Homiladorlik paytida bolani emizish mumkinmi: emizish qoidalari va kontrendikatsiyasi. Homiladorlik paytida emizish.

Ko'krak suti bilan boqayotgan onaning qiyin tanlovga duch keladigan holati, agar GWdan voz kechish kerakmi yoki davom ettirish kerakmi, agar uning yuragi ostida yangi hayot qaror topgan bo'lsa, unchalik kam emas. Homiladorlik paytida emizish haqida batafsil ma'lumotga ega bo'lsangiz va barcha ijobiy va salbiy tomonlarni tortsangiz, buni tushunishingiz mumkin.

Laktatsiya davrida homilador bo'lish mumkinmi?

Afsuski, ko'plab zamonaviy onalar hali ham qadimgi davrlardan beri bizga kelgan noto'g'ri ma'lumotlar ta'sirida. Keyin ayollar "laktatsiya davrida homilador bo'lish mumkinmi" degan savolga javobni bilishdi va u - "yo'q". O'sha uzoq vaqtlarda bir ayol o'z chaqalog'ini faqat talabga binoan boqgan va qonda muntazam va bir tekis chiqariladigan prolaktin miqdori yuqori bo'lganligi sababli hayz ko'rishi tabiiy ravishda qaytadan boshlangan emas.

Endi vaziyat ancha o'zgardi. Ko'p onalar bolasini to'liq ovqatlantira olmaydilar va qo'shimcha sifatida aralashmalarga murojaat qilishadi. Ya'ni ozgina sut ishlab chiqariladi va reproduktiv funktsiyani kuchaytirish uchun mas'ul bo'lgan prolaktin darajasi past darajada. Shuning uchun hayz ko'rish tug'ruqdan ko'p o'tmay boshlanadi va tabiiy ravishda ovulyatsiya bir vaqtning o'zida paydo bo'ladi. Ayniqsa, onasi bolani qo'ymasdan tunda uxlashni afzal ko'rgan ovqatlanishning kontratseptiv ta'sirining pasayishiga ta'sir qiladi. Ushbu xato yangi homiladorlikka aylanadi.

Homiladorlik paytida emizish birinchi o'rinni egallamasligi uchun, laktatsion amenoreyadan tashqari (ovqatlanish paytida hayz ko'rishning yo'qligi), siz HB paytida o'zingizni boshqa kontratseptsiya usullari bilan ishonchli himoya qilishingiz kerak:

o'rnatish;
mini-ichimliklarni sifatli deb tanlang;
prezervativdan foydalaning.

Emizishda homiladorlik belgilari

Agar bolani emizayotgan ayol gumon qilsa yangi homiladorlik, keyin u paydo bo'lgan kontseptsiya haqida gapirish mumkin bo'lgan kompleksning alomatlariga e'tibor berish kerak. Bu erda eng keng tarqalganlari:

agar hayz ko'rish allaqachon boshlangan bo'lsa, uning tugashi;
sut miqdorining keskin pasayishi, garchi bu holat laktatsiya inqirozi uchun odatiy bo'lsa ham;
bolaning ko'krakdagi xatti-harakatlarining o'zgarishi - chaqaloq emizishni istamaydi, yuz o'giradi, och bo'lsa ham yig'laydi;
ko'krak va ko'krakdagi noqulaylik;
ko'krakni ko'paytirish;
qorinning pastki qismida kramplar;
ko'ngil aynish, tuprik, uyquchanlik, hidga toqat qilmaslik toksikozning o'ziga xos belgilaridir.

Laktatsiya davrida homiladorlik testi

Gepatit B paytida homiladorlikni oddiy homiladorlikdagi kabi aniqlash mumkin. Agar shubha tug'ilsa, yosh ona ba'zi tasdiqlangan usullardan foydalanishi mumkin:

dorixonada test sotib oling va uni taxminan o'tkazing;
laboratoriyada hCG uchun qon topshiring.

Agar laktatsiya davrida homiladorlik belgilari aniq bo'lsa va test biron sababga ko'ra bitta chiziqni ko'rsatsa, ehtimol kontseptsiyadan keyin ko'p vaqt o'tmagan. Siz yana bir hafta kutib, yana bir bor o'tishingiz yoki homiladorlik gormonini aniqlashni laboratoriya mutaxassislariga topshirishingiz mumkin. Qonda hCG ning past konsentratsiyasini ko'rsatadigan shubhali natija, 2 kundan keyin tahlilni qayta boshlash uchun sababdir. Agar bu ko'rsatkich ikki baravar ko'paysa, homiladorlik ehtimoli 99% ni tashkil qiladi.

Homiladorlik paytida emizish mumkinmi?

Ko'pincha, onam homiladorlik paytida emizishni davom ettirishni istamaydi, chunki tanadagi katta yuk va uning yangi hayot uchun qo'rquvi. Ammo bu qaror har doim ham o'zini oqlamaydi. Darhaqiqat, ba'zi hollarda GWni to'xtatish har uch tomonning manfaatlariga javob beradi, lekin ko'pincha yosh onasi bolasini boqishni davom ettirishi mumkin, shuningdek, ikkinchi chaqaloq paydo bo'lganidan keyin tandem bilan ovqatlanishni yo'lga qo'yishi mumkin. Homiladorlik paytida bolani emizish mumkinmi yoki yo'qligini bilish uchun ma'lum bir ayolning holatini eng yaxshi biladigan ginekologingizdan so'rashingiz kerak.

Nega homiladorlik paytida emizmaslik kerak?

Ba'zi hollarda homiladorlik paytida emizish taqiqlanadi. Bunga quyidagilar kiradi:

Homiladorlikni to'xtatish tahdidi. Amaliyot yoki tug'ruqni qo'zg'atadigan oksitotsin ishlab chiqarilishi natijasida ko'krak qafasidagi ta'sir 20 haftadan oldin boshlanmaydi deb ishoniladi. Ya'ni, shu vaqtga qadar ayol ko'krakni haddan tashqari stimulyatsiya qilish sababli tushish ehtimoli haqida tashvishlanmasligi mumkin. Bu to'g'ridan-to'g'ri tahdid bo'lmagandagina mos keladi, ammo agar ayolga tushish xavfi tashxisi qo'yilgan bo'lsa, emizish platsenta etishmovchiligi xavfini oshiradi va shuning uchun bolani to'xtatish kerak bo'ladi.
O'tkir toksikoz homiladorlik paytida emizish uchun to'siq bo'lishi mumkin. Ayolning umumiy holati, tez-tez qusish, bosh og'rig'i va doimiy ko'ngil aynishi, chaqaloq bilan yaqin muloqot qilish uchun o'rnatilmaganligi bilan bir qatorda, ovqatlanish ona sutini iste'mol qiladigan bolaga yomon ta'sir qilishi mumkin ba'zi holatlarda toksikoz holati chaqaloqlarda ham qayd etilgan ...
Agar onam bo'lsa surunkali kasalliklar, uning tanasi yaqinda homiladorlik va laktatsiya davrida zaiflashadi, keyin tanadagi er-xotin yuk yomon oqibatlarga olib kelishi mumkin. Shuning uchun, bunday ayolga kerak bo'ladi imkoni boricha tezda uning sog'lig'iga zarar etkazadigan GWni qisqartirish.

Homiladorlik paytida laktatsiyani qanday to'xtatish kerak?

Homiladorlik paytida HB ni asta-sekin tugatish tavsiya etiladi, agar bunday imkoniyat bo'lsa va o'tkir kontrendikatsiyalar bo'lmasa. Bola unga tegishli bo'lgan maksimal foydali sutni olishlari kerak. Ideal holda, agar to'liq komplement 12 oydan ilgari sodir bo'lsa, bola allaqachon qo'shimcha ovqatlarni olganda va emizishni bunchalik talab qilmasa.

Onam homiladorlik to'g'risida bilishi bilanoq, u sun'iy aralashma bilan almashtirib, birma-bir ozuqani tozalashni boshlashi kerak. Bolaning ko'kragini to'liq bo'shatmaslik, so'ngra aralashma bilan qo'shimcha ovqatlanish mos keladi. Bunday holda, chaqaloq to'satdan boshqa mahsulotga o'tmaydi va allergiya xavfi minimallashtiriladi.

