Вживання малинового варення під час вагітності. Малина під час вагітності: користь, шкода, протипоказання

Ягода-малина, нас до себе манила ... »- Так звучать рядки колись популярної пісні середини 80-х. Втім, цю ароматну ягоду люблять не лише за пісню. Її їдять свіжою, перетирають із цукром, варять смачне варення, додають у компот, використовують у найвишуканіших стравах та соусах. У сезон кожна її шанувальниця намагається максимально насититися малиновими вітамінами. Але не завжди ягода може приносити користь. Наприклад, вживання малини під час вагітності має бути обмеженим.

Коротко про корисні властивості малини

Малина – це напівчагарник із сімейства Рожевих. У сади вона потрапила завдяки старанням селекціонерів, але звичні місця її проживання – ліси, чагарники, береги річок. Основну цінність у малині становлять ягоди, але Народна медицинапередбачає використання листя, гілок і коренів. Рослина відносять до групи медоносів, а малиновий мед містить 33,6% глюкози та 41,3% левульози, і особливо ефективний у лікуванні грипу та застуди.

Плоди малини містять:

Сахари – пентозу, фруктозу, глюкозу;
- незначна кількість ефірної олії;
- пектин та білкові речовини;
- клітковину;
- органічні кислоти – саліцилову, лимонну, яблучну, винну, мурашину;
- жирні кислоти;
- антиоксиданти – еллагова кислота, флавоніди;
- вітаміни – А, С, групи В, у тому числі В9 – фолієву кислоту;
- мікро- та макроелементи – йод, залізо, калій, мідь, кальцій, марганець.

Малина – бажаний у раціоні продукт при захворюваннях крові та серцево-судинної системи(особливо для людей, які перенесли інсульт або інфаркт), при хворобах шлунка та кишечника, грипі, частих ГРЗ, будь-яких запальних процесах, порушенні обміну речовин. До її складу входить один із найпотужніших антиоксидантів – еллагава кислота, яка уповільнює процес старіння.

Вплив малини на вагітність на ранніх термінах

Чудово, коли період планування дитини та перші тижні збігаються із сезоном малини – у цьому випадку ягода виступає гарантією того, що майбутній малюкотримав усе необхідне подальшого правильного внутрішньоутробного розвитку. Фолієва кислота, що міститься в малині, регулює розвиток нових клітин, активність ферментів та різних хімічних процесів у новому організмі. Також без неї не обходиться синтез кров'яних клітин та амінокислот РНК.

Велика кількість вітаміну C у ягоді благотворно впливає на роботу імунної системи та сприяє прискоренню одужання не лише від грипу чи застуди, а й від інших захворювань, що з'являються на тлі зниження імунітету.

У ягодах малини в невеликій кількості міститься аспірин (ацетилсаліцилова кислота). Його зміст настільки малий, що допустимо під час виношування малюка. Але й такої дози достатньо для того, щоб здійснювати профілактику розвитку – важкої форми.

Деякі вагітні відзначають, що період імплантації ембріона в матку та його подальшого прикріплення до її стінок може супроводжуватися ниючими болями внизу живота. Природний аспірин, що міститься в малині, допоможе вгамувати спазм і вгамувати біль. Також він знижує температуру та прибирає ломоту в тілі при застуді чи грипі.

До складу малини також входить кальцій в особливій формі - вона легше засвоюється організмом і "охоче" бере участь у будівництві твердих тканин. Залізо, що міститься в ягоді, може частково задовольнити кількість цього макроелемента, необхідне профілактики.

Незважаючи на величезну користь, об'їдатися малиною в I триместрі не варто через підвищення тонусу матки та збільшення ризику – у цей час ембріон не так надійно закріплений у матці, як у пізнішому періоді. На будь-яких термінах добова норма ягід – не більше пів чашки на день.

