Qanday qilib cho'milish ayollar davridagi to'siqlar ro'yxatiga kirdi? Nega hayz paytida cho'mila olmaysiz?

Somísiachny timchasoví neruchnosti vavdyat chimal neruchnosty zhínkam. Hayz ko'rish soati ostida, tozalash ayol organizmi, Lekin bu ham katlama jarayonidir. To'ldirilmagan hujayra belkurakni boshlaydi, u erda boshpana ko'radi, yangisi boshlanadi hayz davri. Teri ayolida tomirlar alohida-alohida o'tadi, hatto noqulaylik his qilmasangiz ham, sharob uchun qonli vahiylarni ko'rasiz, lekin kimdir uchun bu yomon, og'riq boshlanadi. Chiqib ketish mahsulotlari onada bir tomondan, ikkinchi tomondan esa - terilar o'rtada hech qanday himoya bilan qoplangan, shuning uchun u erda infektsiyani yuqtirsangiz, jarayon boshlanishi mumkin. ko'proq qaram bo'lishi mumkin shí buklangan, to'g'ri tug'ish funktsiyalarini yo'qotishgacha . Bundan tashqari, cho'milayotganda, suvning harorati qabulxona kabi bo'lishi mumkin, lekin u yulduzlarni g'iybat bilan qichqiradigan ko'plab innuendoslar bilan o'ta sovutishni ham chaqirishi mumkin. Ushbu turdagi yallig'lanish tez quriydi, ammo vaqt o'tishi bilan surunkali holatga aylanishi mumkin.

O'zingizni qulay va ziqna his qilish, xavfsiz bo'lishning eng qisqa yo'li - ayollar uchun gigienik qo'shimcha bino tanlash va biz kundalik hayotda o'zimizni qulayroq his qilamiz kichik omon qolish strategiyasi. Zavdyaki mustahkamlash ta'sirida, agar hayz ko'rgan chashka kiritilgan bo'lsa, suv va qon o'rtasida hech qanday almashinuv yo'q. Tse sog'lom pihvi va dodatkovo obmezhuê mozhlivist lasan va chiziqlar himoya. Tampon kabi, hayz ko'rgan chashka hamma narsaga o'tadi, lekin hech narsa orqada qolmaydi, kesilmaydi, boshqa so'z ham emas, chunki siz o'zingizning mavjudligingizni ochib bera olasiz. Yana ahmoq. Cibulin sizning oqimingizning intensivligiga qarab, kuzda 4-8 yil davomida teriga o'tishi mumkin. Bu shuni anglatadiki, suvni ko'rgan zahoti siz hojatxonada xijolat bo'lmaysiz, shuning uchun siz o'zgarib ketasiz, go'yo ehtiyojni e'tiborsiz qoldirasiz. Shunday qilib, sharob chirishi kabi, chashka hammomdan keyin va muammosiz muhimroq bo'lmaydi. Agar siz suvga kirsangiz, "farq" ni ko'rmaysiz. Faqat bitta. Menstrüel chashka hayz ko'rish joyiga keladi, muntazam ravishda bo'shatiladi, yuviladi va qayta kiritiladi. Bir kun ichida butun dunyo bo'ylab plyajlarda mingdan ortiq visorli tamponlar va aplikatorlar olinganini bilasizmi?

Suv so'ndi.
Tse mutlaqo ko'rinmas.

Vivechennya vplyu turli sport turlari bo'yicha sport mashg'ulotlarining tuxumdonlar tsikli bo'yicha.

Nega oyning soatida cho'mila olmaysiz?

