Transcend: abadiy hayotga to'qqiz kroki (Rey Kurzveyl, Terri Grossman) kitobni iPad, iPhone va Android-da onlayn o'qing. Kurzweil, Grossman: Transcend. Abadiy hayotga qadar har bir yo'lda to'qqiz kroki

Transcend: abadiy hayotga qadar har bir yo'lda to'qqiz kroki

* * *

Meni abadiy yashashga ilhomlantiradigan Sonya, Ethan va Emiga bag'ishlanadi.

Karenga bag'ishlangan ... abadiy.

Ko'rilgan sherik turi

Bu aql bovar qilmaydigan tuyuladi, lekin mening nazarimda, bu kitob mualliflari uchun ular juda ko'p odamlarning hayotida bir qator buyuk taqdirlarni taqdim etishdi! ...

Bu yanada aql bovar qilmaydigan tuyuladi, lekin mualliflar biz hayotimizning ahamiyatsizligini ochib berishimiz va qarish jarayonini kuchaytirishimiz mumkinligini tasdiqlaydilar. Qolaversa, 20-30 yildan keyin paydo bo‘ladigan yangi texnologiyalar va bilimlar eski jarayonni orqaga qaytaradi va barchamizga yosh bo‘lib, abadiy yashash imkoniyatini beradi! Agar siz bunday imkoniyatga ishonmasangiz yoki abadiy yashashni xohlamasangiz, unda sog'lom, faol va baxtli bo'lish umidi jozibali tuyulishi mumkin, shunday emasmi?

Afsuski, hayotning aniq ahamiyatsizligi tufayli ruslar boshqa mamlakatlar aholisidan o'nlab yillar oldinda. Masalan, Fransiyada erkaklar biznikiga qaraganda o‘rtacha 15 yil, ayollar esa 10 yil ko‘proq yashaydi.

Men hayotimning ahamiyatsizligini sezilarli darajada oshirishning iloji yo'qligini hurmat qildim, aniqrog'i, men bunday ovqatlanish haqida o'ylamagan edim, ammo buning uchun juda ko'p xavf bor edi. Biroq, Transcend kitobi meni shunday taqdir bilan 100 yil yashash umidi butunlay haqiqat ekanligiga ishontirdi. Shunisi e'tiborga loyiqki, bu ko'rsatkich men uchun o'rtacha 60-70 rokidan kamroq jozibador ko'rinadi. Men allaqachon yashashim kerak va men ko'p narsalarni boshdan kechirishni, ko'p narsalarni o'rganishni, ko'p narsalarni sinab ko'rishni va ko'p narsalarni o'rganishni xohlayman. Obov'yazkovaning aqli bu holatda - sog'lom ko'z va yaxshi jismoniy shaklga ega bo'ling.

Nima uchun odamlar erta vafot etadi, ayniqsa bizning mamlakatimizda? Kimga? Kim buni ajoyib deb topadi? Bu ahamiyatsiz, ammo har qanday holatda ham tushunish kerak: asosiy sabab - biz sog'lig'imiz uchun javobgar emasmiz.

Ko'pchiligimiz sog'ligimiz, farovonligimiz va hayot azobiga ta'sir qiladigan asosiy omil nima ekanligini bilmaymiz, bu oddiy tanlov, biz qanday teri kunimiz: biz nimamiz, stressga qanday munosabatdamiz, qanchalik faolmiz. Biz. Bu erda o'zlarining kuchli tomonlariga g'amxo'rlik qiladigan va taniqli kuchli genetik portretga ega bo'lganlarni qo'shing.

Biz kundan-kunga doimo noto'g'ri tanlov qilayotganimizni tushunsak-da, sog'liq muammolarini bartaraf etish uchun nimani o'zgartirish kerakligini tushunmayapmiz. Aytgancha, Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti ma'lumotlariga ko'ra, Rossiyada o'limning 80% dan ortig'i yurak orqali sodir bo'ladimi? Sudin kasalligi, saraton, kasallik Dikhalnix Shliaxiv, Va barcha hidlar hayotning birinchi joyiga qichqiradi.

Ushbu kitob mualliflarining fikriga ko'ra, halokatli kasalliklar va hayot qiyinchiliklarini engish oson. Ushbu kitobda qadimgi va qadimgi jarayonlar haqida hozirgi fanga ma'lum bo'lgan narsalar haqida so'z boradi surunkali kasalliklar. Va bu bilimga ega bo'lganlar haqida va yangi texnologiyalar- hayotingizni va sog'lig'ingizni osongina va samarali tarzda yaxshilashingiz mumkin: kasal bo'lish xavfini kamaytirish yoki o'chirish, hayot jarayonlarini oshirish, ba'zi hollarda ularni to'xtatish va keyin orqaga qaytish.

Mualliflar shunchaki nazariya qilishmaydi: Rey Kurzveyl sharob ishlab chiqaruvchi, nima? Futurist, Terri Grossman - tibbiyot fanlari doktori, uzoq umr ko'rish klinikasi asoschisi. Ular ilm-fanning oldingi saflarida turadilar, axborot, ilmiy va tibbiy taraqqiyotning faol ishtirokchilaridir.

Ilgari hech qachon bunday boy tibbiy ahamiyatga ega va ilmiy izlanishlarga ega kitobni bunchalik mamnuniyat bilan o‘qimagan edim!
Xo'sh, men hozir bu ma'lumotni o'zlashtirish va hazm qilishga tayyor bo'lgan bosqichdaman. Yaqinda men 50 yoshdan oshgan sog'lom va baxtli odamlar haqida yozdim va Transcend bunga qanday erishish mumkinligining asosiy nazariyasiga aylandi. Shunday qilib, "Boshqa siz" kitobini o'qiganlar uchun sezilarli davom va halokat bo'ladi.

Kitobda sog'lom bo'lishga yordam beradigan ovqatlanish usullari va xatti-harakatlari tasvirlangan.
Asosiy e'tibor miyani mashq qilish orqali yozishni qanday boshlash kerak: o'qish, o'rganish, mantiqiy o'yinlar o'ynashga qaratildi.
Xo'sh, usiz biz qayerda bo'lardik? Uyqu yo'q. Men uni sog'lom turmush tarzining birinchi ne'matlaridan biri bilan taqdirlashim kerak.
Kitob tanada sodir bo'ladigan ichki jarayonlarimiz haqida ko'p narsalarni ochib beradi - shuning uchun yurak ishi qaysi gormonlar eng xavfli va qaysi biri eng yomon ekanligi bilan bog'liq.

Xo'sh, men birinchi marta muvozanatli dietada eng muhim kaloriya miqdori borligini tasdiqladim.

"Hara hachi bu" yapon tamoyili men uchun allaqachon dolzarbdir! Og'zingizni qisqartirishingiz va porsiyalaringizni o'lchamingiz kerak! "To'ldirish teshigi 80% ni tashkil qiladi." Keyingi safar stolga o'tirganda, yaponlar o'zlarini ortiqcha ovqatlanmasliklarini aytishga harakat qilishadi va 20% kamroq kaloriya iste'mol qilish orqali ular nafaqat yoshliklarini, balki umrlarini ham uzaytiradilar.

