Birinchi hayz kun tugaganidan keyin boshlanganda. Juda uzoq tasavvur. Nima uchun alohida hurmat ko'rsatish kerak?
Birinchi oddiy hayz ayollarda tug'ruqdan keyingi davrning oltinchi kunida paydo bo'lishi mumkin va agar ayol yangi tsiklning shartlari haqida bilmasa, u g'azablangan bo'lishi mumkin, chunki u birinchi navbatda qon ketishi va ba'zi patolog ii haqida o'ylaydi. Teri zotlarida hayz davrining yangilanishi turli yo'llar bilan sodir bo'ladi. Asosan, bu ayolning ko'kragi bilan bolani tug'ishiga bog'liq. Laktatsiya davrida birinchi hayz ko'rish rag'batlantiriladi, bu prolaktin gormoni, laktatsiya gormonining yuqori konsentratsiyasi bilan bog'liq. Yaxshi ishlangan xotinlar uchun hayz ko'rish muntazam jadvalga rioya qilgan yoki aqldan ozganlarga qaraganda ancha kechroq boshlanadi. O'ylab ko'ring, olti oydan keyin bir yoshli onalar hayz ko'rishni boshlaydilar, chunki bu vaqtda chaqaloqqa birinchi oziqlantirish kiritiladi va emizish asta-sekin kamayadi.
Ayollarda hayz ko'rish davri
Menstrüel tsikl - bu reproduktiv yoshdagi ayolning tanasida sodir bo'ladigan murakkab biologik jarayon. Birinchi hayzning paydo bo'lishi nafaqat davlatning pishishi boshlanishi haqida, balki tanadagi barcha tizimlarda sodir bo'ladigan o'zgarishlar haqida ham gapiradi. normal kontseptsiya va homila uchun vinochilik.
Qizda hayz ko'rish vaqti-vaqti bilan o'tishi kerak. Hayz ko'rish davri taxminan 21 dan 35 kungacha boshlanadi. Ideal tsikl 28 kun.
Birinchi hayz boshlangan va kelgusi oyda sanani eslab qoling, ularni xuddi shu sanada boshlang, ehtimol farq bir yoki ikki kun ichida kechroq yoki oldinroq bo'ladi. Agar hayz ko'rish oyiga bir marta, sanadan oldin ko'p kechiktirmasdan sodir bo'lsa, unda bunday tsikl muntazamdir.
Muntazam hayz davri ayolning tanasi mutlaqo sog'lom va homiladorlik uchun tayyor ekanligini anglatadi. Menstrüel sikl bir necha bosqichlardan iborat.
Ovulyatsiya fazasi
Bu fazada tuxumdonlarda estrogen gormoni ajralib chiqa boshlaydi, bu esa bachadonning ichki qismini shishishiga olib keladi va tuxumdonlarda dominant follikulning yetilish jarayoni boshlanadi va follikullar Yu. regressiyasini boshlaydi. Ovulyatsiyadan oldin etuk va o'rnatilgan follikula Graaf lampochkasi deb ataladi.
Ovulyatsiya jarayoni boshlanganda, etuk follikul yorilib, tuxumni bo'sh holda chiqarishga imkon beradi. Tuxum qo'yishdan oldin tayyor, u bo'ylab harakatlanadi fallop naychalari bachadonning o'ziga. Ushbu harakat taxminan uch kun davom etadi. Agar bu davrda tuxum qo'yilmasa, unda hech qanday yo'qotish bo'lmaydi.
Luteal yoki sekretor faza
Ovulyatsiya fazasidan keyin ko'pincha luteal faza keladi sariq tana. Taxminan 13-14 kun davom etadi. Graaf lampochkasi pishganida, unda lipidlar va luteal pigment to'planadi va biz uni kutamiz. orqali ilg'or daraja estrogen va progesteron, endometrium sekretsiyani ko'rishni boshlaydi, buning natijasida bachadonning ichki to'pi urug'langan tuxumni implantatsiya qilishdan oldin tayyor bo'ladi. Homiladorlik boshlanganda, tana platsenta hosil bo'lgunga qadar progesteronni chiqaradi, chunki gormonlar chiqariladi va tana teskari rivojlanishga bo'ysunadi. Keyinchalik, vaginal tanada homilani saqlab qolishga yordam beradigan gormonal o'zgarishlar mavjud. Vaginal ayol fiziologik amenoreyani boshdan kechiradi, ya'ni u har kuni hayz ko'radi.
Follikulyar hayz davri
Bunday holda, agar shish bo'lmasa, endometrium buziladi, buning sababi progesteronning pasayishi hisoblanadi. Bu hodisa hayz ko'rish kabi qonli ko'rinishlar bilan bog'liq.
Hayz ko'rish - bu birinchi kun davomida ayollar qon ketishini boshdan kechiradigan jarayon. Standart hayz ko'rish davri uch kundan etti kungacha davom etadi, bu holda ayol kuniga 30 dan 50 ml gacha iste'mol qiladi. qon
Homiladorlikdan keyin hayz ko'rish funktsiyasi qanday tiklanadi
Chaqaloq tug'ilganda, barcha organlar va ichki sekretsiyalarning ish jarayoni oldingi bosqichga o'tadi, bu homiladorlikdan oldin. Tanadagi bu o'zgarishlar bolalikdan boshlanadi va taxminan 6-8 yil davom etadi.
O'zgarishlardan keyin fiziologik o'zgarishlar talab qilinadi:
1. Ayol organlarining hajmi va funktsiyasini normal holatga keltiring.
2. Sut bezining funktsiyasi rivojlanadi, u chaqaloqning kamolotiga tayyor.
3. O'zgartirishlar kiritilgan asab tizimi, Postpartum depressiya rivojlanishi mumkin.
4. Yurak-qon tomir tizimining ishi yangilanmoqda.
Hayz ko'rishning yangilanishi uchun tuxumdonlar va bachadonning to'g'ri ishlashi katta ahamiyatga ega, bundan tashqari hayz ko'rish sodir bo'lganda qanchalik tez "normal" ishga aylanishi mumkin.
Homiladorlikdan keyin bachadon mushaklari qisqaradi va shu bilan uning hajmini sezilarli darajada o'zgartiradi. Birinchi yilning oxirigacha bachadon yarmiga o'zgaradi. Kanopiyalardan ikki uzunlikka cho'zilgan holda, bachadon har kuni taxminan bir santimetrga tushadi. Bir yarim-ikki oydan keyin u soyabondan oldingi o'lchamga etadi. Laktatsiya soati davomida bachadon hajmi ancha katta bo'ladi, hajmi kamroq bo'ladi. Bundan tashqari, bachadon bo'yni va yangilanishi mumkin ichki esnash kanoplardan keyin o'ninchi kuni allaqachon. Tashqi tomoqni qayta yopish uch martadan keyin tugaydi, tomir silindrsimon o'rniga uzun shaklga ega bo'ladi.
Zotdagi organizmni yangilash zarurati turli sabablarga ko'ra yuzaga keladi:
naslchilik yoshi;
- hayotiy salomatlik;
- laktatsiya va emizish;
- namlik va yotoq oqimining o'ziga xos xususiyatlari;
- hal qilinishi kerak bo'lgan kasalliklar.
Involyutsiyaning kuchayishi sabablari (bachadon revolyutsiyasi)
1. Tananing zaiflashishi.
2. Ko'p marta mashhur bo'lgan ayollar.
3. O'ttizdan oshganlar uchun birinchi pardalar.
4. Kanoplarning tarangligi anamnezi.
5. Pardalardan keyin to'g'ri rejimga rioya qilmaslik.
6. Emizish.
Pardalar tugaganidan keyin tanadagi o'zgarishlar
Platsenta ajratilganda va tug'ilgandan keyin bo'shatilganda, bachadon shilliq qavati yaraning sirtini bo'shatadi. Bachadonning ichki yuzasi o'n kundan keyin tiklanadi. Bachadon shilliq qavati taxminan 1,5-2 oy ichida tiklanadi. Va platsenta maydoni 2 oydan keyin bu erda.
haydalganda ichki yuzalar Bachadon lochia deb ataladigan o'limdan keyingi xarakterli topilmalarni ko'rsatadi. Tabiiy kanoplardan keyin yangilanishning hozirgi davrida sochlarning qalinligi va rangi o'zgaradi. Bachadonning ichki yuzasini to'ldirish va tozalash jarayonida hamma narsa qoladi.
Loxiyaning dastlabki ikki kuni bachadonning ichki qoplamining aniq qonli tasvirlari. Uchinchi yoki 4-kuni loxiyalar xarakterli qizil-sariq rangga ega bo'lib, seroz-saxaroza rangi o'zgarishi paydo bo'ladi. O'ninchi kundan keyin kanoplar o'zgaradi, amalda qon uylarini bo'yamaydi, engilroq va ingichka bo'ladi. Uchinchi kuni soch hajmining sezilarli o'zgarishi, kun davomida qonli dog'lar va bachadon bo'yni shilliq qavati mavjud. Juma kuni, bu hafta, bachadon butunlay tozalanadi va shuning uchun vahiylarning o'zi paydo bo'la boshlaydi.