Emizish va yangi homiladorlik

Agar onam xohlasa va shifokor bunga qarshi bo'lmasa, laktatsiya davrida homiladorlik, ayniqsa, bola juda kichik bo'lsa, mumkin. Bolaning ko'kragini qanday emishini kuzatib, ovqatlanish davom etmoqda degan xulosaga kelish mumkin. Agar u döküntü bo'lmasa, u har doimgidek o'zini tutadi va emizish og'riqli noqulaylikni keltirib chiqarmaydi, keyin bunday ovqatlanish chaqaloq va onaga foyda keltiradi, bolani kerakli mahsulotdan mahrum qilish shart bo'lmaydi.

Homiladorlik paytida ona sutining ta'mi o'zgaradimi?

Homiladorlik paytida ona suti gormonlar ta'sirida tarkibini va ta'mini o'zgartirishi ilmiy jihatdan isbotlangan. Bolaning bu ta'mni sho'r, achchiq yoki achchiq his qilishini hech kim bilmaydi, lekin agar u sodir bo'lgan o'zgarishlar tufayli ko'kragidan voz kechmasa, demak, hamma narsa tartibda. Tug'ruq paytida bunday bola qisqa muddatli tanaffusga ega bo'ladi va onasi tug'ilib, uyga qaytganda, yangi tug'ilgan chaqaloq uchun ham, katta yoshdagi bola uchun ham katta miqdordagi sut oqimi etarli bo'ladi.

Qayta homiladorlik paytida ona suti yo'qoladimi?

Emizishda homiladorlik sut ta'minotiga sezilarli ta'sir ko'rsatishi mumkinligi haqida hech qanday dalil yo'q. Ha, ba'zi hollarda, birinchi haftalarda sut biroz kamayishi mumkin, ammo bu holat qisqa muddatli. Agar xohlasa, ona bolani ovqatlantirishni davom ettirishi kerak, agar kerak bo'lsa, agar bola juda och bo'lsa, uni aralashma bilan to'ldirishingiz mumkin. Sut miqdori faqat ikkinchi trimestrda gormonlar ta'sirida kamayishi mumkin. Agar bu vaqtga qadar bolaga tez-tez ko'krak kerak bo'lmasa, uni silliq ravishda ajratish yaxshiroqdir.

Homiladorlik paytida emizish qoidalari

Laktatsiya davrida homiladorlik ayol uchun yo'qotishsiz o'tishi uchun siz oddiy qoidalarga rioya qilishingiz kerak:

Egizak homiladorlikda bo'lgani kabi foydali, tabiiy ovqatni ko'p iste'mol qiling.
Qanday qilib parchalarni parvarish qilishni uy xo'jaligiga o'zgartirib, maksimal darajada dam oling.
Ko'p vaqtni piyoda o'tkazing.
Sifatli, murakkab multivitaminlarni oling.
Eng kichik noqulaylikda, shifokor bilan maslahatlashing.

Emizishda homiladorlik mumkinmi? Bu savol barcha emizikli onalar tomonidan so'raladi. Menstruatsiya yo'q bo'lib tuyulishi mumkin va homiladorlik bo'lmaydi. Ammo aksincha aksincha.

Nima uchun emizish paytida homiladorlik paydo bo'lishi, uni qanday tanib olish va homiladorlik paytida emizish mumkinmi yoki yo'qligini aniqlashga harakat qilamiz.

Hozirgi vaqtda homiladorlikning oldini olishga yordam beradigan ko'plab kontratseptiv vositalar mavjud.

Ular orasida quyidagilar mashhurlikka erishdi:

Servikal diafragma shaklidagi to'siq usuli.
etinil estradiol yoki mini-ichimliksiz.
Laktatsion amenoreya usuli.

Kiruvchi homiladorlikning oldini olish uchun dastlabki 2 vosita, tartibsiz jinsiy aloqada bo'lgan hollarda ajralmas hisoblanadi. Spiral 5 yil davomida homiladorlik to'g'risida unutishga imkon beradi. Agar kerak bo'lsa, uni oldinroq olib tashlang. COCs sxema bo'yicha mast bo'ladi: 21 kun qabul qilish, 7 kun bekor qilish.

Laktatsion amenoreya usuli emizishda hech qanday kontseptsiya yuzaga kelmasligiga asoslanadi. Ovulyatsiyani bostirish tashqi ko'rinish uchun zarur bo'lgan ko'p miqdorda prolaktin gormoni ishlab chiqarilishi tufayli yuzaga keladi ona suti... Ammo ba'zi ayollar laktatsiya davrida yangi homiladorlik bilan duch kelishadi. Nima uchun bu sodir bo'layapti?

Hayz ko'rish ko'pincha emizish paytida bo'lmaydi. Tsiklni tiklash har bir ayol uchun individualdir, shuning uchun bu davrda homiladorlik tuxumning birinchi kamolotidan keyin sodir bo'lishi mumkin. Agar ayol himoyalanmagan bo'lsa, hayz ko'rish o'rniga, u homiladorlik testida 2 ta chiziqni topadi.

Emizishda homiladorlikning boshlanishi ayollarning 10 foizida mumkin.

Laktatsion amenore paytida homiladorlik xavfini kamaytirish uchun quyidagi holatlarga rioya qilish kerak:

bolani talab bo'yicha emizish (agar siz rejimga muvofiq ovqatlantirsangiz, usul samaradorligi sezilarli darajada kamayadi);
har kuni tungi ovqatlarni tayyorlang;
emziklardan saqlaning, chunki bola ko'krak va ko'krakni chalkashtirib yuborishi va ko'kragidan voz kechishni boshlashi mumkin.

Ammo, agar barcha shartlar bajarilsa, homiladorlik 1-2% hollarda bo'ladi.

Ushbu oddiy qoidalarga rioya qilish homiladorlik ehtimolini pasaytiradi, ammo uni butunlay olib tashlamaydi, shuning uchun istalmagan homiladorlikni istisno qilish uchun siz ishonchli kontratseptsiya vositasidan foydalanishingiz kerak. Shuni ta'kidlash kerakki, bu usul faqat emizishning dastlabki olti oyida ishlaydi.

Agar kontseptsiya hali ham laktatsion amenore fonida yuzaga kelsa, homiladorlik paytida emizish mumkinmi degan savol tug'iladi.

Emizishda homiladorlikni qanday aniqlash mumkin

Laktatsiya davrida yangi homiladorlik boshlanganini tushunish qiyin bo'lishi mumkin, chunki uning tanasida ko'plab o'zgarishlar onalik bilan bog'liq bo'lishi mumkin.

Emizish bilan homiladorlikning boshlanishini aniqlashga yordam beradigan alomatlar orasida asosiylari quyidagilar:

sut bezlarining bo'g'imlari va sezgirligi (ko'pincha berilgan belgi sut oqimi yoki turg'unlik paytida laktatsiya davrida paydo bo'ladi);
gepatit B paytida yoriqlar bilan ham paydo bo'lishi mumkin bo'lgan halo va nipellarning og'rig'i;
emizish uchun odatiy bo'lgan hayz davrining yo'qligi;
qorinning pastki qismida og'irlik hissi;
ko'ngil aynish;
yosh onalarda uyqusizlik bilan bog'liq bo'lgan uyquchanlik;
ta'm va hidning o'zgarishi;
kayfiyatdagi uzilishlar;
orqada og'riqli hislar, bu bolani uzoq vaqt ko'tarish bilan yuzaga kelishi mumkin;
ona sutining ta'mini o'zgartirish va uning zichligini qalinlashtirish orqali emizish paytida bolaning xatti-harakatlaridagi o'zgarishlar;
bolaning ko'kragidan mustaqil va keskin rad etish.

Agar tug'ilgandan 6 oy o'tgach hayz tsikli tiklanmagan, homiladorlik testini o'tkazish tavsiya etiladi. Kontseptsiya paytidan boshlab 7-10 kun o'tgach, u ijobiy natija ko'rsatadi.