Вплив малини на вагітність на пізніх термінах

Як багато інших ягод, малина м'яко допомагає вирішити проблему зі стільцем, яка турбує вагітних жінок у другій половині вагітності. Але з об'ємом ягід у раціоні варто різко обмежити, а от чай з листя, що славиться жарознижувальним ефектом, почати пити. Справа в тому, що у відварі листя малини, та й у самій ягоді міститься алкалоїд фрагрин, який розм'якшує тканини піхви та стінки родового каналу, а також провокує скорочення матки. Багато акушерів рекомендують пити цей чай за 8 тижнів до того, щоб приготувати родові шляхи до проходження крізь них дитини.

Після пологів малина теж послужить хорошу службу. Ягоди зменшують післяпологові болі, сприяють посиленню, знижують ризик розвитку післяпологової депресії (хіба можна засмучуватися, коли в раціоні є така смакота?) і допомагають врегулювати менструальний цикл.

З іншого боку, ягоди малини розріджують кров і перешкоджають тромбоцитам виконувати їх функції. Це потрібно врахувати, якщо період вагітності добігає кінця – через погану згортання крові під час пологів можливі ускладнення. Також потрібно знати, що після вагітності захисна система плода вже реагує на (а малина саме до них і належить), які майбутня мамаїсть у вигляді тих чи інших продуктів, тому зловживання ягодами може серйозно вплинути на схильність до алергії.

Крім вищепереліченого, можна додати, що малина у великих кількостях не бажана на будь-якому терміні, якщо жінка страждає на хвороби нирок ( мочекам'яна хвороба, подагра, нефрити), хворобами шлунка (підвищена кислотність, виразка, гастрит); порушення роботи печінки.

Малина як лікарський засіб під час вагітності

Народна медицина використовує в малині все – від ягід до коріння, хоча для більшості рецептів потрібні ягоди та листя. Тому не дивно, що найпоширеніші малинові ліки – це чай із листя, варення, рідше – морожені ягоди.

Листя малини під час вагітності

Природних саліцилатів більше саме у листі. Такий аспірин має болезаспокійливий, жарознижувальний та потогінний ефект і, на відміну від свого синтетичного аналога, не руйнує слизову оболонку шлунка.

Про листя подбати необхідно заздалегідь. Їх збирають до початку цвітіння куща (після появи зав'язі все корисне переходить у ягоди), вранці, далеко від доріг. Листя промивають проточною водою, дають стекти на паперовому рушнику, а потім відправляють на горище, або будь-яке інше сухе, вентильоване місце, недоступне для прямих сонячних променів, до повного висихання. Зберігають у паперових або тканинних мішечках. Чай заварюють у термосі з розрахунком 1,5 ст. л. листя на 2 склянки води, і наполягають щонайменше 30 хвилин.

Такий відвар приймають по 1-2 склянки на день, починаючи з 32 тижнів вагітності з метою полегшення пологів. Раніше не можна, оскільки вагітність може закінчитися достроково.

Аналогічне дозування та схема прийому чаю з листя малини дотримується при застуді та грипі для полегшення стану та незначного зменшення температури. Але лише після 32-го тижня.

Для підвищення лактації міцність чаю можна знизити, а добовий обсяг, що вживається, - збільшити до 4-5 склянок.

При і вульвовагінітах роблять відвар з гілочок, коренів і листя малини в склянці окропу. Настоюють годину, і після остигання до прийнятної температури використовують для спринцювання та підмивання.

Заморожена малина під час вагітності

Заморожені ягоди малини прирівнюються до свіжих, оскільки низька температуразовсім не впливає на вміст у них корисних речовин – навпаки, не допускає їхньої втрати. Належне варто віддати флавонідам – антоціанам та катехінам. Крім того, що вони забарвлюють ягоду в червоний колір, так ще й мають виражене протимікробною дієюта уповільнюють розмноження деяких видів бактерій.

Термічна обробка геть-чисто знищує всі вітаміни, що містяться, і багато корисних речовин, так що найкращим способом надання допомоги при застуді або інших захворюваннях, викликаних активним розмноженням бактерій, буде вживання розморожених при кімнатній температурі ягід і вживання їх з невеликою кількістю меду. Якщо ягідно-медову суміш захочеться додати до чаю – лише в теплий, а не гарячий.

