Homiladorlik paytida malina murabbo qo'shing. Homiladorlik soati ostida malina: qobiq, zarar, kontrendikatsiyalar

Malinali berry bizni chaqirdi..." - 80-yillarning o'rtalarida mashhur qo'shiqlar qatori shunday yangradi. Bundan tashqari, bu xushbo'y berryni qo'shig'i uchun sevishga arziydi. Uni yangi iste'mol qiling, bodringdan maydalang, mazali murabbo qaynatib oling, uni kompotlarga qo'shing va eng mashhur o'tlar va soslarda qaynatib oling. Mavsum davomida teringiz malina vitaminlari bilan maksimal darajada to'yingan bo'lishi kerak. Hech qachon berry qobig'ini olib kelishi mumkinligiga e'tibor bermang. Misol uchun, homiladorlik davrida malina o'sishi cheklanishi mumkin.

Malinaning kuchi haqida qisqacha

Malinalar Rozhevix oilasining a'zosi. Bog'ning yonida u selektsionerlarning barcha sa'y-harakatlarini behuda sarfladi va uning asosiy yashash joylari tulkilar, chagarniklar, daryoga g'amxo'rlik qiladi. Malinaning asosiy qiymati ularning rezavorlari, An'anaviy tibbiyot yopishqoq barglar, ildizlar va barglarni uzatadi. Roslin asal o'simliklari guruhiga kiradi va malinali asalda 33,6% glyukoza va 41,3% levuloza mavjud bo'lib, ayniqsa engil gripp va shamollashda samarali.

Qasos malina mevalari:

shakar - pentoza, fruktoza, glyukoza;
- efir moyining miqdori ahamiyatsiz;
- pektin va oqsil;
- tsellyuloza;
- organik kislotalar - salitsil, limon, olma, tatar, murashina;
- yog 'kislotalari;
- antioksidantlar - ellagik kislota, flavonoidlar;
- vitaminlar - A, C, B guruhi, shu jumladan B9 - foliy kislotasi;
- mikro va makroelementlar - yod, tupurik, kaliy, mis, kaltsiy, marganets.

Malina qon kasalliklari uchun ratsiondagi muhim mahsulotdir Yurak-qon tomir tizimi(ayniqsa, insult yoki yurak xurujiga uchragan odamlar uchun), ichak va ichak kasalliklari, gripp, qisman oshqozon-ichak trakti infektsiyalari, har qanday yallig'lanish jarayonlari, nutq almashinuvi buzilgan. Shuningdek, u eng muhim antioksidantlardan biri - ellagik kislotani o'z ichiga oladi, bu jarayonni kuchaytiradi.

Erta muddatlarda vaginiteye malina infuzioni

Agar chaqaloqni rejalashtirish davri va birinchi yillar malina faslidan qochib qolsa, ajoyib - qaysi mavsumda berry kafolat bo'lib xizmat qiladi. Mayday bolam barcha kerakli keyingi to'g'ri intrauterin rivojlanishni to'xtatib qo'ygan. Malinada bo'lgan foliy kislotasi yangi hujayralar rivojlanishini, fermentlarning faolligini va yangi organizmdagi turli kimyoviy jarayonlarni tartibga soladi. Shuningdek, qon hujayralari va RNK aminokislotalarining sintezi usiz amalga oshirilmaydi.


Meva tarkibidagi S vitaminining yuqori miqdori immunitet tizimining ishiga foydali ta'sir ko'rsatadi va shamollash va grippni, shuningdek immunitetning pasayishiga olib keladigan boshqa kasalliklarni tezda engillashtiradi.

Malinali rezavorlar tarkibida oz miqdorda aspirin (atsetilsalitsil kislotasi) mavjud. Stolda kichik miqdor bor, bu chaqaloqning sharob tayyorlash vaqtida ruxsat etiladi. Biroq, bunday doza muhim shaklning rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun etarli.

Ushbu vaginal alomatlar embrionni bachadonga joylashtirish davri va uning devorlariga keyingi biriktirilishi qorinning pastki qismida engil og'riqlar bilan birga bo'lishi mumkinligini anglatadi. Malinada mavjud bo'lgan tabiiy aspirin spazmlarni bartaraf etishga va og'riqni yo'qotishga yordam beradi. Bundan tashqari, haroratni pasaytiradi va shamollash va gripp paytida tanadagi og'riqlarni engillashtiradi.

Malinada kaltsiy ham maxsus shaklda mavjud - u organizm tomonidan so'rilishi osonroq va qattiq to'qimalarning kundalik hayotidan "ixtiyoriy ravishda" o'z qismini oladi. Rezavorlar tarkibidagi suyuqlik ko'pincha bu makronutrientning katta miqdorini ta'minlashi mumkin, bu esa oldini olishni talab qiladi.

Katta qizamiqdan qat'i nazar, birinchi trimestrda malinani iste'mol qilish bachadonning ohangini oshirishi va rizikaning kuchayishi tufayli yaxshi emas - bu vaqtda embrion keyingi davrda bo'lgani kabi bachadonga mahkam bog'lanmagan. Qanday bo'lmasin, rezavorlar uchun normal norma kuniga bir stakandan ko'p emas.

