Сухожилля кисті руки: анатомічна будова, запалення та ушкодження. Як лікувати тендиніт зап'ястя? Тендиніт сухожилля зап'ястя

Тендиніт зап'ястя це буквально запалення зап'ястя. Однак цей термін може трохи вводити в оману, оскільки дослідження показали, що насправді дуже мало запалення, пов'язаного із надмірним вживанням зап'ястя, що теоретично призводить до зап'ястного тендиніту. Насправді, збитки більше пов'язані з дегенерацією колагену і дезорієнтацією інших молекул і волокон області зап'ястя. У статті розглянемо, як лікувати тендиніт зап'ястя.

Саме зап'ястя формується за рахунок з'єднання довшого радіусу та кісток ліктьової кістки з меншим набором кісток зап'ястя. Зап'ястя і те, що називають згиначами пальців, дозволяють зап'ястя та пальцям нахилитися вперед. Зап'ястя і те, що називається розгиначом пальців, роблять протилежне. Вони випрямляють і згинають зап'ястя та пальці. Всі дії, що виконуються зап'ястям та пальцями, зобов'язані своєю діяльністю цим кісткам. .

Причини тендиніту зап'ястя

Основною причиною зап'ястного тендиніту є надмірне використання цієї галузі. Постійне або повторюване використання зап'ястя зношує сухожилля. Це часто спостерігається у спортсменів, які займаються спортом, які вимагають від них постійного використання своїх м'язів зап'ястя. Спорт, такий як гольф та теніс, є головними атлетичними винуватцями та інші види спорту, такі як гімнастика, також сприяють цьому стану.

Хоча ці види травм часто зустрічаються у спортсменів, вони не обмежуються цією групою. Кар'єра, така як живопис або будівництво, столярні роботи або навіть регулярне використання молотка, може спричинити тендиніт зап'ястя. Більше того, хобі, такі як садівництво або шиття, або робота на комп'ютері протягом усього дня, сприяють болю в області тендиніту в зап'ясті.

В інших випадках просто піднімаючи щось важке, або падіння зап'ястя чогось може ініціювати тендиніт. Крім того, медична історія болю у спині або плечі також є фактором, що сприяє виникненню зап'ястного тендиніту. ?

Ознаки та симптоми тендиніту зап'ястя

Біль у області зап'ястя, ймовірно, є найяскравішою ознакою тендиніту у зап'ясті. Якщо ви регулярно берете участь у згаданих вище заходах і відчуваєте цей біль, швидше за все, тендиніт є причиною цього болю.

Але є інші симптоми, що вказують на можливий тендиніт зап'ястя. Пухлина в області зап'ястя є однією ознакою, свого роду відчуття лущення, коли ви рухаєте зап'ястя, є ще однією ознакою, і потепління чи почервоніння сухожиль вважаються попередниками зап'ястного тендиніту.

Лікар повинен мати можливість розшифрувати тендиніт, виконуючи звичайні тести. Розтягнення сухожиль допоможе точно визначити походження болю і допомогти лікарю зробити точніші рекомендації як лікувати тендиніт зап'ястя. Важливо, щоб ви не намагалися самостійно діагностувати свій стан. При роботі з сухожиллями та м'язами ефекти можуть затримуватись та погіршуватися, якщо їх не лікувати належним чином. Це може статися лише з належним діагнозом із боку медичного фахівця. .

Як лікувати тендиніт зап'ястя

Зменшення тендиніту зап'ястя може бути досягнуто декількома способами.

Знерухомлення зап'ястя: зазвичай перший крок лікування полягає в тому, щоб зап'ястя було закріплене в шині або навіть у гіпсі. Це запобігатиме одній з основних причин зап'ястного тендиніту, яка є повторюваним рухом. І допоможе відпочити сухожиллям, щоб запалення дало час зменшення.

Зледеніння області: лід хороший для двох речей По-перше, це допомагає збільшити приплив крові до області. Потім він зменшує будь-яке запалення, яке могло виникнути через тендиніт.

Ліки для зменшення запалення: запалення сухожиль, як правило, викликає сильний біль. Прийняття протизапальних препаратів допоможе полегшити біль та зменшити набряк.

Ін'єкція кортизону: це варіант, який не слід робити занадто часто Він дуже схожий на протизапальний лікарський засіб, за винятком того, що повторне використання кортизону може зробити сухожилки слабшими з часом.

Хірургія: останній варіант - операція на області зап'ястя для лікування тендиніту. Хірурги або видаляють запалену тканину, або звільняють сухожильную оболонку, відповідальну за біль.

Ударно - хвильова терапія: використання високоенергетичних звукових хвильу місці запалення для полегшення болю.

Аутологічні ін'єкції крові: використання власної крові пацієнта для ін'єкції в ділянку ушкоджених сухожиль. Вважається, що це лікування сприяє процесу загоєння. .

Як лікувати тендиніт зап'ястя вправами

Вправа на уражену ділянку зап'ястя досить проста і нехитра. Згинати зап'ястя, поворот зап'ястя та повороти бічного зап'ястя, зроблені двічі на день, мають бути достатніми. Головне бути послідовним і не пропускати жодних днів терапії. Нижче наведені деякі вправи, які ви можете спробувати зараз.

Розтяжка зап'ястя: є кілька вправ, які ви можете зробити, розтягуючи зап'ястя Найпростіший – акуратно обертати зап'ястя за годинниковою стрілкою протягом 15 секунд, а потім у зворотний бік, робити це доти, доки ви вважаєте за потрібне. Інша вправа на зап'ястя – тримати одну руку перед собою долонями, зверненими назовні, а потім, з іншого боку, м'яко полегшити пальці витягнутої руки назад, відчуваючи розтяжку, коли ви це робите.

Розтягнення великого пальця: почніть з жесту "великі пальці вгору" однією рукою, а потім злегка натисніть на основу великого пальця іншою рукою, відчуваючи розтягнення, коли ви застосовуєте легкий тиск.

Вправи на згинання: відноситься до повороту зап'ястя вниз, щоб долоня наближалася до внутрішньої частини руки. Ця вправа може виконуватися простягнутою рукою, при цьому долоня спрямована вниз, а пальці спрямовані до підлоги, відчуваючи розтяжку.

Вправи на розтяжку: відноситься до переміщення зап'ястя так, щоб повернутися до верхньої частини руки. Ця вправа може виконуватися простягнутою рукою, долоня спрямована вниз і піднімаючи пальці до стелі.

Вправа на сухожилля: починайте з плоскої руки, потім використовуйте пальці однієї руки, щоб торкнутися верхньої частини долоні, а потім знову. Тепер потягніть за центр долоні, а потім до низу. Щоб використати великий палець, перемістіть його назад і вперед від вашої долоні, а потім назад у положення "великі пальці вгору". Ця вправа допомагає покращити мастило сухожиль для більшої легкості руху. .

Як лікувати тендиніт зап'ястя домашніми засобами

Більшість домашніх засобів, які ви можете зробити для лікування тендиніту зап'ястя, нагадує звичайні процедури. Багато відпочинку, знерухомлення області зап'ястя, поміщаючи її в шину або, можливо, навіть у гіпс, і зледеніння ураженої ділянки - всі відповідні засоби. Шина це те, з чим вам може знадобитися допомога, але два інших варіанти це ті, які ви можете зробити без будь-якої допомоги.

Незалежно від тяжкості вашого тендиніту, відпочинок завжди буде частиною лікування. Як ми вже згадували, тендиніт викликаний постійним переміщенням області зап'ястя, тому надання відповідного часу для відпочинку зменшуватиме запалення і принаймні частину болю.

Також важливо переконатися, що ви серйозно ставитеся до тендиніту. Хоча він може починатися як дратівливий біль, він може перерости в постійний стан, що вимагає операції. У гіршому випадку тендиніт є виснажливим і може змусити вас пропустити роботу та перешкоджати будь-якій фізичній активності. Чим швидше ваш стан діагностується і лікується, тим менша ймовірність затяжного тендиніту. Швидке та ефективне лікуванняу короткостроковій перспективі може запобігти цим довгостроковим проблемам.

Вкрай рекомендується приймати тайм-аут від будь-якої активності, що викликає ваш випадок зап'ястного тендиніту. Дії, які часто зловживають цим з'єднанням, включає садівництво, домашню роботу, набір тексту, використання ручних інструментів і роботу в касовому апараті та інші. .

Як лікувати тендиніт зап'ястя трав'яними засобами

У той час як трав'яні ліки можуть мати своє місце в медицині, рекомендується поговорити з лікарем перед початком будь-якого нового лікування травами. Це важливо, тому що певні типи альтернативних ліків, особливо трави, можуть, як і раніше, впливати на організм негативно.

Диявольський кіготь: може використовуватися як ефективне знеболювальне для симптомів тендиніту.

Коріння солодкого: може допомогти зменшити кількість вільних радикалів в організмі. Корінь солодки також відомий тим, що має протизапальні властивості.

Пажитник: має протизапальні та антибактеріальні властивості, які можуть принести користь у випадку тендиніту.

Куркумін: вважається сильним болезаспокійливим, а також має потужні протизапальні властивості.

Коріння женьшеню: популярна трава, відома своїми чудовими властивостями для зняття болю.

Журавлина: екстракти цієї трави часто використовуються у поєднанні з іншими травами для його протизапальних властивостей. .

Запобігання тендиніту зап'ястя

це також хороша ідеязапобігти травмі до того, як вона трапиться, оскільки часто буває важче займатися випадками тендиніту, коли є надмірні рівні запалення. Зважаючи на це, є ряд речей, які ви можете зробити, щоб зменшити свій ризик, наприклад, регулюючи підняття важких предметів або регулювання захоплення. Нижче наведено деякі додаткові рекомендації для тендиніту, які ви можете скористатися:

• Носіть шину на зап'ястя або оберніть під час заходів високого ризику, які можуть спричинити тендиніт.
• Розтягуйте сухожилля зап'ястя і використовуйте тепло, щоб зігріти їх перед будь-якою напруженою діяльністю.

