз.
Овуляторная фаза
На цій фазі яєчники починають виробляти гормон - естроген, який надає дію на внутрішній шар матки, сприяючи її розбухання, а в яєчниках починається процес дозрівання домінантного фолікула, а решта фолікули зазнають регресію. Зрілий і здатний до овуляції фолікул називають граафовим бульбашкою.
Коли відбувається процес овуляції, лопається дозрілий фолікул, при цьому даючи можливість яйцеклітині вийти в черевну порожнину. Готова до запліднення яйцеклітина переміщається по маткових трубахв саму матку. Ця дія буде тривати приблизно три дня. Якщо за цей період яйцеклітина не заплідниться, то вона гине.
Лютеиновая або секреторна фаза
Після фази овуляції настає лютеиновая фаза, часто її називають фазою жовтого тіла. Триває вона приблизно 13-14 днів. Коли розривається Грааф бульбашка, в ньому накопичуються ліпіди і Лютеїновий пігмент, роблячи його жовтим. Через підвищеного рівняестрогену і прогестерону, залози ендометрія починають виділяти секрет, внаслідок чого внутрішній шар матки готовий до імплантації заплідненої яйцеклітини. Якщо настане вагітність, то жовте тіло буде виробляти прогестерон, поки не сформується плацента, яка візьме на себе вироблення гормонів, а жовте тіло піддасться зворотному розвитку. Надалі в організмі вагітної йтимуть гормональні перебудови, які дозволять зберегти плід. У вагітної настає фізіологічна аменорея, тобто відсутня менструація.
Фолікулярна менструальна фаза
У тому випадку, якщо не відбулося запліднення, ендометрій відторгається, причиною цього є зниження виробляється прогестерону. Це явище сприяє кров'яним виділенням, тобто менструації.
Менструація - це процес початку першого дня, при якому з статевих шляхів у жінок з'являються кров'яні виділення. Зазвичай стандартний менструальний цикл має тривалість від трьох до семи днів, при якому зазвичай жінка втрачає в день від 30 до 50 мл. крові.
Як відновлюється менструальна функція після пологів
При появі на світ малюка, процес роботи всіх органів і залоз внутрішньої секреції повертається до попереднього стану, який був до вагітності. Ці зміни в організмі починаються з народженням дитини і тривають приблизно 6-8 тижнів.
Фізіологічні зміни відбуваються після пологів:
1. Приходять в норму розміри і функції статевих органів у жінки.
2. Розвивається функція молочної залози, яка готова до вигодовування дитини.
3. Відбуваються зміни в нервовій системі, Може розвинутися післяродова депресія.
4. Відновлюється робота серцево-судинної системи.
Для відновлення менструації велике значення має правильне функціонування яєчників і матки, тому від того, наскільки швидко вони повернуться до "нормальної" роботи, буде залежати наступ менструації.
Після пологів відбувається швидке скорочення мускулатури матки, тим самим вона значно зменшується в розмірі. До кінця першого тижня матка зменшується на половину. Протягом двох тижнів після пологів, матка опускається щодня приблизно на один сантиметр. Через один з половиною-два місяці вона набуває розмірів, які були до пологів. Під час лактації, матка скорочується набагато швидше в розмірах, ніж при її відсутності. Відбувається також швидке відновлення шийки матки і внутрішнього зівувже на десяту добу після пологів. Повний закривання зовнішнього зіву закінчується через три тижні, він набуває щілинну форму замість циліндричної.
Швидке відновлення організму у породіллі залежить від багатьох причин:
Вік породіллі;
- загальний стан здоров'я;
- лактація і грудне вигодовування;
- особливості протікання вагітності і пологів;
- хвороби, що супруводжують.
Причини уповільнення інволюції (зворотного розвитку матки)
1. Ослаблений організм.
2. Жінки, що народжували багато разів.
3. Перші пологи у тих, кому за тридцять років.
4. Обтяжений анамнез пологів.
5. Не дотримання правильного режиму після пологів.
6. Годування грудьми.
Зміни в організмі після закінчення пологів
Коли відділяється плацента, і виходить послід, слизова матки вдає із себе поверхню рани. Внутрішня поверхня матки відновлюється зазвичай через десять днів. Слизовий шар матки відновлюється приблизно через 1,5-2 місяці. А область плацентарної площадки десь через 2 місяці.
при загоєнні внутрішньої поверхніматки виявляються характерні післяпологові виділення, які називаються лохии. Протягом усього періоду відновлення після природних пологів змінюється кількість і колір лохий. Все залежить від процесу загоєння і очищення внутрішньої поверхні матки.
Перші два дні лохии представляють собою рясні кров'яні виділення з шматочками внутрішньої оболонки матки. На третій або 4-ий день лохії набувають характерного рожево-жовтуватий колір і нагадують серозно-сукровичні рідина. Після десятого дня від пологів виділення зменшуються, практично не мають домішки крові, стають світлішими і рідкими. На третьому тижні відбувається значне зменшення кількості лохій, кров'янисті домішки повністю відсутні, виділення містять слиз з шийки матки. П'ята, шоста тиждень - матка повністю очищається, тим самим припиняються виділення.
У період першого тижня після пологів, кількість виділень приблизно сягає від 500 до 1400 грам, при цьому маючи характерний специфічний запах прілого листя.
У разі, якщо очищення і відновлення матки сповільнюється, то процес затягується набагато довше, і домішки крові в лохіях буде присутній, відповідно, теж довше. Якщо відбулося закупорювання згорнулася кров'ю внутрішнього зіву або трапився перегин матки, то відбувається накопичення кров'яних виділеньв порожнині матки, це називається лохиометра. Цей процес може привести до розвитку запального процесу через приєднання патогенних мікроорганізмів, тому терміново потребує лікування. В основі лікування лежить застосування препаратів, які знижують матку і промивання порожнини матки антисептиками.
Яєчники також істотно змінюються в післяпологовому періоді, Вони відновлюють свою гормональну функцію. Після пологів остаточно відбувається зворотний розвиток жовтого тіла. Починають знову дозрівати фолікули, які містять яйцеклітини, відбувається відновлення нормального менструального циклу.
