Причини та лікування неприємного запаху з рота. Дуже сильно смердить з рота: що робити, можливі причини та способи лікування.

Приємне спілкування складається з вербальної складової.

Але крім слів на підсвідомому рівні людина оцінює співрозмовника по зовнішньому вигляду, жестів і запаху з рота. Понад чверть населення Землі страждають від галітозу.

А чисте подих створює привабливий образ людини. Неприємний запах може створити проблеми у спілкуванні, викликати дискомфорт та невпевненість у собі, крайній прояв такого стану – це депресія.

Буває, звичайно, людина перебільшує проблему і їй здається, що дихання несвіже. При так званому псевдогалітоз добре допомагає психотерапевт, який розбереться в причинах невпевненості в собі.

Ароматизація дихання – це тимчасовий ефект. Добре, якщо запах ледве помітний або виникає дуже рідко. Але постійний або регулярний мерзенний аромат з рота – це привід для занепокоєння.

Першою причиною проблеми зазвичай є стоматологічні захворювання. Чи є інші фактори, що привертають, розповімо в цій статті.

Галітоз, чому так пахне

Галітоз (озостомія, патологічна стоматодисонія) - це термін, що використовується для позначення гнильного запаху з рота. Такий запах огидний, тому що зазвичай сигналізує про вміст у ньому токсичних речовин.

Такими можуть бути продукти гниття або токсини, що утворюються внаслідок життєдіяльності хвороботворних бактерій. Іноді неприємний запахвикликаний вживанням часнику чи цибулі, соусів з їх додаванням.

Це пов'язано з тим, що ці продукти містять велику кількість сірки, яка, як відомо, погано пахне, але це не захворювання та легко усувається.

Можна розділити характер запаху на 6 типів:

Тухлий запах яєць або сірководню. Такий аромат може бути ознакою проблем із травленням, особливо якщо є інші скарги, як метеоризм, диспепсія, наліт білого кольоруна спинці язика.
Кислий запах, особливо після їжі буває проявом запального процесу у шлунку.
Гнильний запах зі смаком гіркоти у роті виникає при застої жовчі у біліарному тракті. Больовий синдрому правому боці та неприємний запах – це привід звернутися до лікаря.
Запах прелих яблучок, ацетону та солодкий присмак у роті виникає при цукровому діабеті, необхідно швидше обстежитись у ендокринолога, який призначить лікування.
Різкий аміачний запахі присмак сечовини у роті буває при тяжкій патології сечовидільної системи.
Гнильний запах з рота, причини якого в неповноцінному очищенні зубів та язика.
Йодний аромат буває при надмірному споживанні цього мікроелемента.

Причини несвіжого дихання

Стійкий поганий аромат з рота - це привід для пошуку хвороби, що його викликала. Провокуючими факторами галітозу можуть бути такі:

стоматологічні захворювання;
хвороби ЛОР-органів;
патологія шлунково-кишкового тракту, нирок, ендокринної системи;
тютюнопаління та вживання спиртних напоїв;
вживання продуктів із вираженим ароматом;
зменшення слини (у старечому віці розвивається природна атрофія слизових та залоз);
тривалий прийом деяких ліків (гормональні, протиалергічні, седативні та сечогінні препарати, антибіотики).

Розберемо докладніше, чому погано пахне.

Стоматологічні причини несвіжого амбре

Насамперед, коли турбує неприємний запах, люди звертаються до стоматолога. Більшість населення просто не мають правильних навичок гігієни порожнини рота.

Шматочки їжі, що застрягли в міжзубних проміжках або в кишенях, з часом починають розкладатися, створюючи характерний аромат. Залишки гнили в ротової порожниниє живильним середовищем для бактерій.

Діти та підлітки стикаються з цією проблемою, тому що не мають звички чистити зуби після кожного прийому їжі, а також просто роблять це недостатньо повно.

Запальні процеси є джерелом смердючого запаху з рота. До таких відносяться:

гінгівіт;
пародонтит;
стоматит;
періодонтит;
глосит;
карієс.

Сприятливим фактором для розвитку цих запальних процесів є наліт на зубах, язику та зубний камінь.

Залишки їжі в зубних протезах та травматизація тканин неправильно встановленим протезом сприяє запаленню та розмноженню гнильних мікроорганізмів.

Крім того, у очищенні ротової порожнини важливу роль займає слина. Вона не тільки містить ферменти для початку травлення, але й мікроелементи для мінералізації тканин емалі та речовини, що вбивають патогенну мікрофлору.

Хвороби слинних залоз, що супроводжуються зменшенням та загусанням слини, ведуть до появи неприємного аромату.

Ще сухість у роті буває, якщо людина не дотримується питного режиму або часто дихає через ніс, таке часто спостерігаємо у дітей із закладеністю носа.

У старих людей відбувається природна атрофія клітин слизових та слинних залоз, тому вони часто скаржаться на сухість у роті.

