Reduce los músculos del pecho. Espasmos de los músculos de la espalda en la región torácica. Cómo eliminar el espasmo de los músculos de la espalda.

El trabajo correcto y bien coordinado de todos los músculos garantiza el funcionamiento y el movimiento normales de una persona. Los músculos de la espalda y el cuello son necesarios para mantener. posición correcta  la columna vertebral, realizando diversos movimientos corporales, manteniendo la cabeza y la espalda en posición vertical, protegiendo la columna vertebral y otros órganos de lesiones y efectos negativos. Las molestias y los espasmos de los músculos de la espalda afectan negativamente no solo el estado de la columna vertebral, sino también el trabajo de todos órganos internos.

Las proyecciones irregulares del hueso pueden desarrollarse en las vértebras y comprimir las raíces nerviosas de la columna vertebral. Todos estos cambios pueden causar dolor en la parte baja de la espalda y rigidez. Las fracturas complicadas a menudo se desarrollan cuando la densidad ósea disminuye debido a la osteoporosis, que a menudo se desarrolla a medida que las personas maduran. Las vértebras son particularmente susceptibles a los efectos de la osteoporosis. La compresión de las grietas puede ir acompañada de la compresión de las raíces nerviosas espinales. Sin embargo, la mayoría de las fracturas que se originan por osteoporosis ocurren en el área del cuello uterino y el pecho  y causar dolor en estas regiones, y no en la región lumbar.

Síntomas de espasmos de los músculos de la espalda.

El síntoma más típico del espasmo muscular espinal es el dolor intenso y una violación de la movilidad normal en el área afectada. Esta condición también se caracteriza por una fuerte tensión muscular. Esto conduce a la compresión de las fibras nerviosas y los vasos sanguíneos, lo que produce un dolor intenso en el área lesionada, lo que intensifica aún más el espasmo.

Un disco roto o herniado puede causar dolor en la parte baja de la espalda. El disco tiene un revestimiento duradero y un interior suave y gelatinoso. Si el disco es comprimido repentinamente por una vértebra por encima y por debajo de él, la cubierta puede explotar y causar dolor. La parte interna del disco se puede comprimir durante la ruptura del recubrimiento, por lo que parte de la parte interna sobresalirá. Esta protuberancia puede comprimir, irritar e incluso dañar la raíz del nervio espinal, causando aún más dolor. Un disco desgarrado o herniado también es una causa común de ciática.

Dolor cuando el espasmo de los músculos de la espalda se presenta repentinamente, bruscamente. Pueden aparecer cuando se producen moretones, caídas, levantamiento de objetos pesados, movimientos bruscos y en otras situaciones similares.

Otros síntomas del espasmo muscular dependen de la ubicación del área afectada. Con espasmos en la parte superior de la espalda y cuello. sensaciones de dolor  Surgen de uno o ambos lados del cuello. En algunos casos, el dolor y el espasmo se extienden por todo el brazo desde el lado lesionado, con adormecimiento de los dedos.

La cubierta del disco duro en la columna vertebral puede desgarrarse, causando dolor. El interior suave y gelatinoso puede sobresalir del revestimiento, causando aún más dolor. El dolor se debe al hecho de que la protuberancia presiona la raíz del nervio espinal. En algunos casos, la raíz nerviosa está inflamada o dañada.

Video: cómo distinguir la miositis de un ataque cardíaco con ardor en el pecho hacia la izquierda

Más del 80% de los discos herniados se producen en la espalda baja. Con los años, la cobertura ha disminuido. Un interior escalonado que está bajo una fuerte presión puede ser exprimido durante una avería o debilitado en el punto de cobertura y se convertirá en un orador. Después de los 50 años, el interior del disco comienza a apretarse, lo que hace que la hernia de disco sea menos propensa a ocurrir.

Si se produce un espasmo en la región de la columna torácica, el dolor se localiza en el centro de la espalda y en el área de los omóplatos, y también puede producirse una obstrucción del nervio intercostal. Los síntomas de tal espasmo son similares a los de un ataque cardíaco. Una característica distintiva es la ausencia de alivio después de tomar remedios cardíacos e irregularidades en el corazón que se pueden instalar durante un ECG.