Породіллі, у яких не з'явилося грудне молоко або які з якихось причин не стали годувати дитину грудьми, зустрічають першу менструацію після 6-8 тижні від пологів.
У жінок з активною лактацією місячні швидко не з'являються. Цей процес може затягнутися на кілька місяців або на той час, поки ви годуєте малюка. У будь-якому випадку, коли б не з'явилися місячні у жінок, що годують, панікувати не слід, вони можуть з'явиться і через 6 тижнів. Цей факт не є патологією, тут немає стандартів і норм, у кожної жінки процес відновлення місячних проходить по-своєму. Багато в чому це залежить від лактації. Після пологів в організмі будь-якої матусі відбувається вироблення гормону пролактину, який активізує у жінки поява грудного молока і гальмує вироблення гормонів яєчниками, порушуючи тим самим процес дозрівання фолікула і настання овуляції. Таким чином, відбувається затримка місячних у годуючих мам.
Залежність відновлення менструації від процесу лактації
При грудному вигодовуванні
Якщо мама повністю тримає малюка на грудному вигодовуванні, то процес нормального відновлення менструального циклу затягується до того періоду, коли у дитини почнеться перший прикорм.
При змішаному вигодовуванні малюка
Якщо раціон харчування дитини побудований поперемінно - грудне молоко чергується з дитячими сумішами або кашами, то при змішаному вигодовуванні у жінки менструація відновиться зазвичай через три, чотири місяці.
При штучному вигодовуванні
Якщо дитина не отримує материнського молока, а повністю знаходиться на вигодовуванні сумішами, то у жінки менструальний цикл відновлюється швидко, в основному це відбувається на другому місяці після пологів.
Після пологів перші місячні у жінок мають характер природного ановуляторних циклу. Це означає що відбувається процес дозрівання фолікула в яйцеклітині, але при цьому овуляція не настає, тобто яйцеклітина не виходить з яєчника. Фолікул піддається процесу зворотного розвитку, слизова оболонка матки відторгається, що призводить до менструального кровотечі. Але з часом фаза овуляції стає повноцінною, і менструальний цикл стає регулярним. Тому жінка може завагітніти знову протягом кількох перших місяців після пологів.
Основні причини впливають на відновлення менструального циклу:
1. Ускладнення в період виношування дитини.
2. Що виникли ускладнення при пологах.
3. правильне виконаннярежиму відпочинку сну.
4. Присутність хронічних захворювань.
5. Стреси, нервові розлади.
6. Вік.
7. Кількість пологів.
За яких симптомах необхідно відвідування лікаря
Після закінчення пологів у будь-якої жінки відбувається перебудова організму в початковий режим роботи, який був до вагітності. Це стосується не тільки внутрішніх органів, А й регулярності менструального циклу. В основному повне відновлення місячних у жінки, що родила відбувається через півроку з дня пологів. Тривалість менструального циклу може трохи змінитися після вагітності. Вона може збільшитися або зменшитися в кількості днів плюс-мінус 2-3 дні. Давайте розглянемо, на що слід звернути увагу в післяпологовому періоді, і що вимагає звернення до гінеколога.
1. Годування грудьми зупинено, а менструальний цикл не відновився протягом двох місяців.
2. Перебіг місячних проходить болісно, з рясними виділеннями або
зовсім навпаки - мізерні, мають коричневий колір, неприємний запах.
3. Слід стежити за тривалістю приходять місячних. Нормальним, вважається кров'янисті виділення, які тривають протягом трьох або п'яти днів. Якщо кількість днів зменшилася і становить один, два дні - це говорить про порушення циклу.
5. Занадто рясні і тривалі кров'янисті виділення можуть свідчити про виникнення патології, наприклад може виникнути міома матки або ендометріоз.
6. Кров'янисті масткі виділення до або після менструації більш тривалі, ніж зазвичай. Це може свідчити про те, що є запальний процес внутрішньої оболонки матки - ендометрит.
7. Якщо менструальний цикл проходить болісно, жінка не може обійтися від постійного прийому знеболюючих засобів - це говорить про альгодисменореи. Але іноді, біль виникає при місячних, говорить про запальний процес. У будь-якому випадку жінці слід пройти огляд у лікаря.
Причини хворобливого протікання менструального циклу після пологів
1. Не повне дозрівання і формування організму молодої жінки.
2. Запалення, які виникли під час пологів і після.
3. Загострення хронічних захворювань, якими є запалення придатків або матки.
В останніх двох випадках захворювання супроводжуються симптомами: болями в області живота, рясними виділеннями, які мають специфічний запах і можуть змінювати колір.
Симптоми передменструального стану після пологів
дратівливість;
- поганий настрій, Іноді прояв сентиментальності;
- набухання грудей;
- хворобливі відчуттяв області молочної залози;
- набряклість через затримку рідини в організмі;
- прояв алергічної реакції;
- біль у всіх суглобах;
- порушення сну.
Причина таких симптомів не ясна, тому немає певних препаратів, які можуть це все вилікувати. Але своєчасна консультація лікаря допоможе скорегувати ці стани.
Порушення місячного циклу при ускладнених пологах
Якщо пологи протікали з ускладненнями, такими як:
Рясна кровотеча;
- важкі гестози з набряками;
- підвищений тиск;
- еклампсія;
- судоми.
При таких симптомах може відбуватися порушення в роботі яєчників і виникати проблема освіти здорової яйцеклітини. Це пов'язано з порушеннями в роботі головного мозку, а зокрема з дисфункцією гіпофіза, що призводить до гормональних порушень. Це виражається в затримці менструації, нерегулярному циклі і кровотечах.
Важливо знати
Тривала відсутність менструального циклу може бути наслідком незапланованої вагітності. Це відбувається через те, що овуляція починається набагато раніше, ніж менструація. Тому відсутність місячних не дає гарантії, що ви можете не завагітніти. Порадьтеся зі своїм лікуючим лікарем, щоб він призначив вам контрацептиви, які не впливають на гормональний фоні є безпечними при лактації.
Головне - не плутайте місячні з післяпологовими виділеннями- лохії, при яких відбувається очищення матки відразу після пологів, не є місячними.