Нікотин та смоли сигарет порушують салівацію, сприяють появі ерозій та виразок ротової порожнини, погіршують мінералізацію емалі. Це, призводить до появи характерного запаху людини, що курить.

Стоматолог на прийомі обов'язково проведе діагностику всіх цих станів, призначить лікування та дасть рекомендації щодо профілактики, тому варто звертатися до стоматологічну клінікуне рідше 2 разів на рік.

Запах при хворобах ЛОР-органів та дихальної системи

Неприємний запах з рота повинен навести на думку не лише про запальні стоматологічні патології, а й про хвороби ЛОР-органів.

Риносинусити, тонзиліти, ларингіти та фарингіти, особливо гнійні процеси, супроводжуються несвіжим диханням.

А постійно закладений ніс змушує людину дихати через рот, при цьому слизова оболонка ротової порожнини висихає, що ускладнює її природне очищення.

Те саме характерно для хвороб дихання, коли виділяється багато мокротиння: бронхіти, пневмонії та туберкульоз.

Запах та хвороби ШКТ

Одна з найпоширеніших причин появи смердючого запаху з рота буде порушення травлення при різних хворобах шлунково-кишкового тракту.

Це може бути при гастритах, виразковій поразці шлунка та дванадцятипалої кишки, патології біліарного тракту та кишечника, панкреатитах

Неперетравлена їжа стає середовищем для розвитку патогенної флори, продуктами їх життєдіяльності (індол, скатол), гниючими залишками їжі і пахне повітря, що видихається людиною.

Порушення травлення супроводжується іншими ознаками: здуття живота, біль і бурчання в животі, порушення випорожнення (проноси або запори), жовтий або білий налітмовою.

Суворі дієти сприяють порушенню травлення, оскільки супроводжуються обмеженням продуктів, відсутність добре сформованого хімусу сприяє розмноженню патогенної флори.

Переїдання супроводжується відносним недоліком травних ферментів, затримкою їжі в шлунково-кишковому тракті, яка бродить і гниє, що викликає тухлий запах з рота.

Інші причини неприємного запаху

Рідше причиною галітозу бувають тяжкі хвороби сечовидільної системи, коли нирки не справляються з видаленням отруйних речовин.

Тоді токсини накопичуються в крові і виділяються через слизові оболонки шлунково-кишкового тракту і дихальних шляхів, потові залози.

При цукровому діабеті високий цукор неспроможна засвоюватися тканинами, потреба у енергії заповнюється розпадом жирів, у результаті утворюється ацетон.

Характерний запах прелих яблучок виникає за відсутності контролю глюкози крові.

Як визначити, чи пахне у вас

Не кожен наважиться запитати в інших людей про таку делікатної проблеми. Як самому зрозуміти, чи пахне у вас із рота. Є прості поради:

До чистки зубною пастою почистіть міжзубні проміжки флосом і понюхайте його. Видихніть повітря у складені разом руки та понюхайте шкіру долоні.

Якщо вам не сподобався аромат, зверніться до лікаря, він допоможе знайти причини цього явища.

Галітоз у дитячому віці

Нерідко батьки помічають поганий запах із рота у дітей. У нормі дихання дітей без сторонніх запахів, а неприємний викликає закономірний занепокоєння.

Основні причини галітозу дітей збігаються з провокуючими факторами у дорослих, до них відносять такі:

Прорізування зубів супроводжується пошкодженням та запаленням ясен, тому в цей період треба стежити за чистотою порожнини рота малюка.
Недостатній питний режим провокує порушення травлення, зменшення слини та сухість слизової оболонки рота.
Психічні хвилювання та несприятливий емоційний фон сприяють висиханню слизової ротової порожнини.
Незбалансована дієта, коли переважають жирні та солоні продукти, сприяє порушенню травлення.
Діти більше схильні до хвороб носоглотки.

Якщо правильно навчити малюка доглядати порожнину рота, то ця навичка збережеться і у дорослого.

Діти самі рідко звертають увагу на цю проблему, тому батькам треба регулярно наводити дітей на профілактичні медогляди у стоматолога.

Як боротися з неприємним запахом із рота

Лікування неприємного запахуз рота полягає в усуненні основної причини. Визначити провокуючий стан здатний лише фахівець.

Понад три чверті випадків належать до порушення гігієни та хвороб порожнини рота, тому вчасно звертайтеся до стоматолога. Він призначить лікування та порекомендує засоби для правильного очищення ротової порожнини.

Бажано ретельно чистити не лише зуби, а й міжзубні проміжки та язик. У цьому допоможе зубна нитка, щіточки для язика та ополіскувачі.

Варто серйозно поставитися до вибору зубної пасти, вибирайте фторовані продукти, тільки якщо їх порадив стоматолог. Але що робити, якщо до лікаря сьогодні не потрапити, а запах із рота присутній.

Допоможуть такі хитрощі:

пожуйте протягом 3-4 хвилин зерна кави або з'їжте розчинну каву на кінчику чайної ложки;
пожуйте зелень кропу чи петрушки;
скористайтесь ополіскувачем або розчином триклозану та хлоргексидину.

