Qiziqarli test: Sizning psixologik yoshingiz. Ushbu qiziqarli rang testi sizning ichki rangingizni ko'rsatadi. 30 yoshdagi ovqatlanish uchun test

Yoshlik g'ayrati va ishtiyoqini keksalikka olib borishga muvaffaq bo'lgan bunday odamlarni ohangdor tarzda eshitgansiz yoki Yosh yigit, qaysi biri jiddiy edi va taqdirdan tashqarida emas edi? Nima uchun boshqa odamlar o'z yoshidagi noqulayliklarga duchor bo'lishadi va buni his qilishadi?

Aslida, xronologik yosh psixologik yoshga qaraganda kamroq ahamiyatga ega. Psixologik yosh - bu insonning xatti-harakatlariga va hayotiy qarorlarni qabul qilishga oqib o'tadigan ichki tinchlik va hayotning qat'iyatlilik bosqichi. Siz hech qachon toshlarning samarali sonidan qochib qutula olmaysiz va vaqt o'tishi bilan siz yoshlikda ham, etuklikda ham o'zgara olasiz. Qariyaning o‘ziga boladek, yigitga esa yetuk odamdek munosabatda bo‘lish mumkin.

Psixologik yosh shunchaki shaytoniy xususiyatdir. Sizning psixologik yoshingizni bilish juda muhim, chunki u bizning qiziqishlarimiz va sevimli mashg'ulotlarimizga ta'sir qiladi, maqsadlarni belgilashga va turmush tarzimizga ta'sir qiladi.

Psixologik yosh uchun test S. Stepanova

Muhimi sizniki psixologik yosh Hech qanday muammosiz siz rus psixologi Sergey Stepanov tomonidan ishlab chiqilgan maxsus testdan foydalanishingiz mumkin. Biz sizga o'zingiz ko'rgan odam bo'lib etishishingizga yordam beramiz: o'smirlik, o'smirlik yoki etuk shaxs sifatida.

Ayni paytda Stepanovaning kasalxonasi uning psixologik hayotidagi eng keng tarqalganlaridan biri hisoblanadi.

Test muallifining tarjimai holi

Sergey Sergeyovich Stepanov - taniqli rus psixologi, yozuvchi, Moskva psixologiya-pedagogika universiteti dotsenti va psixologik rivojlanish testining sinovchisi.

MDUning psixologiya fakultetiga o‘qishga kirib, u yerda o‘qishni tugatgandan so‘ng psixolog sifatida faoliyatimni boshladim. 1984 yildan 1997 yilgacha u "Buyuk rus entsiklopediyasi" nashrida ilmiy muharrir va psixologiyaning turli sohalarida ko'plab maqolalar muallifi sifatida ishlagan. A. Maslou, C. Rojers, G. Yuyzenk, P. Ekman, F. Zimbardo kabi mashhur psixologlarning ruscha kitoblarini tarjima qilish bilan faol shug'ullangan.

Psixologik yosh testini kim topshirishi mumkin?

Psixologik yosh - bu boshqa odamlarning fikrlarini, shuningdek, o'z his-tuyg'ularimizni tushunishdir. Har qanday yoshdagi odamlar testdan o'tishlari mumkin. Bu sizning yorug'lik idrokini yaxshiroq tushunishingizga yordam beradi; hayotdan va uning oldidagilardan nimani eslash kerakligini aniqlang, shunda siz uni osongina va ishonchli tushunishingiz mumkin; Shuningdek, siz ishda va turli vaziyatlarda qoniqishni saqlab qolishni unutmaganligingizni tushuning.

Test topshirish bo'yicha ko'rsatmalar

Psixologik test 25 ta asosli da'volardan iborat bo'lib, undan oldin maqsadingizni aniqlashingiz kerak:

• har doim;
• qisman bugun;
• Bu hali yaxshi emas;
• mutlaqo mos emas.

Sinovdan o'tish juda ko'p soatlarni talab qilmaydi va siz uni bizning veb-saytimizda qo'lda topishingiz mumkin!

