Друга вагітність через короткий час. повторна вагітність

В цій статті:

Може здатися, що все пологи схожі один на одного, але це не так. Другі пологи легше перших. І на це є свої причини.

Отже, зважилися на другу дитину? Звичайно, потрібно знати, як проходить друга вагітність, скільки тривають другі пологи - 37, 38, 39 або 40 тижнів, так вони коротші, ніж перші? Стільки питань!

Друга вагітність і другі пологи, безумовно, пройдуть не так як перші. Особливо, якщо дитина не планувався і був зачатий «випадково». Де народжувати, як вибирати пологовий будинок і лікаря, що ще знадобитися. У перший раз були тільки родичі і друзі, чиї поради іноді бувають шкідливими або відверто дурними. Але тепер, то є свій власний досвід! Зараз буде час і можливість виправити всі помилки, врахувати всі нюанси, зробити все на «відмінно»! Вагітність повинна бути бажаною, а дитина улюбленим і довгоочікуваним. Адже чекати доведеться 40-38 тижнів, а це довго.

вважаємо термін

Прийнято вважати, що вагітність триває 9 місяців, але гінекологи вважають по-іншому. Акушерський термін - до першого дня останньої, перед вагітністю, менструації додають 280 днів або 40 тижнів, це і є передбачуваний термін пологів. Чому тоді 9, якщо 40 тижнів це 10 місяців? Лікарі розраховують термін так, що б уникнути плутанини. День початку менструації знає практично кожна жінка, а от термін овуляції навряд чи. Овуляція починається, приблизно, через два тижні після початку місячних, плід проводить в утробі близько 260-270 днів, або 38 тижнів, а це і буде 9 місяців. Скільки триватиме друга вагітність - невідомо, пологів можна чекати з 37- тижні. також нормальний термінпологів 38, 39, 40 тижні. Ось такі заплутані розрахунки.

Готуємося до другої вагітності

Починати потрібно з відмови від усіх шкідливих звичок. Якщо їх немає, то цього теж мало. Потрібно купувати хороші. Здорове харчування, Фізична активність, повноцінний відпочинок і свіже повітря корисні для жінки і майбутньої дитини. Це прописні істини, але більшість мам і тат нехтують ними. Потім бажано здати аналізи - і татові і мамі. Запалення, приховані інфекції і т.д. можуть перешкодити запланованої вагітності і завдати непоправної шкоди дитині.

Повторнородящої жінці потрібно зміцнювати тазові м'язи, Що б родова діяльність пройшла успішно. Ускладнення, якщо вони були в перших пологах, з великою ймовірністю повторяться і у других. Якщо перші пологи пройшли передчасно - до 37 тижня, то ж загрожує і вдруге, хоча можливі і нормальні пологи - на 38, 39 або 40 тижні.

Якщо жінка перенесла переривання вагітності або діагностичне вишкрібання, другу вагітність потрібно перенести на півроку мінімум. Так само потрібно перевірити загальні показникиздоров'я, скільки хронічних захворювання з'являється після 30-40 років - тонзиліт, отит, гайморит і т.д., всі ці хвороби потрібно вилікувати. зробити ЕКГ серця, УЗД малого таза, відвідати стоматолога. Потрібно зробити все, що б уберегти здоров'я майбутньої дитини. Адже нічого не можна буде виправити, як би не було потім боляче. Якщо є спадкові захворювання або батькам більше 40 років, не зайвим буде перевіритися в медико-генетичному центрі.

вагітність

Вагітність ділиться на триместри, тобто три періоди. Кожен тиждень першого періоду приносить нові відчуття. Є багато спеціальної літератури, яка розписує всю вагітність по тижнях.
Протягом другої вагітності відрізняється від першої. Багато що залежить від віку, скільки жінці років. Другі пологи проходять по-різному в 20, 30, 40 років.
Матка і м'язи живота вже розтягнуті першою вагітністю, тому животик росте швидше, вже в 16 тижнів можна бачити, що жінка вагітна. Можливо більш швидкий набір ваги. Ворушіння плода, теж відчувається швидше, з 18 тижня. Друга дитина зазвичай народжується крупніше першого, адже тіло матусі вже знає, що відбувається, і скільки потрібно давати поживних речовин малюкові.
Існує думка, що друга вагітність коротше першої, але це не завжди так. Нормальна вагітністьтриває від 37-го повного тижня до кінця 42-й. До цього терміну - передчасні роди, А більш - запізнілі. На останніх тижнях потрібно чекати пологів з дня на день.