Keyingi muddatlarda qinga malina infuzioni

Boshqa ko'plab rezavorlar singari, malina boshqa tomondan muammoni hal qilishga yordam beradi, chunki u ikkinchi yarmida ayollarning vaginoziga ta'sir qiladi. Ratsiondan faqat rezavorlar miqdorini kesib tashlang va o'zining antipiretik ta'siri bilan mashhur bo'lgan barglardan choy ichishni boshlang. O'ng tomonda, malina barglari yonida va rezavorning o'zida fragrin deb ataladigan alkaloid mavjud bo'lib, u papillon to'qimalarini va tug'ilish kanali devorlarini yumshatadi, shuningdek, bachadonning qisqarishiga olib keladi. Ko'pgina akusherlar bu choyni chaqaloq o'tib ketishidan oldin tug'ilish rejalarini tayyorlash uchun 8 kun oldin ichishni tavsiya qiladilar.


Kanoplardan keyin malina yaxshi xizmat qilishi mumkin. Rezavorlar og'riqdan keyingi og'riqni engillashtiradi, og'riqni engillashtiradi, og'riqdan keyingi depressiyani rivojlanish xavfini kamaytiradi (ehtimol, agar siz dietangizda bunday ta'mga ega bo'lsangiz, xijolat bo'lasizmi?) va tartibga solishga yordam beradi. hayz davri.

Boshqa tomondan, malina qonni kamaytiradi va trombotsitlar o'z funktsiyalarini yo'qotishining oldini oladi. Bu homiladorlik davri oxiriga yetganida - mumkin bo'lgan parchalanish tugaguniga qadar tomoqdan qon yo'qotish orqali g'amxo'rlik qilish kerak. Shuni ham bilish kerakki, homiladorlikdan keyin xomilalik hidratsiya tizimi allaqachon reaktsiyaga kirishadi (va malinaning o'zi ham shunday bo'lishi kerak). May onam Ko'p turdagi mahsulotlar mavjud, shuning uchun reza mevalarni iste'mol qilish jiddiy allergiyaga olib kelishi mumkin.

Yuqori darajada qayta ishlangan krem, shuni qo'shish mumkinki, ko'p miqdorda malina har qanday muddatda muhim emas, chunki ayol kasallikdan aziyat chekadi ( mochekam'yana hvoroba, podagra, nefrit), bosh terisi kasalliklari (kislotalikning oshishi, virulentlik, gastrit); buzilgan pechka roboti.

Malina homiladorlik soatida dori sifatida

An'anaviy tibbiyot malinada hamma narsani o'z ichiga oladi - rezavorlardan tortib ildizlarigacha, garchi ko'pchilik retseptlar uchun zarur rezavorlar va barglar. Eng keng malina barglari barg choyi, murabbo va ba'zan muzlatilgan reza mevalarida topilganligi ajablanarli emas.

Namlik soatlarida malina barglari

Bargning o'zida ko'proq tabiiy salitsilatlar mavjud. Ushbu aspirin og'riqli, tinchlantiruvchi, antipiretik va terlash ta'siriga ega va uning sintetik analogidan farqli o'laroq, sumkaning shilliq qavatiga zarar etkazmaydi.


Keyinchalik barglar haqida gapirish muhimdir. Ular gullaydigan butaning boshiga qadar (tuxumdon paydo bo'lgandan so'ng, hamma narsa berry atrofida harakatlana boshlaydi), vranci, yo'llardan uzoqda olinadi. Barglarni oqadigan suv bilan yuvib tashlang, qog'oz sochiqni to'kib tashlang, so'ngra to'liq quriguncha tepalikka yoki boshqa quruq, shamollatiladigan, to'g'ridan-to'g'ri uyqusiz almashinuvlarga erisha olmaydigan joyga qo'ying. Qog'oz yoki mato qoplarda saqlang. Choyni 1,5 osh qoshiq bilan termosda pishiring. l. 2 shisha suv uchun barglar va kamida 30 ta ichimlik qo'shing.

32 yoshdan boshlab yotoqni engillashtirish usuli bilan kuniga bu aralashmaning 1-2 shishasini oling. Oldinroq bu mumkin emas, aks holda ish belgilangan muddatdan oldin tugashi mumkin.

Malinali barglardan choy olish uchun shunga o'xshash dozalash rejimi haroratning engil o'zgarishini yumshatish uchun shamollash va gripp paytida ishlatilishi mumkin. Ale lishe 32 yildan keyin.

Laktatsiyani rag'batlantirish uchun choyning qiymatini kamaytirish va so'rilgan qo'shimcha suyuqlikni 4-5 shishaga oshirish mumkin.

Vulvovaginit uchun bir stakan arpabodiyonga malinali bulyon, ildizlar va barglar qo'shing. Uni bir muddat tursin va yoqimli haroratgacha sovutgandan so'ng, uni sepish va aralashtirish uchun quying.