Kanoplardan keyingi birinchi mavsumda ko'rilgan miqdor taxminan 500 dan 1400 grammgacha pasayadi, bunda chirigan barglarning o'ziga xos o'ziga xos hidi bor.
Bachadonning tozalanishi va yangilanishi tugallangandan so'ng, jarayon ancha uzoq davom etadi va tos bo'shlig'ida qon to'planishi aniq, hatto uzoqroq bo'ladi. Agar obstruktsiya ichki osning qoni bilan yoqilsa yoki bachadon shikastlangan bo'lsa, unda to'planish kutiladi. qonli vahiylar bo'sh bachadonda, bu lochiometra deb ataladi. Bu jarayon patogen mikroorganizmlarni olish orqali ateşleme jarayonining rivojlanishiga olib kelishi mumkin, shuning uchun dezinfektsiyani talab qiladi. Davolashning asosi - bachadonni kamaytiradigan dorilarning kondensatsiyasi va bo'sh bachadonni antiseptiklar bilan yuvish.
Tuxumdonlar ham tez o'zgaradi tug'ruqdan keyingi davr, Ular gormonal funktsiyasini yangilaydi. Kanoplardan keyin qorin bo'shlig'i tanasining teskari rivojlanishi qoladi. Tuxum o'rnini bosadigan follikullar yana pishib, normal hayz ko'rishni boshlaydi.
Hech qanday sababga ko'ra ko'krak suti ishlab chiqarmagan zotlar chaqaloqni ko'kraklari bilan emizishni boshlamaganlar, 6-8 yoshdan keyin birinchi hayz ko'rishni boshlaydilar.
Faol laktatsiya davrida ayollarda hayz ko'rinmaydi. Bu jarayon bir necha oy yoki chaqaloq o'sib ulg'ayguncha davom etishi mumkin. Har qanday holatda, agar hayz ko'rgan ayollarda hayz ko'rinmasa, vahima qo'yishning hojati yo'q, ular 6 oy ichida paydo bo'lishi mumkin. Bu fakt patologiya emas, standartlar va me'yorlar yo'q, har bir ayolning hayz ko'rishni yangilash jarayoni o'ziga xosdir. Laktatsiya davrida ko'p narsalarni saqlash kerak. Tug'ilgandan so'ng organizmda prolaktin gormoni ajralib chiqadi, bu ayolda ona suti ishlab chiqarishni faollashtiradi va tuxumdonlar tomonidan gormonlar chiqarilishini rag'batlantiradi, shu bilan follikulning kamolotga etish jarayonini va ovulyatsiya tsii boshlanishini buzadi. Shu tarzda, bir yoshli onalarning hayz ko'rishi to'xtatiladi.
Laktatsiya jarayonida yangilangan hayz ko'rishning kechikishi
Emizish uchun
Agar ona doimiy ravishda chaqaloqni emizayotgan bo'lsa, u holda hayz davrining normal yangilanish jarayoni chaqaloq birinchi marta ovqatlana boshlagan davrga qadar kechiktiriladi.
Chaqaloq aralashtirilganda
Bolaning oziq-ovqat ratsioni o'zgaruvchan bo'lgani uchun - ona suti chaqaloq aralashmalari yoki porridges bilan aralashtiriladi, keyin aralashma bilan ayolning hayz ko'rishi uch yoki hatto oydan keyin boshlanadi.
Moslashtirilganda
Kichkintoy ona sutidan ayrilmagani uchun, lekin doimiy ravishda induktsiyalangan miqdorda bo'lgani uchun, ayolning hayz ko'rish sikli tezda tiklanadi, odatda tug'ilgandan keyingi oyda yana paydo bo'ladi.
Homiladorlikdan keyin ayollarda birinchi hayz ko'rish tabiiy anovulyatsiya siklining tabiatiga mos keladi. Bu shuni anglatadiki, tuxumda follikulning pishishi jarayoni sodir bo'ladi, ammo bu davrda tuxum tuxumdonni tark etmasligi uchun ovulyatsiya sodir bo'lmaydi. Follikul teskari rivojlanish jarayonini boshdan kechiradi, bachadonning shilliq qavati chiqariladi, bu esa olib keladi. hayzdan qon ketishi. Bir soat o'tgach, ovulyatsiya bosqichi tugaydi va hayz davri muntazam bo'ladi. Shuning uchun ayol tug'ilgandan keyin bir necha oy davomida yana homilador bo'lishi mumkin.
Menstrüel tsiklning yangilanishining asosiy sabablari:
1. Bolaning sharob davridagi kompozitsiya.
2. Kanoplar ostidagi buklama vinikli nima.
3. To'g'ri, Vikonanni uyqu rejimi.
4. Mavjudlik surunkali kasalliklar.
5. Stress, asabiy buzilishlar.
6. asr
7. Kanoplar soni.
Har qanday alomatlar uchun shifokor bilan maslahatlashish zarur
Pardalar tugagandan so'ng, ayolning tanasi homiladorlikgacha bo'lgan dastlabki ish rejimiga o'tishi kerak. Bu shunchaki shov-shuv emas ichki organlar, Va hayz davrining muntazamligi. Odatda, tug'ilgan ayol tug'ilgandan keyin har kuni hayz ko'radi. Homiladorlik tufayli hayz davrining chastotasi biroz o'zgarishi mumkin. Narx bir necha kun ichida, ortiqcha yoki minus 2-3 kun ichida oshishi yoki o'zgarishi mumkin. Keling, bir ko'rib chiqaylik Post-natal davrda nima qilish kerak va ginekolog bilan bog'lanish uchun nima muhim.
1. Emizish kechiktirildi, hayz ko'rish davri ikki oy davomida yangilanmadi.
2. Hayz ko'rish og'riqli, aniq ko'rish yoki
baribir - kamtarin, yaqinlashib kelayotgan jigarrang rang, yoqimsiz hid.
3. Oylik muddatga rioya qiling. Odatda, uch yoki besh kun davom etadigan qonli vahiylar qadrlanadi. Kunlar soni o'zgarib, bir yoki ikki kunga aylanganidek - bu tsikl buzilgan degani emas.
5. Juda aniq va og'riqli qonli ko'rish patologiyaning boshlanishini ko'rsatishi mumkin, masalan, bachadon miomasi yoki endometrioz.
6. Hayz ko'rishdan oldin yoki keyin ko'rilgan qonli mumalar ko'proq og'riqli, kamroq kuchli. Bachadonning ichki qoplamining yallig'lanishi - endometrit haqida gapirishingiz mumkin.
7. Agar hayz davri og'riqli bo'lsa, ayol og'riq bilan bog'liq kasalliklarni barqaror qabul qilish bilan bardosh bera olmaydi - algodismenoreya haqida gapirmaslik kerak. Biroq, hayz ko'rish haqida gap ketganda, biz ateşleme jarayoni haqida gapirishimiz mumkin. Agar ayolni shifokor ko'rigidan o'tkazish zarurati tug'ilsa.
Homiladorlikdan keyin hayz davridagi kasallikning sabablari
1. Yosh ayol tanasining etukligi va shakllanishidan tashqarida emas.
2. Quyosh chiqishidan oldin va keyin sodir bo'lgan alangalar.
3. Surunkali kasalliklarning kuchayishi, masalan, qo'shimchalar yoki bachadonning yallig'lanishi.
Boshqa ikkita holatda kasallik alomatlar bilan birga keladi: qorin bo'shlig'idagi og'riq, aniq ko'rish, o'ziga xos hidga ega va rangi o'zgarishi mumkin.
Homiladorlikdan keyin hayzdan oldingi davrning belgilari
mehribonlik;
- yomon kayfiyat, Ba'zida sentimentallikni ko'rsatish;
- ko'krakning shishishi;
- kasal odamlar sut yo'llari hududida;
- tanadagi suyuqlikning tiqilib qolishi tufayli shishish;
- allergik reaktsiyaning namoyon bo'lishi;
- barcha sohalarda og'riq;
- buzilgan uyqu.
Bunday alomatlarning sababi aniq emas va ularning barchasini davolay oladigan dorilar yo'q. Shifokor bilan to'g'ri maslahatlashish sizning ahvolingizni boshqarishga yordam beradi.
Katlanadigan pardalar bilan oylik tsiklning buzilishi
Pardalar burmalar bilan oqardi, masalan:
Ryasna qon ketishi;
- belgilar bilan muhim gestosis;
- harakatlanuvchi vitse;
- eklampsiya;
- Sudya.
Bunday alomatlar bilan tuxumdonlarning shikastlanishi va sog'lom tuxum ishlab chiqarish muammosi paydo bo'lishi mumkin. Bu miyaning shikastlanishi bilan bog'liq va gormonal kasalliklarga olib keladigan gipofiz bezining disfunktsiyasi bilan bog'liq. Bu hayz ko'rishning kechikishi, tartibsiz tsikllar va qon ketishida namoyon bo'ladi.