Зверніться до лікаря, якщо ви відчуваєте, що ваш конкретний тендиніт вимагає негайної медичної допомоги. ?

Тендовагініт вважається достатньо небезпечним захворюванням, що може призвести до некрозу сухожилля та поширення запального процесу по всьому організму.

До появи цієї патології призводять усілякі ушкодження.

Іноді хвороба розвивається через підвищені навантаження на сухожилля. У будь-якому разі при виникненні симптомів запалення сухожиль потрібно відразу звернутися до лікаря, який підбере ефективну терапію.

Хто у групі ризику?

Під цим терміном прийнято розуміти запальний процес, який протікає у синовіальній оболонці сухожилля м'язів. Це спостерігається досить часто.

Особливо йому схильні люди, які за своєю діяльності змушені багаторазово повторювати однотипні рухи - в'язати, друкувати на клавіатурі, грати на музичних інструментах.

Крім того, до появи захворювання можуть призводити травматичні ушкодження.

За статистикою, ураження сухожиль згиначів кінцівок становить близько 32%, тоді як м'язи розгиначів пошкоджуються лише у 12% випадків.

Причини запалення

Основним чинником розвитку неспецифічного тендовагініту є незначні ушкодження синовіальної оболонки.

Вони можуть з'являтися внаслідок розтягування м'язової тканини, тривалих навантажень, постійного впливу. низьких температурта перевтоми.

Причиною інфекційної форми захворювання є зараження патогенними мікроорганізмами. Так, неспецифічна інфекція може бути наслідком остеомієліту, панарицій, гнійників, тріщин шкіри.

При розвитку специфічного процесу збудники сифілісу або туберкульозу проникають у синовіальну піхву зі струмом крові.

Іноді хвороба розвивається внаслідок реактивного запального процесу при артриті чи ревматизмі, які мають інфекційне походження.

Класифікація по локації запалення

Залежно від локалізації патологічного процесу виділяють тендовагініт:

Симптоми патології

Тендовагініт може протікати у гострій чи хронічній формі, для кожного з цих захворювань характерні певні симптоми.

Ознаки гострої форми хвороби

При гострій формі спостерігається сильний набряк та хвороблива припухлістьу ураженій ділянці. Рухи порушуються та супроводжуються хрускотом. Гострий процес зазвичай локалізується у піхвах сухожиль стоп та кистей рук. Іноді він торкається пальців пензля.

При гострому тендовагініті інфекційного походження набряклість локалізується в районі гомілки та передпліччя. При гнійному процесі підвищується температура тіла, утворюється озноб.

У синовіальній порожнині є запальна рідина. Також можуть стискатися кровоносні судини, що призведе до некрозу сухожилля.

Хронічний перебіг захворювання

Хронічний тендовагініт сухожилля зазвичай пов'язані з професією людини і вражає насамперед руки. При цьому захворюванні виникають болі при виконанні активних рухів, порушується рухливість суглобів, утворюється хрускіт.

Хронічний процес зазвичай локалізується в області згиначів та розгиначів пальців.

Як зупинити хворобу?

Вибір тактики лікування здійснюється залежно від характеру перебігу патологічного процесу. Гострий тендовагініт потребує застосування загальних та місцевих препаратів. Якщо в людини виникають сильні болючі відчуття, їй виконують ін'єкції новокаїну.

За потреби лікар може накласти гіпс на уражену кінцівку.

При інфекційної формихвороби насамперед слід зупинити патологічний процес. Для цього використовують антибактеріальні препаратита засоби для зміцнення імунної системи.

При гострій формі інфекційної патології показано застосування нестероїдних протизапальних засобів.

При розвитку хронічного процесу застосовують зігрівальні компреси та лікувальну фізкультуру. Не менш корисною є і фізіотерапія. Лікар може призначити УВЧ, ультразвук, мікрохвильову терапію.

Великий ризик ускладнень

Тендовагініт може мати різні наслідки для організму.

За умови правильного та своєчасного лікуваннярезультатом патології може стати тимчасова втрата рухової активності ураженої ділянки.

У разі запущеної течії можуть розвинутись стійкі довічні контрактури.

Іноді виникає потреба у ампутації кінцівки.

Тому так важливо своєчасно діагностувати та лікувати цю хворобу.

Профілактичні заходи

Щоб запобігти розвитку хвороби, потрібно правильно розподіляти навантаження. Дуже важливо уникати перевтоми, виключити травматичні пошкодження та розтягування сухожиль.

З появою травм шкіри чи кісткових структур їх треба вчасно лікувати. Важливе значення має дотримання правил гігієни – дуже важливо утримувати у чистоті всі частини тіла.

Крім цього, необхідно регулярно виконувати фізичні вправи.

При появі перших симптомів тендовагініту необхідно відразу звернутися до фахівця.

Якщо вчасно не розпочати терапію цього захворювання, воно може призвести до вкрай негативних наслідків, включаючи зараження крові.

Тому важливо вчасно поставити діагноз і чітко виконувати всі лікарські рекомендації.

Запалення сухожиль кисті руки: причини, симптоми та методи лікування

Відокремлене (без ураження синовіального каналу) запалення сухожиль найчастіше спостерігається в області променево-зап'ясткового суглоба, що зчленовує кисть з передпліччям. Запалення сухожиль цієї області називається стилоїдитом.

Запалення інших сухожилля (і не тільки кисті руки) називають тендинітом. Зважаючи на те, що людина активно користується кистями рук, здійснюючи переміщення важких речей або дрібні точні рухи, їх сухожилля зазнають значних навантажень і, нерідко, травм, що сприяє розвитку запального процесу.

Анатомія кисті руки

Кисть руки складається з кісткового скелета, зв'язкового апарату (суглобів та зв'язок) та м'язів.

Скелет є твердим каркасом руки. Суглоби з'єднують кістки та сприяють рухливості цих зчленувань. М'язи, з'єднані з кістками та суглобовими хрящами, відповідальні за рухи пензля. Зв'язки зміцнюють суглоби, контролюючи амплітуду рухів у різних напрямках, та підтримують сухожилля м'язів, не даючи їм відходити від кістки навіть при сильних м'язових скороченнях.

Сухожилля – це кінцева частина м'яза, утворена міцною, практично нерозтяжною сполучною тканиною, здатною витримувати високі навантаження. Цією частиною м'язи прикріплюються до кісток та хрящів. Сухожилля складаються з пучків колагенових волокон.

Сухожилля пензля тонкі та довгі, саме вони забезпечують свободу рухливості пальців, у яких відсутня м'язова тканина (м'язи присутні лише на долоні).

Сухожилля пензля проходять фіброзними каналами, утвореними з одного боку зв'язками, з іншого – кісткою (п'ястковою, фалангами пальців). Усередині фіброзних каналів розташовані синовіальні піхви (канали), що складаються з двох оболонок, одна з яких охоплює сухожилля, а інша прилягає до внутрішньої поверхнікістково-фіброзного каналу. Між цими шарами знаходиться невелика кількість рідини, що виконує роль змащення під час руху сухожиль. Такий пристрій дозволяє сухожилля легко ковзати всередині каналу, не зазнаючи травм.

Однак, незважаючи на такий передбачений природою захист, травми трапляються досить часто.

Причини запалення сухожиль кисті

Вогнища запалення найчастіше розвиваються і натомість мікроскопічних розривів сухожиль. Коли м'яз сильно скорочується, сухожилля піддається підвищеному навантаженню, у результаті її окремі волокна можуть розриватися.

Основні причини таких мікротравм:

Зважаючи на зниження синтезу колагену в організмі сухожилля починають втрачати еластичність після 30 років, у зв'язку з чим захворювання найчастіше спостерігається у людей старше 35-40 років.

Крім того, захворювання схильні до осіб, чия повсякденна діяльність пов'язана з підняттям і переміщенням тяжкості або з монотонною роботою руками:

• спортсмени, які займаються тяжкою атлетикою, тенісом, гімнастикою, іграми з м'ячем;
• музиканти;
• особи, чия професійна діяльність чи захоплення пов'язані з роботою за комп'ютером (неблаготворно впливає як набір тексту великому обсязі, і використання миші та інших подібних пристосувань);
• монтажники;
• слюсарі;
• вантажники;
• швачки;
• доярки;
• будівельники;
• штукатури-маляри.

Причиною розвитку стилоїдиту можуть також бути:

• травми – переломи, вивихи зап'ястя;
• артрити;
• подагра;
• інфекції (запаленню може передувати пошкодження шкіри рана 0 або ранка).

Аутоімунні захворювання (ревматизм, системний червоний вовчак та інші) можуть призводити не тільки до запалення в області променево-зап'ясткового суглоба, але і до тендинітів в області фаланг пальців.

Симптоми

У більшості випадків стилоїдит розвивається повільно, роками, при цьому симптоматика наростає поступово. Бурхливий початок спостерігається після травм променево-зап'ясткового суглоба.

Симптоми стилоїдиту:

На ранніх стадіях запалення відчувається дискомфорт і біль при активних рухах в області променево-зап'ясткового суглоба (особливо при згинанні кисті та відведенні першого пальця). Болі можуть посилюватися вночі та при зміні погоди.

Без лікування стилоїдит переходить у хронічну форму, що супроводжується дегенеративно-дистрофічними змінами тканин:

• потовщення сухожиль;
• осифікацією (окостиненням) сухожиль;
• розростанням тканини променевої та ліктьової кістки (освітою остеофітів).

