Og'ir depressiyaning sabablari va davolash. Qattiq depressiya: nima qilish kerak, qanday engish kerak? Depressiyaning ushbu muhim shaklini qanday engish mumkin?

Og'ir ruhiy tushkunlik - bu turli omillar tufayli yuzaga keladigan ruhiy kasallik bo'lib, u eng muhim stress, jumladan, xudbinlik, hissiy muvozanat va hamma narsada pessimizm bilan tavsiflanadi. Psixologlarning ta'kidlashicha, odamlar ijtimoiy va moddiy ahvolidan, shuningdek, yoshi va mavqeidan qat'i nazar, depressiyaga moyil.

Og'ir depressiya sabab bo'ladi

Sabablarni ikki guruhga bo'lish mumkin: ruhga ta'sir qiluvchi psixologik va neyrotransmitterlarning tebranishining buzilishi natijasida yuzaga keladigan fiziologik.

Psixologik sabablarga stress va turli ruhiy travmalar kiradi: yaqinlarning o'limi, jismoniy zo'ravonlikni boshdan kechirish, ofatlarda hozir bo'lish. Ko'pincha, bunday holat ikki oy ichida sodir bo'ladi, ammo tegishli yordamisiz u davom etishi va og'irlashishi mumkin.

Doimiy stressli vaziyatlar uzoq vaqt davom etadigan kichik noqulayliklarni o'z ichiga oladi. Bunday provokatsion noqulayliklar orasida Dratu kabi nomaqbul odamlar bilan bir hududda yashash kiradi; nafratlangan robotning Vikonannya; qashshoqlik; hayotning intensivligini kamaytiradigan surunkali kasalliklar Qadimgi shikastlanishdan oldin, bolalikdan yo'q qilingan jarohatlar mavjud bo'lib, ularni bartaraf etish mumkin emas.

Xafagarchilik og'ir depressiyaning keng tarqalgan sababidir. Kim uchun men tuzsiz meva ko'rinishini sezmayman.

To'g'ridan-to'g'ri sabab - bu tuyg'u, maqsadlar va uyg'unlik tuyg'usini yo'qotishda o'zini namoyon qiladigan ekzistensial inqiroz. Ko'pincha bu jiddiy depressiyaning belgisi va sababidir.

Fiziologik sabablarga, birinchi navbatda, charchoq, miyaga qon oqimining etishmasligi, spirtli ichimliklar, giyohvand moddalar va dori-darmonlardan voz kechish kiradi; menopauza, qon tomirlari, travmatik miya shikastlanishlari, tartibsiz turmush tarzi, shuningdek, yo'qligi; gormonal kasallik, aylanish faoliyatining etishmasligi, ichki organlarning kasalligi, noto'g'ri ovqatlanish, vositachi tizimning nuqsoni, gipovitaminoz. Shuni esda tutish kerakki, bitta sababga ko'ra depressiya kamdan-kam hollarda paydo bo'ladi. Ko'pincha kompleksda parchalanish mavjud. Barcha sabablarga ko'ra qo'ng'iroq qilish muhimdir. Hammomda muvaffaqiyatga qanday erishish mumkin.

Og'ir depressiya belgilari

Katta depressiyaning belgilari: kayfiyatning pasayishi, qoniqish va qiziqishlarning yo'qolishi, energiya yo'qolishi, charchoqning kuchayishi, faollikning pasayishi, shuningdek, tashvish, o'zini past baholash va qayg'u haqiqati, o'zini kamsitish va aybdorlik g'oyalari, pessimizm. va kelajakning qorong'uligi; o'z joniga qasd qilish harakati, uyqu buzilishi, ishtahaning pasayishi.

Og'ir depressiyaning asosiy belgilari bemorning doimiy depressiv kayfiyati, ortiqcha faoliyatga qiziqishning pasayishi, ruhiy kasal bo'lish qobiliyatining pasayishi, shuningdek, diqqatni jamlash, ikkilanish va bezovtalik, Ha, psixomotor faollikning o'zgarishi, libidoning yo'qolishi. .

Og'ir depressiyaning klinik xususiyatlari davom etayotgan ta'sir bilan ajralib turadi. Og'ir depressiya og'irlik, hayotning karlik tajribasi, umidsizlik, istiqbol yo'qligi, ko'krak og'rig'i, depressiya, psixomotor chalkashlik, tunning ikkinchi yarmida tungi uyquning buzilishiga olib kelishi mumkin.

Xavotirli depressiya to'satdan baxtsizlik hissi, ko'krak qafasidagi kuch va bezovtalik, ruhiy og'riq, psixomotor bezovtalik, kechqurun tashvish, uxlashda qiyinchilik va hokazolar bilan ko'rsatiladi.

Apatik og'ir depressiya apatiyaning og'ir dangasalik hissi, shuningdek passivlik, ixtiyoriy kuchning etishmasligi, harakatsizlik va uyquchanlik bilan namoyon bo'ladi.

Qattiq depressiya belgilari

Agar odamlar so'nggi uch soatni o'z kuchlarini to'ldirmasdan o'tkazsalar, ular o'zlariga to'ymaydilar, doimiy chirigan, notinch kayfiyat bilan pul topish istagini boshlaydilar, bu depressiv holatning belgilaridir. Har qanday faoliyatdan oldin befarqlik va faoliyatning etishmasligi kabi ko'rinadigan Linh ham kasallik belgisidir.

Qattiq depressiyaga uchragan odamlarda miyadagi biokimyoviy jarayonlar o'zgaradi va bu o'zgarishlar miyani qo'zg'atadi. Miyadagi uchta neyrotransmitterning uzatilishi buziladi: serotonin, dopamin, norepinefrin. Agar hidlar bir neyrondan ikkinchisiga etarlicha uzatilmasa, bemorda energiya etishmasligi, kayfiyatning pasayishi va apatiya paydo bo'ladi. O'zimizni "bo'shatish" imkonsiz bo'lib qoladi. Agar siz dori-darmonlarni qo'shmasangiz, unda odamlar yotoqdan chiqish uchun juda dangasa bo'ladi va hayotga, odamlarga qiziqishni yo'qotadi. Og'ir depressiya turli xil salbiy ta'sirlarni keltirib chiqarishi mumkin. Odamlar xavotirga tushib, manik qo'rquvni his qilishadi.

Homilador ayollarda og'ir depressiya hafta oxiri oldidan paydo bo'lishi mumkin, shuning uchun kelajakdagi onalar sog'lig'iga e'tibor berishlari kerak va agar ular depressiyaning birinchi namoyonlarini aniqlasa, shifokor bilan bog'lanishlari kerak.

Og'ir depressiya va o'z joniga qasd qilish

Og'ir ruhiy tushkunlik davrida, odam qiyin ahvolda bo'lganida, o'zini saqlash instinkti va chidab bo'lmas ruhiy og'riq, shu jumladan qayg'u, o'z joniga qasd qilish haqidagi provokatsion fikrlar bostiriladi. O'z joniga qasd qilish noaniq buzilishlarning 15 foizida sodir bo'ladi va ko'pincha kasallikning 5 epizodidan keyin sodir bo'ladi. Bemorda aniq tushkunlik tufayli o'zini jazolash va yaqinlarini turbosi bilan yuklamaslik uchun obsesif istak paydo bo'ladi. Kasal odam uyqusining ahmoqligi haqida suhbatining ahmoqligini takrorlaydi.

Depressiyaning og'irligi shunchalik kuchayadiki, bemorlar zaiflashadi va hayotda o'zlarini ayamaydilar, ammo hayot boshlanganidan keyin o'z-o'zini yo'q qilishga urinishlar yo'qola boshlaydi.

Kasal odam o'z-o'zini yo'q qilish rejasini batafsil ishlab chiqadi va vaqtinchalik yengillikni anglab, o'z hayotini mustahkamlash uchun ochiqchasiga dushmanlik qila boshlaydi, bu holda u o'z joniga qasd qilish haqida o'ylashni to'xtatmaydi.

Og'ir ruhiy tushkunlik holatida o'z joniga qasd qilish xavfi somatik kasalliklardan aziyat chekadigan yolg'iz odamlarda, shuningdek, qarindoshlari o'zini o'ldirishi mumkin bo'lgan bemorlarda oshadi. Og'ir depressiyadagi o'z joniga qasd qilish davridan oldin permenstrüel sindrom mavjud, shuningdek, bemor uchun fojia manbai.

Depressiyaning ahamiyati - nima qilish kerak? Ushbu buzuqlik juda ko'p davolanishni talab qiladi, chunki kasallikning bu muhim shakli surunkali shaklga aylanishi mumkin. Shuning uchun, agar siz depressiyaning birinchi namoyonlarini topsangiz, shifokorga boring.

Qattiq depressiya

Katta depressiyani davolash oilaviy psixologik va individual maslahatlarni o'z ichiga oladi. Uyqu bilan bog'liq muammolar, ota-onalar, er, bolalar, yaqinlar bilan o'zaro tushunishni buzish kabi vaziyatlarda psixologning hurmatidan qochib bo'lmaydi; ajralish, maxsus inqirozlarni boshdan kechirish, yaqin odamning o'limi, yaqin odamdan ajralish, qo'rquv, xudbinlik, o'z-o'zini sevish, hayot tuyg'usini yo'qotish, aka-uka va bolalarni parvarish qilish, psixosomatik xarakterdagi kasallik.

Vegetativ disfunktsiya bilan og'ir nevrotizm holatlarida, nevrologga murojaat qilish, EEG, MRI, REG olish, har qanday sud jarohatlarini, shuningdek, kraniokerebral shikastlanishlar, intoksikatsiya, neyroinfektsiyani istisno qilish kerak.

Ayollar erta menopauza xavfini o'chirishlari kerak, buning uchun psixoendokrinolog (endokrinolog), shuningdek, ginekolog bilan maslahatlashish zarur. Agar kerak bo'lsa, menopauzani keltirib chiqaradigan vegetativ va gormonal muvozanatni yo'q qiling.

Depressiyaning zo'ravonligi klassik sxemada quvonadi. Boshlash uchun siz ishonishingiz mumkin bo'lgan va dori-darmonlarni, shuningdek psixoterapevtik davolanishni qabul qiladigan psixoterapevtni tanlash kerak.

Dori-darmonlarni tanlashda SSRI guruhidagi dorilarga ustunlik bering - Rexetine, Paxil, Fluoksetin, Fevarin, Prozak, Asentra, Cipramil, Zoloft, Pram, Cipralex, shuningdek boshqa kundalik antidepressantlar - Coaxil, Venlaxor, , Mirzaten, Val. .

Ichki zo'riqish, tashvish va uyqusizlik tinchlantiruvchi dorilar - Alprazolam, Relanium, Alzolam, Diazepam, Mezapam, Nozepam, Phenazepam, Reladorm, Nitrest, Nitrazepam tomonidan engillashtiriladi.

Dori bo'lmagan davolanishni tanlashda siz klinik psixolog yoki psixoanalist bilan bog'lanishingiz kerak. Keyin mutaxassis bilan muntazam ish boshlanadi. Psixoterapevt va psixoanalitik bilan ishlash qiyinchiliklarni keltirib chiqaradigan va azob-uqubatlarni keltirib chiqaradigan narsalarni o'zgartirish uchun muntazam va samarali harakatlar bilan samarali bo'ladi. Shubhasiz, bu alohida kelishmovchilik har ikki tomondan ko'proq harakat talab qiladi. Muammoni bir necha seansda hal qilishning iloji bo'lmaydi, siz terpenlarni to'plashingiz kerak bo'ladi.

Og'ir depressiyani davolash klassik psixoanaliz, psixodrama, simvoldrama, kognitiv-xulq-atvorli psixoterapiya, ekzistensial, tanaga yo'naltirilgan, guruh va individual versiyalarda gestalt psixoterapiyasini o'z ichiga oladi.

Klinik depressiya turli shakllarda yuzaga keladi. Depressiyaning eng keng tarqalgan turlari bipolyar (manik) depressiya va asosiy depressiv buzilishdir (MDD). Kasallikning shaklini kamroq kengaytiradigan boshqa harakatlar mavjud.

Depressiv holatlar quyidagi bosqichlardan o'tishi mumkin:

• Engil depressiya: bemor muhim faoliyat bilan shug'ullanishdan oldin tushkun kayfiyat belgilaridan ehtiyot bo'lishi kerak.
• O'limli depressiya: depressiv buzuqlikning bir qator belgilari tashxis qilinadi, bu odamlarning o'g'irlangan sertifikatlari muddati tugaguniga qadar hayotini yo'qotishiga olib keladi.
• Og'ir ruhiy tushkunlik: odamda kasallikning barcha yoki deyarli barcha belgilari mavjud va u uchun ilgari mavjud bo'lgan narsa bilan ishlash mumkin emas, lekin kundalik hayotning shoshilinch vazifalarini engish juda qiyin i.

Depressiyaning eng muhim shakli ushbu maqolada mavjud.

Diagnostik testlarda va xalqaro statistik tasniflarda bu holat muhim depressiv epizod bilan tavsiflanadi, unda o'z-o'zini hurmat qilishning buzilishi va ijtimoiy faoliyatning buzilishi kabi alomatlar kuzatiladi, kundalik o'z-o'ziga xizmat qilishning davom etmasligi va biologik ehtiyojlarni qondira olmaslik. ehtiyojlari (Vidmova tahr.).

Bunday holda, ko'proq yoki ko'proq alomatlardan ehtiyot bo'ling, ularning ba'zilari sezilarli darajada jiddiylik darajasiga etadi. Bundan tashqari, depressiya o'z joniga qasd qilishning yuqori darajasi bilan tavsiflanadi.

Olimlar ruhiy tushkunlik sabablarini o'xshashliklariga ko'ra tasniflashadi.

Fiziologik sabablar

• Dori-darmonlarni, spirtli ichimliklarni, giyohvand moddalarni iste'mol qilish: bunday intoksikatsiya markaziy asab tizimining jiddiy shikastlanishiga olib kelishi mumkin, bu esa depressiv buzilishlarning ko'rinishini keltirib chiqarishi mumkin.
• Miya travmatik shikastlanishlari: miyaning frontal va sternum qismlarining tiqilib qolishi og'riqli, tashvishli va apatik depressiyaga olib keladi.
• Yurak-qon tomir tizimining kasalligi: yurak-qon tomir patologiyasi bilan og'rigan bemorlarda depressiyani rivojlanish xavfi bunday patologiyadan aziyat chekadigan odamlarga teng darajada oshadi.
• Noto'g'ri turmush tarzi, irratsional ovqatlanish: semizlikka olib keladigan bu omillar depressiv buzilishning rivojlanishiga ham sabab bo'lishi mumkin.
• Gormonal muvozanatning buzilishi: depressiya ichki sekretsiya organlarida stress tufayli yuzaga kelishi mumkin.
• Stress - bu inson uchun muhim va noqulay vaziyatlardan kelib chiqadigan psixologik va jismoniy zo'riqish holati.
• Ekzistensial inqiroz - bu tashvish, ichki uyg'unlik va hayot tuyg'usining yo'qolishi natijasida paydo bo'ladigan chuqur psixologik noqulaylik ko'rinishida namoyon bo'ladigan o'ziga xoslik inqirozi.
• Aqliy travma - atrof-muhit tomonidan noxush omillarning (tabiiy va texnogen ofatlar, terroristik hujumlar, urushlar) kuchli kirib borishi yoki o'tkir hissiy stressning (o'lim) kirib kelishi natijasida etkazilgan zarar. muhim odamlar, zo'ravonlik, yo'lni isrof qilish).
• Frustratsiya - ehtiyojlarni qondirishning mumkin emasligi natijasida odamlarda paydo bo'ladigan psixikaning holati.

Psixologik sabablar

Depressiyaning barcha keng tarqalgan shakllari umumiy nom ostida bir guruh kasalliklarga bo'linishi mumkin - affektiv buzilishlar. Har bir terining o'ziga xos klinik ko'rinishi va belgilari mavjud. Biroq, siz kuchli depressiv epizod bilan bog'liq asosiy alomatlarni ko'rishingiz mumkin:

• Aqliy faoliyatning pasayishi: diqqatni jamlashda qiyinchiliklarning ahamiyati, yodlangan ma'lumotlar bilan bog'liq muammolar va echimlar.
• Surunkali charchoq, hayotiy energiyaning pasayishi.
• O'zini kamsitish, bo'shliq, g'azab, muhtojlik va umidsizlik hissi mavjud.
• Ishtahani va uyquni buzadi.
• Haddan tashqari faollik, sevimli mashg'ulotlar yoki ish faoliyatiga qiziqishning doimiy yo'qolishi.
• An'anaviy davolanishga javob bermaydigan jismoniy alomatlar: bosh og'rig'i va yurak og'rig'i, vulgaris buzilishi, interkostal bo'shliqda og'irlik.
• E'tibor berilmagan qo'rquvlar.
• O'z joniga qasd qilish haqidagi doimiy fikrlar, o'z-o'zini yo'q qilish, o'z-o'zini yo'q qilish bilan hayotni tugatishga harakat qiling.
• Jiddiy psixomotor buzilish.
• Kuchli iroda bilan ijtimoiy izolyatsiya.
• Jinsiy aloqani umumiy iste'mol qilish (libidoning takroriy yo'qolishi).
• O'z-o'zini hurmat qilishning sezilarli darajada pasayishi.
• Bachennya maybutnya ma'yus ohanglarda.

Bundan tashqari, og'ir ruhiy tushkunlik holatlarida, bemorlar bugungi kunda ko'p vaqtlarini yolg'onni kuchaytiradigan depressiv kayfiyatning kuchli ifodalarini his qilishadi. Ba'zida depressiya psixotik alomatlar bilan bog'liq: gallyutsinatsiyalar, deliryum va depressiv stupor.

Agar siz, oila a'zolaringiz yoki siz uchun muhim bo'lgan boshqa birov ushbu kasallikning qurboniga aylangan bo'lsa, nima qilish kerak? Og'ir depressiya belgilari bo'lgan odamlar, psixotik alomatlarning mavjudligi yoki og'irligidan qat'i nazar, statsionar davolanishni talab qiladi.

Agar biz og'ir depressiya qurboniga aylangan bo'lsak, nima qilishimiz kerak?

Agar muhim depressiya epizodining belgilari aniqlansa, bemor nevropsikiyatrik dispanserga borishi kerak. Katta tashvish va past faollik darajasi bilan kechadigan jiddiy depressiyani davolash qo'shimcha kombinatsiyalangan terapiyani talab qiladi: antidepressantlar va trankvilizatorlarni qabul qilish.

Psixoterapiya ba'zan ikkinchi darajali, lekin kamroq obov'yazkova. Biroq, ularning befarqligi va stigmatizatsiyasi tufayli, depressiyadan aziyat chekadigan odamlar ko'pincha davolanishga murojaat qila olmaydi. Menimcha, ular uchun Rabbiyni ulug'lashi mumkin bo'lgan oila a'zolarining erkalanishiga berilib, ular uchun hech narsa bilan bezovta qilmaslik osonroq.

Depressiya bilan og'rigan odamlarning qarindoshlari o'z joniga qasd qilish holatlari ko'p bo'lganligi sababli kasallik psixiatr, psixoterapevt va klinik psixolog kabi shifokorlarning yordamini talab qilishini yodda tutishlari muhimdir.

Giyohvand terapiyasi uch bosqichda amalga oshiriladi:

• Antidepressantlarni tanlash va ularning etarli dozalari.
• Kasallikning alomatlarini minimallashtirish uchun terapiya kursini o'tkazish.
• Profilaktik muolajalar majmuasi, shuningdek, kasallik normallashganidan keyin bir necha oy davomida qo'llab-quvvatlovchi yordam.

Dori bo'lmagan terapiya:

Farmakologik bo'lmagan terapiya muqobil dorilarning samaradorligini oshirishi mumkin. Biroq, turg'unlik faqat dori-darmonlar bilan davolanish bemorga sezilarli yengillik keltirsa, cheklangan. Shunday qilib, psixoterapevt bemor uchun tegishli psixoterapiya shaklini tanlaydi, bu unga kasallikdan xalos bo'lishga yordam beradi. Depressiyani davolash uchun amaliyotda eng ko'p qo'llaniladigan psixoterapiya turlari:

• Kognitiv-xulq-atvor terapiyasi: psixoterapevt bemorlarga o'z fikrlaridagi muammoni tushunishga va uni haqiqatga aylantirishga yordam beradi, shuningdek, depressiyaning og'irligiga hissa qo'shadigan harakatlar va sabablarni tan olishni o'rganishi mumkin.
• Psixodinamik terapiya: ichki nizolar va odamlarning xabardorligining etishmasligi depressiv buzilishlarning psixologik asosi hisoblanadi. Psixoterapevt bemorning tan olingan mojaroga bo'lgan hurmatini ta'kidlaydi va uni samarali tarzda engishga yordam beradi.
• Shaxslararo terapiya: bu erda depressiya kasbiy muammolardagi qiyinchiliklar merosi sifatida qabul qilinadi. Psixoterapevt bemorni yo'q bo'lganlar bilan samarali muloqot qilishdan boshlaydi.
• Oila terapiyasi: psixoterapevtning vazifasi bemorning oila a'zolari uni azoblayotgan kasallik haqida bilishlarini ta'minlashdir. Faxivets bemorning qarindoshlariga o'z yaqinlarini davolashdan eng yaxshi natijalarga erishish uchun nima qilish kerakligini tushunishga yordam beradi.

Bundan tashqari, shifokorning qarorlari ba'zi hollarda qo'shimcha yorug'lik terapiyasi, gipnoterapiya va elektrokonvulsiv terapiya (EKT) talab qilishi mumkin. Vikoristannaya to'liq bemorlarning keyingi guruhlari uchun qoladi:

• O'z-o'zidan dori-darmonlarni qabul qila olmaydigan bemorlar.
• Og'ir ruhiy tushkunlik va maniya bilan kechadigan kasallik.
• O'z joniga qasd qilish tendentsiyalarini aniqlaydigan psixoz bilan og'rigan bemorlar.
• Og'ir ruhiy tushkunlik davolashning boshqa usullariga javob bermaydigan odamlar.

