Коли після пологів йдуть місячні. Особиста гігієна жінки в період відновлення менструації. Як відновлюється менструальний цикл при годуванні груддю.

Вагітність є найважливішим періодом у житті представниці прекрасної статі. В цей час майбутніх мам цікавить безліч питань: як правильно харчуватися, яка фізична активність є допустимою, чи можна займатися сексом і ін.

Після пологів ситуація трохи змінюється. Жінку починають хвилювати питання, що стосуються новонародженого, а також її власного здоров'я. Наприклад, один з них - коли починаються місячні після пологів.

Відповідь на це питання повинні знати всі майбутні мами. Так буде простіше визначити, які зміни в жіночому організмі є нормальними, а які свідчать про відхилення і вимагають звернення до лікаря.

Після зачаття менструальна функція «відключається». Протягом 9 місяців жінку не турбують критичні дні. Їх відсутність пов'язана зі зміною гормонального фону. Тільки після пологів організм починається відновлюватися: гормональний фон приходить в норму, і місячні знову починаються.
Немає конкретного терміну, після закінчення якого може початися менструація після пологів. Час її настання у кожної жінки індивідуально. У більшості випадків місячні починаються після завершення годування малюка грудьми. Це пов'язано з тим, що при грудному вигодовуванні в гіпофізі виробляється гормон, званий пролактіном.

Він не тільки контролює вироблення молока, а й пригнічує функціонування яєчників. Це і є причиною відсутності нормального менструального циклу. Якщо годування грудьми продовжується протягом тривалого часу і прикорм вводиться пізно, то початок місячних після пологів відбувається після того, як дитині виповниться рік.

Деякі жінки рано вводять прикорм. У гіпофізі пролактин починає вироблятися в менших кількостях і перестає пригнічувати роботу яєчників. Найчастіше місячні в подібній ситуації починаються через півроку після пологів.

Бувають випадки, коли молоді мами відразу після пологів поєднують штучне харчування для малюка з грудним вигодовуванням. Це призводить до того, що менструальна функція через 3-4 місяці після народження дитини відновлюється.

У певних ситуаціях жінки не можуть взагалі годувати грудьми малюка. Місячні в такому випадку можуть початися після пологів через 6-10 тижнів.

На відновлення менструальної функції впливає не тільки момент припинення грудного вигодовування, а й безліч інших факторів як внутрішніх, так і зовнішніх. Серед них можна виділити наступні:

• режим дня і відпочинку;
• харчування;
• наявність хронічних захворювань, ускладнень;
• психологічний стан.

Початок місячних після пологів: особливості

У більшості випадків, після пологів менструальний цикл досить швидко стає регулярним. Лише перші пару місяців критичні дні можуть наступати раніше строку або трохи затримуватися.

З приводу менструального циклу і швидкості його відновлення ходить багато чуток. Часто можна почути, що відновлення місячних після пологів знаходиться в прямій залежності від того, яким способом дитина з'явилася на світ. Насправді це не так. Наступ місячних не має ніякого відношення до того, чи були пологи природними або проводилася.

Після настання місячних багато жінок відзначають, що менструація стала менш болючою, дискомфорт тепер не відчувається. Дане явище фізіологічно з'ясовно. Зазвичай болю при менструаціях виникають через загину матки, Який перешкоджає нормальному відтоку крові. Після пологів у черевної порожнини трохи змінюється розташування органів, розпрямляється загин. У зв'язку з цим в подальшому зникають болі під час критичних днів.

Дуже часто місячні плутають з виділеннями, звані лохіями. Вони являють собою суміш з кров'яних згустків і слизу. Причина виникнення лохий криється в пошкодженні оболонки матки. Перші кілька днів після пологів вони є великими і мають яскраво-червоний колір. Через тиждень лохії набувають коричневий відтінок, а їх кількість помітно зменшується. Поступово вони стають все більш мізерними. Це пов'язано з тим, що слизова оболонка матки заживає. Лохии можуть виділятися протягом 6-8 тижнів. Після цього вони припиняються.

Після пологів під час грудного вигодовування і при відсутності місячних може статися зачаття. Відомо, що дозрівання яйцеклітини і вихід її з яєчників починається приблизно за два тижні до кровотечі. За кілька днів до і після овуляції є шанс завагітніти.

Початок місячних після пологів - це не ознака того, що жіночий організм готовий до наступної вагітності. На повне відновлення потрібно кілька років. Бажано після цього терміну планувати наступну дитину. Отже, до початку місячних потрібно подбати про засоби контрацепції.

Ситуації, коли слід звернутися до лікаря

Після появи на світ дитини і при штучному годуванні місячні не настали? Подібний факт може свідчити про наявність захворювань сечостатевої системи. Після припинення грудного вигодовування місячні теж можуть бути відсутні. Причина цього - післяпологові патології, ендометріоз, гормональні порушення, пухлина, запалення яєчників. При відсутності критичних днів обов'язково варто звернутися до лікаря, щоб запобігти виникненню небажаних наслідків.

До медичного фахівця також слід звернутися в тому випадку, якщо місячні є дуже рясними. Якщо при сильних виділеннях потрібно на 2 години більше 1 прокладки, то це слід розцінювати як кровотеча. Стривожити повинні і такі симптоми, як хворобливість, неприємний запах і темний відтінок крові.

Якщо через 2-3 місяці після початку критичних днів менструальний цикл не відновився, То це вже є відхиленням. У подібній ситуації слід попросити поради у гінеколога. Причиною можуть бути гормональні порушення.

Іноді жінки, що стали мамами, скаржаться на погіршення ПМС. Відповіді на питання: чому це відбувається, і як можна боротися з проблемою, ви знайдете в відео в кінці статті.

Особиста гігієна при відновленні місячних після пологів

Після появи на світ дитини, особливу увагу слід звернути на особисту гігієну, адже в цей період жіночий організм вимагає більш уважного і дбайливого ставлення.

До відновлення менструального циклу не рекомендується користуватися прокладками, що мають вбирає сіточку, і тампонами. Зазначені кошти не підійдуть при лохіях. Під час них найкраще використовувати прокладки з гладкою поверхнею. Через кожні 3-4 години їх потрібно міняти.