Відновлення менструальної функції після кесаревого розтину
У разі, коли пологи пройшли за допомогою кесаревого розтину, Бажано утриматися від наступної вагітності на два роки, тому для таких жінок вкрай обов'язково приймати протизаплідні таблетки, До появи першого менструального циклу.
Кесарів розтин в більшій мірі не впливає на терміни відновлення місячних, якщо немає ніяких ускладнень під час операції і в післяпологовому періоді. Наявність шва може збільшити період скорочення матки, а інфекції привести до дисфункції яєчників. На відновлення місячного циклу при кесаревому розтині, так само як і при пологах, Впливає годування дитини грудним молоком.
Також враховуйте той факт, що слід утримуватися від великих фізичних навантажень, поки не відбудеться загоєння шва після кесаревого розтину. Це може вплинути на утворення свищів і спайок, що в подальшому призводить до хворобливого протіканню місячних.
1. Категорично забороняється використовувати тампони після пологів, тобто в період очищення матки і виділення лохій. Необхідно застосовувати тільки прокладки з гладкою поверхнею, які не викликають роздратування.
2. Слід стежити за гігієною статевих органів, використовуючи при цьому бажано дитяче мило, від застосування інтимних гелів варто відмовитися на час.
3. Протягом двох місяців після пологів не бажано мати статевий контакт, особливо при кесаревому розтині. Секс повинен обов'язково бути з презервативом, щоб не потрапила інфекція в матку.
4. При наявності таких хронічних захворювань, як цукровий діабетабо порушень з боку щитовидної залози, Необхідно провести огляд у ендокринолога, щоб він коригував ваше лікування. Це допоможе вам уникнути порушення менструації в післяпологовий період.
5. Якщо жінка годує грудьми, то їй слід приймати повний комплекс вітамінів з вмістом мінералів і мікроелементів. Це необхідно для правильного функціонування яєчників і вироблення гормонів, від яких залежить безболісне і правильне протікання менструації. У раціон харчування потрібно включити молочні продукти, овочі, фрукти, дієтичне м'ясо.
На питання "Коли відновляться перші місячні після пологів?" і "Коли починаються місячні після пологів при годуванні грудьми?", однозначної відповіді немає. Все залежить від індивідуальних особливостей організму жінки, тому у кожної породіллі період відновлення свій, але він повинен входити в допустимі межі, у не годує менструація відновлюється на 6-8 тижні від пологів, у годуючої з веденням перших прикорму або припинення грудного вигодовування. При будь-яких змінах в менструації або тривалому її відсутності, обов'язково слід звернутися до гінеколога.
Кожна жінка повинна з особливою увагою і турботою ставитися до свого здоров'я. Саме тому в даній статті хочеться розповісти про те, коли повинні піти місячні після пологів, якими вони можуть бути і чого варто жінці очікувати від цього природного процесу.
лохии
Деякі жінки помилково вважають, що вперше наступають відразу ж після процесу появи малюка на світ. Але це зовсім не так! Не потрібно плутати лохії - рясні виділення, Які очищають організм жінки, а саме матку і родові шляхи, від різних залишків, з менструацією. Цей процес зовсім іншої природи. Що стосується даних виділень, то в перший тиждень після пологів вони, швидше за все, будуть досить великими, переважно червоного кольору, на другому тижні потемніють до коричневого, далі ж потроху будуть світлішати, поки повністю не зникнуть. Процес цей може тривати від трьох тижнів до півтора місяців. За весь період жінка втратить в середньому 300 мл крові. Не потрібно лякатися, якщо спочатку з виділеннями виходитимуть невеликі згустки, це нормально.
післяпологовий період
Ні для кого не секрет, що процес виношування і народження малюка - дуже складний біологічний процес, який вимагає від організму жінки максимум енергії і здоров'я. Саме тому після пологів жінці потрібен певний час відпочити, і природа це передбачила. Якщо молода мама годує малюка грудьми, що природно і необхідно, в її організмі активно виробляється такий особливий жіночий гормон, Як пролактин, що сприяє лактації і робить все для того, щоб не наступила нова вагітність. Це, так би мовити, натуральне протизаплідний засіб. І поки у жінки не настане овуляція і менструація - нова вагітність є просто неможливою. Однак не варто занадто сподіватися на дію даного гормону. Адже тут в роботу вступає безліч різних чинників. Так, важливо, щоб матуся годувала малюка якомога частіше (не рідше, ніж кожні дві-три години), не робила великих перерв в годуванні навіть вночі. В іншому випадку рівень пролактину є недостатнім, щоб уберегти жінку від небажаної вагітності. Особливо це стосується періоду, коли мами починають вводити прикорм, і дитині для насичення потрібно набагато менше молока, ніж раніше.
Годування грудьми і місячні
Розбираючись, коли повинні піти місячні після пологів, кожна жінка просто зобов'язана знати, що зовсім необов'язково для цього повністю завершувати природне вигодовування. Т. е. Навіть якщо молода мама годує малюка грудьми, у неї може рано чи пізно початися менструація. Не варто цього лякатися, це нормальний процес, який жодним чином не впливає на лактацію і свідчить лише про те, що організм відновився і готовий до нового зачаття.
Якщо пологи природні
Отже, відповідаємо на питання про те, коли повинні піти В середньому це трапляється через півроку після народження дитини, але може затягнутися і до 10-12 місяців. У будь-який момент в цей період може початися менструація. Однак це стосується тільки тих жінок, дітки яких знаходяться на грудному вигодовуванні повністю або частково. Якщо ж дитина - искусственник, у мами менструація може початися набагато раніше. Коли з'являються місячні після пологів при такому варіанті розвитку подій? Зазвичай це відбувається через 1,5-3 місяці після появи на світ малюка. Особливим випадком є різні ускладнення під час пологів і важкий період відновлення організму жінки після народження дитини (проте за умови, що дитина повністю знаходиться на штучному вигодовуванні). В такому випадку місячні можуть початися не раніше, ніж на другий-третій місяць після пологів.