Namlik soatida muzlatilgan malina



Muzlatilgan malina yangi, parchalarga teng bo'ladi past harorat ularning po'stloq nutqlarini umuman almashtirmaydi - ammo bu ularni behuda sarflashga yo'l qo'ymaydi. Flavonoidlarni - antosiyaninlarni va katexinlarni qo'shish muhimdir. Bundan tashqari, rezavorlarning hidlari qizil rangga aylanadi, shuning uchun ular hali ham to'qiladi mikroblarga qarshi ta'sir va har xil turdagi bakteriyalarning ko'payishini oshiradi.

Termal davolash barcha mavjud bo'lgan vitaminlarni va ko'plab qizil moddalarni butunlay yo'q qiladi, shuning uchun u eng qisqa vaqt ichida sovuq yoki bakteriyalarning faol ko'payishi natijasida yuzaga keladigan boshqa kasalliklarga yordam beradi, ular xonaga rezavorlarni olib kelganda sovuqdan omon qoladilar. harorat va ularni oz miqdorda asalga soling. Agar sizda bir oz berry-asal bo'lsa, uni choyga qo'shishni xohlaysiz - issiq emas, balki iliqroq.

Homiladorlik soatlarida malina murabbosi



Yuqorida aytib o'tilganidek, issiqlik bilan ishlov berish mevalarni vitaminlardan deyarli mahrum qilmaydi va immunitet tizimi uchun juda zarur bo'lgan S vitamini ayniqsa keskin kamayadi. Ale, xayriyatki, u antipiretik ta'sirga ega malina murabbosi yo'qoladi - uning o'qi va issiq choyga qo'shilishi mumkin va bir oz terlash uchun gilam ostiga qo'yiladi.

Boshqa tomondan, murabbo har doim zukor bilan aralashtiriladi, bu nafaqat berry emas, balki bu moddaning kaloriya tarkibi. Shunday qilib, 100 g yangi malina faqat 61 kkal, bir xil miqdordagi murabbo esa 260 kkal.

Siz murabbo tayyorlash orqali qish uchun rezavorlarni boshqa yo'l bilan tayyorlashingiz mumkin. Siz shunchaki tayyorlangan rezavorlarni oz miqdorda asal bilan maydalashingiz, tovoqlar ichiga quyishingiz va muzlatgichga qo'yishingiz kerak. Bunday lassisni nafaqat sovuqni yo'qotish, balki yogurt va shirinliklar tayyorlash uchun ham qo'llash mumkin.

Ayol ayol to'g'ri va muntazam ovqatlanishi kerak. Shu bilan birga, mahsulotlarning kislotaliligi katta rol o'ynaydi, shuning uchun ekologik toza narsalarni tanlash kerak. Homilador bo'lganingizda, tirik oziq-ovqat (oqsillar, yog'lar, uglevodlar, vitaminlar va boshqalar) uchun ozuqaviy talablar etishmasligi mavjud. Oddiy ovqatlanish va oddiy oziq-ovqat rejimiga rioya qilish va "skidly" ovqatni minimal darajada ushlab turish muhimdir. Vitaminlarga bo'lgan talab ortib borayotganligi sababli, yangi meva, sabzavotlar, rezavor mevalarni tez-tez iste'mol qilish va qin uchun qo'shimcha multivitaminli komplekslarni qabul qilish kerak.

Allergiya

Barcha kelajakdagi onalar kichkintoylarning buzg'unchiligidan qo'rqishadi, shuning uchun ular nima mumkin va nima mumkin emasligini diqqat bilan o'rganadilar. Agar sizda allergiya bo'lsa, o'zingizni allergenlardan himoya qilishingiz kerak. Ammo juda qo'rqishning hojati yo'q, chunki allergiya o'zi turg'unlik paytida uzatilmaydi. Bola bunday reaktsiyalarga moyil bo'ladi, ammo bu butunlay boshqa mahsulotlardan ko'ra yomonroq bo'ladi.

Bizga malina murabbosi bo‘lmaydi. To'g'ri yoki afsona?

Boy odamlar malina murabbosi ular uchun kontrendikedir bo'lganlar haqida tobora ko'proq ma'lumotga ega va bu tibbiy nuqtai nazardan etkazilgan. Agar siz chaqalog'ingizning qo'llarini olmoqchi bo'lsangiz, bu mumkin emas va sovuqlik davrida siz faqat xalqning taomlaridan - asal, malina, sutdan foydalanishingiz mumkin. Ushbu mahsulotlar mumkin emasligi sababli, yana nima qila olasiz?

Forumlarda muhokama qilinganidek, malina murabbo etishtirishning eng keng tarqalgan sabablari:

Malinalar allergen bo'lishi mumkin;

Malina tarkibida salitsil kislotasi mavjud.

Aybdor allergiya xavfi tufayli - onaning malinaga allergiyasi yo'qligi sababli, haydashning qo'zg'alishi va sog'liq uchun hech qanday sabab yo'q.