В результаті кістково-фіброзний канал звужується, піддаючи стисканню серединний нерв і судини, що знаходяться в каналі по сусідству з сухожиллям. Утиск нерва та порушення кровопостачання супроводжується такими симптомами:

• гострим болем;
• зниженням температурної, дотикової та больовий чутливостікисті;
• почуттям оніміння, поколювання, повзання «мурашок» в області кисті.

Стилоїдит може супроводжуватися розростанням сполучної тканини фіброзного каналу, що проявляється утворенням щільних еластичних «шишок» в ділянці суглоба на долоні та по ходу сухожиль. Такі вузлики зазвичай безболісні і можуть самостійно розсмоктуватись. Однак якщо в них починають відкладатися солі кальцію, утворення тверднуть і завдають сильного болю. Кальцифіковані вузлики самі розсмоктатися не можуть.

Такі розростання слід відрізняти від гігром, або синовіальних кіст. Ці непухлинні утворення формуються внаслідок закінчення синовіальної рідини у фіброзну оболонку незалежно від наявності стилоїдиту.

На останніх стадіях хвороби спостерігається атрофія м'язів.

Лікування

У переважній більшості випадків тендиніти лікують консервативно. Якщо запалення сухожилля розвинулося вдруге, і натомість інший хвороби, насамперед необхідно лікувати первинне захворювання.

Знерухомлення суглоба

Для успішного лікування запалення необхідно забезпечити спокій хворому на суглоб. Для цього рука зігнута в лікті фіксується до торса.

Для забезпечення іммобілізації можна застосовувати променево-зап'ясткові ортези.

Медикаментозна терапія

Медикаментозне лікування спрямоване на зняття болю та усунення запалення. Призначаються нестероїдні протизапальні засоби – як місцево, як мазей і кремів, і всередину (таблетки). Іноді призначаються глюкокортикостероїди.

Фізіотерапія

Фізіотерапія призначається лише після затихання гострого запалення. Для лікування тендинітів застосовуються такі методи:

• електрофорез лідази;
• фонофорез лідази;
• магнітна терапія;
• фототерапія (ультрафіолетове опромінення);
• масаж;
• лікувальна фізкультура.

Електрофорез та фонофорез сприяють швидкому загоєнню травм (і мікротравм) без грубого рубцювання, запобігають розростанню фіброзної тканини та її кальцифікації.

Магнітотерапія та ультрафіолетове опромінення послаблюють біль, зменшують запальний набряк, покращують харчування тканин.

Масаж застосовується зі зняттям болю, розслаблення м'язів, поліпшення харчування тканин. На пізніших стадіях, коли розвивається м'язова атрофія, масаж, навпаки, необхідний підвищення м'язового тонусу.

Лікувальна фізкультура проводиться на стадії реабілітації та спрямована на зміцнення сухожиль. Для цього призначаються вправи, що чергують напругу м'язів із розслабленням. Регулярне виконання таких вправ є корисним і для профілактики стилоїдиту.

Хірургічне лікування

Хірургічна операція показана:

• при гнійних інфекціях;
• при розривах сухожилля;
• при утворенні великих остеофітів і ділянок кальцифікації м'яких тканин, що супроводжується болем, що не купується.

При гнійних інфекціях розкривають сухожильну піхву та евакуюють гній, після чого тимчасово встановлюється дренаж.

При розривах кінці сухожилля зачищають, поєднують та накладають шов.

При виражених дегенеративних змінах виконується видалення кісткових наростів, кальцинатів та пошкоджених ділянок сухожилля.

Після операції потрібно накладення гіпсової пов'язки або носіння жорсткого ортезу.

При перших симптомах стилоїдиту (тендініту) необхідно звернутися до лікаря. Оскільки на ранніх стадіях симптоми бувають слабо виражені, хворі намагаються заглушати їх самостійно, використовуючи різні мазі, примочки на власний розсуд. Це призводить до переходу запалення в хронічну форму з розвитком грубих анатомічних змін м'яких тканинахта кістках.

Вилікувати артроз без ліків? Це можливо!

Отримайте безкоштовно книгу «Покроковий план відновлення рухливості колінних та кульшових суглобів при артрозі» та починайте одужувати без дорогого лікування та операцій!

Отримати книгу

До складу мережі медичних центрів «Доктор плюс» входить 11 медичних центрів. Наші послуги мають високий попит. Щодня до нас звертаються тисячі осіб для отримання медичної допомоги високої якості та консультацій.
Які основні переваги мережі установ «Доктор плюс»
Насамперед, до них можна віднести багатопрофільність. Звернувшись до нас, ви можете отримати медичні послугиза багатьма найбільш затребуваними напрямами. Вам не доведеться більше шукати спеціалізовані клініки та лабораторії.
У нас проводиться діагностика більшості хвороб. Працюють вузькопрофільні спеціалісти. Лікарі мають високу кваліфікацію та багаторічний досвід роботи. На території медичних центрів функціонують стоматологічні кабінети для дорослих та дітей.
Отримати медичні послуги високої якості ви можете у будь-який зручний для вас час. Для цього потрібно записатися на прийом. Філії розташовані у всіх великих районах Іжевська. Фахівці служби підтримки допоможуть вам визначитися, до якої саме філії вам краще звернутися і в який час під'їхати.
У нас вам не доведеться чекати у чергах. У наших клініках створені комфортні умови як для дорослих, так і для дітей. Адже один із наших основних принципів — клієнтоорієнтованість.

На сайті вказані усі філії медичних центрів «Доктор плюс».

Фахівці Доктор плюс

Ціни

Ортопед-травматолог

Прийом травматолога-ортопеда	900 руб.
Прийом травматолога-ортопеда повторний	700 руб.
Консультація травматолога-ортопеда перед маніпуляцією	300 руб.
Видалення, укорочення, переміщення м'яза (шов одного розгинача та одного згинача)	6000 руб.
Операція при контрактурі Дюпюїтрена	6000 руб.
Зшивання нерва (ліктьового, серединного, променевого)	6000 руб.
Пластика сухожилля (етапна тендопластика)	6000 руб.
Шкірна пластика для закриття рани (пластика на судинній ніжці)	11500 руб.
Репозиція уламків кісток при переломах (фаланга, п'ясна кістка) з остеосинтезом	6000 руб.
Лікування хвороби Нотта (клацаючий палець)	4500 руб.
Операція при хворобі Декервена (на розгиначах стенозуючий тенолігаментит)	4500 руб.
Операція при пошкодженні сухожиль згиначів кисті та пальців	6000 руб.
Операція при синдромі зап'ясткового каналу, за відсутності ефекту від консервативного лікування	6000 руб.
Операція на додаткових пальцях	4000 руб.
Висічення доброякісних новоутвореньбудь-якої локалізації (гігроми, сухожильні ганглії кисті та стопи)	4000 руб.
Введення препаратів (хондопротектори)	700 руб.
Накладення гіпсової пов'язки (до верхньої третини гомілки/передпліччя - 1 кінцівка)	3500 руб.
Накладення гіпсової пов'язки (до верхньої третини гомілки/передпліччя - 2 кінцівки)	3500 руб.
Накладення гіпсової пов'язки (до верхньої третини стегна / плеча - 1 кінцівка)	3500 руб.
Накладення гіпсової пов'язки (до верхньої третини стегна / плеча - 2 кінцівки)	6500 руб.
Зняття гіпсової пов'язки (1 кінцівка)	500 руб.
Зняття гіпсової пов'язки (2 кінцівки)	600 руб.

Дитячий ортопед

Прийом дитячого ортопеда-травматолога	900
Прийом дитячого ортопеда-травматолога повторний*	700
Висічення пухлиноподібного утворення шкіри та підшкірно-жирової клітковини верхніх та нижніх кінцівок	5000
Видалення додаткового пальця в області пензля, стопи	5000
Закрита ахіллотомія	3000
Анестезія препаратом Лідокаїн	250
Репозиція кісток передпліччя, остеосинтез металоконструкціями (спицями Кіршнера, Ілізарова), 1 кінцівка	10000
Видалення металоконструкцій в області верхніх кінцівок, 1 кінцівка	5000
Репозиція кісток передпліччя, остеосинтез металоконструкціями (спицями Кіршнера, Ілізарова), 2 кінцівки	20000
Видалення металоконструкцій в області верхніх кінцівок, 2 кінцівки	10000
Гіпсування пластиковими бинтами
Діти віком від 0 до 5 років

Тендиніт, також званий тендосиновітом, є загальним станом, що характеризується роздратуванням та запаленням сухожиль навколо зап'ястя. Багато сухожилля оточують зап'ястя. Тендиніт зазвичай торкається одного з сухожиль, але може також включати два або більше.

Часто зап'ястковий тендиніт виникає у точках, де сухожилля перетинаються один з одним або проходять через кістки. Це можливі ділянки подразнення і можуть призвести до дискомфорту під час переміщення зап'ясткового суглоба.

Введення у зап'ястя

Сухожилля - це структури, які з'єднують м'яз з кісткою, а сухожилля зап'ястя з'єднують м'язи передпліччя з кістками руки та пальців. Вони ковзають через гладкі оболонки, коли проходять через зап'ясток. Ці оболонки дозволяють сухожиллям плавно ковзати, коли зап'ястя згинається назад і вперед із низьким тертям. Сухожильні оболонки мають рідину, яка називається синовіальною рідиною, і коли ця область запалюється, стан називається тендосиновітом.

Сухожилля, що оточують зап'ястя, поділяються на дві групи: на задній частині зап'ястя (екстензори) та на лицьовій стороні зап'ястя (згиначі). Будь-яке сухожило може стати роздратованим і викликати симптоми болю, але тендиніт зустрічається набагато частіше в декількох конкретних сухожиллях в результаті анатомії та конкретних дій, які люди виконують.