Kitobda sizga hurmat qozonish uchun nima kerakligini tushunishga yordam beradigan ko'plab ma'lumotlar mavjud. Albatta, bu o'z vaqtida ham, naqd pulda ham qimmat emas, lekin agar siz o'zingiz uchun chanqagan va o'rganishga ishtiyoqli bo'lgan bo'lsangiz, agar xohlasangiz, biror narsa topishingiz mumkin.
Xun qo'shimchalari - biologik faol qo'shimchalar haqida ko'p narsalarni bilib oling. Men o'zimni ularning oldiga qo'ydim, lekin hammasi bir xil.
2-qism: "REJA" nimadan boshlashingiz kerakligi, nimani o'zingiz tekshirishingiz mumkinligi (masalan, bosim, yurak etishmovchiligi), oziq-ovqat bo'yicha tavsiyalar - barcha turdagi mahsulotlarning tavsifi va ularning o'zgarishlari bo'yicha aniq ko'rsatmalarni tavsiflaydi y ( oqsillar, yog'lar, uglevodlar, glisemik indeks va boshqalar) dietaviy qo'shimchalar haqida ko'proq ma'lumot olish uchun - qanday qabul qilish va nima, kaloriyalarni optimallashtirish va jismoniy mashqlar. Ê uni rasmlarga qo'ying.

Mening boshimda, oziq-ovqat ta'minoti va oziq-ovqat omborlarining tavsifi loyihasidan men Amerikani o'zim uchun kashf qildim :)) Masalan, glisemik indeks va glisemik ahamiyatga ega bo'lganlar boshqa narsalar.
Kitobda ikkala ko'rsatkichning ma'nosini ko'rsatadigan belgi bor. Mahsulotlarni kam yog'li, jigarrang yog'lar va iloji boricha kamroq so'riladigan mahsulotlarga ajratadigan maxsus piramida ham mavjud.

Kitobdagi yana bir ajoyib element - Chitachning kelajakdagi mutaxassislar bilan suhbatlari. Men lirik parchalarni o'qiy oldim, lekin kontekstni to'liq tushunmadim, shuning uchun bundan tashqari, ko'pincha bu qoyalarning hikoyasi fantaziyadir, ko'pincha u juda ko'p bo'lishi bilan mos keladi. "yordamchilar" da "qanday jismoniy jalb qilish , tanlang to'g'ri ovqatlanish Shaxsiy salomatlikni saqlash odamlarning o'zlari tomonidan biz uchun hamma narsani hal qiladigan planshet / nanorobot bilan "urug'lanishi" mumkin.

Men kitob sog'lom va abadiy hayotga sayohatni boshlaganlar uchun ideal ekanligini qadrlayman. Qanday qilib abadiy davom etishni bilmayman, lekin kitobning asosiy quvonchlari va tavsiyalariga amal qilib, albatta sog'lom bo'ling! Ko'rinishidan, siz to'g'ridan-to'g'ri sog'lom turmush tarzi, ovqatlanishni o'zgartirish, jismoniy mashqlar bilan to'ldiruvchi haqida o'ylashni boshlaganingiz uchun - sizga bu kitob kerak. Men nima bo'lishidan qat'iy nazar sog'lom va baxtli bo'lishni xohlayman!

O'qing, to'g'ri ovqatlaning, o'qing jismoniy talablar va sog'lom bo'ling!

Rey Kurtsveyl, Terri Grossman

Transcend: abadiy hayotga qadar har bir yo'lda to'qqiz kroki

Rey Kurzveyl

Terri Grossman

TRANSCEND

abadulabad yaxshi yashash uchun TO'qqiz qadam

Loretta Barrett Books and Synopsis Literary Agency ruxsati bilan ko'rilgan

ABBYY Language Services yordamingiz uchun tashakkur

Ilmiy muharrir Nadiya Nikolska

Barcha ma'lumotlar ushbu kitobda keltirilgan, dovidkova. Ma'lumotnoma tibbiy yordam kitobi emas. Bu erda keltirilgan ma'lumotlar sog'ligingiz haqida o'ylangan qarorlar qabul qilishingizga yordam beradi. Kitobdan olingan ma'lumotlar shifokor tomonidan tayinlangan davolanishni almashtira olmaydi. Agar sog'lig'ingiz bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, biz sizni shoshilinch ravishda malakali tibbiy yordamga murojaat qilishingizni so'raymiz.

Kitob narxidagi ma'lumotlar to'g'ri tanlangan jismoniy mashqlar bilan almashtirilgandan ko'ra, qo'shimcha ma'lumot sifatida ishlatilishi mumkin.

Kitobda keltirilgan to'g'ri va parhez dasturlarining komplekslari to'g'ri dasturni va shifokor tomonidan belgilangan oziq-ovqat rejimini almashtira olmaydi. O'ngga o'tish va kitobda tavsiflangan amallarni bajarish uchun siz shifokorning ruxsatini bekor qilishingiz kerak.

Huquqiy yordam “Vegas-Lex” yuridik firmasi tomonidan amalga oshiriladi.

Meni abadiy yashashga ilhomlantiradigan Sonya, Ethan va Emiga bag'ishlanadi.

Karenga bag'ishlangan ... abadiy.

Ko'rilgan sherik turi

Bu aql bovar qilmaydigan tuyuladi, lekin mening nazarimda, bu kitob mualliflari uchun ular juda ko'p odamlarning hayotida bir qator buyuk taqdirlarni taqdim etishdi!

Nima uchun odamlar erta vafot etadi, ayniqsa bizning mamlakatimizda? Ba'zilar uchun bu hayratlanarli bo'lib ko'rinadi, boshqalar uchun bu oddiy ko'rinadi va ba'zi hollarda buni tushunish kerak: asosiy sabab - biz sog'lig'imiz uchun javobgar emasmiz.

Biz kundan-kunga doimo noto'g'ri tanlov qilayotganimizni tushunsak-da, sog'liq muammolarini bartaraf etish uchun nimani o'zgartirish kerakligini tushunmayapmiz. Hozirgi kunda Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti ma'lumotlariga ko'ra, Rossiyada o'limning 80% dan ortig'i yurak kasalliklari, saraton, kasallik va boshqa kasalliklardan kelib chiqadi va bularning barchasi hayot tarzi bilan bog'liq.

Ushbu kitob mualliflarining fikriga ko'ra, halokatli kasalliklar va hayot qiyinchiliklarini engish oson. Ushbu kitobda qadimgi va yaqinda yuzaga kelgan surunkali kasalliklar jarayonlari haqida hozirgi fanga ma'lum bo'lgan narsalar haqida so'z boradi. Va bular haqida, qanday qilib - bu bilim va yangi texnologiyalarni o'zlashtirgan holda - siz hayotingiz va sog'lig'ingizni osongina va samarali tarzda saqlab qolishingiz mumkin: kasallikning rivojlanish xavfini kamaytirish yoki o'chirish, eski jarayonlarni kuchaytirish va padkahda - ularni to'xtatib, orqaga qaytish.

Rey Kurzveyl

Terri Grossman

TRANSCEND

abadulabad yaxshi yashash uchun TO'qqiz qadam

Loretta Barrett Books and Synopsis Literary Agency ruxsati bilan ko'rilgan

ABBYY Language Services yordamingiz uchun tashakkur

Ilmiy muharrir Nadiya Nikolska

Kitob narxidagi ma'lumotlar to'g'ri tanlangan jismoniy mashqlar bilan almashtirilgandan ko'ra, qo'shimcha ma'lumot sifatida ishlatilishi mumkin.

Huquqiy yordam “Vegas-Lex” yuridik firmasi tomonidan amalga oshiriladi.

* * *

Meni abadiy yashashga ilhomlantiradigan Sonya, Ethan va Emiga bag'ishlanadi.

Karenga bag'ishlangan ... abadiy.