Salitsil kislotasi (va asosan uning sintetik analogi - atsetilsalitsil kislotasi) qon tomirlarini kengaytiradi, bu esa sabab bo'lishi mumkin. bachadondan qon ketishi va meros sifatida tug'ilishdan oldin bu tibbiy muassasalar Buni hisobga olgan holda, vaginal kontrendikatsiyalar. Malina juda kam salitsil kislotasini o'z ichiga oladi, bu murabbo tayyorlanganda kamayadi.

Bundan tashqari, malinada juda ko'p vitaminlar, hatto rezavorlar ham mavjud, bu qo'rqmaslik kerak. Smut dunyoni bilishi kerak va u nafaqat murabbo, balki boshqa mahsulotlarga ham qimmatga tushadi.

Maybutniyga tegishli ekan

Qanday qilib faqat odamlar bu mo''jizani maqtashlari va berrydan lazzatlanishlari mumkin! Mazali qoniqish kremi, qaysi birini olib kelsangiz, malina o'zining boy yong'oq va vitaminlar to'plami bilan mashhur. Xalq tabiblari turli kasalliklarni davolash uchun bu berryani, barglarini va gullarini keng ko'lamda yig'ib olishadi; Ammo men hali ham malinani ho'l bo'lganda tavsiya etilmaydi, chunki ular zarar etkazishi mumkin degan fikrga egaman. Bunday doljin va mazali berryni shunday ishlab chiqarish mumkin deb o'ylagan bo'lardi, lekin bu fikr nihoyat o'rnashib oldi ... Nima uchun va nima uchun aniq.

Malinalar qanchalik yaxshi, yangi onalar nima eyishi mumkin, rasmiylar rezavorlardan nima ehtiyot bo'lishlari mumkin?

Malina tarkibida A, B, C, E vitaminlari, foliy kislotasi, yog 'kislotalari, mis, kaliy, tupurik, yod va boshqa ko'plab doljin birikmalari mavjud. Bu, ayniqsa, ko'plab kasalliklar uchun foydalidir, masalan, bepushtlik, gipertenziya, leykemiya, yurak-qon tomir tizimi bilan bog'liq muammolar yoki siliko-ichak trakti. Barcha bolalar shamollash haqida bilishadi, shifo uchun birinchi narsa. Qanday ajoyib narsa, nafaqat bu o'simlikning mevalari jigarrang, mehribon hokimiyat Barglar, gullar va ignalar burishadi. Shubhasiz, malinaning ko'p turlari va navlari bor, ularning barchasi bu berryani qarindoshlari orasida birinchi o'ringa qo'yish uchun mos keladi.

Buni nazarda tutmaslik mumkin emas ayol tanasi Malina oddiygina jigarrang gullarning aralashmasi bo'lib, ular zerikish va spazmodik og'riqni yo'qotishda juda ko'p yordam beradi, ular mo''jizaviy tarzda tonlaydi va tinchlantiradi, hayz davrini tartibga solishga yordam beradi, bir yoshli onalarda sutning urug'lantirilishini kamaytiradi va og'riqni engillashtiradi og'riqda. Nega kimdir u xavfsiz bo'lmasligi uchun shunchalik g'amxo'rlik qiladi? Ushbu fikrning sabablaridan biri shundaki, chaqaloqning ichish davrida onaning tanasi sezgir bo'lib qoladi, shuning uchun allergik reaktsiyalar xavfi dolzarb bo'lib qoladi. Biroq, bundan oldin, bu shirin berry yomon bo'lsa ham, dunyodagilar uchun yaxshi yoki yomon bo'lsa ham, zararli bo'lishi mumkin.

Siz tez-tez shunday o'ta sezgir fikrlarga ega bo'lishingiz mumkinki, homiladorlik paytida o'sayotgan malina oldingi soyabonlarni qo'zg'atadi va u hafta oxiri oldidan keladi. Boshqa tomondan, onaning mohiyati uchun mas'ul bo'lgan reza emas, balki malina bargidir, shuning uchun ba'zi fachitistlar tug'ilish kanalining ligamentlarini yumshatish uchun to'g'ridan-to'g'ri ulardan ichishni tavsiya qiladi. Pardalardan kamida 8 kun oldin va faqat shifokorni maqtashdan keyin erta boshlashning hojati yo'q. Rezavorlar chaqaloqning organlarini yotqizish paytida allaqachon jigarrang bo'lib, bu muddat davomida, shuningdek, ular tarkibidagi barcha jigarrang narsalar homiladorlikning o'tishi va bolaning rivojlanishida muhim rol o'ynaydi. Eng muhimi, barcha onalar mavsumiy sovuq yoki grippni rivojlanish xavfi ostidadir, bu vaqtda malina ajralmas yordamga aylanadi va hatto dori-darmonlar ham ajralmas hisoblanadi.

Va bilishingiz kerak bo'lgan qo'shiq lahzalari. Malinali rezavorlar qonning tomog'ini o'zgartiradi, shuning uchun ular uchun kanoplar oldida yashash yaxshi emas, chunki bu qon ketishini qiyinlashtiradi. Va bu barglardan choy, bu davrda kerak bo'lganlar, biz allaqachon taxmin qilganimizdek, soyabonlarning yorug'lik oqimini o'zlashtiradi.