Протягом 6 тижнів після пологів небажані статеві контакти. Неприпустимий незахищений секс, адже в матку можуть потрапити інфекції.

На закінчення варто підкреслити, що момент, коли починаються місячні після пологів, у різних жінок виникає не в один і той же час. Тривалість процесу відновлення є суто індивідуальною. Величезну роль після пологів грає особиста гігієна. У цей час потрібно дуже уважно ставитися до свого організму, щоб не допустити потрапляння в матку інфекцій, і виникнення будь-яких запальних процесів.

Мені подобається!

Відновлення циклу місячних буде залежати від того, як протікали пологи, від гормонального фону, від обраного типу вигодовування, і навіть від умов, в яких знаходиться молода мама. Припинення або введення прикорму може привести до більш ранньому відновленню менструації після народження дитини. Стрес, недостатнє харчування, втрата ваги, навпаки, стане причиною більш тривалого періоду реабілітації. Однак існують і деякі усереднені показники, відштовхуючись від яких нам буде легше зрозуміти свій організм, і визначити, чи є стан жінки нормою, або їй слід звернутися до фахівця для консультації і огляду.

Коли починаються місячні після пологів?

Відсутність місячних після пологів називається «лактаційний аменорея». Рівень гормону пролактину, що виробляється гіпофізом, високий, і функція яєчників пригнічується. У нормі, при налагодженому грудному вигодовуванні, цей період займає близько 6 місяців - саме в цей відрізок часу дитина потребує лише в грудному молоці. Яєчники знаходяться в сплячому режимі, овуляція не відбувається, основним завданням репродуктивної системи стає вироблення грудного молока.

інформаціяВідновлення циклу менструації, що сталася раніше 6 місяців після пологів зазвичай пов'язане з низьким рівнем пролактину через гормонального збою, але може мати і більш нешкідливу причину - перехід на суміші, ранній прикорм (з 4 місяців) або годування по режиму так само можуть сприйматися організмом як зниження потреби у виробленні молока, що і призведе до більш раннім першим місячним.

При повній відмові від грудного вигодовування рівень пролактину швидко падає, і перша менструація може прийти вже через 11-12 тижнів після пологів. Невеликі коливання не повинні ставати приводом для тривоги, але слід пам'ятати, що своєчасному відновленню можуть перешкодити і серйозні причини:

• наявність запальних процесів в яєчниках,
• пухлини в матці або в яєчниках,
• ендометріоз.

Перша менструація після народження малюка

Перше нормальне місячне кровотеча може злегка відрізнятися від звичайного - термін може збільшитися на 1-2 дня, а виділення виявитися більш рясними, або, навпаки, мізерними. При цьому багато хто помічає, що початок менструації стає менш болючим - це пов'язано з що відбулися в матці, після перших пологів її шийка відкривається швидше і легше.

Нормальна втрата крові становить від 50 до 150 мл. У перші дві доби, коли виділення найбільш інтенсивні, звичайної гігієнічної прокладки повинно вистачати не менше, ніж на дві години, в іншому випадку потрібно виключити кровотеча. Занадто мізерні регули - загальний обсяг яких менше 50 мл, називаються гіпоменорея, але при лактації в перший цикл це не є відхиленням від норми.

інформаціяЗвичайна тривалість місячних після пологів становить від 3 до 7 днів. Незважаючи на те, що повне відновлення графіка займе ще 2-3 місяці, перший день необхідно запам'ятати, щоб можна було відстежувати наступний період.

Після початку перших місячних слід відвідати лікаря для профілактичного огляду - він перевірить стан яєчників і матки, відповідність її розмірів нормі.

Колір місячних після пологів

Нормальний колір місячних посе пологів повинен бути червоним, коричневі виділення можуть, однак в перший день, коли менструація тільки починається, такий відтінок цілком припустимо. Коричневий колір, Особливо при болях внизу живота і / або підвищенні температури, свідчить про наявність захворювань - ерозій або пухлин шийки матки, ендометриту, або свідчить про наявність позаматкової вагітності. В іншому, колір повинен залишатися таким же, яким був і до пологів - насиченого кольору (лише трохи темніше звичайної крові) в перші дні, з залозистим запахом.

Зміст крові в регулярних виділених становить 90%, при зниженні рівня, відтінок може змінюватися в бік темно-жовтого або рудого - це говорить про великий зміст слизу і клітин ендометрія. Дуже темний, близький до чорного, колір місячних після пологів, так само є відхиленням від норми - така кров вже встигла окислюватися, що вказує на її скупчення в порожнині матки. Це може бути викликано наступними станами:

• Фізіологічним розтягуванням матки в результаті вагітності;
• Порушеннями в ендокринній системі;
• Звуженням цервікального каналу.

тривалість

Не варто дивуватися, якщо після пологів тривалість місячних стала трохи довшою, збільшившись на один день. Це пов'язано з природними змінами - обсяг матки став трохи більше, ніж до першої вагітності. Насторожувати має різке скорочення тривалості виділень - до 2 днів, або безперервні місячні протягом 10 діб. Поява «проривних» кровотеч (поновлюються через кілька днів після закінчення) також є патологією і вимагає обов'язкового звернення до лікаря.

Спостереження за тим, скільки днів триває місячне кровотеча допоможе переконатися, що патологій немає і процеси протікають нормально.

додатковоЗ особливою увагою варто поставитися і до появи кровотечі відразу після закінчення, в ранній післяпологовий період. Від звичайних місячних воно буде відрізнятися саме своєю тривалістю і інтенсивністю. Це може означати, що в порожнині матки все ще знаходяться залишки плаценти або плодових оболонок. У такому випадку необхідна додаткова чистка в стаціонарі і подальший прийом антибіотиків.

Хворобливі місячні після пологів

Більшість народили відзначає зменшення дискомфорту - сильні переймоподібні, спазміческіе болі внизу живота після місячних стають менш помітними, іноді початок періоду відбувається настільки безболісно, \u200b\u200bщо його важко помітити. Це пояснюється природними змінами - якщо мав місце невеликий загин матки, що створював неприємні відчуття, то після пологів він усувається або стає менш відчутним.