штучні пологи
А коли повинні піти місячні після пологів, якщо малюк з'явився на світ за допомогою кесаревого розтину? У такій ситуації враховувати необхідно різні фактори, проте варто зауважити, що на терміни це ніяк не впливає. Т. е. Орієнтуватися таким жінкам необхідно на ті ж цифри, що і мамам, які народжували самостійно. Місячні після штучних пологів почнуться в середньому через півроку після народження малюка.
Про норму
Отже, коли з'являються місячні після пологів, ми розібралися. Тепер варто приділити увагу самому процесу, розібрати всі нюанси. Обов'язково потрібно сказати, що перша менструація буде досить-таки рясної. Не варто цього лякатися, це нормальний стан речей. Пояснюється все тим, що в матці можуть перебувати слизові залишки, які не встигли вийти з лохіями, все це і буде залишати організм при першій менструації. Якщо у жінки виділення тривають щонайбільше тиждень і не супроводжуються симптомами анемії (прискореним серцебиттям, запамороченням і загальною слабкістю), турбуватися не варто. В іншому випадку краще звернутися за консультацією до лікаря.
тривожні симптоми
Розібравшись, що відбувається з організмом після пологів, як йдуть місячні і якими вони можуть бути, варто також обговорити, в яких випадках необхідно починати бити тривогу. Так, звернутися за лікарською допомогою потрібно в тому випадку, якщо присутні наступні симптоми: дуже сильна кровотечачервоного, яскраво-червоного кольору; якщо в виділеннях спостерігаються дуже великі згустки; мають різкий неприємний запах; менструацію супроводжують різні болі в області матки, запаморочення і слабкість. Всі ці неприємності можуть свідчити про наявність в організмі інфекції або спровокувати анемію.
Про біль
Багато жінок цікавляться, чи залишаються болю при місячних після пологів? Зауважимо, що перші виділення будуть пов'язані з більш сильними больовими відчуттями, ніж зазвичай. Однак такий стан речей буде тривати недовго, і наступні менструації вже не повинні бути такими болючими. Але, знову ж таки, варто пам'ятати, що все залежить від організму жінки. Деякі дами говорять, що після пологів больові відчуттяперед місячними і під час них практично не спостерігаються, у деяких дискомфорт, навпаки, посилюється. Це все індивідуально, і немає будь-якого критерію, щоб дати усереднені показники з цього питання.
Про циклі
Буває так, що у жінки пройшла перша менструація, але ніяк не наступають другі місячні після пологів. «Затримка і вагітність!», - думають багато. Однак це далеко не завжди так. Знову ж таки, хочеться нагадати, що поки жінка дає дитині груди, рівень пролактину в організмі може змінюватися, то дозволяючи менструації починатися, то виключаючи таку можливість. Тобто якщо якийсь період дитина їв мало маминого молока, і настав місячні можуть початися, адже рівень пролактину в організмі різко знижується. Однак через час малюк може передумати і знову почати частенько прикладатися до грудей. Тут місячні можуть і подзадержался - цього не варто боятися, таке цілком можливо. Що стосується загальних цифр, то повністю цикл повинен відновитися приблизно через три-чотири місяці після настання щомісячних менструацій. Якщо ж цього не сталося, необхідно звернутися за порадою до гінеколога. Однак все ж варто пам'ятати, що поки мама годує малюка грудним молоком, можуть спостерігатися різні збої, і не завжди це буде означати певні проблеми з жіночим здоров'ям.
Особиста гігієна
Розібравшись, чи йдуть місячні після пологів, варто зупинитися на такому важливому моменті, Як жінки, особливо в період критичних днів. Що стосується особистого туалету в після народження малюка, тут молода мама повинна бути гранично обережною, щоб не занести в свій організм якусь інфекцію. У цей час необхідно відмовитися від усіляких допоміжних засобів, підмиваючи тільки чистою водою. Спочатку краще навіть використовувати кип'ячену воду. Також до цілковитого відновлення нормального жінкамне рекомендується користуватися прокладками, особливо ароматизованими, і тампонами (це ж стосується і засобів гігієни під час лохий). Так, необхідно знайти альтернативні методи. Як варіант - підійдуть менструальні чаші, які безпечні для використання в період менструацій і не завдають шкоди жіночому організму, як роблять це прокладки. В крайньому випадку можна використовувати прокладки з рівною гладкою поверхнею, які обов'язково необхідно міняти кожні 3-4 години, незалежно від часу доби. Також під час кров'яних виділеньжінці рекомендується частий туалет жіночих статевих органів. Найкраще робити це при кожній зміні прокладки, так ви зможете уникнути інфекції. Крім того, необхідно поки відмовитися від різних гелів для інтимної гігієни, краще використовувати звичайним дитячим милом.
Поява регулярного місячного циклу у жінки, яка стала мамою менш одного року назад, вказує на те, що її організм повністю відновився після пологів. Відчуття невпевненості у власних силах і розгубленості по відношенню до малюка давно позаду, тож настав час подумати про своє здоров'я. Багатьох молодих матусь хвилює не сам факт приходу місячних після пологів, а, напевно, збільшення ризику повторної вагітності(В більшості випадків поки небажаної). Розібратися в особливостях відновлення місячних після вагітності і пологів вам допоможе ця стаття.
В основу жіночої фізіології самою природою закладена природна установка повертатися до повноцінного менструального циклу відразу після завершення грудного вигодовування. Це означає, що в ідеалі місячні повинні починатися, як тільки мама відлучить малюка від грудей. Так в принципі і було раніше, коли жінки були зацікавлені в тривалому вигодовуванні до 2 - 3 років. Причому груди дитина отримувала виключно на вимогу.
Сьогодні ж багато мам відійшли від ідеї підтримки тривалої лактації і ми бачимо наступну ситуацію:
- малюки отримують материнське молоко в середньому від півроку до одного року (в кращому випадку);
- полки в магазинах ломляться від різноманітних дитячих сумішей;
- педіатри рекомендують вводити прикорм з 6 - 9 місяців (досить рано).