пологи

Зазвичай народження дитини триває в середньому від 6 до 11 годин, від 2 до 6 годин, а стрімкі менше 4 годин. Нормальна тривалістьзалежить від того які це пологи перші або повторні. Повторні це всі наступні - другі, треті і т.д.

Пологи проходять в три етапи:

1. Початок пологів - початок сутичок і розкриття шийки матки;
2. Народження дитини - вигнання плоду;
3. Послідовно - завершальний етап нормальних пологів.

початок пологів

Матка жінки, це образно, м'язовий мішок. У матки є шийка, звуження шийки всередину - внутрішній зів, Звуження шийки в піхву - зовнішній. При пологах матка скорочується, це і називають переймами. При перших пологах сутички можуть починатися раніше пологів, на 38 тижні, тоді як пологи починаються на 40 тижні. При повторних, безпосередньо перед пологами, починаючи з 37 тижня. Пологи можуть початися на 38-39 тижні, одночасно з переймами. Входи шийки відкриваються - спочатку внутрішній, після зовнішній. У первісток це довше - поступово. Під час других пологів, все відбувається одночасно, що скорочує час пологів. У первісток початок пологів триває 10-11 годин, у повторнородящих початок пологів скорочується на кілька годин і триває 6-7 годин. За початком переймів, під час других пологів, потрібно стежити дуже уважно і відразу, після їх появи, збиратися до пологового будинку.

Коли шийка розкривається повністю, тобто вона не виявляється при піхвовому дослідженні, починається другий період пологів - народження.

Народження дитини

До сутичок приєднуються потуги - скорочення мускулатури живота. Після підвищується тиск навколоплідних вод, Тіло розгинається і починається поступальний рух по родовому каналу. «Пам'ять тіла» після перших пологів допомагає жінці - потуги проходять швидше, плід швидше рухається по родовому каналу. Час другого етапу у повторнородящих жінок скорочується до 15-30 хвилин, на відміну від первісток, у яких другий період народження триває від півтора до двох з половиною години. Під час других пологів може виникнути ослаблення родової діяльності, що пов'язано зі слабкістю м'язів, що рухають пологи. Найчастіше це відбувається вже після других пологів. Отже, пройшовши родові шляхи, дитина народжується. Він виявляється в дбайливих руках, лунає найперший, довгоочікуваний крик. Мамочка щаслива, в цей момент в організмі відбувається потужний викид гормону окситоцину - "гормону кохання», цей гормон бере активну участь в родової діяльності, а так само відповідає за «материнський інстинкт». Жінка відразу після народження дитини відчуває колосальне полегшення, ейфорію. Але це ще не все, належить третій етап пологів.

відхід посліду

Заключний етап пологів, відбувається відділення від матки і плодових оболонок, так званого дитячого місцяі виходу посліду через родові шляхи. Цей період повинен бути дуже коротким, скільки він триває, залежить від багатьох причин, в середньому 30 хвилин. Це час однаково і для перших і для других пологів. Під час народження посліду жінка може втратити до 0,30 літра крові. При повторних пологах, підвищується ризик атонического маткової кровотечі, Тому що тканини матки, можуть погано скорочуватися після численних пологів.

Коли планувати другу вагітність

Після першої дитини деякі матусі починають думати про братика або сестрички для свого малюка - адже діти погодки це здорово! Але краще трохи почекати.