Ayniqsa, viruslar, mikroorganizmlar va barcha bakteriyalar bo'lmagan daryolar va suv yo'llarida skrotal tampon va yakish yostiqchalari mavjud bo'lganda cho'milish tavsiya etilmaydi. Ruhdagi navit faqat suv sovuq bo'lganda yumshata oladi, shuning uchun issiq, siz kichik tos bo'shlig'iga issiq qon oqimini chaqirishingiz mumkin, bu esa hayz ko'rishni qo'zg'atadi. Siz dengiz bo'yida suzishingiz mumkin, lekin faqat oyning oxirida, keyin esa faqat toza dengiz suvida. Dengiz suvida sodir bo'ladigan kuch mikroorganizmlar va bakteriyalarni zararsizlantiradi, bunday vaziyatda infektsiya xavfi minimaldir. Ale, obov'yazkovo zastosuvannya tampon, suvdan chiqqandan keyin uni yangisiga almashtirish va majburiy tartibda suzish kiyimini olish kerak.

Bu mening onam va qizim o'rtasidagi almashinuv uchun yaxshi xabar va men barcha qizlardan onalari va buvilari bilan urishish o'rniga ular bilan gaplashishlarini so'radim, agar ular bizni begonalashsa, biz o'sishimiz mumkin yoki bo'lmaydi. hayz davri. Onam hamisha miflar soniga mo‘l-ko‘l ishongan, har doim barglarda ularning ortidan tikilgan, yaxshi aytasiz va meni ham shunday yuborgan.

Hayz ko'rish soati ostida sizda sochingiz yo'q va cho'milmaysiz

Bugun biz ê vídpovídní píschennya, adekvat o'zini-o'zi ta'minlash va suv etarli mavjudligi, qulay cho'milish uchun, lekin o'tmishda bo'lmaydi. O'sha paytda odamlar g'alaba qozondi Tabiiy boyliklar, Daryolar, stavkalar va ko'llar kabi. Bundan tashqari, bugungi kunda bizda changni yutish, smear yoki hayz ko'rish stakanlari mavjud bo'lib, ular osongina o'zgartirilishi yoki tozalanishi mumkin. Ilgari ayollar hayz ko'rishni nazorat qilish uchun ajoyib matolardan foydalanganlar va biz changni yutish matolarni katta maydonda maydalashimiz va yuvishimiz mumkinligini ko'rishimiz mumkin.

Bu kunlar ayol uchun yoqimsiz, lekin ular unchalik boy emas, stend uchun tikuvchilik qilish yaxshiroqdir , ishlash va ko'proq ishlash, uy atrofida ishlash uchun mashaqqatli bo'lmaslik, zo'riqmaslikka harakat qilish.

Ushbu davrda astarli pedlarni ishlatish tavsiya etiladi, chunki ular tez-tez yakomog'ini o'zgartirishi kerak. Kuniga bir necha marta tashqi organlarni iliq suv va shirin bilan yuvish kerak. Gigiena shifokorlari butun davr davomida jinsiy aloqa qilishni tavsiya etmaydi, chunki infektsiyani olib kelish qobiliyati katta yoki qonli ko'rish. Nebazhano robiti shprits va shunga o'xshash protseduralar, pihvu yilda pov'yazaní z penetrasyonlar.

Hayz ko'rish soati ostida ibodat qilinadigan narsalar bo'lmaydi

Kult boshchiligidagi o'sha ínshí místsya ibodatxonalari har doim ma'badlardagi eng muqaddas kenglik bo'lgan, insoniyatning parchalari Xudoning poydevoriga ishona boshlagan. Hindistonning qishloqlarida o'rmondan uylar va ibodatxonalar bo'ladi, hayz ko'rgan soatda bir ayol p_dloz_ da o'tiradi, alanga va qon hidi bo'ladi, siz koma va mavjudotlarni ushlaysiz. Hindiston jamiyatida diniy joyni tashkil qilish va tozalash muhim edi. Ehtimol, o'sha ayolning o'zi sizni hayz ko'rish vaqtida tanishtirishga ruxsat bermagan.