Хороший протизапальний та дезодоруючий ефект буде від щоденного застосування відварів ромашки, шавлії, кори дуба, деревію, препаратів з прополісом та екстрактом. чайного дерева.

Якщо проблема гнильного запаху з рота не пов'язана із стоматологічними захворюваннями, то дантист порекомендує спеціаліста для подальшого обстеження.

Можливо, доведеться пройти обстеження у оториноларинголога, гастроентеролога, ендокринолога чи нефролога. У жодному разі зі зверненням до лікаря не варто затягувати.

Галітоз - неприємний симптомАле з ним можна і потрібно боротися. Пройдіть обстеження, чистіть зуби, харчуйтеся правильно, не бійтеся стоматологів і ви станете приємним співрозмовником зі свіжим диханням.

Корисне відео

Тут і зараз і стати причиною невпевненості у собі в довгостроковій перспективі. Особливо, якщо ви не знаєте, чому він з'явився.

Стан, добре відомий лікарям як галітоз, може бути обумовлений як незначними, так і . В останньому випадку потрібна діагностика та лікування, тому без візиту до фахівця точно не обійтися. З іншого боку, якщо ви впевнені, що з вашим здоров'ям все гаразд, ось три речі, через які все й могло статися:

Бактерії у роті

Дослідження показують, що найпоширенішою причиною неприємного запаху з рота є бактеріальні бляшки, особливо на зубах, яснах та язиці. І в той час як досить часто винна в цьому недостатня або неправильна гігієна, загальним тригером залишається сухість у роті – ідеальне середовище для існування та розмноження бактерій. Цим пояснюється і той факт, що у більшості людей (оскільки під час сну виробництво слини припиняється) дихання складно назвати приємним.

Хвороба та ліки

Хоча такий стан справ менш поширений, якщо порівнювати з попередньою причиною, він все ще може працювати у вашому випадку. За словами стоматолога Гарольда Каца (Harold Katz) у коментарі для Medical Daily, вкрай неприємний запах з рота – у рази гірший, ніж зазвичай – може бути ознакою хвороби легень. Крім того, неприємне дихання може виступати симптомом, інфекції дихальних шляхів, запалення мигдаликів та деяких інших хвороб. Плюс, часом побічні ефекти ліків, які ви приймаєте за рекомендацією лікаря, теж можуть бути пов'язані з поганим диханням.

Алкоголь, сигарети та дієта

Нерідко галітоз провокують наші шкідливі звички, чи це . Відомо, що алкоголь викликає зневоднення, проте куріння може не просто підсушити ротову порожнину, але також збільшити кількість сполук, що викликають неприємний запах, в організмі. Дієтологи додають, що до списку «потенційно небезпечно» слід включити і низьковуглеводну дієту + звичку пропускати їжу із завидною регулярністю.

Як повідомляє Health.com, деякі продукти, такі як , спеції, капуста і редиска, теж можуть бути винуватцями того, що відбувається. Так що ставитись до свого раціону в будь-якому випадку варто дуже уважно.

Як позбутися неприємного запаху з рота

Говорячи про те, як позбутися неприємного запаху з рота, важливо зазначити, що якщо мова йдепро хворобу, то рекомендації повинні виходити в першу чергу від вашого лікаря. Якщо ж ситуація менш серйозна, є кілька способів упоратися з проблемою, яку варто спробувати:

Гігієнічні звички

Чистіть зуби двічі на день, використовуючи подушечку для чищення язика на її зворотній стороні. І по можливості використовуйте ополіскувач для ротової порожнини після кожного прийому їжі. Це особливо важливо для тих, хто схильний до ризику неприємного запаху з рота (наприклад, люди, які носять брекети або зубні протези). З очевидних рекомендацій: двічі на рік відвідуйте стоматолога та не забувайте міняти зубну щітку після хвороби.

Пийте більше води

У випадку з неприємним запахом з рота добре працює формула: чим краще. Мова, зрозуміло, йдеться про чистій водібез газу, тоді як солодке газування, здатне нашкодити емалі, якраз краще виключити. Корисним доповненням тут стануть і багаті на воду фрукти та овочі, такі як яблука, огірки, селера та морква. Вони, кажуть фахівці, можуть діяти як альтернативна зубна щітка, видаляючи залишки їжі, що застрягли між зубами.

А що щодо жувальної гумки? Це, зауважують стоматологи, теж непоганий та універсальний спосіб гідратації. "Слина, яка утворюється в процесі жування, бере на себе відповідальність за зменшення неприємного запаху з рота", - говорить Касіано Кюхенбеккер Росін (Cassiano Kuchenbecker Rösing), професор Університету Ріо-Гранде-ду-Сул (University of Rio Grande do Sol).