Sinov uchun javobgar:

1. Turlaringizni tanlashdan qo'rqmang. Oziq-ovqat haqida hech qanday ajoyib narsa yo'q va siz unga mos kelasiz;
2. O'zingiz bilan halol bo'ling. To'g'ri guvohlik berishga urinmang, ehtiyojni hurmat qiladigan tarzda guvohlik bering va keyin siz haqiqiy natijani inkor qilasiz;
3. Agar ko'zni tekshirish natijalari siz o'ylaganingizdan farq qilsa, tashvishlanmang. Keyinchalik uzoqroqqa borishga harakat qilishingiz mumkin.

Sinov natijalari

Sizning psixologik yoshingiz xronologik jihatdan kamroq bo'lgani uchun, qachon tug'ilganligingizdan qat'i nazar, o'zingizda yangilik va yangi hayotiy energiya mavjud. Do'stona, dunyoga optimistik, mehribon. Siz, albatta, tez orada keksa odamga aylanmaysiz.

Orqangizdagi taqdirlar yig'indisi sizning psixologik yoshingizni ko'rsatganidek, kattalar yo'lida siz yoshlik quvonchlarini qurbon qildingiz. Shaxsiy e'tiborsiz og'ir stresslar sizning ishlash qobiliyatingizni buzdi va jiddiy va mas'uliyatsiz bo'lishni boshladi. Siz "o'rtacha" etuksiz, ayniqsa muammolar haqida qayg'urmaysiz. Agar siz ozgina faollik va nekbinlikni qo'shmoqchi bo'lsangiz, bunga erisha olmaysiz.

Sizning psixologik yoshingiz xronologik yoshdan kattaroq bo'lganligi sababli, bu siz ko'p narsalarni boshdan kechirganingizni va juda ko'p sinovlardan o'tganingizni anglatadi, siz hamma narsaning qadrini bilasiz. Ale chi, hali erta emas, shunday emasmi? Darhaqiqat, dunyo juda ko'p noma'lum va noma'lum!

Testdan tashqari, psixologik hayotingizni, uning afzalliklari va kamchiliklarini yaxshiroq tushunish uchun qanday kitoblarni o'qish kerakligi haqida tavsiyalarni ham topishingiz mumkin.

To'g'ridan-to'g'ri veb-saytimizda ro'yxatdan o'ting va testdan o'ting

Shlyapa tasviri -

Keksalikda ham yoshlik optimizmini va hayotga ishtiyoqini ifoda etgan odamlarni uchratganmisiz. Ularga sepish har doim kayfiyatingizni ko'taradi va o'zingizga boshqacha qarashga undaydi. ortiqcha yorug'lik. Ular bilan o'zingizni juda katta his qilasiz. Nega hayajonlanyapsiz? O'ng tomonda sizning psixologik yoshingiz bunday odamlarnikidan kattaroq ko'rinadi.

Psixologik yosh nimaga o'tadi?

Bu salomatlik holatini kuchaytiradi. Hatto keksalik ham ruxsat etilganda keladi. Reaksiyaning suyuqligi, mushaklarning ohangi va bo'g'imlarning samaradorligi bevosita insonning hissiy holatiga bog'liq. Pasportingizdagi raqamlar Yerdan Quyoshgacha qilgan ishlaringiz sonini ham bildiradi. Insonning to'laqonli baxtli hayoti uchun asosiy narsa biologik va psixologik hayotning muvozanatidir. Qiymat testi sizning ruhiy holatingiz va jismoniy faoliyatingiz qay darajada yaxshilanayotganini ko'rsatadi.

Psixologik yosh test onlayn

Psixologik yosh testini topshirishga harakat qiling. Natijalar yorug'lik intensivligi darajasini aniqlashga yordam beradi. Kimdir bu haqda o'ylab, turmush tarziga o'zgartirishlar kiritishi mumkin.

10 ta taomdan dietani tanlashingiz kerak. Ishlash to'g'ri, o'zingizni aldashga hojat yo'q. Agar olib qo'yilgan ballar soni pasportdagi raqamga yoki yana bir nechtasiga to'g'ri kelsa, sizda hamma narsa tartibda. 30 yoshdan oshganlar uchun "mening psixologik yoshim" testida pastroq natija ularning mehribon qalbi, yangi qobiliyatlari va stereotiplardan ozod ekanligini ko'rsatadi.

Yodda tutingki, onlayn test natijalariga psixologik ta'sir biologik ta'sirdan sezilarli darajada oshadi. Biz bu keksalikning sababini tushunishimiz kerak.