Regina Lipnyagova maxsus uchun

Muntazam hayz ko'rish - bu tanadagi normal jarayon sog'lom ayollar. O'n kunlik cho'zilish bilan hayot tarzi jiddiy o'zgarishi mumkin - qonli ko'rish vymagayut postíynoí̈ pídtrimki maxsus gigiena. Robotlarning ongida buni o'rganish qiyin, shuning uchun qizlar o'zlarini noqulay his qilishadi va ularning kayfiyati yomonlashadi.

Hayz ko'rish odamlar uchun sir tutilishi kerak

Menimcha, odamlarning hayz ko'rishini haqiqatan ham qutqaradigan yagona sabab, ayollarning ularga oziq-ovqat berishga ishonch hosil qilishlari uchun vaqt yo'qligi edi, chunki ularning o'zlari etarli ilmiy tushuntirishlarga ega emas edi.

Hayz ko'rish paytida uyga borish shart emas

Bu afsona hayz ko'rishni boshqarish, gigiena etishmasligi va ma'lumot etishmasligi uchun resurslarning nikohi orqali tug'iladi.

Hayot uchun yogo mantrasi - "Axborot - farovonlik kaliti". Birgalikda ozgina vaqt o'tkazishni xohlaysizmi? Hayz ko'rish soati ostida o'sishni chippak qilish mumkin emas. Agar hayz paytida mayonez qilsangiz, siz xayolingizdan chiqib ketasiz. Qanday qilib va ko'proq, go'yo tsiklning soati mashq qilish, xotirjam mashq qilish uchun chidab bo'lmaydigandek, masalan, jovtkaga oliyni o'ldirish uchun bir soat bermaslik. Lekin nima uchun mayonez? Hayz ko'rish soati ostida siz suzishingiz mumkin emas.

Muhim kundan keyin iliq vanna qabul qilib, barcha salbiy narsalarni yo'q qilishni xohlaysizmi? Ale varto bunday holatda issiq suv hamma uchun emasligini tushunadi. Ísnuê bir qator kasalliklar va stanív, ba'zi turdagi isitish bilan, tana kasal bo'lishi mumkin emas. Tana haroratining oshishi hayz ko'rishning o'tishiga bevosita aralashib, davlat organlarida almashinuv jarayonlarini keskin o'zgartiradi. Nima uchun shifokor-ginekologlar va hayz ko'rishning birinchi kunlarida ham isinish tartib-qoidalarida (hospis, sauna, hammom) utrimatislarni bezovta qiladilar. Xuddi shu printsip suzishga arziydi - to'g'ridan-to'g'ri uyqu almashinuvi va jismoniy sarguzashtlar kunni ohangga olib kelishi mumkin.

Agar ayollar aniq sabablarga ko'ra faqat yaxshi ishlangan ayollarni qila olsalar, qo'lsiz va arzon bo'lish yaxshiroqdir. Smearlar ko'pincha muammoni bartaraf etdi, ammo ular hali ham oz miqdorda suv shishishi va chalkashliklarga ega. Har oyda kamida bir marta, go'yo ilm-fan fikr emas, isbotlangan. Ammo agar sizda tsikl bo'lsa, kim yordamga kelishi kerak? Soatda nima ishlashni bilish hayz davri. Siz ilohiy yilda bir yilga o'xshaysiz. Teri o‘n, ale mi robimo besh hvilin, garniy kayfiyating koinot pessimizmga aylanadi.

Abi bir muncha vaqt xalqqa berishga ruxsat bermaydi, boshingga kirmaysanki, badbo'y hid jiringladi, lekin chindan ham jiringladi, so'rash uchun: Bu kunlarda asabiylashyapsiz! O'sha kunlarda, siz bir oyog'ingizni cho'tkaga qo'yishingiz kerak - uni gormonal koli va boshqa narsalar bilan sog'ib oling. Ale, menga ishon, ê hayz ko'rish soati ostida yaxshi yashash usullari. Faqat shuni bilingki, hamma narsa uchun robiti, ale persh.