Домашні засоби

За словами Дженніфер Джаблоу (Jennifer Jablow), косметичного дантиста з Нью-Йорка, ви можете пожувати свіже листя м'яти або петрушку. Вона пояснює, що петрушка, наприклад, містить хлорофіл, який запобігає утворенню, що сприяють неприємному запаху. Чи готові піти далі? Можете приготувати і домашній ополіскувач для ротової порожнини. Стоматолог Дебра Глассман (Debra Glassman) з Glassman Dental Care говорить про те, що чашка теплої води зі столовою ложкою харчової соди та кількома краплями олії перцевої м'яти відмінно справляється з поставленими завданнями.

Однією з найпоширеніших проблем сьогоднішньої медицини є неприємний запах з рота. Подібна проблема людини викликає низку неприємних емоцій у оточуючих, зокрема стійку відразу до цієї особистості. Чим же викликана поява неприємного запаху з рота і як із цим боротися?

Причини неприємного запаху із рота.
Слід зазначити, що неприємний запах із рота є патологією, що виникає у міру дорослішання та становлення організму. У сучасної медициницей стан відомий під назвою Халітоз. Ця проблема в принципі можна розв'язати. Зазвичай процес лікування дуже простий і дієвий, необхідно лише точно виявити головне джерело виникнення неприємного запаху з рота. В основному це скупчення в роті людини (на задній частині язика, навколо і між зубів) білої речовини, в якій зосереджена велика кількість анаеробних бактерій (грамнегативні анаероби, які живуть і розмножуються в безкисневому середовищі). Ці бактерії виділяють хімічні сполуки (сірководень, метил-меркаптан, кадаврин, путресцин, скатол), які є джерелом поганого запаху з рота. В основному бактерії починають виділяти погано пахучі речовини після споживання людиною білків - м'яса, риби, морепродуктів, яєць, молока, сиру, йогурту, чизбургерів, злакових продуктів, горіхів, бобових, а також будь-які десерти на їх основі. Крім того, їжею для бактерій є мертві клітини ротової порожнини.

Крім скупчення бактерій у ротовій порожнині причинами появи поганого запаху з рота можуть бути:

Захворювання травної системи(гастрити, виразки). В даному випадку дана проблема викликана патологією несмикання стравохідного сфінктера, коли запахи зі шлунка проникають безпосередньо через стравохід у ротову порожнину.
Патологія кишечника (ентерити та коліт). В результаті запальних процесів у кишечнику в кров проникають токсичні речовини, які організм виводить, у тому числі через легені, внаслідок чого і з'являється неприємний запах з рота.
Захворювання печінки та підшлункової залози. Процес появи смердючого дихання аналогічний попередньому варіанту.
Хвороби вуха, горла та носа (ангіна, хронічний тонзиліт, хронічний гайморит). Поганий запах виникає на тлі запальних процесів гнійного характеру.
Захворювання легень (туберкульоз, пневмонія, абсцес). Запальні процеси у легенях протікають із розпадом легеневої тканини, А саме гнійним процесом, який і призводить до появи цієї проблеми.
Захворювання ротової порожнини (карієс). Каріозне ураження зубів або абсцес зуба протікає з виділенням неприємного гнійного запаху з рота.
Порушення гігієни ротової порожнини. Гнильні мікроби, їх активне розмноження та діяльність у залишках їжі, погано усунених внаслідок чищення зубів та порожнини рота, сприяє виробленню смердючих газів.

Споживання деяких продуктів (часник, цибуля) також може спричинити появу цієї проблеми. У процесі травлення їжі утворюються молекули, які засвоюються нашим організмом, після чого з потоком крові виводяться з нього. Ці молекули можуть мати дуже неприємний запах, який, потрапляючи у легені, при видиху виникає. Неприємний запах на тлі споживання деяких продуктів зникає сам по собі через кілька днів, тобто коли організм виведе всі молекули, що погано пахнуть, з організму. Позбутися або запобігти цій проблемі в даному випадку не складно, необхідно лише обмежити споживання цих самих продуктів.

Надмірне куріння або вживання алкоголю також є причиною неприємного запаху. В основному процес його утворення ґрунтується на нікотині, смолі та інших речовинах, що містяться в тютюновому димі. Вони накопичуються на зубах і м'яких тканинахзлісного курця. Позбутися в даному випадку проблеми можна тільки за допомогою відмови від цигарок. Ідеальна гігієна ротової порожнини допоможе дещо послабити запах, але повністю не усуне його. Крім того, куріння призводить до зневоднення тканин рота, внаслідок чого слина трохи втрачає свою зволожуючу та дезінфікуючу дію. Звідси з'являється сухість у роті чи ксеростомія, що також призводить до появи неприємного запаху. Зменшення виробітку слини призводить до пересихання «рота». Особливо це помітно вранці. В результаті наше дихання стає не таким свіжим. Постійно ковтаючи слину, ми очищаємо рот від продуктів життєдіяльності бактерій, що населяють його, і від самих бактерій. Пересихання рота суттєво знижує позитивну дію слини, внаслідок чого з'являються сприятливі умовидля зростання бактерій. Хронічна ксеростоміяможе виникнути як побічного ефектуна фоні прийому деяких лікарських засобів(антигістамінів, препаратів, що нормалізують кров'яний тиск, антидепресантів, діуретиків, транквілізаторів, наркотичних речовин). З роками ця проблема може посилюватися, оскільки ефективність слинних залоз знижується, а також змінюється склад слини, внаслідок чого очищувальна дія слини слабшає. Хронічна сухість у роті чи ксеростомія сприяє розвитку захворювання пародонту (хвороби ясен).