Agar siz psixologik tarixingizni o'zgartirmoqchi bo'lsangiz, qarashga harakat qiling bu kanal.

Mening psixologik yoshim - test

1. Shoshiling va tomosha qiling, chunki mikroavtobus har bir burchakka yaqinlashmoqda. Sizning harakatlaringiz:

a) Men unga oqaman (1);

b) kirish uchun imkon qadar qattiq suring (2);

c) men shved tiliga ketyapman (3);

d) men qo'lning suyuqligini o'zgartirmayman (4);

e) Men unga boshqa mikroavtobus kelmasligini tekshiraman va men ish qidiryapman (5).

1. Modidan oldingi bayonotingiz:

a) hammaning fikrida pragna (1);

b) mos keladiganlarini tanlayman (2);

c) Men yangi, noodatiy kiyimlarni qabul qilmayman (3);

d) hozirgi modani qabul qilmayman (4);

e) gohida qabul qilaman, gohida qabul qilmayman (5).

1. Bugun dam olish kuningiz. Siz afzal ko'rasiz:

a) o'tirib, bir-birlarini bilish (1);

b) televizor ko'rish orqali kunni tezlashtirish (2);

d) krossvordlar aytib bering (4);

e) qo'shiq aytishning afzalliklari yo'q (5).

1. Ko'ryapsizmi, ochiq-oydin adolatsizlik bor. Sizning harakatlaringiz:

a) Men o'z yo'llarim bilan adolatni targ'ib qilishni boshlayman (1);

b) jabrlanganga yordam beraman (2);

v) huquqiy vositalar orqali haqiqatni ochib berish (3);

d) timu Ishov sifatida sud qilinayotganlarni qoraladi, (4);

e) Men hech kimning tarafida turmasdan vaziyatni engaman (5).

1. Sizning musiqangiz shunday:

a) dafn qichqiriqlari (1);

b) ulug'vor kompleks haqida taxmin qilish qiyin, bu shunchaki hamma ham "kasal" emas (2);

c) zmushuê faol norozilik bildirish (3);

d) qattiq shovqin qiladi (4);

e) tirnamang, lekin siz teringizga o'z lazzatini olishiga ruxsat berasiz (5).

1. Siz do'stlar davrasidasiz. Siz uchun muhim:

a) o'z qadringizni ko'rsatish qobiliyatini tezda namoyish eting (1);

b) o'z qadringizni ko'rsating (2);

v) zaruriy odobga erishish (3);

d) jim, jim o'tir (4);

e) ushbu kompaniyadagi xatti-harakatlar normalariga rioya qilish (5).

1. Siz robotga afzallik berasiz:

a) tez-tez aytiladigan qofiya va qoniqarsiz burilishlar bilan (1);

b) monoton bo'lmagan (2);

v) bilim va dalillaringizni ko'rsating (3);

d) engil (4);

e) o‘yib o‘yilgan, ohangda (5).

1. Sizning sezgirligingiz darajasi:

a) o'ylamasdan, biron bir vazifani o'z zimmangizga olasiz (1);

b) siz ishlashni boshlamoqchisiz va keyinroq ovqatlanishni to'xtatmoqchisiz (2);

v) urush tugaguniga qadar boshlamang va barcha merosni talab qilmang (3);

d) muvaffaqiyatli bo'lishi kafolatlanmaganlarni tanlang (4);

e) vaziyatda qolishni tanlash (5).

1. Ishonch darajasi:

a) kamroq faol (1);

b) boy (2);

v) boylarga ishonmayman (3);

d) hech kim (4);

d) hamma narsa jihozlar ostida saqlanishi kerak (5).

1. Sizning kayfiyatingiz:

a) ko'pincha optimist (1);

b) men ko'pincha optimistman (2);

c) men ko'pincha pessimistman (3);

d) pessimistni chaqirish (4);

e) jihozlarga qarab farqlanadi (5).

Agar test natijasida siz ba'zi psixologik muammolar, muammolar va boshqa narsalarni aniqlagan bo'lsangiz, shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi, masalan, psixolog-gipnolog.

Sizda qancha tosh borligi muhim emas. Muhimi, qalbingizda nima borligi.