Малинове варення під час вагітності

Як уже говорилося, термічна обробка практично не залишає в ягодах вітамінів, і особливо інтенсивно руйнується вітамін C, такий необхідний для імунної системи. Але, на щастя, жарознижуючий ефект у малинового вареннязалишається - ось його і можна додати в гарячий чай, і вирушити під ковдру, щоб трохи пропотіти.

З іншого боку – варення завжди містить цукор, та й калорійність його вища, ніж просто ягід. Так, 100 г свіжої малини «важать» всього 61 ккал, а така ж кількість варення – від 260 ккал.

Заготовити ягоди на зиму можна і в інший спосіб, зробивши «сире» варення. Потрібно лише перетерти підготовлені ягоди з невеликою кількістю меду, розлити по лотках, і відправити в морозильну камеру. Такі ласощі можна буде використовувати не тільки для лікування застуди, але і для приготування йогуртів та десертів.

Вагітній жінці необхідне правильне та регулярне харчування. Але й якість продуктів відіграє велику роль, тому треба вибирати більш екологічно чисті. При вагітності підвищується лише добова потреба у поживних речовинах (білки, жири, вуглеводи, вітаміни тощо). Радять дотримуватися звичного раціону та звичайного режиму харчування, лише звести до мінімуму «шкідливі» страви (смажену, гостру). Так як зростає потреба у вітамінах, треба їсти свіжі фрукти, овочі, ягоди якнайчастіше і додатково отримувати полівітамінні комплекси для вагітних.

Алергія

Усі майбутні матусі бояться нашкодити малюкові, тому ретельно вивчають, що можна, а що не можна. Якщо батьки алергії, необхідно захищати себе від алергенів. Але сильно боятися не варто, бо сама алергія не передається у спадок. Дитина буде схильна до таких реакцій, але швидше за все на абсолютно інші продукти.

Вагітним не можна малинове варення. Правда чи міф?

У багатьох джерелах все частіше з'являється інформація про те, що вагітним протипоказане малинове варення, і це доводять із медичної точки зору. Хоча вагітним приймати ліки не можна, і в періоди застуд рятують лише народні засоби – мед, малина, молоко. Якщо ці продукти не можна, що тоді робити?

Ось найпоширеніші причини заборони на вживання малинового варення, які обговорюють на форумах:

Малина може бути алергеном;

Малина містить саліцилову кислоту.

Щодо ризику виникнення алергії – якщо немає алергії на малину у мами, то немає приводу турбуватися і за здоров'я немовляти.

Саліцилова кислота (а більшою мірою її синтетичний аналог - ацетилсаліцилова) розширює судини, що може спричинити маткова кровотечаі як наслідок передчасні родитому лікарські засобиз цією речовиною протипоказані вагітним. Але в малині міститься дуже мала саліцилової кислоти, воно знижується при приготуванні варення.

Крім того, в малині міститься багато вітамінів, які дуже корисні, тому не варто боятися. Головне потрібно знати міру, і це стосується не лише варення, а й інших продуктів.

Існує припис майбутнім

Як тільки в народі не хвалять цю чудову та смачну ягоду! Крім смакового задоволення, яку вона приносить, малина славиться багатим набором корисних речовин та вітамінів. Народні цілителі широко використовують цю ягоду, її листя, квітки для лікування різноманітних хвороб, вона справді дуже дієва. Але все ж таки існує думка, що малина при вагітності небажана, бо може нашкодити. Здавалося б, невже така корисна і смачна ягода може бути здатна на таке, але ця думка звідкись узялася... з'ясуємо звідки і чому причина.

Чим гарна та корисна малина, чи можна майбутнім мамам її їсти, що має насторожити у властивостях ягоди

Ягоди малини містять вітаміни А, В, С, Е, фолієву кислоту, жирні кислоти, мідь, калій, залізо, йод та багато інших корисних речовин. Вона неймовірно корисна при множинних захворюваннях, наприклад, недокрів'ї, гіпертонії, лейкемії, проблемах із серцево-судинною системою або шлунково-кишкового тракту. Про застудні захворювання, напевно, знають усі, навіть діти, це перший засіб для лікування. Що дивно, корисні не тільки ягоди даної рослини, цілющі властивостімають і листя, і квіти, і гілочки. Існує багато видів та сортів малини, всі з них цілющі, що ставить цю ягоду на перше місце за корисністю серед її родичів.