La hernia de disco puede ocurrir debido a una lesión traumática repentina o lesiones menores recurrentes. Tener sobrepeso o levantar objetos pesados, especialmente mal, aumenta el riesgo. Los discos con hernia generalmente no presentan síntomas, incluidos los que muestran bultos o hernias durante las pruebas de imagen, como la resonancia magnética o la tomografía computarizada. Los discos de hernia que no muestran síntomas son más comunes cuando las personas envejecen. Sin embargo, los discos con una hernia pueden causar un poco de un dolor debilitante.

Cuando también se observan espasmos de los músculos en la región lumbar. dolor severo. Además, en este caso, se puede pellizcar el nervio femoral, lo que provoca dolor en las piernas. El dolor en la parte baja de la espalda puede ser bastante débil, casi imperceptible, pero en algunos momentos hay dolor de espalda, caracterizado por debilidad en las piernas y dolor insoportable al moverse. Una persona en el momento del lumbago puede caer al suelo.

Espasmos de los músculos de la espalda y cuello.

Por lo general, el movimiento aumenta el dolor. La ubicación del dolor depende de qué disco está ulcerado y de cuál está dañada la raíz del nervio espinal. El dolor se puede sentir a lo largo del camino del nervio comprimido por la hernia de disco. Por ejemplo, una hernia de disco generalmente causa dolor en la región ciática, dolor a lo largo del nervio ciático, en la parte posterior de la pierna.

Un disco de hernia también puede causar entumecimiento y debilidad muscular. Si la presión en la raíz nerviosa es grande, la pierna puede quedar paralizada. En raras ocasiones, un disco puede presionar la médula espinal, causando una posible debilidad o parálisis de ambas piernas. Si el cauda equin se ve afectado, es posible que ya no exista el control de la vejiga y el intestino. Si se desarrollan estos síntomas graves, se requiere atención médica inmediata.

Espasmos de los músculos de la espalda: causas.

Las causas más comunes de espasmos de los músculos de la espalda son los siguientes factores:

  • estar en un draft;
  • lesiones y moretones de la espalda;
  • estancia prolongada en una posición incómoda;
  • estrés severo o tensión nerviosa;
  • algunas patologías de los órganos internos, incluyendo la columna vertebral;
  • llevar pesas en un brazo o en un hombro;
  • hipotermia y así sucesivamente.

Las enfermedades que conducen al desarrollo de espasmos musculares en la espalda incluyen: curvatura de la columna vertebral, como lordosis, espondilosis y otras, artritis, osteocondrosis, hernia intervertebral, diabetes. La tendencia a los espasmos de los músculos de la espalda tiene niños en edad escolar y estudiantes (debido a que están sentados en un escritorio), así como a personas que se ven obligadas en virtud de sus obligaciones laborales a pasar mucho tiempo en la misma posición.

La mayoría de las personas se recuperan sin ningún tratamiento, generalmente dentro de los tres meses, pero a menudo más rápido que eso. Usar una fuente de frío, calor o analgésicos de venta libre puede ayudar a aliviar el dolor. En algunos casos, se requiere cirugía para extirpar parte o todo el disco y parte de la vértebra.

Los dos nervios ciáticos son los nervios más grandes y anchos del cuerpo. Cada uno es tan ancho como un dedo. A cada lado del cuerpo, el nervio ciático se extiende desde la parte inferior de la columna vertebral, detrás de la articulación de la cadera, hasta la nalga y la parte posterior de la rodilla. Cuando el nervio ciático está comprimido, inflamado o dañado, el nervio ciático puede irradiar a lo largo del nervio ciático hacia el pie. La ciática ocurre en aproximadamente el 5% de las personas con dolor de espalda.

Espasmos de los músculos de la espalda y cuello.