U erda nima borligini qanday aniqlash mumkin? Buning uchun barcha turdagi testlar ixtiro qilingan, ularning yordami bilan siz o'zingizning ichki yoshingizni osongina va sodda tarzda aniqlashingiz mumkin. Siz .. qila olasiz; siz ... mumkin

Avvalo, biz psixologik testdan o'tishni boshlaymiz va siz undan bir oz qutulishingiz mumkin. Biologik yosh tanamizning qancha taqdiri borligini ko'rsatganidek, ichki narsa ruhning holatini ko'rsatadi. Bunday namoyish bizning hayotga va eng xilma-xil g'oyalarga, nutqlarga, harakatlarga bo'lgan munosabatimizni, dunyo va yo'q odamlar bilan munosabatlarimizni, hayotiy tamoyillar va asoslar yig'indisini tavsiflaydi. Hech kimga sir emaski, bolalar o'zlarining engilligi va beparvoligi bilan xursand bo'lishadi. Yetuk odamlar esa ba'zan o'z bilimlari bilan shunchalik yuklanganki, ular oddiy nutqlar bilan tinchlikdan xursand bo'lolmaydilar.

Test topshirishga tayyormisiz?

• Psixologik tarixingizni bilganingizdan so'ng, siz o'zingizni baholashingiz mumkin ichki lager Va bu haddan tashqari samaradorlikni qanchalik ko'rsatishini tushuning.
• Siz hamma narsani to'g'ri bajarayotganingizni bilish qobiliyatini yo'qotasiz, siz o'z hayotingizga oddiy hayot kechirishga imkon beryapsiz va mamnun bo'lmaysiz.
• Agar kerak bo'lsa, vaziyatni qat'iy baholashingiz va ushbu vaziyatlarda dalillarni izlashingiz mumkinligini tushuntiring.

Ehtimol, sizning ruhingiz tanangiz uchun "qari odam" ga o'xshaydi, shuning uchun siz hamma narsadan hayratda qolasiz, soqov chol. Va bunda hech qanday yaxshilik yo'q, chunki fikrlarning engilligi va to'g'riligi shunchaki zarur. Agar siz o'n yoshli bola kabi o'ylasangiz, ma'lumotsiz va vaziyatni adekvat va real baholamasdan ham, hayotingiz haqida qayg'urishingiz mumkin, ammo siz to'g'ri qaror qabul qila olmaysiz.

Sinovdan qanday o'tish mumkin?

Siz bunday psixologik testni onlayn va mutlaqo bepul topshirishingiz mumkin, bu juda oson. Ovqatlanish rejangizni tasdiqlashingiz kerak. Sizga ko'p hayajon yoki chuqur fikrlar kerak emas, sizning barcha ovqatlaringiz oddiy va sizning vazifalaringiz hayot va boshqa o'ziga xos vaziyatlarga qadar o'z joyida qoladi.

O'zingizning dietangizni halol, amalda hech qanday sherikliksiz tanlang, bu holda natijalar yanada aniqroq va samaradorlikka mos keladi. Teriga bir necha soniya bering, ko'proq emas. Birinchi fikrlaringiz va fikrlaringiz bilan to'ldiring. Sizga bir nechta variantlar beriladi, shuning uchun ularni o'qing va o'zingiz uchun nima eng yaqin ekanligini aniqlang.

Agar siz butun psixologik testdan onlayn tarzda o'tsangiz, simptomlarni baholaydigan oddiy testlarni o'tkazing (ballar soni har biriga o'xshash). Xaltangizni yangilab, natijalarni tahlil qilishni boshlashingiz mumkin.

Biz natijalarni baholaymiz

Qolgan bosqich - natijalarni baholash. Darhol ta'kidlash kerakki, hid tashxis yoki virusning ovozi uchun aybdor emas. Bu o'z xatti-harakatingizni biroz tezlashtirishga va hayotga tezroq moslashishni o'rganishga imkon berish bo'yicha tavsiyalar, bugungi kunda ham tezroq.

Misol uchun, siz psixologik jihatdan katta bo'lganingiz uchun, lekin biologik jihatdan emas, hayotni osonlashtirishga harakat qiling va agar vaziyat imkon bersa, fikringizni emas, balki qalbingizni tinglang va his-tuyg'ularingizni ifoda eting.

Agar hamma narsa kutilmaganda bo'lsa, unda bu vaziyatlarni qanday qilib jiddiyroq qabul qilish haqida o'ylash va nima ustida ishlayotganingiz haqida o'ylash vaqti keldi.

