Hamilelik sırasında E vitamini nasıl alınır?

Muhtemelen negatif tokoferol enjeksiyonu

Yanlış bir şekilde, vajisite durumunda aşırı dozda vitamin dozu, bir annenin yanı sıra bir çocuk aşamasında çok olumsuz olarak işaretlenebilir. Sentezlenen vajina vitamininin tanınmasına karşı çıkan argüman, yapı tokoferolünün yağ dokusunda hapsolduğu ve ayrılma anına kadar orada kaldığı yönündedir. Bir kadının vücudunda bir çocuğun şarap yapımı döneminde önemli değişiklikler olur, bundan sonra yağ daha aktif olarak yakılır ve tokoferol daha fazla sayıda kana salınır.

Qi aracılığıyla süreç, kabul edilemez semptomlarla kendini gösteren aşırı dozu ortadan kaldırabilir:

• Sinir sisteminin çalışmasındaki değişiklikler.
• Karaciğer ve karaciğerin azaltılmış işlevi.
• Özellikle ikinci veya üçüncü trimesterde önemli olan uterusun tonunda iyileşme.

Tokoferolün epidemiyolojik birikme riski, bir kadın talimatları tamamlamadan vitamin-mineral kompleksleri aldığında - dozları geçmeden günde bir defadan fazla, aksi takdirde ilacı alma süresi çok uzundur.

Kanadalı doktorlar, kadınlar için sentetik E vitamini cimriliğinin - dünyanın muzaffer işlevleri nedeniyle - bunaldığının farkındalar. Örneğin, ilk trimestere yardımcı olmaz ve geç toksikoz (preeklampsi ve eklampsi) gelişimini değiştirmez.

Yüksek dozda vitamin preparatları toplam sonuçlara yol açabilir:

• En büyük risk ölümdür.
• Sprijaє düşük ücretli vaga bebek.
• Kalp damar sisteminin düzensizliğini teşvik etmek.
• Sağlık sorunlarının gelişme riskinin daha fazla olduğu gözlenmez.

Amerika Birleşik Devletleri'nde yapılan araştırmalar, yemek yerken vitamin sentezini destekleyen çocukların, alerji ve bronşiyal astım gelişimi için bir grup risk altında yediklerini belirlemeye yardımcı oldu. Vcheni shilyayutsya, kapsüllerde E vitamininin tanınmasıyla ilgili beslenmenin, yemek yiyen kadınların karakterine dayanarak bireysel olarak varto virishuvati olduğu fikrine.

Fakhіvtsі, yardım için eksik öğeyi toplamaya özen gösterir - en çeşitli ve eksiksiz diyet, vücudun ihtiyaçlarını güvenli bir şekilde karşılamanıza olanak tanır. Bilinen terimlerle kapsüllerde sentetik vitaminler almak kabul edilemez - tokoferol, rahim ülserlerinin güçlenmesine neden olarak ön perde tehdidi yaratır.

Gezginler için menü

Tüm Dünya Sağlıklı Kadını Koruma Örgütü'nün tavsiyelerine göre, bir kadının diyetinde et, deniz ürünleri, tahıllar, bezelye, baklagiller, taze sebze ve meyveler ve zeytin yer alabilir. Kapsüllerdeki sentetik vitaminleri tanıma ihtiyacı ile daha fazla kalori ve tüm kahverengi elementleri sağlamak için her türlü yiyeceği tamamen yemek.

Bir bülbül kaşığı rafine edilmemiş, kokusu giderilmemiş zeytinyağı, bir kadının fazladan E vitamini ihtiyacını bir saat boyunca karşılayabilir ve bunu rapor etmeye gerek yoktur. Yeşil zeytin kreması, tokoferol yeşil bezelye, baklagiller, ıspanak, tahıllar ve üst yağda bulunur. İdeal olarak, hafif yağların intikamını almak için yüksek E vitamini içeriğine sahip ürünler aynı şekilde ekilmelidir - yağ azaltıcı vitaminlere az miktarda tokoferol eklenir, böyle bir şarap ikilisinde fethetmek daha kolay olacaktır.

Haplar hala gerekliyse

Ülkemizde yaşayanların yarısından fazlası vitamin eksikliği çekiyor. Daha büyük dünya, soğuk iklime sahip bölgelerde yaşayan insanlara layıktır, bu da roci'de daha az uykulu gün ve daha fazla meyve ve sebze çeşidi olduğu anlamına gelir. Bu durumda ilaç, kadınların kapsüllerde ek sentetik tokoferol almasına neden olabilir.

Kritik olarak, diğer durumları araştırmak, bazı durumlarda bir vitamin hazırlığını tanımak için:

• Herhangi bir nedenle tokoferolün intikamını alan yiyecekleri büyük miktarlarda yemenin imkansızlığı.
• Kahverengi elementlerin eksikliğine neden olan kronik hastalık.
• Anamnezde fetüsün gelişiminde iniş çıkışlar, ön perdeler, ölü doğumlar ve anomalilerin varlığı.
• Kan şekeri.

Bir doktor sentetik bir ilaç almanın gerekliliğine karar vermişse, kurallardan önceden haberdar olmak gerekir. Slid z'yasuvati, yüzlere ne atanır ve yogo hangi terimi kabul eder. Bölgede bağımsız çalışmak ve dozu değiştirmek dayanılmaz, kırıkları öldürebilirsem anne gibi, yani çocuk olacağım.

Eczanelerde tokoferol kapsüller, tabletler ve enjeksiyonlar halinde bulunur. Çoğu zaman, yağlı içeriğe sahip kapsüller reçete edilir - şaraplara bakmaya daha kolay alışırlar. Ayrıca karmaşık depoya girmek için konuşma. Örneğin, önerilen günlük E vitamini normunu değiştirmek için.

Tokoferol, fetüsün tam gelişimi ve gebelik komplikasyonlarının önlenmesi için gerekli unsurlardan biridir. Bununla birlikte, herhangi bir farmasötik müstahzarda olduğu gibi, bu zastosuvannya іsnuyut obezhennya için. Doktor tavsiyesi olmadan ya da dünyevi bir müsamaha ile yoga yapmak mümkün değildir. Bir kadın içmeye, sentetik müstahzarlar içmeye veya ek gıda ürünleri ihtiyacını karşılamaya başlayabilir.