Найбільш поширеною та послідовною скаргою пацієнтів з діагнозом тендиніту є біль у зап'ясті.

Інші симптоми зап'ястного тендиніту включають:

• Набряк навколо зап'ястя
• Теплота та почервоніння сухожиль
• Шліфувальні відчуття (crepitus) з рухом сухожиль

Діагноз ставиться шляхом пошуку характерних ознак цього. Крім того, залежно від запалення сухожилля лікар може виконувати тести, що розтягують конкретні сухожилля, що викликають занепокоєння для визначення точного джерела запалення.

Наприклад, один тип зап'ясткового тендоніту називається тендосиновітом Де Кервена. Це запалення сухожилля біля основи великого пальця. Теносиновіт Де Кервена, що часто спостерігається у народжуваних жінок, діагностується за допомогою спеціального тесту під назвою «тест Фінкельштейна», де пацієнт стискає кулак, а зап'ястя відтягується від великого пальця. Біль від цього маневру є діагностикою цього зап'ястного тендиніту.

Спеціальні дослідження, як правило, не потрібні, але може бути корисним рентген для оцінки інших можливих причин болю в зап'ясті. Рентген може бути особливо корисним при оцінці артриту або переломів. Більшість людей з тендонітом зап'ястя знімок буде в нормі. Інші тести, такі як УЗД та , можуть виявляти більш виражений тендиніт, тому що в цьому буде виявлено накопичення рідини навколо сухожилля з посиленням. Хоча ці тести зазвичай не потрібні, якщо є плутанина щодо можливої ​​причини болю, вони можуть бути корисними для подальшої оцінки проблеми.

Після встановлення діагнозу тендиніту можна розробити план лікування. Не кожна людина, яка має тендиніт зап'ястя, лікуватиметься однаково, і деякі методи лікування можуть бути кориснішими для певного типу тендиніту, ніж інші.

Тим не менш, більшість методів лікування починаються з декількох простих кроків для контролю запалення та лікування сухожиль, і потім приступають до більш інвазивних кроків, якщо ці методи лікування не полегшують симптоми стану.

Лікування тендиніту зап'ястя

• Іммобілізація: розміщення зап'ястя в шині є першим етапом лікування. Зовнішній тендиніт обумовлений подразненням сухожилля і його оболонки, що повторюється. При відпочинку сухожилка запалення має зменшуватися.
• Лід: Застосування пакету льоду з перервами в область запалення також може бути корисним. Це може допомогти охолодити запалення та стимулює приплив крові до ураженої області.
• Протизапальні препарати: Нестероїдні протизапальні препарати допоможуть контролювати симптоми болю, але, що важливіше, вони допомагають лікувати тендиніт зап'ястя, щоб зменшити запалення та набряк м'яких тканин. Ці препарати зменшать запальну відповідь, яка є причиною болю.
• Мануальна терапія: це спеціалізований тип терапії, який фокусується на складної функціїруки та зап'ястя, а також на багатьох сухожиллях та зв'язках, які оточують та підтримують суглоб. Мануальні терапевти використовують безліч методів від розтягування та зміцнення, до електричної стимуляції та УЗД. Крім того, мануальний терапевт часто виготовляє індивідуальні шини та опори, щоб допомогти контролювати рухи зап'ястя.
• Кортизон: кортизон є потужнішим протизапальним варіантом лікування, який вводиться шляхом ін'єкції безпосередньо у місце запалення. Ін'єкції кортизону є безпечними, але можуть послаблювати сухожилля з часом, якщо дається занадто багато ін'єкцій.
• Хірургія: операція проводиться лише тоді, коли ці інші методи лікування не спромоглися вирішити проблему. Якщо це так, може бути випущена область щільної сухожильної оболонки, яка викликає хворобливі та тяжкі рухи сухожиль. Запальну тканину також можна видалити, намагаючись створити більше вільного простору для сухожилля.

Профілактика майбутніх проблем

Є ряд кроків, які ви можете зробити, щоб запобігти загостренню. Найбільш важливим кроком, який ви можете зробити, є зміна будь-якої конкретної діяльності, яка, здається, посилює ваш стан. Це може означати коригування способу підйому або регулювання захвату. Зміна положення рук під час виконання дій може гарантувати, що жодна сухожилка не займе надто багато навантаження.

• Носіння шини під час дій, які дратують ваш тендиніт, може бути корисним, але це також може бути громіздким. Зрозуміло, простий спосіб обгортання чи дужки може бути простим способомуникнути симптомів.
• Будьте обережні, приймаючи ліки, оскільки іноді це може просто прикрити симптоми, коли вам може бути краще, якщо ви зможете оцінити, коли ви перестараєтеся.
• Ніжне розтягування та нагрівання перед навантаженням та холод після неї може заспокоїти будь-яке запалення.

Якщо ви не можете контролювати симптоми, можливо, настав час звернутися до лікаря.

Зовнішній тендиніт - загальне захворювання, яке зазнає більшість людей у ​​якийсь момент вашого життя. Виконання кількох простих кроків на ранній стадіїможе допомогти запобігти появі симптомів.

Якщо у вас виникли проблеми з тендинітом зап'ястя, працюйте з мануальником щоб розробити програму для запобігання повторюваних проблем!

– це запальний процес у галузі сухожилля. Може протікати гостро чи хронічно. При хронічному тендиніті згодом розвиваються дегенеративні процеси у зоні ураженого сухожилля. Як правило, страждає частина, що примикає до кістки, рідше запалення поширюється по всьому сухожиллю. Патологія супроводжується болем під час рухів, незначним набряком, гіперемією та місцевим підвищенням температури. Лікування може бути як консервативним, і оперативним. Велике значення при хронічному тендиніті має профілактика загострень.

МКБ-10

M75.2 M76.7 M76.5 M76.6

Загальні відомості

Тендиніт – захворювання сухожилля. Супроводжується запаленням, а в подальшому – і дегенерацією частини сухожильних волокон та прилеглих тканин. Тендиніт може бути гострим або підгострим, але частіше має хронічний характер. Як правило, при тендиніті страждають сухожилля, розташовані поряд з ліктьовими, плечовими, колінними та кульшовими суглобами. Можуть також уражатися сухожилля в ділянці гомілковостопного та променево-зап'ясткового суглоба.

Тендиніт може розвинутися в людини будь-якої статі та віку, але зазвичай спостерігається у спортсменів і людей монотонної фізичної праці. Причиною тендиніту є надто високі навантаження на сухожилля, що призводять до його мікротравматизації. З віком через ослаблення зв'язок ймовірність розвитку тендиніту збільшується. У цьому випадку в місці запалення часто відкладаються солі кальцію, тобто розвивається тендиніт, що кальцифікує.

Причини тендиніту

Високий рівень рухової активності та мікротравми займають перше місце у ряді причин розвитку патології. До групи ризику потрапляють деякі спортсмени: тенісисти, гольфісти, метачі та лижники, а також люди, які займаються одноманітною фізичною працею: садівники, теслярі, маляри і т.д. ревматичних захворювань та хвороб щитовидної залози. Тендиніт також може стати наслідком низки інфекцій (наприклад, гонореї), розвинутися внаслідок дії лікарських засобівабо внаслідок аномалій будови кісткового скелета (наприклад, за різної довжини нижніх кінцівок).

Патогенез

Сухожилля – це щільний і міцний нееластичний тяж, утворений пучками колагенових волокон, який може з'єднувати м'яз із кісткою або одну кістку з іншою. Призначення сухожилля – передача руху, забезпечення його точної траєкторії, а також підтримання стабільності суглоба.

При повторних інтенсивних чи надто частих рухах процеси втоми в сухожиллі превалюють над процесами відновлення. Виникає так звана втомна травма. Спочатку тканина сухожилля набрякає, колагенові волокна починають розщеплюватися. Якщо навантаження зберігається, надалі у цих місцях формуються острівці жирового переродження, омертвіння тканин та відкладення солей кальцію. А тверді кальцифікати, що утворюються, ще більше травмують навколишні тканини.

Симптоми тендиніту

Зазвичай тендиніт розвивається поступово. Спочатку пацієнта з тендинітом турбують короткочасні болі, що виникають лише на піку фізичного навантаження на відповідну ділянку. В інший час неприємні відчуття відсутні, хворий на тендиніт зберігає звичайний для нього рівень фізичної активності. Потім больовий синдром при тендиніті стає більш вираженим і навіть при відносно невеликих навантаженнях. У подальшому болі при тендиніті набувають інтенсивного нападоподібного характеру і починають заважати звичайній повсякденній діяльності.

Під час огляду визначається почервоніння та місцеве підвищення температури. Іноді з'являється набряк, зазвичай нерізкий. Виявляються болі при активних рухах, пасивні рухи при цьому безболісні. Пальпація в процесі сухожилля болюча. Характерною ознакоютендиніту є похрумкування або потріскування при рухах, яке може бути як гучним, вільно чуючим на відстані, так і обумовленим лише за допомогою фонендоскопа.

Види тендиніту

Латеральний тендініт

Латеральний епікондиліт, він же латеральний тендиніт або лікоть тенісиста - запалення сухожиль, які кріпляться до м'язів розгиначів зап'ястя: короткого і довгого розгинача зап'ястя, а також плечопроменеві м'язи. Рідше при латеральному тендиніті уражаються сухожилля інших м'язів: ліктьового розгинача кисті, довгого променевого розгинача та загального розгинача пальців. Латеральний тендиніт – одне з найпоширеніших у травматології та ортопедії захворювань ліктьового суглоба, що зустрічаються у спортсменів. Цією формою тендиніту страждає близько 45% професіоналів і приблизно 20% любителів, які в середньому грають раз на тиждень. Імовірність розвитку тендиніту збільшується після 40 років.