Ko'rilgan sherik turi

Bu aql bovar qilmaydigan tuyuladi, lekin mening nazarimda, bu kitob mualliflari uchun ular juda ko'p odamlarning hayotida bir qator buyuk taqdirlarni taqdim etishdi!

Mualliflar shunchaki nazariya qilishmaydi: Rey Kurzveyl - sharob ichuvchi, futurist, Terri Grossman - tibbiyot fanlari doktori, uzoq umr ko'rish klinikasi asoschisi. Ular ilm-fanning oldingi saflarida turadilar, axborot, ilmiy va tibbiy taraqqiyotning faol ishtirokchilaridir.

Afsuski, ko'pchilik vakillari an'anaviy tibbiyot Ular zamonaviy bilim va texnologiya yutuqlariga tayanishga da'vat etiladi. Shu bois, bugungi kunda keng tarqalgan yangi tibbiy muolajalardan maksimal miqdorda koritni yo'qotish uchun har birimiz mustaqil ravishda o'z sog'lig'imiz haqida qayg'urishimiz va qaysidir ma'noda o'zimiz uchun shifokor bo'lishimiz kerak.

Rey va Terri uchun ular o'z tanalari va sog'lig'i uchun maqsadlarini tubdan o'zgartirishga qaror qilishdi. Afsuski, “Transcend” kitobi menga tibbiyot bilan jiddiy shug‘ullanishga, keyin esa sog‘lom turmush tarzini ommalashtirishga turtki berdi. Hammasi mening Live up blogimning ishga tushirilishiga ketdi! sahifalarida men ushbu kitobni o'quvchilarga tavsiya qilaman va ko'pincha uning mualliflariga murojaat qilaman.

Ularning diagnostikaga funktsional yondashuvi biz Terri Grossman bilan uchrashgan odamga va mening odamim uning mijoziga aylanishiga ta'sir qilish orqali sog'lom bo'ladi.

PROFI.RU kompaniyasi asoschisi, ushbu kitob hayotini o'zgartirganlardan biri Egor Rudaning ishi endi rus tilida ham mavjud bo'lganidan juda xursandman. Biz xohlagan oxirgi narsa, xuddi siz yozmoqchi bo'lganingizdek, ushbu kitobning oxiriga etib borishingizdir sog'lom ovqat va sport o'ynash. Bu kitob ko'proq.

Yuliya Korneva, sog'lom turmush tarzi haqidagi blog muallifi Live up!

Peredmova

So'nggi soatgacha sog'liqni saqlash va tibbiyot ilhom bilan rivojlandi. Biz ish tamoyillarini aniq tushunmasdan qo'rqardik. Biz bilamizki, bu o'q qon bosimini pasaytiradi, lekin nima uchun buni tushunmayapmiz. Biz ko'pincha jiddiy nojo'ya ta'sirlarni hech qanday jiddiy nojo'ya ta'sirlarsiz yo'q qilishni ta'minlash uchun kerakli ta'sir doirasiga ega dori-darmonlarni "ishlab chiqdik", ammo bizning ehtiyojlarimizga to'liq javob beradigan dori vositalarini yaratish imkoniyatiga ega bo'lmasdan.

Misol uchun, 1980-yillarning o'rtalarida Pfizer kompaniyasi Sildenafil deb nomlangan yangi dori turini ishlab chiqdi. U arterial qon oqimini tartibga solishga yordam beradigan fermentni bloklaydi. Ushbu fermentni blokirovka qilish tomirlarning kengayishiga va qon bosimining pasayishiga olib keladi degan umid bor edi. Sildenafil odamlarda klinik sinovlargacha sinovning barcha bosqichlaridan o'tdi, ammo uning samaradorligi bozorga chiqarish uchun etarli emas edi. Tergovchilar barcha bemorlarga test tugaganligi haqida xabar berishdi va ulardan o'z ifodalarini qaytarishni so'rashdi.

Barcha ayollar nolaga javob berishdi - erkaklarni tergov qilishda katta qismi ishtirok etdi. Keyingi telefon suhbatlari davomida bu odamlar mutlaqo kutilmagan nojo'ya ta'sirni boshdan kechirgani ma'lum bo'ldi. Bugun siz "Viagra" brendi ostida sildenafilni bilasiz. Viagra distribyutorlari iktidarsizlikka davo topishga harakat qilishmadi: ular qon bosimini normallashtirish uchun ichimlik yaratmoqchi bo'lishdi va ular Viruchki milliardlab dollar olib kelgan juda mashhur dori topishga muvaffaq bo'lishdi.

O'z-o'zidan yoki o'z-o'zidan paydo bo'ladigan tibbiy alomatlar odatiy hodisadir. Ammo bugungi vaziyat tez o'zgarmoqda. Inson genomi loyihasining barcha halokatli holatlarining yakunlanishi va yaqinda kattalardagi genlar ishiga o'zgartirishlar kiritishga imkon beradigan mexanizmlarning kashf etilishi bizni eski paradigmadan tashqariga chiqarib tashladi, bu erda genomni himoya qilishda muvaffaqiyatga erishish mumkin emas edi. salomatlik va mis tsini, to new, in yakiy Salomatlikni muhofaza qilish axborot texnologiyalari orqali ochib berildi. Rey o'z ishida axborot texnologiyalarining asosiy xususiyati uning tez, eksponensial rivojlanishi ekanligini yozgan.

Biz allaqachon bu yangi bilimlarning mevasini yig'ib olyapmiz. Bugungi kunda biz asosiy o'limga olib keladigan kasalliklar - saraton va yurak kasalliklari, shuningdek, xavfni sezilarli darajada kamaytirish imkoniyatiga egamiz. mazmunli dunyo eskisini yangilang.

Afsuski, an'anaviy tibbiyotning ko'plab amaliyotchilari eski paradigmada qolib ketishgan va hali ham xursand bo'lishadi, chunki tibbiyot axborot texnologiyasiga aylanmagan. Bu shuni anglatadiki, bugungi kunda mavjud bo'lgan yangi tibbiy bilimlardan ko'proq azob-uqubatlardan xalos bo'lish uchun siz o'z sog'lig'ingizga o'zingiz g'amxo'rlik qilishingiz, qaysidir ma'noda o'zingizning shifokoringiz bo'lishingiz kerak bo'ladi. Ishonadigan boshqa hech kim yo'q - shifokorlarga ishoning, garchi ular muhim yordam ko'rsatishi mumkin.

Kitobning maqsadi quyidagilardan iborat: turli kasalliklar xavfini nolga kamaytirish va tananing sog'lig'ini tubdan yaxshilash uchun kengroq dunyoda mavjud tibbiy ma'lumotlardan qanday qilib darhol foydalanishni boshlash kerakligini tushuntiring.

o'quvchi:"Garni of news, lekin men buni tushuntiraman: agar men hamma narsa uchun ishlasam, qancha yashayman, nima deysiz?"

Rey:“Bizda cheksiz imkoniyatlar borligini tushunish muhim. Yangi muhim bilimlar tez sur'atlar bilan paydo bo'lmoqda va yangi ilmiy kashfiyotlar qilinmoqda. Bu ko‘proq sodir bo‘layotganga o‘xshaydi”.

o'quvchi:"Yaxshi, agar men sizning istaklaringizni tinglasam va ushbu kitobda tasvirlangan hamma narsani bajarsam, menga qancha pul bera olasiz?"