Організм повинен набратися сил і поповнити резерви, «заспокоїти нерви» і поправити гормональний фон. Особливо якщо жінка народжує в після 39-40 років. За пару років після пологів, повністю відновлюються запаси важливих мікроелементів - заліза і кальцію, жінка встигає відпочити і вже морально готова до другого дитині.

За рекомендаціями ВООЗ (Всесвітня організація охорони здоров'я) для повного відновлення жінки після пологів має пройти певний час. Період реабілітації після перших пологів становить не менше 2-3 років. У цей проміжок часу жінка годує свою дитину грудним молоком- бажано не менше року, відновлює своє здоров'я - рік, як мінімум. Це дуже важливо для нормального розвитку другої вагітності і виношування здорового немовляти. І 38-40 тижнів на другу вагітність. Ось і виходить майже три роки! Менший проміжок між пологами загрожує несприятливими наслідками і для матусі і для малюка.

Якщо термін між пологами невеликої

Короткий термін між першою і другою вагітністю - це ризик невиношування плода до 38-39 тижні, ускладнення або передчасних пологів. Але якщо все, ж вагітність наступила раніше запланованого терміну, то потрібно ретельно берегтися: обережність, поміркованість і здоровий глузд, постійне спостереження у лікаря.

Для зачаття, виношування і народження дитини мамі потрібно відновити гормональний фон і відповідно менструальний цикл. Так само для зміцнення м'язів таза і органів статевої системи потрібен час.

Маленька пауза, менше 2 років, не дає заповнити нестачу вітамінів і мікроелементів, а це можлива патологіярозвитку, повільне зростання і можливість переривання вагітності. Природна крововтрата в попередніх пологах іноді ускладнюється анемією - нестачею заліза, а відсутність часу «на себе» після народження дитини, часто заважає жінці ретельно ставитися до свого здоров'я.

«Та ну, коли мені. Тільки встигаю крутитися, навіть виспатися колись, подрімати хвилин 30 виходить »- ось що чують лікарі гінекологи від кожної другої матусі. Так що друга вагітність в цьому випадку ускладнюється дефіцитом заліза, а це в свою чергу призводить до недорозвинення, раннім пологам, слабкій пологовій діяльності, кровотеч, а після пологів - запальним хвороб сечостатевої системи.
Що ще загрожує повторнородящої матусі, якщо часу між пологами пройшло мало? Кровопостачання плаценти може бути недостатнім - відповідно кисню для дитини мало, а це гіпоксія, внаслідок якої і відбувається уповільнення розвитку і росту плода. Якщо матка відновилася в повному обсязі, є внутрішні пошкодження і структурні зміни, То це може стати причиною кровотеч під час вагітності, і навіть викидня.

Отже, від перших до других пологів повинно пройти не менше 2,5 років. А що ж тривалий проміжок між першим і другим дитиною? Тривала пауза, більше 10 років і більше, особливо після 30-40-річного віку, теж не дуже сприятливо відбивається на других пологах. З віком купуються екстрагенітальні хвороби - гіпертонія, гормональні хвороби. Внаслідок цього підвищується ризик недоносіть дитини до 38-39 тижні, формування дефектів плоду, передчасних пологів - до 37 тижня, слабкій пологовій діяльності. Стан матки теж погіршується, відбуваються структурні зміни. А це може призвести до ускладнень з плацентою, тому часто бувають такі ускладнення як неправильне кріплення і плацента приростає до тканин матки, що веде до ускладнень вагітності, гіпоксії плода і закінчується зазвичай операцією. Ну і звичайно, загальний стан матусі - в 40 років не спати всю ніч набагато важче, ніж в 30. Хоча якщо малюк довгоочікуваний, то це тільки в радість!

Другі пологи - так!

З точки зору фізіології, другі пологи - найбільш сприятливі для жінки. Тіло підготовлено першими пологами, менше відчувається біль, пологи проходять швидше, жінка готова психологічно - вона цілком уявляє, що її чекає і не боїться цього. і наступні пологи, на жаль, можуть проходити набагато складніше - матусі не молодіють, вагітність і пологи це величезний стрес, організм зношується. Однак ні з чим незрівняне щастя материнства допоможе двічі матусям впоратися з будь-якими труднощами. Бережіть себе і здоров'я ваших діток.