So'nggi yillarda elektrokonvulsiv terapiya samaradorligi sezilarli darajada kamaydi. Shunday qilib, bosqichda bemorga protseduradan oldin mushak gevşetici buyuriladi. Qo'shimcha EKT uchun davolash umumiy behushlik ostida amalga oshiriladi.

Jarayonning bir soati davomida bemor uni rag'batlantirish mumkinligini bilmaydi. Shifokor elektrodni boshning kichik qismlariga biriktiradi: elektr impulslari miyaning qisqa muddatli konvulsiyasini keltirib chiqaradi. Ushbu davolash bir necha seanslardan iborat bo'lib, juda samarali.

Oldini olish

Shuni bilish kerakki, takroriy depressiya xavfi, ayniqsa katta epizodlarda, 70% ga yaqin. Agar depressiya qaytgan bo'lsa, odamlar nima qilishlari kerak va hatto muvaffaqiyatli davolanish ham relaps bo'lmasligiga kafolat bermaydi.

Olimlarning ta'kidlashicha, agar bemorlar kuchli depressiv epizod uchun buyurilgan antidepressantlarning bir xil dozasini qabul qilishda davom etsa, kasallikning qaytalanishini bartaraf etish mumkin.

Shaxslararo terapiya, shuningdek, odam dori-darmonlarni qabul qilmaydigan davrlarda ham samarali bo'ladi.

Depressiya sizni tushkunlikka qaytarishning oldini olish uchun ruhiy va jismoniy sog'lig'ingizni saqlab qolish uchun bir qator profilaktika choralarini ko'rishingiz mumkin:

1. Kundalik tartibingizga rioya qiling, kuniga kamida sakkiz yil uxlang.
2. Sog'lom turmush tarzini olib borish uchun spirtli ichimliklar va spirtli ichimliklarni iste'mol qilmaslikka harakat qiling.
3. To'g'ri grunting, ko'proq maydalash. Fransuzchani ishga tushirish shart emas, siz hovuzni zaryad qilishingiz yoki olib tashlashingiz mumkin.
4. Stressli vaziyatlardan iloji boricha qoching. Hayotingizda stressni butunlay o'chirish mumkin emas, lekin uni minimal darajaga tushirish butunlay mumkin.
5. Yaqinlaringiz va do'stlaringiz bilan ziyofat uyushtiring.
6. Maxsus huquqlaringiz va xazinalaringizga vaqt sarflashni unutmang.
7. Kelajak uchun rejalar tuzing.

Fiziologik

• perevtoma;
• kam ta'sirli turmush tarzi;
• Noto'g'ri ovqatlanish.

Psixologik

1. Stress- Asab tizimining barqaror holatini buzadigan omilga tananing reaktsiyasi. Ko'pincha stress omillari ishdagi nomuvofiqlik, uy vazifasi va oilaviy qiyinchiliklardir.
2. Ko'ngilsizlik- muhim va samarali bo'lgan narsaning nomuvofiqligi, foydasiz umidlarning ta'siri natijasida yuzaga keladigan vaziyat.
3. Ruhiy travma- do'stona munosabatda bo'lmagan amaldorlarning bir yoki bir nechta oqimi natijasida odamlarga qoldirilgan zo'ravonlik: jismoniy va jinsiy zo'ravonlik, yaqin kishining o'limi, o'lim zo'ravonligining mavjudligi, ofatlar.
4. Ekzistensial inqiroz- hayot tuyg'usini, ustuvorlik maqsadlarini, ichki uyg'unlikni yo'qotishdan kelib chiqadigan o'ziga xoslik to'qnashuvi.

1. Bio-psixo-ijtimoiy model depressiya sabablarini kompleks sifatida ko'rib chiqadi: salomatlik, fiziologiya, psixika va individuallikni ijtimoiy amalga oshirishning buzilishi. Keling, o'limdan keyingi depressiyaga duch kelaylik. Bu erda siz ayol-onaning ijtimoiy rolidagi o'zgarishlar haqida, shuningdek, biologik, gormonal o'zgarishlar va ruhiy o'zgarishlar haqida - bola uchun mas'uliyat hissi paydo bo'lishi, repressiya qo'rquvi va uni buzish haqida gapirishingiz mumkin.
2. Biologik model Og'ir depressiyaning asosiy sabablari gormonal muvozanat va boshqa neyrokimyoviy jarayonlardir.
3. Psixologik model Birinchi qadam stress omillarini, nikoh va oiladagi muloqot muammolarini aniqlashdir.
4. Ijtimoiy model depressiyaning ahamiyatini ijtimoiy izolyatsiya, nikohdagi yuqori raqobat, qat'iy iqtisodiy tizim, beqarorlik - siyosiy va iqtisodiy meros sifatida ko'rib chiqadi.

Semptomlar va belgilar

Fiziologik

• ishtahaning yo'qolishi;

Hissiy

• Kayfiyatni boshqacha o'zgartirish;

Povedinkovi

Dumkovi

• ehtiyojni hisobga olgan holda;
• o'z joniga qasd qilish haqidagi fikrlar;
• reaksiyaning galvanizatsiyasi;

1. O'limdan keyingi depressiya Ko'pincha muhim shakldan o'tishga sabablar majmuasi mavjud. Hayot tugagandan so'ng, fiziologik va gormonal o'zgarishlar ro'y beradi va qadriyatlar va insonning ijtimoiy rolini qayta baholash kutiladi. Yagona rasmiy yo'q, lekin sabablar majmuasi bor.
2. Manik-depressiv shakl alomatlarning qaytalanishi, shu jumladan uyg'onish davrlari bilan tavsiflanadi. Ushbu shaklning noqulayligi shundaki, u ko'pincha kayfiyat, stress yoki yomon xarakterdagi o'zgarishlar tufayli hurmatga ta'sir qilmaydi.
3. Qattiq depressiya shizofreniya uchun: bosh alomati sifatida yoki boshqa alomatlar oqibati sifatida namoyon bo'ladi.
4. Starecha shakli ko'p asrlik o'zgarishlar bilan bog'liq. Erkaklar uchun bu ayollarga qaraganda kechroq. Ko'pincha keksa yoshdagi depressiyadan aziyat chekadigan odamlar kasallikning boshqa shakllarini boshdan kechiradilar. Xarakterli: ijtimoiy aloqalarni yo'qotish, o'zidan uzoqlashish, ohangning pasayishi.

Sizga qancha vaqt qo'ng'iroq qilishim mumkin?

Og'ir depressiya merosi insonni butun hayoti davomida kuzatishi mumkin:

1. Ijtimoiy mavqeni yo'qotish.
2. O'z joniga qasd qilishga harakat qiling.

Bu nima qo'rqoq? Likuvannya

1. Biologik terapiya: Bemorga antidepressantlar yordamida depressiyani engishga yordam berish kerak, chunki shifokor tomonidan buyurilgan dorilarni qabul qilishda siz muntazam ravishda shifokorga tashrif buyurishingiz kerak.
2. Psixoterapiya:

• Oila terapiyasi.
• Guruh terapiyasi.

Video: qanday kirish kerak

Og'ir depressiya belgilari va davolash

Og'ir ruhiy tushkunlik - bu murakkab ruhiy kasallik bo'lib, unda odam tushkunlikni his qiladi va doimo o'ta keskinlik va apatiya holatida bo'ladi.

• Og'ir depressiya belgilari va davolash
• Qattiq depressiyaning sabablari
• Depressiya belgilari
• Qattiq depressiyani qanday engish mumkin?
• Og'ir ruhiy tushkunlik murakkab ruhiy kasallik sifatida
• Qattiq depressiya belgilari
• Og'ir depressiya va o'z joniga qasd qilishga urinishlar
• Qattiq depressiyani davolash
• Qattiq depressiyaning belgilari, sabablari va oqibatlari
• Qattiq depressiya: bu nima?
• Sabab
• Fiziologik
• Psixologik
• Semptomlar va belgilar
• Fiziologik
• Hissiy
• Povedinkovi
• Dumkovi
• Formie
• Sizga qancha vaqt qo'ng'iroq qilishim mumkin?
• Bu nima qo'rqoq? Likuvannya
• Video: qanday kirish kerak
• Katta depressiyani qanday oldini olish va davolash mumkin?
• Qattiq depressiyaning sabablari
• Genetik omillar
• Ijtimoiy-psixologik mansabdor shaxslar
• Organik omillar
• Og'ir depressiyani aniqlashga yordam beradigan belgilar
• Depressiyaning psixotik belgilari
• Somatik belgilar
• Qattiq depressiv epizodning merosi
• O'z joniga qasd qilish: iloji bo'lsa?
• Qattiq depressiyani davolash
• Antidepressantlar
• Trankvilizatorlar va neyroleptiklar
• Psixoterapiya
• Depressiyaning oldini olish va terapiyaning afzalliklari
• Qattiq depressiya
• Og'ir depressiya sabab bo'ladi
• Og'ir depressiya belgilari
• Qattiq depressiya belgilari
• Og'ir depressiya va o'z joniga qasd qilish
• Qattiq depressiya
• Shifokorlar bevosita tibbiy psixologiya
• Tibbiy psixologiya:
• Bizning shifokorlarimiz

Kasallik turli omillar - ruhiy travma, tanadagi nomutanosiblik, stress tufayli yuzaga kelishi mumkin.

Depressiya holati, davlat va yosh, moddiy va ijtimoiy rivojlanishdan qat'i nazar, aholining barcha qatlamlari uchun og'irdir. Depressiyadan mustaqil ravishda qutulish deyarli mumkin emas. Shuning uchun, agar buning birinchi belgisi paydo bo'lsa, darhol psixoterapevtdan yordam so'rash kerak bo'ladi.

Qattiq depressiyaning sabablari

Depressiya turli sabablarga ko'ra yuzaga kelishi mumkin, ular fiziologik yoki psixologik deb tasniflanadi. Fiziologik sabablar:

• turli xil buzilishlar - spirtli ichimliklar, giyohvand moddalar, dori-darmonlar;
• gormonal nomutanosiblik;
• nosog'lom oziq-ovqat va barqaror bo'lmagan turmush tarzi;
• bosh jarohatlari;
• yurak xastaligi.

Psixologik omillarga quyidagilar kiradi:

• ofatlar, urushlar, yaqinlarini yo'qotish, jismoniy zo'ravonlik natijasida yuzaga keladigan ruhiy jarohatlar;
• qashshoqlik, surunkali kasalliklar, chidab bo'lmas ish, nafratlanadigan odamlar bilan yashash natijasida yuzaga kelgan stressli vaziyatlar;
• ichki noqulaylik, tashvish va hayot tuyg'usini yo'qotish bilan tavsiflangan maxsus yoki ekzistensial inqiroz;
• sizning ehtiyojlaringiz va ehtiyojlaringizni qondirish uchun ishlab chiqarish etishmasligi natijasida umidsizlik holati.

Depressiya past sabablarga ko'ra yuzaga keladi. Kasallik hech qanday sababsiz o'zini namoyon qilsa, tutilishlar kamdan-kam hollarda o'tib ketadi. Ular himoyalangan zahoti muvaffaqiyat ularning kafolatlaridan kelib chiqadi.

Depressiya belgilari

Og'irlik darajasiga qarab, depressiya 3 bosqichga bo'linadi. Kasallik biroz bezovtalanganda, u asosiy o'ng bilan shug'ullanadi, aks holda u tushkun kayfiyatda qoladi. O'lim bosqichida, ular bekor qilingan huquqlar bilan shug'ullana olmaydigan odamlar uchun kelishmovchilikdan ehtiyot bo'lishadi. Kasallikning har qanday shaklidagi depressiya bilan siz o'zingizdan va tayinlangan vazifalardan qochib qutula olmaysiz. Depressiyaning barcha bosqichlari affektiv buzilishlarga o'tadi va ularning belgilari va klinik ko'rinishi bilan ajralib turadi.

Qattiq depressiya belgilari insonning asab tizimiga ham, jismoniy tizimga ham ta'sir qiladi. Bemorning hayotiyligi pasayadi, surunkali charchoqning oldini oladi, uyqu va ishtaha buziladi. Bunday kasalliklarga chalingan odamlar uchun o'z fikrlari va e'tiborini jamlash, ma'lumotni eslab qolish va qaror qabul qilish juda muhimdir. Umidsizlik, muhtojlik, bo'shlik hissi bor. Kasal odam asta-sekin bezovtalanadi, juda ko'p yorug'likni ko'radi va o'zini izolyatsiya qiladi. Biror kishining o'zini o'zi qadrlashi pasayadi, o'z joniga qasd qilish fikrlari va o'zini o'zi tutishi paydo bo'ladi. Psixologik kasalliklardan tashqari, diqqat qilish kerak bo'lgan jismoniy alomatlar mavjud: qovurg'alar orasidagi og'irlik, bosh og'rig'i va yurak og'rig'i, shilliq qavat bilan bog'liq muammolar, psixomotor buzilishlar, jinsiy aloqaga bo'lgan ehtiyojning pasayishi.

Depressiyaning muhim shakllarining bir necha turlari mavjud: qayg'uli, tashvishli va befarq. Quvvatning qiyin shakllari, ishonchsizlik, to'g'rilikning yo'qligi, yaraning yomonlashishi, ko'krakdagi og'irlik, qo'llarning tiqilishi va kechaning ikkinchi yarmida uyqusizlik. Apatik shakl passivlik va dangasalik, uyquchanlik va harakatsizlikning namoyon bo'lishi bilan tavsiflanadi. Xavotirli depressiya bilan siz kechqurungacha ruhiy azob-uqubat, uyg'oqlik, tushkunlik va kechaning birinchi yarmida uyqu buzilishidan ehtiyot bo'lishingiz kerak. Bemor juda og'ir ahvolda.

Kasallik belgilari befarqlik, bezovtalik, hech narsa qilmaslik va kuch etishmasligida namoyon bo'ladi. Depressiya miyadagi biokimyoviy jarayonlarni o'zgartirishi mumkin, bu esa og'riqni qo'zg'atadi. Foiz dunyoda va odamlarda maksimal darajada sarflanadi. Bemor qo'rquv va xavotirni his qiladi, uning kayfiyati ko'tariladi va uning energiyasi sezilarli darajada kamayadi. Oxirgi uch yil davomida davom etgan kelishmovchilik tufayli odamlar endi ruhiy iztirob va qiyinchiliklarga qarshi kurasha olmaydi. Uyquning etishmasligi, jazoga berilish va yaqinlaringizni o'z-o'zini parvarish qilishdan ozod qilish haqida fikrlar paydo bo'ladi. Bularning barchasi o'z-o'zini yo'q qilish haqidagi fikrlarni qo'zg'atadi.

Qattiq depressiyani qanday engish mumkin?

Chuqur depressiya va kasallik holatlarida mustaqil ravishda chiqish yo'lini topish mumkin emas. Agar kasallik alomatlari aniqlansa, oila va do'stlar psixoterapevt bilan bog'lanib, terpinlarni zaxiralashlari kerak. Depressiyadan aziyat chekadigan odamlar o'zlarining jozibasi va befarqligi tufayli bunday harakatga murojaat qila olmaydilar.

Katta depressiyani davolash - bu turli antidepressantlar va trankvilizatorlar bilan kombinatsiyalangan terapiyani, shuningdek psixoterapiyani o'z ichiga olgan davolash jarayoni.

O'z joniga qasd qilish xavfi yuqori bo'lganligi sababli, bemorga psixoterapevt, klinik psixolog yoki psixiatr yordami kerak bo'ladi.

Qattiq depressiya bosqichi antidepressantlar bilan davolanadi, ular asta-sekin va to'liq kayfiyatni yaxshilaydi va bemorning faoliyatini rag'batlantiradi. Farmakoterapiya, shuningdek, ichki stressni bartaraf etishga, tashvish va uyqusizlikni bartaraf etishga yordam beradigan dorilar va trankvilizatorlardan foydalanishni o'z ichiga oladi.

Dori terapiyasidan tashqari, psixoterapiya ham muhim emas. Ushbu usullar majmuasi sizni kasallikdan qayta tiklashga imkon beradi. Nofarmakologik usullardan foydalanish dori-darmonlarni davolash samaradorligini oshiradi. Psixoterapiyada depressiyadan chiqishga yordam beradigan bir qancha usullar mavjud: kognitiv-xulq-atvor, oilaviy, shaxslararo va psixodinamik terapiya. Davolash psixoterapevt tomonidan har bir bemor uchun kasallik belgilari asosida alohida tanlanadi.

Qattiq depressiyadan va galvanizli reaktsiyaning namoyon bo'lishidan aziyat chekadigan odamlar maxsus psixiatriya klinikalarida davolanishni talab qiladi. Kasal bo'lganlar uchun statsionar klinikalarning yordami vaziyatning o'zgarishi, dori rejimiga g'amxo'rlik yukining kamayishi va interstitsial tomirlar orasidagi aloqalar uzilishi bilan qulaydir. Bunday kasal odamlarni davolash juda qiyin. Yondashuvni bilish, bemorning aloqa qilmayotganini va keyingi yordamdan mahrum ekanligini ko'rsatish muhimdir.

Biror kishi o'zini yanada mustaqil va quvnoq his qila boshlasa, fikrlar yangilanadi, faollik va kayfiyatning pasayishiga yo'l qo'yilmaydi, uni hayotning katta ritmiga qaytarish kerak. Va shuning uchun egallash uchun turli xil dasturlar mavjud. Yoqimli depressiyaga uchragan bemorlar juda ko'p zavqlanishadi va bemorlar o'z qo'llari bilan ishlashlari mumkin. Asosiy davolanishdan tashqari, antihipertenziv terapiyani kuzatib boring - yurishlar, massajlar, termal protseduralar, musiqa tinglash.

Saytimizda faol indekslangan post o'rnatilgandan so'ng, sayt materiallarini oldindan ruxsatisiz nusxalash mumkin.

Dzherelo: depressiya murakkab ruhiy kasallik sifatida

Og'ir ruhiy tushkunlik, yanada murakkab ruhiy kasallik sifatida, odamda depressiya, siqilish, hissiy noqulaylik, pessimizm va tashvish hissi mavjudligi bilan tavsiflanadi. Sayyoradagi odamlarning taxminan 20 foizi depressiv kasalliklarga moyil, ammo ular hali ham bunday kasallik borligini anglamaydilar. Ushbu kasallikning sabablari, belgilari va davolash usullarini bilish juda muhimdir.

Og'ir depressiya sabablarining ikkita asosiy guruhi mavjud: psixologik va fiziologik. Sabablari psixologik xususiyatga ega - jiddiy stress, ruhiy travma, masalan, yaqinlaringizning o'limi, ishdagi va ma'lum bir hayotdagi muammolar, ajralish va boshqalar. Qoida tariqasida, o'nlab soatdan keyin ruh o'z holatini biladi, lekin ma'lum epizodlarda u bir oy davomida yo'qoladi va kasal bo'lib qoladi.

Bugungi teri, ozmi-ko'pmi, stressga duchor bo'ladi. Bu yomon moliyaviy ahvolga, ishdagi nizolarga, begonalarning qo'pol munosabatiga, tirbandlikka va hokazolarga olib kelishi mumkin. Bu shuni anglatadiki, jiddiy kasallik va bolalikdagi shikastlanishlar, masalan, yomon emizish va bir yoshli bolalar tomonida og'riq kuchayadi.

Psixologik sabablar orasida umidsizlik va ekzistensial inqiroz bor. Frustratsiya - bu o'z orzulari va umidlariga erisha olmaslik bilan tavsiflangan ruhiy holat. Ekzistensial inqiroz esa insonning hayot tuyg'usini va uyg'unlik hissini yo'qotish orqali yuzaga keladi.

Asosiy fiziologik sabablarga jismoniy kasallik, tananing charchashi, travmatik miya shikastlanishi, spirtli ichimliklar va giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish, yomon uyqu va ovqatlanish, gipovitaminoz, harakatsiz hayot tarzi kiradi. Depressiyaning zo'ravonligi faqat bitta emas, balki turli guruhlarning bir qator omillari orqali yuzaga keladi. Ushbu sabablarning barchasini ko'rib chiqsangiz, davolanish samarali ekanligiga ishonch hosil qilishingiz mumkin.

Qattiq depressiya belgilari

Ushbu ruhiy buzilishning belgilari quyidagilardan iborat:

Biror kishining kasalligi haqida hech qanday tasavvurga ega bo'lmaydi, uning barcha ishlari galvanizlanadi, ular ko'p ko'mmaydilar, hatto ahamiyatsiz bo'lib qoladilar. Ushbu kasallikning klinik ko'rinishi bosh og'rig'i ta'siri bilan ajralib turadi. Uning xarakterli ta'siri - tashvish, siqilish, stress, muvaffaqiyatning etishmasligi, uyquni buzish va boshqalar.

Katta depressiya og'ir tashvish bilan tavsiflanadi, bu kelajakdagi baxtsizlik, ruhiy og'riq, nordonlikning yo'qligi, ayniqsa, kechqurun yomon kayfiyat va tunning birinchi yarmida yomon uyqu haqida doimiy xabardorlikda namoyon bo'ladi. Agar odam passiv va dangasa bo'lib qolsa, hech narsa bilan shug'ullanmasa va yotoqda uxlasa, apatik depressiya ham mumkin.

Og'ir ruhiy tushkunlikning birinchi alomatlariga odamning har qanday ish uchun kuchini yo'qotish, kundalik hayotning yo'qligi, bekorchilik, tunlar va befarqlik kiradi, ular ba'zan klinik ko'rinishga qo'shiladi. Depressiya tanadagi fiziologik o'zgarishlar bilan birga keladi.

Shunday qilib, miya serotonin, dopamin va norepinefrin gormonlari o'rtasidagi munosabatlarni sezilarli darajada o'zgartiradi. Hayotiy energiya, kayfiyat va apatiya ko'rinishining pasayishiga olib kelishi etarli emas. Kasal odamlar qanday qilib pul topish haqida tobora ko'proq chalkashmoqda, shuning uchun ular zerikarli kunlarini yotoqda o'tkazishlari shart emas.