Хворобливість може пояснюватися недостатнім очищенням матки - при швидкому закритті там залишаються згустки; травматичними пологами і. Якщо своєчасний контроль у лікаря після виписки з пологового будинку не було оглянуто, слід зробити це відразу при появі скарг. Необхідно виключити і більш серйозні патології:

• Наявність доброякісних або злоякісних пухлин в матці, шийці або яєчниках;
• Запальні процеси в органах малого таза;
• Грубі гормональні порушення.

Рясна менструація після народження дитини

У жінок, що народили місячні можуть починатися раптово, без періоду виділень, що мажуть або переймоподібних болів. Таким чином, обсяг виділеної крові злегка збільшується за рахунок тривалості, але інтенсивність не повинна бути занадто високою.

при рясних виділеннях важливо відрізняти їх від кровотечі - воно може бути викликано незагоєними ушкодженнями стінок матки. При травматичних пологах можливі і накладення внутрішніх швів. Фізичні навантаження або недолік білка в раціоні перешкоджає нормальному загоєнню. Якщо гігієнічні прокладки в момент місячних після пологів занадто швидко просочуються кров'ю, це тривожний сигнал.

інформаціяПри непатологічного протіканні, «все зайве» залишає порожнину матки ще разом з лохіями. Занадто багато слизу не повинно бути присутнім при нормальному циклі. Велика кількість слизу, домішок, згустки в виділеннях, особливо жовтувато-зеленого кольору, з характерним запахом, означає наявність запального процесу.

Місячні відразу після пологів

За початок перших місячних після народження дитини часто приймають вихід кров'яних згустків (лохий), які виділяються відразу ж після пологів і тривають від 10 днів до 1,5 місяців, стаючи все більш мізерними. Ці виділення не пов'язані з відновленням циклу і є нормальними. Після пологів стінки матки вимагають тривалого відновлення, новий здоровий ендометрій буде наростати щонайменше місяць, а старий, пошкоджений пологами, відторгатися. У перші дні кровотеча може бути більш інтенсивним, яскраво-червоного кольору, в подальшому виділення стануть коричневими.

Максимальний термін виділень лохий може доходити до 40 днів, але ближче до закінчення цього терміну вони будуть нагадувати жовтувату слиз, поступово сходячи нанівець.

Контроль над кількістю виділень проводиться лікарем-гінекологом ще в пологовому будинку, при виписці робиться ультразвукове дослідження матки для виключення знаходження в ній залишків плодових оболонок, шматків плаценти або великих кров'яних згустків. Однак якщо після виписки кровотеча посилюється, не варто покладатися на добрі результати огляду - потрібно негайно звернутися до дільничного гінеколога, а у випадках великої крововтрати - викликати швидку допомогу.

Чому після пологів немає менструації?

Можливість взяти тайм-аут і відновити сили і резерви організму передбачені самою природою. Тому при нормальному перебігу фізіологічного періоду вагітності, пологів і годування негайне запліднення і початок місячних відразу після пологів малоймовірно.

Протягом декількох тижнів після народження малюка стінки матки є ранову поверхню, і на її загоєння потрібен час. У цей період відбувається очищення її порожнини та відновлення внутрішнього шару - ендометрія. Яєчники відпочивають, не випускаючи яйцеклітину, а значить, новий цикл місячних після пологів поки неможливий.

додатковоНадалі на перерву впливає лактація - чим частіше відбувається прикладання до грудей, тим інтенсивніше виділяється пролактин, що гальмує роботу яєчників і перешкоджає виходу яйцеклітини. При повній відмові від грудного вигодовування і переході на штучне харчування термін установки нормального циклу займе менше часу - близько трьох місяців.

Після народження дитини рік немає місячних

У деяких випадках організм жінки, що народила відновлюється довше звичайного. У нормі на нього впливає постійне годування на вимогу і пізній прикорм. Однак якщо лактація завершена, а аменорея триває, має місце гормональний збій. Найчастіше він пов'язаний з підвищеним виробленням гіпофізом пролактину. Якщо лактація завершена більше трьох місяців тому, а місячних немає вже рік після пологів, зверніть увагу на наступні симптоми:

• сильна дратівливість
• висока стомлюваність
• Швидкий набір ваги
• Загальне погане самопочуття

Таке поєднання є вагомим приводом для звернення до ендокринолога, щоб підтвердити або спростувати патологічний характер гіперпролактинемії.

Гіперпролактинемію викликають зміни в роботі гіпофіза і гіпоталамуса, а також захворювання печінки і щитовидної залози. Але є і побутові чинники, що впливають на підвищене вироблення гормону:

• стрес
• Голодування або переїдання
• Занадто високі фізичні навантаження
• хронічні недосипання

На жаль, саме ці умови часто супроводжують молоду маму в перший рік життя дитини.

Як налагодити цикл менструації після пологів?

Встановлення чіткого графіка по завершенню перших місячних після пологів займає близько 3 місяців. Протягом цього терміну невеликі відхилення не повинні викликати побоювань. При цьому не можна забувати, що післяродова або фізіологічна аменорея часто викликається не стільки серйозними патологіями, скільки погано налагодженим побутом - відсутністю достатнього часу для відпочинку і сну, носінням важкої коляски і самої дитини, підвищеною тривожністю і депресивними станами.

додатковоНайчастіше страждають мами первістків, соромляться признатися у власній втоми або звернутися за допомогою. Пам'ятайте, що першим кроком до відновлення здоров'я і репродуктивної функції є турбота про себе і власний комфорт.

Гарним доповненням до більш щадному режиму стане прийом комплексу вітамінів і мікроелементів, нормалізують функціонування яєчників і відповідно цикл місячних після пологів, а також розширення свого раціону продуктами, багатими білками, включення в нього різноманітних овочів і фруктів.

У більш серйозних випадках, викликаних ендокринними порушеннями, Буде потрібно підтвердження діагнозу і призначення схеми медикаментозного лікування, Куди увійде прийом гормональних засобів.