Не можна не відзначити, що саме для жіночого організмуМалина просто криниця корисних речовин, з її допомогою багато хто позбавляється нудоти і спазматичних болів, вона чудово тонізує і заспокоює, робить регулярним менструальний цикл, сприяє виробленню молока у мам, що годують, і знімає післяпологові болі. Чому ж багато хто вважає, що вона може бути небезпечною? Однією з причин такої думки є те, що в період виношування малюка організм мами стає більш чутливим, тому ризик алергічних реакцій є досить актуальним. До того ж, будь-яка, навіть найкорисніша ягода може нашкодити, якщо їй зловживати, адже добре й корисно лише те, що в міру.

Нерідко можна почути такі суперечливі думки, що вживання малини при вагітності провокує передчасні пологи, і що вона попереджає викидні. Справа в тому, що маткові сутички викликає лист малини, а не ягода, деякі фахівці навіть рекомендують пити відвари з них наприкінці терміну, щоб розм'якшити зв'язки родового каналу. Але починати раніше, ніж за 8 тижнів до пологів, не потрібно, і то тільки після схвалення вашого лікаря. Ягоди дуже корисні в період закладки органів дитини, та й протягом усього терміну, адже всі корисні речовини, які вони містять, відіграють важливу роль у перебігу вагітності та розвитку малюка. Тим більше, майже всі матусі ризикують підхопити сезонну застуду чи грип, у цей момент малина стає незамінним помічником, адже медикаменти вкрай небажані.

Є певні моменти, які вам потрібно знати. Ягоди малини зменшують згортання крові, тому не варто її вживати перед пологами, так як буде складно зупинити кровотечу. А ось чай з її листя саме те, що потрібно в цей період, як ми вже згадували, він сприяє легшій течії пологів.

Регулярне, але не надмірне вживання малини та варення з неї (до речі, при варінні властивості ягоди не зникають, а ще більше активізуються!) дуже корисно для вагітних жінок, єдиним протипоказанням може стати лише алергія на цю ягоду. Так що їжте малину і будьте здорові!

Малина – ягода не лише смачна, а й корисна. Вона багата на вітаміни А, С, Е, групи В, кальцій, йод, залізо, калій, мідь, клітковину, жирні кислоти. Фітотерапевти про малину дуже високої думки, її рекомендують пригіпертонії , недокрів'ї, лейкемії, захворюваннях шлунково-кишкового тракту та серцево-судинної системи Вона корисна при різних запальних захворюваннях, грипі та ГРВІ, порушенні обміну речовин, а також після перенесених інсультів та інфарктів.

Саме на жінок малина впливає дуже добре, надаючи заспокійливу та тонізуючу дію, позбавляє нудоти та спастичних болів, нормалізує. Вважається, що малина допомагає зняти післяпологові болі та сприяє лактації.

Однак досить часто доводиться чути, що при вагітності малина і варення з неї протипоказані. Тож чи можна пити чай з малиновим варенням у цей час?

Малина під час вагітності

Багатьом жінкам навіть на думку не спадає, що така смачна і корисна ягода може нашкодити під час вагітності. Клітковина, що міститься в малині, сприяє перетравленню їжі, запобігає запорам, від чого часто страждають вагітні жінки. Крім того, малина позитивно впливає на процес кровотворення, що також важливо при вагітності. У цей період дуже важливий і потрібен кальцій, а малина містить його в засвоюваній формі, що допомагає боротися зі нудотою, знижує, сприяє зменшенню набряків. У ягодах малини багато білків, що набуває особливого значення під час закладання органів та розвитку плоду.

Особлива користь цієї ягоди відзначається в холодну пору року, небезпечний грипом і застудою. Для вагітної жінки чай з ложкою малинового варення буде безпечнішим, ніж будь-які лікарські препарати. Дуже часто лікарі рекомендують цей засіб при застудах під час виношування дитини. Крім того, присутній у малині аспірин є профілактикою прееклампсії. Тому вдома у вагітної жінки завжди має бути баночка малинового варення.