Agar siz bunday buzilishning dastlabki bosqichlarida dori-darmonlarni qabul qilishni boshlamasangiz, unda depressiya kamroq kuchayadi va og'irlashadi. O'z joniga qasd qilish va ularning xarakterli manik qo'rquvi va doimiy tashvishlari haqidagi fikrlardan tashqari, bunday odamlar uchun jamoada yashash va ishlash qiyin.

Yangi tug'ilgan onalar, ayniqsa, psixologik sog'lig'iga g'amxo'rlik qilishlari kerak, chunki kelishmovchilikning og'ir belgilari bolada kasallikka olib kelishi yoki uning tug'ilgan kuniga qadar davom etishi mumkin. Shuning uchun birinchi alomatlarda darhol shifokorga murojaat qilish kerak.

Og'ir depressiya va o'z joniga qasd qilishga urinishlar

Og'ir ruhiy tushkunlik, murakkab ruhiy kasallik sifatida, o'zini o'zi saqlab qolish instinktining bosilishi bilan tavsiflanadi. Bundan tashqari, depressiya belgilari eng yuqori cho'qqisiga chiqqanda, boy odamlar o'z joniga qasd qilish fikrlari va urinishlaridan ehtiyot bo'lishadi. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, odamlarda 5 dan ortiq kasallik bo'lmaganligi sababli, 15% hollarda o'z joniga qasd qilishga urinishlar oldini oladi. Xushbo'y hid kasal odamning umidsizligi va odatiyligidan, shuningdek, qarindoshlarining o'z muammolari bilan ortiqcha yuklanishidan kelib chiqadi. Agar inson hayot tuyg'usini yo'qotsa, unda bunday fikrlarning paydo bo'lishi bir soat uchun ko'proq ozuqa bo'ladi.

Og'ir ruhiy tushkunlik va o'z joniga qasd qilishga urinishlar o'z-o'zini yo'q qilish rejasini keltirib chiqaradi. Insonning kayfiyati ko'tarila boshlasa, u bu haqda o'ylashga to'sqinlik qilmaydi. Bunday fikrlarga eng qodir bo'lgan odamlar, ularni tinglash va ularga yordam berish uchun etarli odamlarga ega bo'lmaganlardir. Bundan tashqari, agar odamlar yaqin bo'lsa yoki o'z hayotini kim o'z-o'zini yo'q qilish bilan tugatganini bilishsa, darhol o'lim xavfi yanada ortadi.

Kasallikning surunkali holga kelishining oldini olish uchun o'z-o'zini parvarish qilishning bir turini boshlash kerak. Depressiya belgilarini izlash kerak bo'lgan birinchi narsa shifokorga borishdir.

Qattiq depressiyani davolash

Ruhiy buzilishdan aziyat chekadigan odamlar individual va oilaviy psixologik faoliyatga murojaat qilishadi. Psixolog bemorning xulq-atvorining barcha jihatlarini diqqat bilan tekshiradi, masalan, uxlash usuli, odam, bolalar, otalar bilan uxlash, ajralishdan keyin paydo bo'ladigan his-tuyg'ular, baxtsiz epizodlar, noto'g'ri davolanish va hk. . Kasallik belgilari og'ir bo'lsa, nevrolog bilan davolanish, MRG, EEGni o'tkazish, mumkin bo'lgan bosh suyagi shikastlanishlarini, intoksikatsiyani aniqlash kerak.

Psixoterapevtni tanlagandan so'ng, og'ir depressiya uchun dori-darmonlarni davolash ko'rib chiqiladi. Eng keng tarqalgan dorilar antidepressantlar Remeron, Valdoxan, Coaxil, trankvilizatorlar Alzolam, Mezapam, Reladorm, Alprazolam va boshqalar. Bunday dorilarning ahamiyati faqat kasallik bilan birga keladigan barcha belgilarni to'liq tekshirgandan so'ng aniqlanishi mumkin.

Tananing dori vositalariga allergik reaktsiya ehtimoli borligi uchun nazorat qilinadi. Bundan tashqari, odamning harakatlarida keskinlik borligi sababli, unga hamma narsani yozib bo'lmaydi. Bu shuni anglatadiki, siz doimo depressiya uchun dori-darmonlarni mustaqil ravishda qabul qila olmaysiz.

Dzherelo: og'ir depressiyaning sabablari va oqibatlari

Og'ir depressiya depressiyaning eng keng tarqalgan shaklidir. Kasallik belgilari xulq-atvorda, fiziologiyada va hissiy sohada namoyon bo'ladi. Qanday qilib bu kasallikni tashxislash va davolash mumkin va uning odamlarning hayotini egallashiga yo'l qo'ymaslik kerak?

Qattiq depressiya: bu nima?

Depressiya XXI asrdagi kasallikdir. Bu butun dunyo bo'ylab tadqiqotlar tomonidan tasdiqlangan. Og'irlik darajasining orqasida muhimlik, o'lim va yengillik ko'rinadi.

Og'ir depressiya - bu murakkab, boy ruhiy kasallik, aloqa sohasiga o'tadigan jiddiy kasallik, muvaffaqiyatning etishmasligi, nosog'lom jismoniy ohang.

Ushbu shakl eng tanqidiy hisoblanadi va fiziologik, xulq-atvor, aqliy va hissiy ko'rinishlarga ega. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, eng muhimi - depressiya - bu mashhur bo'lmagan mamlakatlar aholisi orasida eng keng tarqalgan kasallik.

Sabab

Odamlar ijtimoiy va moliyaviy ahvolidan qat'i nazar, depressiyaga duchor bo'lishadi. Tadqiqotchilar depressiya sabablarini ularning xatti-harakatlarining tabiatiga qarab tasniflashadi.

Fiziologik

• dori-darmonlar, spirtli ichimliklar, giyohvand moddalarning charchashi yoki haddan tashqari dozasi;
• miyaga qon oqimining buzilishi.
• perevtoma;
• jarohatlar (eng muhimi, kraniokerebral jarohatlar).
• yurak-qon tomir kasalliklari;
• gormonal muvozanat, tartibsiz turmush tarzi;
• kam ta'sirli turmush tarzi;
• Noto'g'ri ovqatlanish.

Psixologik

1. Stress - bu asab tizimining barqaror holatini buzadigan omilga tananing reaktsiyasi. Ko'pincha stress omillari ishdagi nomuvofiqlik, uy vazifasi va oilaviy qiyinchiliklardir.
2. Frustratsiya - kerakli va samarali bo'lgan narsaning nomuvofiqligi, amalga oshmagan umidlarning ta'siri natijasida paydo bo'ladigan holat.
3. Ruhiy travma - bu bir yoki bir nechta nodo'stona mansabdor shaxslar oqimi natijasida odamlarga qoldirilgan travma: jismoniy yoki jinsiy zo'ravonlik, yaqin kishining o'limi, o'lim zo'ravonligining mavjudligi, ofatlar.
4. Ekzistensial inqiroz - bu hayot tuyg'usini, ustuvorlik maqsadlarini, ichki uyg'unlikni yo'qotishdan kelib chiqadigan o'ziga xoslik to'qnashuvi.

Yaqinda o'tkazilgan tadqiqot kuchli depressiyaning asosiy sabablarini aniqlaydigan bir qator tadqiqotlar o'tkazdi:

1. Bio-psixo-ijtimoiy model depressiyaning sabablarini kompleks sifatida ko'rib chiqadi: salomatlik, fiziologiya, psixika va individuallikni ijtimoiy amalga oshirishning buzilishi. Keling, o'limdan keyingi depressiyaga duch kelaylik. Bu erda siz ayol-onaning ijtimoiy rolidagi o'zgarishlar haqida, shuningdek, biologik, gormonal o'zgarishlar va ruhiy o'zgarishlar haqida - bola uchun mas'uliyat hissi paydo bo'lishi, repressiya qo'rquvi va uni buzish haqida gapirishingiz mumkin.
2. Biologik model gormonal muvozanatni va boshqa neyrokimyoviy jarayonlarni og'ir depressiyaning asosiy sabablari sifatida belgilaydi.
3. Psixologik model birinchi navbatda stress omillarini, turmush o'rtog'i va oiladagi aloqa muammolarini aniqlaydi.
4. Ijtimoiy model ruhiy tushkunlikning ahamiyatini ijtimoiy izolyatsiya, nikohdagi yuqori raqobat, qat'iy iqtisodiy tizim, beqarorlik - siyosiy va iqtisodiy meros sifatida ko'rib chiqadi.

Semptomlar va belgilar

Qattiq depressiya qanday namoyon bo'ladi? Og'ir depressiya belgilari juda keng. Eng tipiklarini ko'rsating.

Ayollarda kuzgi depressiya qanday aniqlanadi? Batafsil o'qing.

Fiziologik

• robotlashtirilgan qirqish tizimlarini yo'q qilish;
• tanadagi kasalliklar, yurak, bosh og'rig'i;
• shira va zaiflik tufayli yuqori charchoq, uyquchanlik va uyqusizlik;
• ishtahaning yo'qolishi;
• Jinsiy ehtiyojlarning xilma-xilligi.

Hissiy

• Men lagerni, qattiqlikni, chalkashlikni ochaman;
• Kayfiyatni boshqacha o'zgartirish;
• doimiy o'zini-o'zi urish - barcha baxtsizliklar uchun o'zini ayblash, o'zini aybdor his qilish;
• yaxshilik - odamlarning xursandchilik, qanoatni yengish kayfiyati yo'q;
• tashvish va ishonchsizlikdan xabardor bo'lish;
• abadiy davom etadigan nuqtaga qiziqishning yo'qolishi.

Povedinkovi

• ish faoliyati soatlari soni, faoliyatning etishmasligi;
• spirtli ichimliklarga qaramlik, psixotrop nutq;
• o'z-o'zini ijtimoiy izolyatsiya qilish, o'zini o'zi qadrlash;
• faol tiklanish, yurish, dam olishdan vidmova.

Dastlabki 3 guruh sabablar yon tomondan yashiringan, ammo qolganlari har doim ham ochiqchasiga oshkor etilmaydi.

Dumkovi

• ehtiyojni hisobga olgan holda;
• pessimizm, dunyoga qovog'ini burish;
• o'z joniga qasd qilish haqidagi fikrlar;
• reaksiyaning galvanizatsiyasi;
• Odamlar o'rnidan turib, qarorni maqtashlari muhim.

Asosiy belgilar rivojlanadigan gallyutsinatsiyalar va boshqa ruhiy kasalliklarning boshlanishi.

Formie

Reaktiv depressiyaning eng keng va eng oddiy shaklidir. Ko'pincha u engil va o'lim shakllarida uchraydi. Faktor har qanday vaziyat: ko'chirish, surgun, yaqin kishining o'limi, ajralish, vayronagarchilik.

Bu omillarning barchasi biror narsani isrof qilish uchun birlashadi. Muammoning jiddiyligi malakali yordam etishmasligi bo'lsa paydo bo'lishi mumkin.

1. O'limdan keyingi depressiya ko'pincha jiddiy shaklga ega bo'lgan sabablar majmuasidan kelib chiqadi. Hayot tugagandan so'ng, fiziologik va gormonal o'zgarishlar ro'y beradi va qadriyatlar va insonning ijtimoiy rolini qayta baholash kutiladi. Yagona rasmiy yo'q, lekin sabablar majmuasi bor.
2. Manik-depressiv shakl simptomlarning qaytalanishi va uyg'onish davrlari bilan tavsiflanadi. Ushbu shaklning noqulayligi shundaki, u ko'pincha kayfiyat, stress yoki yomon xarakterdagi o'zgarishlar tufayli hurmatga ta'sir qilmaydi.
3. Shizofreniyadagi og'ir depressiya: bosh simptomi sifatida yoki boshqa alomatlar natijasida paydo bo'ladi.
4. Qadimgi shakl ko'p asrlik o'zgarishlar bilan bog'liq. Erkaklar uchun bu ayollarga qaraganda kechroq. Ko'pincha keksa yoshdagi depressiyadan aziyat chekadigan odamlar kasallikning boshqa shakllarini boshdan kechiradilar. Xarakterli: ijtimoiy aloqalarni yo'qotish, o'zidan uzoqlashish, ohangning pasayishi.

Sizga qancha vaqt qo'ng'iroq qilishim mumkin?

Og'ir depressiya merosi insonni butun hayoti davomida kuzatishi mumkin:

1. Sevgisiz depressiya murakkab va halokatli bo'lishi mumkin.
2. Ijtimoiy mavqeni yo'qotish.
3. O'z joniga qasd qilishga harakat qiling.
4. Boshqa ruhiy kasalliklarga o'tkazish.

Depressiyadan mustaqil ravishda qanday qutulish haqida maqolani o'qing.

Bu nima qo'rqoq? Likuvannya

Esingizda bo'lsin: bu kasallikni inoyat bilan davolashingiz kerak! Og'ir depressiya bilan og'rigan odam birgalikda yordamga muhtoj. Davolashning asosiy usullari: tibbiy, biologik va psixologik.

1. Biologik terapiya: bemorga shifokor buyurganidek, antidepressantlar yordamida depressiyadan xalos bo'lishga yordam beradi. Dori-darmonlarni qabul qilishdan oldin siz muntazam ravishda shifokorga tashrif buyurishingiz kerak.
2. Psixoterapiya:

• Psixodinamik terapiya noma'lum nizolarni hal qilishga yordam berishga asoslangan. Terapevt konfliktni bilim doirasidan o'tkazishga va konstruktiv yechim topishga yordam beradi.
• Kognitiv terapiya murakkab xarakterga ega bo'lib, bemorga kundalik va ijtimoiy qiyinchiliklarni, noma'lum muammolarni va xulq-atvor depressiyasining namoyon bo'lishini engishga yordam beradi.
• Xulq-atvor terapiyasi depressiyaning doimiy namoyon bo'lishiga qaratilgan: uyquchanlik, tashvish, qiziqish va faollikning yo'qligi ko'rinadigan alomatlar.
• Oila terapiyasi.
• Guruh terapiyasi.

Depressiyani og'ir shakllarda davolash psixoanaliz, ekzistensial, xulq-atvor va tanaga yo'naltirilgan nazariyalarga tayanadi.

Video: qanday kirish kerak

Do'stlaringizga ayting! Do'stlaringizga ijtimoiy media panelidagi tugmalar yordamida sevimli ijtimoiy tarmog'ingizdagi ushbu maqola haqida aytib bering. Ha!

Dzherelo: og'ir depressiyani davolash va davolash?

Og'ir ruhiy tushkunlik - bu ruhiy kasallik bo'lib, unda doimiy depressiv kayfiyat, ilgari mos bo'lgan hamma narsaga qiziqishning pasayishi va charchoqning kuchayishi o'z joniga qasd qilish fikrlarini, o'zini past baholashni, o'ta noadekvat, aybdorlikni his qilishni, ishtahani yo'qotishni ko'rsatadi. va boshqa bir qator.

Shuni tushunish kerakki, bu holat dangasalik emas, odamlarning yomonligi emas, balki to'g'ri nishonlashni talab qiladigan beparvo kasallikdir!

Depressiyaning og'irligini baholash uchun biz qo'shimcha tadqiqot usullaridan, maxsus psixodiagnostik shkalalardan foydalanamiz, ulardan eng aniqlari Hamilton depressiya og'irligi shkalasi, Montgomery-Asberg shkalasi va Beka.

Qattiq depressiyaning sabablari

Nega ma'lum bir odamda depressiyaning ahamiyati bemor bilan davolanish soatidan oldin shifokorni birinchilardan bo'lib tayinlash zarurati bilan bog'liq? Uzoqroqda yotgan narsadan xursandchilikning taktikasi.

Og'ir depressiya rivojlanishida genetik, organik va ijtimoiy-psixologik omillarning roli ishonchli tarzda tasdiqlangan.

Genetik omillar

Muhim depressiv kasalliklarning muhim qismi endogen depressiyalardir. Qolganlari tanadagi monoaminlar deb ataladigan, his-tuyg'ularni, kognitiv jarayonlarni, hurmatni va xotirani tartibga solishda rol o'ynaydigan maxsus moddalarning etishmasligidan kelib chiqadi. Biz bilgan narsa - norepinefrin, serotonin, dopamin.

Depressiya bipolyar buzuqlikning bosqichlaridan biri bo'lishi mumkin - kasallik yoki pasayish.

Ijtimoiy-psixologik mansabdor shaxslar

Bunday odamlar depressiyaga moyil. Ularning murosasiz, to'g'ridan-to'g'ri, "juda jiddiy" tushunchasi majburiy ko'rinadi. Bunday odamlarning tajribalari hissiy jihatdan kuchli, ammo ayni paytda ular hissiyotning tashqi ko'rinishlariga ta'sir qilishni to'xtatishlari mumkin.

Depressiya rivojlanishiga olib kelishi mumkin bo'lgan ijtimoiy omillar - sezilarli yo'qotish (yaqin odamning o'limi, ajralish, ajralish), ijtimoiy yordamning etishmasligi, agar odamlar hamma narsani o'zlari to'lashlari kerak bo'lsa, yordam izlaydigan hech kim yo'q, Bizning muammolarimiz, o'z-o'zini hurmat qilish, turli xil muhim kasalliklar va u bilan bog'liq ijtimoiy muammolar va moliyaviy yo'qotishlarni keltirib chiqaradi.

Organik omillar

Depressiya genetik xususiyatlar yoki ijtimoiy muammolar tufayli yuzaga kelgan o'z-o'zidan paydo bo'lgan kasalliklardan emas, balki boshqa nozologiyalar bilan murakkablashgan ikkilamchi patologiyadan ham kelib chiqishi mumkin.

Miya insultlari, Xantington xoreasi, Parkinson kasalligi, tirotoksikoz, gepatit, saraton va boshqa ko'plab patologiyalar depressiv epizodga aylanishi mumkin.

Og'ir depressiyani aniqlashga yordam beradigan belgilar

10-chi tahrirdagi kasallikning joriy xalqaro tasnifi depressiyaning 3 og'irlik darajasini (depressiv epizod) ko'radi:

1. engil darajadagi depressiv epizod;
2. o'rtacha og'irlikdagi depressiv epizod;
3. psixotik alomatlar bilan yoki bo'lmagan og'ir depressiv epizod.

Depressiya buzilishining asosiy belgilari:

• pasayadi, bu odamning kayfiyati uchun aniq g'ayritabiiy, deyarli butun soat davomida, kamida ikki yil davom etadi;
• ilgari odamga mos keladigan faoliyatga qiziqishning sezilarli darajada pasayishi;
• Charchoq va energiya etishmasligi aniq.

Ushbu alomatlar (yoki ulardan kamida ikkitasi) har qanday darajadagi depressiyaga e'tibor berish kerak.

• Yuqori dunyoda, hech qanday sababsiz, ular o'zlarini aybdor his qiladilar va o'zlarini o'z-o'zini yo'q qilish haqida o'ylashlari mumkin;
• qovog'ini burish, kelajak haqida pessimistik navit;
• o'ziga ishonchsizlik hissi, o'zini past baholaydi;
• o'z joniga qasd qilish yoki o'z joniga qasd qilishga urinish haqidagi takroriy fikrlar (o'z joniga qasd qilishga urinish xavfi yuqori bo'lgan paytda odamda o'z joniga qasd qilish fikrlari mavjudligiga qanday shubha qilish mumkin, bu haqda siz "Depressiyadagi o'z joniga qasd qilish" maqolasida o'qishingiz mumkin);
• hurmatning kontsentratsiyasi, xiralik ko'rinishi va befarqlik ko'rinishi bilan bog'liq muammolar;
• vaginadagi o'zgarishlar natijasida paydo bo'lishi mumkin bo'lgan ishtahaning yo'qolishi (bu o'sish yoki pasayish bo'lishi mumkin);
• uyqu patologiyasi;
• Ruxov buzilishlari, ular tiqilib qolish va kuchli hissiy qo'zg'alish shaklida namoyon bo'ladi.

Depressiyaning psixotik belgilari

Katta depressiya belgilari bo'lishi mumkin bo'lgan psixotik ko'rinishlar:

• mayoq g'oyalari - shizofreniya kontekstida, shizofreniya, shizofreniya sharoitida, kuchli ruhiy tushkunlikda, mayoqning buzilishi, suyuqliklar, tiqilib qolish va nigilistik madder paydo bo'lishi mumkin (kasallik davom etadi, chunki t qattiqlashgan, chunki ichki; a'zolar ishlashni to'xtatgan), gipoxondriakal madrasa (qo'shiq aytadigan bemorning og'ir kasal ekanligi ayon bo'ladi, lekin haqiqatan ham hayot belgilari yo'q, lekin uning sog'lig'i yaxshi);
• gallyutsinatsiyalar;
• depressiv stupor - charchoq, tiqilib qolish.

Somatik belgilar

Og'ir depressiyada, engil yoki o'rtacha og'irlikdagi depressiv epizodda zarur bo'lmagan somatik alomatlar deyarli har doim mavjud bo'ladi.

Og'ir depressiyaning somatik belgilari:

• erta tongda 2 yil oldin va undan ko'proq erta soatgacha uyg'onish;
• ruhiy holat, muhim yolg'on;
• Sutteva ishtahani kamaytirdi;
• faoliyatning kundalik reaktsiyasi, harakat, chunki soatda bir oz javob berish shart;
• vaginaning pasayishi (o'tgan oydagi vaginaga nisbatan 5% yoki undan ko'proq);
• loyiha talabini qisqartirish.

Har bir bemorda quyidagi og'ir depressiya belgilari bo'lishi mumkin emas, shu jumladan depressiv stupor yoki kuchli hissiy qo'zg'alish (Oh, Xudoyim, bunday vaziyatda sizga yaqin odamlarning hidini hurmat qilish juda muhimdir);

Qattiq depressiv epizodning merosi

Depressiya tufayli kasal bo'lgan odam oddiy hayot kechira olmaydi, mashq qila olmaydi, o'ziga qaray olmaydi, o'ziga g'amxo'rlik qila olmaydi. Ko'rinib turibdiki, men tush ko'raman, lekin men tirik emasman.