Muntazam ravishda, Ale emas overmire, Malini ning varnis, Varennya emas (nutqdan oldin, dumba kuchi kuchi bilan, lekin u faol bo'lishi uchun ko'proq!) Hozirgi vaqtda vagi ko'zalar uchun, muxolifat xalqi. kuylar berry tanki bo'lish ehtimoli ko'proq. Shunday qilib, malinani iste'mol qiling va sog'lom bo'ling!



Malinalar kamroq mazali rezavorlar emas va ular ham doljin. U A, C, E vitaminlari, B guruhi, kaltsiy, yod, tupurik, kaliy, mis, tsellyuloza, yog 'kislotalariga boy. O'simlikshunoslar malina haqida juda yuqori fikrlarga ega va ularni tavsiya qiladilar gipertoniya , neoplaziya, leykemiya, skolio-ichak trakti kasalliklari va yurak-qon tomir tizimi Von korisna turli xil ateşleme kasalliklari, gripp va HRV, nutq metabolizmining buzilishi, shuningdek, qon tomirlari va yurak xurujlaridan keyin.

Malinaning o'zi ayollar uchun juda foydali bo'lib, tinchlantiruvchi va tonlama ta'sirini beradi, charchoqni va spastik og'riqni yo'qotadi va normalizatsiya qiladi. Malinaning o'tkirdan keyingi og'riqni yo'qotish va laktatsiya davridan xalos bo'lishga yordam berishi muhim ahamiyatga ega.

Biroq, ko'pincha homilador bo'lsangiz, malina va murabbo kontrendikedir. Xo'sh, bu soatda malinali murabbo bilan choy ichish mumkinmi?

Homiladorlik soatlarida malina

Boy ayollar bunday mazali va doljinli berry homiladorlik soatida buzilishi mumkin, deb o'ylay olmaydi. Malina tarkibida bo'lgan tsellyuloza haddan tashqari zaharlangan tipratikanlarni engillashtiradi va ich qotishining oldini oladi, shuning uchun homilador ayollar ko'pincha azoblanadi. Bundan tashqari, malina homiladorlik davrida ham muhim bo'lgan gematopoez jarayoniga ijobiy hissa qo'shadi. Bu davr juda muhim va kaltsiyni talab qiladi va malina uni hazm bo'ladigan shaklda o'z ichiga oladi, bu charchoq bilan kurashishga yordam beradi, shishishni kamaytiradi va yo'q qiladi. Malinada juda ko'p protein mavjud bo'lib, bu organlarning rivojlanishi va homilaning rivojlanishida ayniqsa muhimdir.

Ushbu rezavorlarning o'ziga xos qobig'i gripp va shamollash bilan bog'liq bo'lgan sovuq mavsumda ko'rsatiladi. Vaginal ayol uchun bir qoshiq malina murabbosi bilan choy har qanday dorivor preparat kabi xavfsiz bo'ladi. Shifokorlar buni ko'pincha bolalar uchun sharob ichish vaqtida sovuqqonlik uchun tavsiya qiladilar. Bundan tashqari, malinada mavjud bo'lgan aspirin preeklampsiyani oldini oladi. Shuning uchun xotinining uyida har doim malinali murabbo bankasi bor.

Qanday qilib xavfsiz bo'lmagan malinani tayyorlash mumkin?

Malinalar alerjendir, shuning uchun ular stress davrida, ayniqsa allergiyaga moyil bo'lgan davrda ehtiyot bo'lishlari kerak. Ko'p hollarda bachadonning qisqarishi qichqirishi muhim, oldingi kanoplarni qo'zg'atadi, lekin malina bargiga erishish ehtimoli ko'proq. Kanoplarni engillashtirish uchun, masalan, (kanoplar ko'chirilishidan oldin 8 kundan oldin emas), malina barglari choyini ichish tavsiya etiladi. Janglar allaqachon boshlanganidan keyin bunday choy sizga umid baxsh etadi. Malina qonning tomoq og'rig'ini kamaytiradi, bu esa o'tkir qon ketishini kuchaytirishi mumkin.

Dunyoda hamma narsa yaxshi, ayniqsa homiladorlik paytida.

Malina homilador bo'lganingizda samarasiz bo'lganidan kam emas, lekin ular kerak. Onalar va buvilar shunday turib olishadi. Ammo bu aromatik berry kontrendikedir ekanligini kam odam biladi salbiy reaktsiyalar. Agar siz homilador bo'lsangiz, qaysi trimestrda va qaysi miqdorda malina eyishingiz mumkinligini aniq bilishingiz kerak. Qizil hokimiyatdan xabardor bo'lish, shuningdek, muhim ahamiyatga ega eng qisqa yo'llar bilan yashash.

Qanday qilib malinani chayqashimiz mumkin?