Пацієнт з тендинітом пред'являє скарги на біль по зовнішній поверхні ліктьового суглоба, що нерідко віддає по зовнішній частині передпліччя та плеча. Відзначається поступово наростаюча слабкість кисті. З часом хворий на тендиніт починає відчувати труднощі навіть при простих побутових рухах: рукостисканні, викручуванні білизни, піднятті чашки. При пальпації виявляється чітко локалізована хвороблива ділянка на зовнішній поверхні ліктя та над латеральною частиною надвиростка. Біль посилюється при спробі розігнути зігнутий середній палецьз подоланням опору.

Рентгенографія при тендинітах неінформативна, оскільки зміни зачіпають не кістки, а м'якоткані структури. Для уточнення локалізації та характеру тендиніту виконується магнітно-резонансна томографія. Лікування тендиніту залежить від тяжкості захворювання. При нерізких болях слід виключити навантаження на лікоть. Після повного зникнення болю рекомендується поновлення навантаження, спочатку – у максимально щадному режимі. При відсутності неприємних симптомівнадалі навантаження дуже плавно і поступово збільшують.

При тендиніті з вираженим больовим синдромом показана короткочасна іммобілізація з використанням легкої пластикової або гіпсової лонгети, місцеві нестероїдні протизапальні препарати (мазі та гелі), рефлексотерапія, фізіотерапія (фонофорез з гідрокортизоном, електрофорез з розчином новокаїну та електрофорез з розчином новокаїну). лікувальна гімнастика. При тендиніті, що супроводжується наполегливим больовим синдромом, та відсутності ефекту від консервативної терапії рекомендуються блокади з глюкокортикостероїдними препаратами.

Показанням до оперативного лікування тендиніту є неефективність консервативної терапії протягом одного року за достовірного виключення інших можливих причин розвитку больового синдрому. Існує 4 методики хірургічного лікування латерального тендиніту: послаблююча операція Гойманна (часткове відсікання сухожилля розгиначів в області прикріплення), висічення змінених тканин сухожилля з його наступною фіксацією до зовнішнього надмищелку і синтетичною видалення кільцевої зв'язки.

У післяопераційному періодірекомендується короткочасна іммобілізація. Потім лікар-травматолог призначає пацієнту лікувальну гімнастику для відновлення обсягу рухів у ліктьовому суглобі та зміцнення м'язів.

Медіальний тендініт

Медіальний епікондиліт, він же тендиніт пронаторів та м'язів згиначів передпліччя або лікоть гольфіста розвивається при запаленні сухожилля довгого долонного м'яза, ліктьових та променевого згиначів зап'ястя, а також круглого пронатора. Медіальний тендиніт виявляється у 7-10 разів рідше за латеральний. Це захворювання розвивається у тих, хто зайнятий легкою, але монотонною фізичною працею, в процесі якого доводиться виконувати повторювані обертальні рухи рукою. Крім любителів гольфу медіальним тендинітом часто страждають монтажниці, друкарки та швачки. Серед спортсменів тедніт також часто зустрічається у тих, хто займає бейсболом, гімнастикою, звичайним і настільним тенісом.

Симптоми нагадують латеральний тендиніт, проте болісна ділянка знаходиться на внутрішній стороніліктьового суглоба. При згинанні кисті та натисканні на область пошкодження виникає біль над внутрішньою частиноюнадвиростка. Для підтвердження тендиніту та оцінки характеру процесу виконується магнітно-резонансна томографія. Консервативне лікування – як за латерального тендиніту. При неефективності консервативної терапії виконують хірургічну операцію- Висічення змінених ділянок сухожиль круглого пронатора і променевого згинача зап'ястя з їх подальшим зшиванням. Після операції призначається короткочасна іммобілізація, та був – заняття лікувальної фізкультурою.

Тендиніт зв'язки надколінка

Тендиніт зв'язки надколінка або коліно стрибуна - запалення в області власної зв'язки надколінка. Зазвичай розвивається поступово і має первинно хронічний характер. Зумовлений короткочасними, але надзвичайно інтенсивними навантаженнями на чотириголовий м'яз. На початкових стадіях тендиніту колінного суглоба виникає болючість після фізичних навантажень. Згодом біль починає з'являтися не тільки після, а й під час фізичного навантаження, а потім навіть у спокої. При огляді пацієнта, який страждає на тендиніт, виявляється болючість при активному розгинанні гомілки і при натисканні на область пошкодження. У тяжких випадках може виникнути локальний набряк. Для підтвердження тендиніту призначається МРТ.

Консервативна терапія при тендиніті включає виняток навантажень, короткочасну іммобілізацію, місцеві протизапальні препарати, холод і фізіолікування (ультразвук). Блокади при цьому різновиді тендиніту протипоказані, оскільки введення глюкокортикостероїдів може спричинити послаблення власної зв'язки надколінка з її подальшим розривом. Показанням до хірургічного лікуванняТендінітом зв'язки надколінка є неефективність консервативної терапії протягом 1,5-3 місяців або слизова дегенерація сухожилля, виявлена ​​на МРТ. У ході операції січуть пошкоджену ділянку і проводять реконструкцію частини сухожилля, що залишилася.

Вибір способу хірургічного втручання(відкрите – через звичайний розріз чи артроскопічне – через невеликий прокол) залежить від поширеності та характеру патологічних змін. При утиску зв'язки через кісткове наростання на надколінку можлива артроскопічна операція. При великих патологічних змінах тканини сухожилля необхідний великий розріз. Після операції пацієнту з тендинітом накладають пластикову або гіпсову лонгету. Надалі призначають відновну лікувальну гімнастику.

Запалення сухожилля кисті руки має назву тендиніт. Цьому захворюванню, переважно, схильні спортсмени і люди, котрі займаються важким фізичним працею. Лікування виключно консервативне, оперативне хірургічне втручання не потрібне. З метою перешкоджання появі рецидиву, необхідно дотримуватись профілактичних заходів та своєчасно проходити лікування.

Що таке тендініт

Тендиніт - це запальний процес, що вражає сухожилля, що супроводжується вираженим больовим синдромом і значним зниженням функціональності кисті. Причини, що призводять до тендиніту, різні.

До найпоширеніших відносяться:

У разі перших симптомів насамперед необхідно забезпечити спокій і нерухомість сухожилля, накласти пов'язку, повністю виключити навантаження. Сухожилля можуть запалюватися внаслідок різної інфекційної патології та системних або аутоімунних реакцій організму.

Види тендиніту з локалізації:

• колінного суглоба;
• зв'язки надколінка;
• плечовий;
• ахіллова сухожилля;
• скроневий;
• ліктьовий;
• біцепса;
• стопи;
• зап'ястя;
• тазостегновий.

Також можливий змішаний виглядколи уражаються кілька областей. Симптоматика у своїй не змінюється. Деякі тендиніти можуть ускладнитись, наприклад, плечовий тендиніт при несвоєчасному лікуванні переростає в контрактуру.

Типова клінічна картина

Захворювання має класичну клінічну картину. До типових симптомів належать:

• больовий синдром;
• місцеве підвищення;
• набряклість;
• звуки крепітації при рухах;
• гіперемія шкіри у місці ураження;
• зниження функції;
• дискомфортні відчуття у спокої.

Больовий синдром може бути різного ступеня виразності.

Спочатку біль з'являється при сильних навантаженнях, незабаром починає турбувати у спокої, у деяких ситуаціях навіть у період сну. Яскраво виражена місцева симптоматика. При хронічному процесіпровокуючим фактором є не лише фізичне навантаження. Тригерним фактором стають кліматичні перепади та погані погодні умови. Іррадіація залежить від первинного вогнища. При скроневому тендиніті біль іррадіює у зуби, голову, шию. Через це пацієнти звертаються до стоматолога чи невролога.

Лікувальні заходи

Лікування умовно ділиться на допоміжні фізіотерапевтичні методики та медикаментозне консервативне. Насамперед лікування варто розпочати із забезпечення нерухомості ураженої ділянки за допомогою бинтів, пов'язок, бандажів або лонгет.

Медикаментозне лікування полягає у призначенні нестероїдних протизапальних лікарських препаратівдля усунення запального процесу. При приєднанні патогенної мікрофлори рекомендується антибіотикотерапія. Призначаються вітамінні комплексита загальнозміцнюючі імунну систему препарати. Для місцевого застосуваннявикористовують мазі та гелі охолоджуючого або розігрівального характеру.

Фізіотерапевтичне лікування полягає у процедурах з високою ефективністю:

• прогрівання;
• ультрафіолетові промені;
• мікрохвильова терапія;
• лікувальна фізкультура; гімнастика;
• УВЧ-терапія;
• бальнеотерапія.

Лікувати запалення сухожилля кисті руки народними рецептами також ефективно певною мірою. Застосовуються сольові пов'язки, збагачення раціону куркумою, застосування ефірних олій. У рамках фітотерапії застосовують:

• календула;
• живокіст;
• оман;
• сосна;
• ялиця;
• черемха;
• імбир;
• полин;
• сінна потерть.

Рослини можна використовувати місцево чи системно, робити настої чи заварювати як чай. Можна підібрати комбінацію, що сподобалася, або зробити акцент на одному компоненті. Рекомендуються до використання компреси на основі яблучного оцту, жовчі, свинячого жиру, глини.

Профілактичні заходи

Для того, щоб не відбувалося рецидивів захворювання, необхідно дотримуватися рекомендацій з профілактики. До таких настанов відносяться:

При появі перших тривожних симптомів запалення сухожиль на руці або великого пальця руки необхідно звернутися за медичною допомогоюдо лікаря. У деяких ситуаціях для уточнення діагнозу та подальшої тактики лікування потрібно зробити рентген-знімок або комп'ютерну томографію.