Чим може бути небезпечною малина?

Малина є алергеном, з нею слід бути обережним під час вагітності, особливо схильним до алергії. Вважається, що у великих кількостях вона викликає скорочення матки, провокуючи передчасні пологи, але це більше відноситься до листя малини. Щоб полегшити пологи, наприкінці терміну (не раніше 8 тижнів до передбачуваних пологів) рекомендують пити чай із малинового листя. Коли ж поєдинки вже почалися, від такого чаю слід відмовитися. Малина знижує згортання крові, що може збільшити післяпологові крововтрати.

Все добре в міру, особливо при вагітності.

Малина при вагітності не лише бажана, а й необхідна. Так стверджують мами та бабусі. Але мало хто знає, що ця ароматна ягода має протипоказання і побічні реакції. При вагітності потрібно точно знати, у якому триместрі та в яких кількостях можна споживати малину. Важливо ознайомитися з корисними властивостями, а також найкращими способамивживання ягід.

Чи можна вагітним малину?

Малина – дуже смачна ягода, але й не лише. Виявляється, вона містить у собі цілий вітамінний премікс, безліч мікроелементів та інших необхідних організму речовин. Саме тому вважається, що ягоду потрібно вживати під час вагітності.

Особливо важливо, що у другому та третьому триместрі малина позбавляє від запору та знімає набряклість, властиву вагітним жінкам.

Але треба знати, що вживання малини при вагітності може завдати шкоди, аж до загрози викидня. Тому важливо знати, скільки і в якому вигляді її безпечно вживати.

Думка медиків розходиться щодо користі малини під час вагітності. І немає єдиного наукового доказу. Пов'язано це з тим, що вплив малини залежить від особливостей конкретного організму та перебігу вагітності. Тому необхідно консультуватися з лікарем, перш ніж самостійно вживати малину.

Так як чай з листя малини стимулює скорочення матки, він покликаний полегшити процес пологів за слабкої родової діяльності. Дивіться відео про особливості застосування та корисній діїлистяної частини чагарника.

Малина на ранніх та пізніх термінах

на ранніх стадіяхвагітності плід тільки починає формуватися. Тому в цей період особливо важливо насичувати організм вагітної жінки корисними речовинами. Але й ризиків у перші місяці після зачаття багато.

У перший триместр у жінки значною міроюзнижується імунітет, у результаті вона стає схильна до захворюваності. Приймати препарати не бажано, тому на допомогу приходять народні засоби.

Часто малина використовується при зниженому імунітеті, простудних захворюваннях, високій температурі тіла, запальних процесах. Але чи такий корисний при застуді чай із малиною?!

Фіточай з листя малини може призвести до викидня (зокрема при наявній загрозі зриву) або посилення гіпертонусу матки. Вся справа в тому, що листя малини стимулює скорочувальну діяльність матки.

Чай із малинового варення вживати в невеликих кількостях можна, але лише за умови, що протягом дня жінка пила багато чистої водиабо компотів, інакше можна лише нашкодити собі та малюкові.

Вживання свіжої малини в першому і другому триместрі сприяє усуненню запорів, що, очищає органи ШКТ і навіть нейтралізує ознаки токсикозу.

На пізніх стадіях вагітності малина також рекомендована, особливо незадовго до передбачуваної дати пологів. Справа в тому, що корисні речовини ягоди полегшують і навіть стимулюють родову діяльність. Але якщо є загроза передчасних пологів, то про малину варто забути, щоб не погіршити ситуацію.

Вплив малини

Малина містить ударну кількість вітаміну С, В, А та саліцилової кислоти. рослинного походження. Дані речовини відносяться до природного антибіотика, завдяки чому вплив малини всебічний. Мідь усуває нервову перенапругу і має седативну дію, що дуже важливо для психоемоційного фону вагітної жінки. Фітостерин і ацетоїн мають кровоспинні та антитоксичні властивості. Дані антиоксиданти сприяють виробленню ферментів, які відповідають за згортання крові.