Місячні після пологів при грудному вигодовуванні

Найпоширенішим міфом є \u200b\u200bтвердження про обов'язкове відсутності місячних в період лактації і годування. Насправді, це не так. Гормональний фон може прийти в норму, достатню для відновлення репродуктивної системи, задовго до завершення грудного вигодовування. Звичайно, це не означає, що організм жінки дійсно готовий до нового зачаття і виношування, просто яєчники цілком можуть прокинутися трохи раніше звичайного - вже на 3-4 місяць після народження дитини.

інформаціяКонсультанти по грудному вигодовуванню часто стверджують, що годування на вимогу і відсутність прикорму є достатньою умовою для лактаційної аменореї. Але, по-перше, мова йде про короткий період - тільки про перші шість місяців життя малюка, по-друге, гормональний фон є індивідуальною особливістю, яка не визнає єдиного стандарту.

Не варто лякатися, якщо всі умови дотримуються, а перший цикл місячних після пологів почався на пару місяців раніше запланованого терміну - це означає, що процес реабілітації залишився позаду.

Другий популярний міф - про зміну смаку молока при поновленні місячних, і відмову дитини від грудей. Відновлення менструації при годуванні зовсім не є сигналом до його згортання, а смак молока не здасться малюкові гірким або неприємним - навпаки, його склад буде відповідати потребам підростаючого немовляти.

Затримка перед другими місячними після пологів

Невелике відхилення від календаря допустимо як при початку другого, так і під час третього циклу місячних після пологів. Але варто враховувати, що на відміну від першого періоду, коли яйцеклітина, дозрівши, може так і не вийти з фолікула, в цей період вона вже готова до запліднення. Якщо контрацепція не застосовується, вагітність цілком імовірна, отже, необхідно в першу чергу виключити таку можливість.

Але навіть при повному поверненні репродуктивної функції в норму, затримки менструального циклу після народження дитини до кількох днів природні і можуть бути викликані не тільки фізіологічними, але і зовнішніми чинниками - як стресами, так і різкими кліматичними коливаннями. Не слід забувати і про незбалансоване поки гормональному фоні, що впливає на можливі відхилення від нормального календарного графіка.

Менструація після народження другої дитини

Найбільше на термін відновлення циклу місячних після пологів впливає тип вигодовування - грудне на вимогу або за режимом, змішане, штучне, а також частота прикладання. А ось тип пологів - природними вони були або проводилися, і те, якими вони були за рахунком, особливого значення не має.

інформація Єдиною причиною, що заважає своєчасному налагодженню нормального функціонування та роботи яєчників є важкі ускладнення: ендометрит, сепсис або кровотечі, пов'язані з внутрішніми розривами, запальні процеси через погане скорочення і спорожнення порожнини матки відразу після пологів.

Як після перших, так і після других пологів важливо стежити і за подальшої регулярністю менструації - тривалість самого циклу може змінитися в бік збільшення або зменшення, але календарні терміни через 2-3 місяці вже повинні бути чіткими, без затримок і збоїв.

Чи можна завагітніти після пологів без місячних?

Тверда віра в неможливість завагітніти під час відсутності менструації після пологів, є однією з частих причин появи на світ дітей-погодків. По-перше, деяких батьків підводить описана вище теорія про шестимісячному терміні лактаційної аменореї. По-друге, провал цього методу в якості контрацепції пов'язаний з неможливістю визначити, прокинувся організм і заробили чи яєчники в повну силу до початку перших місячних.

В середньому, овуляція зазвичай відбувається на 12-13 днів циклу - саме в цей період вірогідність успішного запліднення максимально висока. Але, якщо при нормальному графіку і сталому циклі розрахувати це термін зовсім не важко, то в післяпологовий період відстежити, що сприятливі для зачаття дні настали, не вийде.

важливоОсобливо небезпечно вести статеве життя без запобігання жінкам, які пройшли операцію кесаревого розтину. На відміну від природних пологів, Хоча і потребують відновлення сил, і нормалізації гормонального фону, друга вагітність, яка сталася незабаром після пологів, може становити серйозну небезпеку для ще не зажівшего рубця на матці.

Поява регулярного місячного циклу у жінки, яка стала мамою менш одного року назад, вказує на те, що її організм повністю відновився після пологів. Відчуття невпевненості у власних силах і розгубленості по відношенню до малюка давно позаду, тож настав час подумати про своє здоров'я. Багатьох молодих матусь хвилює не сам факт приходу місячних після пологів, а, напевно, збільшення ризику повторної вагітності (В більшості випадків поки небажаної). Розібратися в особливостях відновлення місячних після вагітності і пологів вам допоможе ця стаття.

В основу жіночої фізіології самою природою закладена природна установка повертатися до повноцінного менструального циклу відразу після завершення грудного вигодовування. Це означає, що в ідеалі місячні повинні починатися, як тільки мама відлучить малюка від грудей. Так в принципі і було раніше, коли жінки були зацікавлені в тривалому вигодовуванні до 2 - 3 років. Причому груди дитина отримувала виключно на вимогу.

Сьогодні ж багато мам відійшли від ідеї підтримки тривалої лактації і ми бачимо наступну ситуацію:

• малюки отримують материнське молоко в середньому від півроку до одного року (в кращому випадку);
• полки в магазинах ломляться від різноманітних дитячих сумішей;
• педіатри рекомендують вводити прикорм з 6 - 9 місяців (досить рано).

Всього за якісь кілька десятків років погляд на основні принципи харчування грудних дітей кардинально змінився. Додайте до цього поширену практику використання гормональних контрацептивних засобів і використання великої кількості медикаментів при пологах. Також не можна забувати про індивідуальні особливості здоров'я кожної жінки. В сумі цього достатньо, щоб робота ендокринної системи жіночого організму зазнала деяких незворотні зміни. В результаті сьогодні можна з упевненістю сказати, коли повинні піти перші місячні після пологів. Проте, відновлення менструального циклу як через 3 місяці, так і через 2 - 2,5 роки прийнято вважати нормою. Якщо жінка по ряду поважних причин змушена взагалі відмовитися від годування грудьми, то вона може очікувати місячні навіть через місяць після пологів.