Всього за якісь кілька десятків років погляд на основні принципи харчування грудних дітей кардинально змінився. Додайте до цього поширену практику використання гормональних контрацептивних засобів і використання великої кількості медикаментів при пологах. Також не можна забувати про індивідуальні особливості здоров'я кожної жінки. В сумі цього достатньо, щоб робота ендокринної системижіночого організму зазнала деяких незворотні зміни. В результаті сьогодні можна з упевненістю сказати, коли повинні піти перші місячні після пологів. Проте, відновлення менструального циклу як через 3 місяці, так і через 2 - 2,5 роки прийнято вважати нормою. Якщо жінка по ряду поважних причин змушена взагалі відмовитися від годування грудьми, то вона може очікувати місячні навіть через місяць після пологів.
Перерахуємо фактори, які можуть як підстьобнути процес відновлення менструального циклу після народження малюка, так і призупинити його на невизначений час:
- особливості режиму дня;
- збалансованість харчування;
- вік жінки;
- наявність у неї уповільнених захворювань;
- наявність ускладнень в процесі пологів і після них;
- гормональне лікування;
- психологічний настрой жінки.
Вважається, що число попередніх пологів не впливає на швидкість і якість відновлення менструального циклу після народження останньої дитини.
Коли починаються місячні після пологів - вплив способу годування
На відновлення репродуктивної функції організму великий вплив робить спосіб годування малюка. Одні матусі пропонують своєму чаду груди на першу вимогу і планують підтримувати лактацію якомога довше, інші ж роблять вибір на користь штучних сумішей. Як це відбивається на відновленні місячного циклу?
Коли починаються місячні після пологів при грудному вигодовуванні
Якщо ви зацікавлені в тому, щоб годувати дитину тільки натуральною їжею, тобто своїм молоком, організм посилає сигнал в гіпофіз і там починається синтез гормону пролактину. Ця речовина відповідає за наявність лактації і пригнічення функції яєчників. Коли мама прикладає малюка до грудей через певні проміжки часу, строго по режиму, пролактин виробляється нерегулярно, тому перші місячні при грудному вигодовуванні можуть спантеличити жінку вже через пару місяців після пологів. При годуванні на перший поклик дитини рівень пролактину в крові стабільний, тому цикл в більшості випадків приходить в норму протягом 1 року. Однак потрібно враховувати, що будь-які незаплановані зміни в налагодженою схемою годування можуть вплинути на різке зниження кількості пролактину в крові і, відповідно, привести до стимуляції активної роботи яєчників.
Коли починаються місячні після пологів при штучному вигодовуванні
Якщо для годування малюка ви використовуєте покупні молочні суміші, то місячні після пологів можуть повернутися через 1 - 2 місяці. Трохи віддалити цей момент може операція кесаревого розтину, після якої місячні починаються в середньому через 2,5 місяці. Істотно на швидкість відновлення дітородної функції спосіб розродження не впливає.
Коли починаються місячні після пологів при змішаному годуванні
Якщо мама годує малюка грудьми, періодично пропонуючи йому штучну суміш, період, коли починаються місячні після пологів, розтягується в середньому до 3 - 4 місяців.
Коли починаються місячні після пологів - особливості відновлення циклу
Через деякий час після народження малюка організм повертається до свого добеременному станом. Протягом перших 6 - 8 тижнів материнства ендокринна, серцево-судинна, нервова і статева системипоступово відходять від режиму, коли потрібно було працювати за двох.
нормальний місячний циклвідновлюється після завершення так званого процесу інволюції матки, іншими словами, її зворотного розвитку. Протягом перших 1,5 - 2 місяців після пологів матка зазнає такі зміни:
- протягом 7 днів її вага зменшується на 400 - 500 г;
- через 10 - 12 днів опускається дно;
- перші 10 днів відновлюється внутрішній зів;
- протягом 3 тижнів після пологів зовнішній зів закривається, до того ж він змінює свою циліндричну форму на щелевидную;
- протягом 6 - 8 тижнів розміри матки продовжують зменшуватися, повністю відновлюється ендометрій.
Швидкість інволюції залежить в першу чергу від загального стану здоров'я жінки, її віку, специфіки протікання вагітності, способу розродження і варіанти годування дитини.
Темпи скорочення матки можуть знизити такі чинники:
- загальна слабкість організму;
- не перші за рахунком пологи;
- ускладнення в процесі пологів;
- порушення режиму сну і відпочинку після пологів.
Певне «переродження» після пологів відчувають і яєчники. Спостерігається зворотне формування жовтого тіла. Ця тимчасова ендокринна залоза відповідає за синтез естрогену і прогестерону в період виношування дитини. Згодом гормональна функція яєчників приходить в норму і запускається процес формування фолікулів, відповідно, і менструальний цикл повертається на круги своя.
Які бувають місячні після пологів
Характер і тривалість першої менструації після народження дитини може відрізнятися від місячних, які були у жінки до того, як вона стала мамою. Давайте розглянемо часті питаннямолодих мам з цього приводу:
Яка тривалість місячних після пологів?
Менструація триватиме стільки часу, скільки займали у вас критичні дні до вагітності. Багато хто помилково приймають за менструальную кровлохії - природне виділення згустків крові після народження дитини. Вони починаються, як правило, майже відразу після пологів і в нормі тривають не більше 6 - 8 тижнів. До менструації вони не мають ніякого відношення, оскільки є продуктом відторгнення внаслідок пошкодження маточного ендометрію в процесі пологів.
Наскільки інтенсивними будуть виділення після пологів?
Немає нічого неправильного в тому, якщо характер виділень зміниться. Після пологів місячні можуть бути рясніше або бідніший, ніж раніше, і це абсолютно нормально.
Чи стануть місячні хворобливими?
У більшості випадків менструації після народження дитини приносять менше дискомфорту, ніж раніше, а сам цикл стає більш регулярним. Хоча в одиничних випадках все відбувається з точністю до навпаки.
Як скоро місячний цикл стане стабільним?
Регулярність циклу повністю відновлюється через 2 - 3 менструації, але в деяких випадках все налагоджується відразу після перших місячних.
Ускладнення, пов'язані з відновленням місячних після пологів
На жаль, іноді все відбувається не так гладко, як було задумано природою. Що ж повинно насторожувати молоду маму і стати приводом для звернення до лікаря?