Muayyan kasalliklar bo'lsa, siz yuvinishingiz va kerak bo'lganda uyg'onishingiz mumkin, ammo oyning soatida ayolning davlat organlarida o'zgarishlar seziladi. Shu sababli, ateşleme jarayonining rivojlanishi bilan suvdan mikroorganizmlarni iste'mol qilish xavfi mavjud.

Har oyda davlat organlarini o'zgartirish

Temir arra bilan to'qishni boshlang, Burgada o'ynang, qaysi biri haqida o'ylaysiz, lekin tajovuzkorligingizni chippakka chiqarmang. Siz katta zusillangizni qayta nomlamaslik uchun hamma narsani takrorlashni xohlamaysizmi? Navit soatlab opangiz yoki opangiz bilan yoga bilan shug'ullanmang. Xushbo'y hid shunchaki mashhur o'zgarish deb o'ylashga harakat qiling. Hayz ko'rish soati ostida bizning boshimiz hissiyotlarga to'la ekanligi haqiqatdir. Vinni xafa bo'ladi, mag'rurlik, g'amginlik va o'ziga achinish xavfli summaga birlashadi.

O'sha tajovuzkor vaqtgacha ular muhokamani va shaxraystvani bekor qilishdi. Oshxonada qoling, bu shunchaki ovqat pishirmaysiz degani emas. Haqiqatan ham o‘z shkiringni va boshqa odamlarni xavf ostiga qo‘yishni, ularni o‘ldirishni xohlaysanmi?! Shu kunlarda pulni olib, boshqa uyga yordam bermoqchimisiz? Keling, birlashaylik, oshxonaga qadam qo'ymang!

Bachadonning ichki to'pini (endometrium) olib tashlash uchun hayz ko'rish kerak, chunki suv toshqini sodir bo'lmagan. Bu jarayon muntazamdir, shuning uchun tuxumlarning pishishi tutunli sababdir. Faol gormonlar va faol nutqlar ta'siri ostida sudyalar shoshilib, bachadon va endometriumning shilliq qavatini bog'laydi. Shu bilan birga, to'p bir vaqtning o'zida qon bilan pihva orqali ko'rinadi, chunki fitna komponentining roli g'alaba qozonadi.

Kremlda olov va qon, yong'in xavfi va o'sha soatda eng yuqori darajada, bilasiz. Keling, boshqa joyda hayratlanaylik! Hayz ko'rgan soatda, siz qisqa kuzda, shveddek tuyuladigan ruhda cho'mila olmaysiz. Bulo aqlli ochko'z bo'lardi, yakbi tse bulo shunday. Agar xohlasangiz, dam olish daqiqalarini o'tkazish uchun sizga ko'proq kerak bo'ladi. Endi o'zingizni qalbingizda qiynab qo'ying, agar siz hammomda dam olishingiz mumkin bo'lsa. Fon musiqasi, shamlar va tanishish uchun ideal retsept.

Hali qilinishi kerak bo'lgan narsa bor ekan, buni tekshirish kerak! Sizning eng yaxshi do'stingiz, Yogoni eslang. Siz qonni isrof qilyapsiz, keyin energiyangizni qayta tiklashingiz kerak! Bir muncha vaqt uchun siz o'zingizning xohishingiz bilan oziq-ovqat haqida g'amxo'rlik qilishingiz kerak. Sog'lom ovqatlanish, Oson jismoniy faoliyat, agar sizda juda ko'p hayz ko'rish og'rig'i bo'lmasa va shuning uchun soatlab soatlab tanqidiy nuqson kutiladi. Ale, haddan tashqari ko'p bo'lmang, lekin keyin biz keyingi soatda siz haqingizda noto'g'ri munosabatda bo'lamiz va kayatt uchun bundan ham yomoni.