Terri:"U erda juda ko'p narsa bor, shuning uchun biz borib, ayniqsa sizdan so'rashimiz kerak. Misol uchun, siz genetik jihatdan yurak xurujiga ko'proq moyilsiz, ammo bizning tavsiyalarimizga muvofiq, nima uchun yurak xurujini bartaraf etish xavfi 95% ga o'zgaradi - biz bu mumkinligiga ishonamiz. Shunday qilib, ozuqaviy javob: siz 20 yil ko'proq yashaysiz.

o'quvchi:"20 ta tosh - dushman ovozi."

Rey:“Oh, ehtiyot bo'ling. Kamida 20 yil yashaganingizdan so'ng, siz kelajakda tubdan yangi texnologiyalar paydo bo'lganda, genlaringizni o'zgartirish degan ma'noda o'zingizni topasiz. Bugungi kunda ushbu texnologiyalar asosida mingdan ortiq dori vositalari ishlab chiqilmoqda. Va bu sizning hayotingizni yana bir necha o'n yilga uzaytirishi mumkin."

o'quvchi:"Endi men yana 40 yil yashashim mumkinligi ma'lum bo'ldi."

Rey:"Bu to'g'ri. Shunday qilib, siz asrning o'rtalariga qadar yashaysiz. Va bu sizning qon oqimiga o'tadigan va hujayra darajasida sog'lig'ingizni boshqaradigan mikroskopik qurilmalar kabi yangi ishlanmalar paydo bo'lishi uchun etarli. Ushbu texnologiya sizga yanada ko'proq quvonch bag'ishlaydi."

o'quvchi:"Yaxshi, endi men nima bo'layotganini tushuna boshladim."

Rey:"Juda yaxshi. Bir vaqt ichida yangi ishlanmalarning paydo bo'lishi keyingi kungacha omon qolish imkonini beradi. Yangi yutuqlarning qoldiqlari tez-tez paydo bo'ladi, biz 20 yildan kamroq vaqt ichida hayotning o'rtacha ahamiyatsizligi tez orada tobora ortib borishini qadrlaymiz.

o'quvchi: « O'rtacha arzimaslik yangi tug'ilgan chaqaloqning hayoti? »

Terri:"Yo'q, bu sizning hayotingiz uchun ayniqsa ahamiyatsiz."

o'quvchi:"Qarang, biz burilish nuqtasida yashayapmiz."

Terri:"Juda yaxshi aytildi! Albatta, hech qanday kafolatlar yo'q. Ertaga sizda uchqun paydo bo'lishi mumkin, ammo biz sizning maxsus ishingizda soat baland bo'lgan paytga yaqinmiz. Peskovning yubileyi vayronani to'g'ridan-to'g'ri o'zgartiring."

o'quvchi:"Men o'n yil yoki bir asr davomida 95 yoshli bobo bo'lishni xohlamayman."

Rey:“Va bular biz hurmat qiladiganlar emas. Ushbu kitobda biz eskini qanday qilib bugungi kunda ham kengaytirish mumkinligini tushunamiz. Natijada, siz eskisini almashtira oladigan va nihoyat uni orqaga qaytara oladigan chuqurroq bilim va texnologiya paydo bo'lgunga qadar yoshlardan mahrum bo'lasiz. Xo'sh til ketadi cheksiz yoshlik va hayot haqida."

Axborot texnologiyalarining eksponentsial o'sishi

1964 yilda Terri Massachusets shtatining Uoltham shahridagi Brandeys universitetida fizika bo‘yicha o‘qishni boshlaganida, u yerda talabalar uchun kompyuterlar yo‘q edi. Va bir necha mil uzoqlikda - Kembrijdagi Massachusets texnologiya institutida (MIT) vaziyat boshqacha edi. MTI bir vaqtlar etakchi universitet bo'lgan, 1965 yilda Rey u erda birinchi kursga kirganida, ularning shaxsiy kompyuterlari bo'lgan. SHuning uchun Rey va Pishov buni hisobga olishi kerak. Ushbu kompyuter (IBM 7094) 11 million dollarga (hozirgi kurs bo'yicha) professorlar va minglab talabalar mehnatining katta qismini sarflagan. Bugungi kunda mobil telefoningizdagi kompyuter millionlab marta kichikroq, millionlab marta arzon va ming marta kuchliroq. "Narx/hosildorlik" ko'rsatkichi milliardlab marta o'sdi. Hozirdanoq, kuchli va jiddiy axborot texnologiyalari ta'siri ostida, yaqin 25 yil ichida biz jadal rivojlanish boshlanishining guvohiga aylanamiz, buning natijasida qo'shimcha investitsiyalarsiz texnologiyaning unumdorligi millionlab marta oshadi. Gapirishdan oldin, 40 yil davomida shunday voqealar oqimi saqlanib qoldi: barchasi eksponentsial o'sishning keskin tezligi ortib borayotganligi sababli.

Yana bir muhim jihat: bunday ajoyib eksponensial o'sish nafaqat hisoblash texnologiyalari va aloqa usullari sohasida kutilmoqda. Yaqinda odamlarning biologik fanlari paydo bo'la boshladi. Amaliy maqsadlar uchun keling, "Inson genomi" loyihasini ko'rib chiqaylik. 1990-yilda odamlar bu ishga tushirish haqida kar bo'lishganda, ular juda ko'p baqirishdi. Skeptiklar va ularning soni ko'p edi, ular 1989 yilda eng so'nggi uskunalar va eng yaxshi fachianlarga ega bo'lib, genomning atigi o'n mingdan bir qismini ochishga muvaffaq bo'lishgan. 15 yil uchun sug'urta rejalari loyihasi. Loyiha boshlanganidan buyon yarim asr o'tgandan so'ng, skeptiklar taslim bo'lishmoqchi emas edilar va bu yo'lning yarmi allaqachon tugaganini va genomning faqat yuzdan bir qismi shifrlanganini ta'kidladilar.

Aslida, shifrni ochish qat'iy ravishda rejaga muvofiq - geometrik progressiya bo'yicha o'tdi. Quyidagi birinchi grafik yuz foiz yetti marta pastki ogohlantirish 100 foizni berishini ko'rsatadi. Aynan shunday bo'ldi: loyiha nafaqat darhol, balki muddatidan oldin yakunlandi. Yana bir grafikda bitta DNK tayanch juftligini sekvensiyalash narxi million martaga kamayganligi ko‘rsatilgan: 1990-yildagi 10 dollardan 2008-yilda 0,001 sentgacha.

1990-yillardan boshlab Sovet Ittifoqi taqdiri to'plangan genetik ma'lumotlar bilan kurasha boshladi. Inson genomi loyihasi 2003-yilda yakunlanganidan to hozirgacha bu sur’at saqlanib kelinmoqda. Ko'p o'tmay, bir juft DNK asoslarining ketma-ketligi - bizning genlarimiz bo'ladigan zanjirlar - ikkinchi marta o'zgartirildi.

Genom bankidagi ma'lumotlarning o'sishi ketma-ketligi

Deshifrlash genomlarining xilma-xilligi

Birinchi inson genomini ochish 1 000 000 000 dollarga tushdi. Bugungi kunda kimdir uni 350 000 dollarga topishi mumkin. Ale, agar siz hali ham buni his qilmasangiz, kichik qismlarni tekshiring. Inson genomini dekodlash 1000 dollarga tushguncha bizni bir nechta toshlar kutmoqda. Axborotni rivojlantirish tezligining tez o'sishi biologiya haqidagi tushunchamizning barcha jihatlariga xosdir.