Las causas del espasmo de los músculos del cuello y la espalda pueden ser:

  1. Osteocondrosis y sus consecuencias, como hernias y protuberancias. En esta enfermedad, se produce un aumento en el tejido óseo, en el que se forman bordes afilados. Lesionan nervios y tejidos muy espaciados durante movimientos bruscos. Esto conduce a la tensión en las fibras musculares circundantes y la aparición de espasmos, lo que aumenta el dolor.
  2. Lesiones y moretones. En este caso, la tensión muscular es la respuesta al dolor que se produce. Posteriormente, incluso después de la curación del tejido óseo, el espasmo muscular puede persistir, lo que resulta en una restricción de la movilidad en el lugar de la lesión y el dolor.
  3. Lesiones de nacimiento. Si los bebés se lesionan durante el parto, también se puede desarrollar un espasmo. Esta condición conduce a una violación del suministro de nutrientes al cerebro.
  4. Tensión muscular prolongada. La mayoría de las veces se asocia con la posición incorrecta cuando se trabaja en la mesa y se llevan objetos pesados ​​en un hombro. Esto causa una sobrecarga muscular constante en un lado de la espalda. Usted puede hacer frente a esto con la ayuda de la relajación, masajes, ejercicios especiales.

Espasmo de los músculos de la espalda en la región torácica.

Espasmos musculares torácico  La espalda puede ser provocada por trastornos metabólicos: la acumulación de lactato, que es un producto del metabolismo, falta de vitaminas en el grupo B, desequilibrios en los oligoelementos, como el magnesio, el potasio y el calcio.

Sostiene la caja torácica y ayuda a reducir el dolor causado por los movimientos respiratorios después de las fracturas o esguinces intercostales. La banda torácica también se puede usar después de la cirugía para mantener los apósitos en su lugar. Para determinar el tamaño apropiado, mida la circunferencia del cofre. Si el valor medido está entre dos tamaños, seleccione uno más grande.

Sostener parte media  Tira en el medio de la espalda para que la curvatura se establezca en el sacro. Sostenga ambos lados con las manos y coloque la mano izquierda sobre el estómago. Lavar a mano con jabón suave y aire seco. Recomendamos el uso intermitente de los soportes lumbares para prevenir el aflojamiento muscular, si no lo recomienda un especialista.

Las causas de los espasmos pueden ser trastornos neurológicos. Con impulsos aumentados y demasiado activos, se produce una fuerte contracción de los músculos, debido a lo cual se altera la actividad motora y se desarrollan espasmos. Los procesos inflamatorios pueden conducir al mismo resultado.

Espasmo de los músculos de la espalda en la región lumbar.

El sitio más común de espasmos es lumbar respaldos Las causas de tales espasmos son las mismas que en otras áreas de la espalda. El dolor puede ocurrir durante una estancia prolongada en la misma postura, lesiones, curvatura de la columna vertebral, estrés y otros problemas.

Si el dolor persiste o si desea obtener más información sobre el uso de este producto, consulte a su médico. Diseñado para reducir los síntomas asociados con el síndrome del túnel carpiano y otras lesiones en la muñeca. El estabilizador de muñeca proporciona un soporte moderado cuando se requiere una estabilización resistente. El neumático de metal integrado reduce los movimientos de flexión y el neopreno, el componente principal de este producto, relaja los músculos y los ligamentos. especificaciones

Color: negro.

  • No restringe el movimiento de los dedos.
  • Cuchara de aluminio extraíble.
  • Apoyo moderado.
  • Fácil configuración.
  • Síndrome del túnel carpiano Tendonitis post traumático post quirúrgico.
Proporciona un soporte fácil en todos los casos que requieran calor. Fabricado en goma espuma de densidad media. Puede reducir los ronquidos. especificaciones

Cuando hay espasmos en la espalda baja, hay dolores agudos en cualquier movimiento, pueden ser del tipo de perforación o disparo. Las sensaciones desagradables se vuelven más fuertes cuando el cuerpo se dobla y gira, y desaparecen gradualmente mientras se mantiene una posición. Además, el dolor puede perderse en la pierna y los glúteos.

¿Cómo eliminar el espasmo de los músculos de la espalda?

Masaje con espasmos de los musculos de la espalda.

El masaje es una de las formas más efectivas y asequibles para aliviar los espasmos musculares. Ayuda a mejorar el suministro de sangre al área afectada, aliviar la tensión, reducir el dolor y aliviar la condición. Es importante que el masaje sea realizado por un especialista, ya que solo él podrá prevenir lesiones y daños durante el procedimiento.

