Vajinoz sırasında sırtınız neden ağrıyor?

Hamilelik döneminde kadının vücudu sürekli olarak değişir ve ortaya çıkacak başka bir yaşamın farkına varmaya hazırlanır. Bazen öyle oluyor ki, meydana gelen değişiklikler kabul edilemez mirasları da beraberinde getiriyor. Bir kadının ihtiyaç duyduğundan daha sık yemek yemesi nedeniyle hamileyken sırtı neden ağrır? Bu norm mu?

Ağrı, rahatsızlık, jimnastik nedeni
Masaj kendi kendine masaj sırt ağrısı
Sıkıştırılmış vajinozun tespiti

Böyle bir dönemde herkes her halükarda normal bir fizyolojik duruma sahip olacaktır. Sorun özellikle kürek kemikleri bölgesinde yaygındır ve doğası gereği donuk, keskin veya donuk olabilir.

Omuz bıçaklarındaki ağrının ana nedenleri.

1. Savurganlık. Ağrı hızla artarsa ​​kadın kürek kemikleri arasındaki bölgede ve omurga boyunca ağrı hissedebilir.
2. Hamilelik sırasında salgılanan relaksin hormonu kasları gevşetir. Daha da önemlisi sırtın üst kısmı gerginleşir ve kürek kemiklerinde şiddetli ağrılar başlar.
3. Skolyoz. Bir kadının omurgasında eğrilik varsa, hamilelik sırasında hassaslaşır. Duruşunuzu takip etmek istemiyorsanız, başınızı çevirdiğinizde sırtınız hatalı olacaktır.
4. Sol veya sağ torasik sinir çekirdeğinin sıkışması kürek kemiklerinde ağrıya neden olabilir.
5. Torasik ve servikal bölgenin osteokondrozu (sırt elastikiyetinin azalması) da kürek kemiklerinde ağrıya neden olabilir.
6. Gittikten sonra pişirin.
7. İnterkostal nevralji. Sinir stresi ile hipotermi, hastalık ortaya çıkabilir.
8. Omuz bıçaklarındaki ağrı, iç organlardaki hastalık nedeniyle ortaya çıkabilir - kalp hastalığı, sapın şişmesi, rahim ağzının yanması.
9. Sırt yaralanması aynı zamanda kürek kemiklerinde de ağrıya neden olur.

Rahatsızlık

Bir kadının dokuz ay boyunca her seferinde hastalanmaması nadir görülen bir durumdur. Yaşam arttıkça baskı sırta, omurgaya ve karşı tarafa doğru hareket eder. Bir kadının hamilelik sırasında belinde şiddetli ağrı yaşamasının birçok nedeni vardır. Kistler yavaş yavaş gelecekteki yataklara veya diğer patolojilere uyum sağlarsa bu acil bir süreç olabilir.

Vajina artışının nedeni

Ağrının ana nedenlerini bilmesi gereken herkes. Sebepler genellikle enfeksiyonlar, soğuk algınlığı, ateş, bağların gevşemesine neden olan hormon akışıdır. Kilo aldığınızda pozisyon değişir, bu da sırtınıza daha fazla dikkat sağlar.

Tüm bu faktörlerin hamileliğin erken aşamalarında devreye girdiğinden emin olun. Bu şekilde vücut daha fazla gelişmeye uyum sağlar. Siz küçüldükçe vajinanız büyür ve tüm organlarınıza baskı yapmaya başlar. Ayrıca neyin doğru olduğunu da öğrenin.

Bu nedenlerden dolayı kişilerde sıklıkla sırt ağrısı olur veya sırtın her yerine vurur. Sırttaki ağrı hamilelik boyunca devam edebilir ve sürenin zaten otuz dokuz yıla ulaştığı üçüncü trimesterde perdelerin önünde ortaya çıkabilir.

Gerekli önleyici tedbirler

Sırt ağrısı, özellikle hamileyken hoş olmayan bir olgudur. Bira parçaları çoğunlukla doğal nedenlerden kaynaklanmaktadır, kendilerini bilmeleri için henüz çok erken.

Vajinal bir kadın için güvenli olan basit hakların yardımıyla ağrıyı hafifletebilirsiniz.