Bu chidab bo'lmas yukning kasalligi erkakning o'ziga tushadi va uning oilasida uning nikohi xavf ostida. Aynan shu mamlakat bayramni talab qiladi. Ehtiyot bo'ling, agar odamlar og'ir depressiyadan mustaqil ravishda chiqsalar - bu juda g'alati. Shunday qilib, siz og'ir ruhiy tushkunlikning xavfli merosiga - o'z-o'zini yo'q qilishga urinishga ega bo'lishingiz mumkin.

O'z joniga qasd qilish: iloji bo'lsa?

Qoida tariqasida, og'ir depressiya bilan og'rigan bemorlar kasal bo'lib, gormonaldir. O'z joniga qasd qilish fikrlari mavjudligidan qat'i nazar, ular bu fikrlarni singdirish uchun kuchga ega emaslar.

O'z joniga qasd qilishga urinish ehtimoli yuqori bo'lgan 2 ta xavfli davr mavjud: depressiyaning boshlanishi va undan tiklanish vaqti.

Depressiv epizodning dastlabki bosqichlarida kayfiyat allaqachon og'ir, kasallik turli xil yomon fikrlar bilan qo'zg'atilishi mumkin va Ruxning galvanizatsiyasi hali ham juda aniq. Bunday paytlarda hech qanday yomon narsa bo'lmasligi uchun odamlarga ehtiyotkorlik bilan qarash kerak.

O'rim-yig'im boshlanganidan keyin ko'p odamlar uchun shunga o'xshash vaziyat yuzaga keladi. Qattiq depressiya va ruhiy kasalliklarni davolash fonida kamayishni boshlaydigan birinchi alomatlar. Salbiy fikrlar, sababsiz aybdorlik hissi, kelajak haqidagi pessimistik fikrlar hatto keyin ham o'tib ketadi. Engil pasayish oxirida bemorlar depressiya cho'qqisida so'na boshlagan barcha narsalarni o'zlashtira oladilar. Bundan tashqari, bu davr nafaqat bemorning xatti-harakatlarini, balki o'z so'zlarini ham maksimal darajada nazorat qilishni talab qiladi, chunki hech qanday yomon niyatli narsa aytmaslik, odamni har qanday harakatlarga qo'zg'atmaslik kerak.

Yaqinlaringizning qo'llab-quvvatlashi, bu turbo har qanday darajadagi depressiya uchun zarurdir, men sizga "Depressiya bilan og'rigan odamga qanday yordam berish kerak" maqolasini o'qishni maslahat beraman, shunda siz uning huzurida gapirishingiz mumkin bo'lgan odamni qanday qo'llab-quvvatlashni bilasiz. va oh yo'q.

Ayollarda depressiya erkaklarnikiga qaraganda biroz farq qiladi. Men ushbu mavzuga maqola bag'ishladim.

Qattiq depressiyani davolash

Qattiq depressiyadan qanday chiqish mumkin? Qanday qilib o'zingiz pul ishlashingiz mumkin? Bu oziqlanish ko'pincha bemorlar va ularning qarindoshlariga beriladi.

Siz pul topishingiz kerak bo'lgan birinchi narsa - shifokor bo'lish. Depressiya bemorning hayotiga salbiy ta'sir ko'rsatadigan va xavfli oqibatlarga olib keladigan jiddiy ruhiy kasallik ekanligini tushunish muhimdir.

Bunday kasallikni malakali va keng qamrovli davolashsiz oldini olish mumkin emas.

Maqolalarning birida men depressiyadan chiqish uchun qanday qadamlar qo'yish kerakligini allaqachon tasvirlab berdim. Bu yondashuvlar engil yoki engil tushkunlik holatlarida samaraliroq bo'ladi, ammo og'ir kasallik holatlarida, afsuski, ular kuchsiz yoki samarasizdir. Siz dori-darmonsiz qilolmaysiz.

Antidepressantlar

Antidepressantlar ruhiy salomatlikni normallashtirishga yordam beradigan dorivor preparatlardir. Xushbo'y hid depressiyaning ruhiy, somato-vegetativ, hissiy ko'rinishlarini yo'q qiladi va shu bilan odamlarning qattiq kasal bo'lishiga yordam beradi.

Preparatni tanlash bir qator omillarga bog'liq:

• aniq alomatlar;
• hamrohlar kasal bo'lib qolishadi;
• erta epizodlarda davolash samaradorligi (masalan, ular);
• Bemorning boyligini hisobga olsak, insonning moliyaviy ahvoli yuqori emasligi sababli, kerakli darajada ishlatilishi mumkin bo'lgan samarali, ammo qimmat dori-darmonlarni taklif qilish ahmoqlikdir.

Og'ir depressiyani davolash uchun ishlatiladigan antidepressantlarning asosiy guruhlari:

• Serotonin va norepinefrin sekretsiyasini ingibitorlari (venlafaksin);
• serotoninni qabul qilishning selektiv inhibitörleri (paroksetin, fluvoksamin, sertralin);
• trisiklik antidepressantlar (amitriptilin, imipramin) va boshqalar.

Trankvilizatorlar va neyroleptiklar

Katta depressiyani davolashda faol qo'llaniladigan boshqa dorilar guruhi trankvilizatorlar (diazepam, klonazepam). Bu so'zlar tashvish, buzilgan uyqu va hissiy taranglikni ko'rsatadi.

Bu psixotik namoyon bo'lganligi sababli, neyroleptiklardan foydalanishga ehtiyoj bor. Xushbo'y hid yaqinlashib kelayotgan g'oyalar va gallyutsinatsiyalarni yo'q qilishga yordam beradi. Depressiyani davolashda risperidon, olanzapin va ketiapin kabi atipik antipsikotiklarga afzallik beriladi.

Psixoterapiya

Og'ir ruhiy tushkunlikdan xalos bo'lish uchun nafaqat shifokor tomonidan ko'rsatilgan dori-darmonlarni qabul qilish, balki depressiyaga sabab bo'lgan tashqi omillarni ham olib tashlash kerak. Albatta, men ularni butunlay yo'q qilaman, lekin siz ularning oldida o'z pozitsiyangizni o'zgartirishingiz, yuzaga kelgan vaziyatni qabul qilishingiz mumkin, shunda boshqa hech narsa yo'qolmaydi. Psixoterapevt bilan bevosita gaplashish yaxshidir.

Psixoterapiya soqchilik bilan og'rigan bemorlarda kasallikning rivojlanishida ijtimoiy-psixologik vositalar ishtirok etganda eng samarali hisoblanadi. Odamlarning o'zlari, muammolari, komplekslari, boshqa odamlar bilan munosabatlari bilan kelishish juda qiyin, psixoterapevt muammoga boshqa tomondan qarashga va to'g'ri yo'lni topishga yordam beradi.

Ushbu videoni tomosha qilib, siz tushkunlik va o'zini o'zi qadrlash qanday bog'liqligini tushunasiz, bu muammoga Jak Fresko, dizayner va futurolog, "Venera loyihasi" tashkilotchisi.

Depressiyani kompleks davolashda depressiyani davolashning boshqa dori-darmonsiz usullari qiyin bo'lishi mumkin.

Depressiyaning oldini olish va terapiyaning afzalliklari

Qanday qilib og'ir depressiyadan aziyat chekmaslik va kelajakda uning rivojlanishidan qochish mumkin?

Muhim depressiyadan xalos bo'lish murakkab jarayondir. Bir hafta yoki hatto bir oy ichida dori-darmonlarni qabul qilish kerak. Ma'lum bo'lishicha, og'ir ruhiy tushkunlik va kasallikning qaytalanishini oldini olishning eng yaxshi usuli davolashning optimal muddatiga erishishdir.

Siz o'zingizni deyarli sog'lom deb bilganingiz uchun, bu davolanishni qabul qilishingiz mumkin degani emas. Shifokor tavsiyalarini diqqat bilan bajarish kerak.

Engil depressiyaning 3 asosiy bosqichi mavjud, og'ir depressiyaning qaytalanishining eng samarali oldini olish quyidagilardir:

1. Faol shifo bosqichi (gostra) taxminan bir oy davom etadi. Bu soat davomida badavlat bemorlarda ruhiy buzuqlik alomatlari ko'proq uchraydi, ularning kayfiyati yaxshilanadi va shoshilinchlik hissi tiklanadi. Agar siz ushbu bosqichda davolanishni to'xtatsangiz, unda bir soat ichida kasallikning qaytalanishi va semptomlar qayta tiklanishi ehtimoli katta.
2. Barqaror faza (dam olish bosqichi) remissiyaga erishilgandan keyin boshlanadi. Biroq, ruhiy salomatlikning yaxshilanishi belgisi kasallikning qaytib kelganligini anglatmaydi. Chaynashni davom ettirish va antidepressantlarni kichikroq dozalarda bo'lsa ham qabul qilish kerak. Ushbu bosqichning davomiyligi 6 oy va 1 kungacha.
3. Qo'llab-quvvatlovchi davolash bosqichi kasallikning rivojlanishini nazorat qilish uchun zarur bo'lgan preparatning minimal dozasini olishni o'z ichiga oladi. Ushbu bosqichning og'irligi individual ravishda belgilanadi.

Men jiddiy depressiyadan xabardor bo'ldim: men hech narsa qila olmadim, yashashni xohlamadim, mening kayfiyatim doimo ochko'z edi va ko'p marta o'z-o'zini yo'q qilish haqida o'ylar paydo bo'ldi, shunda men o'zimni va boshqalarni qutqaraman. barcha muammolar. Bunday fikrlarga berilmaganim yaxshi.

Agar nevrozlarning xilma-xilligini qadrlamasam, men bilan nima sodir bo'lganini bilmayman. U yerda menga antidepressantlar yozib berishdi, ko‘z tomchilarini berishdi, o‘n kundan keyin ichim qizarib keta boshladi.

Vika, siz qattiq depressiyani engib o'tganingizdan xursandman. Ijobiy dalillaringizni baham ko'rganingiz uchun tashakkur.

Agar men buni o'zimga bir necha marta taxmin qilsam, men butunlay boshqacha odam bo'lganga o'xshayman. Men hech narsani his qilmadim, hech narsani xohlamadim, hech narsa qila olmadim. Menga faqat odamlarni, bolalarni hurmat qilish, agar o‘lsam, umrim qisqarishini his qilishni yo‘qotgandek tuyuldi. To'g'ri, menda o'z joniga qasd qilishga kuchim yo'q edi. Endi men jiddiy tushkunlikka tushganimni tushundim. Erkakning hammomda bo'lgani yaxshi. Doktor menga tomchilar berdi va turli tabletkalar berdi, yoki Xudoga ayt, 3 yillik davolanishdan keyin o'zimni butunlay boshqa odamdek his qildim, hayotga qaytmadim.

Vika, men siz uchun juda xursandman!

Hayotimda men qattiq depressiyaning barcha azoblarini boshdan kechirish imkoniga ega bo'ldim. Agar sizda ishlashga kuchingiz bo'lmasa, hayot haqiqiy do'zaxdek tuyulsa va hamma narsa ochko'zlik bo'lib qolsa, agar siz o'zingizni charchashga chaqirsangiz, bolalarga ham, bolalarga ham kuchingiz bo'lmasa. odam. Mening qomatimni ko'rgan har bir ayol vannada yotib, meni butun soat davomida ushlab turardi. Va endi men o'zimning chekka bo'lganimni angladim va o'zimni ancha yaxshi his qilyapman.

Xullas, bu lagerni o'zim ham boshdan kechirdim. Men uchun, ko'pincha, bu uchta taqdirdan iborat edi: bahor va kuz. Har doim o'rtada buzilish bor, hamma narsa qo'ldan tushib ketdi, hech narsa qilish uchun kuch yo'q, siz hech kimni xafa qilishni xohlamaysiz va kelajak uchun kayfiyat yo'q ... Men uchun ishlar qiyin edi.

Assalomu alaykum! Men to'yib ketguncha kutishga majbur bo'lganimga ancha vaqt bo'ldi, men oddiymanmi?

Men 25 yoshdaman, men dadam bilan, eng muhimi, buvim bilan yashayman. Ê oddiy ish (ishlamoqchi bo'lganlar va uzoq vaqt davomida har qanday ish/lavozim), shu bilan birga, sirtdan, pinni olib tashlang. Men o'z oilamni yaxshi ko'raman va hid bundan ham battar. Hammasi ajoyib, men baxtliman, baxtli bolalikni o'tkazdim. O'zimning baxtim uchun aybdordek tuyuldi. Tashqariga chiqmang. Bolaligimdan, eslaymanki, men juda yopiq va do'stona munosabatda bo'lmaganman, har doim sarosimaga tushdim, ba'zida ma'rifatli bo'lishni xohlardim. Do'stlar yo'q edi. Aniqrog'i, doimiy do'stlar yo'q edi. Boshqa yo'q. U dit. bog'da va boshlang'ich sinflarda ular yanada tajovuzkor va bezorilik qilishdi. Nina, aslida, butunlay tinch va xunuk. Biroq, maktab toshlari, tez-tez ichish kerakligini ta'kidlay boshlaganidan beri (toshlar bilan, u ko'payganga o'xshaydi), g'amginlik, umidsiz va yomon ko'rinadigan befarqlik kamroq. Ushbu salbiy tajribalar kuniga bir necha marta paydo bo'ladi (garchi namoyishlarda qonuniylik bo'lmasa ham). Ammo har doim, "jim bo'ling", baribir, "bu" meni "u" dan abadiy mahrum qilmaganini, ko'rinmas holda hozir bo'lganini va yana boshimga joylashishini kutayotganini tushunish mumkin emas. “Hali ham quvonch va quvnoqlik bor edi (garchi men bu ajoyib his-tuyg'ularni his qilishni to'xtatganga o'xshayman yoki his qilaman, lekin bu noma'lum), ular abadiy hidlanadi. Mey asta-sekin o'z-o'zini sevish, ahmoqlik va g'ayritabiiylik hissiyotlarini tekshiradi. Men do'stlarimga hech narsa aytmayman (nega ekanligini tushunmayapman, xafaman) va o'rtada nima bo'layotganini hech kimga aytmayman. Maktabda kitob o'qib, talabalar sport bilan jiddiy shug'ullanishga qaror qilishdi. Ko'rgazmada ko'p marta chiqish qilgan, bu juda mos edi, juda ko'p his-tuyg'ular va tajribalar bor edi! Buni o'zim angladim. Natijada mashg'ulotlar to'xtatildi. Men hech narsani oxiriga etkaza olmayman. Xobbim deb ataydigan hamma narsani ertayu kech tashlab yubordim. Menga ergashgani sayin xudbinlik va begonalik yana paydo bo‘la boshladi. Va ulardan qutulish uchun 21-da men gashish va marixuana chekishni boshladim. Yo'q, ular menga qichqirmadilar, lekin men lagerda "sayohat" ni boshdan kechirib, o'z tajribamga yanada chuqurroq kirib bordim. Menimcha, hayotdagi barcha qoniqishimni talab qilib, men qanday bo'lishidan qat'i nazar, tez orada o'lib ketaman. Va begona o'tlarsiz, men spirtli ichimliklar va spirtli ichimliklarga o'rganib qolganman, shu kungacha undan qutulolmayman. Yigitning g'ayritabiiy fikrlari bor edi - masalan, u manyak bo'lib qolgan bo'lsa ham, Jek Rogue unchalik ham but emas edi. Hech qanday yuqumli kasallik yo'q, lekin ba'zida o'ylayman, ehtimol men umuman odam emasmanmi? Xo'sh, bu shunchaki tana qobig'i, shunday emasmi? Men kimman? Qanday yashay olaman? Xo'sh, men albatta ishlayman (men bu ish haqida qanchalik ko'p qayg'uraman va qanchalik muhimligini bilaman). Yana nima? Nega men baxtli odamni ko'rmayapman? Nega hayotda quvonch yo'q? Nega men bunchalik jahldorman? Ishonchim komilki, men hech qachon do'st orttirmayman, barcha oddiy odamlar kabi oila qurmayman va qarimayman. Menga o'z-o'zini yo'q qilish haqidagi fikrlar keldi, lekin men ular bilan kurashdim. Bir soat davomida men kanop dalasida turib, o'zimga rozchinnik sepib, uni yoqishni xayol qildim. Teri yonadi - men tirikman, ko'zlar yorilib oqadi - men tirikman.

Jismoniy jihatdan men umuman o'zimni normal his qilaman, lekin men bundan mamnunman, lekin men yomon turaman va vaqti-vaqti bilan kun bo'yi zaifroq va zaifroq bo'laman.

Ilgari mening xotiram ahmoq edi, lekin hozir men aqldan ozganman, men uni hurmat qilmayman, ochko'zman, hamma narsani unutaman, hamma narsani isrof qilaman. Ularning aytishicha, bolalik davrida sefalopatiyaning kamayishi va hissiy-irodaviy sohaning shikastlanishi kuzatilgan. Xavotirga hojat yo'q.

Andriy, birinchi navbatda, siz giyohvand nutqiga ko'nikishingiz kerak. Undan hech qanday yaxshi narsa bo'lmaydi! Ko'p ijobiy his-tuyg'ularni boshqa yo'llar bilan hazil qilish kerak - yo'llarda, uyda.

Siz psixoterapevt yoki psixolog bilan bog'lanishingiz mumkin, shunda shifokor o'zingiz va tajribangiz bilan kelishishga yordam beradi.

Men doimo chuqur ruhiy tushkunlikdaman. Hujum paytida u zo'rg'a derazadan sakrab tushdi, erkak to'xtadi. Otalarim meni yomon ko'radilar, men bilan gaplashadigan odamlarni xohlamayman. Erkak meni rag'batlantirishni xohlamaydi. O'ylaymanki, ertaga psixiatrga boraman, aks holda men o'zimni o'ldiraman va mening ikkita farzandim bor.

Umid qilamanki, siz albatta psixiatrga murojaat qilishingiz kerak bo'ladi.

Men ham ruhiy tushkunlikdan aziyat chekaman. Ammo depressiyaga tushishning hojati yo'qdek tuyuladi. Bunday vaziyatda qo'limdan kelgancha harakat qilaman. va bir soat davomida. Shunga qaramay, men kasalman, men ko'p vaqt sarfladim, menga ayting-chi, mening oilamda ikki farzandim bor.

Svetlana, sizda muntazam ravishda kasalliklarni ko'rsatadiganlarga qarab, siz doimiy ravishda antidepressantlarni qabul qilishingiz kerak.

Sizga davolanadigan malakali psixiatrni topishga harakat qiling. Va esda tutingki, faqat kasallikni doimiy ravishda tiklash kasallik alomatlarini engillashtiradi va normal hayot kechirishga imkon beradi.

Qolgan 2,5 yil doimiy stressda, men yomon ovqatlana boshladim, vazn yo'qotdim va qolgan ikki oy davomida yonib ketdim, keyin bolani sinovdan o'tkazdim, keyin menda yomon narsa bor, keyin sitologiya, lekin Xudoga shukur, hammasi yaxshi va keyin odam yaxshilanib ketyapti oi va shu kuni hammasi o'zgarib ketdi, men shunchaki ovqat eyishni to'xtatdim, ishtaham yo'q, yolg'on gapiryapman va xuddi fohisha kabi, bu jirkanch, o'zimni o'rnimdan turishga majbur qilaman, bu muhim yaxshi narsa yo'q, hayot butun go'zalligini yo'qotdi. Men psixiatrga tashrif buyurdim va kuniga 0,2 1/2 kun Hydosepam va Prodep buyurdim, kechqurun kutmasdan ham yomonlashdi va men yana ishga borishim kerak edi va bundan ham yomonlashdi. Qiyinchilik bilan, hech qanday quvonch yo'q, u kechasi uchun ozgina ovqatga ruxsat beradi.

Marino, kob uchun siz vartoni qo'lingizga olishingiz kerak. Siz tiriksiz, farzandingiz bor.

Yaqin odamni himoya qilish juda muhim, aks holda siz yana kirishingiz mumkin! Siz ho'l bo'lolmaysiz! Siz o'zingizni achinish botqog'iga olib borolmaysiz.

Psixiatr bilan suhbatlashing, Prodepning dozasini oshirish mumkin yoki ish boshlashdan oldin (bu preparatning ta'siri faqat 2-3 kundan keyin paydo bo'ladi). Va agar ambulatoriya sharoitida belni bo'yash imkoni bo'lmasa, unda siz dori-darmonlarni psixoterapiya bilan birlashtirasiz yoki shifoxonada qolishingiz mumkin.

Paranoya - bu noyob psixoz bo'lib, uning yagona namoyon bo'lishi tizimlashtirishning progressiv rivojlanishidir

P.S. Oxirgi fikrni davom ettiring. Men yogo z t yozdim...

Menda qanday his-tuyg'ularni his qildim? Menda nima bor ...

Assalomu alaykum, ayting-chi, akam uni quvg'in qilishni, odamlarni tarbiyalashni o'ylayapti...

Ruhiy kasallik. Shizofreniya. Depressiya. Manik-depressiv psixoz. Oligofreniya. Psixosomatik kasalliklar.

