Agar yomonlikni xohlasangiz, odamlarga yaxshilik bering. Nega yaxshilikni tashlab, yomonlikni rad qilasiz? Bu mantiqsiz, lekin bu haqiqat. Yaxshi, biz baiduzhim buti olmaymiz

Nima yaxshi va nima yomon Ulardan tashqari, kordon falsafiy, diniy va ayni paytda psixoanalitik mavzudir. Ko'pincha odamlar o'zlarining hayot dasturlari (stsenariylari) orqali yaxshilik va yomonlik o'rtasidagi chegaralarni o'zlari bilmagan holda yo'q qilishadi. Va mening buyuk Bosh vazirim Chernomirdinga asoslanib, hid chiqadi: "Biz buni yaxshiroq qilishni xohladik, lekin xuddi shunday bo'ldi." (Oqsoqol Vislav: "Do'zaxga yo'l yaxshi niyatlar bilan qoplangan")
Tobto. odamlar, ma'lum bo'lishicha, yaxshilikdan voz kechadi va natijada ular buning uchun yomonlikdan voz kechadilar va azoblanadilar.

Buni qanday qilishimiz mumkin, chunki ular bizni charchatishni boshladilar: yaxshilik qiling va o'zingiz bilan qaytaring, lekin yomonlik davom etmoqda?
Biz aldanmadik, hamma narsa shunday, faqat yaxshilik va yomonlikni aniq farqlashimiz kerak va hamma narsa adolatda bo'lishi kerak: yaxshi yaxshi, Yomonga esa - yomonlik.

Nega odamlarga yaxshilik qilsangiz, yomonlikni rad qilasiz?

Yaxshilik va yomonlik o'rtasidagi chegara tushunarsiz tarzda xiralashgan Alidan psixoanalitikga varaq - Karpmanning trikubitin bo'g'imlarida odatiy o'yin

Hayrli kech! Men o'zimni past baholayman. Vaqti-vaqti bilan jim bo'lib tuyuladi. O‘zimga ham, ertangi kunga ham ishonaman shekilli. o'zgartirish.

Aytmoqchimanki, men har doim dunyoni odamlar bilan duo qilishga harakat qilgan bo'lsam ham, hech qachon dushmanim bo'lmagan. Qo'shiq aytsam, hayotimdagi so'nggi g'alayondan butunlay hayratda qoldim.
Hammasi bir qiz bilan do'stlashganimdan boshlandi. Uning hayoti oson emasligini anglab, yuragim his-tuyg'ularni egallab oldi va uning yuragini chaqnaydigan narsa ustida ishlashga ishtiyoqi ortdi.

Men o'zimning o'zgarmas xususiyatim haqida aytib berishim kerak. Men shunday kuylayman va tez-tez azob chekaman. Esimda qolganidek, men har doim bila turib yordam beradigan va baxt keltira oladigan yaxshi odamlarni tanlaganman. Nima uchun bu sodir bo'layotganini bilmayman. Bu menga katta baxt olib kelgani haqiqat.

Albatta, bu olomonning reaktsiyasi men xohlagandek bo'lishi birinchi marta emas edi, lekin bu meni ayniqsa xijolat qilmadi. Yaqinlarimga kulib bera olsam ham baxtli edim. Shunday qilib, yana sodir bo'ldi.

Men - buyuk bajonlarga, do'stimga yaxshilik qil, xabar qildim zusil, yaxshilik uchun to'lash. Men odamlarga bo'lgan muhabbat nafaqat so'z bilan, balki so'z bilan ifodalanishi kerak bo'lgan narsa ekanligiga qat'iy ishonardim. Shunday qilib, men qo'rqoq edim ... o'sha paytgacha hamma narsa qulab tushdi.

Do'stim va menda katta mojaro bor. Orqasida juda ko'p ovqat bor edi, men o'z fikrimga ergashdim va qat'iyat qo'shig'ini ko'rsatdim, men uni siqmaslikka harakat qilib, hatto xushmuomalalik bilan ishlashni xohlardim. ALE! Ajablanarlisi shundaki, men butunlay boshqacha munosabatda bo'ldim, lekin men buni sezmadim. Men ko'zlarimni tekis qilmadim va mening fikrlarim va his-tuyg'ularim odamlar uchun umuman muhim emasligini angladim. Bu yanada og'riqli edi va men o'zimni his qilganlar haqida yozdim.