Захворювання пародонту можуть призвести до появи поганого запаху. Зазвичай це захворювання виникає у людей старше 35 років і полягає в бактеріальному зараженнім'яких тканин, що оточують зуби. У запущеному вигляді захворювання може дати ускладнення у вигляді серйозного пошкодження кістки, на якій має зуб. В активній формі захворювання між зубами та яснами формуються проміжки, так звані «пародонтальні кишені», де концентрується надмірна кількість бактерій. Дані проміжки іноді бувають дуже глибокими, що ускладнює гігієнічну чистку, внаслідок чого бактерії, що накопичилися, і продукти їх життєдіяльності викликають неприємний запах з рота.

Захворювання верхніх дихальних шляхів можуть спровокувати неприємний запах із рота. Це пов'язано з тим, що слизові виділення, супроводжуючі захворювання, потрапляють із носової порожнини в ротову, які скупчення і призводить до появи цієї проблеми.

Люди, які страждають на захворювання синуситу, змушені дихати ротом через закладеність носа, що, у свою чергу, веде до пересихання рота і, як наслідок, неприємного запаху. У процесі лікування синуситу призначаються, як правило, антигістамінні препарати, які також сприяють пересиханню рота.

Слід зазначити, що наявність зубних протезів може негативно позначитися на свіжості вашого дихання. Виходить від протезів поганий запах чи ні дізнатися дуже просто. Слід просто зняти їх та помістити у закритий контейнер на добу. Через вказаний час відкрити контейнер і одразу понюхати. Приблизно такий аромат походить від вас під час спілкування з людьми. Крім того, бактерії також можуть накопичуватися на поверхні зубного протеза, наслідком чого буде поганий запах. Тому дуже важливо ретельно та щодня очищати їх як із внутрішньої, так і зовнішньої сторони. Зазвичай, при їх установці стоматолог розповідає про особливості гігієни зубних протезів. Після очищення протези слід поміщати у контейнер із антисептичною рідиною (яку саме порадить лікар).

Як позбутися неприємного запаху?
Вирішуючи проблему запаху з рота, здебільшого люди маскують його жувальними гумками або ополіскувачами для ротової порожнини, не підозрюючи про те, що він представлений летючими сполуками. Не знають вони і про те, що жуйки негативно впливають на шлунково-кишковий тракт, а ефект від них лише не довгий. Ополіскувачі для рота часто призводять до порушення природної флори в роті, що тільки посилює неприємний запах. Є багато інших засобів, але лікарі найчастіше призначають CB12, оскільки на відміну від інших він не маскує, а нейтралізує ті ж летючі сполуки, усуваючи неприємний запах терміном не менше ніж на 12 годин. При цьому він не порушує нормальну флору порожнини рота, може застосовуватися навіть вагітними і жінками, що годують. СВ12 активно використовують користувачі брекетів та протезів. Для стійкого свіжого дихання рекомендується використовувати ополіскувач щодня.

Щоб позбавити бактерій поживних речовин, слід включати у свій раціон більше свіжих овочів та фруктів (особливо яблук та апельсинів) та обмежити споживання м'ясної. Доведено, що у вегетаріанців проблем із свіжістю дихання практично не виникає. Також велике значення має правильне та своєчасне очищення ротової порожнини, особливо після вживання білкових страв. Якщо щодня ретельно не вичищати проміжки між зубами, де застрягають залишки їжі, впоратися з неприємним запахом не вдасться. Тому, якщо у вас існує проблема зі свіжістю дихання, рекомендується чистити зуби, ясна та язик після кожного прийому їжі, ретельно полоскати рота та користуватися зубною ниткою. Все це допоможе містити порожнину рота в чистоті і не допускати появи зубного нальоту, в якому мешкають бактерії, що виділяють неприємні «аромати».

Якщо ви міститье свою ротову порожнину в ідеальній чистоті, але запах з рота не зникає, слід відвідати стоматолога, який при необхідності навчить вас правильного чищення зубів зубною щіткою та допоможе з використанням зубної нитки. На жаль, навіть сьогодні багато людей не правильно користуються цими атрибутами гігієни. Якщо на ваших зубах є зубний камінь, лікар швидко та ефективно видалить його. Якщо виявить захворювання пародонту, стоматолог призначить необхідне лікування. Крім того, якщо будуть виявлені інші неліковані захворювання, які можуть бути джерелом неприємного запаху з рота. Якщо після огляду стоматолог не виявить нічого такого, що могло бути джерелом проблеми, він може направити вас до терапевта для обстеження.