Diseñado para estabilizar la clavícula y corregir defectos de postura. Ayuda a mantener la alineación directa de la columna vertebral y mejora la mala postura o en el caso de una clavícula fracturada. especificaciones Cierre frontal y tapizado. Piel exterior de punto fibrosa y lijada laminada sobre goma espuma. Cinturones de polipropileno. Anillos de plástico resistentes. Soporte de marca. Problemas posturales. Fractura de la clavícula. . Este cinturón de la madre proporciona un excelente soporte para el corte abdominal y lumbar durante el embarazo.

Las técnicas de masaje para los calambres en la región lumbar incluyen:

  • amasamiento obligatorio de fibras musculares tensas, intercaladas con la presión y el estiramiento de los músculos afectados;
  • a veces se usan cubitos de hielo para reducir el dolor;
  • los movimientos del terapeuta de masaje deben ser medidos y no afilados;
  • con la ineficiencia del procedimiento habitual, se puede realizar un masaje, combinado con los efectos del calor.

Ejercicios para el espasmo de los musculos de la espalda.

Para los espasmos de los músculos espinales, se pueden aplicar ejercicios especiales. Ayudan a relajar los músculos, alivian la tensión y aumentan el suministro de sangre al área afectada. Es importante, al realizar ejercicios, no permitir una mayor carga, y también monitorear la suavidad de la realización de los movimientos. Es recomendable realizar gimnasia bajo la supervisión de especialistas.

Esto ayuda a aliviar el dolor y la fatiga que se siente en los músculos y ligamentos en la parte inferior de la espalda, lo que contribuye a una mejor postura para la futura madre. Las bandas elásticas laterales opcionales proporcionan un cómodo control de la presión de la correa. especificaciones La banda superior elástica extraíble es removible y puede usarse para soporte adicional. Color: beige.

  • Equipado con 4 varillas flexibles.
  • Mujeres embarazadas con dolor lumbar.
Diseñado para reducir los síntomas asociados con el síndrome del túnel carpiano y otras lesiones en la muñeca.

Espasmos de los músculos de la espalda: tratamiento.

Espasmos de los músculos de la espalda: medicamentos y pastillas.

El tratamiento integral de los espasmos incluye el uso obligatorio. drogas: pomadas, parches, tabletas y otras cosas. El objetivo principal de esta terapia es el alivio del dolor y el alivio de la condición del paciente. Los medicamentos más utilizados incluyen:

La muñeca multiuso proporciona el máximo soporte con una estabilización firme. El neopreno, el componente principal de este producto, relaja los músculos y los ligamentos. especificaciones

  • Varilla de aluminio extraíble y maleable con una cuchara.
  • Neopreno con cepillo de nylon y marco interior.
  • Soporte duro
  • Síndrome del túnel carpiano postoperatorio.
Diseñado para estabilizar las articulaciones y reducir el riesgo asociado con las lesiones en la muñeca. El vendaje estira y envuelve la muñeca, brindando un soporte moderado.

Puede ser utilizado durante o después de la cirugía. especificaciones Práctica deportiva postraumática: jugar con una raqueta, jugar juegos de pelota, golf Levantamiento de pesas, levantamiento de pesas.

  • Proporciona apoyo moderado.
  • Estiramiento y fácilmente ajustable.
  • Usar durante o después de la actividad física.
Diseñado para reducir el riesgo de inflamación causada por movimientos repetitivos de la muñeca. El reposamuñecas extraíble reduce el estrés y mantiene la muñeca en una posición neutral para mayor comodidad incluso después de largas horas de trabajo repetitivo.

  1. Analgésicos y pastillas. Se recomienda tomar tabletas al mismo tiempo y usar pomadas o parches. De los ungüentos se pueden distinguir Voltaren, Fastumgel, Aertal y otros. Entre las pastillas ayudará con el dolor Movalis, Nurofen, Nise, Ibuprofen y otros. Parches que ayudan a lidiar con el dolor durante los calambres - Nooplast, Voltaren, etc.
  2. Relajantes musculares. Debe tomar solo un medicamento en este grupo, no alternar y no combinarlo con otros. Representantes: Baclofen, Mydocalm, Sirdalud y otros.
  3. Calmantes o sedantes: Fenozepam, Seduxen, Diazepam, Relanium y otros.
  4. Bloqueo muscular con anestesia como la lidocaína o novocaína.
  5. Recepción de preparados vitamínicos.