Фітонциди діють на рівні антибіотика, купуючи дію шкідливих мікроорганізмів та нейтралізуючи бактерії. Пектини та дубильні речовини нормалізують роботу шлунково-кишкового тракту, регулюють випорожнення. Крім того, малина містить необхідну кількість глюкози, фруктози та пентози, білків та ефірних олій, клітковини та флавоноїдів. Також кальцієві та калієві мінерали, залізо, марганець, йод та інше. Серед кислот варто відзначити лимонну, мурашину, яблучну, винну та саліцилову.

Показання для вживаннямалини:

• гіпертонія та хвороби серцево-судинної системи (чай з малини має м'який сечогінний ефект);
• неполадки в роботі шлунково-кишкового тракту (ягоди малини є клітковиною, тому рекомендовано її їсти при запорі, а при діареї допоможе чай з листя малини);
• застудні та вірусні захворювання(чай з малини має жарознижувальний ефект);
• токсикоз та ослаблений імунітет;
• деякі хвороби сечовивідної системи (чай з малини має легкий протизапальний ефект);
• зашлакованість організму та інше.

Плюси та мінуси вживання малини під час вагітності

Перевагиспоживання малини під час вагітності:

• нормалізація роботи органів ШКТ, серця, судин тощо;
• насичення організму корисними речовинами;
• зміцнення імунної системи;
• нейтралізація набряклості та раннього токсикозу;
• малина не втрачає корисні властивостіпри термічній обробці та заморожуванні;
• доступність товару.

Недоліки:

• при надмірному споживанні малини проявляються побічні реакції, наприклад, подразнення стінок ШКТ;
• при недотриманні вимог щодо вживання чаю з малинового варення може статися зневоднення організму, згущення крові;
• не можна на ранніх термінахвагітності, при загрозі викидня або передчасних пологів пити відвар (чай) з малинового листя, оскільки він сприяють появі скорочень матки;
• вживання малинового джему чи варення у другій половині вагітності провокує розвиток гестаційного діабету.

При вживанні малини під час вагітності можлива алергічна реакція. Це може статися навіть за відсутності алергії до зачаття дитини. Тому почніть споживати її з мінімальних кількостей та особливо спостерігайте за реакцією організму.

Можливі протипоказання

• гастрит, особливо у загостреній формі;
• виразкові ураження в органах ШКТ;
• подагра та нефрит;
• каміння в нирках та деякі захворювання печінки;
• алергія на малину.

Як вживати малину вагітним: добова норма

1. Найголовніше правило вживання ягід під час виношування дитини – це використання якісних та екологічно чистих продуктів. Намагайтеся купувати малину у людей, які вирощують її у власному будинку без застосування нітратів та інших добрив.
2. Зверніть увагу на те, щоб ягоди виростали далеко від проїжджої частини, оскільки автомобільні викиди можуть завдати непоправної шкоди.
3. Не їжте плоди, що підгнили.
4. Вибирайте малину суху та чисту.
5. Забарвлення ягід має бути рівномірним.
6. Зберігати малину можна не більше 3 діб.
7. На ранніх термінах вагітності (1 триместр) можна з'їдати приблизно 100-200 г свіжої або свіжомороженої малини на добу. У 2 та 3 триместрі дозування збільшується у 2-3 рази.

Обов'язково проконсультуйтеся зі своїм гінекологом щодо дози споживання малини у певний період вагітності. Дозування встановлюється на індивідуальному рівні.

Листя малини під час вагітності

Листя малини за своїм впливом на організм вагітної жінки трохи відрізняється від ягід. Основний вплив – це стимуляція скорочувальної діяльності матки. Завдяки цьому рекомендовано заварювати листя безпосередньо за кілька днів до дати пологів. Але категорично їх заборонено пити у великих кількостях або часто в 1 та 2 триместрі, оскільки це викличе викидень чи передчасні пологи. Кращий часпочатку споживання відварів з малинового листя, на думку акушерів, – 3 тижні до пологів. І особливо важливо вживати ці відвари при переношуванні вагітності.