На другу вагітність, що настала через рік після пологів, впливають фізіологічні зміни в організмі, які відбулися за цей час. Якщо перше «цікаве становище» протікало важко, то це не означає, що друге буде таким же.

Характерні особливості Процес огляд у гінеколога
другий малюк Троє дітей догляд
тягне болю сутички

характерні особливості

Виділяють цілий ряд особливостей протікання другої вагітності.

1. Наявність всередині вас нового життя стає помітнішою набагато раніше. Тому, якщо ви хотіли б приховати своє становище - у вас це навряд чи вийде. Зв'язки матки добре розтягнуті після першого малюка, вона помітно відхиляється вперед під тиском навколоплідних вод, а черевна стінка вже не настільки еластична, тому виникає враження, що живіт росте швидше.
2. Якщо під час першого виношування дитини ви відчули його ворушіння лише до 20-22 тижня, то на цей раз перші поштовхи можна очікувати до 17-18 тижнях. Цю особливість враховує гінеколог при розрахунку «заповітної» дати.
3. При повторному «цікавому положенні» плід розташовується значно нижче. Це робить істотний тиск на поперековий відділі хребет, тому вже з середини терміну бажано надягати бандаж.
4. Якщо між першим і другим виношуємо пройшов зовсім невеликий проміжок часу, і у вас ще маленька дитина, Намагайтеся менше його носити на руках. Також з обережністю поставтеся до фізичних вправ.
5. Також існують цікаві висновки, стосовно форми живота: якщо в перший раз він був високий і гострий у жінки з вузьким тазом, то в другій стає обвислим. При першому виношуванні живіт опускається за кілька тижнів до дня пологів, а при другому - за пару днів.
6. Найбільшої уваги з боку лікаря заслуговує «цікаве становище», яке слід за кесаревим розтином. Тоді існує ймовірність розриву шва на матці.
7. Повторне виношування плоду характеризується високою чутливістю матки до гормональних змін, тому малюк може з'явитися вже ближче до 38 тижня.

характерні особливості

Як проходить родова діяльність?

Найчастіше, основним побоюванням матусь, вагітних вдруге, виступають передчасні пологи. Однак, завдяки першій дитині матка здатна розтягуватися сильніше, а тому цей процес, як правило, настає вчасно.

Розглянемо особливості повторного процесу.

1. Варто бути готовою до того, що другий малюк буде крупніше першого на 200-500 м Це найбільш актуально, якщо ви чекаєте другого хлопчика. У матці вже створені всі сприятливі умовидля розвитку після першої дитини.
2. Існують певні відмінності від першого разу: всі основні періоди будуть проходити швидше і легше.
3. Найактивніше йде розкриття матки. Період підготовки шийки матки дорівнює 4-8 годин, коли раніше він займав 12 годин. Одночасно відкривається внутрішній і зовнішній зів, тому процес трохи болючіше. Минулого разу це відбувалося в два етапи.
4. Сутички проходять не так болісно, ​​в порівнянні з першим разом, але вони активніше і швидше. Жінка вже знає, що таке потуги і вміє їх контролювати. Так як перша дитина, народжена природним шляхом, Зробив шийку матки еластичнішою, то другого малюкові буде легше йти.
5. Народження плаценти, як і в попередньому випадку, йде практично безболісно. Сутички подальшому не такі сильні, як в попередньому випадку.
6. Психологічно і фізично майбутня матуся вже готова до цього процесу, тому їй буде набагато легше впоратися з усіма труднощами і хвилюваннями.