Homiladorlik emizishga qanday ta'sir qiladi

Homiladorlik gepatit B paytida yuzaga kelganda, hodisalarni rivojlanishining 3 ta ssenariysi mavjud:

yangi tug'ilgan chaqaloqni emizishni davom ettirish;
uni ko'krakdan ajratish;

Homiladorlik va emizish, ayniqsa, bola 1 yoshga to'lmagan bo'lsa, o'zaro bog'liq emas. Ko'pincha, bolalar o'zlarining ta'mi o'zgarishi sababli ona sutidan bosh tortadilar, ammo laktatsiyani saqlab qolish uchun urinishlar mumkin.

Shuni esda tutish kerakki, ayol tanasi birinchi navbatda homiladorlikni uzaytirish va faqat ikkinchi navbatda ona suti ishlab chiqarishni saqlab qolish uchun sozlangan.

Laktatsiya davrida takroriy kontseptsiya bilan, ayol ko'krak bezi og'rig'iga va ko'krakning shishishiga duch kelishi mumkin, bu ham homiladorlik paytida gormonal darajadagi o'zgarish bilan bog'liq.

2 trimesterda ona suti ishlab chiqarishning pasayishi kuzatiladi, shuning uchun siz bolani aralash ovqatlanish turiga o'tkazishingiz kerak. Agar ayol tug'ilgandan keyin suti etarli bo'lsa, u ikkala bolani bir vaqtning o'zida boqishni davom ettirishi mumkin.

Emizish homilaga ta'sir qiladimi-yo'qligi to'g'risida ishonchli ma'lumotlar yo'q. Ko'pgina shifokorlar yangi homiladorlikning boshlanishi bilan emizishni to'xtatishingizni maslahat berishadi. Bu ayol tanasining gormonal fonida o'zgarishlarga bog'liq. Prolaktin miqdorining ko'payishi, erta yoki tug'ilish xavfini oshirishi mumkin, deb hisoblashadi, chunki oksitotsin darajasi avtomatik ravishda oshadi.

Agar ayol abort qilishga qaror qilsa, bu salbiy oqibatlarga olib keladi. Homiladorlikning to'xtashi ayol tanasining gormonal fonida jiddiy buzilishga olib keladi. Bunday holda, abort kelajakda sabab bo'lishi mumkin.

Emizish va homiladorlik mos kelmaydigan holatlar mavjud. Masalan, agar birinchi bola yo'l bilan tug'ilgan bo'lsa va ikkinchi kontseptsiya operatsiyadan keyingi olti oy ichida sodir bo'lgan bo'lsa. Agar bachadondagi tikuv stabillashuvi sodir bo'lmasa, bu nafaqat ona, balki homila uchun ham asoratlar bilan to'la. Ulardan eng qiyini - bu bachadonning yorilishi va bolaning o'limi.

Ratsionga rioya qilish kerak, siz qo'shimcha ravishda homilador va emizikli onalar uchun mustahkamlangan preparatlarni qabul qilishingiz mumkin.
Suyuqlikni etarli miqdorda iste'mol qilish kerak. Bu laktatsiya davrini saqlab qolishga va erta tug'ilish xavfini kamaytirishga yordam beradi.
Sokinlikni saqlash va stressli vaziyatlardan qochish kerak.
Uyqu kamida 8 soat davom etishi kerak.
Siz kuniga 3 soatgacha toza havoda sayr qilishingiz kerak.

Siz bolangizni kamida olti oy, ideal holda kamida bir yil davomida emizishingiz kerak. Bolaning suti yetarli ekanligini aniqlash uchun uning bo'yi va vaznini kuzatib borish kerak. Oziqlanish etishmasligi bo'lsa, bolani ovqatlantirish kerak bo'ladi. Agar kontseptsiya emizish paytida yuzaga kelgan bo'lsa, homiladorlikning 12 xaftaligidan oldin bolani emizish kerak emas, chunki o'z-o'zidan tushib ketishning rivojlanishiga sabab bo'lmaydi.

Agar homilador bo'lsa, laktatsiya davrida kontseptsiyaga duch keladigan har qanday yosh onani tashvishga soladigan savol bo'lsa, emizish mumkinmi? Har bir ayol individualdir, lekin har bir ayol o'z farzandiga eng qadrli narsalarni berishni xohlaydi. Ona sutida bolaning to'g'ri rivojlanishi uchun zarur bo'lgan moddalar mavjud. Homiladorlikning boshlanishi fonida emizishni davom ettirish kerakmi, bu ayol va ginekologning qaroriga bog'liq, ammo har doim ona va homila uchun mumkin bo'lgan xavflarni esga olish kerak.

Emizishda homilador bo'lishingiz mumkinmi yoki yo'qligi haqida foydali video

Menga yoqadi!

Emizikli ona yana homiladorligini aniqlaganda, ko'pincha bolalar o'rtasida yosh farqi bo'lgan oilalar duch keladi. Ko'pincha, ular bir xil yoshdagi bolalardir.

Aynan shu narsa bizning oilamizda sodir bo'lgan. Men ikkinchi homiladorlik haqida besh oylik qizimning faol emizikli onasi bo'lganimda bilib oldim. Men shokka tushib qoldim, desam, hech narsa demayman. Birinchidan, men uzoq muddatli emizish uchun kayfiyatda edim. Ushbu jarayon ikkimizga ham yoqdi. Ikkinchidan, shubhalar va tashvishlar meni qiynay boshladi. Men o'zimga savol berdim: endi nima qilishim kerak?

Men buni o'zimdan bilaman eng yaxshi vosita shubhaga qarshi kurashish bu ma'lumotdir. Afsuski, uni to'plash mening qo'rquvimni ketkazmadi. Men tanigan barcha shifokorlar ikkita lagerga bo'lingan. Ba'zilar qo'shimcha ovqatlantirish mumkinligini aytishdi, boshqalari ovqatni tezda to'xtatishni talab qilishdi.

Ob-havo chaqaloqlar va emizish

Qidiruvning keyingi bosqichi Internet edi. Va men o'sha qarama-qarshi ma'lumotlarni topdim. Shunga qaramay, yana ijobiy narsalar bor edi. Shunga o'xshash tanlovga duch kelgan onalar shunday deyishadi.

Elena, 28 yoshda, Kolya (4 yosh) va Yelizaveta (1 yosh 2 oy) ning onasi.

Men homilador bo'lganimda, Kolya 2 yoshda edi. Homiladorlik rejalashtirilgan edi. Erim va men bolalarning yosh farqi kichik bo'lishini xohladik. U homiladorlikning dastlabki 3 oyini ovqatlantirdi. Homiladorlikning boshlanishi bilan sut kamayganga o'xshaydi. Issiq yuvishni boshlash uchun chaqaloq ko'proq emishi kerak edi. U asta-sekin dangasa bo'lishni boshladi, "nominal" emishga o'tdi.

Ikkala marta ham qattiq toksikoz bilan og'riganman. Men uchun "homiladorlik-tug'ish-bola" uchta banddan eng qiyini homiladorlikdir. Ko'kraklari achchiq edi. Bardoshli. U oqsoqolni ruhiy jihatdan tayyorladi: "Siz o'sayapsiz, onaning suti kamayib bormoqda ..." Oziqlantirishlarning o'zi asta-sekin kamayib ketdi. Oxir-oqibat, bola ertalabgina mening to'shagimga yugurdi, 10-15 soniya davomida murojaat qildi va shu bilan bo'ldi. Va keyin u butunlay to'xtadi.

Men unutganimda homilador va emizikli ayollar uchun vitaminlar ichaman :-). Va, albatta, men yaxshi va xilma-xil ovqatlanishga harakat qilaman. Men kofeinli ichimliklardan qochishga harakat qilaman.

Sut ta'mining o'zgarishi homiladorlikdan ko'ra involyatsiya bilan bog'liq edi. Sut kerak bo'lganda sho'r bo'lib qoldi. Hech qanday tahdid yo'q edi.