Підведення підсумків

Запалення сухожиль актуальна проблема для спортсменів різного віку та прихильників різних видівспорту. Патологічний процес сухожилля кисті крім вираженого больового синдрому значно знижує функції і певною мірою якість життя.

Лікувальні заходи при тендиніті обмежуються консервативними, фізіотерапевтичними та санаторно-курортними методиками. Для того, щоб захворювання не повернулося і не переросло в хронічну форму необхідно дотримуватися рекомендацій з метою профілактики.

Для відновлення та підвищення імунних сил організму необхідно дотримуватися режиму сну та відпочинку, раціонально харчуватися, збагачувати раціон вітамінами та мінералами, збагатити його достатньою кількістю кальцію.

Фізичні навантаження мають бути дозованими, помірними, після них має бути час для повноцінного відновлення сил. Навантаження на уражену область рекомендується знижувати, а за гострого запального процесу виключити зовсім.

При отриманні травм необхідно іммобілізувати постраждалу область, по можливості прикласти холод, нанести необхідні гелі або мазі. При вираженому больовому синдромі звернутися за медичною допомогою для діагностики та подальшого адекватного та ефективного лікування.

У деяких ситуаціях тендиніт може ускладнитися розривом сухожилля, а сумнівне лікування призвести до сумних наслідків у вигляді втрати функції кінцівки.

provospalenie.ru

Принципи терапії

Якщо не вживати заходів, що забезпечують лікування сухожилля, то хвороби, пов'язані із запаленням, можуть призвести до їх розривів або переродження тканин і навіть омертвіння.

Хвороби сухожиль, що мають запальну природу, лікуються із застосуванням кількох методик. Пацієнта повністю звільняють від виконання посадових обов'язків. Лікар при цьому призначає препарати анельгетики. У цьому на руці, руках, руки накладають гіпс, еластичний бинт чи лонгет.

Після 2 днів після початку лікування хвороби при болючих відчуттях пацієнту продовжують вводити знеболювальні препарати. Через 3 дні після повторної процедури знеболювання лікування хвороби передбачає застосування фізіотерапевтичних методів. Тільки через 5 днів після цього пацієнту дозволяють пасивні рухи. Через 10 днів пацієнту знімають лонгет та призначають лікувальну фізкультуру. Лише після того, як будуть виключені симптоми патологічного стану, хворого виписують, і йому дозволено легку працю.

Якщо лікуємо тендиніт, то можуть бути застосовані такі методи, як накладання холодного компресу, забезпечення стану спокою, застосування протизапальних засобів нестероїдного характеру, лікувальна фізкультура у режимі, що щадить. Якщо мова йдепро тяжкий випадок патології, можливе видалення апоневрозу сухожилля.

При лікуванні тендосиновіту або тендовагініту застосовується місцеве лікування, що передбачає зігріваючі компреси, іммобілізацію ураженої руки чи ноги, фізіотерапевтичні процедури. При розвитку процесу нагноєння відбувається розтин ураженого сухожилля хірургічним методомта дренування, загальна терапія, що проводиться у разі інфекційної природи патології. У цьому випадку лікар призначає пацієнту прийом антибіотичних препаратів та імуномодуляторів, що дозволяють зміцнити імунну систему пацієнта. Якщо тендосиновіт або тендовагініт набув хронічної форми, то для лікування лікар, найімовірніше, призначить УВЧ - терапію, електрофорез із застосуванням лідази, парафінові аплікації, лікувальні фізичні вправи та лікувальний масаж.

Не варто ігнорувати симптоми запальних процесів у сухожиллях. Не варто запускати патологічний стан та допустити можливість серйозних ускладнень. Якщо виникли перші симптоми хворого стану, слід негайно звернутися до лікаря, який, виявивши причину хворого стану, може призначити адекватне лікування.

spina-health.ru

Що це таке?

Тендиніт зап'ястя (стилоїдит) – це один із різновидів запально-дистрофічного процесу, що характеризується пошкодженням (як правило, розтягуванням) суглобів зап'ястя.

Відбувається ця патологія в місці прикріплення сухожилля до шилоподібного відростка променевої або ліктьової кістки.

Причини виникнення захворювання

Основною причиною появи запальних процесів у сухожиллях є тривале та надмірне навантаження на суглоб, яке у більшості випадків виникає внаслідок мікротравматизації та надмірної рухової активності.

Якщо навантаження має постійний характер, то тканина хряща та сухожилля зазнають дегенеративних змін, внаслідок чого з'являються:

• відкладення солей. Утворюються у місці мікророзриву сухожильного волокна. Є твердим нарістом, який і травмує м'які тканини;
• ділянки з переродженою тканиною сухожилля та хряща;
• ділянки омертвіння деяких тканин.

Також в результаті тривалого навантаження на сухожильні волокна тканина, що розташовується між ними, може окостеніти, внаслідок чого з'являються остеофіти, шипи та інші кісткові нарости, що призводять до тендоз.

Розвитку патології можуть сприяти такі фактори:

• вивихи;
• розтягування;
• подагра;
• артрит;
• реактивний артрит;
• рід діяльності, пов'язані з напругою сухожилля зап'ястя. Наприклад, дуже часто спостерігається у піаністів або тих, хто довго працює за комп'ютером.

Основні симптоми

Головними ознаками такої патології, як тендиніт зап'ястя, є:

• локалізовані болючі відчуття в області сухожилля зап'ястя, які з'являються під час пальпації або активного руху. У той час, коли рука перебуває у стані спокою, біль відсутня;
• припухлість у місці ураженого суглоба;
• почервоніння та невеликий підйом місцевої температури в районі запалення;
• під час руху пензлем хворої руки через спеціальний апарат (фонендоскоп) або на невеликій відстані може бути чутний характерний хрускіт;
• внаслідок запалення суглоба відбувається стягування або невелике затвердіння сухожилля, що може призвести до порушення або повного зникнення рухливості зап'ястя суглоба;
• хворий може з великими труднощами здійснювати хапальні рухи.

Методи діагностики

Складність діагностування полягає, перш за все, у відсутності у захворювання будь-яких специфічних симптомів, які мали б відмінність від інших патологій суглоба та його навколишніх тканин.

До того ж під час обстежень за допомогою різних апаратів можна виявити лише деякі симптоми запального процесу сухожиль.

Саме тому однією з важливих частин виявлення хвороби є диференційна діагностикаяка допоможе відрізнити тендиніт від:

• відриву сухожилля;
• інфекційного тендосиновіту;
• бурситу.

Отже, до основних методів діагностики належать:

• огляд, під час якого лікар зможе визначити локалізацію больового синдрому під час руху кисті руки та пальпації. Також виявляється наявність набряку у районі запалення сухожилля. При цьому варто врахувати, що біль при цьому захворюванні виникає тільки під час здійснення рухів і є локальним;


• рентгенографія. Даний метод діагностики буде корисним лише в тому випадку, коли є відкладення солей (як правило, на пізніх стадіях захворювання). Також рентгенографія допоможе виявити деякі зміни, що відбулися при тендиніті внаслідок бурситу чи артриту;
• ультразвукове дослідження. Є додатковим методом діагностики патології та допомагає виявити наявність скорочень сухожилля та зміну його структури;
• лабораторні дослідження (Аналіз крові: загальний і на ревмопроби)призначаються при розвитку тендиніту внаслідок ревматоїдного чи інфекційного процесу;
• ехографія:допомагає виявити зміни структури сухожилля та його скорочення. При проведенні даного дослідження головною умовою є стеження за напрямом ультразвукової хвилі – неприпустимо перетин косого діаметру сухожилля.

Магнітно-резонансна та Комп'ютерна томографіяє не дуже ефективними методамивиявлення патології, проте дозволяють виявити ділянки дегенеративних змін, лікування яких проводиться лише шляхом хірургічного втручання, а також наявність травм сухожиль у вигляді їх розриву.

Лікування тендиніту зап'ястя

Консервативне

При початковій стадіїЗахворювання його лікування можливе шляхом застосування консервативних способів.

До них відносять:

• спокій хворого на суглоб.Полягає він у виключенні будь-яких фізичних навантажень на сухожилля зап'ястя з метою мінімалізації ризику розриву сухожилля. У стадії сильного загострення спокій обов'язковий;
• додаток холоду 3-4 десь у день як різних компресів до ураженому месту. Допоможе зменшити больовий синдром та зняти пухлину;
• застосування шини та гіпсової лангети.Використання будь-яких пристроїв, що мають ефект бандажа, сприяє більш швидкому загоєнню ураженого суглоба шляхом зменшення його рухливості.

Медикаментозне

Також до консервативного методу лікування даної патології відноситься застосування медикаментів.

Як правило, використовують протизапальні засоби, до яких відносять:

• Гідрокортизон. Роблять ін'єкції з цими ліками в навколишні оболонки сухожилля, але ніяк не саме сухожилля;
• Піроксикам (близько 10мг на добу);
• Індометацин (по 50 мг 3 десь у день);
• Ібупрофен(2400 мг на добу);
• Метилпреднізол з 1% розчином Лідокаїну;
• Мотрін.

Також у деяких випадках лікар може прописати антибактеріальне лікування.

Фізкультура та масаж

Після того як відбулося стихання гострого процесу захворювання, необхідно приступити до проведення спеціальної фізкультури, яка повинна включати вправи на розтягування та зміцнення м'язів кистей рук.

Якщо захворювання набуло хронічної форми, то не буде зайвим призначення масажу.

Він сприяє прискоренню крово- та лімфотоку, завдяки чому покращується процес живлення тканин, і має знеболюючий ефект.

Етапи проведення масажу:

• погладжування ураженого місця;
• спіралеподібне та півкружне розтирання великими пальцями;
• розминання ушкодження вздовж та впоперек;
• погладжування основою великих пальців.