Malina - juda mazali berry, lekin bu juda yomon emas. Ma'lum bo'lishicha, siz mikroelementlar va organizm uchun zarur bo'lgan boshqa moddalarsiz butun vitaminli premiksga ega bo'lishingiz kerak. Shuni ta'kidlash kerakki, rezavorlar homiladorlik paytida emdirilishi kerak.

Uchinchi trimestrda malina ich qotishi va vaginal ayollarga ta'sir qiladigan xiralikni yo'qotishi ayniqsa muhimdir.

Siz shunchaki bilishingiz kerakki, homiladorlik bilan yashovchi malina kun oxirigacha zarar etkazishi mumkin. Siz uchun qanchalik va qanday tarzda xavfsiz yashashingiz mumkinligini bilish muhimdir.

Shifokorlarning fikrlari homiladorlik soati ostida malina qobig'i haqida farq qiladi. Yagona ilmiy dalil yo'q. Bu malinaning infuzioni ma'lum bir organizmning xususiyatlariga va vagus oqimiga bog'liqligi bilan bog'liq. Shuning uchun, malinani o'zingiz ichishdan oldin, avval shifokor bilan maslahatlashingiz kerak.

Malina barglaridan choy bachadonning qisqarishini rag'batlantirganligi sababli, zaif mehnat tufayli tug'ilish jarayonini engillashtirish kerak. Zastosuvannyaning o'ziga xos xususiyatlari haqida videoni tomosha qiling po'stloq daraxti chagarnaning bargli qismlari.

Erta va kech muddatlarda malina

yoqilgan erta bosqichlar Adyolning namligi shakllana boshlaydi. Shuning uchun, bu davrda ayolning vaginal tanasini jigarrang suyuqliklar bilan namlash ayniqsa muhimdir. Homiladorlikdan keyingi birinchi oyda juda ko'p xavf mavjud.

Ayol birinchi trimestrda mazmunli dunyo Immunitet pasayadi, natijada kasallik darajasigacha kasal bo'lib qolasiz. Dori-darmonlarni qabul qilish yaxshi fikr emas, odamlar yordamga kelishadi.

Malina ko'pincha immunitetning pastligi, sovuqqonlik, yuqori tana harorati va yallig'lanish holatlarida qo'llaniladi. Nega malinali choy shamollaganda jigarrang bo'ladi?!

Malinali barglardan o'simlik choyi dam olish kunlaridan oldin (qusish xavfi aniq bo'lsa, krem ​​dozasi bilan) yoki bachadonning gipertonikligini yaxshilash uchun olinishi mumkin. Hammasi shundaki, malina barglari bachadonning qisqa muddatli faoliyatini rag'batlantiradi.

Siz malina murabbosidan choyni oz miqdorda ichishingiz mumkin, ammo buning uchun ayol kun davomida ko'p ichgan. toza suv yoki kompotlar, aks holda siz o'zingizga va kichiklarga zarar etkazishingiz mumkin.

Birinchi va ikkinchi trimestrda yangi malina ichish qabziyatni yo'qotadi, qalqonsimon bezning organlarini tozalaydi va toksikoz belgilarini zararsizlantiradi.

Homiladorlikning keyingi bosqichlarida, ayniqsa, kanoplarning boshlanish sanasidan biroz oldin, malina ham tavsiya etiladi. O'ng tomonda jigarrang rezavorlar yotib, mehnatni rag'batlantiradi. Agar oldingi soyabonlarga tahdid mavjud bo'lsa, vaziyatni og'irlashtirmaslik uchun malina haqida unuting.

Pliv malina

Malina C, B vitaminlari va salitsil kislotasiga boy. Roslinning yurishi. Bu so'zlar tabiiy antibiotik bilan bog'liq, shuning uchun malina infuzioni universaldir. Mis asabiy taranglikni pasaytiradi va sedativ ta'sirga ega, bu ayolning vagusining psixo-emotsional foni uchun juda muhimdir. Fitosterol va asetoin qon orqa miya va antitoksik ta'sirga ega. Ushbu antioksidantlar qonning yallig'lanishi uchun mas'ul bo'lgan fermentlarni ishlab chiqarishni inhibe qiladi.

Fitontsidlar antibiotik sifatida ishlaydi, zararli mikroorganizmlarni o'ldiradi va bakteriyalarni zararsizlantiradi. Pektin va bronzlash vositalari skolial-ichak traktining faoliyatini normallashtiradi va diareyani tartibga soladi. Bundan tashqari, malina zarur miqdorda glyukoza, fruktoza va pentoza, oqsillar va efir moylari, tsellyuloza va flavonoidlar. Shuningdek, kaltsiy va kaliy minerallari, tupurik, marganets, yod va boshqalar. Kislotalar orasida limon kislotasi, shilimshiq, olma, tatar va salitsil kislotasi mavjud.


Foydalanish uchun ko'rsatmalar malini:

  • gipertoniya va yurak-qon tomir tizimi kasalliklari (malina choyi engil sechogen ta'sirga ega);
  • ichak traktidagi muammolar (ich qotishi uchun tavsiya etilgan malina va tsellyuloza va malina barglari choyi diareya bilan yordam beradi);
  • shamollash virusli kasallik(malina choyi antipiretik ta'sirga ega);
  • toksikoz va zaif immunitet;
  • genital tizimning kasalliklari (malina choyi engil yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega);
  • tanadagi shlaklar boshqacha.