Kundalik hayotdan kelib chiqadigan eng keng tarqalgan psixologik kasalliklardan biri depressiyadir. Hozirgi vaqtda ko'plab bolalar va bolalar depressiyadan aziyat chekmoqda. 40 yoshdan 65 yoshgacha bo'lgan o'n kishining terisi turli xil yo'llar bilan shunga o'xshash ruhiy kasallikdan aziyat chekadi:

• Engil depressiya - kasallik yo'q bo'lganlar uchun deyarli sezilmaydi, kayfiyatning ozgina o'zgarishi, depressiya, siqilish aybdor, odamlar o'zlarining asosiy hayotlarini davom ettiradilar.
• O'limli depressiya - oddiy odamlar uchun qoniqarsiz hayot sifati, o'zini anglashdan oldin o'ta befarqlik, vaziyatga qarshi kurashish kerak emas.
• Og'ir yoki chuqur depressiya kayfiyatning o'zgarishi, sodir bo'layotgan narsalarga nisbatan pessimistik his-tuyg'ular, o'zini past baholash, qovog'ini burish bilan tavsiflanadi, ko'pincha odamlar spirtli ichimliklarni va ko'pincha giyohvand moddalarni va giyohvand moddalarni suiiste'mol qilishni boshlaydilar. Bemorlarda o'z joniga qasd qilish tendentsiyalari namoyon bo'ladi

Siz chuqur depressiyadamisiz?

Ba'zida og'ir depressiya keyingi oqimsiz rivojlanishi mumkin. Ko'pincha aybdorlikning sabablari:

• Stressli vaziyatlar: ishni yo'qotish, yaqinlaringizning o'limi, mojarolar, jarohatlar, zo'ravonlik, ofatlar.
• Jismoniy perevtoma
• Jismoniy kamchiliklar
• Mumkin emasligi va pastligini hisobga olgan holda - umidsizlik
• Giyohvand moddalar, psixotrop preparatlar, opiatlar va giyohvand moddalarni iste'mol qilish
• Dori vositalarining yon ta'sirining natijasi
• O'limga olib keladigan kasalliklarning alomatlaridan biri: Altsgeymer, saraton va boshqalar
• Qadimgi maxsuslik inqirozi - ekzistensial inqiroz
• Bolalikdan olingan psixologik xarakterdagi travma
• Ayollarda erta menopauza bor
• Intim hayotning kundalik hayoti.

Qattiq depressiya diagnostikasi

Depressiyani tashxislash yanada muhimroqdir, chunki psixologik kasalliklardan aziyat chekadigan odamlarning ko'pchiligi simptomlarni rivojlantiradilar. To'g'ri tekshirish bilan shifokorlar aniqroq ma'lumot olish uchun qo'shimcha tekshiruvlarsiz tashxis qo'yishlari mumkin, kasallikning aniqlangan bosqichi ko'rsatiladi:

• Zang shkalasi 20 ball, o'n ijobiy va 10 manfiy balldan iborat bo'lgan test bo'lib, turli xil test natijalari mavjud. Natija bemorning ruhiy tushkunlik darajasini aks ettiradi
• Katta depressiya kasalxonasi - bemorning ovqatlanishiga qarab, kasallikning bosqichini aniqlash va depressiyaning og'irligini aniqlash mumkin.

Agar alomatlar aniq bo'lsa, siz nafaqat psixologdan, balki kardiologdan ham tibbiy davolanishingiz kerak - yurak-qon tomir tizimining kasalligini o'chiring va nevrologdan - miya shnurini olib tashlang. To'g'ri tashxis qo'yish uchun EEG, MRI, REGni o'tkazish kerak.

Katta depressiya belgilari

Katta depressiya belgilari katta va ba'zi hollarda o'zini turli yo'llar bilan namoyon qilishi mumkin, bemorlar kasal bo'lib qolishi mumkin; Ko'pincha odamlar psixotrop dorilar va antidepressantlar bilan davolanishdan qo'rqishadi, ular ko'pincha psixiatr bilan davolanishni so'rashadi, shuning uchun keraksiz bemor orqali kasallikni aniqlash muammoning jiddiyligini tan olish uchun yanada qiyinlashadi. Og'ir depressiya xarakterlidir:

• Adekvat fikrlashni yo'qotish: aqliy faoliyatning pasayishi, konsentratsiyaning etishmasligi, qaror qabul qilish va ma'lumotni eslab qolishda qiyinchilik.
• Jismoniy zaiflik, umumiy charchoq va kollaps
• O'ziga past baho berish
• O'z-o'zini chayqash, zerikarli munosabat, norozilik
• Uyqusizlik yoki gipersomniya, ishtahaning etishmasligi
• Hayotiy faoliyatni yo'qotish, sevgini yo'qotish, ish, juda ko'p ishlash qobiliyati - anhedoniya
• Doimiy bosh og'rig'i, vulvadagi og'irlik, darhol davolanishga javob bermaydigan yurak og'rig'i
• Maqola loyihasi bo'yicha
• Og'izda qizilmiya shirinligi paydo bo'lishi - glikogevziya
• O'z joniga qasd qilish kayfiyati, ortiqcha kaltsiyni keltirib chiqarish
• Juda ko'p yorug'likdan izolyatsiya, yaqinlaringiz bilan birga bo'lishga hojat yo'q
• E'tibor berilmagan qo'rquvlarga obsessiya
• Spirtli ichimliklar va giyohvand moddalarga qaramlik
• Psixomotor faollik va apatiya.

Siz depressiv buzuqlik alomatlaridan azob chekishni xohlamaysiz, bu holat o'z-o'zidan o'tib ketmaydi, o'zingizni majburlashingiz va o'z joniga qasd qilishga urinishlarga olib kelishi mumkin, bunday urinishlar tez-tez sodir bo'ladi.

Qattiq depressiyani davolash

Depressiyaning og'irligi ikkinchi oyda - uchinchi oyda rivojlana boshlaydi, uchinchi oygacha davlat tushkunlikka tushadi, agar siz vannalar haqida g'amxo'rlik qilmasangiz, jarayon ko'p oylarga, ba'zan undan ham ko'proq davom etishi mumkin. Depressiya ko'pincha nevrozlar bilan birga keladi.

Chuqur depressiya klinikaga tashrif buyurishga olib kelmaydi, shifokorlar ko'pincha ambulator davolanishni tavsiya qiladilar; Biz birinchi navbatda depressiyaning sabablarini aniqlashimiz va kasallikning bosqichini aniqlashimiz kerak. Psixoterapevt tan oladi:

• Farmakoterapiya - turli antidepressantlar, sedativ yoki ogohlantiruvchi harakatlar bilan davolash
• Psixoterapiya - shifokor bemorlar bilan doimiy suhbatlar olib boradi, qo'shimcha tekshiruvlar sabablarini tushunishga yordam beradi va kasallikning bosqichini ko'rsatadi.
• Ijtimoiy terapiya - bemorni ijtimoiy ko'nikmalar bilan boshlaydi.

Bolalar ko'pincha depressiv kasalliklardan aziyat chekishadi, bu alomatlarni o'tish davriga bog'lash qiyin.

Ruhiy buzilishlar ko'pincha odamlar uchun halokatli oqibatlarga olib keladi. Ushbu xavfli kasalliklardan biri chuqur depressiyadir.

Kasallik kasal odamning tanishligini o'zgartiradi, bu uning yashashi, ishlashi va odamlar bilan til topishishi uchun muhim qiladi. Va depressiyaning dastlabki bosqichlarida siz o'zingiz boshqarishingiz mumkinligi sababli, chuqurroq shakl faqat psixiatr yordami bilan davolanishi kerak.

Sabab

Kasallik ko'p sabablarga ko'ra rivojlanishi mumkin. Ular uch guruhga bo'lingan:

1. Psixologik - ularning oldida odamning aql-zakovati jiddiy shikastlanadigan vaziyatlar mavjud. Nopok hid keskin, nazoratsiz ravishda paydo bo'lishi mumkin (qarindoshlar va yaqin odamlarning o'limi, katta pullarning isrof qilinishi, urush, xon xalqidan ajralib chiqish, jinoiy jazo). Paydo bo'lgan g'oya tom ma'noda odamlarning hayotini buzadi va butun hayot tarzini ostin-ustun qiladi. Ko'rinib turibdiki, psixika sodir bo'lgan o'zgarishlarga tayyor emas. Salbiy omil hayotingizdan bir necha soat ichida chuqur tushkunlikka olib kelishi mumkin. Ba'zi odamlarning ruhiyati og'ir ish jadvali, kasallarga qarash va doimiy qashshoqlik bilan stressni ko'rsatmaydi. Odamlarda chuqur tushkunlik ko'pincha moliyaviy va martaba bilan bog'liq muammolar tufayli yuzaga keladi. Xotinlar uchun alohida hayot va oilaviy muammolar mavjud.
2. Katta depressiyaning endogen sabablari tashqi dunyo bilan bog'liq emas. Hidi dofamin, serotonin va adrenalinning nomutanosibligi bilan birga keladigan nutq metabolizmining buzilishidan kelib chiqadi. Bu elementlar asab tizimining asosiy neyrotransmitterlari hisoblanadi. Tanadagi muvozanat pasayganda, odam kuz-bahor davrida yuzaga keladigan endogen omillar ta'sirida sababsiz tushkun kayfiyat va chuqur tushkunlikdan qo'rqadi.
3. Patologik holatni qo'zg'atadigan sabablar simptomatikdir. Ular jiddiy kasalliklar, kalsifikatsiya va dori-darmonlarni qabul qilishdan ta'sirlanadi.

Chuqur depressiya hamma odamlarda ham rivojlanmaydi. Bu psixikaning barqarorligiga va insonning individual xususiyatlariga bog'liq.

Ko'rsatgan

Men anomaliyaning rivojlanishi haqidagi qo'shiq belgilarini kuzatishni boshlayman. Katta depressiyaning belgilari quyidagi tashqi ko'rinishlar bilan ifodalanadi:

• kuchning yo'qolishi va uyqusizlik bilan birga keladigan charchoqning kuchayishi;
• hayotiylik, o'zining asosiy hayotiga va boshqa odamlarning hayotiga qiziqish;
• xotirjamlik bilan

Agar bunday belgilar odamlarda ikki yildan ortiq vaqt davomida paydo bo'lsa va ortib borayotgan xarakterga ega bo'lishi mumkin bo'lsa, u holda shifokorning yordami talab qilinadi. Og'ir depressiyaning klinik ko'rinishi quyidagilar bilan to'ldiriladi:

• o'zingizdagi qobiliyatsizlikka, shakllanishingizning makkorligiga e'tibor bering;
• diqqatni jamlashning mumkin emasligi, Rozumov ishini juda hasad qilishdan to'xtatish;
• yomon xotira;
• o'z-o'zini yo'q qilish haqidagi fikrlar;
• deyarli xafa qilish;
• doimiy shubhalar;
• pul hisobiga;
• jinsiy istakning pasayishi (ba'zida mumkin bo'lgan frigidlik va iktidarsizlik);
• haddan tashqari hayajonlanish yoki haddan tashqari galvanizatsiya;
• umumiy ishtaha;
• hissiyotsizlik;
• o'zini himoya qilish instinkti buzilgan.

Depressiyaning bunday namoyon bo'lishi odamlarning normal ijtimoiylashuvga vaqtini yo'qotishiga olib keladi. Siz o'zingizni nikohning qora qo'ylari kabi his qilasiz. Men u bilan vaziyat unchalik yomon emasligini tushunaman.

Stress va kasalliklarning haddan tashqari zo'ravonligi tufayli odam mehnatga dosh berolmay, jamoada o'zini noto'g'ri tuta boshlaydi. Patologik holatning og'irligi kuchayadi.

Psixotik belgilar

Ko'pincha katta depressiya belgilari gallyutsinatsiyalar bilan birga keladi. Yengillik onaning ko'rish, eshitish va hidga ta'sir qilishi mumkin. Bemorlar ko'pincha ovozlarni hidlaydiganlar haqida shikoyat qiladilar.

Bundan tashqari, qattiq depressiyaga uchragan odamlar aqldan ozgan g'oyalardan azob chekishlari mumkin. Odamlarda kasallikka duchor bo'lishning eng keng tarqalgan usuli:

• dahshatli, g'ayrioddiy kasallik bilan kasallangan;
• ochko'z gunohkor;
• tishli;
• Vinni uzoqqa cho'zilgan yomonliklarda;
• U boshiga yomon narsalar kelishini sezadi.

Psixotik alomatlar boshqa axborot buzilishlariga xosdir. Shuning uchun kasallikning boshlanishidan oldin butun klinik ko'rinishni bilish muhimdir.

Nimadan qo'rqish kerak?

Depressiya quyidagi sabablarga ko'ra rivojlanishi mumkin:

• gepatit;
• rozladi shkt;
• qalqonsimon bezning disfunktsiyasi;
• ishemik yurak kasalligi;
• sublob og'rig'i;
• osteoxondroz.

Kim kuchli depressiya xavfi ostida? Odamlarda o'z joniga qasd qilish tendentsiyalari paydo bo'lishi mumkin. Butun dunyoning o'z-o'zini o'nglash, o'z-o'zini qo'llash, chiqish yo'lini topish zarurati, hayotni ortda qoldirish haqidagi o'ylardan kelib chiqadigan vayronagarchilik ko'rinishidagi og'rig'i.

Chuqur depressiya: nima qilish kerak?

Bunday holatda bo'lgan odamlar hissiy jihatdan yopiq, shuning uchun ularning qarindoshlari o'z vatanining a'zosi bilan nimadir noto'g'ri ekanligini darhol anglamasligi mumkin. Biroq, agar insonning hayotida zarba bo'lsa va g'alati xatti-harakatlar kuzatilsa, muhim namoyonlarga e'tibor bermaslik va psixiatrga murojaat qilish yaxshiroqdir. Faqatgina faktlar sabablarni tushungandan so'ng, bunday holatda bo'lgan bemorni og'ir depressiyadan qanday qutqarish mumkinligini aniqlay oladi.

Vaqti-vaqti bilan siz o'z-o'zidan dori-darmon bilan shug'ullana olmaysiz, o'simlik choylarini, trankvilizatorlarni ichishingiz va ariqlarda yura olmaysiz. Uning kasal ekanligi va uni qanday o'ldirishi haqiqat ekanligini faqat psixiatr tushunishi mumkin.

Diagnostika

Shifokor davolanish jarayonida (maxsus testlar o'tkaziladi) va kasallikka g'amxo'rlik qilishda chuqur depressiya mavjudligini ko'rsatadi. Katta depressiya belgilari va davolash bir-biri bilan chambarchas bog'liq.

Agar shifokor kasallikning atipik ko'rinishlari haqida ogohlantirsa, u bemorni boshqa shifokorlarga qo'shimcha yordam ko'rsatishga yo'naltiradi:

• kardiologga - yurak-qon tomir tizimining kasalliklarini tasdiqlash yoki istisno qilish;
• nevrologga - miyani siqish uchun (ba'zi hollarda kardiogrammalar va MRI ko'rsatilishi mumkin).

Farmakoterapiya

Og'ir depressiyani davolashning eng samarali usuli bu dori-darmonlarni qabul qilishdir. Nima uchun antidepressantlarni qabul qilish kerak? Vibratsiya kasallik yoshiga qadar, shuningdek, kasalliklarning namoyon bo'lishigacha saqlanib qoladi.

Eng ko'p ishlatiladigan antidepressantlar:

• noradrenerjik ta'sir bilan ("Mianserin");
• Sarumda saqlanadigan serotoninga asoslangan inhibitorlar (Fluvoksamin, Sertralin);
• tetratsiklik seriyalar ("Imipramin", "Amitriptilin").

Agar chuqur depressiya tashvish bilan birga bo'lsa, trankvilizatorlarni bir vaqtda qo'llash ko'rsatiladi. Psixosomatik belgilar antipsikotiklar bilan davolanadi.

Shifokorning xohishiga ko'ra terapiya ambulatoriya sharoitida yoki uyda o'tkazilishi mumkin. Agar o'z joniga qasd qilish belgilari aniqlansa, shifoxona davolanmaydi.

Psixoterapiya

Ayollar va erkaklardagi og'ir depressiyani davolash dori-darmonlarni qabul qilishni talab qilmaydi. Kasal bo'lganimizda, biz psixoterapevtlar tomonidan davolanamiz. Shaxsiy mashg'ulotlarda turli xil texnikalar o'rgatiladi:

• kognitiv-xulq-atvorni tuzatish;
• navyuvannya;
• perekonannaya.

Psixoterapiya bemorning muammosini bevosita o'zgartiradi, bu esa chuqur depressiyaga olib keladi. Kasal odam sodir bo'lgan narsa bilan yashashni o'rganishi va vaziyatni engishi mumkin.

Davolashning yakuniy bosqichlarida guruh terapiyasi yaxshi natijalar beradi va davolanishdan so'ng shifokor bemorga avtotrening bilan shug'ullanish haqida maslahat beradi. badbo'y hidi bu hayotning sudrab vikoristavatsya sabr.

Uyda elektr terapiyasi

Og'ir depressiya bilan og'rigan bemorlar ko'pincha terapevtik davolanishga javob berishadi. Bunday holatda shifokorlar radikal terapiya - elektrovaskulyar terapiyadan foydalanadilar. Bemorga elektr zaryadini chiqaradi.

Jarayon quyidagicha davom etadi:

1. Kasal odamga anestezikani kiriting.
2. Elektrodlarni iloji boricha tezroq qo'llang.
3. Strum do'zaxga tushadigan hukm hujumini chaqiradi.

Jarayon oldidan yanada xotirjam bo'lish uchun u bemorning yotoqxonasidan tashqarida amalga oshirilishi kerak. Kurs 10 dan 16 seansgacha davom etadi. Ijobiy o'zgarishlar birinchilardan keyin boshlanadi.

Transkranial magnit stimulyatsiya

Og'ir depressiyani miya yarim korteksiga qo'llaniladigan magnit maydon bilan davolash mumkin. Jarayon neyronlar o'rtasidagi o'zaro ta'sir jarayonlarini yangilashga yordam beradi.

Transkranial magnit stimulyatsiya usuli mutlaqo og'riqsizdir. Anesteziyani amalga oshirish muhimdir. Seanslar soni o'ttizgacha bo'lishi mumkin.

Jismoniy huquqlar

Agar bemor chuqur depressiya holatidan chiqa boshlasa, unda tiklanish jarayonida uning mustaqil taqdiri ayon bo'ladi. Va shifokor jismoniy huquqlarni belgilaydi.

Faol ta'sirlar mushaklarning ohangiga ta'sir qiladi, tanani qo'zg'atadi va endorfinlarni tebratadi. Bu so'zlar xuddi antidepressantlar kabi ishlaydi. Bundan tashqari, bemor o'z tanasini nazorat qilishni boshlaydi. Bu sizga o'z aybingizni qaytarish imkoniyatini beradi.

Jismoniy huquqlar muntazam ravishda bekor qilinishi kerak. Ideal holda, bu har kuni o'n besh daqiqa.

Qo'shimcha yozuvlar

Qattiq depressiyani davolashda nafaqat shifokor tomonidan ko'rsatilgan barcha dori-darmonlarni to'g'ri qabul qilish, balki boshqa tavsiyalarga ham amal qilish muhimdir. Ularga aniq:

• to'liq vaqtli tiklanish (kechasi kamida sakkiz yil uyqu);
• bir kechada muvozanatli ovqatlanish;
• ko'chada muntazam yurish, tabiatga sayohatlar;
• jismoniy mashqlar, suzish, sport o'yinlari.

Siz yeyayotgan maltga g'amxo'rlik qilish kerak. Chuqur tushkunlik davrida ularning intensivligi tomidan o'tadi va bu yurak-qon tomir diabetining rivojlanishiga olib kelishi mumkin.

Sizning dietangizdan spirtli ichimliklarni butunlay chiqarib tashlash kerak. Antidepressantlarni qabul qilishda bu odat qat'iyan man etiladi, chunki ularni qabul qilishning qolgan qismi kuchli yon ta'sirga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, spirtli ichimliklar bemorning chidamliligini oshirishi mumkin. Depressiya o'sib borishi bilan u yomonlashadi va yomonlashadi.

Kasallik o'sib borishi bilan men kasallikni uning uchun qaror qabul qiladigan yaqin odamga ishonib topshirganim juda yaxshi. Og'ir ruhiy tushkunlik bilan ham, bemor befarq bo'lib qoladi, hayotdagi muhim daqiqalarni birinchi o'ringa qo'ya olmaydi va birinchi o'ringa qo'ya olmaydi.

Oldini olish

Patologik holatni tark etgandan so'ng, hissiy barqarorlik saqlanib qolishi uchun barcha bosqichlardan o'tish kerak. Nima uchun kerak:

Biroq, barcha tavsiyalar bajarilganiga qaramay, patologik holat soxtalarga murojaat qilishdan ikkilanmay, aylanadi. Ojizlik va qadrsizlik haqida gapirmaslik uchun bizga yordam kerak. Hayotdagi turli vaziyatlar og'ir ruhiy kasalliklarni keltirib chiqaradi va tana birinchi marta og'ir depressiyaga qaytmasligi mumkin. O'z vaqtida tibbiy yordam ko'rsatish g'ayritabiiy alomatlarni engishga va normal hayotga qaytishga yordam beradi.

Kasallik turli omillar - ruhiy travma, tanadagi nomutanosiblik, stress tufayli yuzaga kelishi mumkin.

Depressiya holati, davlat va yosh, moddiy va ijtimoiy rivojlanishdan qat'i nazar, aholining barcha qatlamlari uchun og'irdir. Depressiyadan mustaqil ravishda qutulish deyarli mumkin emas. Shuning uchun, agar buning birinchi belgisi paydo bo'lsa, darhol psixoterapevtdan yordam so'rash kerak bo'ladi.

Qattiq depressiyaning sabablari

Depressiya turli sabablarga ko'ra yuzaga kelishi mumkin, ular fiziologik yoki psixologik deb tasniflanadi. Fiziologik sabablar:

• turli xil buzilishlar - spirtli ichimliklar, giyohvand moddalar, dori-darmonlar;
• gormonal nomutanosiblik;
• nosog'lom oziq-ovqat va barqaror bo'lmagan turmush tarzi;
• bosh jarohatlari;
• yurak xastaligi.