Bola sutdan ajratishga hali tayyor emas edi va men allaqachon ikkinchi homiladorlik uchun ruhiy jihatdan tayyor edim. Ya'ni, ikkinchisini kechiktirmaslikni xohlardim, lekin bolani kerakli ovqatlanish turidan mahrum qilmoqchi emas edim. Va shuning uchun hammasi juda tabiiy va chiroyli tarzda tugadi. Endi u mening xotirjamlik bilan Lizani ovqatlantirishimni kuzatmoqda. U ko'kragiga hasad qilmaydi. O'zi so'ramaydi, chunki "men allaqachon kattaman".

Elizaveta Tribunskaya, 25 yoshda, Irinaning onasi (5 yosh), Tatyana (3 yosh, 8 oylik), Yuliya (10 oylik).

U kattasi 8 oylik bo'lganida homilador bo'ldi. U yiligacha - homiladorlikning 4 oyigacha ovqatlandi. Kichkintoyni homiladorliksiz ovqatlantirishdan farqlar topilmadi. Homiladorlik paytida men Pregnavit, Maternu vitaminlarini ichdim. Ba'zida men gemoglobinni temir bilan ko'targanman, lekin bunga toqat qilmayman, shuning uchun kamroq bajarishga harakat qildim. Homiladorlik paytida men deyarli go'sht va parranda go'shtidan bosh tortaman, ya'ni. go'sht - haftada bir martadan ko'p bo'lmagan, asosan sabzavot va baliq.

Hech qanday tahdid yo'q edi, nipellar juda sezgir, shu sababli ovqatlantirishni to'xtatdim, aks holda men ovqatlanardim. Qandaydir tarzda ovqatlanishni to'xtatish uchun hech qanday savol yo'q edi. Biz bir yilgacha ovqatlanamiz - bu mening fikrim edi va men homiladorlikni ovqatlantirishga qarshi ko'rsatmalar topmadim.

Isaeva Daria, Vadimning onasi (3,5 yosh) va Artem (2 yosh).

Ikkinchi homiladorlik paytida yoshi 29 yoshda, eng katta bola 9 oylikda. U bir yilgacha (ya'ni, 3 oylik homiladorlik) ovqatlandi, oqsoqolning xatti-harakati hech qanday o'zgarmasdi - u har doim zavq bilan ovqatlanardi. Ovqatlanish rejimi ham o'zgarmadi - u ovqatlantirishni tugatishni rejalashtirganidek, oxirgi oyni kamaytirdi.

Homiladorlik paytida psixologik darajada ovqatlanish paytida hislar keskin yoqimsiz bo'lib qoldi. Og'riq ham, tahdid ham bo'lmagan (birinchi sezaryendan keyin bachadondagi tikuvga qaramay). Men ovqatlanishni to'xtatdim, yoz yaqinlashganda, to'ng'ich bola buvilarga tez-tez tashrif buyurardi, men ishladim va bu jarayonni o'zim tugatmoqchi edim.

Men vitaminlar ichmadim, yaxshi ovqatlandim.

Osipova Olga, 30 yoshda, Yuriyning onasi (3 yil 4 oy) va Aleksandra (1 yosh 4 oy).

Homiladorlik boshlanganda, to'ng'ich bola 1 yoshu 3 oylikda edi. Homiladorlikning 30 xaftaligiga qadar oziklanadi. Men chiqarib yubordim, chunki yozda chiqarib yuborish mumkin emasligini eshitgan edim (aprel oxirida chiqarib yuborilgan) Biz asosan tunda ovqatlanardik. Homiladorlikning boshlanishi bilan katta yoshli bolaning xatti-harakati o'zgarmadi. U xohlagan narsani yeydi. Vitaminlar (Materna) oldi. Homiladorlik yoki ovqatlanish bilan bog'liq muammolar yo'q edi. Imkon qadar uzoq vaqt ovqatlantirmoqchi edim.

Homiladorlik paytida emizish haqida nimani bilish muhimdir

Va bu erda o'ylash uchun yana bir nechta ma'lumot.

Nipellarni stimulyatsiya qilish bachadonning qisqarishi va tushish yoki erta tug'ilishga olib kelishi mumkin. Ammo bu xavf zaiflashib qolgan ayollarga, homila tushish xavfi bilan ko'proq sezgir. Boshqa tomondan, yangi homiladorlikning 28 xaftaligiga qadar bachadon oksitotsin gormoni darajasining oshishiga javob bermaydi va shu vaqtgacha u ovqatlanish uchun xavfsizdir.

Bundan tashqari, bir necha oylik faol laktatsiya davridan keyin tanasi odatlanib qoladi ko'tarilgan daraja oksitotsin va uni odatdagidek qabul qiladi. Va agar ona to'liq dam olish va to'g'ri ovqatlanish imkoniyatiga ega bo'lsa, tanadagi bunday yuk, asosan, normaldir. Shuni esda tutishimiz mumkinki, bizning buyuk buvilarimiz ko'pincha yangi homiladorlik boshlanganda ovqatlanishni davom ettirdilar. Qishloqlarda ko'p bolali oilalar odatiy hol bo'lib, bolalar birin-ketin dunyoga keldi.

Hozirgi onalarning immuniteti va salomatligi darajasi ancha past, bu shahar hayoti va mavjud muhit bilan bog'liq. Shuning uchun, agar siz ovqatlanishni davom ettirishga qaror qilsangiz, o'zingiz haqida juda ehtiyot bo'lishingiz kerak. Qanday uy ishlaridan vaqtincha voz kechish mumkinligi haqida o'ylab ko'ring. Agar sizga yordam taklif qilinsa, uni qabul qiling. Vitaminlarni iste'mol qilish va ozgina bo'laklarda va tez-tez ovqatlanish tavsiya etiladi.

Kelajakdagi chaqalog'ingiz oldida o'zingizni aybdor his qilishingizni engishga harakat qiling. Siz uni ozuqa moddalari etishmasligini his qilishingiz mumkin, chunki sut ishlab chiqarish tanaga ham qimmat. Bu unday emas. Ayolning tanasida, agar u och qolmasa, bir vaqtning o'zida laktatsiya va homila rivojlanishi uchun etarli resurslar mavjud. Bundan tashqari, emizikli ayol va homilador ayolning parhezi juda yaqin. Prioritetlar quyidagicha belgilanadi: birinchi navbatda chaqaloq qornida o'sadi, so'ngra sutga kiradi va onaga nima qoladi.

Emizuvchi onalar uchun 3 ta qoidalar

Men eng kam qarshilik ko'rsatish yo'lini tanlashga qaror qildim. Men o'zimni, his-tuyg'ularimni tingladim. Qizim qo'shimcha ovqatlarni taklif qiladigan vaqt keldi, uning emishga bo'lgan ehtiyoji asta-sekin kamayib borardi. Homiladorlikning taxminan 20-haftasidan boshlab qorin devorining qisqa muddatli kuchlanishini his qila boshladim. Ammo men birinchi homiladorligimda xuddi shunday his qildim. Bu fakt men uchun xavfli signal bo'lmagan. Yo'q og'riqli hislar qorinning pastki qismida, bo'shatish yo'q - meni xafa qiladigan narsa yo'q, Xudoga shukur, kutmagan edim. Albatta, qaror tug'ilishigacha ovqatlanishni qaror qildi va keyin vaziyatga qarab harakat qildi. Mening tizzamda o'tirgan va yumaloq qornimni quchoqlagan Katyani boqish juda kulgili edi.

Shunday qilib, birinchi qoida: yaxshi ovqatlanish, vitamin iste'mol qilish va tez-tez dam olish.

Emizikli homilador ona uchun mumkin bo'lgan muammolar ko'krak bezlari, sut ta'mining o'zgarishi va miqdori kamayishi bo'lishi mumkin. Agar ko'krak bezi juda sezgir va og'riqli bo'lib qolsa, siz ovqatlanayotganda bolaning ko'krak qafasidagi tutqichini o'zgartirishga urinib ko'rishingiz mumkin, ya'ni ko'krakni og'ziga iloji boricha chuqurroq kiriting va bolaga bu holatni o'zgartirishiga yo'l qo'ymang. Agar sutning ta'mi o'zgarsa, bola ko'krakning o'zidan voz kechishi mumkin.