Nima uchun ba'zi qizlar oylik yoki kamida bir soat oldin qorinning pastki qismida og'irlik bor? Bunday alomatlar bilan an'anaviy tarzda - hammomda isinish orqali ko'nikishga harakat qiladigan ko'p odamlar bor. Bachadonning ritmik qisqarishi tovushining qabul qilinishi mumkin bo'lmagan ko'rinishi - ichki to'pning ortiqcha bo'lishi va qon pıhtıları uchun ayblangan hid. Ayolning eng kuchli spazmlari og'riqni tortish kabi his qiladi.

Bir necha kundan ortiq vaqt davomida siz opirni tuzatishingiz mumkin. Nima uchun fantastika yoki ilmiy fantastika filmlarida yaxshi ko'rinmaysiz? Navit politsiyachida aybdor emas, lekin hech kim yon effektlar. Do'stingiz jilmayib turibdimi? Jang qilmang, mato, o'rash va idishlarni yuvish uchun, bo'sh bo'lganlar oqmasligi uchun. Erta tongda siz yangilikka yopishib olasiz, bilasizmi, lekin o'sha kunlarda siz ularga ham erisha olasiz. Bu safar siz nazoratga berilib, o'zingizga ko'proq vaqt ajratasiz. Menstrüel sikldan chiqib ketishingiz bilanoq, yo'qolganlar bilan jim bo'lishga tayyor bo'lasiz.

Oyning soatiga quyidagi o'zgarishlar kiritiladi:

Bu boshpana bo'ladimi, shu jumladan hayz ko'rgan bo'lsin, u bakteriyalarni ko'paytirish uchun do'stona vositadir. Oyning soatlarida ayollar muntazam ravishda shtatlarda ko'rishadi. Patogen mikroblar tuproqqa tushganda, ular ko'paya boshlaydi, chunki ular yallig'langan ko'rinadi.
Ayolning davlat organlari ajoyib o'rta zamin bilan yaxshi ishlaydi. Agar siz cho'milishni boshlasangiz, u holda suv bilan birga ko'plab mikroorganizmlar ham kiradi. Budova pikhvi ularning devorlarga joylashishini ta'minlaydi, chunki ularni tabiiy yo'l bilan ko'rish juda muhimdir.
Oyning soati ostida bachadon bo'yni bo'yni ochiladi, bu uning ichki yuzasida yallig'lanishni tarqatadi. Bunday hujumlar to'xtatib bo'lmaydigan ajin bilan tavsiflanadi, ammo ular jiddiy asoratlarga olib kelishi mumkin - yomon jarayonlar va bezploddya.

Bu holatlar teri ayolida rivojlanmaydi, chunki u hayz paytida cho'milish yoki hammomni olishga harakat qilgan.
Agressiv va ilhomlantiruvchi sizga osonroq bo'ladi. Siz zaiflikni, yondashuvni ko'rasiz va ba'zida u yanada jozibali. Siz o'zingizni lizhkoga tashlaysiz, hech kimni bachiti, "ringhi", paydo bo'ladigan hamma narsa uchun persh istamaysiz. Nega, boshqa tomondan, nima haqida o'ylashga urinmang, sizni nima estetik qiladi? Parikni patingizdan olib tashlang, emalingizni tirnoqlaringizga qo'ying, pastga va pastga massaj qiling.

Qisman teng ravishda, bu shunday bo'ladiki, hayz ko'rish paytida siz o'zingizni yanada og'riqli his qilasiz va qabul qiluvchi massaj terining kuchlanishini o'zgartiradi. May oyida o'rtacha xizmat muddati 28 kun. Bu davrni uch bosqichga bo'lish mumkin. Premenstrüel davr, keyin hayz ko'rishdan 7 kun oldin; Oqimning sp_vpadaê z kunlik hayz davri; Menstrüeldan keyingi davr. Ta'lim tsikli oldidan hurmatning asosiy omillari tartibsiz yoki intensiv sportdan keyin 3 oydan ortiq.