Inyecciones por espasmos de los músculos de la espalda.

Como inyecciones de espasmos de los músculos de la espalda, se utiliza el uso de relajantes musculares. Hay dos grupos de drogas: acción periférica y central. El primero de ellos se utiliza principalmente en la práctica quirúrgica y traumatológica, son capaces de detener la señal nerviosa transmitida desde el nervio motor a los músculos. El segundo grupo de medicamentos afecta el cerebro y la médula espinal en las áreas responsables de la reducción de ciertos grupos musculares. Se utilizan a menudo en patologías neurológicas.

El soporte de muñeca profiláctico también se puede usar sin una almohadilla como soporte de muñeca para deportes u otras actividades. El neopreno retiene el calor corporal, estimula la circulación sanguínea, reduce los espasmos musculares y relaja la articulación. especificaciones

Síntomas de espasmos musculares de la espalda.

Se puede usar sin una almohada como muñequera para deportes u otras actividades. Neopreno con un cepillo de nylon y dentro de la rata. Trabajar con computadoras Trabajar con objetos pesados ​​Cohetes o deportes de carne. Fácil ajuste. . Diseñado para soportar fácilmente los ligamentos laterales. Una ballena espiral flexible en cada lado ayuda a estabilizar los ligamentos de la rodilla. El diseño de la espalda cruzada proporciona comodidad durante las actividades diarias. especificaciones

Las inyecciones de relajante muscular se utilizan para los ataques de espasmos musculares. El procedimiento puede llevarse a cabo solo con el permiso del médico y solo bajo su control. Las preparaciones del grupo relajante muscular afectan. sistema nerviosoPor lo tanto, se utilizan sólo en forma de inyecciones y tabletas. El uso externo de tales fondos generalmente no es muy efectivo.

Muy a menudo, las drogas como Mydocalm, Baclofen y Sirdalud, así como sus análogos, se usan para inyecciones durante los espasmos musculares. Además, se pueden utilizar: metocarbamol, orfenadrina, clonazepam, ciclobenzaprina y otros.

Ballena espiral flexible en cada lado. Fabricada con 67% de nylon, 23% de material elástico y 10% de lycra. Deportes o actividades que requieren movimientos de torsión que no requieren una flexión de rodilla completa y repetitiva.

  • Ajuste fácil
  • Ajuste fácil y ergonómico.
  • Puerto extendido.
Diseñado para reducir el dolor asociado con el esguince, el estiramiento leve, la artritis, la osteoartritis y durante la curación de la tenosinovitis del pulgar.

Trastorno del estiramiento y estiramiento del pulgar Artritis Artrosis Artrosis Tenosinovitis del pulgar: inflamación de la membrana sinovial del tendón en la base del pulgar. También es una de las anomalías congénitas más frecuentes. La mayoría de las veces se diagnostica durante el embarazo o en los primeros días de vida de un niño. Esta anomalía es más común en las áreas torácica inferior, lumbar y sacra, que afectan de tres a seis vértebras a la vez. Aunque la etiología sigue siendo desconocida, esta enfermedad se asocia con niveles bajos de acido folico  madre durante el embarazo.

Idealmente, el tejido muscular debe ser liso y elástico, es decir, dependiendo de nuestro deseo, igualmente estresado o relajado. Pero en la vida real, especialmente con la edad, tenemos áreas en el cuerpo, la tensión en la que persiste independientemente de nuestra voluntad.

Pueden ser grandes o pequeños, ser percibidos como tensos o no ser notados en absoluto. Además, en algunas áreas, la tensión deliberada puede aliviarse con un ligero esfuerzo de voluntad, mientras que en otras solo el envío voluntario no es suficiente.

La influencia de los infantes es variable. La espalda bífida a veces es asintomática, luego llamada espina oclusiva, pero también puede causar sacos o apertura completa  columna vertebral, dejando abierta la médula espinal. Esta forma puede ir acompañada de daño neurológico grave, por debajo del nivel de malformación. Mielodisciplina oculta: en niños en los que este tipo de espina bífida generalmente no presenta síntomas neurológicos. Hay una clara demarcación en la piel, que cubre la columna vertebral, a nivel de las vértebras afectadas, generalmente lumbosacra, piel más oscura o profusamente peluda, o que tiene seno sinusal.