1. Vücudunuzun gelişimini kontrol edin. Ayaktayken buna uymak gerekiyor, eğilmeye gerek yok, duruşunuz karşıdan gelen sorunları ortadan kaldırmaya yardımcı olacaktır. Yattığınızda, ayağa kalktığınızda cildinize baskı uygulayın ve duruşunuzu değiştirin. Sırtınızın altına küçük bir yastık koyun veya daha iyisi ayağa kalkıp yürüyün; kaslarınız asla ağrımayacak ve sırtınız aşırı gerilmeyecek ve ağrımayacaktır. Hala uzun süre ayakta durmanız gerekiyorsa, dayanak noktanızı daha sık değiştirin, bir bacaktan diğerine geçin, basıncı eşit olarak dağıtmak daha iyidir.
2. Aniden kalkmanıza gerek yok, kollarınız aniden havaya kalkarsa hareket etmemeye çalışın, önce oturun, sonra tekrar ayağa kalkın. Bacak bacak üstüne atmayın, bilgisayarda daha az oturun.
3. Sert konuşmalar. Hamileyken çok ağır giymeniz mümkün olmadığından hem gündüz hem de gece boyunca ek sırt ağrısına da neden olabilirsiniz.
4. Fiziksel takıntı. İlk günlerden itibaren çok çalışmaya ve esnemeye çalışın (doktor olarak hiçbir isteğinizi engellemeden). Bu, daha fazla bilgiye ihtiyaç duyduğunuz noktaya ulaşmanıza yardımcı olacaktır. Temiz havada daha çok yürüyün, yüzün, vajinal fitness yapın, yoga yapın vb. sırt ağrısı problemlerinizi çözebilirsiniz.
5. Doğru kıyafeti seçmek. Hamilelik sırasında kullanışlı bir giysi, yalnızca büyüdükçe yaşamı ve fetüsü zorlamamak için gerekli değildir. Elbise arkadandır. Öncelikle (ve hamilelik döneminden daha az olmamak üzere) bedene göre seçim yapın. Bacak sağlam durmalı, topallamamalı. Topuk geniş ve küçük olduğundan topuğa baskı yapmaya gerek yoktur. Diğer bir deyişle sutyenin geniş ve kullanışlı askıları olması gerekir ki omuzlar ve göğüs aşırı gerilmesin, kürek kemikleri ve boyun bölgesi çalkantılı hale gelmesin. Hastalık dönemlerinde bandaj takmak duruşu düzeltmeye yardımcı olur ve yürürken ağrıyı önler. Elbise kolların etrafını kesmemek için serbest kesimden dolayı suçludur.

Her alanda sorun

Sorunu çözmenin yolları

Şiddetli sırt ağrısı olan herkesin ön büroya gitmesi gerekir çünkü ağrının nedenini bağımsız olarak belirlemek zor olacaktır. Komplikasyonların başlamasını önlemek için uygun bakımın yapılması gerekir.

Ayrıca doktora gitmek de gereklidir çünkü:

• Sırt ağrısıyla birlikte vücut ısısı da yükselir;
• sıklıkla incinir veya başı döner;
• kusma, can sıkıntısı var;
• kokusundan anlaşılıyor.

Sırt ağrısı için doktor ultrason, kesit analizi, kan testleri gibi vajinal işlemler yapılmasını önerebilir ve ameliyat sonrası dönemin sonuçlarının ardından gerekli işlemler gerçekleştirilir.

1. Başlangıç ​​​​olarak, doktor gerekli değilse ağrının en tehlikeli nedenlerini ortadan kaldırabilir, ancak aynı zamanda tedavi gerektirebilir. Piyelonefrit tedavisinde hamile kadınlarda olduğu gibi antibiyotikler reçete edilir.
2. Kaslar ve bağlarla ilgileniyorsanız, doktor gerginliği azaltmak ve kasların tonunu iyileştirmek için özel jimnastik önerecektir.
3. Şiddetli osteokondroz durumunda ağrı kesici, antiinflamatuar tedavi ve masaj kürü verilir.
4. Şiddetli hastalıklar için özel bir diyet reçete edilir.
5. Diğer prosedürler arasında fizyoterapi, akupunktur, refleksoloji, homeopati, aromaterapi ve diğer birçok geleneksel olmayan tedavi yöntemi yer alır. Koku oldukça kontrendike olabilir, bu nedenle yalnızca jinekoloğun izniyle onlardan kaçınmak gerekir.

Özel jimnastik

Dış durgunluk için merhemler.

Hamilelik sırasında tüm ilaçlar ancak doktora danışıldıktan sonra alınabilir.

Şarap yapımı saatinde masaj

Çocuğun kusurlu olması durumunda vajinal masajın yapılıp yapılmayacağı kararı onunla ilgilenecek jinekolog tarafından verilir. Masaj terapistine kendi başınıza gitmeniz mümkün değildir.

Şarap yapımı saatinde masaj

Masajın yapılamamasının ana nedenleri:

• atardamar basıncı;
• sıcaklık artışı;
• bulaşıcı hastalıklar;
• kronik hastalık;
• cilt rahatsızlıkları;
• varisli damarlar

Bu faktörlere dayanarak doktor tedavi edici bir masaj yapmayı düşünebilir. Hamileliğin üçüncü trimesterinde masaja gidebilirsiniz. Sırtınıza, boynunuza, omuz kuşağınıza, kollarınıza ve bacaklarınıza masaj yapmak stresi ve ağrıyı hafifletir. Kan akışı artar, iç organlar daha verimli çalışmaya başlar.

Vücudun ön bölgelerine (topuk, parmak vb.) zarar verebilecek lekelerden kaçınmak için profesyonel bir masaj yaptırmak gerekir. Bu nedenle ilk trimesterde masaj yaptırmaktan çekinmeyin. Neden olduğunu bul.