Ammo men biroz boshqacha rejadagi qiyinchiliklarga duch keldim. Menda ko'krak bezi sezgirligi yo'q edi, lekin qizim ovqatlanish paytida ko'kragimni silashdan juda mamnun edi, bu meni juda bezovta qildi. Erkin ko'kragimni yopib qo'yish uchun doimo emizuvchi sutyen kiyib yurishim kerak edi va barmog'imni bolaning tutqichiga qo'ydim.

Sutning ta'mi o'zgarganiga qaramay (u sho'rlangan), qizi ko'kragidan voz kechish haqida o'ylamagan ham. Va menda homiladorlikdan oldingi sut ko'proq.

Ikkinchi qoida: ona, bola va tug'ilmagan chaqaloq uchun ovqatlanish jarayonini yoqimli va iloji boricha qulayroq qiling.

Yana bir nuqta. Agar onaning har xil yoshdagi ikki bolani keyingi ovqatlantirish kayfiyati bo'lmasa, tug'ilishdan oldin katta bolani ko'krakdan ajratish mantiqan to'g'ri keladi. Kontseptsiya paytida chaqaloqning yoshini hisobga olish ham muhimdir. 3 oylik va, masalan, bir yoshli chaqaloqning ehtiyojlari juda farq qiladi. Agar bola olti oyga to'lmagan bo'lsa va uning asosiy oziq-ovqati ona suti bo'lsa, uning sog'lig'i va vaznini oshirishni diqqat bilan kuzatib borishingiz kerak. Qo'shimcha oziq-ovqat bilan tanishib chiqqan bola uni yoshiga qarab diversifikatsiya qilishi va ona sutidan tashqari oziq-ovqat miqdorini bosqichma-bosqich oshirishi kerak.

Tandem bilan emizish to'g'risida qaror qabul qilgan onalarni ishontirishga jur'at etaman: tug'ruq paytida va tug'ruqdan keyingi sut, gormonlar ta'siri ostida, og'iz suti bosqichidan o'tadi. Shuning uchun, hayotning birinchi kunlarida yangi tug'ilgan chaqaloq etarlicha sut emas, balki u uchun juda zarur bo'lgan og'iz sutini oladi. Shuningdek, yangi homiladorlikning boshlanishida involyatsiya bola bir yarim yoshga to'lgandan keyin emas, balki oldinroq boshlanadi degan fikr mavjud.

Agar vaziyat juda muhim bo'lsa, homiladorlik xavfi mavjud va bolani ko'krakdan ajratish kerak, hech qanday holatda bu keskin ravishda amalga oshirilmasligi kerak, chunki tushish xavfi yanada kuchayadi. Sutdan ajratish rejimini shifokor bilan maslahatlashib, laktatsiya mutaxassisi bilan maslahatlashish yaxshiroqdir. Men har qanday narxda ovqatlantirishni davom ettirish kerakligini va onaning boshqa bolani istashida oqsoqolning aybdor emasligini o'qidim. Men faqat o'zim uchun ayta olaman: bolani ushlab turishga harakat qilardim. Bolani ham, sutni ham yo'qotish xavfi bor, ammo sutni qaytarish mumkin.

Uchinchi qoida: vaziyatga individual yondoshish.

Bizning hikoyamiz qanday tugaganligini aytib beray. Masha tug'ilganda Katya 1 yosh 2 oylikda edi. Kasalxonada yotganimda mendan ajralgan bir hafta davomida Katya ko'kragidan voz kechadi deb yashirincha umid qilgandim.

Bizning oilamiz birlashganda, menga bir vaqtning o'zida ikkita bolani boqish uchun sozlash kerakligi aniq bo'ldi. Ma'lum bo'lishicha, bu unchalik qiyin emas. Qulaylik uchun har bir bolaga "ko'kragini" "ajratdim". Qizimiz tug'ilgandan keyingi dastlabki oylarda biz shunchaki uxladik: uchtamiz divanda yotdik. Bizning nostandart hikoyamizning shubhasiz afzalligi bolalar o'rtasida hasadning to'liq yo'qligi edi. Ularning har biri, albatta, men unga xohlagan narsani berishimni bilar edi.

Hozir bolalarim 4 yoshda va deyarli 3 yoshda. Tandem bilan oziqlantirish bir yarim yildan sal ko'proq davom etdi. Uchinchi homiladorlik haqida bilib, dastlab ikkinchi tandemni sozladim, ammo bu natija bermadi. Shunday qilib, uchinchi homiladorligimdan taxminan 12 hafta o'tgach, ikkinchi qizimni ko'krakdan ajratdim.

Hozir mening uchta farzandim bor, go'dak to'qqiz oylik va uni muvaffaqiyatli emizdim. Hammasi yaxshi o'tdi.

Men shoshilmayman. Hamma narsaning o'z vaqti bor.

Sosnina Evgeniya

Shaxsiy tajriba

Munozara

Juda yaxshi maqola, va eng muhimi shaxsiy tajriba.
Menda ikkinchi homiladorlik bor, birinchisi 9 oylik, tishlarim chiqa boshladi. Men sutdan ajratishni rejalashtirgandim, ammo hozir buni amalga oshirish juda qiyin. Maqolangizni o'qib bo'lgach, men buni amalga oshirishga loyiq emasligini angladim va ovqatlanishni davom ettiraman.
Hatto tinchlandi.
rahmat

07.08.2017 12:38:25, Anastasiya

Maqola uchun katta rahmat. Vaqti-vaqti bilan bu erga kelib, hikoyangizni qayta o'qiyman. Umid qilamanki, men ham muvaffaqiyatga erishaman. O'g'lim bir yarim yoshda va 31 haftalik homilador. Hali ham ovqatlanish. Asosan uxlab qolish uchun va tinchlantiruvchi vosita sifatida. Kuniga 3 dan 5 gacha arizalar. Umid qilamanki, qorin xafa emas va bo'lishishni davom ettiradi. Eng qiyin narsa shundaki, juda kam odam buni muhokama qilishi mumkin. Jamiyat bu g'azabni to'xtatish va bolani yolg'iz qoldirish uchun, men unga, uning qarindoshlariga va o'zimga hayotni qiyinlashtirayapman, deb bosim o'tkazmoqda ... Ammo menimcha, bu unga kerak va ikkalasi ham kerak bo'ladi. Umid qilamanki, mening instinktim menga yolg'on gapirmaydi va his-tuyg'ularimni to'g'ri talqin qilaman. Ovqatlanish sababli o'g'lining menga yopishib olishi shunchalik zararli va unga ta'sir qiladimi ??? (va men kasalxonada bo'lganimda unga qiyin bo'ladi) va ikkinchi bolam paydo bo'lgandan keyin sutdan ajratish yoki uning ko'krakdan bosh tortishi bilan bog'liq tartibsizliklarim histerikaning dahshatli rashkiga va stressga sabab bo'ladi. har xil narsalar menga bashorat qilmoqda ???!
Maqolani ko'rib chiqishlar soni bo'yicha ham, siz ushbu mavzuga juda ko'p odam qiziqmasligini tushunishingiz mumkin, sizni barmoqlaringiz bilan sanash mumkin. Va men juda ko'p taxminlarni o'ylayman. Xo'sh, vaqt hamma narsani o'z o'rniga qo'yadi.

09.06.2005 23:32:19, Mariya

eng kichigi 6 oylik, kattasi 2 yoshda. Men ikkalasini ham boqaman. Homiladorlik paytida u birinchisini ovqatlantirishni to'xtatmadi. Hech qanday muammo yo'q. Emizish bo'yicha konferentsiyani qo'llab-quvvatlaganingiz uchun tashakkur.

26.06.2005 12:45:19, Ariadne_

Maqola uchun katta rahmat, siz bilan bir xil fikrda bo'lgan odam bilan uchrashish har doim yoqimli. :-) Bundan tashqari, homiladorlik paytida firma B gepatitining ijobiy holatlari va tandem bilan oziqlanish haqida bilish juda muhimdir. Afsuski, ko'pchilik uchun yangi homiladorlik avtomatik ravishda gepatit B ni tugatishni anglatadi va bu birinchi bola hali ham kichkintoy bo'lganida ayniqsa haqoratli bo'ladi.