Bizning genlarimiz, mohiyatiga ko'ra, bugungi kunga o'xshash bo'lmagan kichik kompyuter dasturlari. Keling, masalan, yog 'to'qimasidagi insulin retseptorlari genini ko'rib chiqaylik, unda asosan shunday deyiladi: "Kelajak yomg'irli mavsumda Fortune sizdan yuz o'girishi uchun terining kaloriyasini sinab ko'ring". Bu gen o'n minglab yillar davomida xizmat qilgan, shuning uchun kirpilarning doimiy tanqisligi va muzlatgichlarning hamma joyda mavjudligi haqida. O'sha soatlarda ochlik dolzarb tashvish edi va to'yib ovqatlanmaslikdan o'lim haqiqiy imkoniyat edi, shuning uchun ko'proq kaloriyalarni to'plash va ularni yog 'hujayralarida saqlash mo''jizaviy g'oya edi.

Hozirgi vaqtda bu genning yog 'to'qimalarida mavjudligi saraton muammolari epidemiyasini keltirib chiqardi. Bugungi kunda har uchinchi katta yoshli amerikaliklarning ikkitasi gipertiroidizmdan aziyat chekmoqda, har uchinchisi esa semirib ketishdan aziyat chekmoqda. Agar biz barcha yog 'hujayralarida ushbu genni yoqsak nima bo'ladi? Joslin diabet markazi sichqonlar ustida xuddi shunday tajriba o'tkazdi. Insulin geni o'chirilgan yoki xohlagancha mavjudotlar iplarini yo'qotadi. Men kasal va kasal emasman. Ular qandli diabet yoki yurak-qon tomir kasalliklaridan aziyat chekmagan va gen o'z faoliyatini davom ettirgan nazorat guruhiga qaraganda o'rtacha 20% ko'proq yashagan. Eksperimental sichqonlar diet bilan kaloriya almashinuvining afzalliklarini sinab ko'rdi - bu sizning umringizni uzaytirish imkonini beruvchi ilmiy jihatdan tasdiqlangan yagona usul. Bu bilan hamma yerni badbo'y hid tutdi: yoki ular xohlagancha. sprat farmatsevtika kompaniyalari Ushbu g'oyani bozorga chiqarishga shoshilish allaqachon boshlangan.

Kompyuteringizda dasturiy mahsulotni qanchalik tez-tez yangilayotganingizni taxmin qiling. Va tanamizni himoya qilish uchun dasturiy ta'minot - genetik kod - minglab yangilanmagan. Yog 'to'qimalaridagi insulin retseptorlari geni eng boy genlardan biri bo'lib, tosh asrida kompyuter davriga qaraganda ko'proq bo'lgan. Biz doimiy ravishda PPni yangilash ustida ishlaymiz inson tanasi. 2003 yilda inson genomi tugallangandan so'ng, RNK aralashuvini kuzatish bo'yicha ishlar yakunlandi. Bu texnologiya balog'at yoshida qo'shiq genlarini qayta aralashtirish imkonini beradi. Tergov mualliflari har qanday sababga ko'ra Nobel mukofotini olib qo'yishlari mo''jizadir. Gen terapiyasining yangi shakllari allaqachon paydo bo'lib, yangi genlarni tanaga kiritish imkonini beradi. Ma'lum bo'lishicha, biz nafaqat inson hayotining asosi bo'lgan dastur kodini kashf qildik, balki uni o'zgartirish imkoniyatini ham inkor qildik.

Bizga biologik jarayonlarni kompyuterda modellashtirish ham yoqadi. Bu shuni anglatadiki, yangi muolajalar va davolash usullarini kompyuter modellarida sinab ko'rish mumkin, bu hayvonlar va odamlarda sinovdan o'tkazish bilan solishtirganda jarayonni sezilarli darajada tezlashtiradi. katta zichlik o'xshash xususiyatlar kompyuterda modellashtirish hajmi ikki barobar ortadi. Bugun biz miyamiz va tanamizning tubida nima borligini misli ko'rilmagan aniqlik bilan aniqlashimiz mumkin. Teri kasalliklarida kasalliklarni (masalan, yurak kasalliklari) kuzatish uchun mutlaqo yangi imkoniyatlarni ta'minlovchi alohida skanerlash texnologiyalari ishlab chiqilmoqda.

o'sishdan oldin dorivor preparatlar"Yuzlarning ko'zidan" deb nomlangan. Aslini olganda, biz ko'zga ko'rinadigan ijobiy ta'sir ko'rsatadigan nutqlarni qidirdik. Xuddi shunday, birinchi odamlar bir qator marosimlarni amalga oshirib, ularni erdan ko'tarib: "Oh, jigarrang tosh yotibdi. Sizda yaxshi bolg'a bor." O'sha paytda odamlar topshiriqlarga kerakli shaklni bera olmadilar, ammo keyinchalik ular aniq vazifalarni bajarish uchun vositalarni ixtiro qila boshladilar. Bugun tarixda birinchi marta diniy maqsadlarda ham shunday qilishimiz mumkin. Yangi turlarning rivojlanishi allaqachon oqilona yo'llar bilan amalga oshirilmoqda, lekin Viagra bilan epizod bo'lgandek, omadga tayanishga urinmang. Endi biz qo'shiq buyruqlarini bajarish uchun molekulalarni yaratishimiz mumkin, masalan, kasallikning rivojlanishini qo'zg'atuvchi fermentni faollashtirish yoki bu kasalliklarga qarshi kurashadigan oqsillarni hosil qilish. Bundan tashqari, bizning hisobotimiz ana shunday voqealarga qaratiladi.

Bugungi kunda sog'liqni saqlash va tibbiyot haqiqatan ham axborot texnologiyalari Demak, oldimizda yangi ufqlar ochilmoqda. Yangiliklar shuni ko'rsatadiki, sog'liqni saqlash texnologiyasining bosimi tezda yetib boradi - Rey buni tezlashtirilgan investitsiyalar qonuni deb ataydi. Bu shuni anglatadiki, keyingi 10 yil ichida bizda kasallik va kasallikning mexanizmlarini qo'zg'atadigan axborot jarayonlarini tushunish, modellashtirish, o'zgartirish va qayta dasturlash uchun ming marta ko'proq imkoniyat bor. Reyning modellariga ko'ra, texnik imkoniyatlar darajasi bir xil eksponensial tezlikda o'zgaradi - har o'n yilda taxminan 100 marta. Shunday qilib, 20 yil ichida texnologiya bir vaqtning o'zida 10 000 marta ixchamroq bo'ladi.

Eng muhimi shundaki, ushbu biotexnologik inqilobning ilk mevalari biz uchun allaqachon mavjud. Genetika, tibbiy skanerlash va biologik modellashtirish sohasidagi qolgan topilmalarga qaraganda, kasallikning mexanizmlari haqidagi ko'plab sirli kashfiyotlar so'zning tom ma'noda halokatli xavfli tarzda paydo bo'lganligi ayon bo'ladi (bu hisobot haqida keyinroq Imo). . Bunday tanqidlarning ko'pchiligi, masalan, yurak xurujining rivojlanish mexanizmiga oid, yaqinda ishlab chiqilgan va biz ushbu kitobda keltirilgan tavsiyalar asosini tashkil etadi.

Sizning salomatlik va uzoq umr ko'rishning keskin yaxshilanishiga yo'lingiz

Antik davr yakka tartibdagi jarayon emas. Bu vaqt o'tishi bilan bizni jismoniy, hissiy va aqliy qobiliyatlarni yo'qotishga olib kelishi mumkin bo'lgan o'nga yaqin jarayonlardan iborat. Biz bu jarayonlarni qanday qilib tubdan yaxshilashni, ularni sekinlashtirish yoki orqaga qaytarishni bilamiz. Shunday qilib, siz yoshroq bo'lishingiz mumkinligini tushunmaguningizcha, yoshligingizni saqlab qolishingiz mumkin.