Mendan oldingi bu bayonot haqida. Shu maqsadda bir do'stim uning men tasvirlaganimga o'xshamasligi va u qanday tasvirlangani haqida xat yozdi. Mening ma'lumotlarimga ko'ra, tasvirda keskinlik yo'q edi va mening motivlarim tasvirlash bilan mutlaqo bir xil emas edi. Men faqat ruh bilan gaplashishni va bu xatti-harakatning sababini tushunmoqchi edim. Voy, afsus.

Hammasini ko‘rib, haqiqatni aytishimga imkon bermay, meni to‘sdi... Shundan so‘ng ochko‘zlik boshlandi. ..Men boshqalarga o'xshamasligim va bu sevgi va do'stlik uchun yaxshi emasligi (garchi bu erda qalbimning tubida men ayb menda emasligini angladim).

Bu vaziyatni hal qilmay, endi yashay olmasligimni his qilib, u bilan suhbatlashish imkoniyatini topdim. To'g'ri, u butun Internetda edi ... xuddi oldingi ma'lumot kabi, u hali nutqdan ancha uzoqda. Afsuski, ro'yxat ko'p narsani bermadi. Von menga qo'ng'iroq qilib, mening saxiyligim va niyatlarimga shubha qildi. Bu menga tegmadi... Hozir o'zimning past bahom bilan juda qiynalib yuribman va juda achinarlisi, endi yuragim zaif bo'lsa yaxshilik qilishdan qo'rqishni boshladim.

Men ikkiyuzlamachiman, degandan keyin, odamlar menga baqirishadi, mening saxiyligimga ishonmaydilar, yana og‘riq keltiradilar, deb doim hayron bo‘laman. Nega chidab bo'lmas darajada yashashim kerak... Birovning fikrlari meni sindirishiga yo'l qo'yib, vaqtimni behuda sarflayapman. Iltimos, menga yordam bering. Mening hayotim mazmunli o'tdi.

Qanday qilib yaxshilik qilish va yomonlikdan voz kechmaslik kerak

Salom, Alyu!
Tahririyatdan ta'kidlaganingizdek - Siz hamma narsani ko'rganingizdan so'ng, psixologik o'yin (o'zingiz va boshqalar bilan) haqida qorong'idasiz. Demak, sizning fikringizcha, “odamlarga yaxshilik qilish” ular haqida gapirish, iliqlik, mehr ko‘rsatish... ularga yordam berish, sezgir bo‘lish, kerak bo‘lsa aytish... Hammasi to‘g‘ri, hammasi yaxshi... bor. dono odamlar ham ko'p.

Buning uchun esa, tabiiyki, siz tipik hissiy tuyg'uni boshdan kechirasiz: sevgi, bilim, hurmat... va, ayniqsa, sevgi... Bu esa o'z qadr-qimmatingizni, mavjudligingizni (hayotingizni) o'ziga xos tarzda oshiradi “Men ”-pozitsiya. Men sen baxtlisan.

Agar siz "silash" tuyg'ularini rad qilmasangiz, o'z qadr-qimmatingiz pasayadi va siz boshqalarga kerak emasligingizni tushunasiz ... Bu hayot tuyg'usining behudaligi va sizning qadrsizligingiz haqida fikrlarga olib keladi.

Inqirozni boshdan kechirganingizdan so'ng, ehtimol depressiyani boshdan kechirganingizdan so'ng, siz hayotdagi mavqeingizni (o'zini o'zi qadrlashni) ko'tarish uchun yordamga va hamdardlikka (yaxshilik qilishga) muhtoj bo'lgan yangi odam haqida hazil qila boshlaysiz. Kelajakda hamma narsa takrorlanishi mumkin. Men butun umr, chunki Bu sizning dramatik hayot stsenariyingiz, psixologik dastur (bolalik davrida, otangizning ta'limoti yordamida yozilgan), siz bilmagan holda kuzatib borasiz.