Aqlli zodagonlar
Menstrüel siklüsünün kundalik paydo bo'lishi rejalashtirilmagan homiladorlikka olib kelishi mumkin. Bu ovulyatsiya hayz ko'rishdan ancha oldin boshlanganda sodir bo'ladi. Shuning uchun hayz ko'rishning mavjudligi kasal bo'lmasligingizga kafolat bermaydi. Sizning mehribon shifokoringizdan rohatlaning, shunda u sizga zarar bermaslik uchun kontratseptiv vositalarni berishi mumkin gormonal fon va laktatsiya davrida xavfsiz.
Golovne - oylik bilan aralashtirmang o'limdan keyingi ko'rinishlar- lochia, unda bachadonni hayz paytida emas, balki homiladorlikdan keyin darhol tozalash kerak.
Sezaryen operatsiyasidan keyin hayz ko'rish funktsiyasini yangilash
Bir marta, agar pardalar yordam uchun o'tib ketgan bo'lsa sezaryen rostin, Ikki yil davomida homiladorlikning boshlanishidan xalos bo'lish juda muhim, shuning uchun bunday ayollar uchun buni qabul qilish juda qiyin. yallig'lanishga qarshi tabletkalar, Birinchi hayz ko'rish boshlanishidan oldin.
Dunyoning ko'p qismida sezaryen jarrohligi hayz ko'rishning yangilanishi davrida sodir bo'lmaydi, chunki operatsiya vaqtida va operatsiyadan keyingi davrda asoratlar bo'lmaydi. Chokning mavjudligi bachadonning qisqarish davrini oshirishi mumkin va infektsiyalar tuxumdonlarning disfunktsiyasiga olib kelishi mumkin. Sezaryen operatsiyasi paytida oylik tsiklni yangilash uchun xuddi shunday kanoplar, Kichkintoyning tug'ilgan kuni kirib kelmoqda ona suti.
Bundan tashqari, sezaryen so'ng muhrlangan tikuvga ega bo'lmaguningizcha, katta jismoniy talablardan voz kechishingiz kerakligidan foydalaning. Bu kelajakda hayz ko'rishning og'riqli oqimiga olib keladigan oqma va yopishqoqliklarning chiqishiga olib kelishi mumkin.
1. Bachadonni tozalash va lochiani ko'rish davrida kanoplardan keyin vikorist tamponlari qat'iyan oldini oladi. Tirnashishni keltirib chiqarmaslik uchun faqat qistirmalarni silliq sirt bilan yopishtirish kerak.
2. Tana a'zolarining gigienasini saqlang, bolaning yoqimli bo'lishi muhim bo'lgan vikorista, intim jellarni quritgandan so'ng, bir soat kuting.
3. Kanopdan keyin ikki oy davomida, ayniqsa, sezaryen bilan onaning aloqasi bo'lmasligi kerak. Jinsiy aloqa prezervativ bilan amalga oshirilishi kerak, shunda infektsiya bachadonga tarqalmaydi.
4. Agar bunday surunkali kasalliklar aniq bo'lsa, masalan qonli diabet yoki yon tomonda zarar bor qalqonsimon bez Davolanishni tuzatish uchun endokrinolog bilan tekshiruvdan o'tish kerak. Bu tug'ruqdan keyingi davrda tartibsiz hayz ko'rishni engishga yordam beradi.
5. Agar ayol emizikli bo'lsa, u holda minerallar va mikroelementlar o'rniga yangi vitaminlar majmuasini olish kerak. Bu tuxumdonlarning to'g'ri ishlashi va hayz ko'rishning og'riqsiz va to'g'ri ishlashiga imkon beruvchi gormonlar ishlab chiqarish uchun zarurdir. Sizning dietangizda sut mahsulotlari, sabzavotlar, mevalar va parhez go'sht bo'lishi kerak.
Ovqatlanish uchun "Birinchi oy kuzdan keyin qachon qaytadi?" Va "Emizish paytida emizishdan keyin davr qachon boshlanadi?", aniq javob yo'q. Har bir narsa ayol tanasining individual xususiyatlariga bog'liq, shuning uchun teri zoti o'zining yangilanish davriga ega, ammo hayz ko'rish 6-8 yoshda tiklanmasa, maqbul chegaralarga kirishi kerak, bir yil bo'lsa- keksa ayol, birinchi oziqlantirish yoki emizish boshlandi. Hayz ko'rish yoki homiladorlikda har qanday o'zgarishlar bo'lsa, albatta ginekologga borishingiz kerak.
Ayolning terisiga alohida hurmat bilan munosabatda bo'lish va uning sog'lig'iga g'amxo'rlik qilish kerak. Shu munosabat bilan, men kanoplardan keyin hayz ko'rish uchun mas'ul bo'lganlar haqida bilishni istardim, qanday hid bo'lishi mumkin va ayollar bu tabiiy jarayondan nimani aniqlashlari mumkin.
lochia
Har bir ayol chaqaloq tug'ilgandan so'ng darhol birinchi qadamning rahm-shafqatini hurmat qiladi. Bu umuman bunday emas! So'rg'ichlarga aldanishning hojati yo'q - ryasni ko'rish, Hayz paytida ayolning tanasini va bachadonning o'zini va tug'ilish yo'llarini, masalan, turli xil ortiqcha narsalarni qanday tozalash kerak. Bu jarayon butunlay boshqacha tabiatga ega. Agar siz ularni ko'rsangiz, hid tugaganidan keyingi birinchi haftada hamma narsaga tarqalgan badbo'y hid juda yaxshi bo'ladi, ayniqsa qizil rang, keyingi haftada ular qorayib, jigarrang rangga aylanadi, so'ngra gublitalar to'liq ochiladi. quruq. Bu jarayon uch yil va ikki oygacha yakunlanishi mumkin. Butun davr mobaynida ayol o'rtacha 300 ml qon sarflaydi. Sachratishning hojati yo'q, chunki ko'rinadigan kurtakdan kichik quyqalar chiqadi, bu normaldir.
o'limdan keyingi davr
Hech kimga sir emaski, sharob tayyorlash jarayoni va chaqaloqning tug'ilishi ayolning tanasiga maksimal energiya va salomatlik keltiradigan murakkab biologik jarayondir. Axir, ayollar to'g'ri daqiqaga e'tibor berishlari kerak va tabiat ularga buni berdi. Yosh ona chaqaloqni ko'krak suti bilan oziqlantirganidek, bu tabiiy va zarur, bunday maxsus ayol gormoni, Laktatsiyani rag'batlantiradigan prolaktin kabi va yangi homiladorlik paydo bo'lishining oldini olish uchun hamma narsani qiladi. Tse, shuning uchun bi moviti, tabiiy protizoplídny síb. Va ayol ovulyatsiya va hayz ko'rishni boshlamaguncha, yangi homiladorlik shunchaki chidab bo'lmasdir. Biroq, bu gormonning ta'siriga haddan tashqari sezgir bo'lish vaqti emas. Va bu erda turli xil amaldorlar ishga kirishadi. Shunday qilib, ona chaqaloq tez-tez o'sishi (kamida har ikki-uch yilda bir marta) va tunda hammomda uzoq tanaffus qilmasligi juda muhimdir. Boshqa hollarda, prolaktin darajasi ayolni keraksiz homiladorlikdan himoya qilish uchun etarli emas. Bu, ayniqsa, onalar qo'shimcha ovqatlarni kiritishni boshlagan davrda va chaqaloqlar emizish uchun kamroq sutga muhtoj bo'lgan davrda juda muhimdir.
Emizish va hayz ko'rish
Agar siz pardadan keyin har oyda to'lashingiz kerak bo'lsa, har bir ayol kimdir bajarishi kerak bo'lmagan narsani bilishi kerak. tabiiy ravishda vygodovuvannya. Ya'ni, yosh ona chaqaloqni emizayotganligi sababli, uning hayz ko'rishi juda erta boshlanishi mumkin. Bu haqda tashvishlanmang, bu har kuni laktatsiyaga to'sqinlik qilmaydigan oddiy jarayon va tananing qayta tiklanganini va yangi kontseptsiyaga tayyorligini bilish muhimdir.