Homiladorlik paytida malina ichishning ijobiy va salbiy tomonlari

Afzalliklar Homiladorlik davrida malina ishlab chiqarish:

  • bachadon bo'yni tizimi, yurak, qon tomirlari va boshqalarning ishini normallashtirish;
  • tananing qobig'iga o'xshash moddalar bilan to'yinganligi;
  • immunitet tizimini yaxshilash;
  • shish va erta toksikozni neytrallash;
  • malina so'rilmaydi qizil kuch termal va muzlatilgan holda qayta ishlanganda;
  • mahsulot mavjudligi.

Nedolikiy:

  • haddan tashqari etuk malina bilan yon reaktsiyalar paydo bo'ladi, masalan, kanal devorlarining bo'linishi;
  • Agar siz malina murabbosidan etarli miqdorda choy ichmasangiz, tanadagi suvsizlanish va qonning qalinlashishi mumkin;
  • mumkin emas erta shartlar homiladorlik, hafta oxiri yoki erta homiladorlik tahdidi bo'lsa, malina barglaridan infuzion (choy) iching, sharobning parchalari tez orada paydo bo'ladi;
  • Homiladorlikning ikkinchi yarmida malina murabbo yoki murabbo infuzioni rivojlanishni qo'zg'atadi homiladorlik qandli diabet.

Malinalar homiladorlik soati ostida ekilgan bo'lsa, bu mumkin allergik reaktsiya. Bu bolani homilador qilishdan oldin har qanday allergiya uchun bo'lishi mumkin. Shuning uchun, minimal miqdorlar bilan kelishishni boshlang va tananing reaktsiyasiga ayniqsa ehtiyot bo'ling.

Mumkin bo'lgan kontrendikatsiyalar

  • gastrit, ayniqsa o'tkir shaklda;
  • qalqonsimon bezning organlarida virus darajasi;
  • podagra va nefrit;
  • pechda toshlar va jigarni pishirish;
  • malinaga allergiya.

Malinani qanday vagitatsiya qilish kerak: dova normasi

  1. Vinochilik paytida rezavorlar ichishning eng muhim qoidasi faqat kislotali va ekologik toza mahsulotlardan foydalanishdir. Nitratlar va boshqa yaxshi narsalarni turg'unlashtirmasdan, ularni sog'lom uy sharoitida o'stiradigan odamlardan malina sotib olishga harakat qiling.
  2. Iltimos, rezavorlar yo'l qismlaridan uzoqda o'sishiga e'tibor bering, avtomobil ro'molchalarining bo'laklari keraksiz zarar etkazishi mumkin.
  3. Chirigan mevalarni yemang.
  4. Quruq va toza malinani tanlang.
  5. Rezavorlarning fermentatsiyasi hatto bo'lishi mumkin.
  6. Siz malinani 3 db dan ko'p bo'lmagan saqlashingiz mumkin.
  7. Homiladorlikning dastlabki bosqichlarida (1 trimestr) har bir xizmat uchun taxminan 100-200 g yangi yoki muzlatilgan malina eyishingiz mumkin. 2 va 3 trimestrlarda dozani 2-3 marta oshiradi.


Homiladorlikning dastlabki davrida malina qo'shimchalarining dozasi haqida ginekologingiz bilan maslahatlashishni unutmang. Dozaj individual darajada belgilanadi.

Namlik soatlarida malina barglari

Malina barglari, homilador ayolning tanasiga kirgandan so'ng, rezavorlar bilan kesiladi. Asosiy infuzion - bachadonning qisqa muddatli faoliyatini rag'batlantirish. Shuning uchun soyabon sanasidan bir necha kun oldin barglarni qaynatish tavsiya etiladi. Biroq, ko'p miqdorda yoki ko'pincha 1 va 2 trimestrda ichish qat'iyan man etiladi, buning natijasida homiladorlikning dastlabki ikki kuni boshlanishi mumkin. Oxirgi soat akusherlarning fikriga ko'ra, malina bargidan o'sib chiqqan boshoq - soyabonga 3 yil. Homiladorlik paytida ushbu maslahatga amal qilish ayniqsa muhimdir.

Ushbu usul bilan, malina barglaridan siz nafaqat pivo, balki suv o'rniga infuzion choy ham qilishingiz mumkin. Bargni ishlatishning asosiy qoidasi uni minimal dozadan boshlab bosqichma-bosqich boshqarishdir. Shunday qilib, choy ichishning birinchi haftasida siz haftasiga 300 ml dan ko'p bo'lmagan choy ichishingiz mumkin. 7 kundan keyin siz dozani 1 shishaga oshirishingiz kerak bo'ladi.