Oyning soatida hammom

Suvdagi issiqlik butun organizmga teng ravishda - yuzada faqat bosh va bo'yin qismi qoladi. Siz barcha organlarga issiq vannaning infuzionini kamaytira olmaysiz sog'lom odamlar Ushbu protsedura qon aylanishini va to'qimalarning yangilanishini yaxshilaydi. Hayz paytida gormonlar oqimi ostida ayollar qon aylanish tizimida sezilarli o'zgarishlarga duch kelishadi.

Aslida, ayol ehtiyojlarni qondirish uchun mo''jizaviy "inson klinikasi" kabi yaratilgan: agar tanada juda kam yog' bo'lsa, "ona" muammoga duch kelishi mumkin va tana hayz ko'rishni "Preventiv meta" bloklaydi. Amenoreya va oligomenoreya bilan kurashishga yordam beradigan yana bir omil - bu mashg'ulotning intensivligi: tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, amenoreya chastotasi yoshga bog'liq va o'rta yoshdagi sportchilar tomonidan amalga oshiriladi.

Tsiklni mahsuldorlikka kiritish

Premenstrüel va hayz davrida tana uchun bir qator qo'shimchalar mavjud. Bachadonning majburiyatini yaxshilash; Ko'proq ichki illat, Shafaq izlari bilan, yakí deyakí ruhoví yakosi ustida vplinut mumkin, shuning uchun spritníst kabi. Boshqa tomondan, hayz davridan keyin ta'limning optimal bosqichi va qisqaroq m'yazovoy faoliyati. Shubhasiz, biz hayz paytida jismoniy faoliyatga qarshi ko'rsatma yo'qligini aytishimiz mumkin, garchi imkon qadar erta mashg'ulotlar intensivligini oshirish kerak.

Menstrüel ko'rishlar bilan qon yo'qotilishini kamaytirish uchun gırtlaklarda o'sish va tomirlarning ohangini o'zgartirish kuzatiladi. Shuning uchun qon ketish tezda tugaydi va qizlarning salomatligi uchun mutlaqo xavfsizdir.

Vinyatok faqat hayz davrining buzilishining maxsus shakliga aylanadi - oylik ryasny. Ushbu kasallik bilan anemiya belgilari bosqichma-bosqich rivojlanadi - zaiflik, yomon teri va sochlar, ishtahaning o'zgarishi.
Garna ídeya polyagê unda, schob tsya bosqichi zbígla z vykhlopnih mikrosikllar, va vitaminlar va minerallar integratsiyasi hurmat berish uchun samarali bo'lishi mumkin. Biroq, vaqtlarda kasallik belgilari sport mashg'ulotlari aybdor, lekin u to'xtatiladi. Mikrotsiklni zaryadsizlantirish tizimiga qadam qo'yish mumkin.

Oxirgi seanslardan birini ko'ring; Trening uchun harakatni kamida 10% tezlashtiring; Takrorlash sonini o'zgartiring; ilhomni oshirish. Bu oddiyroq, eng katta odamlar guruhlari uchun faqat asosiy huquqlardan mahrum qilish, ilhomni oshirish va behudalikni o'zgartirish yaxshiroqdir.

Vannaning ijobiy infuzioni

Issiq suvda cho'milish va yuvish nafaqat maxsus gigiena maqsadlarida, balki asab va qon aylanish tizimining ishini normallashtirish uchun hamdir. Hayz ko'rish soatidan oldin siz hammomni qabul qilishingiz mumkin, chunki yoqimsiz hid qabul qilinishi mumkin bo'lmagan hidlar bilan birga keladi. Ko'rish tabiati va bachadon spazmi tufayli pastki qorindagi og'riqlar:

Menstrüel sikl normal jarayon bo'lib, u tug'ish yoshidagi soatga bog'liq bo'lib, menopauzaga qadar davlatning kamolotiga bog'liq. Tim ham kam emas, u bilan bog'liq ko'plab afsonalar mavjud, deakonlar ularga yordam berishadi normal ritm hayot. So'zlarni eng keng so'zlari bilan aylantiring.