Перерахуємо фактори, які можуть як підстьобнути процес відновлення менструального циклу після народження малюка, так і призупинити його на невизначений час:

• особливості режиму дня;
• збалансованість харчування;
• вік жінки;
• наявність у неї уповільнених захворювань;
• наявність ускладнень в процесі пологів і після них;
• гормональне лікування;
• психологічний настрой жінки.

Вважається, що число попередніх пологів не впливає на швидкість і якість відновлення менструального циклу після народження останньої дитини.

Коли починаються місячні після пологів - вплив способу годування

На відновлення репродуктивної функції організму великий вплив робить спосіб годування малюка. Одні матусі пропонують своєму чаду груди на першу вимогу і планують підтримувати лактацію якомога довше, інші ж роблять вибір на користь штучних сумішей. Як це відбивається на відновленні місячного циклу?

Коли починаються місячні після пологів при грудному вигодовуванні

Якщо ви зацікавлені в тому, щоб годувати дитину тільки натуральною їжею, тобто своїм молоком, організм посилає сигнал в гіпофіз і там починається синтез гормону пролактину. Ця речовина відповідає за наявність лактації і пригнічення функції яєчників. Коли мама прикладає малюка до грудей через певні проміжки часу, строго по режиму, пролактин виробляється нерегулярно, тому перші місячні при грудному вигодовуванні можуть спантеличити жінку вже через пару місяців після пологів. При годуванні на перший поклик дитини рівень пролактину в крові стабільний, тому цикл в більшості випадків приходить в норму протягом 1 року. Однак потрібно враховувати, що будь-які незаплановані зміни в налагодженою схемою годування можуть вплинути на різке зниження кількості пролактину в крові і, відповідно, привести до стимуляції активної роботи яєчників.

Коли починаються місячні після пологів при штучному вигодовуванні

Якщо для годування малюка ви використовуєте покупні молочні суміші, то місячні після пологів можуть повернутися через 1 - 2 місяці. Трохи віддалити цей момент може операція кесаревого розтину, після якої місячні починаються в середньому через 2,5 місяці. Істотно на швидкість відновлення дітородної функції спосіб розродження не впливає.

Коли починаються місячні після пологів при змішаному годуванні

Якщо мама годує малюка грудьми, періодично пропонуючи йому штучну суміш, період, коли починаються місячні після пологів, розтягується в середньому до 3 - 4 місяців.

Коли починаються місячні після пологів - особливості відновлення циклу

Через деякий час після народження малюка організм повертається до свого добеременному станом. Протягом перших 6 - 8 тижнів материнства ендокринна, серцево-судинна, нервова і статева системи поступово відходять від режиму, коли потрібно було працювати за двох.

нормальний місячний цикл відновлюється після завершення так званого процесу інволюції матки, іншими словами, її зворотного розвитку. Протягом перших 1,5 - 2 місяців після пологів матка зазнає такі зміни:

• протягом 7 днів її вага зменшується на 400 - 500 г;
• через 10 - 12 днів опускається дно;
• перші 10 днів відновлюється внутрішній зів;
• протягом 3 тижнів після пологів зовнішній зів закривається, до того ж він змінює свою циліндричну форму на щелевидную;
• протягом 6 - 8 тижнів розміри матки продовжують зменшуватися, повністю відновлюється ендометрій.

Швидкість інволюції залежить в першу чергу від загального стану здоров'я жінки, її віку, специфіки протікання вагітності, способу розродження і варіанти годування дитини.

Темпи скорочення матки можуть знизити такі чинники:

• загальна слабкість організму;
• не перші за рахунком пологи;
• ускладнення в процесі пологів;
• порушення режиму сну і відпочинку після пологів.

Певне «переродження» після пологів відчувають і яєчники. Спостерігається зворотне формування жовтого тіла. Ця тимчасова ендокринна залоза відповідає за синтез естрогену і прогестерону в період виношування дитини. Згодом гормональна функція яєчників приходить в норму і запускається процес формування фолікулів, відповідно, і менструальний цикл повертається на круги своя.

Які бувають місячні після пологів

Характер і тривалість першої менструації після народження дитини може відрізнятися від місячних, які були у жінки до того, як вона стала мамою. Давайте розглянемо часті питання молодих мам з цього приводу:

Яка тривалість місячних після пологів?

Менструація триватиме стільки часу, скільки займали у вас критичні дні до вагітності. Багато хто помилково приймають за менструальную кров лохії - природне виділення згустків крові після народження дитини. Вони починаються, як правило, майже відразу після пологів і в нормі тривають не більше 6 - 8 тижнів. До менструації вони не мають ніякого відношення, оскільки є продуктом відторгнення внаслідок пошкодження маточного ендометрію в процесі пологів.

Наскільки інтенсивними будуть виділення після пологів?

Немає нічого неправильного в тому, якщо характер виділень зміниться. Після пологів місячні можуть бути рясніше або бідніший, ніж раніше, і це абсолютно нормально.

Чи стануть місячні хворобливими?

У більшості випадків менструації після народження дитини приносять менше дискомфорту, ніж раніше, а сам цикл стає більш регулярним. Хоча в одиничних випадках все відбувається з точністю до навпаки.

Як скоро місячний цикл стане стабільним?

Регулярність циклу повністю відновлюється через 2 - 3 менструації, але в деяких випадках все налагоджується відразу після перших місячних.

Ускладнення, пов'язані з відновленням місячних після пологів

На жаль, іноді все відбувається не так гладко, як було задумано природою. Що ж повинно насторожувати молоду маму і стати приводом для звернення до лікаря?