Щоб позбавитися цієї проблеми важливо крім зубів і ясен щодня ретельно очищати поверхню язика. На жаль, більшість із нас ігнорують цю процедуру, а даремно. Адже саме ця процедура допомагає найчастіше позбавитися цієї проблеми без застосування будь-яких додаткових методів. Слід зазначити, що необхідно очищати задню частину мови, оскільки передня, у процесі постійного руху мови, стосується твердого піднебіння і таким чином самоочищається. Тому бактерії, що виділяють неприємно пахкі сполуки, в основному зосереджуються на задній частині язика, саме вона потребує ретельного чищення.

Для усунення неприємного запаху краще користуватися зубною пастою, до складу якої включені антибактеріальні речовини (двоокис хлору або хлорид цетилпіридону). Така паста не тільки добре очищає, а й згубно впливає на анаеробні бактерії.

Додаткове застосування рідкого ополіскувача для рота допоможе впоратися із неприємним запахом. Його склад має антибактеріальні властивості та здатність нейтралізувати леткі сірчисті сполуки.

Ополіскувачі можуть бути декілька видів:

із вмістом двоокису хлору або хлориту натрію (вбивають бактерії та нейтралізують їх виділення);
із вмістом цинку (нейтралізують леткі сірчисті сполуки);
антисептичні (вбивають бактерії, але не усуваю запах);
із вмістом цетилпіридонового хлориду (знижує кількість анаеробних бактерій).

Як було сказано вище, користуватися ополіскувачем для рота необхідно в доповненні до чищення зубної щітки і ниткою, оскільки саме собою засіб не ефективно, так як не може проникати в глибину нальоту на задній частині язика. Полоскання рота після процедури чищення зубів видалить бактерії, що залишилися. Засіб слід не просто набирати в рот, а добре прополоскати його. Перед полосканням необхідно вимовити "а-а-а", що дозволить засобу потрапити на задню частину язика, де концентрується основна частина бактерій. Після полоскання засіб слід відразу ж виплюнути. Дітям користуватися ополіскувачем заборонено, оскільки вони можуть його ненароком проковтнути.

Як додатковий засіб позбавлення від неприємного запаху можна користуватися різними м'ятними таблетками, льодяниками, краплями, спреями, жувальними гумками тощо. Добре, якщо у складі цих засобів будуть присутні такі речовини, як двоокис хлору, хлорит натрію та цинк, що нейтралізують леткі сірчисті сполуки. До того ж м'ятні таблетки, льодяники та жувальна гумка стимулюють процес вироблення слини, яка, завдяки очищаючим властивостям, усуває з порожнини рота бактерії та продукти їхньої життєдіяльності, а отже, усуває неприємний запах.

Іригатори як спосіб позбавлення від неприємного запаху

Останнім часом стоматологи все частіше радять пацієнтам застосовувати іригатори. Це апарати, які подають під тиском струмінь води, що вимиває залишки їжі та скупчення бактерій навіть із найважчих місць.

Однією з нових моделей на російському ринку є стаціонарний іригатор німецького бренду ACleon TF600, який має розширений функціонал. Сім насадок у комплекті дозволяють усувати бактерії навіть із найважчих місць і якісно очищати ротову порожнину (у тому числі є насадки для язика, брекетів та імплантів). Попадання нових мікроорганізмів запобігає наявності вбудованої ультрафіолетової лампи, що знезаражує насадки.

Аналог стаціонарного іригатора – портативна модель того ж бренду ACleon TF200. Він важить всього 250 грам, поставляється в чохлі і йде з АКБ, тому брати його з собою можна будь-куди. Використовуйте іригатори і проблема неприємного запаху з рота вас не торкнеться.

Відео: Огляд іригаторів ACleon TF600 та TF200

Додаткові заходи для усунення неприємного запаху.
Вживайте більше рідини протягом дня. Це послабить неприємний запах. Недостатня кількість води, що споживається, протягом дня призведе до того, що організм почне утримувати її за рахунок зниження вироблення слини. А це негативно позначиться на природному очищенні ротової порожнини від бактерій та їх виділень. Особливо важливо споживати багато рідини людям, які страждають на хронічне пересихання рота (ксеростомією).

Кілька разів на день попестить рот водою. Це трохи послабить поганий запах із рота, за рахунок розчинення та змивання продуктів життєдіяльності бактерій.

Постійно стимулюйте процес виділення слини, що послабить неприємний запах. Найпростіший спосіб – щось жувати (м'ятні таблетки, прополіс, жуйку, м'яту, гвоздику, кріп, петрушку тощо). Якщо ви віддаєте перевагу жуйці або м'ятним пігулкам, слід переконатися, що в них немає цукру, адже він стимулює зростання бактерій, що викликають карієс.