• високу точність забезпечує огляд у гінеколога, який на підставі розміру матки зможе встановити вік плоду, проте даний метод показує високу ефективність лише на ранніх термінах, Що стосується 2-го і 3-го триместру - тут він безглуздий (у кожної жінки матка росте з різною інтенсивністю, що визначається індивідуальними особливостями організму);
• приблизну дату пологів можна розрахувати по овуляції, в такий день жінка відчуває сексуальний підйом, виділення з цервікального каналу стають липкими і густими, базальна температуразбільшується на кілька десятих градуса, а молочні залози набухають і болять (щоб визначити день, необхідно до дня овуляції додати 280 днів - тривалість вагітності, вийшла дата і буде припускати дату народження дитини);
• визначення за допомогою ультразвуку також відносять до найбільш ефективним методамвизначення терміну, найвірнішими будуть розрахунки в період 11-14 тижнів;
• розрахувати термін пологів при другій вагітності можна по ворушіння плода, як тільки ви відчули перші поштовхи - відрахуйте від цього терміну 22 тижні (так як при других пологах ворушіння відчуваються раніше).

На прийомі у гінеколога

Особливості протікання повторної вагітності.

тиждень	опис
36	Малюк все ще зростає, набирає масу і розвивається. Мама чітко відчуває його ворушіння ручками і ніжками. Якщо уважно до них прислухатися, можна дізнатися, чи все з малюком в порядку. Він повинен виробляти близько 10 поштовхів за 12 годин. Так як це вже другі пологи, при терміні в 36 тижнів необхідно бути готовою до ранніх сутичок. У період 36 37 тижнів вагітності другі пологи трапляються досить часто. Це не відхилення, а природний процес.
37	На кордоні 37 і 38 тижнів другі пологи отримують нові властивості: малюк вже готовий з'явитися на світло, а його організм вже готується до родового процесу. Майбутня матуся відчуває полегшення - дихання стає спокійніше, їжа перетравлюється легко, але позиви в туалет такі ж часті. Це пояснюється тим, що голова дитини опускається ближче до області тазу.
38	На 38 тижні вагітності другі пологи характеризуються зникненням захисного гармата з шкіри малюка, його маса щодня збільшується на 30 грамів. При переході з 38 на 39 тиждень жінка повинна готуватися до родової діяльності. Більшість лікарів запевняють, що другі пологи дуже часто припадають саме на цей термін.
39	На 39 тижні вагітності жінка не відчує особливих змін в своєму організмі, особливо якщо це друга вагітність і другі пологи. Шийка матки на 39-40 тижні, якщо це другі пологи, постійно розширюється і звужується, зовсім скоро відійде слизова пробка, яка служить захистом дитині.
40	На 40-му тижні вагітності при друге пологах йдеостаточне розвиток малюка. Однак ймовірність його народження в даний період дуже мала. За статистикою на 40-му тижні другі пологи не починаються. Таке трапляється лише у 4% жінок.
41	На 41-му тижні вагітності при других пологах жінка починає відчувати напругу і потягування живота, можуть виникати хворобливі відчуття. Зазвичай це спостерігається між 40 і 41 тижнями. У цей період слід зібрати пакети в пологовий будинок, уточнити всі умови госпіталізації. Не завадить освоєння техніки дихання.

Ознаки початку родової діяльності

Повторно народжують жінки мають більш широкий просвіт шийки матки, тому провісники появи малюка на світ у них можуть бути більш яскравими.

Поява на світ другої дитини

Ознаки пологів при другій вагітності, найчастіше, починаються значно раніше, ніж при першій. Розглянемо найбільш популярні з них.

1. Самі першим провісником того, коли почнуться пологи при другій вагітності, виступає відходження пробки, яка потужніша, ніж при першій вагітності. Правда, пробка може відійти разом з вилиттям амніотичної рідини або прямо під час процесу народження.
2. Виділення з цервікального каналу більш рясні до кінця терміну.
3. При повторній вагітності сутички починаються раніше. Це пов'язано з фізіологією. Якщо вони супроводжуються виділеннями коричневого відтінку, то малюк народиться приблизно через 8-10 годин.
4. Друга вагітність набагато частіше характеризується раннім вилиттям навколоплідних вод, проте трапляється їх відходження і під час сутичок, і безпосередньо під час пологів лікар може проколоти міхур. Це безболісно.
5. Перед самими пологами жінка з подивом може помітити втрату 1-2 кілограмів, що пов'язано з відходом зайвої рідини. Це виступає вірною ознакою наближення «заповітного дня».