- Відсутність менструації при годуванні дитини штучними сумішами або після відлучення крихти від грудей. Це може статися при наявності пухлини, ендометріозу, оофоріта і ряду інших захворювань статевих органів. Крім того, відсутність місячних може свідчити про те, що жінка знову вагітна. Відзначимо, що повернення менструацій після пологів ще не означає, що жіночий організмвідпочив і готовий до нової вагітності. Успішне зачаття, безсумнівно, завдасть сильного удару по все ще ослабленому вагітністю та пологами організму. У нормі відновний спокій після народження дитини повинен бути не менше 2 - 3 років. Якщо заздалегідь не продумати питання про контрацепцію, ризик появи діток-погодок істотно збільшується. Також слід пам'ятати, що годування грудьми не є захистом від нової вагітності, як вважають деякі.
- Нерегулярний менструальний цикл після пологів. Відновлювальний період після народження дитини у кожної жінки строго індивідуальний. Нерегулярність місячних в перші місяці після відновлення не повинна викликати побоювань, оскільки організму потрібно в середньому 2 - 3 місяці, щоб привести свої гормони в порядок. Однак якщо після третьої або четвертої за рахунком менструації цикл залишається все таким же безладним, то це питання потрібно обговорити з гінекологом. Причина того, що відбувається може критися в тих же ускладненнях, що і при повній відсутності місячних після пологів, а також у порушеннях гормонального характеру. Крім того, тривала затримка може бути викликана успішним зачаттям.
- Рясна менструація після пологів. Звичайно, кількість виділеної крові при місячних - питання індивідуального характеру. Але все ж жінці потрібно проявити пильність, якщо місячні після пологів тривають довше 1 тижня. тривожним сигналомє також яскраво-червоний колір виділень. Це може стати приводом для негайної госпіталізації. У нормі місячні тривають не довше ніж 3 - 7 днів, а обсяг виділень в середньому становить 150 мл.
- Нормальний менструальний цикл у вас відновиться точно в термін, якщо після пологів ви забезпечите свій організм всіма необхідними йому речовинами. Для цього потрібно добре і різноманітно харчуватися, приймати якісний полівітамінний препарат. Запам'ятайте, що відмовитися від молока, сиру, м'яса, фруктів і овочів в період після пологів - справжній злочин. Ці продукти повинні завжди бути на вашому столі за умови, що у вас немає до цього конкретних протипоказань. Після пологів нервова і ендокринна системи організму відчувають величезне навантаження, внаслідок чого менструації можуть бути мізерними і досить болючими. Щоб цього уникнути, зробіть правильне харчуванняпісля пологів своєю головною метою. Тоді ваші яєчники будуть в повному порядку, а це, безсумнівно, вплине на регулярність місячного циклу.
- Не полінуйтеся правильно організувати режим відпочинку і сну. Звичайно, дитина не дозволить вам спати стільки, скільки того вимагає ваш організм, але спробувати заповнити недолік нічного сну короткочасними денними перервами на відпочинок все ж варто. В іншому випадку ви можете зіткнутися з порушеною менструальної функцією через хронічної втоми і постійного недосипання.
- Відповідально підійдіть до лікування хронічних хвороб ендокринної системи, якщо у вас такі є. Дисфункція «щитовидки», порушення балансу води і вуглеводів в організмі, що призводить до розвитку діабету, і інші серйозні захворювання можуть істотно вплинути на дітородні властивості організму. Щоб намітити собі чіткий план дій по оздоровленню, знайдіть час і зверніться до досвідченого лікаря.
- Ні в якому разі не сприймайте лактацію як природний спосіб контрацепції. Так, місячних поки ще немає, проте, грудне вигодовування не запобігає успішне зачаття. Найкраще підібрати для себе бар'єрний метод контрацепції у вигляді презерватива, спіралі або діафрагми. Ці пристосування ніяк не вплинуть на склад вашого молока і до того ж вбережуть вас від сюрпризу у вигляді незапланованої вагітності.
Відсутність місячних після пологів. Відео
Вагітність - це один з найважливіших і відповідальних періодів в житті будь-якої жінки.
Якщо вона збирається стати мамою вперше, її цікавить безліч моментів:коли починаються місячні після пологів, Як потрібно харчуватися, питання щодо допустимої фізичного навантаженняі статевої близькості.
Організм дещо змінюється після народження малюка. Деякий час у жінки відсутні місячні, тому це не повинно лякати, якщо укладається в допустимі часові рамки.
Молодим мамам слід знати приблизний час, коли починається менструація, і скільки йдуть місячні після пологів. Без цього неможливо визначити відхилення.
Коли починається менструація?
Зачаття дитини відключає менструальну функцію в організмі жінки. Часто дату пологів лікарі визначають саме за датою останніх місячних. Далі, критичні дні майбутню мамуне повинні турбувати аж до припинення лактації. Це відбувається через зміни в гормональному фоні. Однак, після народження малюка, організм починає приходити в норму, відбувається відновлення гормонального фону і місячні повертаються.
Не можна назвати точний термін щодо того, через скільки після пологів починаються місячні. Цей процес індивідуальний для кожної жінки. Найчастіше місячні відновлюються після того, як молода мама перестає годувати свого малюка грудьми. Від годування залежить багато чого, оскільки під час лактації відбувається вироблення пролактину, який і затримує місячні.
Не можна не відзначити, що цей гормон здатний пригнічувати функцію яєчників. З цієї причини вважається, що жінка не може завагітніти, якщо годує дитину грудьми. Однак далеко не завжди це працює, тому про контрацепцію забувати не варто.
Що стосується того, коли приходять місячні після пологів, критичні дні повертаються після моменту, як припиняється лактація, тобто мама перестає годувати грудьми малюка. Якщо прикорм вводиться досить пізно і лактація триватиме понад 12 місяців, місячні повинні прийти, коли малюкові виповниться рік. В цей час вироблення пролактину знижується, тому функції яєчників перестають придушуватися.
У тих випадках, коли поєднання штучного харчування з грудним годуваннямвідбувається відразу після появи малюка на світ, менструальна функція буде відновлена значно швидше. У більшості випадків, з таким підходом до годівлі місячні починаються вже на 3 місяці після народження малюка.