Народні засоби позбавлення від неприємного запаху.
У склянку води додати три-чотири чайні ложки тривідсоткового перекису водню. Отриманою рідиною полоскати рот двічі-тричі протягом дня. Під впливом активного кисню, що утворюється через перекис водню, гинуть гнильні бактерії, що є причиною неприємного запаху.

З цією ж метою можна скористатися гідроперитом (перекис водню у вигляді таблеток).

Позбутися захворювань порожнини рота та ясен допоможе свіжа хвоя сибірського кедра (можна використовувати соснову або ялицеву хну). Жувати хвою необхідно до утворення води. У процесі жування з допомогою хвойних фітонцидів знезаражується і очищається від залишків їжі порожнину рота. Два тижні щоденного виконання процедури усунуть неприємний запах назавжди.

При зниженому слиновиділенні та вираженій сухості ротової порожнини рекомендується жувати часточку лимона. Це позбавить від відштовхувального запаху з рота на півтори години.

Полоскання рота відварами настоями гірких трав (полин, деревій, пижма) також усуває неприємний запах. Це пов'язано з тим, що трави посилюють секрецію слини, яка пригнічує патологічну мікрофлору, що є джерелом неприємного запаху. Для приготування настою необхідно сушену та подрібнену траву (столову ложку) залити склянкою окропу та настояти протягом п'ятнадцяти хвилин. Таким настоєм полоскати порожнину рота двічі-тричі на день.

Настій ромашки та календули має протизапальну дію, знижує запалення мигдаликів, задньої стінки глотки та кореня язика, знижуючи інтенсивність запаху з рота. Приготування настою аналогічне попередньому рецепту.

Чай з листя лимонної та перцевої м'яти, плодів шипшини, насіння кмину, трави чебрецю надають подиху свіжості. Траву заварювати замість чаю та пити з додаванням меду.

Ранкове вживання горіхів або фенхелю також послабить неприємний запах.

Полоскати порожнину рота настоянкою трави звіробою (двадцять-тридцять крапель на половину склянки води).

Вживати настій листя суниці: залити двома склянками окропу столову ложку сировини та поставити на вогонь, варити двадцять хвилин, після чого процідити. Пити по половині склянки щодня.

Наполягати ягоди журавлини на воді та вживати щодня.

Сік, водний і спиртовий настій, спиртова настоянка, сироп і масло обліпихи, що вживаються всередину, допоможуть позбавитися неприємного запаху.

Вживання настою листя щавлю також вирішує цю неприємну проблему. Столову ложку свіжого листя залити двома склянками води, поставити на вогонь та варити з моменту закипання протягом п'ятнадцяти хвилин. Потім відвар настояти дві години та процідити. Пити по 50 мл чотири рази на день за п'ятнадцять хвилин до їди.

Відвар кори дуба допомагає при хронічних тонзилітах, стоматитах, фарингітах, при неприємному запаху з рота. Полоскати їм ротову порожнину двічі-тричі на день по десять хвилин.

Успішність людини у світі визначають як розум і швидкість мислення, цілеспрямованість, харизма і працездатність. Чималу роль грають у цьому впевненість у собі, чарівність, енергійність. Ми соромимося неприємного запаху з рота вранці або на прийомі у стоматолога. Нас турбує несвіже дихання в момент важливих переговорів чи романтичних зустрічей, відволікаючи від роботи або не дозволяючи в потрібний момент висловити свої думки. Галітоз – медичне визначення цієї проблеми. Неприємний запах із рота – це для деяких людей вже психологічна проблемаі вирішувати її не лише можна, а й потрібно.

Чи завжди причини однакові?

Іноді запах із рота чутний оточуючим лише за близького контакту з людиною, а він, своєю чергою, значно перебільшує масштаб проблеми.

Несвіже дихання може виникати раптово, періодично з'являтися або бути постійним супутником протягом дня. Розрізняють види галітозу:

Істинний галітоз (коли об'єктивно оточуючі помічають неприємне дихання в людини). Причини його можуть бути як особливостях фізіології, обміну речовин людини, і виступати симптомом хвороб.
Псевдогалітоз (існує ледь уловиме несвіже дихання, що відчувається при близькому контакті з людиною, великою мірою сам пацієнт перебільшує масштаб проблеми).
Галітофобія (у пацієнта переважають страх і переконаність, що у нього погано пахне з рота, а стоматолог не виявляє очевидних підтверджень цього).

Залежно від того, скаржиться пацієнт на «ранкове» дихання (відсутність свіжості в ротовій порожнині з пробудженням) або «голодне» дихання (неприємний запах натще), лікар може припустити можливі причинийого появи.

Основні винуватці фізіологічного галітозу – наліт на зубах та задній третині язика, зубні камені, залишки їжі в порожнині рота, «пахкі» продукти, які людина з'їла напередодні, мікроорганізми, тютюн, алкоголь. Слина в нормі очищає поверхню зубів та язика, постійно знижуючи активність мікробів завдяки своєму складу.