Men uchun ushbu maqolada tahdid bo'lgan taqdirda ham uni to'satdan ajratib bo'lmaydigan ma'lumot butunlay yangi bo'lib chiqdi. Agar ushbu mavzu bo'yicha biron bir maqola bo'lsa, iltimos, havolasini bering.

Katta oilangizga sog'liq va baxt!

"Oziqlantirish va yangi homiladorlik" maqolasiga sharh.

Ko'krak suti bilan boqish: laktatsiyani ko'paytirish, talab bo'yicha ovqatlanish, uzoq muddatli gepatit B, sutdan ajratish bo'yicha tavsiyalar. Ularning aytishicha, laktatsiya davrida o'zingizni homiladorlikdan himoya qilishingiz shart emas, chunki Na davrida etarli (lekin yuz foiz emas ...)

HB va homiladorlik. Sutdan ajratish. Ko'krak suti bilan boqish. Homiladorlik paytida emizishni davom ettirgan ko'plab ayollarni bilaman. Men o'zimni emizish paytida ikki marta homilador bo'ldim, birinchi marta butun homiladorlikni ovqatlantirsam, ikkinchi marta beshinchi yoki oltinchi joyda ...

Munozara

Agar men bunday vaziyatda sutdan ajratganimda, uni aralashma bilan almashtirgan bo'lardim.

Agar ovqatlanish sizning bachadoningizning qisqarishiga olib keladigan bo'lsa, unda ovqatlanishni kamaytirish yoki to'xtatish yaxshiroqdir. Agar homiladorlikni to'xtatish xavfi mavjud bo'lsa, siz ham ehtiyotkorlik bilan ovqatlanishingiz kerak.

Homiladorlik paytida emizishni davom ettirgan ko'plab ayollarni bilaman. Men o'zim emizish paytida ikki marta homilador bo'ldim, birinchi marta butun homiladorlikni ovqatlantirsam, ikkinchi marta, beshinchi yoki oltinchi oyning bir joyida bola emishni to'xtatdi. Tugatish tahdidi faqat birinchi homiladorlikda, na ikkinchisida, na uchinchi homiladorlikda tibbiy yordamga muhtoj emas edi.

Har holda, sizga va qizingizga sog'liq va muvaffaqiyatli homiladorlik!

qo'zg'atishi mumkin, ehtimol emas ... hech kim sizga aniq aytolmaydi, ammo agar muammolar mavjud bo'lsa, ehtimol siz ovqatlanmasligingiz kerak
O'g'li 10 oyligida emizishni rad etdi (homiladorlik fonida bu haqiqatan ham sodir bo'lmadi). Ko'krakni aralashma bilan almashtirdi. Shifokor maslahat berdi. Va ular aralashmani 1,5 yilgacha boqishdi. Bundan tashqari, o'g'li kefir ichdi.

Bilaman, ko'pchilik sutdan ajratish usuliga yomon munosabatda bo'lishadi, masalan, ko'krakni achchiq - shafqatsiz, go'yo. Ammo biz buni juda yaxshi bajardik. Qizim 2 yoshda edi. Menga jiddiy davolanish kerak edi, shu jumladan. ovqatlanish bilan mos kelmaydigan dorilar. Men ham uning kuchli psixologik qaramligiga ishonganman. U allaqachon katta bo'lgan suhbatlar va emizishga urinishlar janjal va mening imtiyozlarim bilan tugadi. Kechasi qichqiriqqa dosh berolmadim. U vaqtda yotishdan oldin (kunduzi va kechasi) va kechasi bir-ikki marta ovqatlantirdik.
Va bir kuni kechqurun ko'kragimga xantal surtdim va uni odatdagidek yotqizishga bordim. Unga ko'krak bering. U ... oldi va ko'krak uchini qo'yib yubordi. Yuzda - sarosima. Men uni yana olib qo'ydim. Va uchinchisi.
Men unga hamdardman: "Nima, achchiq?" - "Achchiq ..."
"Ehtimol kasalmi?" - "Men kasal bo'lib qoldim ..."
"Va endi qanday qilib uxlab qolamiz?" - "Sissisiz ..."
U o'zi aytdi! Men emas! Va hech qanday zo'ravonlik, janjal yo'q.

Emizish: laktatsiya davrini ko'paytirish, talab bo'yicha ovqatlanish, uzoq muddatli gepatit B, sutdan ajratish bo'yicha tavsiyalar. Men ham homiladorlik paytida ovqatlandim va tug'ilgandan keyin birinchi bolamni ovqatlantirishni to'xtatmadim.

Munozara

Balki u qanday sut bilan "zaharlangan" - onasi yoki onasidan tashqari nima olgani to'g'risida aniqlik kiritish zarurmi? Agar u onam bilan emas, balki sigir yoki sigirga asoslangan aralashma bilan "zaharlangan" bo'lsa, unda bu juda yaxshi bo'lishi mumkin.
Men ham homiladorlik paytida ovqatlandim va tug'ilgandan keyin birinchi bolamni ovqatlantirishni to'xtatmadim. Bizda hech qanday muammo bo'lmagan, men bundan faqat afzalliklarni ko'raman. Agar siz maslahat izlayotgan bo'lsangiz, shaxsiy tajribamga asoslangan maslahatim ovqatlanishni davom ettirishdir.

Mening qizim 2 yoshda, u ham homilador va ovqatlanmoqda, hech kim zaharlanmagan :) Qiziqish kamaydi, soni esa :), lekin biz bolani tug'ilishini intizorlik bilan kutmoqdamiz, shunda sut ko'p bo'ladi, ayniqsa mening qizim.
Internetda ushbu mavzu bo'yicha maqolalar mavjud, o'qishni xohlaysizmi? Ulardan biri havolada. Siz ingliz tlini tushunasizmi? Men oxirigacha ovqatlanadigan bir qizni bilaman. keyinroq u sut emas, balki og'iz suti bo'lgan.

Kelajakdagi ota-onalar katta qo'rquv bilan kutayotgan taniqli laylak ba'zan juda ko'p shoshilib, bolani ayolning qo'lida bolasi bo'lgan oilaga olib keladi. Endi voqealar qanday rivojlanadi, emizikli ona uchun yangi homiladorlikdan nimani kutish mumkin? Keling, buni aniqlaymiz.

Ginekologlar bir ovozdan tanani avvalgi homiladorlikdan kamida ikki yil o'tgach, yangi homiladorlik uchun to'liq tayyor ekanligini ta'kidlaydilar. Bu vaqt ayolga immunitetini tiklash, normalizatsiya qilish uchun etarli. gormonal fon va ikkinchi farzand tug'ilishi uchun aqliy zaxiralar to'ldirildi. Biroq, bu ideal sharoitlar, ammo amalda u ko'pincha boshqacha bo'lib chiqadi. Aytish kerakki, ba'zi ayollar ob-havoni ataylab istaydilar, bunda juda ko'p afzalliklar bor (masalan, bunday chaqaloqlarni tarbiyalash osonroq, ular hech qachon bir-birlaridan zerikmaydi va hokazo). HAQIDA mumkin bo'lgan asoratlar birinchi farzandiga osonlikcha chidagan onalar shunchaki o'ylamaydilar. Ayni paytda, bunday bema'ni qadam homilador ayolning sog'lig'i uchun jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin, chunki u sog'lom bolani tug'ish va tug'ish uchun hali to'liq tiklanishga ulgurmagan. Shunga ko'ra, homila uchun intrauterin asoratlarni rivojlanish xavfi ham oshadi.

Biroq, fiziologik muammolar ayolning bunday vaziyatda duch kelishi mumkin bo'lgan hamma narsa emas. Qiyin paytlar uning birinchi chaqalog'ini kutmoqda, u hozirgi sharoit tufayli og'ir stressni boshdan kechiradi - "bir yoshli" hali oilaning to'ng'ich farzandi bo'lish uchun juda yosh. Uning o'zi hali ham onaning g'amxo'rligiga muhtoj va uni boshqa birov bilan baham ko'rishga tayyor emas. Biroq, bir yoshli "katta yoshli" va yangi tug'ilgan chaqaloq bir tom ostida qolganda, kim ko'proq onaning e'tiborini tortishi aniq.