¿Cuáles son las causas de los espasmos musculares? Hay varios de ellos. La primera es una variedad de lesiones en las que el músculo se tensa en respuesta al dolor (síndrome desencadenante). Sobre esta base, se puede formar un espasmo el primer día de la vida de un niño como resultado de un trauma de nacimiento. Esto, estrictamente hablando, sucede a menudo porque el parto es un proceso extremadamente traumático. Obtenido durante el parto, el espasmo de los músculos del cuello persiste en una persona de por vida, interfiriendo con la nutrición normal del cerebro.

La segunda razón es la tensión muscular estática prolongada. La mayoría de las veces ocurre debido a una posición incorrecta: por ejemplo, cuando se trabaja en una computadora o en un escritorio. Si la tensión de los grupos musculares individuales se mantiene durante bastante tiempo, el mecanismo de frenado se activa en las células: parecen acostumbrarse a este estado y tienden a mantenerlo constantemente.

Y finalmente, la tercera razón es el estrés. Para sobrevivir en condiciones de estrés emocional extremo, el cuerpo moviliza todos sus recursos: una gran cantidad de hormonas (adrenalina, cortisol, etc.) se liberan en la sangre, el ritmo cardíaco se acelera, la digestión se ralentiza y aumenta el tono muscular. Tan pronto como el estrés emocional cede, el cuerpo se calma y comienza a trabajar en el llamado modo normal.

Sin embargo, a veces no se produce un retorno a la vida normal, y la persona continúa en un estado de tensión muscular y emocional, que se vuelve crónica.

El espasmo agudo de los músculos de la espalda o el cuello, por regla general, se produce muy bruscamente. No es de extrañar que la gente, recibió el nombre adecuado de "cámara". ¡A veces la espalda "dispara" inmediatamente después del fracaso! o Movimiento: por ejemplo, al bajar la carga con el cuerpo girando hacia un lado. Pero lo más frecuente es que un ataque de dolor muscular agudo comience al día siguiente (o 1 2 días después) después de cargar pesas o de trabajar en una posición incómoda.

Los síntomas de la enfermedad pueden ser diferentes: todo depende de qué parte del espasmo muscular de la espalda ocurrió. Entonces, si zazhalsya músculos del cuelloLuego un dolor agudo perfora el lado del cuello. Esta enfermedad ha recibido un nombre separado - miositis cervical.

Además del hecho de que con la miositis cervical, el dolor se extiende a lo largo del lado derecho o izquierdo del cuello, también puede "dispararse" desde la oreja o el cuello hasta el hombro. Y en los casos más severos, el dolor puede ocurrir a lo largo de toda la mano hasta las puntas de los dedos y estar acompañado de adormecimiento.

Algo menos frecuente hay un espasmo de los músculos torácicos. Se hace sentir por un dolor agudo en la mitad de la espalda o debajo de la escápula. Si esto causa un pinzamiento del nervio intercostal, entonces el médico realiza un diagnóstico de neuralgia intercostal.

En la neuralgia intercostal, el dolor se extiende a lo largo del nervio. Es más agudo en el área de las costillas, así como en el lado derecho o izquierdo del tórax. Muy a menudo el dolor que regala lado izquierdo  En el pecho, se percibe como un infarto. Una persona comienza a tomar medicamentos para el corazón, pero no hay mejoría en esto. Además, el electrocardiograma realizado durante el "ataque" no da lugar a hablar de irregularidades en la actividad del corazón. Sólo los agentes antiinflamatorios apropiados pueden aliviar el dolor.

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Más a menudo, el espasmo muscular afecta la columna lumbar. En la mayoría de los casos, el dolor se concentra en la espalda baja. Este síndrome de dolor se llama lumbago. Sin embargo, si se adhiere también al espasmo muscular un pellizco del nervio femoral o lumbar, el dolor desaparecerá en la pierna. Y en este caso hablaremos de una enfermedad más grave: la radiculitis.