1. Відсутність менструації при годуванні дитини штучними сумішами або після відлучення крихти від грудей. Це може статися при наявності пухлини, ендометріозу, оофоріта і ряду інших захворювань статевих органів. Крім того, відсутність місячних може свідчити про те, що жінка знову вагітна. Відзначимо, що повернення менструацій після пологів ще не означає, що жіночий організм відпочив і готовий до нової вагітності. Успішне зачаття, безсумнівно, завдасть сильного удару по все ще ослабленому вагітністю та пологами організму. У нормі відновний спокій після народження дитини повинен бути не менше 2 - 3 років. Якщо заздалегідь не продумати питання про контрацепцію, ризик появи діток-погодок істотно збільшується. Також слід пам'ятати, що годування грудьми не є захистом від нової вагітності, як вважають деякі.
2. Нерегулярний менструальний цикл після пологів. Відновлювальний період після народження дитини у кожної жінки строго індивідуальний. Нерегулярність місячних в перші місяці після відновлення не повинна викликати побоювань, оскільки організму потрібно в середньому 2 - 3 місяці, щоб привести свої гормони в порядок. Однак якщо після третьої або четвертої за рахунком менструації цикл залишається все таким же безладним, то це питання потрібно обговорити з гінекологом. Причина того, що відбувається може критися в тих же ускладненнях, що і при повній відсутності місячних після пологів, а також у порушеннях гормонального характеру. Крім того, тривала затримка може бути викликана успішним зачаттям.
3. Рясна менструація після пологів. Звичайно, кількість виділеної крові при місячних - питання індивідуального характеру. Але все ж жінці потрібно проявити пильність, якщо місячні після пологів тривають довше 1 тижня. тривожним сигналом є також яскраво-червоний колір виділень. Це може стати приводом для негайної госпіталізації. У нормі місячні тривають не довше ніж 3 - 7 днів, а обсяг виділень в середньому становить 150 мл.

1. Нормальний менструальний цикл у вас відновиться точно в термін, якщо після пологів ви забезпечите свій організм всіма необхідними йому речовинами. Для цього потрібно добре і різноманітно харчуватися, приймати якісний полівітамінний препарат. Запам'ятайте, що відмовитися від молока, сиру, м'яса, фруктів і овочів в період після пологів - справжній злочин. Ці продукти повинні завжди бути на вашому столі за умови, що у вас немає до цього конкретних протипоказань. Після пологів нервова і ендокринна системи організму відчувають величезне навантаження, внаслідок чого менструації можуть бути мізерними і досить болючими. Щоб цього уникнути, зробіть правильне харчування після пологів своєю головною метою. Тоді ваші яєчники будуть в повному порядку, а це, безсумнівно, вплине на регулярність місячного циклу.
2. Не полінуйтеся правильно організувати режим відпочинку і сну. Звичайно, дитина не дозволить вам спати стільки, скільки того вимагає ваш організм, але спробувати заповнити недолік нічного сну короткочасними денними перервами на відпочинок все ж варто. В іншому випадку ви можете зіткнутися з порушеною менструальної функцією через хронічної втоми і постійного недосипання.
3. Відповідально підійдіть до лікування хронічних хвороб ендокринної системи, якщо у вас такі є. Дисфункція «щитовидки», порушення балансу води і вуглеводів в організмі, що призводить до розвитку діабету, і інші серйозні захворювання можуть істотно вплинути на дітородні властивості організму. Щоб намітити собі чіткий план дій по оздоровленню, знайдіть час і зверніться до досвідченого лікаря.
4. Ні в якому разі не сприймайте лактацію як природний спосіб контрацепції. Так, місячних поки ще немає, проте, грудне вигодовування не запобігає успішне зачаття. Найкраще підібрати для себе бар'єрний метод контрацепції у вигляді презерватива, спіралі або діафрагми. Ці пристосування ніяк не вплинуть на склад вашого молока і до того ж вбережуть вас від сюрпризу у вигляді незапланованої вагітності.

Відсутність місячних після пологів. Відео

Нарешті довгоочікуваний малюк порадував батьків своєю появою на світ. Мамочка спокійна і щаслива, але вже на наступний день її з головою накриває хвиля турбот - як вірно доглядати за малятком, чи достатньо йому молока, як розпрощатися із зайвими кілограмами і коли "порадують" перші місячні після пологів. З останнім питанням ми і постараємося уважно розібратися, оскільки цікавить він практично всіх.

Місячні після пологів - чим пояснюється їх відсутність

Багато часто плутають післяпологові кров'янисті виділення - лохії - з менструальними. Насправді це зовсім не одне і те ж. Спочатку лохії насичено-червоні, потім вони темніють, а обсяг їх поступово стає все менше. Слизовий шар матки повертається в нормальний стан протягом 1,5 місяців, саме стільки й будуть турбувати виділення. Якщо була проведена операція кесаревого розтину, цей термін може навіть трохи збільшитися. Зовнішній вигляд лохий з кожним днем \u200b\u200bзмінюється, і до кінця першого місяця в них помітні лише кров'янисті прожилки.

Після народження малятка організм матусі знову піддається гормональної перебудови, на цей раз винуватцем виявляється пролактин. Його прискорена вироблення пов'язана з необхідністю наситити новонародженого, адже саме цей гормон несе відповідальність за лактацію. Підвищений рівень пролактину гнітюче діє на функціонування яєчників, тому місячні після пологів відсутні - у жіночого організму є більш пріоритетні завдання. В черговий раз можна дивуватися і захоплюватися мудрістю природи - новонароджений малюк так потребує маминому уваги і корисному молочку, що зачаття нового життя на даному етапі просто неможливо. Наші прабабусі не відходили крихіток від грудей в перебігу довгих двох-трьох років, і на весь період лактації були позбавлені від навали "критичних" днів.

Місячні після пологів - коли варто очікувати їх появи

На термін появи перших місячних після пологів, впливає безліч індивідуальних причин - часті стреси, наявність захворювань, рівень гормонів і інші. Однак головним з них є повноцінність лактації. Орієнтовно допустимо назвати наступні тимчасові показники:

При повноцінному грудному вигодовуванні, без додаткового прикорму, місячні після пологів відсутні весь період лактації. Винятком може бути продовження годування крихти грудьми після року - в цьому випадку цілком можлива поява менструації;

Якщо маминого молока катастрофічно не вистачає і доводиться користуватися в якості добавки молочними сумішами, місячні після пологів, навіть при грудному вигодовуванні, можуть з'явитися через 4-5 місяців. Це відбувається через зниження вироблення пролактину і ослаблення його впливу на яєчники;

Штучне вигодовування - зовсім не рідкість. Хтось із матусь позбавлений можливості годувати грудьми за станом здоров'я, а деякі, на жаль, відмовляються від цього самостійно. У будь-якому випадку, місячні після пологів настануть через півтора-два місяці після пологів, хоча можливі індивідуальні варіанти;

Після операції кесаревого розтину, якщо воно пройшло без ускладнень, початок місячних після пологів теж залежить від меню малюка - при грудному вигодовуванні менструацій не передбачається до закінчення лактації або поступового введення прикорму.