Nega mehribonligingiz uchun yomonlikni rad etib, azob chekayotganingiz haqiqatdir?
Odamlar o'zlarini yaxshi yoki yomon demaydilar - ular shu haqda gapirishni boshlaydilar. Sizga "yaxshilik qilish" o'rgatilgan, lekin ular buni tez-tez tushuntirib berishmadi, biz yaxshilikdan qo'rqamiz deb o'ylaganimizda, biz haqiqatan ham boshqa odamlarning yomonligidan qo'rqamiz (xizmatkor haqidagi buyruqni eslaysizmi?).

Agar siz yordam beryapman deb o'ylasangiz, siz boshqa birovni, masalan, do'stingizni tushunasiz, siz uni haqiqatan ham sharmanda qilyapsiz, uni o'zingizning xayolingizda emas, balki umidsiz qurbon sifatida ko'rsatasiz. Tobto. Siz Qutqaruvchi rolini o'ynaysiz va siz Qurbon rolini o'ynaysiz. (bu soatda sizning noma'lum maqsadingiz o'z-o'zini hurmat qilishdan xalos bo'lish va o'z-o'zini hurmat qilishni oshirishdir).

Mana, do'stim, men tushunaman (yoki sizga aytaman) Qurbonlik oldiga qo'yish uning o'ziga bog'liq. shubhasiz, ularning I-pozitsiyasini pasaytiring (albatta, u o'ynaydi). Hech kim uzoq vaqt qurbon bo'lishni xohlamaydi. Shuning uchun u Qayta tergovga o'tadi... (o'z da'volarini beradi, sizni bloklaydi ...), sizni Jabrlanuvchi sifatida belgilaydi.

Siz o'zingizcha, o'zingizni past baholaysiz va azob chekasiz... Shu bilan birga, siz vaqti-vaqti bilan nafaqat do'stlar, balki odamlar ham So'roqchi rolini o'ynaysiz (masalan, taslim bo'lmang. yaxshi, yomonlikni rad etma).

Ushbu psixologik o'yinda "g'alaba" - sizning salbiy hissiy-psixologik o'zingizni idrok etishingiz.
Bu Karpmanning dramatik trikutidir.

Faqat bitta yo'l bor - o'zingizni Najotkor deb ko'rsatmang, balki odamlarga yaxshilik qiling, shunda siz yuz marta aylanasiz va endi yomonlik bo'lmaydi.

Agar sizni sevib qolgan bo'lsangiz, men sizga hayot stsenariyingizni o'zgartirishga va to'g'ri yo'l tutishni o'rganishingizga yordam bera olaman va eng muhimi, men sizga qaram bo'lmasligingiz uchun hayotingizda "men" pozitsiyangizni (o'zingizni hurmat qilishingizni) ko'tarishga yordam beraman. boshqalar kabi, siz hayotning to'g'ri tuyg'usini bilasiz.

psixolog-psixanalist Matveev Oleg V'yacheslavovich

Sen ezgulik tabiatli inson ekansan, demak, ohangdorlikni bilasan Oltin qoida: "Yaxshilikni inkor qilmang, yomonlikni rad qilmang." Afsuski, u deyarli har doim ishlaydi, lekin nega u juda hayajonlangan? Agar shu rizq sizning boshingizga tiqilib qolishni istasa, men bu masalni engil o'qib chiqsam, undan dalil topasiz, dunyoning adolatsizligi bilan qanday yashashni tushunasiz.

Yosh noma’lum ayol keksa donishmandning eshigini taqillatgandek, yig‘lab yubordi, oqsoqollarga o‘z voqeasini aytib berdi.

Qanday yashashimni bilmayman... - dedi Von qo'rquv bilan. - Umrim davomida odamlarga o‘zim xohlagandek muomala qildim, ular qarshimda turishlari, ularga saxovatli bo‘lishlari, ko‘ngillarini ochishlari uchun... Qo‘limdan kelganicha hammaga yaxshilik qilishga harakat qildim, tashvishlanmay. charchoq, qo'limdan kelganicha yordam berdim. Bularning barchasini tekin qilish uchun ko'p mehnat qildim, lekin charchoqni yo'qotgan yomonlik edi. Ular meni og'ritguncha yopishdi va men shunchaki charchadim ... Iltimos, ayting-chi, yaxshimisiz?

Donishmand sabr bilan tingladi va qizga quvonch baxsh etdi:

"Yalang'och cho'zing va bu joyning yalang'och ko'chalarida yuring", dedi chol xotirjamlik bilan.