Psixologik omillarga quyidagilar kiradi:

• ofatlar, urushlar, yaqinlarini yo'qotish, jismoniy zo'ravonlik natijasida yuzaga keladigan ruhiy jarohatlar;
• qashshoqlik, surunkali kasalliklar, chidab bo'lmas ish, nafratlanadigan odamlar bilan yashash natijasida yuzaga kelgan stressli vaziyatlar;
• ichki noqulaylik, tashvish va hayot tuyg'usini yo'qotish bilan tavsiflangan maxsus yoki ekzistensial inqiroz;
• sizning ehtiyojlaringiz va ehtiyojlaringizni qondirish uchun ishlab chiqarish etishmasligi natijasida umidsizlik holati.

Depressiya past sabablarga ko'ra yuzaga keladi. Kasallik hech qanday sababsiz o'zini namoyon qilsa, tutilishlar kamdan-kam hollarda o'tib ketadi. Ular himoyalangan zahoti muvaffaqiyat ularning kafolatlaridan kelib chiqadi.

Depressiya belgilari

Og'irlik darajasiga qarab, depressiya 3 bosqichga bo'linadi. Kasallik biroz bezovtalanganda, u asosiy o'ng bilan shug'ullanadi, aks holda u tushkun kayfiyatda qoladi. O'lim bosqichida, ular bekor qilingan huquqlar bilan shug'ullana olmaydigan odamlar uchun kelishmovchilikdan ehtiyot bo'lishadi. Kasallikning har qanday shaklidagi depressiya bilan siz o'zingizdan va tayinlangan vazifalardan qochib qutula olmaysiz. Depressiyaning barcha bosqichlari affektiv buzilishlarga o'tadi va ularning belgilari va klinik ko'rinishi bilan ajralib turadi.

Qattiq depressiya belgilari insonning asab tizimiga ham, jismoniy tizimga ham ta'sir qiladi. Bemorning hayotiyligi pasayadi, surunkali charchoqning oldini oladi, uyqu va ishtaha buziladi. Bunday kasalliklarga chalingan odamlar uchun o'z fikrlari va e'tiborini jamlash, ma'lumotni eslab qolish va qaror qabul qilish juda muhimdir. Umidsizlik, muhtojlik, bo'shlik hissi bor. Kasal odam asta-sekin bezovtalanadi, juda ko'p yorug'likni ko'radi va o'zini izolyatsiya qiladi. Biror kishining o'zini o'zi qadrlashi pasayadi, o'z joniga qasd qilish fikrlari va o'zini o'zi tutishi paydo bo'ladi. Psixologik kasalliklardan tashqari, diqqat qilish kerak bo'lgan jismoniy alomatlar mavjud: qovurg'alar orasidagi og'irlik, bosh og'rig'i va yurak og'rig'i, shilliq qavat bilan bog'liq muammolar, psixomotor buzilishlar, jinsiy aloqaga bo'lgan ehtiyojning pasayishi.

Depressiyaning muhim shakllarining bir necha turlari mavjud: qayg'uli, tashvishli va befarq. Quvvatning qiyin shakllari, ishonchsizlik, to'g'rilikning yo'qligi, yaraning yomonlashishi, ko'krakdagi og'irlik, qo'llarning tiqilishi va kechaning ikkinchi yarmida uyqusizlik. Apatik shakl passivlik va dangasalik, uyquchanlik va harakatsizlikning namoyon bo'lishi bilan tavsiflanadi. Xavotirli depressiya bilan siz kechqurungacha ruhiy azob-uqubat, uyg'oqlik, tushkunlik va kechaning birinchi yarmida uyqu buzilishidan ehtiyot bo'lishingiz kerak. Bemor juda og'ir ahvolda.

Kasallik belgilari befarqlik, bezovtalik, hech narsa qilmaslik va kuch etishmasligida namoyon bo'ladi. Depressiya miyadagi biokimyoviy jarayonlarni o'zgartirishi mumkin, bu esa og'riqni qo'zg'atadi. Foiz dunyoda va odamlarda maksimal darajada sarflanadi. Bemor qo'rquv va xavotirni his qiladi, uning kayfiyati ko'tariladi va uning energiyasi sezilarli darajada kamayadi. Oxirgi uch yil davomida davom etgan kelishmovchilik tufayli odamlar endi ruhiy iztirob va qiyinchiliklarga qarshi kurasha olmaydi. Uyquning etishmasligi, jazoga berilish va yaqinlaringizni o'z-o'zini parvarish qilishdan ozod qilish haqida fikrlar paydo bo'ladi. Bularning barchasi o'z-o'zini yo'q qilish haqidagi fikrlarni qo'zg'atadi.

Qattiq depressiyani qanday engish mumkin?

Chuqur depressiya va kasallik holatlarida mustaqil ravishda chiqish yo'lini topish mumkin emas. Agar kasallik alomatlari aniqlansa, oila va do'stlar psixoterapevt bilan bog'lanib, terpinlarni zaxiralashlari kerak. Depressiyadan aziyat chekadigan odamlar o'zlarining jozibasi va befarqligi tufayli bunday harakatga murojaat qila olmaydilar.

Katta depressiyani davolash - bu turli antidepressantlar va trankvilizatorlar bilan kombinatsiyalangan terapiyani, shuningdek psixoterapiyani o'z ichiga olgan davolash jarayoni.

O'z joniga qasd qilish xavfi yuqori bo'lganligi sababli, bemorga psixoterapevt, klinik psixolog yoki psixiatr yordami kerak bo'ladi.

Qattiq depressiya bosqichi antidepressantlar bilan davolanadi, ular asta-sekin va to'liq kayfiyatni yaxshilaydi va bemorning faoliyatini rag'batlantiradi. Farmakoterapiya, shuningdek, ichki stressni bartaraf etishga, tashvish va uyqusizlikni bartaraf etishga yordam beradigan dorilar va trankvilizatorlardan foydalanishni o'z ichiga oladi.

Dori terapiyasidan tashqari, psixoterapiya ham muhim emas. Ushbu usullar majmuasi sizni kasallikdan qayta tiklashga imkon beradi. Nofarmakologik usullardan foydalanish dori-darmonlarni davolash samaradorligini oshiradi. Psixoterapiyada depressiyadan chiqishga yordam beradigan bir qancha usullar mavjud: kognitiv-xulq-atvor, oilaviy, shaxslararo va psixodinamik terapiya. Davolash psixoterapevt tomonidan har bir bemor uchun kasallik belgilari asosida alohida tanlanadi.

Qattiq depressiyadan va galvanizli reaktsiyaning namoyon bo'lishidan aziyat chekadigan odamlar maxsus psixiatriya klinikalarida davolanishni talab qiladi. Kasal bo'lganlar uchun statsionar klinikalarning yordami vaziyatning o'zgarishi, dori rejimiga g'amxo'rlik yukining kamayishi va interstitsial tomirlar orasidagi aloqalar uzilishi bilan qulaydir. Bunday kasal odamlarni davolash juda qiyin. Yondashuvni bilish, bemorning aloqa qilmayotganini va keyingi yordamdan mahrum ekanligini ko'rsatish muhimdir.

Biror kishi o'zini yanada mustaqil va quvnoq his qila boshlasa, fikrlar yangilanadi, faollik va kayfiyatning pasayishiga yo'l qo'yilmaydi, uni hayotning katta ritmiga qaytarish kerak. Va shuning uchun egallash uchun turli xil dasturlar mavjud. Yoqimli depressiyaga uchragan bemorlar juda ko'p zavqlanishadi va bemorlar o'z qo'llari bilan ishlashlari mumkin. Asosiy davolanishdan tashqari, antihipertenziv terapiyani kuzatib boring - yurishlar, massajlar, termal protseduralar, musiqa tinglash.

Saytimizda faol indekslangan post o'rnatilgandan so'ng, sayt materiallarini oldindan ruxsatisiz nusxalash mumkin.

Og'ir ruhiy tushkunlik murakkab ruhiy kasallik sifatida

Og'ir ruhiy tushkunlik, yanada murakkab ruhiy kasallik sifatida, odamda depressiya, siqilish, hissiy noqulaylik, pessimizm va tashvish hissi mavjudligi bilan tavsiflanadi. Sayyoradagi odamlarning taxminan 20 foizi depressiv kasalliklarga moyil, ammo ular hali ham bunday kasallik borligini anglamaydilar. Ushbu kasallikning sabablari, belgilari va davolash usullarini bilish juda muhimdir.

Og'ir depressiya sabablarining ikkita asosiy guruhi mavjud: psixologik va fiziologik. Sabablari psixologik xususiyatga ega - jiddiy stress, ruhiy travma, masalan, yaqinlaringizning o'limi, ishdagi va ma'lum bir hayotdagi muammolar, ajralish va boshqalar. Qoida tariqasida, o'nlab soatdan keyin ruh o'z holatini biladi, lekin ma'lum epizodlarda u bir oy davomida yo'qoladi va kasal bo'lib qoladi.

Bugungi teri, ozmi-ko'pmi, stressga duchor bo'ladi. Bu yomon moliyaviy ahvolga, ishdagi nizolarga, begonalarning qo'pol munosabatiga, tirbandlikka va hokazolarga olib kelishi mumkin. Bu shuni anglatadiki, jiddiy kasallik va bolalikdagi shikastlanishlar, masalan, yomon emizish va bir yoshli bolalar tomonida og'riq kuchayadi.

Psixologik sabablar orasida umidsizlik va ekzistensial inqiroz bor. Frustratsiya - bu o'z orzulari va umidlariga erisha olmaslik bilan tavsiflangan ruhiy holat. Ekzistensial inqiroz esa insonning hayot tuyg'usini va uyg'unlik hissini yo'qotish orqali yuzaga keladi.

Asosiy fiziologik sabablarga jismoniy kasallik, tananing charchashi, travmatik miya shikastlanishi, spirtli ichimliklar va giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish, yomon uyqu va ovqatlanish, gipovitaminoz, harakatsiz hayot tarzi kiradi. Depressiyaning zo'ravonligi faqat bitta emas, balki turli guruhlarning bir qator omillari orqali yuzaga keladi. Ushbu sabablarning barchasini ko'rib chiqsangiz, davolanish samarali ekanligiga ishonch hosil qilishingiz mumkin.

Qattiq depressiya belgilari

Ushbu ruhiy buzilishning belgilari quyidagilardan iborat:

Biror kishining kasalligi haqida hech qanday tasavvurga ega bo'lmaydi, uning barcha ishlari galvanizlanadi, ular ko'p ko'mmaydilar, hatto ahamiyatsiz bo'lib qoladilar. Ushbu kasallikning klinik ko'rinishi bosh og'rig'i ta'siri bilan ajralib turadi. Uning xarakterli ta'siri - tashvish, siqilish, stress, muvaffaqiyatning etishmasligi, uyquni buzish va boshqalar.

Katta depressiya og'ir tashvish bilan tavsiflanadi, bu kelajakdagi baxtsizlik, ruhiy og'riq, nordonlikning yo'qligi, ayniqsa, kechqurun yomon kayfiyat va tunning birinchi yarmida yomon uyqu haqida doimiy xabardorlikda namoyon bo'ladi. Agar odam passiv va dangasa bo'lib qolsa, hech narsa bilan shug'ullanmasa va yotoqda uxlasa, apatik depressiya ham mumkin.

Og'ir ruhiy tushkunlikning birinchi alomatlariga odamning har qanday ish uchun kuchini yo'qotish, kundalik hayotning yo'qligi, bekorchilik, tunlar va befarqlik kiradi, ular ba'zan klinik ko'rinishga qo'shiladi. Depressiya tanadagi fiziologik o'zgarishlar bilan birga keladi.

Shunday qilib, miya serotonin, dopamin va norepinefrin gormonlari o'rtasidagi munosabatlarni sezilarli darajada o'zgartiradi. Hayotiy energiya, kayfiyat va apatiya ko'rinishining pasayishiga olib kelishi etarli emas. Kasal odamlar qanday qilib pul topish haqida tobora ko'proq chalkashmoqda, shuning uchun ular zerikarli kunlarini yotoqda o'tkazishlari shart emas.

Agar siz bunday buzilishning dastlabki bosqichlarida dori-darmonlarni qabul qilishni boshlamasangiz, unda depressiya kamroq kuchayadi va og'irlashadi. O'z joniga qasd qilish va ularning xarakterli manik qo'rquvi va doimiy tashvishlari haqidagi fikrlardan tashqari, bunday odamlar uchun jamoada yashash va ishlash qiyin.

Yangi tug'ilgan onalar, ayniqsa, psixologik sog'lig'iga g'amxo'rlik qilishlari kerak, chunki kelishmovchilikning og'ir belgilari bolada kasallikka olib kelishi yoki uning tug'ilgan kuniga qadar davom etishi mumkin. Shuning uchun birinchi alomatlarda darhol shifokorga murojaat qilish kerak.

Og'ir depressiya va o'z joniga qasd qilishga urinishlar

Og'ir ruhiy tushkunlik, murakkab ruhiy kasallik sifatida, o'zini o'zi saqlab qolish instinktining bosilishi bilan tavsiflanadi. Bundan tashqari, depressiya belgilari eng yuqori cho'qqisiga chiqqanda, boy odamlar o'z joniga qasd qilish fikrlari va urinishlaridan ehtiyot bo'lishadi. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, odamlarda 5 dan ortiq kasallik bo'lmaganligi sababli, 15% hollarda o'z joniga qasd qilishga urinishlar oldini oladi. Xushbo'y hid kasal odamning umidsizligi va odatiyligidan, shuningdek, qarindoshlarining o'z muammolari bilan ortiqcha yuklanishidan kelib chiqadi. Agar inson hayot tuyg'usini yo'qotsa, unda bunday fikrlarning paydo bo'lishi bir soat uchun ko'proq ozuqa bo'ladi.

Og'ir ruhiy tushkunlik va o'z joniga qasd qilishga urinishlar o'z-o'zini yo'q qilish rejasini keltirib chiqaradi. Insonning kayfiyati ko'tarila boshlasa, u bu haqda o'ylashga to'sqinlik qilmaydi. Bunday fikrlarga eng qodir bo'lgan odamlar, ularni tinglash va ularga yordam berish uchun etarli odamlarga ega bo'lmaganlardir. Bundan tashqari, agar odamlar yaqin bo'lsa yoki o'z hayotini kim o'z-o'zini yo'q qilish bilan tugatganini bilishsa, darhol o'lim xavfi yanada ortadi.

Kasallikning surunkali holga kelishining oldini olish uchun o'z-o'zini parvarish qilishning bir turini boshlash kerak. Depressiya belgilarini izlash kerak bo'lgan birinchi narsa shifokorga borishdir.

Qattiq depressiyani davolash

Ruhiy buzilishdan aziyat chekadigan odamlar individual va oilaviy psixologik faoliyatga murojaat qilishadi. Psixolog bemorning xulq-atvorining barcha jihatlarini diqqat bilan tekshiradi, masalan, uxlash usuli, odam, bolalar, otalar bilan uxlash, ajralishdan keyin paydo bo'ladigan his-tuyg'ular, baxtsiz epizodlar, noto'g'ri davolanish va hk. . Kasallik belgilari og'ir bo'lsa, nevrolog bilan davolanish, MRG, EEGni o'tkazish, mumkin bo'lgan bosh suyagi shikastlanishlarini, intoksikatsiyani aniqlash kerak.

Psixoterapevtni tanlagandan so'ng, og'ir depressiya uchun dori-darmonlarni davolash ko'rib chiqiladi. Eng keng tarqalgan dorilar antidepressantlar Remeron, Valdoxan, Coaxil, trankvilizatorlar Alzolam, Mezapam, Reladorm, Alprazolam va boshqalar. Bunday dorilarning ahamiyati faqat kasallik bilan birga keladigan barcha belgilarni to'liq tekshirgandan so'ng aniqlanishi mumkin.

Tananing dori vositalariga allergik reaktsiya ehtimoli borligi uchun nazorat qilinadi. Bundan tashqari, odamning harakatlarida keskinlik borligi sababli, unga hamma narsani yozib bo'lmaydi. Bu shuni anglatadiki, siz doimo depressiya uchun dori-darmonlarni mustaqil ravishda qabul qila olmaysiz.

Qattiq depressiyaning belgilari, sabablari va oqibatlari

Og'ir depressiya depressiyaning eng keng tarqalgan shaklidir. Kasallik belgilari xulq-atvorda, fiziologiyada va hissiy sohada namoyon bo'ladi. Qanday qilib bu kasallikni tashxislash va davolash mumkin va uning odamlarning hayotini egallashiga yo'l qo'ymaslik kerak?

Qattiq depressiya: bu nima?

Depressiya XXI asrdagi kasallikdir. Bu butun dunyo bo'ylab tadqiqotlar tomonidan tasdiqlangan. Og'irlik darajasining orqasida muhimlik, o'lim va yengillik ko'rinadi.

Og'ir depressiya - bu murakkab, boy ruhiy kasallik, aloqa sohasiga o'tadigan jiddiy kasallik, muvaffaqiyatning etishmasligi, nosog'lom jismoniy ohang.

Ushbu shakl eng tanqidiy hisoblanadi va fiziologik, xulq-atvor, aqliy va hissiy ko'rinishlarga ega. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, eng muhimi - depressiya - bu mashhur bo'lmagan mamlakatlar aholisi orasida eng keng tarqalgan kasallik.

Sabab

Odamlar ijtimoiy va moliyaviy ahvolidan qat'i nazar, depressiyaga duchor bo'lishadi. Tadqiqotchilar depressiya sabablarini ularning xatti-harakatlarining tabiatiga qarab tasniflashadi.

Fiziologik

• dori-darmonlar, spirtli ichimliklar, giyohvand moddalarning charchashi yoki haddan tashqari dozasi;
• miyaga qon oqimining buzilishi.
• perevtoma;
• jarohatlar (eng muhimi, kraniokerebral jarohatlar).
• yurak-qon tomir kasalliklari;
• gormonal muvozanat, tartibsiz turmush tarzi;
• kam ta'sirli turmush tarzi;
• Noto'g'ri ovqatlanish.

Psixologik

1. Stress - bu asab tizimining barqaror holatini buzadigan omilga tananing reaktsiyasi. Ko'pincha stress omillari ishdagi nomuvofiqlik, uy vazifasi va oilaviy qiyinchiliklardir.
2. Frustratsiya - kerakli va samarali bo'lgan narsaning nomuvofiqligi, amalga oshmagan umidlarning ta'siri natijasida paydo bo'ladigan holat.
3. Ruhiy travma - bu bir yoki bir nechta nodo'stona mansabdor shaxslar oqimi natijasida odamlarga qoldirilgan travma: jismoniy yoki jinsiy zo'ravonlik, yaqin kishining o'limi, o'lim zo'ravonligining mavjudligi, ofatlar.
4. Ekzistensial inqiroz - bu hayot tuyg'usini, ustuvorlik maqsadlarini, ichki uyg'unlikni yo'qotishdan kelib chiqadigan o'ziga xoslik to'qnashuvi.

Yaqinda o'tkazilgan tadqiqot kuchli depressiyaning asosiy sabablarini aniqlaydigan bir qator tadqiqotlar o'tkazdi:

1. Bio-psixo-ijtimoiy model depressiyaning sabablarini kompleks sifatida ko'rib chiqadi: salomatlik, fiziologiya, psixika va individuallikni ijtimoiy amalga oshirishning buzilishi. Keling, o'limdan keyingi depressiyaga duch kelaylik. Bu erda siz ayol-onaning ijtimoiy rolidagi o'zgarishlar haqida, shuningdek, biologik, gormonal o'zgarishlar va ruhiy o'zgarishlar haqida - bola uchun mas'uliyat hissi paydo bo'lishi, repressiya qo'rquvi va uni buzish haqida gapirishingiz mumkin.
2. Biologik model gormonal muvozanatni va boshqa neyrokimyoviy jarayonlarni og'ir depressiyaning asosiy sabablari sifatida belgilaydi.
3. Psixologik model birinchi navbatda stress omillarini, turmush o'rtog'i va oiladagi aloqa muammolarini aniqlaydi.
4. Ijtimoiy model ruhiy tushkunlikning ahamiyatini ijtimoiy izolyatsiya, nikohdagi yuqori raqobat, qat'iy iqtisodiy tizim, beqarorlik - siyosiy va iqtisodiy meros sifatida ko'rib chiqadi.

Semptomlar va belgilar

Qattiq depressiya qanday namoyon bo'ladi? Og'ir depressiya belgilari juda keng. Eng tipiklarini ko'rsating.

Ayollarda kuzgi depressiya qanday aniqlanadi? Batafsil o'qing.

Fiziologik

• robotlashtirilgan qirqish tizimlarini yo'q qilish;
• tanadagi kasalliklar, yurak, bosh og'rig'i;
• shira va zaiflik tufayli yuqori charchoq, uyquchanlik va uyqusizlik;
• ishtahaning yo'qolishi;
• Jinsiy ehtiyojlarning xilma-xilligi.

Hissiy

• Men lagerni, qattiqlikni, chalkashlikni ochaman;
• Kayfiyatni boshqacha o'zgartirish;
• doimiy o'zini-o'zi urish - barcha baxtsizliklar uchun o'zini ayblash, o'zini aybdor his qilish;
• yaxshilik - odamlarning xursandchilik, qanoatni yengish kayfiyati yo'q;
• tashvish va ishonchsizlikdan xabardor bo'lish;
• abadiy davom etadigan nuqtaga qiziqishning yo'qolishi.

Povedinkovi

• ish faoliyati soatlari soni, faoliyatning etishmasligi;
• spirtli ichimliklarga qaramlik, psixotrop nutq;
• o'z-o'zini ijtimoiy izolyatsiya qilish, o'zini o'zi qadrlash;
• faol tiklanish, yurish, dam olishdan vidmova.

Dastlabki 3 guruh sabablar yon tomondan yashiringan, ammo qolganlari har doim ham ochiqchasiga oshkor etilmaydi.

Dumkovi

• ehtiyojni hisobga olgan holda;
• pessimizm, dunyoga qovog'ini burish;
• o'z joniga qasd qilish haqidagi fikrlar;
• reaksiyaning galvanizatsiyasi;
• Odamlar o'rnidan turib, qarorni maqtashlari muhim.