Jarayonlarning harakatlari eski - haqiqiy kasallik. Misol uchun, ateroskleroz, bunda arteriya yumshoq va qattiq suyakning har xil turdagi infuzioni bilan to'ldiriladi (2-bo'lim). Bundan tashqari, kasallik yurak xuruji va qon tomirlariga olib kelmasa-da, nafaqat koronar va miya tomirlari shikastlanganligini ta'kidlash kerak.

Biz darhol orqaga qaytarilishi mumkin bo'lgan bitta eski jarayon haqida ham bilamiz. Inson tanasidagi barcha 10 trillion hujayraning membranalari asosan "fosfatidilxolin" (PG) deb ataladigan muhim so'zdan iborat. O'zining mo''jizaviy kuchlari tufayli FG to'qimalarning elastikligini yo'qotmasdan strukturaviy yaxlitlikni saqlashga imkon beradi, to'qimalarda tirik moddalar mavjudligini ta'minlaydi, shuningdek, toksinlarning chiqarilishini nazorat qiladi. O'nli kasrning hujayra membranasining 90% fosfatidilxolindan iborat. Inson tanasida FG yanada tebranadi va hayot davomida uning zahiralari asta-sekin tugaydi. Qoida tariqasida, yozgi odamlarning hujayra membranasida FG ni almashtirish 10% ga yaqin. Vaqt o'tishi bilan hujayra membranasi FG funktsiyalarini bajara olmaydigan qattiq yog'lar va xolesterin bilan to'ldiriladi. Aynan shu sabablarga ko'ra, yozgi odamlarning terisi elastikligini yo'qotadi va ularning organlari endi avvalgidek ishlamaydi.

Oldin qo'shimcha sifatida fosfatidilxolinni olib, bu jarayonni darhol o'zgartirishingiz mumkin. Bundan tashqari, bu terining yoshligini saqlashga, tana a'zolarining sog'lig'ini yaxshilashga yordam beradi. Biz takomillashtirishning ko'plab boshqa usullarini muhokama qilmoqdamiz va ba'zi hollarda eski jarayonlarga asoslangan jarayonlarni qisqartirish yoki orqaga qaytarish.

Bizning tavsiyalarimizning kaliti, ayniqsa, sog'lig'ingizni baholashdir. Sizning asosiy sog'liq muammolaringiz qanday? Siz guruhdamisiz? yuqori riziku yurak xastaligi? Siz ilg'or riziklar guruhida bo'lishingiz mumkin saraton kasalligi? Sizning tanangiz glyukozadan qanchalik samarali foydalanadi? Sizda haddan tashqari faol immunitet bormi? Siz uchun maqbul bo'lgan dasturni yaratishda siz iste'mol qiladigan oziq-ovqat turlari katta rol o'ynaydi. Sizning ozuqaviy qiymatingizni aniqlashingiz uchun biz bir qator oddiy testlarni o'tkazamiz (ularning ko'pchiligini uyda qilish mumkin). Shuningdek, biz sog'lig'ingizni baholashga asoslanib, darhol o'zingizning shaxsiy dasturingizni shakllantirishingiz mumkinligini bilamiz.

Va biz tasvirlagan kelajakdagi uchrashuvda o'zimizni aniqlay olmasligimizni unutmang. Buning uchun juda ko'p pul topish kerak bo'ladi. Ammo hozir sizning hayotingiz sog'liqni saqlash o'ziga xos eksponensial rivojlanish sur'atiga ega bo'lgan axborot texnologiyalariga aylanganidan tobora ko'proq xabardor bo'lib bormoqda.

Qo'lyozma tugallangach, biz allaqachon baraka topdik: soat sayin bizning avatarlarimiz barchani tomosha qiladigan quvnoq dunyo haqidagi hikoyalar bilan paydo bo'la boshladi. Ray 2023 і Terri 2023 2023 yilda paydo bo'ladigan texnologiyalar haqida gapirib bering: Stovbur hujayralari, bionik organlar va protezlar bilan payvandlash usullari haqida, organlarni klonlash haqida. 2023 yilgacha genomikaning rivojlanishi tufayli biz genetik tuzilmani aniqroq o'rganish qobiliyatini yo'qotamiz, yuqori aniqlikdagi terapiya usullari natijasida biz ma'lum bir kasallikning individual xususiyatlaridan kelib chiqadigan kasalliklarni aniqroq davolashimiz va oldini olishimiz mumkin. bemorning terisi. Terapiyaning bunday usullarini ishlab chiqish endigina boshlanmoqda, ammo tezlashtirilgan eksponensial sur'atda texnologiyaning rivojlanishi yaqin kelajakda to'liq huquqli bo'ladi. Avvalroq bashorat qilinganidek, axborot texnologiyalari bosimining tez sur'atlar bilan o'sishi atigi o'n yil ichida badbo'y hidning 1000 barobarga, 20 yildan keyin esa 1 000 000 martaga oshishiga olib keladi.

2034 yilgacha nanotexnologiya hayotga jiddiy ta'sir ko'rsata boshlaydi, hayotning barcha jabhalarini o'zgartiradi. Ray2034 і Terri 2034 nanotexnologiyalar yordamida nutqni atom darajasida qanday boshqarishimiz mumkinligini tushuntirishga yordam bering, bunda deyarli har qanday kerakli materiallar va shakllarni yarating. uslubiy atamalar va maxsus xarajatlarsiz. Bugungi kunda submikroskopik nanobiotik robotlar yoki nanorobotlarni yaratish bo'yicha loyihalar allaqachon mavjud va ularni rivojlantirish uchun ilmiy-texnik baza tez orada paydo bo'ladi. Terapevtik maqsadlarda hayvonlarning qon oqimiga qon hujayrasi kattaligidagi nano-muhandislik moslamalarini kiritish bo'yicha tajribalar muvaffaqiyatli bo'ldi. Ushbu tadqiqotlardan birida xuddi shunday qurilma sincaplarda 1-toifa diabetni davolash uchun ishlatilgan. 20 yil ichida ajoyib nanorobotlar qonimiz orqali aylanib, tana to'qimalari va to'qimalari bilan bir xil funktsiyalarni bajaradi, faqat ancha yuqori aniqlik va ishonchlilik bilan. Bizning avatarlarimiz nanobiotik eritrotsitlar (qizil qon tanachalari) to'qimalarimizga kislotani qanday etkazishi haqida gapiradi - samaraliroq va samaraliroq, kamroq kuchli; Nanobiotik leykotsitlar (oq qon hujayralari) begona moddalarni juda aniq va to'liq aniqlay oladi va nanobiotik trombofaglar qon tomog'ini tartibga soladi.

Hayotning tubdan davom etishidan taxminan uch yil oldin gapirganda, biz ko'pincha uchta ko'prik bilan vikoristik tarzda tekislaymiz. Bizning kitobimiz siz uchun yo'lda sayohatchiga aylanadi birinchi ko'prik. Birinchi o'rinni yaxshilash uchun darhol qila oladigan hamma narsa va ko'p hollarda va muammolar, kasallik va o'limga olib keladigan jarayonlar. Tananing va miyaning o'ziga xos xususiyatlaridan kelib chiqib, sog'lom davolash usulini yaratish mumkinligi aniq. Birinchi ko'prikdan tashqari siz quruq to'siqdan o'tasiz, chunki bizning biologiya va uning chegaralarini kesib o'tish usullari haqidagi bilimimiz geometrik taraqqiyotda ortadi.