Vibachte, men hali bu nuqtaga etib bormadim ... Siz, ohangdor, ey Xudoyim, yoki qovurasiz! Agar shunday qilsam, o'tkinchilar oldida nimaga e'tibor berishni bilmasdim.

Donishmand o‘rnidan turdi-da, eshiklarni ochib, ko‘zguni stol ustiga qo‘ydi.

Yalang'och odamning ko'chasiga chiqishga ikkilanasiz, lekin menimcha, dunyo bo'ylab yalang'och qalb bilan, eshiklardek ochiq, keng ochiq yurish siz uchun aslo uyat emas. Siz u yerga g'amxo'rlik qilganlarni kiritasiz. Sizning ruhingiz ko'zgudir, shuning uchun biz hammamiz o'zimizni boshqa odamlarda ko'rishni xohlaymiz. Sizning ruhingiz yovuzlik va illatlarga to'la - agar ular sizning sof qalbingizga qarashsa, men o'zim bunday rasmning hidlanishiga yo'l qo'yaman. Ular o'zlari uchun nima o'g'irlayotganini tan olish va o'zgartirish uchun kuch va jasoratga ega emaslar. Afsuski, bu faqat chinakam jasurlarning ulushi.

Nima qilishim kerak? Bu vaziyatni qanday o'zgartirishim mumkin, chunki orqamda hech narsa qolmagan? – so‘radi go‘zal.

Men bilan kel, men senga bir narsani ko'rsataman ... Bu bog'dan hayratda. Men allaqachon ko'p taqdirlarni sug'oraman va ular haqida gapiraman. Rostini aytsam, men bu gullarning kurtaklari qanday gullashini ko'rmaganman. Men ko'rgan narsam - bu o'zining go'zalligi va xushbo'y hidini taratib ochgan go'zal gullar.

Bola, tabiatdan o'rganing. Bu mo''jizaviy gullar va hidga o'xshash hidlarga hayron bo'ling - hech kimga belgi qo'ymaslik uchun qalbingizni odamlarga ehtiyotkorlik bilan oching. Ruhingizni ochib bering odamlarga mehribon bo'laylik. Gulbarglaringizni kesib, oyoqlaringiz ostiga tashlab, oyoq osti qiladiganlardan ehtiyot bo'ling. Bu buriliklar hali sizda voyaga yetmagan, shuning uchun siz ularga hech qanday yordam bera olmaysiz. Sizda faqat o'z tasavvuringizga berilib ketganingiz uchun hid bor.

Hamma narsada shunday bo'ladi, agar siz odamlarga bog'liq bo'lsangiz yuragimizni ochaylik, Va u orqasiga o'girildi. Odamlar bizning yaxshi ishlarimizni buzishni xohlamaydilar, lekin agar siz kimgadir katta yordam bermoqchi bo'lsangiz, ular sizning qalbingizga la'nat berishmaydi. Bunday paytlarda biz o'zimizga savol beramiz: “Men nimada aybdorman? Nega men bunchalik asabiy emasman? Nega bunchalik hayajondasan? Buning isbotini so‘nggi hikoyada topasiz.

Agar qalbi ochiq odamga yetib borsangiz, u ortiga qaytsa, hamma narsa shunday bo'ladi. Odamlar bizning yaxshi ishlarimizni buzishni xohlamaydilar, lekin agar siz kimgadir katta yordam bermoqchi bo'lsangiz, ular sizning qalbingizga la'nat berishmaydi. Bunday paytlarda biz o'zimizga savol beramiz: “Men nimada aybdorman? Nega men bunchalik asabiy emasman? Nega bunchalik hayajondasan? Buning isbotini so‘nggi hikoyada topasiz.

©Igor Morski

Yosh noma’lum ayol keksa donishmandning eshigini taqillatgandek, yig‘lab yubordi, oqsoqollarga o‘z voqeasini aytib berdi.