Tabiiy soyabonlar kabi
Biroq, bola tug'ilgandan keyin yilning o'rtalarida tug'ilganlar uchun ovqatlanish haqida bilish kerak va 10-12 oygacha davom etishi mumkin. Ushbu davrning istalgan vaqtida hayz ko'rish boshlanishi mumkin. Biroq, bolalari har kuni yoki tez-tez ko'krak suti bilan oziqlanishi ma'lum bo'lgan bu xotinlargina xavotirda. Bola sun'iy bo'lgani uchun onaning hayz ko'rishi ancha oldin boshlanishi mumkin. Ushbu variant bilan kanoplarning rivojlanishi kutilayotgan oylardan keyin qachon? Chaqaloq tug'ilgandan keyin 1,5-3 oy o'tgach chaqiriladi. Quyosh chiqishi paytida murakkablikning kuchayishi va bola tug'ilgandan keyin ayol tanasining yangilanishining muhim davri (shunday qilib, bola har doim vaqtinchalik holatda) alohida e'tiborga loyiqdir. Bunday holatda, hayz ko'rish oy tugaganidan keyin ikki yoki uch oydan kechiktirmay boshlanishi mumkin.
parcha pardalar
Va agar siz pardadan keyin bir oy ichishga majbur bo'lsangiz, chaqaloq Kesariyaning yordami uchun dunyoga kelganida? Bunday vaziyatda turli omillarni hisobga olish kerak, shuning uchun bu narxga umuman ta'sir qilmasligini unutmaslik kerak. Ya'ni, bunday ayollar o'zlari chaynagan onalar bir xil raqamlarga e'tibor qaratishlari kerak. Sun'iy kanoplardan keyingi oy chaqaloq tug'ilgandan keyingi haftaning o'rtalarida boshlanadi.
Norm haqida
Xo'sh, pardalardan keyin oylik belgilar paydo bo'lganda, biz ajralib turamiz. Endi jarayonning o'ziga hurmat ko'rsatish, barcha nuanslarni hisobga olish vaqti keldi. Birinchi hayz ko'rish aniq bo'lishini aniq aytish kerak. Harom bo'lmang, bu oddiy nutq. Bu onada lochiyadan chiqa olmagan ortiqcha shilliqqoni bo'lishi mumkinligi bilan izohlanadi, bu hali ham birinchi hayz paytida tanani yo'qotadi. Agar ayol kunning ko'p qismida og'riqni boshdan kechirsa va anemiya belgilari (tezlashtirilgan yurak urishi, tartibsizlik va zaiflik) bilan birga bo'lmasa, bu turbulent emas. Aks holda, maslahat uchun shifokor bilan maslahatlashish yaxshiroqdir.
tashvish beruvchi alomatlar
Homiladorlikdan keyin tanadan nimani kutish kerakligini, hayz ko'rish qanday sodir bo'lishini va u qanday hidlarga olib kelishi mumkinligini aniqlagandan so'ng, siz qaysi holatlarda signal berishni boshlash kerakligini ham muhokama qilishingiz mumkin. Shunday qilib, alomatlar mavjud bo'lgan hollarda tibbiy yordamga murojaat qilish kerak: hatto kuchli qon ketish qizil, yorqin qizil rang; chunki diqqatga sazovor joylarda hatto katta bo'laklar ham qo'riqlanadi; kuchli, yoqimsiz hid bor; Hayz ko'rish bachadon sohasidagi turli og'riqlar, chalkashlik va zaiflik bilan birga keladi. Bularning barchasi noo'rin tanada infektsiya mavjudligini ko'rsatishi yoki anemiyani qo'zg'atishi mumkin.
Hisob-kitob haqida
Homiladorlikdan keyin hayz paytida og'riqni yo'qotish uchun ayollar qanchalik tez-tez yig'laydilar? Iltimos, diqqat qiling, birinchi ko'rishlar yanada kuchli og'riqlar bilan bog'liq bo'ladi. Biroq, bunday nutq holati uzoq davom etmaydi va hayz ko'rishning boshlanishi endi bu qadar og'riqli bo'lishi uchun aybdor emas. Salom, men yana aytaman, esda tutingki, hamma narsa ayolning tanasida saqlanadi. Xonimlar pardadan keyin shunday deyishadi Siz og'riqni his qilasiz Hayz ko'rishdan oldin va paytida, ba'zi odamlarda ehtiyot bo'lishning deyarli hojati yo'q, noqulaylik kuchayadi; Bularning barchasi individualdir va bu dietaning o'rtacha ko'rsatkichlarini aniqlash uchun hech qanday mezon yo'q.
Tsikllar haqida
Ayolning birinchi hayz ko'rishi sodir bo'ladi, ammo homiladorlik tugaganidan keyin boshqa hayz ko'rmaydi. "Soya va vaguslik!" - boy o'ylab ko'ring. Biroq, bu har doimgidan uzoqdir. Yana bir bor eslatib o'tmoqchimanki, ayol emizikli bo'lsa, tanadagi prolaktin darajasi o'zgarishi mumkin, bu hayz ko'rish boshlanishiga imkon beradi yoki bu imkoniyatni o'chirib qo'yadi. Bu davrda bolada ona suti kam bo'lsa, uning davri boshlanishi mumkin va organizmdagi prolaktin darajasi keskin kamayadi. Biroq, bir soat o'tgach, chaqaloq o'z fikrini o'zgartirishi va yana tez-tez ko'kragiga yopishishi mumkin. Bu erda oy kechiktirilishi mumkin - qo'rqadigan hech narsa yo'q, bu butunlay mumkin. Yashirin raqamlar tufayli, tsikl joriy oylik hayzdan taxminan uch-to'rt oy o'tgach davom etishi kerak. Agar biror narsa noto'g'ri bo'lsa, yordam uchun ginekologga borishingiz kerak. Biroq, hali ham unutmaslik kerakki, ona chaqaloqni emizayotganda, siz turli xil muammolardan qochishingiz mumkin va bu ayolning sog'lig'i bilan bog'liq keyingi muammolarga olib kelmaydi.
Maxsus gigiena
Kanoplardan keyin oylar o'tishini bilib, bu haqda o'ylashni boshlashingiz kerak muhim moment, Ayollar kabi, ayniqsa, davrda tanqidiy kunlar. Bola tug'ilgandan keyin maxsus hojatxonaga ehtiyoj borligi sababli, yosh ona o'z tanasiga hech qanday infektsiyani kiritmaslik uchun juda ehtiyot bo'lishi kerak. Bu vaqtda faqat toza suv ichish, ko'plab qo'shimcha chora-tadbirlar haqida g'amxo'rlik qilish kerak. Qaynatilgan suvni boshidan ichish yaxshidir. Shuningdek, oltin yangilanishgacha ayollar uchun normal holat Sanitariya prokladkalarini, ayniqsa xushbo'y hidli yoki tamponlarni kiyish tavsiya etilmaydi (gigienik choralar ham band bo'lgan vaqtlarda talab qilinadi). Demak, muqobil usullarni bilish kerak. Variant sifatida, hayz ko'rish stakanlari mos keladi, chunki ular hayz paytida emizish uchun xavfsizdir va ayol tanasiga zarar etkazmaydi, masalan, yostiqlarni yechish. Haddan tashqari holatlarda siz silliq, tekis yuzaga ega prokladkalardan foydalanishingiz mumkin, chunki ular zarur bo'lgan vaqtdan qat'i nazar, har doim 3-4 yil davomida yuvishni talab qiladi. Bir vaqtda qonli vahiylar Ayollarga ayol organlarining qisman hojatxonasidan foydalanish tavsiya etiladi. Teri ustidagi padni almashtirishda ehtiyot bo'lish yaxshidir, chunki bu infektsiyani oldini oladi. Bundan tashqari, oddiy chaqaloq formulasini ishlatishdan ko'ra, intim gigiena uchun turli jellardan foydalanish hali ham zarur.
Bir yildan kamroq vaqt oldin onaga aylangan ayolda muntazam oylik tsiklning paydo bo'lishi homiladorlikdan keyin uning tanasi butunlay yangilanganligini ko'rsatadi. Kuchlarni nazorat qilmaslik va bolaning yomonlashuvi uzoq vaqtdan beri o'tib ketganligini hisobga olsak, sog'ligingiz haqida o'ylash vaqti keldi. Ko'pgina yosh onalar homiladorlik tugaganidan keyin hayz ko'rish faktini emas, balki xavfning oshishini maqtashadi. qayta beparvolik(Ko'pgina epizodlar hali ham muhim emas). Ushbu maqola homiladorlik va homiladorlikdan keyin davrni yangilashning o'ziga xos xususiyatlari haqida ko'proq bilib olishga yordam beradi.
Tabiatan ayol fiziologiyasining asosi - bu tugallangandan so'ng darhol to'liq hayz davriga qaytishning tabiiy tendentsiyasi. ko'krakni qo'llab-quvvatlash. Bu shuni anglatadiki, ideal holda, oylik vazifalar ona chaqaloqni ko'krakdan tug'dirishi bilanoq boshlanadi. Shunday qilib, printsipial jihatdan, ilgari ayollar 2-3 yilgacha uch yillik muddatga yopishib qolishgan. Bundan tashqari, bola ko'kragini faqat vimoga uchun qisqartirdi.
Bugungi kunda ko'plab onalar laktatsiya va biz yaqinlashib kelayotgan vaziyatni rag'batlantirish g'oyasini ilgari surdilar:
- chaqaloqlar ona sutini kunning o'rtasida bir kungacha (eng qisqa muddatda) chiqaradi;
- do'konlardagi javonlar turli xil bolalar sumkalari bilan gavjum;
- Pediatrlar 6 oydan 9 oygacha (erta) qo'shimcha ovqatlarni kiritishni tavsiya qiladilar.