Va, albatta, ayol o'zini og'ir stressga duchor qiladi - ikkinchi chaqalog'ining tug'ilishi bilan onalik instinkti yanada kuchliroq va ongli bo'ladi, ammo vaqt va kuch qo'shilmaydi. Ikki yosh bola o'rtasida uzilgan, u u yoki bu tarzda ularning har birini e'tibordan mahrum qiladi. Darhaqiqat, hatto egizaklar bilan ham, kichik yoshdagi farqga ega bo'lgan ikkita bolaga qaraganda har doim ham kamroq muammolar bo'ladi - hech bo'lmaganda umumiy rivojlanish bosqichlari egizaklarga to'g'ri keladi. Ob-havo sharoitlari va ehtiyojlari butunlay boshqacha, ammo ikkalasi ham bu borada bitta mutaxassisga tayanadi - onam.

Yoqtirgan narsangizni ayting, lekin katta yoshdagi bola juda qiyin kunlarni boshdan kechiradi - uka yoki singil unga berilgan (egizaklar singari) emas, balki onaning e'tiborini jalb qilish uchun kurashishingiz kerak bo'lgan haqiqiy raqibga aylanadi, mehr va vaqt.

Emizishda homiladorlik: bu kelishuv mumkin

Rejadan tashqari homiladorlikning ulushi ham juda yuqori, shuning uchun bir yoshli bolasi bo'lgan oila to'satdan to'ldirish to'g'risida bilganda, kun tartibida emizish kabi dolzarb mavzu paydo bo'ladi.

Jamiyatimizda emizishni har tomonlama kutib olish va rag'batlantirish: biz hammamiz bilamizki, ona sutining bola salomatligi uchun foydasi bebahodir. Emizish homiladorlik paytida, albatta, vaziyat g'ayrioddiy, ammo istisnolardan uzoq: mutaxassislar emizish onalarga bu haqda tez-tez maslahat bering.

Xo'sh, emizikli ona yangi homiladorlikka qanday munosabatda bo'lishi kerak? Avvalo, vaziyatni fiziologik nuqtai nazardan ko'rib chiqamiz. Homiladorlik paytida emizish ushbu vaziyatning barcha ishtirokchilari uchun mutlaqo xavfsizdir: ayol, uning bolasi va homilasi. Aytgancha, G'arb tadqiqotlarida quyidagi raqamlar paydo bo'ladi: Java-da yashovchi ayollarning taxminan 40% takroriy homiladorlik katta yoshli bolani emizish bilan birga keladi va Gvatemalada bu ko'rsatkich 50% dan oshadi. Qadimgi Rossiyaning aholisi bo'lgan ota-bobolarimiz, kontratseptsiya haqida etarli ma'lumotga ega bo'lmagan taqdirda, bunday holatlar doimo uchrashgan. Boshqa bir bola tug'ilishi sababli ona suti parchasidan mahrum qilish faqat individual - individual holatlarda oqlanishi mumkin.

Homiladorlik paytida emizish: kontrendikatsiyalar

Birinchilardan bo'lib, keyinchalik bolaga aylanadigan hujayralar pıhtısı tanasida paydo bo'ladi, ayolning gormonal tizimi reaksiyaga kirishadi. Gormonlar ta'sirida ba'zida homiladorlik paytida emizishni to'xtatish uchun yaxshi sabablar mavjud:

bolaning o'zi ko'krakni "tashlaydi", chunki barchasi bir xil gormonlar tarkibini va shunga qarab sutning ta'mini o'zgartiradi;
onadagi toksikozning og'ir hujumlari emizikli bolada qattiq qusishni keltirib chiqaradi;
nipellarning yuqori sezgirligi ayolga ovqatlanish paytida chidab bo'lmas og'riq keltiradi;
homiladorlikdan keyin sut "yonib ketadi";
ovqatlanish endi ayolga ijobiy his-tuyg'ularni keltirmaydi.

Ikkinchi bolani kutayotganda emizishni rad etish bo'yicha aniq belgilangan tibbiy ko'rsatkichlar ham mavjud. Keling, ularni ro'yxatlang:

bachadondagi og'riqli hislar;
genital traktdan qon chiqishi;
emizikli homilador ayolda vazn yo'qotish;
tushish va erta tug'ilish tarixi.

Shunday qilib, ayol odatdagi ijtimoiy stereotiplar uning harakatlarining to'g'riligiga shubha tug'dirsa, emizishni rad etadi.

Emizishda homiladorlik haqida noto'g'ri tushunchalar

Noto'g'ri tushuncha № 1. Emizishda ko'krak qafasini muntazam ravishda stimulyatsiya qilish abortga yoki erta tug'ilishga olib kelishi mumkin.

Darhaqiqat, ushbu stereotipda biron bir haqiqat bor: chaqaloq ko'krakni emishiga javoban, ayol tanasi oksitotsin gormoni ishlab chiqarilishi va bachadonning qisqarishi bilan javob beradi. Ammo homiladorlik paytida progesteron dominant gormon bo'lib qoladi. U bachadon mushaklarini himoya qiladi, ularni kuchlanishdan saqlaydi, shuning uchun bachadon qonda oksitotsin borligiga 20 xaftaga qadar javob bermaydi. Bundan tashqari, muntazam ovqatlanish bilan organizm ishlab chiqarilgan gormon qismlarini asta-sekin kamaytiradi va minimal oksitotsin dozalari qo'zg'atishga qodir emas. erta tug'ilish... O'z-o'zidan tushib ketishga kelsak, homiladorlikning taxminan 30% bunday achinarli natijani kutmoqda. Albatta, homiladorlikning tugatilishining ayrim holatlari emizish tufayli kelib chiqadi deb taxmin qilish mumkin, ammo baxtsizlikning asosiy sababi emizish deb aytish adolatsizlik bo'ladi.

Noto'g'ri tushuncha # 2. Onaning laktatsiyasi tufayli homila ozuqaviy jihatdan etishmayapti.

Shubhasiz, ikkinchisini ko'tarish paytida bitta bolani emizish ayolning sog'lig'i uchun juda katta muammo. Homilador ayolning fiziologiyasi shunday tuzilganki, oziq-ovqat bilan ta'minlangan ozuqa moddalarining asosiy qismi homila ichiga tushadi, bir qismi sut ishlab chiqarishga sarflanadi va onaning tanasi mo''tadil qoldiqlari bilan kifoyalanadi yoki hatto hech narsa olmaydi umuman, go'daklarga bir vaqtlar to'plangan foydali resurslarni berish. Bu shuni anglatadiki, muhim moddalar etishmasligi sutning miqdoriy va sifat ko'rsatkichlariga homilaning intrauterin ta'minotiga qaraganda ko'proq ta'sir qiladi. Tabiiy ozuqaviy va energiya zaxiralarini tegishli darajada saqlash uchun emizikli homilador ayol o'zini etarli darajada ta'minlashi kerak muvozanatli ovqatlanish jarayonning barcha ishtirokchilarining (o'zi, chaqaloq va tug'ilmagan chaqaloq) ehtiyojlarini hisobga olish. Onaning tanasi u yoki bu sabab bilan bu vazifani uddalay olmasa, bolani aralash ovqatlanishga o'tkazish yoki agar bola allaqachon olti oylik bo'lsa, qo'shimcha ovqatlanish orqali emizish sonini kamaytirish mumkin.

Noto'g'ri tushuncha # 3. Chaqaloq uchun zarar dorilar, uning onasi homiladorlikning normal davomiyligi uchun qabul qiladi.

Birinchidan, bunday dori-darmonlarni vakolatli mutaxassis ayolga buyuradi, u homilador bemorning emizishini hisobga oladi. Ikkinchidan, emizish uchun taqiqlangan ko'plab dorilar bolani tug'ish davrida va ro'yxatda kontrendikedir dorilar, emizish uchun tavsiya etilmaydi, ammo homiladorlik paytida ruxsat beriladi, juda kamtar.