Якщо жінка і зовсім не годує малюка грудним молоком, пролактин в її організмі вироблятися не буде. В результаті функція яєчників не пригнічує, а критичні дні приходять на шостому тижні після народження малюка. Однак тут можуть зіграти роль і важливі додаткові фактори, серед яких можна виділити режим дня, особливості харчування, недуги хронічного характеру, післяпологові ускладнення і психологічний стан матері. Абсолютно не впливає на цей процес то, як народився малюк, природним шляхомабо через кесарів розтин.
особливості менструації
У більшості мам після народження малюка цикл в стислі термінивідновлюється. Однак деякі відзначають, що перші місячні після пологів часто приходять з незначними збоями. Критичні дні можуть як затримуватися, так і приходити раніше строку.
Багато молодих мам відзначають той факт, що після появи дитини на світ, менструація проходить не так болісно, як раніше. Це цілком зрозуміле явище, так як після пологів розташування деяких органів змінюється. В результаті цього розпрямляється матковий загин, який в основному і є причиною хворобливих відчуттів.
Жінка повинна пам'ятати про те, що справжні місячні виділення можна сплутати з лохіями, які залишають організм після пологів. Вони являють собою частини пошкодженої при виході дитини матки, яких спочатку дуже багато. Перший час лохії яскраві і червоні, як кров, але з часом вони набувають коричневого кольору, після чого зовсім сходять нанівець. Ці виділення повністю припиняються після загоєння слизової матки. Лохии можуть виходити з жіночого організму близько семи тижнів.
Молодій мамі не варто забувати про те, що прихід критичних днів не є гарантією того, що тіло вже готове до нової вагітності. Щоб організм повністю відновився і прийшов в норму, жінці потрібно близько трьох років. До цього необхідно подбати про відповідні засоби контрацепції.
Привід для консультації з фахівцем
Молодій мамі потрібно уважно стежити за своїм здоров'ям. При виникненні будь-якого підозрілого симптому, необхідно відразу звертатися до лікаря. Це важливо, тому що ослаблений організм може погано перенести навіть найпростіше захворювання, що призведе до розвитку серйозних ускладнень.
Одним із приводів для консультації з доктором є відсутність менструації протягом тривалого часу або тривала затримка місячних після пологів. Цілком можливо, що в цьому випадку мова йдепро серйозну недугу сечовий або статевої системи.
Якщо ж місячних немає після переведення дитини з грудного вигодовування на звичайну їжу, це може говорити про післяпологових патологіях, ендометриті, ендометріозі, порушення вироблення гормонів, а також про запалення яєчників. Не виключаються і більш серйозні хвороби, в числі яких і злоякісна пухлина. Своєчасна діагностика дає можливість швидко вилікувати захворювання. З цієї причини необхідно своєчасно проходити огляд у фахівців.
Якщо місячні після пологів при грудному вигодовуванні почалися надмірно рясні, слід терміново звернутися до гінеколога. Якщо при менструації жінці потрібно більше однієї прокладки на 2 години, це вже вважається кровотечею. подібний симптомвважається ознакою багатьох серйозних недуг.
Не варто відкладати візит до лікаря, якщо місячні занадто хворобливі, а виділення дуже темні і з неприємним запахом. Все це є ознакою серйозного захворювання.
Цикл повинен прийти в норму досить швидко, тобто вже на 2-3 місяці після початку першої менструації. Якщо присутні рясні місячні після пологів або цикл не регулярний, варто звернутися до фахівця, так як це вважається відхиленням від норми. Найчастіше це відбувається через гормональних порушень.
Особиста гігієна під час менструації
До того як прийдуть перші місячні, будуть потрібні спеціальні засоби, які потрібні для вбирання лохій. Не варто зупиняти свій вибір на тампонах і прокладках з сітковим покриттям, так як вони абсолютно не справляються з післяпологовими виділеннями. Краще застосовувати звичайні прокладки зі звичайним гладким покриттям, які потрібно міняти кожні 3 години, щоб уникнути розвитку бактерій.
Після пологів жінка повинна часто проводити водні гігієнічні процедури. Лікарі рекомендують в перший час не використовувати спеціальні магазинні гелі. Краще віддавати перевагу звичайному дитячому милу для цих цілей.
Перші 1,5-2 місяці необхідно утриматися від сексуальних контактів. Особливо небезпечним може бути незахищений статевий акт, так як в цей час в жіночий організм може проникнути інфекція, а недостатньо якісна робота імунної системи призведе до ускладнень.
Місячні після викидня
Раннє переривання вагітності завжди дуже погано позначається на стані жіночого організму. Іноді це призводить до проблем в психологічному плані, а нерідко виникають і складні захворювання сечової і статевої системи.
Після викидня жіночий організм повинен оговтатися приблизно через місяць. Однак багато що залежить від того, наскільки складно було перенести це в психологічному плані. Іноді стрес настільки сильний, що процес відновлення функції яєчників затягується на 3-4 місяці. Чималу роль тут грає і те, з якої причини стався викидень.
Якщо ж переривання вагітності відбулося не випадково, тобто жінка зробила аборт, може пройти близько півтора місяців до того моменту, поки функції яєчників не відновляться. Багато що залежить від терміну проведення операції та її причин. Якщо жінка пережила штучні пологи, критичні дні можуть прийти і через три місяці, як після звичайних пологівбез подальшого грудного вигодовування.
Якщо пологи пройшли нормально і без ускладнень, місячні повинні відновитися досить швидко, якщо жінка не буде годувати дитину грудним молоком. Цикл відновлюється, як правило, через 4-5 місяців після народження малюка.
Місячні після пологів при грудному вигодовуванні приходять, як правило, на 6-12 місяці. Якщо ж цього не сталося, необхідно в терміновому порядку звернутися до лікаря.
Вагітність є найважливішим періодом у житті представниці прекрасної статі. В цей час майбутніх мам цікавить безліч питань: як правильно харчуватися, яка фізична активність є допустимою, чи можна займатися сексом і ін.
Після пологів ситуація трохи змінюється. Жінку починають хвилювати питання, що стосуються новонародженого, а також її власного здоров'я. Наприклад, один з них - коли починаються місячні після пологів.