Qanday yashashimni bilmayman... - dedi Von qo'rquv bilan. - Umrim davomida odamlarga o‘zim xohlagandek munosabatda bo‘lganman, ular qarshimda turishlari, ularga saxovatli bo‘lishlari, ko‘ngillarini ochishlari uchun... Qo‘limdan kelganicha hammaga yaxshilik qilishga harakat qildim, hech qayg‘urmasdan. charchoq, qo'limdan kelganicha yordam berdim. Men tirishqoqlik bilan ishladim, lekin hamma narsa zararsiz edi, lekin natomizm ochko'zlikni yo'q qildi. Ular meni og'ritguncha yopishdi va men shunchaki charchadim ... Iltimos, ayting-chi, yaxshimisiz?

Donishmand sabr bilan tingladi va qizga quvonch baxsh etdi:

"Yalang'och cho'zing va bu joyning yalang'och ko'chalarida yuring", dedi chol xotirjamlik bilan.

Vibachte, men hali bu nuqtaga etib bormadim ... Siz, ohangdor, ey Xudoyim, yoki qovurasiz! Agar shunday qilsam, o'tkinchilar oldida nimaga e'tibor berishni bilmasdim.

Donishmand o‘rnidan turdi-da, eshiklarni ochib, ko‘zguni stol ustiga qo‘ydi.

Yalang'och odamning ko'chasiga chiqmoqchisiz, lekin qo'rqaman Yalang'och qalb bilan dunyo bo'ylab eshik kabi ochiq yurish siz uchun uyat emas. Siz u yerga g'amxo'rlik qilganlarni kiritasiz. Sizning ruhingiz ko'zgudir, shuning uchun biz hammamiz o'zimizni boshqa odamlarda ko'rishni xohlaymiz. Sizning ruhingiz yovuzlik va illatlarga to'la - agar ular sizning sof qalbingizga qarashsa, men o'zim bunday rasmning hidlanishiga yo'l qo'yaman. Ular o'zlari uchun nima o'g'irlayotganini tan olish va o'zgartirish uchun kuch va jasoratga ega emaslar. Afsuski, bu faqat chinakam jasurlarning ulushi.

Nima qilishim kerak? Bu vaziyatni qanday o'zgartirishim mumkin, chunki orqamda hech narsa qolmagan? – so‘radi go‘zal.

Men bilan kel, men senga bir narsani ko'rsataman ... Bu bog'dan hayratda. Men allaqachon ko'p taqdirlarni sug'oraman va ular haqida gapiraman. Rostini aytsam, men bu gullarning kurtaklari qanday gullashini ko'rmaganman. Men ko'rgan narsam - bu o'zining go'zalligi va xushbo'y hidini taratib ochgan go'zal gullar.

Bola, tabiatdan o'rganing. Bu mo''jizaviy gullar va liboslarga hayron bo'ling, xuddi hid kabi, - Hech kimga zarar bermaslik uchun qalbingizni odamlarga ehtiyotkorlik bilan oching. Yuragingizni mehribon insonlarga oching. Gulbarglaringizni kesib, oyoqlaringiz ostiga tashlab, oyoq osti qiladiganlardan ehtiyot bo'ling. Tsi Buryani Agar ular sizga o'smagan bo'lsa, unda siz ularga hech qanday yordam bera olmaysiz. Siz faqat o'z tasavvuringizga berilib ketganingiz uchun hidlanasiz. nashr etilgan