El dolor causado por el espasmo o la inflamación de los músculos lumbares puede ser apenas perceptible y apenas afecta el rendimiento humano. Pero, como regla general, el "dolor de espalda" es tan fuerte que incluso un pequeño movimiento provoca un dolor insoportable. A veces se agrega debilidad en las piernas al dolor de espalda, que parece que se doblan.

A pesar del dolor fuerte, a veces insoportable, el espasmo muscular agudo puede tratarse con bastante facilidad. Pero esto es solo si las medidas se tomaron de inmediato y el ataque no se prolongó. Sin embargo, la recuperación a menudo se retrasa debido a un tratamiento inadecuado, que el paciente prescribe para sí mismo.

Entonces, ¿qué no se puede hacer para aliviar el dolor de espalda? En el período agudo, no se recomienda recurrir a la gimnasia terapéutica activa, así como a los simuladores de fuerza ampliamente anunciados y los sofás vibratorios que estiran la espalda. Después de detener el ataque, no se prohíbe la gimnasia ni el entrenamiento en simuladores. Pruébalo, y quizás encuentres por ti mismo la mejor manera de prevenir esta enfermedad. Pero en medio de una enfermedad, todo esto puede llevarlo a una cama de hospital durante mucho tiempo.

Como prueba de esto, veamos qué sucede en los músculos durante el ejercicio físico activo. Cualquier actividad física provoca tensión muscular y aumenta la carga sobre las fibras musculares. Pero el músculo espástico ya se ha estirado hasta el límite y se encuentra en un estado de edema. Sin embargo, la paradoja es que en cada tercer caso, el alivio sigue apareciendo. Aparentemente, el principio de "golpear una cuña derriba". Pero en otros casos (y hay alrededor de 60-70%), se producen microtraumas de fibras musculares y el dolor se intensifica.

Es más razonable poner al paciente en la cama y durante unos días para asegurar un descanso completo. De lo contrario, el ataque puede demorarse y el dolor se intensificará y se extenderá más a lo largo del nervio: desde el cuello hasta el brazo y desde el lomo hasta la pierna.

En ningún caso puede calentarse la espalda del paciente. Aunque el paciente se siente mejor inmediatamente después de los procedimientos térmicos, al día siguiente, debido al aumento de la inflamación de los músculos y las raíces nerviosas, el dolor aumenta y se extiende a lo largo del nervio inflamado. Muchos procedimientos fisioterapéuticos dan el mismo efecto en el período agudo. Tal vez se pueda hacer la excepción para el láser y la crioterapia, pero estos procedimientos son muy raros en las clínicas ordinarias del distrito.

Muy buen resultado al ahuecar. dolor agudo  Da terapia manual, pero solo si el espasmo es complicado por el desplazamiento de las articulaciones intervertebrales. La práctica demuestra que esta combinación es típica de la mitad de los pacientes.

Trata efectivamente el espasmo muscular, realizado exclusivamente por un especialista. Como regla general, 3-4 sesiones son suficientes para detener el dolor por completo. El problema es que, si bien hay muy pocos especialistas capaces de llevar a cabo este procedimiento de manera competente.

Los métodos tradicionales para tratar esta enfermedad siguen siendo los más accesibles hoy en día: el bloqueo novocainic, la acupuntura y los antiinflamatorios no esteroideos. De estos últimos, podemos recomendar movalis, diclofenaco, ibuprofeno, ketoprofeno, indometacina, etc.

Estos medicamentos alivian rápidamente la hinchazón de los músculos y las raíces nerviosas y alivian el dolor con éxito. Sin embargo, en general se acepta que todos ellos tienen muchos efectos secundarios  Y tienen numerosas contraindicaciones.

Después de quitar el espasmo y síndrome de dolor se debe tener cuidado para que el espasmo muscular no reaparezca. Es necesario relajar todos los músculos tensos. Esto se puede hacer de manera independiente con la ayuda de gimnasia y educación física, masajeadores y con la ayuda de especialistas: masajistas y osteópatas. El mayor efecto lo proporcionan las técnicas de masaje profundo con un estudio cuidadoso de todos los tejidos y músculos tensos.

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