З цією метою з малинового листя можна робити не тільки відвар, а й чай, вживаючи його замість води. Основне правило використання листя: вводити до раціону поступово, починаючи з мінімальних дозувань. Так, у перший тиждень вживання відвару чи чаю можна випивати на тиждень не більше ніж 300 мл. Далі кожні 7 днів потрібно збільшувати норму до 1 склянки.

Пити відвари рекомендовано лише у теплому вигляді. Для того щоб викликати родову діяльність при переношуванні плода, потрібно випити пару склянок відвару в теплому вигляді і стільки ж гарячого ( висока температурарідини сприяє якнайшвидшій дії).

Рецепт відвару.На 0,5 літра окропу потрібно взяти 2 ст. л. сухого малинового листя. Варять 5-7 хвилин|мінути| на повільному вогні. Остудити та пити

При вагітності зазвичай застосовується така схема вживаннямалинового відвару:

• починаючи з 37 тижня пити по 200 мл відвару чи чаю щодня;
• на 39 тижні можна збільшити кратність прийому вдвічі;
• ще за тиждень можна випивати по 3 чашки на добу;
• на 41-42 тижні – 4, але вже гарячішого чаю.

Що стосується періоду планування вагітності, то від використання листя малини варто зовсім відмовитися, так як вони надають нтигонадотропна дія, якаполягає у придушенні вироблення організмом жінки гонадотропних гормонів.

Але якщо є ендометріоз, міома матки, безпліддя, то може бути призначено додатково і вживання фіточа з листя малини на певний курс (не більше 3 місяців), після закінчення якого приймаються за планування вагітності.

Також настоєм з листя малини протирають обличчя для позбавлення вугрів та прищів.

Малинове варення під час вагітності

У малиновому варенні зберігаються практично всі корисні речовини, але збільшується калорійність. Отже, це призводить до надмірного набору ваги, що є небажаним при вагітності.

Калорійність нових ягід - 46 ккал/100 грам. А у варення міститься аж 250-260 ккал/100 грам. Будьте обережні з дозуванням!

Крім того, вживання варення або джему у другій половині вагітності провокує розвиток гестаційного діабету, тому що під час виношування плода знижується резистентність до інсуліну.

Чай з малиною під час вагітності

Для того, щоб звичайний солодкий чай став набагато смачнішим, додайте в нього малинове варення або свіжі ягоди. Варення можна класти замість цукру, а ягоди кидати у чашку.

Але важливо знати, що вживання чаю з малинового варення при застуді може негативно вплинути на стан жінки і навіть перебіг вагітності. Такий чай сприяє значному посиленню потовиділення, а як відомо, потім людина втрачає рідину.

Якщо пити чай з малиною на ніч, то до ранку організм може страждати від зневоднення. До того ж, якщо лікування таким народним засобомбуде проводитись протягом тижня, то кров вагітної жінки стане ще густішою.

Занадто густа кровможе призвести до тромбозу, відшарування плодового яйцяабо плаценти, переривання вагітності!

Тому краще пити чай із малиновим варенням вранці, а протягом дня обов'язково випивати не менше 1,5 л. мінеральної води(або компоту із сухофруктів, свіжих сезонних фруктів та ягід) або ж пити багато води протягом дня, а надвечір побалувати себе чаєм з малинового варення. Тоді лікувальний чай не принесе шкоди.

Відвар із гілок малини

Гілки, як й інші частини чагарника малини, містять дуже багато корисних речовин. Відвар можна приготувати так:

• залийте гілки окропом;
• поставте на вогонь;
• кип'ятіть близько години у повільному режимі;
• повинен вийти відвар з червоним відтінком.

Відвар бажано вжити протягом одного дня. Не забувайте, що гілки потрібно ретельно вимити під проточною водою.

Без побоювання їжте свіжу або свіжоморожену малину (якщо у вас немає алергії на неї), але в іншому обов'язково проконсультуйтеся з лікарем і суворо дотримуйтесь вказаних ним норм. Тоді Ваша вагітність протікатиме благополучно, а малина проявить свої найсприятливіші властивості.