Відповідь на це питання повинні знати всі майбутні мами. Так буде простіше визначити, які зміни в жіночому організмі є нормальними, а які свідчать про відхилення і вимагають звернення до лікаря.
Після зачаття менструальна функція «відключається». Протягом 9 місяців жінку не турбують критичні дні. Їх відсутність пов'язана зі зміною гормонального фону. Тільки після пологів організм починається відновлюватися: гормональний фон приходить в норму, і місячні знову починаються.
Немає конкретного терміну, після закінчення якого може початися менструація після пологів. Час її настання у кожної жінки індивідуально. У більшості випадків місячні починаються після завершення годування малюка грудьми. Це пов'язано з тим, що при грудному вигодовуванні в гіпофізі виробляється гормон, званий пролактіном.
Він не тільки контролює вироблення молока, а й пригнічує функціонування яєчників. Це і є причиною відсутності нормального менструального циклу. Якщо годування грудьми продовжується протягом тривалого часу і прикорм вводиться пізно, то початок місячних після пологів відбувається після того, як дитині виповниться рік.
Деякі жінки рано вводять прикорм. У гіпофізі пролактин починає вироблятися в менших кількостях і перестає пригнічувати роботу яєчників. Найчастіше місячні в подібній ситуації починаються через півроку після пологів.
Бувають випадки, коли молоді мами відразу після пологів поєднують штучне харчування для малюка з грудним вигодовуванням. Це призводить до того, що менструальна функція через 3-4 місяці після народженнядитини відновлюється.
У певних ситуаціях жінки не можуть взагалі годувати грудьми малюка. Місячні в такому випадку можуть початися після пологів через 6-10 тижнів.
На відновлення менструальної функції впливає не тільки момент припинення грудного вигодовування, а й безліч інших факторів як внутрішніх, так і зовнішніх. Серед них можна виділити наступні:
- режим дня і відпочинку;
- живлення;
- наявність хронічних захворювань, ускладнень;
- психологічний стан.
Початок місячних після пологів: особливості
У більшості випадків, після пологів менструальний цикл досить швидко стає регулярним. Лише перші пару місяців критичні дні можуть наступати раніше терміну або трохи затримуватися.
З приводу менструального циклу і швидкості його відновлення ходить багато чуток. Часто можна почути, що відновлення місячних після пологів знаходиться в прямій залежності від того, яким способом дитина з'явилася на світ. Насправді це не так. Наступ місячних не має ніякого відношення до того, чи були пологи природними або проводилася.
Після настання місячних багато жінок відзначають, що менструація стала менш болючою, дискомфорт тепер не відчувається. Дане явище фізіологічно з'ясовно. Зазвичай болю при менструаціях виникають через загину матки, Який перешкоджає нормальному відтоку крові. Після пологів у черевної порожнинитрохи змінюється розташування органів, розпрямляється загин. У зв'язку з цим в подальшому зникають болі під час критичних днів.
Дуже часто місячні плутають з виділеннями, звані лохіями. Вони являють собою суміш з кров'яних згустків і слизу. Причина виникнення лохий криється в пошкодженні оболонки матки. Перші кілька днів після пологів вони є великими і мають яскраво-червоний колір. Через тиждень лохії набувають коричневий відтінок, а їх кількість помітно зменшується. Поступово вони стають все більш мізерними. Це пов'язано з тим, що слизова оболонка матки заживає. Лохии можуть виділятися протягом 6-8 тижнів. Після цього вони припиняються.
Після пологів під час грудного вигодовування і при відсутності місячних може статися зачаття. Відомо, що дозрівання яйцеклітини і вихід її з яєчників починається приблизно за два тижні до кровотечі. За кілька днів до і після овуляції є шанс завагітніти.
Початок місячних після пологів - це не ознака того, що жіночий організм готовий до наступної вагітності. На повне відновлення потрібно кілька років. Бажано після цього терміну планувати наступну дитину. Отже, до початку місячних потрібно подбати про засоби контрацепції.
Ситуації, коли слід звернутися до лікаря
Після появи на світ дитини і при штучному годуванні місячні не настали? Подібний факт може свідчити про наявність захворювань сечостатевої системи. Після припинення грудного вигодовування місячні теж можуть бути відсутні. Причина цього - післяпологові патології, ендометріоз, гормональні порушення, пухлина, запалення яєчників. При відсутності критичних днів обов'язково варто звернутися до лікаря, щоб запобігти виникненню небажаних наслідків.
До медичного фахівця також слід звернутися в тому випадку, якщо місячні є дуже рясними. Якщо при сильних виділеннях потрібно на 2 години більше 1 прокладки, то це слід розцінювати як кровотеча. Стривожити повинні і такі симптоми, як хворобливість, неприємний запах і темний відтінок крові.
Якщо через 2-3 місяці після початку критичних днів менструальний цикл не відновився, То це вже є відхиленням. У подібній ситуації слід попросити поради у гінеколога. Причиною можуть бути гормональні порушення.
Іноді жінки, що стали мамами, скаржаться на погіршення ПМС. Відповіді на питання: чому це відбувається, і як можна боротися з проблемою, ви знайдете в відео в кінці статті.
Особиста гігієна при відновленні місячних після пологів
Після появи на світ дитини, особливу увагуслід звернути на особисту гігієну, адже в цей період жіночий організм вимагає більш уважного і дбайливого ставлення.
До відновлення менструального циклу не рекомендується користуватися прокладками, що мають вбирає сіточку, і тампонами. Зазначені кошти не підійдуть при лохіях. Під час них найкраще використовувати прокладки з гладкою поверхнею. Через кожні 3-4 години їх потрібно міняти.
Протягом 6 тижнів після пологів небажані статеві контакти. Неприпустимий незахищений секс, адже в матку можуть потрапити інфекції.
На закінчення варто підкреслити, що момент, коли починаються місячні після пологів, у різних жінок виникає не в один і той же час. Тривалість процесу відновлення є суто індивідуальною. Величезну роль після пологів грає особиста гігієна. У цей час потрібно дуже уважно ставитися до свого організму, щоб не допустити потрапляння в матку інфекцій, і виникнення будь-яких запальних процесів.
Мені подобається!