У всякому разі, знає, чого чекати від власного організму в цей непростий і хвилюючий період. Однак на ділі виявляється, що друга вагітність може проходити зовсім по-іншому.

плануємо

Звичайно, не завжди все в житті відбувається по вивіреної схемою, але такі важливі події, як народження дітей, все-таки краще планувати заздалегідь. Бажано, щоб часовий проміжок між вагітностями був не менше півтора-двох років. Це як раз той термін, в який організм встигає відновитися і підготуватися до нового материнства.

І, щоб нова вагітність не наступила раніше, ніж ви її запланували, подбайте про методи контрацепції. На жаль, в широких народних масахчомусь поширене переконання, що годування грудьми і відсутність менструації є надійним засобом запобігання. Насправді, це зовсім не так. Уже після першої овуляції може відбутися запліднення, і менструація в такому випадку не прийде - а жінка часом і не відразу помітить нову вагітність, особливо, якщо вона не супроводжується токсикозом, нездужанням, слабкістю і ін.

Готуємося

Навіть якщо ваша перша вагітність проходила ідеально, це не привід, щоб відмовитися від традиційних обстежень перед наступним зачаттям. Більш того, якщо у вас під час пологів були, наприклад, розриви шийки матки або ще якісь гінекологічні проблеми, обстеження стає ще більш необхідним.

Вам належить зробити :

• Ультразвукове дослідження для того, щоб визначити стан матки, шийки матки, яєчників
• Мазки з піхви. Адже в процесі вагітності та пологів на шийці матки можуть виникати мікротріщини, розриви, травми, накопичуватися інфекція. Лікар повинен переконатися в тому, що у вас немає ерозії, і шийка матки не деформована. З цими проблемами простіше впоратися до початку нової вагітності, Ніж під час її.
• Перевірити стан всього організму. повторна вагітністьможе різко посилити мають общесоматические проблеми. Тому, якщо у вас є хронічне захворювання(Пороки серця, захворювання крові, захворювання легенів і ін.), Ще до вагітності обов'язково проконсультуйтеся з відповідним фахівцем - кардіологом, гематологом, ендокринологом.

Друга вагітність - шість відмінностей

• Варикозна хвороба.Навіть якщо ця напасть не торкнулася вас під час першої вагітності, зараз потрібно бути особливо уважною до судинних «зірочок» на ногах. Для профілактики можна використовувати спеціальний компресійний трикотаж для майбутніх мам.
• Загроза викидня. Посилюється, якщо були проблеми з шийкою матки. Канал шийки розширюється, і в неї може потрапити плодовий міхур.
• Рубець на матці. Якщо свого первістка ви народжували з допомогою кесаревого розтину, то це зовсім не означає, що всі наступні пологи для вас можливі тільки за допомогою тієї ж операції. Але до рубця на матці потрібно проявити особливу увагу(Особливо, якщо він був не поперечним, а поздовжнім, по лінії середини матки). У цьому випадку можливо низьке прикріплення плаценти, загроза переривання вагітності, плацентарна недостатність (в цьому випадку плоду надходить недостатньо кисню і поживних речовин, оскільки знижується матково-плацентарний кровотік).
• анемія. Під час повторної вагітності трапляється частіше, ніж в перший раз. Якщо в попередніх пологах у вас було сильна кровотечаі зараз гемоглобін істотно знижений (нижче 70), то організму потрібна серйозна відновлювальна робота. Нова вагітність в цій ситуації може викликати прогресування анемії або інші істотні ускладнення.
• лактація. Це теж суворе випробування для жіночого організму, Бажано, щоб до моменту наступної вагітності попередня лактація вже закінчилася, адже під час годування грудьми йдевелика витрата вітамінів і мікроелементів для того, щоб забезпечити потреби малюка. Саме тому під час лактації багато жінок скаржаться на посилене випадіння волосся і руйнування зубів. А нова вагітність лише підсилює це навантаження. Крім того, під час стимуляції сосків стимулюється вироблення гормону окситоцину, що викликає скорочення матки (цей механізм передбачений, щоб матка швидше скорочувалася після пологів, але для нового малюка такі скорочення зовсім не потрібні). До речі, природа мудра, і часто при настанні нової вагітності первісток нерідко сам відмовляється від маминого молока, оскільки воно різко змінює свій смак.
• ранні терміни. Друга вагітність сама по собі стає помітна раніше, ніж перша. Це пов'язано з тим, що після пологів матка не скорочується до дівочого стану, а залишається злегка збільшеною. Тому друга вагітність стає помітною приблизно на місяць раніше, ніж перша. Другу дитину і сама мама раніше відчуває в своїй утробі. Адже вона вже добре знає, як відчуваються його перші поштовхи і ворушіння, відрізнить їх від скорочень травного тракту. Якщо руху першого малюка ви, швидше за все, відчули на терміні близько п'яти місяців, то другого свого малюка ви відчуєте вже в чотири місяці його внутрішньоутробного життя.