Farqi unchalik katta bo'lmaganligi sababli, hayotingizda sizga qulay bo'lgan, hamma narsani to'g'ri bajarayotganingiz haqida gapirishimiz mumkin.

Sinovdan o'tish va aslida kimligingizni bilish juda muhim!

Sizning psixologik yoshingiz uchun test maxsus psixologik rivojlanishning eng muhim tarmoqlaridan biridir. Godinnik bizning taqdirimizni begunoh hurmat qiladi, lekin bizning qalbimizda hayotning boshqa ko'rinishlari bo'lishi mumkin. Hechqisi yo'q, pasportdagi raqamlar odamning dunyoqarashini to'liq tasvirlashi mumkin. Yozda odamlar yozdagi kabi kuchli isyonni boshdan kechirishlari mumkin. Aks holda, yosh ayol xotirjam gapirishni boshlashi mumkin. Ushbu o'ziga xoslik ko'pincha odamlarning o'ziga xosligi va hal qilinishi kerak bo'lgan vaziyatlar bilan ta'minlanadi.

Psixologik testdan o'tishning o'ziga xos xususiyatlari

Agar siz ichki "men" haqida ko'proq bilmoqchi bo'lsangiz, bizning ovqatlanish ro'yxatimiz siz uchun foydali bo'ladi. Aksariyat psixologlar bu ko'rsatkichni sub'ektiv va noma'lum deb hisoblashadi. Qancha oddiy ovqat iste'mol qilishingizga qarab, bu nimani anglatishini tushunish uchun juda ko'p imkoniyatlar mavjud. Xushbo'y hid maxsus xususiyatlarning o'ziga xos xususiyatlarining fahivtsy tomonidan tuzilgan.

Psixologik test insonning ko'plab xususiyatlariga asoslanadi:

• hayot faoliyati;
• o'z-o'zini hurmat;
• tashqi ko'rinish;
• manfaatlar.

Psixologlar hayotning bir qator turlarini aniqlaydilar - ijtimoiy, aqliy, hissiy. Bu erda ijtimoiy xabardorlik o'ynaydi. Voyaga etgan odamlar bu vaziyatlarni tushunishadi. Fahivtsi psixologik yoshni engish mumkinligiga ishonadi. Nutqni optimistik tarzda hayratda qoldirish kifoya, beadablik havosini yo'qotmaydi. O'zingizni do'stlaringizdan zavqlanish qobiliyatidan mahrum qilib, ba'zi muammolarni hal qilish va kundalik tartibingizni unutish qanchalik oson ekanligini ko'rasiz.

Psixologik yosh uchun testdan o'tish otalar uchun qancha odam boshlashga tayyorligini aniqlash uchun foydali bo'lishi mumkin hayotda katta bo'lgan. Bizning veb-saytimizda siz mutlaqo bepul psixologik zaiflik uchun onlayn testdan o'tishingiz mumkin. Natijani darhol olasiz, ro'yxatdan o'tish yoki xabardor bo'lish shart emas.

Testi

Ko'pincha pasport yoshimiz psixologik yoshdan qochib qutulmaydigan tarzda amalga oshiriladi.

Siz yoshmisiz va taqdiringizdan ko'ra donoroqmisiz?

Ushbu oddiy test uchun psixologik yoshingizni hisobga oling. Savolga javobingizni bering va natijani o'qing, bu sizning qancha ball to'plaganingizni ko'rsatadi.

Psixologik yosh uchun test

№1 ovqat:

Ranglarning qaysi spektri sizga eng mos keladi?

A-qora, kulrang, jigarrang;

B-qora, qizil rangli, rangli;

C-ko'k, yashil, sariq;

D-bej, krem, yalpiz.

Bali:

Ovqat № 2:

O'zingiz yoqtirgan yashash turini tanlang:

A-dengiz mahsulotlari;

sharob uchun B-ija;

C-fast-fud (McDonalds);

Bali:

D-20.

Ovqat №3:

Endi sevimlilaringizni tanlang:

A-engil ichimliklar: limonad, Cola, Fanta;

C-chervone vinosi;

D-meva sharbati.

Bali:

Ovqat № 4:

Siz televizorni yoqasiz, nimaga hayron bo'lasiz?