Birinchi o'ringa keltiriladi boshqasiga, Biz biotexnologik inqilob epitsentrida sifatida tasvirlangan. Taxminan 20 yil o'tgach, ularda sodir bo'layotgan axborot jarayonlarini to'liq qayta dasturlash orqali kuch organlarini chuqur qayta tahlil qilish mumkin. Biz, aytaylik, bugungi uzoq umr ko'rishdan o'nlab yillar ko'proq yashash uchun genlarimizni samarali ravishda o'zgartirishimiz mumkin. Shu tarzda biz boramiz uchinchi ko'prik, Bizni nanotexnologik inqilob kutmoqda: uning mevalaridan bahramand bo‘lish orqali biz qudratli tanamizni sublimatsiya qilamiz va biz abadiy yashaymiz.

Ray-i-Terri2023:"Endi o'zimizni tanishtirish vaqti keldi."

o'quvchi:— Nima haqida demoqchisiz?

Ray-i-Terri2023:"Biz o'zimizning kelajakdagi avatarlarimiz."

o'quvchi:"Hmm, va qandaydir ajoyib texnologiya yordamida siz ikkovingiz maydaydan beri men bilan gaplashyapsizmi?"

Ray2023:“Bu haqiqatan ham eski texnologiya. Bu "poetik erkinlik" deb ataladi.

o'quvchi:“Bu aqldan ozgan. Siz qaraysiz va baqira boshlaysiz. Ular so'nggi 15 yil ichida unchalik qarimagan."

Terri2023:“Ayniq. Biz hozir 70 dan oshdik va XXI asrning birinchi choragida yuz bergan asrga qarshi tibbiyotda jiddiy yutuq yuz berganda, biz tinchlanmaymiz”.

Ray2034:“2034 yilda biz yaxshi holatda ekanligimizni bilishdan xursand bo'lasiz va biz allaqachon 90 yoshdan oshganmiz. Agar sog'lig'ingizni saqlash uchun o'sha eski usullardan foydalanishda davom etsangiz, 2030 yilda sog'lom bo'lish imkoniyati mavjud - va biz hali yoshmiz"

o'quvchi:- Xo'sh, siz allaqachon to'rttasiz! Sizning 90 yoshli avatarlaringiz esa 75 yoshli avatarlaringizdan yoshroq ko‘rinadi”.

Terri2034:“2020-yillarning eng katta yutuqlari - bu eskisini engish qobiliyatidir. Endi biz uni orqaga qaytarishimiz mumkin."

o'quvchi:“Kiyimlaringiz menga yarashadi. U yerda yulduzlar bormi?"

Ray2023:“Biz internet-do‘konda xarid qilish uchun pul sarfladik. Endi bu kabi hamma narsadan voz kechish amaliy. Tanangizni skanerlang, so'ngra virtual o'rtada qo'shimcha cheklovlar bilan arzimas avataringizni xohlaganingizcha kiying: har qanday uslub, mato va rangni tanlashingiz mumkin. Avataringizdagi kiyimni olganingizdan so'ng, siz tikuv uchun so'rov yuborasiz - avtomatlashtirilgan tikuv mashinalari so'rovingizni tezda yakunlaydi.

o'quvchi:"Xavotir olmang, men 2034 yildan boshlab sizning avatarlaringizni hurmat qilaman."

Ray2034:“Hozirgi kunda biz kiyim-kechaklarni - deyarli hamma narsani - uyda ish stoli Nanomolekulyar mashinalar yordamida yaratamiz. "Kiyimlarning nanotolalari tiqilib qolishdan xoli va bakteriyalarning ko'payishiga yo'l qo'ymaydi, shuning uchun ular doimo toza va yangi bo'ladi".

o'quvchi:"Bu ajoyib yangilik - kelajakda boshqa quvonch bo'lmaydi."

Terri2023:"Keyingi kunning tibbiyoti haqida bir oz o'rganish vaqti keldi."

o'quvchi:"Umid qilamanki, diagnostika sizni kasal qilmaydi." erta bosqichlar uzoqda qoldi."

Ray2023:"Bu juda uzoqda! Hozirgi kunda juda ko'p kasalliklarni ancha erta bosqichlarida aniqlash mumkin edi, ammo eskirgan diagnostika va vizualizatsiya tizimlaringiz bilan bu bir tiyinga arziydi. Yana bir xato - tibbiy sug'urta tizimingiz samarasiz".

Terri2023:“Bugungi kunda Stovbur xujayralari bilan vikariy embrion Stow Bur hujayralarisiz davolashning batafsil usullari mavjud. Biz pluripotent Stovburiya hujayralarining teri hujayralarini o'zgartira olamiz.

o'quvchi:"Polipotentmi?"

Terri2023:"Pluripotent Stovburian hujayralari tanadagi har qanday to'qimalarning hujayralariga aylanishi mumkin. Agar, masalan, yuragingiz shikastlangan bo'lsa, DNKingizdan yangi yurak hujayralari yaratilishi mumkin. Senda nima bor qonli diabet I toifa, keyin Langergans orolining yangi hujayralarini yaratish mumkin (insulin ishlab chiqaradigan subsluntni saqlashdagi struktura). Shunday qilib, siz tanangizning barcha a'zolarini yangilashingiz mumkin."

Ray2023:"Shuningdek, biz saraton shishlarining sababi bo'lgan saraton hujayralarini ham aniqlay oldik. Bugun samarali usullar saratonning barcha shakllarini nishonlash."

Terri2023:“Yurak kasalliklariga qarshi yangi avlod tasvirlash asboblari yordamida shifokorlar yurak va miya tomirlarida eng ko‘p uchraydigan xolesterin konlarini (blyashka) aniqlashlari mumkin. Ushbu arteriyalarda qimmatroq bo'ladigan aql bovar qilmaydigan robotlar lazerli nozul bilan jihozlangan bo'lib, ular parchalangan plitalarni bug'ga aylantirib, ularning kengayishiga yo'l qo'ymaydi. Yurak xurujlari - bugungi kunda o'limning asosiy sababi - hozir juda kam uchraydi."

Ray2023:“Bugungi biotexnologik inqilob qizg'in pallada. Sizning davringizda tibbiyot tabiiy ravishda rivojlandi. Yuzlar vayron qilinmagan, ammo ular ma'lum edi. Aslida, zarur funktsiyalarni ko'rsatadigan nutqlarni eshitishning hojati yo'q, ba'zan jiddiy yon effektlar. Taxminan bir vaqtning o'zida tibbiyotda ularni axborot texnologiyalariga aylantirgan bir qator yutuqlar bo'ldi. Inson genomini xaritalash 2003 yilda yakunlandi: biz inson hayotining dastur kodini (genetik kod) shunday chiqardik. Keyin genlarni o'zgartirish texnologiyalari paydo bo'la boshladi: genlarni o'chirish uchun RNK aralashuvi va yangilarini kiritish uchun gen terapiyasining yangi shakllari. Kompyuterda dezinfektsiyalashning innovatsion usullarini ishlab chiqish va ularni tobora ko'proq katlanadigan biologik modellarda sinab ko'rish mumkin bo'ldi. Mening dissertatsiyalarimdan biri, taxminan, har bir daryoda axborot texnologiyalariga bo'lgan ehtiyoj qo'shimcha xarajatlarsiz ortib borishini ta'kidlaydi. Shunday ekan, bugun, 2023-yilda tibbiyotda qo‘llaniladigan axborot texnologiyalari sizning soatingizdagidan taxminan 30 ming marta kuchliroq bo‘ladi”.

o'quvchi:"Siz biologiyani mukammallikka olib kelganga o'xshaysiz."