Qo'ng'iroq qiling - kompyuterga hayron bo'lishingiz kerak, nima uchun u harakat qilmoqda. Kelish, tekshirish, tortish, hammasi joyida edi. Viihav. Clink. "Salom?" "Xo'sh, siz va eshak, nima ..." ular yaxshi so'kinishdi, mening shaxsiyatim va ovqatlanishim bilan qanday iflos ekanligim haqida o'ylashdi - siz mening shaxsiy kompyuterimga zarar yetkazdingiz!? Hamma narsa porlaydi, men tugmachalarni bosaman, lekin monitor yonmaydi! Sen yovuzsan! Keling, nima porlayotganini aniqlab beraman. Ko'rinib turibdiki, siz chiqqandan so'ng siz kompyuterni o'chirib, "uxlab qolasiz". Klaviaturadagi tugmalarni bosish yoqilmaydi. Ammo tizim blokiga quvvatni bosish katta ish emas. Qayerga bosish kerakligini ko'rsatib, sizga ko'proq yordam berishga va'da berdi.
Do'stim. Robotlarda biz 1,5 ga yaqin pul tikishimiz mumkin. Agar Sashko 2 ta tikishni xohlasa, u o'zi 0,5 ga yozadi, lekin u allaqachon 1,5 garovga ega va Vanyadan 0,5 ga yozishni so'raydi. Vanya pulni olib, Sashaga beradi. Sashkoning "tashvishi" uchun Vanya har bir maoshdan ramziy bonus oladi :) Va men bitta turdagi bilan bog'lanishga ikkilanib qoldim - 0,5 stavkaga yozing, men ariza beraman va sizga beraman. Bu men uchun muhim emas. Men ish haqini olib, sizga beraman. 3200 tasini olib, 3000, 200 ta vino berdi. Kelgusi vaqt uchun 3300 ni olib tashladim, 3500, balki 200 mav berdim. Shunday qilib, ular shartnoma oxirigacha davom etishdi. Va, masalan, bunday odamlar, men har bir maoshdan 300-400 rubl oldim, deb hammaga aytdi. Bu men uchun moliyaviy hisobotlarga obuna bo'lish bo'yicha yaxshi saboq. Boshqa emas; boshqa ... bo'lmaydi; Endi yo'q.
Uchinchi hikoya. Keyin universitetda o'qishni boshladim. Qani, buvijon, sumkalaringizni oling. Sizga yordam berishim kerakmi? Oh, bu muhim emas. Taxminan 300 metr yurdik, u erga etib keldik, sumkalarimni kiraverishda qo'ydim, buvim domofondan chipini olish uchun emakladi va men uyga ketishga tayyorlandim. Mana buvim:
- Sen bunga loyiq emassan! Gamanetlarimni aylantiring!
Avvaliga kimga g'amxo'rlik qilishiga ishonchim komil emas. Va men yana hayratda qolaman va aytaman:
- Menga hamanetsni bering! Ilgari men eng pastda edim, lekin endi bilaman! VI sumkani o'sha ritsarlar olib yurishgan! O_o men politsiyani chaqiraman!
Menda qo'ng'iroq qilish imkoniyati yo'q edi, bo'lim sud hovlisida joylashgan edi. Xo'sh, u erga boraylik va buvim darhol chergovoyga uni o'g'irlaganimni aytdi. Va shaytonning podkolovi uni o'g'irlab, sizning oldingizga keldi. Aytgancha, dehqon idorasini tekshirib ko'ring. Bizning versiyalarimizni tinglaganimdan so'ng, men Kishenaning 500 rubllik telefon raqami borligini ko'rsatdim. Buvim darrov qichqirdi:
- Mening pulim! O'g'irlik qilgan!
Fermer xo'rsinib qo'yib yubordi, balki mast bo'lib, agar sumkalar og'ir bo'lsa. Buvim joyida turib:
- O'g'irlik qilgan! Bu mening tiyinlarim!
Sledchy:
- Xo'sh, sizda harom bor, nega pul yo'qotib qo'ydingiz?
Buvim mantrani takrorladi:
- Bu mening tiyinlarim, ularni qaytarib bering
— deb hayqirdi uzoq so‘zlovchi buvisi qolgan vaqtda qayerda hamanets o‘ynayotganiga oydinlik kiritib, unga ergashishimizni aytdi. Ko‘chaga chiqayotib, kampir buvining oldida aylanib yuribdi, deb o‘yladim, ayolning o‘zi esa sabri yetib, baqira boshladi:
- Oleksandrivna! Ustida! Siz do'konda unutdingiz! Va bu unga gamanetlarni beradi ...
Dilnichny:
- Bo'ldi shu? Ma'lummi?
Buvim:
- To'g'ri, uning kishonasidagi 500 rubl ham meniki!
Dehqon orqasiga o‘girilib, sekingina ming‘irlab yonimdan o‘tib, bekat tomon yurdi
- qotib qolgan...
Keyin ular menga aytishdiki, buvilar o'zlarining alohida xonasida kuniga 3-4 marta borib, yo gazetalarni o'g'irlashadi, yoki birovnikini o'g'irlashadi, yoki Petrivnani o'g'irlashadi, aks holda ... Ko'p orqali; taqdirlar, ko'p hikoyalarni o'qib, uchinchi hikoyada men bundan ham yaxshiroq bo'lganimni hurmat qilaman ...