Крім того, застосовують розтирання та погладжування подушечками чотирьох пальців.

Усі прийоми виконують повільно кілька хвилин.

Загальна кількість часу масажу – від 10 до 15 хвилин.

Відео: масаж передпліччя та кистей рук

Фізіотерапія

Одним із основних методів лікування, який ще не перейшов у хронічну форму та не має серйозних ускладнень, є фізіотерапія.

Процедури, що допомагають впоратися із захворюванням:

• магнітна терапія.Полягає у вплив магнітних полів малої частоти на суглоби зап'ястя. Допомагає зменшити болючі відчуття, зняти запалення та припухлість з ураженої області;
• ультразвук.Сприяє збільшенню проникності шкірного покривудля застосування місцевих коштівлікування, збільшує лімфоток, знімає запалення та стимулює регенеративні процеси;
• Лазерна терапія.Допомагає процесу збільшення активності процесів обміну, стимулює хворий суглоб до відновлення, знеболює, покращує приплив кисню до потерпілих тканин, сприяє виведенню солей;
• при хронічних тендинітах призначаються грязьові та парафінові аплікації, а також електрофорез із лідазою.

Ще один ефективний фізіотерапевтичний метод лікування тендиніту – ударно-ударно-хвильова терапія.

Даний метод є одним із найновіших методів лікування і дуже часто застосовується при запущених випадках замість оперативного втручання.

Виконується подібна терапія після проведення рентгенологічного та ультразвукового обстеження.

Складається з кількох сеансів (зазвичай від 4 до 6) ударно-хвильової терапії, кожен із яких триває трохи більше 15-20 хвилин.

Укладаються подібні процедури у застосуванні енергетичних ударних хвиль середнього рівня, внаслідок чого болючі відчуття зникають повністю або зникають частково.

Після проходження курсу лікування пацієнту прописується обмеження спортивних занять та відмова або зниження одноманітних навантажень на суглоб зап'ястя.

Народні засоби

При незапущених формах захворювання можна вдатися до народним рецептам, Дія яких спрямована на зняття запального процесу в області пошкодженого сухожилля, а також на пом'якшення або на порятунок больового синдрому.

Ось кілька перевірених коштів:

• куркумін.Його вживання сприяє зняттю больових відчуттів та зменшенню запальних процесів. Застосовується у вигляді приправи не більше 0,5 г на добу;
• коріння імбиру та сассапарилю:подрібнити, перемішати, залити чайну ложку суміші, що вийшла склянкою окропу і пити 2 рази на день. Можна приймати замість чаю. Така суміш дуже часто застосовується для лікування різних патологій сухожилля та суглобів, що супроводжуються їх запаленням;
• свіжі ягоди черемхи: 3 столові ложки сировини (або 1 ложку сухого) залити окропом (біля склянки), настояти на водяній бані і пити відвар, що вийшов, кілька разів на добу. Завдяки вмісту в соку черемхи дубильних речовин, які поєднуються з антоціанами, даний відвар має протизапальну та загальнозміцнюючу дію;
• перегородки волоського горіха:склянку наполягти в 0,5 л горілки 2-3 тижні та приймати невеликими порціями 2-3 рази на добу протягом 30 днів.

Ще одним відмінним народним засобом, який допомагає позбавитися болю в сухожиллях, є проста солона вода.

Для її виготовлення необхідно:

• розчинити в склянці води ложку солі, розмішати і змочити в розчині, що вийшов, марлеву серветку;
• після цього трохи віджати, покласти в пакет, а потім в морозильну камеру на пару хвилин;
• витягти серветку з пакета і прикласти на уражений суглоб зап'ястя, ретельно прибинтувавши.
• Тримати до повного висихання.

Аналогічний метод - замість солі застосовується трава грициків (сушена).

Ложка трави заливається склянкою окропу та наполягає близько 2-х годин. Усі подальші дії описані у попередньому рецепті.

Хірургічне втручання

Якщо медикаментозне та інше консервативне лікуванняне допомагає, а у хворого спостерігаються ознаки розриву або виражені дегенеративні зміни сухожилля, раціонально вдатися до хірургічного втручання.

Полягає воно у висіченні рубцевої тканини та сухожильних апоневрозів.

Після проведення операції час реабілітації складатиме від 2 до 3 місяців. Людям, чия діяльність пов'язана зі спортом, повертатися до нього дозволяється не раніше ніж через 3-4 місяці.

Профілактика

Для запобігання розвитку цієї патології необхідно дотримуватися деяких правил:

• не варто протягом тривалого часу виконувати однакову роботу (у нашому випадку рухів руками). Якщо без даних маніпуляцій не обійтися, необхідно робити невелику перерву, давши рукам відпочити;
• перед будь-яким спортивним тренуванням потрібно проводити вправи, що розігрівають, які допоможуть підготувати м'язи і суглоби до більш інтенсивного навантаження;
• необхідно намагатися уникати фізичних травм та перевантажень;
• інтенсивність та тривалість навантажень варто збільшувати поступово.

Головне бути терплячим і намагатися уникати суттєвих навантажень.

ruback.ru

Опис запалення зв'язок

Запалення зв'язок проявляється сильним ниючим болем. Діагностика проводиться під час обстеження пацієнта.

Насамперед лікар застосовує метод пальпації для точного розташування області запалення. Лікування полягає в обмеженні рухливості кисті та застосуванні протизапальних препаратів.

Травми кисті, що призводять до поразки:

• Перелом чи тріщина кістки
• Травми сухожилля або зв'язки
• Ураження м'язової тканини

Такі стани утворюються при падіннях, забитих місцях або ударах. При травмі кисті іноді розвиваються ускладнення: атрофія, що супроводжується набряком, сильний більяка не проходить.

Пензель може опухнути і навіть деформуватися внаслідок однієї з травм.

Зазвичай запалення зв'язок плутають із розтягуванням та застосовують неправильне лікування.

Неправильний діагноз призводить до ускладнень, наприклад, втрачається активність руки.

Варто запам'ятати, що перелом чи тріщину можна діагностувати не завжди.

Про травму можна дізнатися при фізичній активності, але навіть у цьому випадку її можна вважати за забій.

Поразки сухожиль або зв'язок теж призводять до запалення. Причиною можуть стати вивихи, розтягування чи розриви. При вивихах запалення утворюється через усунення суглобових поверхонь.

Діагностування таких ушкоджень проходить досить легко, лише при первинному огляді лікаря, а при переломі необхідно буде зробити рентген.

Якщо вивихи трапляються постійно, то не слід вправляти їх самостійно. За таких обставин потрібно звернутися до лікаря, оскільки циклічне повторення вивиху в тому самому місці позбавить суглоб працездатності, і він не зможе нормально функціонувати.

Розтягнення зв'язок досить поширене явище і відбувається зазвичай у ході сильних фізичних навантажень або за незручних рухах. У цьому випадку втрачається фізична цілісність і в руці відчувається гострий, а потім сильний біль, що ниє.

Чому виникає біль у руці?

Тунельний синдром (називає карпальним)

Якщо після часу за комп'ютером болять кисті рук - швидше за все причина в защемленні серединного нерва. Одноманітні рухи товщають сухожилля, в результаті нерв набрякає.

Це проявляється як оніміння окремих пальців, а потім усієї руки. В ділянці серединного нерва відчувається гострий біль.

Вранці кисть не підкоряється, не утримує предмети на зразок вилки або ложки, а біль вражає всю руку. Якщо вчасно не відвідати лікаря, м'язові волокна можуть атрофуватись, і тоді лікування буде марним.

Перитендиніт (запалення зв'язок або сухожилля)

Виникає припухлість, у руці чується порипування, біль у пензлі – все це ознаки перитендиніту. Розпізнають хворобу через ниючі больові відчуття при дотику ураженої області. Причина перитендиніту пов'язана також із одноманітними заняттями: в'язання, вишивка, робота за комп'ютером.

Ревматоїдний артрит

Найчастіше причина болю у цій хворобі. Вона може виявитися у всіх людей, включаючи дітей. Болі йдуть від вказівного та середнього пальців на вищі суглоби або виявляються в області зап'ястя.

Неприємні відчуття можуть не проявлятися, але суглоби розпухають і шкіра над ними червоніє і стає дуже теплою. Діагностується хвороба щодо симетричності суглобів при порівнянні обох рук. Вранці кисті рук не можуть відновити працездатність.

Артрит вражає, крім суглобів, ще й хрящову тканину з кістками, тому за відсутності лікування кисть втрачає рухову функцію і деформується. Якщо кисть болить і ниє в області променево-зап'ясткового суглоба, то швидше за все відбувся розрив зруйнованого сухожилля.

Артрит

Причина звичайного артриту полягає у наявності інфекції усередині суглоба. Ознаки захворювання: набряклість, сильний біль, підвищення температури шкіри та почервоніння.

Артрит не нагадує про себе більшу частину часу, тому що біль з'являється дуже рідко - в цьому полягає небезпека.

Людина не поспішає її лікувати, а суглоб у цей час зазнає руйнування. Біль у зап'ясті сковує рухливість пензля вранці і при навантаженнях докучає болем.

Остеоартроз

Болі в руці можуть іти від хрящової тканини.

Якщо вона зношується, то відбуватиметься зневоднення та витончення хряща.

Шипові розростання тиснуть на довколишні тканини та викликають постійний біль.

kakzdravie.com

Опис патології

Ускладнення можуть бути різні. Одне з них тендовагініт, що відрізняється різними формами. Наприклад, асептичний крепитуючий тендовагініт протікає зовсім інакше, ніж схожі захворювання інфекційного характеру. Кріпітуючі вид підтверджується тріском, що видається навіть в ході пальпації.