Ray2023:“Demak, biz tzim ustida ishlaymiz. Biroq, agar biz eski PZ-ni qayta dasturlasak, odamlar ming yillar oldin tanazzul paytida boshdan kechirganlaridek, inson tanasining imkoniyatlari nanotexnologiya ochadigan imkoniyatlarni muqarrar ravishda buzishi aniq bo'ldi.

Terri2034:“To'g'ri, bugun biz inson tanasini qayta dasturlash uchun yangi ahamiyatga ega bo'lgan chegaralardan ancha uzoq vaqt ishladik. Bizda nanorobotlar bor - qon tomirlarini patrul qiladigan qon hujayrasi hajmidagi qurilmalar. Arteriya plitalaridan hidlarni olib tashlash mumkin, chunki ularning o'lchamlari bir necha molekuladan oshmaydi. Shuning uchun ham shu kunlarda 90 yoshli qariyalarning qon tomirlari bolalardek toza. Bundan tashqari, nanorobotlar zararli viruslar, bakteriyalar, mikroblar va saraton hujayralarini zarar yetkazishidan oldin aniqlaydi va yo‘q qiladi”.

o'quvchi:"Kimdir xijolat tortadiganga o'xshaydi."

Rey-i-Terri:"Demak, bu etarli bo'lmasa, o'sha eski kasallikning qoldiqlari butun hayotimiz davomida davom etishi kerak."

o'quvchi:"Men buni ko'rish uchun yashashni xohlardim."

Rey-i-Terri:“Bizning kitobimiz shu haqida. Biz bilamizki, siz uzoq umr ko'rishingiz uchun - kelajakdagi abadiy hayotingiz uchun ishlashingiz kerak! »

Oqsillar, DNK va RNKlar ketma-ketligi - ularning aminokislotalar yoki nukleotidlar ketma-ketligini aniqlash. Natijada chiziqli makromolekulaning birlamchi tuzilishini monomerlar ketma-ketligi bo‘yicha matn ko‘rinishidagi rasmiy tavsifi olinadi.

Abadiy hayot - nega yangi fantastik kitob uchun mavzu emas? Lekin bu safar tilimiz hozirgi voqelik va juda yaqin kelajak haqida. Mann, Ivanov va Ferberning hamkorligi mazmunli yashash va abadiy yashash qobiliyati haqida yangi kitob chiqardi. Abadiyga kelsak, albatta, to'liq oziq-ovqat olish kerak va hatto etmish yoki sakson yil ichida hayotiy chegarani kesib o'ta oladiganlar ham, albatta, hurmatga loyiqdir!

"TRANSCEND: abadiy hayotga yo'l uchun to'qqiz kroki" kitobi kerak emas. Ularning mualliflari Rey Kurtsveyl va Terri Grossman turli soatlarda o'quvchi bilan suhbat o'tkazadilar: bizning hozirgi (haqiqiy) soatimizdan, 2023 va 2034 yildan. Bu ushbu kitobda badiiy adabiyotning bir qismi bor degani emas - barcha materiallar butunlay ilmiy tadqiqotlar va ishlanmalarga asoslangan. zamonaviy fan va tibbiyot.

Men kitobni uzoq vaqtdan beri o'qiyapman - o'n yildan ortiq. Va bunga vaqtim yo'qligi uchun emas. Ushbu kitob muallifi o'quvchiga nimani etkazmoqchi bo'lganini tushunish va to'liq tasavvurga ega bo'lish uchun siz uni shunchaki o'qibgina qolmay, balki har bir bobni chuqur o'ylab ko'rishingiz va shu tarzda sezilarli o'sish yo'lini to'plashingiz kerak. haroratning yaxshi ishlash muddati. Shunday qilib, "TRANSCEND" kitobini o'qishni tugatgandan so'ng, o'quvchi (menni qabul qildim) ma'lum bir harakatlar algoritmining ustasiga aylanadi, bu nafaqat umrini uzaytirishni, balki kasal bo'lmaslikni ham belgilaydi.

Boy odamlar mamlakatimizda (nafaqat bizda) barqarorlik yo‘qligidan kelib chiqib, umuman tibbiyot haqida bir qator stereotiplarni ishlab chiqdilar. Biz hammamiz o'z kichik shahrimizga va shifobaxsh devorlarga boramiz, shifokorlarning ulug'vor rasmlari, oziq-ovqat olishimiz mumkin bo'lgan oddiy skameykalarning tanqisligi. Qolaversa, boy shifokorlarda turli toifadagi shifokorlar yetishmaydi va shu orqali bitta shifokor uch-to‘rtta hamkasbida ishlaydi.

Men tez-tez shunday iborani eshitaman: "G'arbda tibbiyot". Bunday tasdiqlar foydali bo'lishi mumkin, ammo kamdan-kam hollarda: masalan, bizning tibbiyotimiz muhim davrlarni boshdan kechirmoqda. Ammo bu yorug'lik ilmi bir joyda turishini anglatmaydi, aksincha, orqaga sakrab tushadi - ammo, texnik taraqqiyot bilan bir vaqtda, fan ham oldinga siljiydi. Texnik taraqqiyot qanchalik katta bo'lsa, fan va tibbiyot shunchalik tez rivojlanadi.

"TRANSCEND: To'qqiz Kroki abadiy hayot yo'lida" kitobi mualliflari, har qanday qarama-qarshiliklarga qaramay, shifokorlar va ularning bemorlarini qo'rquvga soladigan kundalik kasalliklar juda ko'p bo'lgan vaqtni yutish ilmi yo'q bo'lib ketishini ta'kidlamoqda. parvozda. Va atigi o'n besh yil ichida odamlar qarishni to'xtatadilar!

Bu ilmiy fantastikaga o'xshaydimi? Shunday qilib, birinchi qarashda u o'xshash ko'rinadi. Ammo, kitobni oxirigacha o'qib chiqqach, unda yozilgan hamma narsa taxmin emas, balki allaqachon ishlab chiqilgan tamoyillar va ishlanmalar asosida ishlab chiqilgan ilmiy tamoyillar ekanligini tushuna boshlaysiz. Ushbu kitobda tasvirlangan inson tanasidagi barcha "fantastik" o'zgarishlarni sinab ko'rish uchun siz ozgina tadqiqot qilishingiz kerak - bizni salomatlik va farovonlik nuqtai nazaridan global yutuqga olib boradigan bir qator toshlar mavjud. Va bu baxtli soatga qadar yashash uchun mualliflar Rey Kurzweil va Terri Grossman bor-yo'g'i to'qqiz dollar ishlab olishga harakat qilmoqdalar!

Sizni abadiy hayotga olib boradigan to'qqiz qadam nima ekanligini bilish uchun ushbu kitobni oling va diqqat bilan o'qing. Siz kitobni Mann, Ivanov va Ferber nashrining veb-saytida, "TRANSCEND: abadiy hayotga to'qqiz kroki" rasmiy sahifasida olishingiz mumkin (postga o'ting!). Bundan tashqari, ushbu taqdimot kitobiga ko'ra, tanlov har bir kishiga mukofot (tashqi tibbiy yordam uchun sertifikat) yutib olish imkonini beradi. Batafsil ma'lumot.

Siz haykalga loyiq edingizmi? Buni ulashish

Do'stlar uchun versiya