Щоб дізнатися, через скільки після пологів починаються місячні, необхідно враховувати й інші фактори - дотримання матусею правильного режиму, наявність різноманітного корисного харчування, вік, хронічне захворювання, емоційний стан. До цього слід додати особливості організму, тому точних термінів того, коли очікувати перші місячні після пологів, не зможе назвати ніхто.

Місячні після пологів - їх тривалість і допустима інтенсивність

Визначившись, через скільки після пологів починаються місячні, спробуємо з'ясувати не менше актуальні питання - чи будуть вони болючими, як довго можуть протікати і наскільки інтенсивними повинні бути виділення. Найчастіше після народження первістка матусі відзначають зникнення неприємних відчуттів і встановлення регулярного циклу. Однак визначитися з правильними показниками можна лише через три місяці після того, як місячні після пологів відновилися. Перші цикли можуть мати деякі зміни, і це медики не вважають відхиленням - менструація може викликати тривогу багатством і більш тривалим протіканням, ніж це було до пологів. Проте, бажано проконсультуватися з лікарем, щоб він спростував можливі аномалії. Особливо потрібно поспішити зробити це, якщо перші місячні після пологів супроводжуються стійкою слабкістю, неприємними запамороченнями, аритмією.

У нормі менструації повинні повторюватися кожні 21-34 дня, обсяг виділень - не виходити за рамки показників 20-80 мл (це приблизно 5-6 столових ложок), а тривалість процесу становити не менше трьох і не більше восьми днів. Скільки йдуть місячні після пологів вперше - зовсім не важливо, вони здатні докучати 7-8 днів, а можуть обмежитися і двома-трьома днями. Набагато важливіше, щоб тривалість їх нормалізувалася протягом двох-трьох місяців.

На жаль, від передменструального синдрому навряд чи вдасться позбутися і після народження дитини, але місячні після пологів, як правило, стають менш хворобливими. Це пов'язано з розташуванням матки і нормальними умовами для відтоку крові. Однак запальні процеси або наявність ускладнень здатні змінити природне протікання менструації, тому при будь-яких відхиленнях слід порадитися з лікарем.

Місячні після пологів - коли важливою є допомога лікаря

Після народження малюка, не дивлячись на цілком зрозуміле відсутність вільного часу, не можна забувати про своє здоров'я і ігнорувати відвідування гінеколога. Він допоможе оцінити розміри і стан матки і яєчників, підкаже, через скільки після пологів починаються місячні, визначить наявність або відсутність ознак неблагополуччя. Відвідати доктора, не затягуючи візит, необхідно в наступних випадках:

1. Занадто рясні перші місячні після пологів - ця ознака здатний свідчити про гіперплазії ендометрія, порушення рівня гормонів, ендометріозі. Якщо однієї звичайної прокладки вистачає менше, ніж на дві години - слід визнати наявність кровотечі.

2. Кров'янисті виділення з неприємним запахом незабаром після припинення лохій сигналізує про наявність залишків плодового яйця в матці.

3. Надзвичайно мізерні місячні після пологів або їх повна відсутність через 3 місяці після закінчення грудного вигодовування - причиною може стати підвищений рівень пролактину, який до цього терміну повинен був вже знизитися.

Відсутність регулярності, надто рясні або, навпаки, мізерні виділення, Наявність додаткових симптомів - серйозні приводи для звернення до лікаря.

Місячні після пологів відсутні - можна не оберігатися?

Можна, якщо не заперечуєте проти народження ще одного малюка. Безліч сімейних пар, понадіявшись на відсутність місячних після пологів, з подивом виявляли наявність вагітності на великому терміні. Вся справа в тому, що овуляція відбувається за два тижні до появи перших місячних після пологів і не повідомляє про процес навіть по секрету. В результаті яйцеклітина запліднюється, а відсутність місячних списується молодою мамою на гормональні зміни. Пізніше встановлення наявності вагітності валить молодих батьків в справжній шок, адже організм матусі ще зовсім не готовий до нових випробувань. Для повного його відновлення потрібно, як мінімум, років зо два, тому народження наступного малятка бажано планувати з урахуванням даної обставини.

Місячні після пологів - причини порушення циклу

Протягом трьох місяців після першої менструації після пологів турбуватися через нерегулярності циклу абсолютно не варто. Але тільки, якщо ви надійно охоронялися під час статевого акту. В іншому випадку при затримці не завадить зробити тест на вагітність. Якщо минуло два-три місяці після появи перших місячних після пологів, а регулярність циклу так і не налагодилося, або присутні аномальні симптоми, однією з причин може послужити синдром Шихана або післяпологовий гипопитуитаризм. Недуга виникає в результаті рясних кровотеч після пологів, наявності перитоніту або сепсису. Причинами синдрому Шихана можуть стати і гістози, які проявлялися в другій половині вагітності сильними набряками, вмістом білка в сечі і високим тиском. В результаті некротичних змін в гіпофізі відбувається порушення у відновленні циклу - місячні після пологів або зовсім відсутні, або мають вигляд виділень, що мажуть. Захворювання супроводжується головним болем, зайвої стомлюваністю, гіпотонією, невеликими набряками.

Ще однією причиною убозтва або відсутності місячних після пологів є гіперпролактинемія - підвищений рівень пролактину. Захворювання виникає через недостатність функції щитовидної залози або наявності доброякісного утворення - пролактиноми (аденоми гіпофіза). Обидва захворювання піддаються лікуванню, проте вимагають своєчасного візиту до лікаря. Тому не варто обговорювати з подружками, скільки йдуть місячні після пологів і коли вони починаються, а краще отримати професійну консультацію і рада фахівця.