A-hujjatli film;

B-multfilmlar;

C-komediyalar;

D-drama yoki triller.

Bali:

Ovqat № 5:

Maqsadingiz qizilmiyami?

A - yaxshi ko'raman!

B - normal;

Bolalar uchun C - qizilmiya;

Bu uyat, men unga yomonlik qilmaslikni aytaman.

Bali:

Ovqat № 6:

Twitter (Facebook) haqida qanday fikrdasiz?

B- chasuning marna chiqindilari;

C-zaruriyat, men ularsiz yashay olmayman;

D - aytish oson.

Bali:

Ovqat № 7:

Smartfon haqida qanday fikrdasiz?

A- hurmat qilaman, tse korisna boy;

B-zamonimizdagi mutlaq zarurat;

C - muhim ma'lumotlar;

D-keraksiz va yo'l daryosi.

Bali:

Ovqat № 8:

Milliy kuningizni qanday nishonlash kerak?

A- bolalar uchun milliy bayramni anglatadi;

B- faqat oilaviy kechki ovqat;

C- do'stlaringiz bilan dam oling;

D-Yuletide o'yinlari va sham bilan Rojdestvo keki.

Ovqat № 9:

Sizning afzalligingiz klassik musiqaga bog'liqmi?

A- u bo'shashadi;

B-Men undan nafratlanaman!

Men sizni sevaman!

D - normal.

Bali:

Ovqat № 10:

Sizning ideal narxingiz qanday bo'ladi?

A-harakati Disney Land;

B- plyaj, Gavayi, Ispaniya va boshqalar;

Nyu-York, Italiya C-turi;

D- Vivchennya yangi madaniyatlar.

Bali:

Natijalar:

350 dan 400 ballgacha:

Sizning psixologik yoshingiz 4-9 yosh.

Bu sizda kichik bolalar ustidan hokimiyatga ega bo'lgan beparvolik borligini anglatadi. Siz quvonishingiz va hayotning oddiy quvonchlaridan bahramand bo'lishingiz va toza bolalar ko'zlari bilan dunyoni hayratda qoldirishingiz mumkin.

300 dan 340 ballgacha:

Sizning psixologik yoshingiz 9-16 tosh.

Sizning psixologik yoshingiz - bu etuk bo'lmagan bolaning yoshi. Bu degani, ba'zida siz qarshi norozilik bildirasiz Amaldagi standartlarga muvofiq Va siz bunga juda hissiy munosabatda bo'lasiz.

Sizda juda beshket xarakter bor, o'smirlar uchun kuchli.

250 dan 290 ballgacha:

Sizning psixologik yoshingiz 16-21 ri.

Bilasizmi, buni qilish kerak bo'lganda, sizda o'ziga xoslik yetilgan, va siz zavqlansangiz, o'zingizni boladek tutasiz.

Vaziyat sizga ta'sir qilganda, siz jiddiy bo'lasiz va vazifangizni tugatishingiz mumkin. Aks holda, siz oddiy bolasiz va hech qanday o'rta asossiz o'zingizga ishonishingiz va bola kabi harakat qilishingizga imkon bering.

200-240 ball kiriting:

Sizning psixologik yoshingiz 21-29.

Sizning psixologik yoshingiz - bu yosh yoki hatto katta yoshli odamning yoshi. Ko'pincha siz o'zingizni etuk shaxs kabi tutasiz va qanday qilib jiddiy va o'ylangan narsalarni qilishni bilasiz.

Siz aqlli, ishonchli va chuqur bilimli odamsiz.

150 dan 190 ballgacha:

Sizning psixologik yoshingiz 29-55 yosh.

Sizning yoshingiz etuk odamning yoshi. Siz o'ziga xoslikka loyiqsiz, chunki bu siz uchun allaqachon yaxshi ekanini bilasiz va barcha mayda-chuydalar yuviladi.

Sizning ajoyib xulq-atvoringizni qadrlash mumkin.

100 dan 140 ballgacha:

Sizning psixologik yoshingiz 55+

Boshqacha aytganda, sizning asringiz yozgi odamlarning asridir. Siz kundalik hayotda oddiy nutqlardan zavqlanasiz, zamonaviy texnologiyalar sizni ayniqsa bezovta qilmaydi.