Uni iliq holda ichish tavsiya etiladi. Homila olib borilganda mehnat faoliyatini qo'zg'atish uchun siz iliq idishda bir necha shisha pivo va bir stakan issiq suv ichishingiz kerak ( yuqori harorat ridiny eng aniq harakatni qabul qiladi).

Vidvaru uchun retsept. 0,5 litr arpabodiyon uchun siz 2 osh qoshiq olishingiz kerak. l. quruq malina bargi. 5-7 daqiqa|daqiqa| pishiring Polning ustida. Sovutib iching

Agar siz homilador bo'lsangiz, u shunday turg'unlashadi implantatsiya sxemasi malina sharbati:

  • 37 yoshdan boshlab har kuni 200 ml suyuqlik va choy ichish;
  • 39 gradusda siz ikki barobar chastotani oshirishingiz mumkin;
  • Yana bir hafta siz har bir dozada 3 stakan ichishingiz mumkin;
  • 41-42 yoshda - 4 va hatto issiq choy.

Rejalashtirilgan homiladorlik davri borligi sababli, malinaning tuzlangan barglaridan qochish ehtimoli juda katta, chunki ular hid chiqaradi. antigonadotropik ta'sir, yaka bo'g'ilgan ayolning tanasida gonadotropik gormonlar ishlab chiqarilishida yotadi.

Agar endometrioz, bachadon miomasi, bepushtlik bo'lsa, malina barglaridan qo'shimcha va infuzion o'simlik choyi birinchi kurs uchun (3 oydan ortiq bo'lmagan) buyurilishi mumkin, bu kurs tugagandan so'ng homiladorlikni rejalashtirish boshlanadi.


Shuningdek, malina barglarini yuzga surtamiz, akne va akni kamaytiradi.

Homiladorlik soatlarida malina murabbosi

Malinali murabboda deyarli barcha malinalar saqlanadi, ammo kaloriya miqdori ortadi. Shuning uchun, vaginallik holatida istalmagan vagina darajasini oshirish kerak emas.

Yangi rezavorlarning kaloriya tarkibi 46 kkal / 100 gramm. Va varenya 250-260 kkal / 100 grammni o'z ichiga oladi. Dozalar bilan ehtiyot bo'ling!

Bundan tashqari, homiladorlikning ikkinchi yarmida yutilgan murabbo yoki murabbo homiladorlik qandli diabetning rivojlanishini qo'zg'atadi, shuning uchun homiladorlik paytida homilaning insulin qarshiligi pasayadi.

Homiladorlik soatida malina bilan choy

Qizilmiya choyini yanada mazali qilish uchun malina murabbosi yoki yangi rezavorlar qo'shing. Siz bodring o'rniga murabbo qo'yishingiz mumkin va rezavorlarni stakanga tashlashingiz mumkin.

Sovuq paytida malinali murabbo choyini ichish ayolning figurasiga salbiy ta'sir ko'rsatishi va ortiqcha vaguslikka olib kelishi mumkinligini bilish ham muhimdir. Bu choy terlashning sezilarli darajada oshishiga olib keladi va aftidan, keyin odamlar nafasini yo'qotadilar.

Agar siz kechasi malinali choy ichsangiz, tanangiz ertalabgacha isitmadan azob chekishi mumkin. Undan oldin, nega bunday quvonish kerak xalq tomonidan Agar kuchlanish amalga oshirilsa, vaginal ayolning qoni yanada qalinlashadi.

Juda ko'p qalin qon tromboz, tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin mevali tuxum yoki platsenta, bachadon bo'shlig'i!

Malinali murabbodan choy ichish va kun davomida kamida 1,5 litr ichish yaxshiroqdir. mineral suv(yoki quritilgan mevalar, yangi mavsumiy mevalar va rezavor mevalardan kompot) yoki kun davomida ko'p miqdorda suv iching, kechqurun esa malina murabbosi bilan choy bilan siylang. Shuning uchun muqaddas choyni zarar uchun olib kelmang.

Malinali barglarning xilma-xilligi

Gilks, malinali chagarnikning boshqa qismlari kabi, hatto ko'plab jigarrang daryolarni ham aralashtirib yuboradi. Vidvar quyidagi tarzda tayyorlanishi mumkin:

  • giltlar ustiga arpabodiyonni to'kib tashlang;
  • uni olovga qo'ying;
  • to'liq rejimda taxminan bir yil qaynatiladi;
  • Men eshikni qizg'ish rang bilan tark etishga majburman.

Faqat bir kunda hayot kechirish yaxshidir. Sutni oqayotgan suv ostida yaxshilab chayish kerakligini unutmang.

Yangi yoki yangi muzlatilgan malinani iste'mol qilishdan qo'rqmang (agar siz ularga allergiyangiz bo'lmasa), aks holda shifokor bilan maslahatlashing va u tomonidan ko'rsatilgan me'yorlarga qat'iy rioya qiling. Keyin homiladorligingiz xavfsiz tarzda davom etadi va malina o'zining eng do'stona kuchlarini namoyon qiladi.

Siz haykalga loyiq edingizmi? Buni ulashish
Rozdrukuvati haykali
Tepalikka