Asosiy belgilar rivojlanadigan gallyutsinatsiyalar va boshqa ruhiy kasalliklarning boshlanishi.

Formie

Reaktiv depressiyaning eng keng va eng oddiy shaklidir. Ko'pincha u engil va o'lim shakllarida uchraydi. Faktor har qanday vaziyat: ko'chirish, surgun, yaqin kishining o'limi, ajralish, vayronagarchilik.

Bu omillarning barchasi biror narsani isrof qilish uchun birlashadi. Muammoning jiddiyligi malakali yordam etishmasligi bo'lsa paydo bo'lishi mumkin.

1. O'limdan keyingi depressiya ko'pincha jiddiy shaklga ega bo'lgan sabablar majmuasidan kelib chiqadi. Hayot tugagandan so'ng, fiziologik va gormonal o'zgarishlar ro'y beradi va qadriyatlar va insonning ijtimoiy rolini qayta baholash kutiladi. Yagona rasmiy yo'q, lekin sabablar majmuasi bor.
2. Manik-depressiv shakl simptomlarning qaytalanishi va uyg'onish davrlari bilan tavsiflanadi. Ushbu shaklning noqulayligi shundaki, u ko'pincha kayfiyat, stress yoki yomon xarakterdagi o'zgarishlar tufayli hurmatga ta'sir qilmaydi.
3. Shizofreniyadagi og'ir depressiya: bosh simptomi sifatida yoki boshqa alomatlar natijasida paydo bo'ladi.
4. Qadimgi shakl ko'p asrlik o'zgarishlar bilan bog'liq. Erkaklar uchun bu ayollarga qaraganda kechroq. Ko'pincha keksa yoshdagi depressiyadan aziyat chekadigan odamlar kasallikning boshqa shakllarini boshdan kechiradilar. Xarakterli: ijtimoiy aloqalarni yo'qotish, o'zidan uzoqlashish, ohangning pasayishi.

Sizga qancha vaqt qo'ng'iroq qilishim mumkin?

Og'ir depressiya merosi insonni butun hayoti davomida kuzatishi mumkin:

1. Sevgisiz depressiya murakkab va halokatli bo'lishi mumkin.
2. Ijtimoiy mavqeni yo'qotish.
3. O'z joniga qasd qilishga harakat qiling.
4. Boshqa ruhiy kasalliklarga o'tkazish.

Depressiyadan mustaqil ravishda qanday qutulish haqida maqolani o'qing.

Bu nima qo'rqoq? Likuvannya

Esingizda bo'lsin: bu kasallikni inoyat bilan davolashingiz kerak! Og'ir depressiya bilan og'rigan odam birgalikda yordamga muhtoj. Davolashning asosiy usullari: tibbiy, biologik va psixologik.

1. Biologik terapiya: bemorga shifokor buyurganidek, antidepressantlar yordamida depressiyadan xalos bo'lishga yordam beradi. Dori-darmonlarni qabul qilishdan oldin siz muntazam ravishda shifokorga tashrif buyurishingiz kerak.
2. Psixoterapiya:

• Psixodinamik terapiya noma'lum nizolarni hal qilishga yordam berishga asoslangan. Terapevt konfliktni bilim doirasidan o'tkazishga va konstruktiv yechim topishga yordam beradi.
• Kognitiv terapiya murakkab xarakterga ega bo'lib, bemorga kundalik va ijtimoiy qiyinchiliklarni, noma'lum muammolarni va xulq-atvor depressiyasining namoyon bo'lishini engishga yordam beradi.
• Xulq-atvor terapiyasi depressiyaning doimiy namoyon bo'lishiga qaratilgan: uyquchanlik, tashvish, qiziqish va faollikning yo'qligi ko'rinadigan alomatlar.
• Oila terapiyasi.
• Guruh terapiyasi.

Depressiyani og'ir shakllarda davolash psixoanaliz, ekzistensial, xulq-atvor va tanaga yo'naltirilgan nazariyalarga tayanadi.

Video: qanday kirish kerak

Do'stlaringizga ayting! Do'stlaringizga ijtimoiy media panelidagi tugmalar yordamida sevimli ijtimoiy tarmog'ingizdagi ushbu maqola haqida aytib bering. Ha!

Katta depressiyani qanday oldini olish va davolash mumkin?

Og'ir ruhiy tushkunlik - bu ruhiy kasallik bo'lib, unda doimiy depressiv kayfiyat, ilgari mos bo'lgan hamma narsaga qiziqishning pasayishi va charchoqning kuchayishi o'z joniga qasd qilish fikrlarini, o'zini past baholashni, o'ta noadekvat, aybdorlikni his qilishni, ishtahani yo'qotishni ko'rsatadi. va boshqa bir qator.

Shuni tushunish kerakki, bu holat dangasalik emas, odamlarning yomonligi emas, balki to'g'ri nishonlashni talab qiladigan beparvo kasallikdir!

Depressiyaning og'irligini baholash uchun biz qo'shimcha tadqiqot usullaridan, maxsus psixodiagnostik shkalalardan foydalanamiz, ulardan eng aniqlari Hamilton depressiya og'irligi shkalasi, Montgomery-Asberg shkalasi va Beka.

Qattiq depressiyaning sabablari

Nega ma'lum bir odamda depressiyaning ahamiyati bemor bilan davolanish soatidan oldin shifokorni birinchilardan bo'lib tayinlash zarurati bilan bog'liq? Uzoqroqda yotgan narsadan xursandchilikning taktikasi.

Og'ir depressiya rivojlanishida genetik, organik va ijtimoiy-psixologik omillarning roli ishonchli tarzda tasdiqlangan.

Genetik omillar

Muhim depressiv kasalliklarning muhim qismi endogen depressiyalardir. Qolganlari tanadagi monoaminlar deb ataladigan, his-tuyg'ularni, kognitiv jarayonlarni, hurmatni va xotirani tartibga solishda rol o'ynaydigan maxsus moddalarning etishmasligidan kelib chiqadi. Biz bilgan narsa - norepinefrin, serotonin, dopamin.

Depressiya bipolyar buzuqlikning bosqichlaridan biri bo'lishi mumkin - kasallik yoki pasayish.

Ijtimoiy-psixologik mansabdor shaxslar

Bunday odamlar depressiyaga moyil. Ularning murosasiz, to'g'ridan-to'g'ri, "juda jiddiy" tushunchasi majburiy ko'rinadi. Bunday odamlarning tajribalari hissiy jihatdan kuchli, ammo ayni paytda ular hissiyotning tashqi ko'rinishlariga ta'sir qilishni to'xtatishlari mumkin.

Depressiya rivojlanishiga olib kelishi mumkin bo'lgan ijtimoiy omillar - sezilarli yo'qotish (yaqin odamning o'limi, ajralish, ajralish), ijtimoiy yordamning etishmasligi, agar odamlar hamma narsani o'zlari to'lashlari kerak bo'lsa, yordam izlaydigan hech kim yo'q, Bizning muammolarimiz, o'z-o'zini hurmat qilish, turli xil muhim kasalliklar va u bilan bog'liq ijtimoiy muammolar va moliyaviy yo'qotishlarni keltirib chiqaradi.

Organik omillar

Depressiya genetik xususiyatlar yoki ijtimoiy muammolar tufayli yuzaga kelgan o'z-o'zidan paydo bo'lgan kasalliklardan emas, balki boshqa nozologiyalar bilan murakkablashgan ikkilamchi patologiyadan ham kelib chiqishi mumkin.

Miya insultlari, Xantington xoreasi, Parkinson kasalligi, tirotoksikoz, gepatit, saraton va boshqa ko'plab patologiyalar depressiv epizodga aylanishi mumkin.

Og'ir depressiyani aniqlashga yordam beradigan belgilar

10-chi tahrirdagi kasallikning joriy xalqaro tasnifi depressiyaning 3 og'irlik darajasini (depressiv epizod) ko'radi:

1. engil darajadagi depressiv epizod;
2. o'rtacha og'irlikdagi depressiv epizod;
3. psixotik alomatlar bilan yoki bo'lmagan og'ir depressiv epizod.

Depressiya buzilishining asosiy belgilari:

• pasayadi, bu odamning kayfiyati uchun aniq g'ayritabiiy, deyarli butun soat davomida, kamida ikki yil davom etadi;
• ilgari odamga mos keladigan faoliyatga qiziqishning sezilarli darajada pasayishi;
• Charchoq va energiya etishmasligi aniq.

Ushbu alomatlar (yoki ulardan kamida ikkitasi) har qanday darajadagi depressiyaga e'tibor berish kerak.

• Yuqori dunyoda, hech qanday sababsiz, ular o'zlarini aybdor his qiladilar va o'zlarini o'z-o'zini yo'q qilish haqida o'ylashlari mumkin;
• qovog'ini burish, kelajak haqida pessimistik navit;
• o'ziga ishonchsizlik hissi, o'zini past baholaydi;
• o'z joniga qasd qilish yoki o'z joniga qasd qilishga urinish haqidagi takroriy fikrlar (o'z joniga qasd qilishga urinish xavfi yuqori bo'lgan paytda odamda o'z joniga qasd qilish fikrlari mavjudligiga qanday shubha qilish mumkin, bu haqda siz "Depressiyadagi o'z joniga qasd qilish" maqolasida o'qishingiz mumkin);
• hurmatning kontsentratsiyasi, xiralik ko'rinishi va befarqlik ko'rinishi bilan bog'liq muammolar;
• vaginadagi o'zgarishlar natijasida paydo bo'lishi mumkin bo'lgan ishtahaning yo'qolishi (bu o'sish yoki pasayish bo'lishi mumkin);
• uyqu patologiyasi;
• Ruxov buzilishlari, ular tiqilib qolish va kuchli hissiy qo'zg'alish shaklida namoyon bo'ladi.

Depressiyaning psixotik belgilari

Katta depressiya belgilari bo'lishi mumkin bo'lgan psixotik ko'rinishlar:

• mayoq g'oyalari - shizofreniya kontekstida, shizofreniya, shizofreniya sharoitida, kuchli ruhiy tushkunlikda, mayoqning buzilishi, suyuqliklar, tiqilib qolish va nigilistik madder paydo bo'lishi mumkin (kasallik davom etadi, chunki t qattiqlashgan, chunki ichki; a'zolar ishlashni to'xtatgan), gipoxondriakal madrasa (qo'shiq aytadigan bemorning og'ir kasal ekanligi ayon bo'ladi, lekin haqiqatan ham hayot belgilari yo'q, lekin uning sog'lig'i yaxshi);
• gallyutsinatsiyalar;
• depressiv stupor - charchoq, tiqilib qolish.

Somatik belgilar

Og'ir depressiyada, engil yoki o'rtacha og'irlikdagi depressiv epizodda zarur bo'lmagan somatik alomatlar deyarli har doim mavjud bo'ladi.

Og'ir depressiyaning somatik belgilari:

• erta tongda 2 yil oldin va undan ko'proq erta soatgacha uyg'onish;
• ruhiy holat, muhim yolg'on;
• Sutteva ishtahani kamaytirdi;
• faoliyatning kundalik reaktsiyasi, harakat, chunki soatda bir oz javob berish shart;
• vaginaning pasayishi (o'tgan oydagi vaginaga nisbatan 5% yoki undan ko'proq);
• loyiha talabini qisqartirish.

Har bir bemorda quyidagi og'ir depressiya belgilari bo'lishi mumkin emas, shu jumladan depressiv stupor yoki kuchli hissiy qo'zg'alish (Oh, Xudoyim, bunday vaziyatda sizga yaqin odamlarning hidini hurmat qilish juda muhimdir);

Qattiq depressiv epizodning merosi

Depressiya tufayli kasal bo'lgan odam oddiy hayot kechira olmaydi, mashq qila olmaydi, o'ziga qaray olmaydi, o'ziga g'amxo'rlik qila olmaydi. Ko'rinib turibdiki, men tush ko'raman, lekin men tirik emasman.

Bu chidab bo'lmas yukning kasalligi erkakning o'ziga tushadi va uning oilasida uning nikohi xavf ostida. Aynan shu mamlakat bayramni talab qiladi. Ehtiyot bo'ling, agar odamlar og'ir depressiyadan mustaqil ravishda chiqsalar - bu juda g'alati. Shunday qilib, siz og'ir ruhiy tushkunlikning xavfli merosiga - o'z-o'zini yo'q qilishga urinishga ega bo'lishingiz mumkin.

O'z joniga qasd qilish: iloji bo'lsa?

Qoida tariqasida, og'ir depressiya bilan og'rigan bemorlar kasal bo'lib, gormonaldir. O'z joniga qasd qilish fikrlari mavjudligidan qat'i nazar, ular bu fikrlarni singdirish uchun kuchga ega emaslar.

O'z joniga qasd qilishga urinish ehtimoli yuqori bo'lgan 2 ta xavfli davr mavjud: depressiyaning boshlanishi va undan tiklanish vaqti.

Depressiv epizodning dastlabki bosqichlarida kayfiyat allaqachon og'ir, kasallik turli xil yomon fikrlar bilan qo'zg'atilishi mumkin va Ruxning galvanizatsiyasi hali ham juda aniq. Bunday paytlarda hech qanday yomon narsa bo'lmasligi uchun odamlarga ehtiyotkorlik bilan qarash kerak.

O'rim-yig'im boshlanganidan keyin ko'p odamlar uchun shunga o'xshash vaziyat yuzaga keladi. Qattiq depressiya va ruhiy kasalliklarni davolash fonida kamayishni boshlaydigan birinchi alomatlar. Salbiy fikrlar, sababsiz aybdorlik hissi, kelajak haqidagi pessimistik fikrlar hatto keyin ham o'tib ketadi. Engil pasayish oxirida bemorlar depressiya cho'qqisida so'na boshlagan barcha narsalarni o'zlashtira oladilar. Bundan tashqari, bu davr nafaqat bemorning xatti-harakatlarini, balki o'z so'zlarini ham maksimal darajada nazorat qilishni talab qiladi, chunki hech qanday yomon niyatli narsa aytmaslik, odamni har qanday harakatlarga qo'zg'atmaslik kerak.

Yaqinlaringizning qo'llab-quvvatlashi, bu turbo har qanday darajadagi depressiya uchun zarurdir, men sizga "Depressiya bilan og'rigan odamga qanday yordam berish kerak" maqolasini o'qishni maslahat beraman, shunda siz uning huzurida gapirishingiz mumkin bo'lgan odamni qanday qo'llab-quvvatlashni bilasiz. va oh yo'q.

Ayollarda depressiya erkaklarnikiga qaraganda biroz farq qiladi. Men ushbu mavzuga maqola bag'ishladim.

Qattiq depressiyani davolash

Qattiq depressiyadan qanday chiqish mumkin? Qanday qilib o'zingiz pul ishlashingiz mumkin? Bu oziqlanish ko'pincha bemorlar va ularning qarindoshlariga beriladi.

Siz pul topishingiz kerak bo'lgan birinchi narsa - shifokor bo'lish. Depressiya bemorning hayotiga salbiy ta'sir ko'rsatadigan va xavfli oqibatlarga olib keladigan jiddiy ruhiy kasallik ekanligini tushunish muhimdir.

Bunday kasallikni malakali va keng qamrovli davolashsiz oldini olish mumkin emas.

Maqolalarning birida men depressiyadan chiqish uchun qanday qadamlar qo'yish kerakligini allaqachon tasvirlab berdim. Bu yondashuvlar engil yoki engil tushkunlik holatlarida samaraliroq bo'ladi, ammo og'ir kasallik holatlarida, afsuski, ular kuchsiz yoki samarasizdir. Siz dori-darmonsiz qilolmaysiz.

Antidepressantlar

Antidepressantlar ruhiy salomatlikni normallashtirishga yordam beradigan dorivor preparatlardir. Xushbo'y hid depressiyaning ruhiy, somato-vegetativ, hissiy ko'rinishlarini yo'q qiladi va shu bilan odamlarning qattiq kasal bo'lishiga yordam beradi.

Preparatni tanlash bir qator omillarga bog'liq:

• aniq alomatlar;
• hamrohlar kasal bo'lib qolishadi;
• erta epizodlarda davolash samaradorligi (masalan, ular);
• Bemorning boyligini hisobga olsak, insonning moliyaviy ahvoli yuqori emasligi sababli, kerakli darajada ishlatilishi mumkin bo'lgan samarali, ammo qimmat dori-darmonlarni taklif qilish ahmoqlikdir.

Og'ir depressiyani davolash uchun ishlatiladigan antidepressantlarning asosiy guruhlari:

• Serotonin va norepinefrin sekretsiyasini ingibitorlari (venlafaksin);
• serotoninni qabul qilishning selektiv inhibitörleri (paroksetin, fluvoksamin, sertralin);
• trisiklik antidepressantlar (amitriptilin, imipramin) va boshqalar.

Trankvilizatorlar va neyroleptiklar

Katta depressiyani davolashda faol qo'llaniladigan boshqa dorilar guruhi trankvilizatorlar (diazepam, klonazepam). Bu so'zlar tashvish, buzilgan uyqu va hissiy taranglikni ko'rsatadi.

Bu psixotik namoyon bo'lganligi sababli, neyroleptiklardan foydalanishga ehtiyoj bor. Xushbo'y hid yaqinlashib kelayotgan g'oyalar va gallyutsinatsiyalarni yo'q qilishga yordam beradi. Depressiyani davolashda risperidon, olanzapin va ketiapin kabi atipik antipsikotiklarga afzallik beriladi.

Psixoterapiya

Og'ir ruhiy tushkunlikdan xalos bo'lish uchun nafaqat shifokor tomonidan ko'rsatilgan dori-darmonlarni qabul qilish, balki depressiyaga sabab bo'lgan tashqi omillarni ham olib tashlash kerak. Albatta, men ularni butunlay yo'q qilaman, lekin siz ularning oldida o'z pozitsiyangizni o'zgartirishingiz, yuzaga kelgan vaziyatni qabul qilishingiz mumkin, shunda boshqa hech narsa yo'qolmaydi. Psixoterapevt bilan bevosita gaplashish yaxshidir.

Psixoterapiya soqchilik bilan og'rigan bemorlarda kasallikning rivojlanishida ijtimoiy-psixologik vositalar ishtirok etganda eng samarali hisoblanadi. Odamlarning o'zlari, muammolari, komplekslari, boshqa odamlar bilan munosabatlari bilan kelishish juda qiyin, psixoterapevt muammoga boshqa tomondan qarashga va to'g'ri yo'lni topishga yordam beradi.

Ushbu videoni tomosha qilib, siz tushkunlik va o'zini o'zi qadrlash qanday bog'liqligini tushunasiz, bu muammoga Jak Fresko, dizayner va futurolog, "Venera loyihasi" tashkilotchisi.

Depressiyani kompleks davolashda depressiyani davolashning boshqa dori-darmonsiz usullari qiyin bo'lishi mumkin.

Depressiyaning oldini olish va terapiyaning afzalliklari

Qanday qilib og'ir depressiyadan aziyat chekmaslik va kelajakda uning rivojlanishidan qochish mumkin?

Muhim depressiyadan xalos bo'lish murakkab jarayondir. Bir hafta yoki hatto bir oy ichida dori-darmonlarni qabul qilish kerak. Ma'lum bo'lishicha, og'ir ruhiy tushkunlik va kasallikning qaytalanishini oldini olishning eng yaxshi usuli davolashning optimal muddatiga erishishdir.

Siz o'zingizni deyarli sog'lom deb bilganingiz uchun, bu davolanishni qabul qilishingiz mumkin degani emas. Shifokor tavsiyalarini diqqat bilan bajarish kerak.

Engil depressiyaning 3 asosiy bosqichi mavjud, og'ir depressiyaning qaytalanishining eng samarali oldini olish quyidagilardir:

1. Faol shifo bosqichi (gostra) taxminan bir oy davom etadi. Bu soat davomida badavlat bemorlarda ruhiy buzuqlik alomatlari ko'proq uchraydi, ularning kayfiyati yaxshilanadi va shoshilinchlik hissi tiklanadi. Agar siz ushbu bosqichda davolanishni to'xtatsangiz, unda bir soat ichida kasallikning qaytalanishi va semptomlar qayta tiklanishi ehtimoli katta.
2. Barqaror faza (dam olish bosqichi) remissiyaga erishilgandan keyin boshlanadi. Biroq, ruhiy salomatlikning yaxshilanishi belgisi kasallikning qaytib kelganligini anglatmaydi. Chaynashni davom ettirish va antidepressantlarni kichikroq dozalarda bo'lsa ham qabul qilish kerak. Ushbu bosqichning davomiyligi 6 oy va 1 kungacha.
3. Qo'llab-quvvatlovchi davolash bosqichi kasallikning rivojlanishini nazorat qilish uchun zarur bo'lgan preparatning minimal dozasini olishni o'z ichiga oladi. Ushbu bosqichning og'irligi individual ravishda belgilanadi.

Men jiddiy depressiyadan xabardor bo'ldim: men hech narsa qila olmadim, yashashni xohlamadim, mening kayfiyatim doimo ochko'z edi va ko'p marta o'z-o'zini yo'q qilish haqida o'ylar paydo bo'ldi, shunda men o'zimni va boshqalarni qutqaraman. barcha muammolar. Bunday fikrlarga berilmaganim yaxshi.

Agar nevrozlarning xilma-xilligini qadrlamasam, men bilan nima sodir bo'lganini bilmayman. U yerda menga antidepressantlar yozib berishdi, ko‘z tomchilarini berishdi, o‘n kundan keyin ichim qizarib keta boshladi.

Vika, siz qattiq depressiyani engib o'tganingizdan xursandman. Ijobiy dalillaringizni baham ko'rganingiz uchun tashakkur.