Bir necha o'n yil ichida chaqaloqlarni oziqlantirishning asosiy tamoyillari haqidagi nuqtai nazar keskin o'zgardi. Gormonal kontratseptivlarni qo'llash va emizish uchun ko'p miqdorda dori-darmonlarni qo'llash amaliyotini oshiring. Bundan tashqari, ayolning teri sog'lig'ining individual xususiyatlarini unutib bo'lmaydi. Robot uchun nima yetarli? endokrin tizimi Ayol tanasi muayyan qaytarib bo'lmaydigan o'zgarishlarni tan oldi. Natijada, bugungi kunda muvaffaqiyat bilan aytish mumkinki, yiqilishdan keyingi birinchi oylar aybdor. Prote, hayz ko'rish siklini 3 oydan keyin ham, 2 - 2,5 kundan keyin ham yangilash norma hisoblanadi. Agar ayol, bir qator muhim sabablarga ko'ra, homiladorlik davrida emizishni ikkilantirsa, u holda to'kilganidan bir oy o'tgach, hayz ko'rishi mumkin.
Biz chaqaloq tug'ilgandan keyin hayz davrining yangilanish jarayonini rag'batlantirishi yoki uni ahamiyatsiz soatga kechiktirishi mumkin bo'lgan omillarni ko'rib chiqamiz:
- kun tartibining o'ziga xos xususiyatlari;
- muvozanatli ovqatlanish;
- ayolning yoshi;
- u tobora kasal bo'lib bormoqda;
- kanoplar paytida va undan keyin deformatsiyaning mavjudligi;
- gormonal davolash;
- ayolning psixologik kayfiyati.
Old kanoplarning soni qolgan bolaning tug'ilishidan keyin hayz davrining yangilanishining suyuqligi va kuchiga ta'sir qilmasligi muhimdir.
Oylar pardalardan keyin boshlanganda - yillik yo'lni infuzion qiling
Tananing reproduktiv funktsiyasini yangilash uchun chaqaloq tug'ilishida katta oqim mavjud. Ba'zi onalar bolasini imkon qadar tezroq emizadilar va laktatsiyani iloji boricha uzoqroq vaqt davomida qo'llab-quvvatlashni rejalashtiradilar, boshqalari esa parcha summalarining qobig'ini tanlashadi. Yangi oylik tsikl bilan qanday kurashish mumkin?
Emizish davrida homiladorlikdan keyin hayz ko'rish boshlanganda
Siz chaqaloqni tabiiy tipratikan, uning suti bilan boqishga qaror qilganingiz uchun, tana gipofiz beziga signal yuboradi va u erda prolaktin gormonining sintezi boshlanadi. Ushbu bayonot laktatsiya va bostirilgan tuxumdon funktsiyasi mavjudligini ko'rsatadi. Agar ona chaqaloqni bir soat oralig'ida ko'kragiga qo'ysa, qat'iy rejimga ko'ra, prolaktin tartibsiz ravishda chiqariladi, keyin birinchi oylarda, emizish bilan, ayol tug'ilgandan bir necha oy o'tgach uxlashi mumkin. Chaqaloq birinchi marta emizikli bo'lsa, qondagi prolaktin barqaror bo'ladi, shuning uchun tsikl, ko'p hollarda, 1 kun ichida normal holatga qaytadi. Biroq, shuni bilish kerakki, yaxshi tashkil etilgan yillik rejimdagi har qanday rejadan tashqari o'zgarishlar qondagi prolaktin miqdorining keskin pasayishiga olib kelishi mumkin va, ehtimol, tuxumdonlarning faol faolligini rag'batlantirishga olib keladi c.
oy bir parcha foyda bilan kanopi keyin boshlanadi qachon
Agar siz bir yoshli chaqalog'ingiz uchun do'konda sotib olingan sut paketlaridan foydalansangiz, pardadan keyingi hayz ko'rish 1-2 oy ichida qaytishi mumkin. Bu vaqtni sezaryen bilan olib tashlash mumkin, shundan so'ng hayz ko'rish o'rtacha 2,5 oydan keyin boshlanadi. Fertillik usuli reproduktiv funktsiyaning unumdorligiga haqiqatan ham ta'sir qilmaydi.
Aralash hammom yili bilan pardalardan keyin hayz boshlanganda
Ona chaqaloqni ko'kragi bilan emizganligi sababli, vaqti-vaqti bilan kichik chaqalog'ini boqadi, oylik davr tug'ilgandan keyin boshlanadigan davr o'rtacha 3-4 oygacha davom etadi.
Oylik tsikl pardalardan keyin boshlanganda - tsiklni yangilash xususiyatlari
Chaqaloq tug'ilgandan taxminan bir soat o'tgach, tana homiladorlikdan oldingi holatiga qaytadi. Onalikning dastlabki 6-8 bosqichini uzaytirish, endokrin, yurak-qon tomir, asab va Tizim bayonoti bosqichma-bosqich rejimga kiring, agar kerak bo'lsa, ikkitasini to'lash kerak edi.
normal oylik tsikl bachadon involyutsiyasi deb ataladigan jarayon tugagandan so'ng yangilanadi, boshqacha aytganda, aylanma rivojlanish. Tug'ilgandan keyingi dastlabki 1,5-2 oy ichida bachadon quyidagi o'zgarishlarni sezadi:
- 7 kun davomida hajm 400 - 500 g ga o'zgaradi;
- 10 - 12 kundan keyin pastki qismi tushadi;
- dastlabki 10 kun ichida ichki sxema yangilanadi;
- nishabdan keyin 3 marta cho'zilgan holda, tashqi muhr yopiladi va keyin silindrsimon shaklini tirqish shakliga o'zgartiradi;
- 6-8 yil davomida bachadonning hajmi o'zgarishda davom etadi va endometrium tomonidan doimiy ravishda yangilanadi.
Involyutsiyaning suyuqligi sog'lom ayol hayotining birinchi bosqichida, uning yoshi, homiladorlik davrining o'ziga xosligi, tug'ilish usuli va bolaning tug'ilish turiga bog'liq.
Bachadon qisqarish tezligini quyidagi mansabdor shaxslar kamaytirishi mumkin:
- tananing haddan tashqari zaifligi;
- pardalarning qobiq orqasida tushishiga yo'l qo'ymang;
- pardalar jarayonida katlama;
- uyqu rejimini buzish va yotishdan keyin tiklanish.
Kanopdan keyin "qayta tug'ilish" qo'shig'i tuxumdonlar tomonidan seziladi. Yog 'tanasi shakllanishiga yo'l qo'ymaslik uchun ehtiyot bo'lish kerak. Bu ko'p vaqt talab qiluvchi endokrin sekretsiya homiladorlik davrida estrogen va progesteron sintezi uchun javobgardir. Keyin tuxumdonlarning gormonal funktsiyasi normal holatga qaytadi va follikulani shakllantirish jarayoni boshlanadi, aftidan, hayz davri normal holatga qaytadi.
Kanoplardan keyin oylik davrlar qanday?
Bola tug'ilgandan keyin birinchi hayz ko'rishning tabiati va og'irligi ayolning ona bo'lishidan oldin bo'lgan davrlariga o'xshash bo'lishi mumkin. Keling, bir ko'rib chiqaylik oziq-ovqat qismlari ushbu diskdagi yosh onalar:
Pardalardan keyin oylik davrning noqulayligi qanday?
Hayz ko'rish homiladorlik sodir bo'lgunga qadar muhim kunlargacha davom etadi. Milkovoni kim oladi boy hayz ko'rish uchun boshpana Lochia - tug'ruqdan keyin qon quyqalarining tabiiy hodisasidir. Odatda, hidlar quyosh botishi bilan boshlanadi va odatda 6-8 kundan ortiq davom etmaydi. Hayz ko'rishdan oldin, hidning hech qanday ta'siri yo'q, chunki bu to'kish jarayonida bachadon endometriumining buzilishi natijasida hosil bo'ladi.
Kanoplardan keyin ko'rish qanchalik kuchli bo'ladi?
Sizning xarakteringiz o'zgarishini ko'rishning yomon joyi yo'q. Quyosh chiqqandan keyin hayz ko'rish aniqroq yoki engilroq yoki ertaroq bo'lishi mumkin, ammo umuman normal emas.
Oy davomida kasal bo'lib qolasizmi?
Ko'pgina davrlarda homiladorlikdan keyin hayz ko'rish kamroq noqulaylik keltiradi, kamroq erta va tsiklning o'zi muntazam bo'ladi. Men bitta epizodda hamma narsa aniq bo'lishini xohlayman.
Oylik tsikl qanchalik tez barqaror bo'ladi?
Tsiklning muntazamligi 2 - 3 hayzdan keyin tiklanadi va ba'zi hollarda hamma narsa birinchi hayzdan keyin darhol yaxshilanadi.
Pardalardan keyin hayz ko'rishning yangilanishi bilan bog'liq katlama
Afsuski, ba'zida hamma narsa tabiat kutganidek silliq ishlamaydi. Yosh onani ogohlantirish va shifokorga borish uchun haydovchiga aylanish uchun nima qilish kerak?