Afsona: siz unashtirolmaysiz, shuning uchun siz bir soat jinsiy aloqa qilasiz oylik tsikl. Agar ayol hayz ko'rish vaqtida yaqin aloqada bo'lsa, homilador bo'lmaydiganlar haqida kengroq va noto'g'ri aytilgan. Kichkina bo'lsa-da, bu mumkin emas. Sperma ayolning qornida 5 kun yashashi mumkin. Ba'zida ovulyatsiyani oldindan aytib bo'lmaydi.

Bachadonning o'rtasida olomon ko'rish ularni olib tashlash uchun shilliq tolalarni davriy keskin qisqartirishni talab qiladi. Xushbo'y hid ayolga o'xshaydi, qanday tortiladi va og'riqni siqish pastki qorin. Issiqlik oqimi m'yazilarni ovqatlanish jarayonlarini buzmasdan to'liq dam olishga imkon beradi.
Ushbu suv protsedurasi paytida tananing teng isishi yurakning ishini kuchaytirishga va tomirlarning ohangini normallashtirishga imkon beradi. Bu bilan bo'sh bachadonda qon pıhtıları, troxlar "eriydi" va ularni olib tashlash osonroq bo'ladi.

Tsei vpliv faqat kam hayz paytida jigarrang bo'lishi mumkin, chunki ular hamroh bo'ladi qabul qilib bo'lmaydigan alomatlar. Bunday sharoitda siz shifokor bilan maslahatlashganingizdan so'ng hammomni qabul qilishingiz mumkin, u protsedura zarurligini baholaydi va kerakli tavsiyalarni beradi. O'zini xursandchilik qobiliyatida mustaqil ravishda tanib bo'lmaydi - bu faqat simptomatik zasib.

Vannaning salbiy infuzioni

Nima uchun oyning soatida suv protsedurasi jarayonida kim aqlliroq bo'ladi? Uni tugatish uchun ko'pincha sizni seyfga olib kelmaydi, lekin qabul qilib bo'lmaydigan nasledkív - masalan, ko'plab diqqatga sazovor joylarning kuchi. Bu juda jozibali hodisa bo'lib ko'rinadi, bu qonning bir martalik chiqishi bilan birga keladi. Ushbu tajovuzkor jarayonning mexanizmi:

Trivale znakhodzhennya issiq suvda qon bosimini itarib yuboradigan yurak ishining kuchini oshirish uchun. Tsimu z yuklanganda ichki yuzalar bachadon qon quyqalarini ko'rishi mumkin, ular lümenini yopadi - tromblar. Noyob qonning yo'l holatida tushishi allaqachon cho'milish vaqtida esga olinadi.
ayollar aniq tasavvurlar siz vannada cho'milolmaysiz - protsedura qon yo'qotish belgilariga olib keladi. Ko'zlarida chalkash, zaif, qorong'i bo'lib ko'rinishi, bilimingizni behuda sarflashingiz mumkin. Bundan tashqari, hidi cho'milish va mittyadan keyin hidlanishi mumkin.
Suv miqdori yuqori bo'lganligi sababli, vannaning devorlari jim bakteriyalar bilan qoplangan - hid o'ziga xos shilimshiq qoplama uchun javobgardir. Suv bilan to'ldirilganida, mikroblar ko'p sonli odamlar tomonidan iste'mol qilinadi, mitt va sanitariya ishlov berish chastotasida yotishni yoqtiradi. Mikroorganizmlar yoga devorlariga joylashib, qarag'ay daraxtida suv bilan iste'mol qilinadi.

Eng xavfli vaziyat saqlanib qolmoqda, buning natijasida bakterial vaginoz rivojlanadi. Tse kasalligi o'zini namoyon qilmasligi mumkin, ammo to'liq qulashga olib keladi normal mikroflora pikhvi. Bo'sh vaqt ichida u bir qator asoratlarni keltirib chiqardi - hafta oxirigacha.