Agar men buni o'zimga bir necha marta taxmin qilsam, men butunlay boshqacha odam bo'lganga o'xshayman. Men hech narsani his qilmadim, hech narsani xohlamadim, hech narsa qila olmadim. Menga faqat odamlarni, bolalarni hurmat qilish, agar o‘lsam, umrim qisqarishini his qilishni yo‘qotgandek tuyuldi. To'g'ri, menda o'z joniga qasd qilishga kuchim yo'q edi. Endi men jiddiy tushkunlikka tushganimni tushundim. Erkakning hammomda bo'lgani yaxshi. Doktor menga tomchilar berdi va turli tabletkalar berdi, yoki Xudoga ayt, 3 yillik davolanishdan keyin o'zimni butunlay boshqa odamdek his qildim, hayotga qaytmadim.

Vika, men siz uchun juda xursandman!

Hayotimda men qattiq depressiyaning barcha azoblarini boshdan kechirish imkoniga ega bo'ldim. Agar sizda ishlashga kuchingiz bo'lmasa, hayot haqiqiy do'zaxdek tuyulsa va hamma narsa ochko'zlik bo'lib qolsa, agar siz o'zingizni charchashga chaqirsangiz, bolalarga ham, bolalarga ham kuchingiz bo'lmasa. odam. Mening qomatimni ko'rgan har bir ayol vannada yotib, meni butun soat davomida ushlab turardi. Va endi men o'zimning chekka bo'lganimni angladim va o'zimni ancha yaxshi his qilyapman.

Xullas, bu lagerni o'zim ham boshdan kechirdim. Men uchun, ko'pincha, bu uchta taqdirdan iborat edi: bahor va kuz. Har doim o'rtada buzilish bor, hamma narsa qo'ldan tushib ketdi, hech narsa qilish uchun kuch yo'q, siz hech kimni xafa qilishni xohlamaysiz va kelajak uchun kayfiyat yo'q ... Men uchun ishlar qiyin edi.

Assalomu alaykum! Men to'yib ketguncha kutishga majbur bo'lganimga ancha vaqt bo'ldi, men oddiymanmi?

Men 25 yoshdaman, men dadam bilan, eng muhimi, buvim bilan yashayman. Ê oddiy ish (ishlamoqchi bo'lganlar va uzoq vaqt davomida har qanday ish/lavozim), shu bilan birga, sirtdan, pinni olib tashlang. Men o'z oilamni yaxshi ko'raman va hid bundan ham battar. Hammasi ajoyib, men baxtliman, baxtli bolalikni o'tkazdim. O'zimning baxtim uchun aybdordek tuyuldi. Tashqariga chiqmang. Bolaligimdan, eslaymanki, men juda yopiq va do'stona munosabatda bo'lmaganman, har doim sarosimaga tushdim, ba'zida ma'rifatli bo'lishni xohlardim. Do'stlar yo'q edi. Aniqrog'i, doimiy do'stlar yo'q edi. Boshqa yo'q. U dit. bog'da va boshlang'ich sinflarda ular yanada tajovuzkor va bezorilik qilishdi. Nina, aslida, butunlay tinch va xunuk. Biroq, maktab toshlari, tez-tez ichish kerakligini ta'kidlay boshlaganidan beri (toshlar bilan, u ko'payganga o'xshaydi), g'amginlik, umidsiz va yomon ko'rinadigan befarqlik kamroq. Ushbu salbiy tajribalar kuniga bir necha marta paydo bo'ladi (garchi namoyishlarda qonuniylik bo'lmasa ham). Ammo har doim, "jim bo'ling", baribir, "bu" meni "u" dan abadiy mahrum qilmaganini, ko'rinmas holda hozir bo'lganini va yana boshimga joylashishini kutayotganini tushunish mumkin emas. “Hali ham quvonch va quvnoqlik bor edi (garchi men bu ajoyib his-tuyg'ularni his qilishni to'xtatganga o'xshayman yoki his qilaman, lekin bu noma'lum), ular abadiy hidlanadi. Mey asta-sekin o'z-o'zini sevish, ahmoqlik va g'ayritabiiylik hissiyotlarini tekshiradi. Men do'stlarimga hech narsa aytmayman (nega ekanligini tushunmayapman, xafaman) va o'rtada nima bo'layotganini hech kimga aytmayman. Maktabda kitob o'qib, talabalar sport bilan jiddiy shug'ullanishga qaror qilishdi. Ko'rgazmada ko'p marta chiqish qilgan, bu juda mos edi, juda ko'p his-tuyg'ular va tajribalar bor edi! Buni o'zim angladim. Natijada mashg'ulotlar to'xtatildi. Men hech narsani oxiriga etkaza olmayman. Xobbim deb ataydigan hamma narsani ertayu kech tashlab yubordim. Menga ergashgani sayin xudbinlik va begonalik yana paydo bo‘la boshladi. Va ulardan qutulish uchun 21-da men gashish va marixuana chekishni boshladim. Yo'q, ular menga qichqirmadilar, lekin men lagerda "sayohat" ni boshdan kechirib, o'z tajribamga yanada chuqurroq kirib bordim. Menimcha, hayotdagi barcha qoniqishimni talab qilib, men qanday bo'lishidan qat'i nazar, tez orada o'lib ketaman. Va begona o'tlarsiz, men spirtli ichimliklar va spirtli ichimliklarga o'rganib qolganman, shu kungacha undan qutulolmayman. Yigitning g'ayritabiiy fikrlari bor edi - masalan, u manyak bo'lib qolgan bo'lsa ham, Jek Rogue unchalik ham but emas edi. Hech qanday yuqumli kasallik yo'q, lekin ba'zida o'ylayman, ehtimol men umuman odam emasmanmi? Xo'sh, bu shunchaki tana qobig'i, shunday emasmi? Men kimman? Qanday yashay olaman? Xo'sh, men albatta ishlayman (men bu ish haqida qanchalik ko'p qayg'uraman va qanchalik muhimligini bilaman). Yana nima? Nega men baxtli odamni ko'rmayapman? Nega hayotda quvonch yo'q? Nega men bunchalik jahldorman? Ishonchim komilki, men hech qachon do'st orttirmayman, barcha oddiy odamlar kabi oila qurmayman va qarimayman. Menga o'z-o'zini yo'q qilish haqidagi fikrlar keldi, lekin men ular bilan kurashdim. Bir soat davomida men kanop dalasida turib, o'zimga rozchinnik sepib, uni yoqishni xayol qildim. Teri yonadi - men tirikman, ko'zlar yorilib oqadi - men tirikman.

Jismoniy jihatdan men umuman o'zimni normal his qilaman, lekin men bundan mamnunman, lekin men yomon turaman va vaqti-vaqti bilan kun bo'yi zaifroq va zaifroq bo'laman.

Ilgari mening xotiram ahmoq edi, lekin hozir men aqldan ozganman, men uni hurmat qilmayman, ochko'zman, hamma narsani unutaman, hamma narsani isrof qilaman. Ularning aytishicha, bolalik davrida sefalopatiyaning kamayishi va hissiy-irodaviy sohaning shikastlanishi kuzatilgan. Xavotirga hojat yo'q.

Andriy, birinchi navbatda, siz giyohvand nutqiga ko'nikishingiz kerak. Undan hech qanday yaxshi narsa bo'lmaydi! Ko'p ijobiy his-tuyg'ularni boshqa yo'llar bilan hazil qilish kerak - yo'llarda, uyda.

Siz psixoterapevt yoki psixolog bilan bog'lanishingiz mumkin, shunda shifokor o'zingiz va tajribangiz bilan kelishishga yordam beradi.

Men doimo chuqur ruhiy tushkunlikdaman. Hujum paytida u zo'rg'a derazadan sakrab tushdi, erkak to'xtadi. Otalarim meni yomon ko'radilar, men bilan gaplashadigan odamlarni xohlamayman. Erkak meni rag'batlantirishni xohlamaydi. O'ylaymanki, ertaga psixiatrga boraman, aks holda men o'zimni o'ldiraman va mening ikkita farzandim bor.

Umid qilamanki, siz albatta psixiatrga murojaat qilishingiz kerak bo'ladi.

Men ham ruhiy tushkunlikdan aziyat chekaman. Ammo depressiyaga tushishning hojati yo'qdek tuyuladi. Bunday vaziyatda qo'limdan kelgancha harakat qilaman. va bir soat davomida. Shunga qaramay, men kasalman, men ko'p vaqt sarfladim, menga ayting-chi, mening oilamda ikki farzandim bor.

Svetlana, sizda muntazam ravishda kasalliklarni ko'rsatadiganlarga qarab, siz doimiy ravishda antidepressantlarni qabul qilishingiz kerak.

Sizga davolanadigan malakali psixiatrni topishga harakat qiling. Va esda tutingki, faqat kasallikni doimiy ravishda tiklash kasallik alomatlarini engillashtiradi va normal hayot kechirishga imkon beradi.

Qolgan 2,5 yil doimiy stressda, men yomon ovqatlana boshladim, vazn yo'qotdim va qolgan ikki oy davomida yonib ketdim, keyin bolani sinovdan o'tkazdim, keyin menda yomon narsa bor, keyin sitologiya, lekin Xudoga shukur, hammasi yaxshi va keyin odam yaxshilanib ketyapti oi va shu kuni hammasi o'zgarib ketdi, men shunchaki ovqat eyishni to'xtatdim, ishtaham yo'q, yolg'on gapiryapman va xuddi fohisha kabi, bu jirkanch, o'zimni o'rnimdan turishga majbur qilaman, bu muhim yaxshi narsa yo'q, hayot butun go'zalligini yo'qotdi. Men psixiatrga tashrif buyurdim va kuniga 0,2 1/2 kun Hydosepam va Prodep buyurdim, kechqurun kutmasdan ham yomonlashdi va men yana ishga borishim kerak edi va bundan ham yomonlashdi. Qiyinchilik bilan, hech qanday quvonch yo'q, u kechasi uchun ozgina ovqatga ruxsat beradi.

Marino, kob uchun siz vartoni qo'lingizga olishingiz kerak. Siz tiriksiz, farzandingiz bor.

Yaqin odamni himoya qilish juda muhim, aks holda siz yana kirishingiz mumkin! Siz ho'l bo'lolmaysiz! Siz o'zingizni achinish botqog'iga olib borolmaysiz.

Psixiatr bilan suhbatlashing, Prodepning dozasini oshirish mumkin yoki ish boshlashdan oldin (bu preparatning ta'siri faqat 2-3 kundan keyin paydo bo'ladi). Va agar ambulatoriya sharoitida belni bo'yash imkoni bo'lmasa, unda siz dori-darmonlarni psixoterapiya bilan birlashtirasiz yoki shifoxonada qolishingiz mumkin.

Paranoya - bu noyob psixoz bo'lib, uning yagona namoyon bo'lishi tizimlashtirishning progressiv rivojlanishidir

P.S. Oxirgi fikrni davom ettiring. Men yogo z t yozdim...

Menda qanday his-tuyg'ularni his qildim? Menda nima bor ...

Assalomu alaykum, ayting-chi, akam uni quvg'in qilishni, odamlarni tarbiyalashni o'ylayapti...

Ruhiy kasallik. Shizofreniya. Depressiya. Manik-depressiv psixoz. Oligofreniya. Psixosomatik kasalliklar.

Og'ir ruhiy tushkunlik (yoki chuqur depressiya) jiddiy ruhiy kasallik bo'lib, dori vositalari bilan davolanishni va / yoki bemorni kasalxonaga yotqizishni talab qiladi. Bu atama kasallikning turini emas, balki zo'ravonlik darajasini bildiradi.

Og'ir ruhiy tushkunlik bilan, doimiy past kayfiyat va apatiyadan tashqari, bemor o'z joniga qasd qilish fikri yoki o'lim, deliryum yoki gallyutsinatsiyalarni boshdan kechirishi mumkin. Ko'pincha chuqur depressiv buzuqlik katta depressiv buzuqlik bilan yoki bilan sodir bo'ladi.

Har qanday depressiv buzilish qondagi neyrotransmitterlar (serotonin, norepinefrin va dofamin) darajasining pasayishi tufayli yuzaga keladimi, bu bemorning miyasida ijobiy his-tuyg'ular "tebranishini" to'xtatishiga olib keladimi, odamlar asosiy faoliyat va faoliyatdan qoniqishni tushuna olmaydilar. . Ijobiy his-tuyg'ularning tez-tez yoki to'liq mavjudligiga qaramay, salbiy his-tuyg'ular muntazam ravishda paydo bo'lganda, ularning ko'rinishini ko'rsatadigan ba'zi gormonlar birlamchi tebranish yoki i miqdorini oshiradi.

Og'ir depressiyada vokal neyrotransmitterlar ishlab chiqarishning pasayishi quyidagilarga olib kelishi mumkin:

Depressiya belgilari

Kasallikning boshqa shakllari o'rniga, og'ir ruhiy tushkunlik, xulq-atvori va turmush tarzi o'zgarishi bilan kasal odamlar depressiyaga tushib qolishadi, bu inson hayotida bu juda ham imkonsiz emasligini eslatib o'tmaydi, yaqin kelajakda vannalar Bemorning beli asta-sekin qattiqlashishi yoki keskin tushishi mumkin, buning natijasida ular bemorning ruhiyatiga salbiy ta'sir ko'rsatadi.

Og'ir depressiya quyidagilar bilan tavsiflanadi:

• kayfiyatimni o'zgartirish;
• fikrlash tarzini o'zgartirish;
• xatti-harakatlarning o'zgarishi.

Kayfiyatimni o'zgartir

Har qanday turdagi yoki zo'ravonlikdagi depressiyaning asosiy alomati past kayfiyatdir.

Qattiq depressiya bilan insonning deyarli barcha his-tuyg'ulari va his-tuyg'ulari o'zgaradi va ular o'zlaridan zavqlanish qobiliyatini yo'qotadilar va hayotida boshdan kechirgan narsalardan qoniqishni yo'qotadilar.

Ijobiy his-tuyg'ular bilan notinchlik, umidsizlik hissi, siqilish, xudbinlik, tashvish va qo'rquv paydo bo'ladi. Va bu juda muhim nuqta - kasal odam hech qanday ijobiy his-tuyg'ularni seza olmaydi va butun soatni tashvish va qo'rquvda o'tkazadi, bu uning asab tizimini yanada "cho'zadi".

Fikrlash tarzini o'zgartirish

Fikrlash tarzining o'zgarishi doimo ruhiy tushkunlikda namoyon bo'ladi, birinchi odam nimaga qiziqadi, odam o'z hayoti bilan bog'liq bo'lmagan yangi narsalarni, hayajonni, g'oyalarni tushunishni to'xtatadi, bemor o'ziga berilib qoladi, yopishib qolishdan to'xtaydi.

Og'ir depressiv buzuqlik holatida, apatiyadan tashqari, qattiq ishlash uchun motivatsiya mavjud. Bunday holatda odamlar chalkash, umidsiz ko'rinadi va vaziyatdan qanday chiqishni bilmaydilar yoki ular o'z hayotlarida butunlay beparvo bo'lishadi va kasallik ularni o'z joniga qasd qilishga urinishlariga olib kelishi mumkin.

Xulq-atvorning o'zgarishi

Sizning fikrlash tarzingiz va kasal odamning kayfiyatidagi o'zgarishlar sizning xatti-harakatlaringiz va turmush tarzingizning o'zgarishiga olib kelishi mumkin emas. Odamlar tushkunlikka tushganda, ular o'zlariga chekinadilar, boshqalar bilan har qanday aloqalarni o'rnatishga moyil bo'ladilar, ko'p vaqtlarini mustaqil ravishda o'tkazishga moyil bo'ladilar va agar ular undan chiqmasalar, ular tajovuzkor va jangovar bo'lib qoladilar. Vaqt o'tishi bilan men dunyoda og'irlashaman, kasalliklarni ichish, har qanday majburiyatlardan xalos bo'lish va butun soatni uyda o'tkazish, uzoqda bo'lishdan tashvishlanmaslik orqali butunlay davolanishi mumkin.

Qattiq depressiya holatida kasalliklar ko'pincha uyquchanlik sifatida namoyon bo'ladi, kasallikning boshlanishi davolanishi yoki eskirishi mumkin, ammo bu holda sizning qovog'ingizga hurmat yo'qoladi, o'z muammolari, ortiqcha uyqusizlik, tajovuzkorlik va ko'z yoshlari.

U yig'uvchi mashinalarni hurmat kontsentratsiyasi va katlama robotlarini bilish bilan ayblaydi. Hozirgi vaqtda odamlar ishlashni yoki ishlashni to'xtatadilar, faqat ish joyiga "ishtirok etishadi" yoki hatto uydan chiqishga jur'at etishadi. Kasal odamning qo'llari tinchlanadi, ular "galvanizli" odamning dushmanligi bilan kurashadi yoki kasal bo'lsa ham, ular "ichidan" chuqur chekinishi va masxaralarga javob berishni to'xtatishi mumkin.

Doimiy yomon kayfiyat, keraksiz ish va salbiy fikrlardan tashqari, bunday bemorlarda aqldan ozish, gallyutsinatsiyalar yoki xotirani yo'qotish kabi jiddiy ruhiy kasalliklarni rivojlanish xavfi mavjud. Bemorning jismoniy salomatligi ham kasallikning boshlanishida katta zarar ko'radi, uyqu va ishtaha buziladi, zaiflik, bosh og'rig'i, chalkashlik, jinsiy muammolar va jinsiy faoliyatning buzilishi paydo bo'ladi; Og'ir kasalliklarda siz tananing turli qismlarida og'riqni boshdan kechirishingiz mumkin, doimiy tugashlar, hatto falaj, o'tkir kasılmalar, vahima qo'rquvi va zaharlanish hujumlari.

Likuvannya

Muhim ruhiy tushkunlik va kasalliklarni davolash shifokor nazorati ostida amalga oshirilishi mumkin.

Ko'pincha kasalxonaga yotqizish talab etiladi, chunki og'ir depressiv buzilish holatlarida bemorlar har kuni dori-darmonlarni qabul qilishlari, shifokor tavsiyalariga rioya qilmasliklari, dori-darmonlarni qabul qilmasliklari va kiyim uchun zarur bo'lgan kundalik ishlardan qochishlari kerak.

Biror kishi kasalxonaga yotqizilganida, shifokor bemorda etarlicha motivatsiya va iroda mavjudligini yoki bemorning yonida uzoq vaqt bo'lgan yaqin qarindoshlari va do'stlari ishtirokida bo'lishini ta'minlashi kerak tibbiy tavsiyalar va ahvolingizni baholang.

Depressiyani faqat kompleks davolash yordamida engillashtirish mumkin, jumladan:

• dori;
• psixoterapevtik davolash

Dori-darmonlarsiz davolanish

Antidepressantlar og'ir depressiyani davolash uchun psixoterapiyaning "oltin standarti" hisoblanadi, turli xil dorilar qo'llaniladi:

1. Antidepressantni ogohlantiruvchi ta'sir. Asab tizimini faollashtiring, apatiya, siqilish va stressni kamaytirishga yordam bering. Og'ir depressiya uchun tanlangan dorilar muhim yoki ...
2. Antidepressantlar va sedativlar. Xavotirni, bezovtalikni almashtiring, tajovuzkorlik, siqilish, o'z joniga qasd qilish fikrlari va niyatlarini engishga yordam bering. Kim uchun qabul qilishimiz kerak, .
3. Kombinatsiyalangan ta'sirga ega antidepressantlar. Biz bemorlarning noroziligiga sabab bo'lgan eng samarali dori-darmonlarni hurmat qilamiz - venlafaksin va boshqalar.

Barcha antidepressantlarni darhol qabul qilish kerak, chunki antidepressant ta'siri faqat 2-4 kundan keyin, og'ir holatlarda esa 5-6 kundan keyin paydo bo'ladi. Effektga erishish va mustahkamlash uchun antidepressantlarni kamida 6 oy, ba'zan esa 12-24 oy davomida qabul qilish kerak.

Likuvanna trankvilizatorlardan ham foydalanadi. Ushbu dorilar tashvish, bezovtalik, qo'rquv, uyqu va tuyadi bilan bog'liq muammolar bo'lsa qo'llaniladi. Sedativlar asab tizimining asabiyligini kamaytiradi va bemorning ahvolini normallashtirishga yordam beradi. Depressiyani davolash uchun seduksen, elenium, lorafen, klobazam va boshqalardan foydalaning.

Neyroleptiklar - ruhiy kasalliklarni davolash uchun ishlatiladigan antipsikotiklar, odatda, og'ir depressiya holatlarida foydalanish tavsiya etiladi. Ushbu dorilar miyaning ma'lum markazlarini blokirovka qiladi, neyronlarning patologik faolligini keltirib chiqaradi. Neyroleptiklar juda ko'p kontrendikatsiyalar va yon ta'sirga ega bo'lishi mumkin bo'lgan "muhim" dorilar hisoblanadi, shuning uchun ularni juda ehtiyotkorlik bilan va faqat shifokor nazorati ostida qabul qilish kerak. Depressiyani davolash uchun sedativ neyroleptiklar ko'pincha qo'llaniladi: xlorpromazin, xlorprotiksen, alimemazin va boshqalar.

Psixoterapiya

Psixoterapiya og'ir shakllarda depressiyani davolash komponenti sifatida muhimdir, antidepressantlar, neyroleptiklar va sedativlar kursini tugatgandan so'ng psixolog bilan ishlashni boshlash tavsiya etiladi.

Muhim depressiyani davolash uchun bemorlarga kasallik belgilari o'z-o'zidan, ishdan bo'shash dunyosi kasallikning rivojlanishiga sabab bo'lganligini va yangi kasallikdan xalos bo'lish uchun nima qilish kerakligini tushunishga yordam beradi. kelajak.

Shaxslararo yoki shaxslararo terapiya bemorning ijtimoiy ko'nikmalarini yaxshilashga, u shakllangan ijtimoiy rollarni qabul qilish yoki tan olishga, boshqalar bilan ziddiyatlarni kuchaytirishga va hokazolarga qaratilgan.

- Aytgancha, men o'zimning ma'lum kasalliklarga, tashvishlarimga, his-tuyg'ularimga, komplekslarimga va hokazolarga to'g'ridan-to'g'ri e'tibor qarataman.