Найбільш поширений тендиніт:

• кульшового суглоба;
• зап'ястковий;
• біцепса;
• плечового;
• колінного;
• ахіллова сухожилля;
• ліктьового суглоба.

Найпоширенішими з переліку є колінний та плечовий тендиніти. У першому випадку, в області колінної чашки, людина відчуває гострий біль, схожу на дискомфорт при розтягуванні зв'язок. У другому випадку, виникають припухлість і сильні болючі відчуття при русі.

Існує таке поняття, як медіальний тендиніт, коли від хвороби страждають суглоби, задіяні у згинанні передпліччя. Найчастіше від такого страждають спортсмени: бейсболісти, гімнасти. Тендиніт може стати причиною утворення так званих шпор на п'ятах. Це відбувається при пошкодженні ахіллового сухожилля. Остеофіти ростуть від кістки п'яти. Створюють дискомфорт під час ходьби.

При проблемах із заднім великогомілковим м'язом виникає пост тибиальный тендиніт – явище, що призводить до плоскостопості. Коли ж страждає м'яз, стоншуються тканини і рвуться.

Тендиніт плеча наздоганяє людину переважно після розриву м'язової капсули. Часті причини- травми, лікування обов'язково.

Як проводиться діагностика та лікування тендиніту плеча дивіться на цьому відео:

Контрактуру, що означає обмеження руху, викликають капсуліти, синовіти та інше. Коли запалення перетворюється на оболонку сухожилля, виникає перитендинит.

Піаністи та комп'ютерники найчастіше страждають від тендиніту зап'ястя. А проблеми кульшового суглоба проявляються болем, коли людина намагається відвести ногу убік. Таке запалення сухожилля навколостегнового з'єднання.

Колінний тендиніт та гомілки, провокують заняття стрибками. Перші больові синдромивиникають при пересуванні сходами.

Діагностика цієї хвороби складна. Іноді її плутають із типовим запаленням зв'язок чи артритом, через схожість симптомів. При своєчасному зверненні до лікаря можна швидко вилікувати тендиніт сухожилля.

Причини виникнення тендиніту

Часто тендиніт сухожилля стає наслідком патологічних процесів. Розвиток хвороби провокується кількома чинниками.

Серед основних:

1. Інфекційні. Поширення кровотоку.
2. Ендокринні захворювання. Збій у роботі щитовидної залози.
3. Фізичні. Бувають посттравматичними.
4. Хімічні.

Можливих причин розвитку захворювання значно більше:

• імунна нестійкість;
• алергія на медичні препарати;
• інфекції, що викликаються бактеріями;
• анатомічні особливості;
• суглобові захворювання;
• ревматичні захворювання;
• травми;
• проблеми з поставою;
• порушення метаболізму.

Захворювання може наздогнати у будь-якому віці. Але частіше, діагноз тендиніт, ставлять людям старше сорока років. Як правило, це ті, хто регулярно дає собі великі фізичні навантаження. Чим старша людина, тим менш еластичними стають тканини і тим більша ймовірність розвитку захворювання.

З роками змінюється і процес метаболізму, що може призвести до ожиріння, діабету та інших хвороб.

Симптоми тендиніту та його діагностика

Це захворювання можна діагностувати за низкою симптомів.

Серед основних:

• почервоніння на шкірному покриві;
• біль (від слабких до серйозних);
• скрипливий звук;
• часткове обмеження руху;
• тканинна набряклість;
• гіпертермія ушкодженої ділянки;
• підвищення температури тіла

Як розпізнати тендиніт у звичайному болю зап'ястя дізнайтеся від лікаря Карпінського:

Чим значніші ушкодження, тим помітніші симптоми. При слабкому розвитку тендиніту, неприємні відчуття з'являються під час руху. Якщо знехтувати діагностикою та лікуванням, то запалення спровокує появу рубців. Далі – суглобова нерухомість.

При хворобі Рейтера – ревматичному відхиленні, спостерігається яскрава симптоматична картина тендиніту ахілового сухожилля. Біль з'являється несподівано, тривалий і інтенсивний. При дотику у запаленій ділянці посилюється. Неприємні відчуття наростають до ночі.

Діагностика

Перш ніж переконатися в істинності діагнозу і помилково не прийняти тендиніт за інші захворювання, очікується огляд лікаря.

Фахівець визначить асиметрію пошкодженої ділянки, характер болючих відчуттів.

Наступний етап – здавання аналізів. Вони покажуть, якщо в організмі розвивається ревматоїдний процес або є інфекція.

Прийде зробити і рентген. Це необхідно, щоб унеможливити перелом, відкладення солей, що вказує на кальцифікуючий тендиніт. Причому осідання кальцієвих солей виникає у зонах із поганим кровопостачанням. У кальцинуючого тендиніту є два поширені типи. Перший – дегенеративний, утворюється з віком, при зношуванні організму; другий - реактивний, коли відбуваються зміни і в тканинах, що сприяють виникненню в них кальцинатів.

У деяких випадках призначається магнітно-резонансна томографія, що допомагає дізнатися, чи є розриви.

Форми тендиніту

Тендиніт сухожилля може протікати у чотирьох формах:

• Фіброзний. На пошкоджених ділянках з'являється фіброзна тканина, яка створює дискомфорт, тисне на волокна. Результатом стає їхня атрофія. Фіброзний тендиніт можна перемогти. Для цього потрібне консервативне лікування.
• Асептичний. Травма стає причиною розривів судин, нервів та іншого. Впоратися з такою формою захворювання можна, при грамотному, консервативному лікуванні.

• Осифікуючий. Тканина зазнає змін, починається відкладення солей. Розвиток хвороби необоротний.
• Гнійний тендініт. Клітини сухожилля розпадаються, відмирають. Процес поступово охоплює інші, поруч розташовані тканини. Необхідно оперативне лікуваннятенденіту. Прогноз обережний.

Лікування тендиніту

Оперативність лікування залежить від того, як лікувати тендиніт. Важливо не запустити хворобу та не довести до хронічної форми. Дегенеративний сплеск може з'явитися в різних частинахорганізму людини, де є сухожилля.

Метод лікування запалення сухожиль і вибір препаратів повинен вибиратися виходячи від форми, характеру та місця виникнення проблеми.

Насамперед запаленої частини тіла необхідно створити спокій, зафіксувати у нерухомому стані. При посиленні дискомфорту, можна пити таблетки і застосовувати знеболювальні мазі.

Широко поширені компреси з димексидом, здатним зняти запалення та зменшити біль. Хімічне ліки швидко всмоктується у шкіру. Дімексид діє тільки в осередку проблеми.

Результативні уколи кортикостероїдів. Ін'єкції вводяться прямо в уражену тканину. Паралельно проводять ЛФК.

Пацієнти приймають для лікування знеболювальні та нестероїдні протизапальні ліки. До них входять таблетки, розчини та гелі:

• "Кеторол";
• "Нурофен";
• "Найз";
• "Німесіл".

Якщо медикаментозне лікуваннязапалення сухожиль не виявилося результативним, проблему вирішують операбельним шляхом. Сухожилля вшивають, зшивають чи подовжують. Втручання може бути відкритим або із застосуванням артроскопії. Ця інвазивна маніпуляція є двома проколами. Видаляється весь гній, запальний процес припиняється. На тиждень суглоб позбавляють можливості рухатися - це необхідна вимога при лікуванні тендиніту. Пізніше гіпсова пов'язка знімається. Пацієнт приймає таблетки, вітамінні комплекси, виконує інші медичні рекомендації.

Швидкість лікування від тендиніту залежить від відповідальності хворого, коректності лікування, якості використовуваних препаратів. Щоб повторно не зіткнутися із запаленням сухожиль, необхідна профілактика. Перевантажуватись протипоказано.

Як вилікувати тендиніт без медикаментів та болю - дізнайтеся з відео нижче:

Народні засоби

Порадившись із лікарем, можна спробувати лікування тендиніту народними засобами. Найпростіший і найпоширеніший метод – розтирання льодом хворого місця. Тривалість процедури трохи більше 20 хвилин.

Деяким допомагає горіхова настойка. Для її приготування використовується півлітра горілки та одна склянка перегородок волоського горіха. Настоюється 18 днів.

Можна зробити гіпс у домашніх умовах. Збити білок свіжого яйця. Залити однією столовою ложкою горілки. У суміш ввести трохи борошна. Масу нанести на еластичний бинт, яким відразу замотати вражену ділянку тіла. Дати застигнути. Міняти пов'язку необхідно щодня. Цей прийом дозволить добре зафіксувати хворе місце, скоротити набряк та рівень хворобливості.

Популярністю при лікуванні запалень сухожиль користуються і сольові пов'язки. В одній склянці води потрібно розвести чайну ложку солі. Просочити розчином марлю, віджати зайву вологу і покласти на 2 хвилини в морозильну камеру холодильника целофановому пакеті. Перебинтувати підготовленим бинтом хвору ділянку і дочекатися повного висихання матерії.

Відомі та цілющі властивостіполину. З неї роблять мазі. 50 г подрібненої рослини змішати зі свинячим жиром. Охолодженим бальзамом змастити хворе місце.

Ще одну мазь можна приготувати із календули. Змішати дитячий крем із квітками рослини, купленими в аптеці або зібраними та висушеними самостійно. Для полегшення форми захворювання мазь потрібно використовувати щодня.

Якщо ви змушені часто надавати велике навантаження суглобам, необхідно робити регулярний масаж. Важливо навчитися розслабляти м'язи. Перед заняттями необхідно привчити себе ретельно розминатися. При першому ж больовому відчуттіприпинити всі навантаження. При виникненні симптомів тендиніту треба відразу звернутися до лікаря і приступити до лікування.

Крім того, часто потрібно при тендиніті фіксування сухожилля тейпом. Як це зробити, дивіться у відео: