Сучасне планування вагітності: з чого почати молодій парі? Як підготуватися до першої вагітності після 30

За статистикою, жінки після 30 років частіше стикаються з проблемами зачаття, ніж дівчата в молодому віці. Це пов'язано з тим, що з часом репродуктивна функція пригнічується. Тому підхід до в даному випадку повинен бути найбільш серйозним.

Народження дитини в свідомому віці має і свої переваги. У більшості випадків, до цього часу людина вже сформований, як особистість. З'являється фінансова стабільність, визначаються погляди на життя.

ДОВІДКА! Запланована вагітність частіше проходить без патологій, ніж випадкова, оскільки можливі ризики розглядаються на стадії

обов'язковою процедурою для обох партнерів є клінічні аналізи крові та сечі. Також подружжю не завадить визначити резус-фактор і групу крові для виключення ситуації несумісності, а також для вжиття заходів у разі конфлікту.

ВАЖЛИВО! Жінці варто зробити необхідні в період, т. К. При вагітності такі процедури категорично заборонені, а поява захворювання під час виношування несе серйозну небезпеку для розвитку плода і часто призводять до викидня.

Організм жінки, що досягла 30-річного віку, більш сприйнятливий до розвитку певних захворювань. Тому дуже важливо оцінити стан внутрішніх органів . Будь-яке відхилення може негативним чином позначитися на перебігу вагітності. Для їх виключення потрібно пройти такі процедури:

• УЗД органів малого тазу.
• Решта .
• оцінка прохідності труб.
• УЗД грудей.
• Мазок на мікрофлору.
• УЗД щитовидної залози.

До додаткових досліджень відносять, на основі результатів визначається ймовірність розвитку патологій під час вагітності. процедура стає обов'язковою в наступних випадках:

• наявність викиднів;
• вік жінки перевищує 35 років, а чоловіки 40;
• захворювання в роду у одного з подружжя, які передається у спадок;
• раніше народжений дитина з відхиленнями у розвитку;
• споріднений шлюб.

Якщо зачаття довгий час не відбувається, подружжю слід здати аналіз на сумісність. У деяких випадках зачаття може бути можливо тільки в рамках проведення штучного запліднення.

УВАГА! У період підготовки слід з особливою обережністю приймати лікарські засоби. Якщо є препарати, прийом яких не можна скасувати, то необхідно про це повідомити лікаря. Він призначить аналог, який не зробить негативного впливу на плід, у разі настання вагітності.

При виявлені відхилення їх слід спочатку остаточно усунути, а потім приступати до процесу зачаття. Обом партнерам в період підготовки потрібно відмовитися від і прийому, а також бажано уникати стресових ситуацій. Необхідно дотримуватися правил здорового способу життя: частіше бувати на свіжому повітрі, займатися спортом, спати не менше 8 годин.

Обов'язково слід заповнити дефіцит вітамінів і мікроелементів. Їх недолік може привести до порушень розвитку плода. Особливу увагу слід приділити фолієвої кислоти. Добова норма цього вітаміну становить 400 мкг.

оцінка фертильності

Додатково для визначення рівня фертильності обох партнерів проводяться діагностичні процедури. Чоловіки здають. Вона дозволить встановити і їх.

для підтвердження наявності проводиться спеціальний метод ультразвукового дослідження. Його називають фолікулометрія. Він характеризується систематичним відвідуванням кабінету УЗД в певні дні циклу.

У перші відвідини оцінюється загальна кількість фолікулів. Складається прогноз на предмет ймовірності здійснення. Другий візит призначається приблизно на 12-й день циклу. Він дає зрозуміти, скільки фолікулів дозріло, і коли слід очікувати вихід.

ДОВІДКА! Для визначення фертильних днів жінка може використовувати тести на. Вони діють, реагуючи на викид гормону ЛГ.

Третє відвідування проводиться для визначення з точністю до декількох годин. У цей період рекомендується здійснювати статевий акт. Останнє відвідування відбувається приблизно на 16-18 день циклу. До цього часу в місці розриву фолікула має сформувати жовте тіло. У позадиматочном просторі може бути виявлено скупчення рідини. Дані ознаки свідчать про те, що трапилася.

можливі труднощі

З віком фертильна функція жінки починає згасати. В основі цього лежать фізіологічні процеси, що відбуваються в організмі протягом усього життя. Жінка з'являється на світ з кінцевим. У медицині його називають оваріальним резервом.

Кожен менструальний цикл, чи не закінчився вагітністю, жіночий організм втрачає частину статевих клітин. Тому чим старше жінка, тим менше її оваріальний резерв. Встановити кількість залишилися фолікулів можна за допомогою здачі крові на Антимюллерів гормон.

А також пригнічення фертильності може сприяти перенесене захворювання. наприклад, хронічні запалення в області малого тазу призводять до утворення спайок.

В результаті цього збільшується ймовірність розвитку позаматкової вагітності. Інфекційні захворювання можуть привести до загину матки. Це не критична патологія, однак, в цьому випадку дістатися до мети стає проблематично.

ВАЖЛИВО!У зрілому віці у жінки погіршується стан матки. І це позначається на імплантації ембріона, внаслідок цього виникають проблеми при виношуванні плоду.

При грамотному підході до процесу, вік не є перешкодою. Набагато важливіше стан здоров'я майбутньої матері і її внутрішній настрій. За статистикою більшість жінок після 30 років народжують здорових дітей.

Головна роль представниць слабкої статі - виносити і народити здорову дитину. Але в наші дні наступ материнства рухається по віковій шкалі все ближче до 30 років. Ця новомодна тенденція приживається в нашій країні зі швидкістю звуку. Перш ніж справа дійде до виношування малюка, вона повинна буде вивчити, як підготуватися до вагітності після 30 років.

Позитивні і негативні сторони

Сьогодні не здивувати тим, що жінки намагаються здобути освіту, зробити кар'єру і облаштувати побут перш, ніж вирішуються на материнство. Тому народження дитини доводиться для них на четвертий десяток років.

Існує думка, що чим менше у жінки амбіцій, тим раніше у неї з'являються діти. Слід посперечатися з цим висловлюванням. Просто представниці прекрасної половини людства по-різному розставляють для себе пріоритети: спочатку діти і сім'я, а потім кар'єра, або, навпаки - в першу чергу самореалізація в роботі, а потім вже сімейний побут в комфортних умовах. У кожному варіанті є за і проти.

Переваги пізньої вагітності:

1. жінка молодіє. Її здоров'я міцнішає, адже організм оновлюється під час виношування малюка;
2. вона психологічно в більшій мірі готова стати мамою, ніж молода дівчина. Доведено, що після 30 обоє батьків стають прив'язаними до сім'ї і дому, що важливо;
3. менопауза після пізніх пологів проходить швидше і не так болісно;
4. зменшується ризик інсультів і інфекційних захворювань статевих шляхів.

Якщо це друга або третя вагітність, вона проходить легко і без ускладнень: організм майбутньої мами вже запам'ятав весь процес в минулий раз.

Можуть виникнути аномалії в розвитку вагітності, тому, що загострюються всі хронічні захворювання. Напевно до тридцяти років на збиралося таких болячок цілий мішок. Слабка пологова діяльність і як наслідок страждання дитини, тому, що тривала стадія сутичок може спровокувати кисневе голодування малюка.

недоліки:

• це загрожує пізнім токсикозом, набряклість, адже гормони не так завзято виробляються в жіночому тілі;
• велика ймовірність кесаревого розтину;
• відсутність молока в грудях матері;
• часто буває, що породілля переношує або НЕ доношує плід, після чого виникнення ускладнень передбачувано;
• ймовірність розтяжок, адже шкіра вже не така еластична;
• збільшення ваги - 30-річної жінки складніше тримати вагу в рамках дозволеного.

Це не означає, що все перераховане вище обов'язково станеться, але небезпека залишається. Перед тим, як планувати вагітність, краще перестрахуватися і пройти необхідні обстеження.

Приготування до пізньої вагітності

Щоб зробити протягом процесу виношування малюка комфортніше і безпечніше, бажано гарненько підготуватися до нього. Планування першої вагітності після 30 років - процес не з легких. Втім, якщо це вже друга дитина, справа суті не міняє.

З чого почати планування вагітності після 30 років? Так як існує багато небезпечних моментів, слід готуватися до вагітності після 30 років грунтовно. Першим, що необхідно зробити - це піти на прийом до гінеколога і уролога, здати аналізи і перевіритися на УЗД.

Якщо перешкод не виявлено, потрібно підготувати організм до вагітності після 30: прибрати з раціону шкідливі продукти і за пару місяців до зачаття відмовитися від алкоголю, куріння і наркотичних речовин. За 2-3 місяці сперматозоїди і яйцеклітини повністю пройдуть процес оновлення.

Потрібно мінімізувати силові навантаження, замінивши їх пішими прогулянками. Прийом медикаментів не бажаний. Бажано обом партнерам здати аналізи на наявність інфекцій, що передаються статевим шляхом. Так як ймовірність патологій досить велика, краще обстежитися на ТОРЧ-інфекції - аналіз для виключення в організмі дівчини вірусу токсоплазмозу, краснухи, герпесу і цитомегаловірусу в активній стадії.

Будь це друга вагітність після 30 років або перша - потрібно приймати фолієву кислоту для зниження ризику патологій нервової трубки плода.

Похід до стоматолога і окуліста обов'язковий перед вагітністю. Інтимна близькість повинна бути регулярною, щоб не було застою сперматозоїдів. Відвідування сауни і лазні неприйнятно, якщо йде підготовка до зачаття.

Перебіг вагітності і пологи

Особливості протікання вагітності на четвертому десятку життя:

• часті візити до лікаря;
• постійне вимірювання тиску і цукру в крові;
• аналіз сечі раз в два тижні;
• проходження додаткових обстеження на наявність зайвих або відсутніх хромосом, дефектів нервової системи плода;
• взяття отщіпі плаценти для генетичних досліджень;
• проведення амніоцентезу;
• частий УЗД-контроль.

Весь процес виношування майбутня мама повинна стежити за своїм способом життя: правильним харчуванням і фізичними навантаженнями, режимом праці і відпочинку.

Передбачувана дата пологів стає все ближче - пора б уже й готується морально. Кажуть, якщо породіллі за 30, обов'язково буде кесареве. Все залежить від родової діяльності. Якщо вона слабка і не продуктивна, породіллю спочатку спробують стимулювати медикаментозно. Коли прогрес не спостерігається, зроблять кесарів розтин. Все залежить від гормонального стану породіллі. Жінці за тридцять, буде складніше відновитися після штучних пологів.

Щоб підсумувати, слід сказати, що планувати вагітність в юності або будучи людиною, що відбулася - особиста справа кожного. Ризик виникнення патологій розвитку дітей трапляються як молодих батьків, так і в старородящими.

Якщо вести правильний спосіб життя і відмовитися від шкідливих звичок, Ймовірність щасливого материнства значно зросте. Головне прислухатися до себе і своїх близьких і все скластися якнайкраще.

В силу різних причин, Багато жінок все частіше замислюються про дитину вже в досить зрілому віці. Вони вважають, що перед тим як заводити дітей, необхідно обзавестися власним житлом, побудувати кар'єру. Саме тому питання, що стосується того, як підготується до вагітності після 30 років, гінекологи чують все частіше. Розглянемо основні аспекти, розповімо про нюанси, що необхідно дотримуватися при плануванні вагітності.

Як правильно готується до вагітності після 30?

В першу чергу, жінка повинна звернутися до лікаря для проходження цілого ряду обстежень. Крім того, лікарі радять дотримуватися наступного ряду правил:

1. Консультація, огляд в гінекологічному кріслі. Даний етап є початковим, дозволяє точно визначити порушення, які можуть стати перешкодою для зачаття (поліпи, ерозія шийки і т.д.).
2. Здати і з уретри.За допомогою таких лабораторних методів, Вдається виявити приховані інфекції статевих шляхів, серед яких переважають статеві: гонорея, трихомоніаз, сифіліс та ін.
3. Обстеження статевого партнера. Здоров'я майбутнього тата є важливим фактором для успішного зачаття. Ідеально, коли чоловік разом з дружиною проходить обстеження, здає мазки з уретри.
4. Прийом стимулюючих препаратів.У тих випадках, коли у жінки виявлено порушення, інфекції, призначається відповідний курс терапії. Якщо ж таких немає - майбутня мама здорова, - приймають вітамінні комплекси, Мінерали для відновлення їх балансу в організмі: Ельовіт пронаталь, фолієва кислота, Вітрум та ін.
5. Приблизно за 2-3 місяці виробляють повну скасування оральних контрацептивів, витягають внутриматочное контрацептивний засіб.

З якими ризиками пов'язана пізня гестації?

Розібравшись з тим, як підготувати організм до вагітності після 30, необхідно сказати, що сам цей процес супроводжується безліччю небезпек в такому віці. До них необхідно віднести:

1. Слабка пологова діяльність. Багато жінок в тридцятирічному віці, ближче до 35 років, стикаються з порушенням процесу пологів.
2. Високий ризик розвитку патологій малюка.Науково доведено, що після 35 років підвищується ймовірність народження дітей з генетичною патологією: синдром Дауна, трисомії, полісоміі і т.д.
3. Тривалий відновлювальний період.Процес пологів для жіночого організму - великий стрес, з яким він не завжди може впоратися. Як результат, - загострення хронічних інфекцій і захворювань.

За даними статистики, за останні 40 років число жінок, які народили після 30 років, збільшилася майже вдвічі. Все більше сімей бажають спочатку обзавестися житлом, переконатися в свою фінансову спроможність, досягти кар'єрних висот, та й просто помандрувати вдосталь, перш ніж обзавестися спадкоємцем. Але, вибираючи такий шлях, необхідно пам'ятати, що народити в 20 років - не те ж саме, що в 30, а вже, тим більше в 40. Пізня вагітність має свої ризики, адже до цього віку відбуваються множинні зміни в організмі, не що сприяють настання і повноцінному розвитку вагітності.

Підготовка до вагітності після 30 років повинна включати:

• відмова від шкідливих звичок;
• лікування всіх хронічних захворювань;
• здорове харчування;
• адекватні фізичні навантаження;
• позбавлення від зайвої ваги;
• прийом вітамінних препаратів;
• своєчасні медичні обстеження.

фахівці

Планування вагітності після 35 років

У жінок після 35 років ймовірність зачати дитину значно знижується, в порівнянні з тридцятирічним, а ймовірність невиношування вагітності, навпаки, зростає. Також після 35-40 років підвищується ймовірність появи на світ дитини з синдромом Дауна. Тому підхід до планування вагітності після 35 років повинен бути ще більш серйозним, незалежно від того, перша це вагітність, друга або п'ята. Крім цього слід враховувати, що з 35 до 39 років зростають шанси народити двійню. Це пов'язано з тим, що з віком підвищується рівень гормону, стимулюючого фолікули (ГСФ). В результаті протягом одного менструального циклу може дозріти більше однієї яйцеклітини, що і призводить до багатоплідної вагітності.