- Bir yoshli chaqaloqni bo'lak-bo'lak sumkalar bilan cho'milganda yoki ko'krakdan kramplar chiqqandan keyin hayz ko'rgan kunlar soni. Bu shish, endometrioz, ooforit va tana a'zolarining boshqa bir qator kasalliklari bo'lsa paydo bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, har kuni hayz ko'rish ayolning yana vaginal ekanligini ko'rsatishi mumkin. Shunisi e'tiborga loyiqki, homiladorlikdan keyin hayz ko'rishning o'zgarishi buni anglatmaydi ayol tanasi dam oldi va yangi homiladorlikka tayyor. Muvaffaqiyatli kontseptsiya, shubhasiz, tananing hali ham zaiflashgan qon tomirlariga kuchli zarba bo'ladi. Odatda, tug'ilgandan keyin bolaning kunlik xotirjamligi kamida 2 - 3 o'limga sabab bo'ladi. Agar siz kontratseptsiya haqida oldindan o'ylamasangiz, katta yoshdagi bolalarga ega bo'lish xavfi yomonlashadi. Shuni ham yodda tutish kerakki, emizish odamlar ishonganidek, yangi vagratsiyadan himoya qilmaydi.
- Homiladorlikdan keyin tartibsiz hayz ko'rish. Har bir ayol uchun tug'ruqdan keyingi davr qat'iy individualdir. Yangilanishdan keyingi birinchi oylarda hayz ko'rishning tartibsizligi qo'rquv uchun aybdor emas, chunki tanadagi gormonlarni tartibga solish uchun o'rtacha 2 - 3 oy kerak bo'ladi. Ammo, agar hayz ko'rishning uchinchi yoki to'rtinchi davridan keyin tsikl avvalgidek tartibsiz bo'lib qolsa, unda siz ginekolog bilan dietangizni muhokama qilishingiz kerak. Buning sababi shundaki, siz homiladorlikdan keyin hayz ko'rishning ko'payishi bilan bir xil muammolarga duch kelishingiz mumkin, shuningdek, gormonal kasalliklar. Bundan tashqari, jarayon muvaffaqiyatli kontseptsiyalarga erishishga yordam berishi mumkin.
- Homiladorlikdan keyin aniq hayz ko'rish. Albatta, hayz paytida ko'rilgan qon miqdori individual tabiatning oziqlanishi hisoblanadi. Biroq, ayollar hali ham kuchini ko'rsatishlari kerak, chunki to'kilganidan keyin oylik muddat 1 oydan ko'proq davom etadi. signal signali Bundan tashqari, yorqin qizil-qizil rang mavjud. Bu nodavlat daromad kasalxonaga uchun haydovchi bo'lishi mumkin. Norm hayz ko'rishning 3 - 7 kundan ortiq davom etmasligi va o'rtacha hajmi 150 ml bo'lishi kerak.
- Sizning normal hayz ko'rish tsiklingiz tanangizni barcha zarur oziq moddalar bilan ta'minlaguningizcha tiklanadi. Yaxshi va xilma-xil dietaga muhtoj bo'lganlar uchun aniq multivitaminli preparatni qabul qiling. Yodingizda bo'lsin, siz soyabondan keyingi davrda sut, pishloq, go'sht, meva va sabzavotlarni kutishingiz mumkin - bu haqiqiy muammo. Ushbu mahsulotlar har doim sizning stolingizda bo'lishi kerak, shuning uchun sizda hech qanday aniq kontrendikatsiyalar yo'q. Homiladorlik tugagandan so'ng, tananing asab va endokrin tizimlari ko'proq bosimni his qiladi, buning natijasida hayz ko'rish kam va og'riqli bo'lishi mumkin. Noyob bo'lish, pul topish uchun nima bor to'g'ri ovqatlanish bosh cho'tkasi bilan qoplaganidan keyin. Keyin tuxumdonlaringiz mukammal tartibda bo'ladi va bu, shubhasiz, oylik tsiklning muntazamligiga mos keladi.
- Uyqu vaqtini va uyqu tartibini to'g'ri tashkil qilish haqida tashvishlanmang. Tabiiyki, bola sizning tanangiz talab qiladigan darajada uxlashingizga ruxsat bermaydi, lekin ta'mirlash uchun kun davomida qisqa soatlik tanaffuslar bilan kechasi bo'lgan ozgina uyquni to'ldirishga harakat qiling. Aks holda, siz surunkali qusish va doimiy uyqusizlik tufayli hayz ko'rish funktsiyasining buzilishidan aziyat chekishingiz mumkin.
- Agar mavjud bo'lsa, endokrin tizimning surunkali kasalliklarini davolashga borish tavsiya etiladi. Qalqonsimon bezning disfunktsiyasi organizmdagi suv va uglevodlar muvozanatini buzadi, bu diabetning rivojlanishiga olib keladi va boshqa jiddiy kasalliklar tananing reproduktiv qobiliyatiga jiddiy ta'sir qiladi. Sizning tiklanishingiz uchun aniq harakatlar rejasini ishlab chiqish uchun vaqt toping va ishonchli shifokor bilan bog'laning.
- Hech qachon laktatsiyani tabiiy kontratseptsiya usuli sifatida ishlatmang. Shunday qilib, hali ham hayz ko'rishi yo'q, lekin emizish sizni yanada muvaffaqiyatli homilador bo'lishga yordam bermaydi. Kontratseptsiyaning to'siq usulini tanlashning eng yaxshi usuli - bu prezervativ, spiral yoki diafragmadan foydalanish. Ushbu qo'shimcha sut ta'minotiga ta'sir qilmaydi va sizni rejalashtirilmagan homiladorlik ajablantiradigan narsadan ham himoya qiladi.
Oy oxiridan keyingi kunlar soni. Video
Vaginizm har qanday ayolning hayotidagi eng muhim va muhim davrlardan biridir.
U birinchi navbatda ona bo'lishni rejalashtirgani uchun, u anonim daqiqalarni ta'kidlaydi:oy pardadan keyin boshlanganda, Qanday ovqatlanish kerak, ovqat qabul qilinadi jismoniy istak va davlat yaqinligi.
Chaqaloq tug'ilgandan keyin tana juda ko'p o'zgaradi. Har kuni ayol har kuni hayz ko'radi, shuning uchun u ruxsat etilgan soat doirasiga to'g'ri kelsa, yig'lashning hojati yo'q.
Yosh onalar hayz ko'rish boshlanishining taxminiy soatini va homiladorlikdan keyin qancha vaqt ketishini bilishlari kerak. Busiz ilhomga erishish mumkin emas.
Hayz ko'rish qachon boshlanadi?
Kontseptsiyada chaqaloq ayolning tanasida hayz ko'rish funktsiyasini yoqadi. Shifokorlar ko'pincha qolgan oylar sanasidan keyin tug'ilgan sanani hisoblashadi. Bundan tashqari, tanqidiy kunlar May onam Laktatsiya boshlanishiga qadar g'alayon qilish sizning aybingiz emas. Bu gormonal darajadagi o'zgarishlar tufayli sodir bo'ladi. Biroq, chaqaloq tug'ilgandan so'ng, tananing normal holatga qaytishi boshlanadi, gormonal darajalar yangilana boshlaydi va hayz davri boshlanadi.
Oyning necha oydan keyin boshlanishiga qadar aniq muddatni nomlash mumkin emas. Bu jarayon har bir ayol uchun individualdir. Ko'pincha oylar yosh ona chaqaloqni emizishni to'xtatgandan keyin boshlanadi. Yil davomida juda ko'p narsalar saqlanadi va laktatsiya davrida prolaktin ishlab chiqariladi, bu esa hayz ko'rishni kechiktiradi.
Ushbu gormon tuxumdonlar faoliyatini inhibe qilishini ta'kidlamaslik mumkin emas. Shu sabablarga ko'ra, ayolning homilador bo'lolmasligi muhim, chunki u ko'kragi bilan bolani emizadi. Biroq, u har doim ham ishlamaydi, shuning uchun kontratseptsiya haqida unutish qiyin.
Achinarlisi shundaki, pardadan keyin oylar kelganda, laktatsiya boshlangan paytdan keyin, ona chaqaloqni emizishni to'xtatganda, tanqidiy kunlar aylanadi. Agar qo'shimcha ovqatlar homiladorlikning oxirigacha kiritilsa va laktatsiya 12 oy bilan cheklangan bo'lsa, oylik talab chaqaloq etuk yoshga etganida boshlanadi. Bu vaqtda prolaktin ishlab chiqarish kamayadi va tuxumdonlarning funktsiyalari bostirishni to'xtatadi.
Sokin vaziyatlarda, agar siz ovqatni bo'lak-bo'lak iste'mol qilsangiz chaqaloqlik vannalari Chaqaloq tug'ilishi bilanoq, hayz ko'rish funktsiyasi juda tez bo'ladi. Ko'pgina hollarda, bu yondashuv bilan, bir yilgacha bo'lgan davrlar chaqaloq tug'ilgandan keyin 3 oydan keyin boshlanadi.