повторні пологи

• повторні пологив цілому тривають менше, ніж перші. В середньому у жінок, на цей захоплюючий процес йде близько 10-12 годин, у повторнородящих - близько 4-5 годин. При цьому найбільше скорочується болісний період підготовчих сутичок. Шийка матки і м'язи піхви стали більш еластичними, адже їх уже колись розтягла головка вашого первістка, тому для їх повторного розкриття потрібно і менший час, і менші зусилля.
• помилкові сутичкиперед другими пологами бувають частіше. Щоб визначити, чи не час вам їхати в пологовий будинок (посилання «Пологи починаються»), спробуйте поміняти положення тіла, прийняти теплий душ. Помилкові сутички при цих маніпуляціях вщухнуть, але справжні триватимуть.
• найчастіше виникає слабкість пологової діяльності під час потуг. Це пов'язано з тим, що тонус передньої черевної стінки в результаті попередньої вагітності слабшає. Для профілактики цього явища вже з двадцятого тижня носите допологової бандаж, він допоможе підтримати черевні м'язи.
• У повторнородящих частіше зустрічається кровотеча в післяпологовому періоді . Особливо, якщо після попередніх пологів на матці залишився рубець або планується повторне кесарів розтин. Кровотеча після пологів іноді провокують і запальні захворюванняматки.

Між першим і другим

Якщо вашому первістку ще немає двох років, він, звичайно, вимагає від вас ще дуже багато турботи і уваги. Однак про себе зараз теж дуже важливо не забувати. Ось кілька простих прийомів, які дозволять знизити фізичне навантаженняна ваш організм.

• Постарайтеся якомога менше носити дитину на руках. Активно використовуйте коляску-тростину, навчіть малюка самому забиратися в ліжечко або ванну, використовуючи невелику стійку лавку і вашу підтримку за руку.
• Якщо ви сидите, а дитина хоче забратися до вас на коліна, не піднімайте його - дозвольте йому видертися самому.
• Якщо ж доводиться все-таки піднімати малюка на руки, не нахиляйтеся, а згинайте коліна, тримаючи спину прямо. Піднявши дитини, обережно випростався, випрямляючи ноги.
• Якщо старша дитина до сих пір спить разом з вами в одному ліжку, саме час переселяти його в окреме ліжечко або кімнату. Майте на увазі, що це потрібно зробити не безпосередньо перед пологами, а, як мінімум, за кілька тижнів, щоб маленький прибулець не витиснув в один момент свого попередника. Обладнайте з дитиною його нове «житло», Ви можете це зробити затишним і спокійним.

І в будь-якому випадку, не варто панікувати - незважаючи на всі складнощі ще жодна мама не пошкодувала про те, що народила на світ таких чудових малюків. Досвідчені батьки вважають, що з двома або трьома дітьми жити стає простіше. У ваших дітей залишиться на все життя найнадійніша опора і підтримка.

Інеса Смик