Місячні після пологів - чи можна продовжувати грудне вигодовування

Багаторічні дослідження фахівців у всьому світі переконливо довели, що тривале годування грудьми не тільки корисно маляті, але і допомагає матусі вирішити безліч власних проблем. В ідеалі малюк може регулярно користуватися розкішним маминим частуванням до двох років і бути надійно захищений від різних інфекцій. Але місячні після пологів здатні виникнути і при грудному вигодовуванні, і багато матусі не знають, чи варто продовжувати годування маляти грудьми.

Можна і навіть потрібно, вважають фахівці, одне іншому нітрохи не заважає. Важко в цьому випадку прогнозувати, скільки йдуть місячні після пологів і якою буде їхня інтенсивність, але нестабільний спочатку цикл впевнено відновиться протягом трьох місяців. Вводячи прикорм, кількість прикладань до грудей зменшувати не варто. У критичні дні соски стають більш чутливими, зняти неприємні відчуття допомагають зігрівання їх після годування і легкий масаж шиї. Малюк теж проявляє легке занепокоєння, пов'язане з трохи утрудненим молока. Змінюючи груди під час годування, можна уникнути і цього незручності.

Терміни приходу перших місячних після пологів суто індивідуальні. Тому не переживайте, якщо у подружки перші місячні після пологів вже наступили, а у вас навіть ознак не спостерігається. Не слід порівнювати і інший показник - скільки йдуть місячні після пологів, тут теж все залежить від багатьох індивідуальних чинників. А ось якщо ви помітили один або кілька ознак неблагополуччя, описаних вище - не затягуйте візит до лікаря, бережіть своє здоров'я. Адже тепер у вас є малюк, якому так необхідна здорова мама!

Багато породіллі часто плутають кров'янисті виділення з менструацією. Однак це зовсім різні стани.

Післяпологовий процес в дітородних органах триває деякий час, тому важливо знати, коли у жінки починається менструація після народження немовляти і які існують відхилення від цієї норми.

Після пологів у жінок починаються лохії. Так називається невелике, яке породілля зазвичай плутає з місячними. Вони виникають внаслідок відкритої рани, яка з'являється з-за того, що плацента відділяється від маткової стінки. Кров під час лохий зазвичай яскраво-червоного кольору, але з часом такі виділення стають темнішими і не такими рясними (приблизно через місяць буде видно в виділеннях лише невеликі прожилки крові).

Такий процес триває від одного до півтора місяця. Саме в цей період маткова слизова повністю відновлюється. При проведенні тривалість відновлення збільшується до двох місяців.

Особливості післяпологового процесу в першу чергу полягають в гормональних змінах організму. В цей час починається активний синтез пролактину. Даний гормон впливає на лактацію. В результаті підвищеного рівня пролактину пригнічуються функції яєчників, тому місячні не наступають.

Наступ менструації після пологів

Виділення після пологів - лохії

Термін настання перших місячних після пологів залежить від безлічі факторів.

На їх виникнення впливають стресові ситуації, показники гормонів, різні патології, в тому числі і хронічні хвороби, Перебіг вагітності.

Найбільш важливим впливом відрізняється. Тому можливі такі терміни появи менструальних виділень:

1. Якщо жінка повноцінно годує малюка, при цьому додатково не підгодовує дитини, то місячні можуть не йти на протязі всієї лактації.
2. Коли дитині не вистачає материнського молока і ввели прикорм, появи менструації можна чекати через чотири - п'ять місяців після народження немовляти.
3. При штучному годуванні менструація починається приблизно через сорок п'ять - шістдесят діб після народження малюка.

Якщо дитина з'явилася на світ шляхом кесаревого розтину, то місячні також залежать від того чи годує мама грудьми або малюк знаходиться на штучному харчуванні.

Крім іншого, для визначення початку місячних враховують такі чинники, як повноцінне і раціональне харчування жінки, правильний, віковий критерій.

Також важливо відзначити, що організм кожної жінки має індивідуальні особливості, тому достовірно спрогнозувати, коли у неї почнеться менструація, не зможе навіть досвідчений фахівець.

Можливі відхилення від норми

Зазвичай після народження малюка у жінок відновлюється нормальний цикл, А дискомфортні відчуття зникають. Перші три менструації можуть трохи відрізнятися від звичайних місячних, однак такий стан не є відхиленням. Тому перші місяці, якщо почалася вже менструація, виділення можуть бути дуже рясними, тривалими, хворобливими.

Для спростування підозр на патологічні процеси в жіночому організмі бажано пройти обстеження і проконсультуватися з лікарем. Порадитися з фахівцем слід при сильних і запамороченнях, прискореному пульсі і підвищеної слабкості під час місячних.

Нормою вважаються виділення, які відбуваються раз в кожні двадцять один - тридцять чотири дні, нормальним об'ємом є показник від двадцяти до вісімдесяти мілілітрів. Загальна тривалість менструації, коли вона в нормі - від трьох до восьми діб.

Тому показники перших менструацій відрізняться від норми, що незабаром має нормалізуватися. Якщо все ж цикл не врегульовувалося, тоді може виникати підозра на гіпопітуїтаризм після пологів або Шихана. Ці патологічні стани зазвичай виникають внаслідок обильности післяпологових маткових кровотеч, Сепсису або перитоніту.

Місячні можуть бути відсутні також при гіперпролактинемії, для якої характерним явищем вважається підвищення вироблення пролактину. Такий стан може виникати при порушеній роботі щитовидної залози або пухлини пролактиноми.

Важливо також сказати, що якщо під час післяпологового процесу виникає сильна кровотеча, Тобто виділення стають дуже рясними і хворобливими, потрібно звернутися за медичною допомогою, Оскільки такий стан може свідчити про те, що в матці знаходяться шматки епітелію або плаценти, що може привести до небезпечних наслідків.

На відео - корисна інформація:

Помітили помилку? Виділіть її та натисніть Ctrl + Enter, Щоб повідомити нам.