Agar ayol va chaqaloq umuman emizmasa, uning tanasida prolaktin ishlab chiqarilmaydi. Natijada, tuxumdonlarning funktsiyasi tushkunlikka tushmaydi va chaqaloq tug'ilgandan olti oy o'tgach, tanqidiy kunlar keladi. Biroq, bu erda muhim qo'shimcha omillar rol o'ynashi mumkin, ular orasida kunlik tartib, ovqatlanish odatlari, surunkali kasalliklar, o'limdan keyingi yomonlashuv va onaning psixologik holatini ko'rishingiz mumkin. Bu jarayonga umuman o'tmaydi, xuddi chaqaloq tug'ilgandek, tabiiy yo'l yoki Qaysarning Rostin orqali.
hayz ko'rishning o'ziga xos xususiyatlari
Aksariyat onalarda tsikl bor uslubiy atamalar o'zini yangilaydi. Biroq, bu harakatlar kanoplardan keyingi birinchi oylar ko'pincha kichik nosozliklar bilan kelishini ko'rsatadi. Muhim kunlar kelganidek sekin bo'lishi mumkin qatordan oldin.
Ko'pgina yosh onalar bola tug'ilgandan keyin hayz ko'rish avvalgidek og'riqli emasligini bilishadi. Bu mutlaqo tushunarli hodisa, chunki kanoplardan keyin faol organlarning kengayishi o'zgaradi. Natijada, bachadon bo'shlig'i to'g'rilanadi, bu asosan kasallikning sababi hisoblanadi.
Ayol esda tutishi kerakki, muntazam oylik ko'rishlar homiladorlikdan keyin tanadan mahrum bo'lgan lochias bilan chalkashishi mumkin. Xushbo'y hid buyrakda ko'p bo'lgan shikastlangan bachadonning bir qismidir. Birinchi soatda uchqunlar va qizil ranglar qonga o'xshaydi, ammo bir soatdan keyin hid jigarrangga aylana boshlaydi, shundan so'ng u butunlay yo'qoladi. Ushbu tasvirlar bachadon shilliq qavatining qoplamasidan keyin butunlay AOK qilinadi. Lochia ayol tanasidan etti yilgacha paydo bo'lishi mumkin.
Yosh ona tanqidiy kunlarning kelishi tananing yangi homiladorlikka tayyorligiga kafolat bermasligini unutmasligi kerak. Tananing butunlay yangilanishi va normal holatga qaytishi uchun ayollarga uchta taqdirga yaqin kerak. Kontratseptsiyaning umumiy shakllari haqida ko'proq ma'lumot olish qanchalik zarur?
Shifokor bilan maslahatlashish uchun qo'llanma
Yosh ona sog'lig'iga yaxshi g'amxo'rlik qilishi kerak. Agar biron bir shubhali alomatlarni sezsangiz, darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Bu juda muhim, chunki tananing zaiflashishiga osonlikcha toqat qilish mumkin, eng oddiy kasallik, bu jiddiy muammolarning rivojlanishiga olib keladi.
Shifokorga murojaat qilishning sabablaridan biri - uch soat davomida hayz ko'rishning chastotasi yoki homiladorlikdan keyin hayz ko'rishning kechikishi. Bu vaziyatda bu mutlaqo mumkin til ketadi Sich yoki davlat tizimining jiddiy kasalligi haqida.
Bolani emizishdan birlamchi oziqlantirishga o'tkazgandan keyin oylik davrlar yo'qligi sababli, tug'ruqdan keyingi patologiyalar, endometrit, endometrioz, tebranish gormonlarining buzilishi, shuningdek, tuxumdonlarning yallig'lanishi haqida gapirish mumkin. Keyinchalik jiddiy kasalliklar, shu jumladan, kiritilmaydi yomon paxmoq. O'z vaqtida tashxis qo'yish kasallikning oldini olishga imkon beradi. Shu sabablarga ko'ra zudlik bilan militsiya xodimlari tomonidan tekshiruvdan o'tish zarur.
Emizish bilan homiladorlikdan keyingi oylar juda aniq bo'la boshlaganligi sababli, keyingi qadam ginekologga qaytish bo'ladi. Ayol hayz ko'rganida, 2 yil davomida bir nechta pad kerak, ammo qon ketish xavfi mavjud. shunga o'xshash simptom Ko'p jiddiy kasalliklar mavjudligidan xabardor bo'ling.
Shifokorga borish yaxshi fikr emas, chunki hayz ko'rish juda kasal va ko'rinishlar hatto qorong'i va qorong'i. yoqimsiz hid. Bularning barchasi jiddiy kasallikning belgisidir.
Birinchi hayzdan 2-3 oy o'tgach, qisqa vaqtdan keyin tsikl normal holatga qaytishi kerak. Agar oyning oxiridan keyin muntazam davrlar bo'lsa yoki tsikl muntazam bo'lmasa, u oxirigacha qaytishi mumkin, shuning uchun normaga rioya qilish muhim emas. Ko'pincha bu gormonal muvozanat tufayli yuzaga keladi.
Hayz paytida maxsus gigiena
Birinchi oy kelishidan oldin, lochia yig'ish uchun zarur bo'lganlar kabi maxsus vositalar kerak bo'ladi. O'zingizning tanlovingizni to'rli qopqoqli tamponlar va prokladkalarga qo'yish tavsiya etilmaydi, chunki hid o'limdan keyingi ta'sirga mutlaqo dosh bera olmaydi. Asl yostiqlarni juda silliq yuzalar bilan yopish yaxshiroqdir, chunki bakteriyalar rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun terini 3 yil davomida yuvish kerak.
Yotishdan keyin ayol tez-tez suv gigienasi protseduralarini bajarishi kerak. Shifokorlar birinchi soatda do'konda sotib olingan maxsus jellardan foydalanmaslikni tavsiya qiladilar. Ushbu maqsadlar uchun boshlang'ich bolaning yoqimliligiga ustunlik berish yaxshiroqdir.
Birinchi 1,5-2 oy davomida jinsiy aloqadan voz kechish kerak. Qonunning qoidalariga rioya qilmaslik ayniqsa xavfli bo'lishi mumkin, chunki bu vaqtda infektsiya ayolning tanasiga kirib borishi mumkin va immunitet tizimining ishlashida aniqlik yo'qligi asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin.
Dam olish kunlaridan keyin oylar
Vaginozning erta to'xtatilishi ayol tanasiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Ba'zida bu psixologik darajadagi muammolarga olib keladi va ko'pincha jinsiy va davlat tizimining murakkab kasalliklari paydo bo'ladi.
Dam olish kunlaridan keyin ayol tanasi taxminan bir oy ichida tayyor bo'lishi kerak. Biroq, ko'p narsani yashirish kerak, chunki uni psixologik darajada ko'tarish qanchalik qiyin edi. Ba'zida stress shunchalik kuchliki, tuxumdonlar funktsiyasini yangilash jarayoni 3-4 oy davom etadi. Bu erda eng kichik rolni har qanday sababga ko'ra yo'q bo'lib ketganlar o'ynaydi.
Agar homiladorlikning uzilishi to'satdan sodir bo'lmasa va ayol abort qilgan bo'lsa, tuxumdonlarning funktsiyalari tiklanmaguncha deyarli yarim oy o'tishi mumkin. Operatsiya va uning sabablari haqida ko'p gapirish mumkin. Agar ayol sun'iy pardalarni boshdan kechirgan bo'lsa, tanqidiy kunlar uch oy ichida, keyinroq bo'lgani kabi, kelishi mumkin favqulodda kanoplar ko'krak qafasining boshqa siqilishisiz.
Pardalar yaxshi va asoratsiz o'tishi bilanoq, oylik vazifalar chaqaloqni to'ldirishni boshlaydi, chunki ayol chaqaloqni ona suti bilan boqmaydi. Odatda tsikl chaqaloq tug'ilgandan keyin 4-5 oy o'tgach yangilanadi.
Emizish bilan homiladorlikdan keyingi oylik davrlar odatda 6-12 oyga to'g'ri keladi. Agar biror narsa sodir bo'lmasa, terminologik tartibda shifokorga murojaat qilish kerak.
Vaginizm - bu ajoyib maqom vakilining hayotidagi eng muhim davr. Bu soatda yangi tug'ilgan onalar sog'lom ovqatlanishlari kerak: qanday qilib to'g'ri ovqatlanish kerak, qanday jismoniy faoliyat qabul qilinadi, jinsiy aloqada bo'lish mumkin va hokazo.
Ob-havo yaxshilangandan keyin vaziyat biroz o'zgaradi. Ayol ovqatlanish, yangi tug'ilgan chaqaloq haqida qayg'urish, shuningdek, sog'lom salomatligi haqida tashvishlana boshlaydi. Misol uchun, ulardan biri kuzdan keyin oy boshlanganda.
Bu barcha kelajakdagi onalar bilishi kerak bo'lgan xabardir. Shunday qilib, ayol tanasida qanday o'zgarishlar normal ekanligini aniqlash va qaysi biri davolanish haqida xabar berish va shifokorga murojaat qilish osonroq bo'ladi.
Kontseptsiyadan so'ng hayz ko'rish funktsiyasi "yoqiladi". 9 oy davomida ayolni tanqidiy kunlar bezovta qilmaydi. Ularning kundalik faoliyati gormonal darajadagi o'zgarishlar bilan bog'liq. Faqat homiladorlikdan keyin organizm tiklana boshlaydi: gormonlar darajasi normal holatga qaytadi va hayz ko'rish yana boshlanadi.
Homiladorlikdan keyin hayz ko'rish boshlanishi mumkin bo'lgan aniq muddat yo'q. Har bir ayol uchun vaqt keladi Individual ravishda. Ko'pgina davrlarda hayz ko'rish chaqaloq emizishni tugatgandan so'ng boshlanadi. Bu emizish vaqtida gipofiz bezida prolaktin deb ataladigan gormon ajralib chiqishi bilan bog'liq.
U nafaqat sutning urug'lantirilishini nazorat qiladi, balki tuxumdonlarning faoliyatini ham bostiradi. Bu oddiy hayz davrining yo'qligining sababi. Agar emizish uch oy davom etsa va qo'shimcha ovqatlar kechiksa, tug'ilgandan keyin hayz ko'rish boshlanishi chaqaloq tug'ilish yoshiga etganidan keyin paydo bo'ladi.
Ayollar uchun qo'shimcha ovqatlarni joriy qilish uchun juda erta. Gipofizda prolaktin kamroq miqdorda tebranishni boshlaydi va tuxumdonlarning ishini bostirishni to'xtatadi. Ko'pincha hayz ko'rish xuddi shunday vaziyatda boshlanadi kanoplardan keyin kunning birinchi yarmi orqali.
Yosh onalar tug'ilgandan so'ng darhol emizish foydalari bilan chaqaloq uchun bir parcha ovqat iste'mol qiladigan epizodlar mavjud. Bu hayz ko'rish funktsiyasini keltirib chiqaradi Tug'ilgandan keyin 3-4 oy Bola qayta tug'iladi.
Bunday holatlarda ayollar homilador bo'lganlarida chaqaloqning ko'kragini so'ra olmaydilar. Oylik davrlar yilning shu vaqtida boshlanishi mumkin 6-10 yildan keyin soyabondan keyin.
Menstrüel funktsiyaning yangilanishi nafaqat emizish momentiga, balki ichki va tashqi omillarga ham ta'sir qiladi. Ular orasida siz quyidagi bosqichlarni ko'rishingiz mumkin:
- kundalik tartib va tartib;
- hayot;
- surunkali kasallikning mavjudligi, yomonlashuvi;
- psixologik holat.
Kanoplardan keyingi oyning boshlanishi: xususiyatlar
Ko'pgina davrlarda, yomg'irdan so'ng, hayz davri muntazam bo'ladi. Birinchi ikki oy ichida tanqidiy kunlar kutilganidan erta kelishi yoki biroz kechikishi mumkin.
Menstrüel siklusning haydovchisi va yangi hayotingizning suyuqligi atrofida yurish juda ko'p. Ko'pincha tug'ilgandan keyin hayz ko'rishning yangilanishi bolaning tug'ilish usuli bilan bevosita bog'liqligini his qilish mumkin. Bu haqiqat emas. Hayz ko'rishning boshlanishi tabiiy yoki amalga oshirilganligi bilan bog'liq emas.
Hayz ko'rish boshlanganidan so'ng, ko'plab ayollar hayz ko'rishning og'riqli bo'lib qolganini va noqulaylik his etilmasligini ko'rsatadi. Bu hodisa fiziologik jihatdan aniq. Hayz paytida og'riqni to'xtating va uni ayblang bachadonning orqaga tortilishi, Bu normal qon oqimiga xalaqit beradi. Pardalardan keyin bo'sh Sekin-asta organlar ajrala boshlaydi va umurtqa pog'onasi to'g'rilanadi. Kelajakda tanqidiy kunlar soatida bu bilan bog'liq og'riqlar bo'ladi.
Hayz ko'rishning diqqatga sazovor joylaridan va qo'ng'iroqlardan aylanib o'tishi juda keng tarqalgan lochia. Hidi qon quyqalari va shilimshiq aralashmasidir. Aybdorning sababi bachadon shilliq qavatining shikastlanganligidir. Kun tugaganidan keyingi dastlabki kunlarda hid ajoyib va yorqin qizil rangga ega. Bir muncha vaqt o'tgach, lochia jigarrang rangga ega bo'lib, ularning hajmi sezilarli darajada o'zgaradi. Sekin-asta badbo'y hid bo'ladi. Bu bachadon shilliq qavatining shifo topishi bilan bog'liq. Lochia 6-8 uzunlikka cho'zilganini ko'rish mumkin. Axir, badbo'y hid kirib kela boshlaydi.
Tug'ilgandan so'ng, emizish soati ostida va hayz ko'rishning yo'qligi paytida paydo bo'lishi mumkin o'ylab topilgan. Ko'rinib turibdiki, tuxumlarning pishishi va tuxumdonlardan chiqishi qon ketishidan taxminan ikki kun oldin boshlanadi. Ovulyatsiyadan bir necha kun oldin va keyin homiladorlik ehtimoli bor.
Homiladorlikdan keyin hayz ko'rishning boshlanishi ayol tanasi homiladorlikning boshlanishiga tayyor ekanligining belgisi emas. Tashqi yangilanish uchun bir nechta toshlar talab qilinadi. Bu muddatdan keyin biz bolaga hujum qilishni rejalashtirganimiz muhim. Shunday qilib, hayz ko'rish boshlanishidan oldin siz kontratseptsiya haqida bilib olishingiz kerak.
Iz shifokorga etib borgan holatlar
Bola tug'ilgandan keyin va bir yillik hammom bilan oy kelmadi? Shunga o'xshash fakt kasallikning mavjudligini ko'rsatishi mumkin sechostate tizimi. Emizishdan keyin oylik hayz ko'rish ham kundalik bo'lishi mumkin. Buning sababi - o'limdan keyingi patologiyalar, endometrioz, gormonal muvozanat, shish va tuxumdonlarning yallig'lanishi. Muhim kunlar bo'lmasa, noloyiq merosning aybiga yo'l qo'ymaslik uchun shifokor bilan bog'lanish juda muhimdir.
Tibbiyot xodimi oldida u ham xuddi shunday yovvoyi bo'ladi hayz ko'rish yanada aniqroq. Agar og'ir qon ketishida 2 yil davomida 1 dan ortiq prokladkadan foydalanish kerak bo'lsa, bu qon ketishi sifatida baholanishi kerak. Kasallik, yoqimsiz hid va qora qon dog'lari kabi alomatlar ham tashvishga sabab bo'lishi mumkin.
Kritik hayz kunlari boshlanganidan atigi 2-3 oy o'tgach tsikl yangilanmadi, Bu allaqachon shunday. Bunday vaziyatda ginekolog bilan maslahatlashing. Buning sababi gormonal muvozanat bo'lishi mumkin.
Onaga aylangan ba'zi ayollar PMS bilan og'riydilar. Oziqlanish bo'yicha maslahatlar: nimani bilishingiz kerak va muammo bilan qanday kurashishingiz mumkin, siz maqolaning oxiridagi videoda topasiz.
Uyqudan keyin yangilangan hayz ko'rish uchun maxsus gigiena
Bola tug'ilgandan keyin, ayniqsa hurmat Maxsus gigienaga e'tibor berish kerak va bu davrda ayol tanasi ko'proq hurmat va e'tibor talab qiladi.
Menstrüel tsiklingiz tiklanishidan oldin, to'r yoki tamponlarni to'playdigan prokladkalarni kiyish tavsiya etilmaydi. Belgilangan mushuklar lochia uchun mos emas. Silliq yuzaga ega qistirmalarni ishlatish yaxshidir. Ular har 3-4 yilda bir marta o'zgartirilishi kerak.
Buyumning tekis yuzalari aloqa qilgandan keyin 6 uzoqqa cho'zing. Noto'g'ri jinsiy aloqa, hatto bachadonda ham, infektsiyalarga olib kelishi mumkin.
Kun oxirida e'tibor bering, hayz ko'rish homiladorlik tugagandan so'ng boshlanganda, ba'zi ayollar uchun u bir soatda boshlanmaydi. Yangilash jarayonining qiyinligi butunlay individualdir. Kanoplardan keyin maxsus gigiena muhim rol o'ynaydi. Ayni paytda infektsiyaning bachadonga tarqalishining oldini olish va har qanday yallig'lanish jarayonlarining paydo bo'lishining oldini olish uchun tanangizga juda ehtiyot bo'lishingiz kerak.
Menga yarashadi!