Chomus shifokorlari kamdan-kam hollarda ushbu protsedurani o'tkazishga e'tibor berishadi, ko'pincha unda ginekologik jihatdan sog'lom ayolni ko'rishni xohlashadi. Birinchi qatorda cho'milishning ahamiyati katta - agar u sizga jismoniy va ruhiy yengillik keltirsa, unda bir kunlik hayotingizni tozalash yaxshiroqdir. O'zingizning iloningizga ayyorlik bilan ergashishingiz kerak - shuning uchun siz qo'ltiqqa uchun eng mos fikrni belgilashingiz mumkin:

Agar eng qizg'in ko'rsangiz, oyning birinchi ikki yoki uch kunida hammomni qabul qilmaslik yaxshiroqdir. Bu davrda iliq dush va ichimliklar bilan o'ralgan ma'qul.
Teri vannalaridan oldin vannaning devorlarini yumshoq cho'tka va shimgichni ehtiyotkorlik bilan parlatib, keyin iliq suv bilan yuvish kerak. Tse ko'p sonli bakteriyalarni ko'rish, yaki suv ichish mumkin. Men sizni pissga tushib qolganingizga ishonch hosil qilishni xohlamayman, lekin bu infektsiya xavfini kamaytirishni ham anglatadi.
Tez-tez iliq, lekin issiq suvda yuvinmang - qo'lning yumshoq yuzasi bilan yordam uchun ro'yxatdan o'tish oson. Buning uchun suv aybdor emas, lekin 50 darajadan oshadi.
Bir kun davomida siz protsedurani bir necha marta bajarishingiz mumkin - dodatkovo vikoristovuyut faqat dush yoki atirlar. Bir yil davomida suv bo'yida yotib, 20 soatdan ortiq uxlang.
Hammomda siz boshingizni va tanangizni yuvishingiz mumkin, ammo protseduradan keyin faqat iliq suv bilan ichishingiz kerak.
Quruq sochiq bilan artilgandan so'ng, o'rtadagi archa toza, quruq servlet bilan quritilishi kerak. Keling, vikorist be-yak_ hygíêníchní zasobi (tamponlar, prokladkalar) ter qilaylik va sof pastki oq kiyinish.

Agar siz suvda cho'msangiz ham, men xafa bo'laman, aks holda, agar siz yomon bo'lsangiz, suvni suvga siqmang. Prodovzhuvat cho'milish va mitisya nedocily, shuning uchun siz qon ketishini yoki bilim yo'qotilishini ayblashingiz mumkin.

Oyning soatida ho'l suvda cho'milish

Shards ko'pincha noqulaylikning sababi bo'ladi, keyin tushda daryolar yoki ko'llarda cho'milish tavsiya etilmaydi. Agar siz ishtirok etmasangiz va suzmagan bo'lsangiz, favqulodda profilaktika uchun murojaat qiling. Xushbo'y hid katta mittning yordami uchun pikhvidan bakteriyalarni mexanik ravishda olib tashlash arafasida.

Suzishdan keyin imkon qadar tezroq kvartiraga etib borish va dush qabul qilish kerak. Keyin o'rtadagi samimiy shirinlikni yaxshilab yuvamiz va iliq suv bilan yuvamiz. Agar siz pastki oqlikni o'zgartirmoqchi bo'lsangiz, lekin tamponlar yoki prokladkalarni vikorist qilmasangiz - o'rtasiga kirish tavsiya etiladi. vaginal shamlar antiseptik nutqlar bilan.

Agar reabilitatsiya qilinganlar mavjud bo'lmasa, onaga noyob antiseptik - xloheksidin yoki furatsilin bilan shisha olib kelishi kerak. Ular bilan siz cho'milishdan keyin bir vaqtning o'zida davlat yo'llarini va'da qilishingiz mumkin. Yuvishdan keyin yotoqxonaga prokladkalar yoki tamponlarni kiritish tavsiya etilmaydi.

Munosib maqola? Buni ulashish

Do'st uchun versiya