Eslatma! Homiladorlik paytida emizishni qo'llab-quvvatlaydigan barcha dalillar faqat bolani ko'tarish jarayoni odatdagidek davom etadigan bo'lsa, tegishli ekanligini ta'kidlaymiz. Homiladorlikning patologik rivojlanishining eng kichik belgilarida barcha qarama-qarshi dalillar ishonarli bo'lmaydi.

Homiladorlik paytida ovqatlanishga tayyorgarlik

Ikkinchi chaqalog'ida homilador bo'lgan ona o'zidan kattasini sutdan ajratmaslikka qaror qilganida, u muqarrar ravishda siz bilishingiz kerak bo'lgan bir qator psixologik va fiziologik noqulayliklarga duch keladi. Xo'sh, homiladorlik paytida emizish paytida ayolni nima xijolatga solishi mumkin?

Psixologik muammolar

Ehtimol, emizikli ona boshqalarning munosabati haqida eng ko'p tashvishlantiradi. So'nggi paytlarda tobora ko'payib borayotgan ayollar, masalan, tezroq ishga kirishish uchun emizish vaqtini ataylab qisqartirmoqdalar yoki hatto laktatsiya davrini rag'batlantirishdan bosh tortmoqdalar (aslida buning sabablari juda ko'p). Afsuski, uzoq vaqt ovqatlanish va hatto ikkinchi farzand tug'ilishi bilan bir qatorda, ko'plab savollar va hatto tanqidlarga sabab bo'lishi mumkin.

Albatta, o'sha onalar bor, ular faqat jamoat fikriga o'zlarining qiziqishlarini bildirmaydilar, va bu mutlaqo to'g'ri pozitsiyadir. Ammo, afsuski, hamma ham shunday yo'l tutmaydi: ba'zi ta'sirchan homilador ayollar, albatta, psixologik bezovtalikka duch kelishadi, har doim o'z qarindoshlari va yaqin do'stlari ularning qarorini qanday qadrlashlari haqida o'ylashadi. Bu haqiqatni oldindan qabul qilish va ko'rib chiqish yaxshiroqdir. Homilador onaning qila oladigan eng to'g'ri ishi - bu yakuniy qaror qabul qilishda tashqi tomondan kelib chiqadigan fikrlar hech qanday holatda uning uchun ahamiyatli bo'lmasligi kerakligini tushunishdir. Va ayol ham o'ziga savol berishi kerak: agar hech kim mening emizishni to'xtatmaslikka qaror qilganimni bilmasa va nima uchun bunday qilayotganimni boshqalarga tushuntirishga hojat bo'lmasa nima qilishim kerak edi? Shundan keyin qanday javob xayolga keladi, bu harakat uchun qo'llanma bo'ladi.

Ikkinchi qoqinish, albatta, homilador ayolning kayfiyati bo'ladi. Nozik pozitsiya har bir ayolni shunday gormonal bo'ronga duchor qiladiki, uning kayfiyati kuniga bir necha marta keskin o'zgarishi mumkin: quvnoq eyforiya apatiya bilan almashtiriladi, tajovuz yoki depressiv fikrlar hujumi ostida tinchlik yo'qoladi. Qizig'i shundaki, emizish ta'siri ostida emotsional portlashlarning kuchi sezilarli darajada oshadi, bu esa ayolning holatiga eng yaxshi ta'sir qilmaydi.

Albatta, homilador ayol katta yoshli bolani sutdan ajratish vasvasasiga berilishi mumkin, ammo bu qaror eng ongli va muvozanatli yondashuvni talab qiladi. Chaqaloq hali ona sutisiz qolishga tayyor emas va bu holda bolada psixologik muammolarni rivojlanish xavfi juda katta. Bunday vaziyatda bolani ko'krakdan ajratish vaziyatni susaytirmasligini tushunish muhimdir, chunki homiladorlik psixologik noqulaylikning epitsentri hisoblanadi. Bu safar emizikli homilador ayol o'tishi kerak - yaqin orada u yangi maqomga o'rganib qoladi va hayotdagi hamma narsa odatdagidek oqadi.

Fiziologik noqulayliklar

Ko'krak suti bilan boqish paytida homilador ayol Braxton Xiks kasılmalarıyla hayron bo'lishi mumkin va hatto qo'rqib ketishi mumkin, bu mashqlar qisqarishi deb ham ataladi. Ular barcha ayollarning homiladorligiga istisnosiz hamrohlik qiladilar, ammo emizikli onalarda ular juda aniq, chunki chaqaloqning onasining ko'kragini emishi ularni rag'batlantiradi. Ovqatlanishni to'xtatish qorinning pastki qismida yoqimsiz kramplarni yo'q qilishga yordam beradi, shundan so'ng bemalol o'tirib, oyoqlaringizni gulchambarga qo'yishingiz va 1 - 2 stakan suv ichishingiz kerak.

Ko'krak qafasining yuqori sezgirligi, shuningdek, emizishda homilador ayolning kayfiyatini buzishi mumkin. Gormonal muvozanat tufayli nipellar har qanday teginishga juda og'riqli ta'sir ko'rsatadi. Biroq, bu savol mutlaqo individualdir, ya'ni homiladorlik paytida ovqatlanish sizga og'riqli bo'ladimi yoki yo'qligini oldindan bilish qiyin. Ginekologlarning ta'kidlashicha, hayz ko'rishdan oldin ovqatlanish paytida ko'krak qafasi og'rig'i homiladorlik paytida bir xil reaktsiyaga ishora qiladi. Ko'krakni unchalik sezgir qilmaslik uchun, muz kublari nipellarga surtiladi yoki eman po'stlog'ining infuzioni bilan ishqalanadi.

Kattaroq bolani ovqatlantiradigan ko'plab onalar ko'pincha og'riqli ochlikdan xalos bo'lishadi. Oziq moddalar qaysi printsip asosida taqsimlanishini biz allaqachon tushunib etdik ayol tanasi: birinchi navbatda tug'ilmagan chaqaloqqa, so'ngra - laktatsiyani saqlab qolish va eng muhimi, onaning o'ziga. Bu shuni anglatadiki, ovqatlanish sifati, avvalambor, foydali mikroelementlar va vitaminlarni qoldiq asosida olgan ayolning sog'lig'iga ta'sir qiladi. Ushbu qiyin davrda o'zingizni qo'llab-quvvatlash uchun siz eng xilma-xil va foydali ovqatlarni iste'mol qilishingiz kerak. O'zingizni kuniga 6 - 7 marta kichik qismlarga boyitib, tanadan qancha talab qilinsa, shuncha suv va ichimlik ichganingiz ma'qul. Umuman olganda, emizikli homilador ayol egizakni ko'targandek ovqat eyishi kerak.

Homiladorlik laktatsiyaga qanday ta'sir qiladi

Onamning yangi homiladorligi, agar u emizishni davom ettirsa, sutning sifati va miqdoriga ta'sir qilishi aniq. Shunday qilib, ayol tanasida estrogen va progesteronning yuqori kontsentratsiyasi (o'ziga xos homiladorlik gormonlari) sut miqdorini pasaytiradi. Ba'zi onalar buni emizishni to'xtatish belgisi deb bilishadi, boshqalari esa kattasini qunt bilan ovqatlantirishda davom etmoqda. Printsipial jihatdan ikkalasi ham to'g'ri.

Ikkinchi chaqaloq tug'ilgandan so'ng, laktatsiya tiklanadi va emizikli ayol voqealarni rivojlantirish uchun ikkita variantga ega. Birinchisi, homiladorlikning o'rtasida, agar tandem bilan oziqlantirish onani qo'rqitsa, kattasini ko'krakdan ajratish kerak. Ikkinchidan, ikkita bolani parallel ravishda emizish nazarda tutiladi va agar ishoning, agar ona bu vazifani uddalashga kuch topsa, chaqaloqlar o'zlarining qimmatbaho sutga bo'lgan ehtiyojlarini teng ravishda qondira oladilar.

Homiladorlik paytida emizish. Video

Maqola sizga yoqdimi? Buni ulashish

Maqolani chop eting