При поганій гігієні порожнини рота і скупченні нальоту мікроорганізми (в основному анаеробні бактерії) в результаті активної життєдіяльності виробляють сірководень, який і надає повітря, що видихається, неприємний відтінок. Під час сну людина тривалий час перебуває у спокої, у роті знижується виділення слини та її рух, бактерії користуються цим і як результат – несвіже дихання вранці. Після чищення зубів і полоскання порожнини рота всі процеси починають рухатися, запах проходить.

Патологічний галітоз може виникати як наслідок хвороб зубів, ясен, мигдалин (оральний), так і бути симптомом хвороб інших органів та систем (ЖКТ, печінки, органів дихання та ін.).

Шукаємо причину в порожнині рота

Основні причини, що знаходяться в порожнині рота людини та пов'язані з появою неприємного запаху з рота, такі:

каріозні порожнини у зубах;
скупчення нальоту в патологічних ясенних кишенях, утворення зубного каменю (при , пародонтиті);
формування десневого «капюшона» над зубом мудрості, що прорізається, і потрапляння під нього залишків їжі;
стоматити різної етіології;
захворювання слинних залоз, при яких в'язкість слини та її очищаючі здібності різко знижуються;
захворювання мови;
наявність ортопедичних конструкцій у порожнині рота (коронок, протезів, платівок та брекетів у дітей);
підвищена чутливість та оголення шийок зубів при втраті кісткової тканини та атрофії ясен, що ускладнює догляд за зубами та сприяє накопиченню нальоту.

Тимчасовий вплив на склад і властивості слини можуть надавати як ліки, що приймаються (антибіотики, гормональні препарати, антигістамінні засоби), так і стрес. Слина стає в'язкою, тягучою, її виробляється значно менше, що викликає розвиток ксеростомії (сухості в ротовій порожнині).

Галітоз як симптом захворювань

Неприємний запах із рота може бути симптомом різних захворювань. У давнину лікарі за допомогою оцінки дихання і запаху могли поставити діагноз захворювання, що почалося.

Виділяють екстраоральні причини розвитку галітозу, тобто не пов'язані безпосередньо з порожниною рота.

Сюди відносять:

хвороби шлунково-кишкового тракту (гастрит, гастродуоденіт, виразка шлунка, панкреатит, недостатність сфінктера шлунка, при якій їжа закидається назад у стравохід, що супроводжується відрижкою та печією);
хвороби печінки та жовчовивідних шляхів (печінкова недостатність, гепатит, ). Їх характерний «рибний», «фекальний» запах з рота, запах тухлих яєць;
хронічні інфекції носоглотки та прилеглих до порожнини рота областей ( , риніт, аденоїдит, ангіна, гайморит);
інфекції дихальних шляхів;
(запах аміаку в повітрі, що видихається);
хвороби обміну речовин (цукровий діабет)

Як оцінити дихання?

Багато людей, що володіють неприємним диханням, навіть не підозрюють про існуючу проблему. Добре, якщо близька людина чи друг на неї вкаже. Але не завжди це можливо, рідні бояться образити коханого, а колеги вважають за краще звести спілкування з ним до мінімуму. А проблема лишається.

Є кілька способів протестувати себе:

попросити когось із близьких людей оцінити запах із рота;
облизати зап'ястя (ложку, серветку), дати висохнути та понюхати;
зубною ниткою без запаху прочистити проміжки між зубами, висушити, оцінити запах;
скористатися кишеньковим апаратом (галіметром) для вимірювання концентрації сірководню в повітрі, що видихається. Оцінка провадиться за шкалою від 0 до 4 балів;
за бажання точно знати ступінь несвіжості дихання можна пройти обстеження на спеціальному надчутливому устаткуванні у фахівця.

Чим лікувати неприємний запах із рота?

Щоб позбутися неприємного запаху з рота, насамперед слід приділяти належну увагу гігієні ротової порожнини.

Насамперед зайнятися гігієною порожнини рота. Регулярно очищати зуби за всіма правилами, використовуючи не тільки щітку та пасту, але додаткові засоби: зубну нитку, скребок для очищення язика, ополіскувачі, що знижують концентрацію бактерій у слині. Багато людей не підозрюють, що основне скупчення нальоту відбувається на корені язика, на задній третині його спинки.

Чистити мову потрібно щодня. Можна використовувати для цього зубну щітку, на звороті головки якої є гумова шипована накладка спеціально для цих цілей. Але в деяких людей таке чищення викликає сильний блювотний рефлекс. Фахівці розробили для таких пацієнтів спеціальні шкребки для чищення мови. Як варіант зменшити блювотні позиви в момент очищення – використовувати зубну пастуз сильним м'ятним смаком або затримувати дихання під час контакту скребка з коренем язика.

Навіть знайоме всім ополіскування порожнини рота водою після їжі дає чималий ефект, видаляючи залишки їжі зі складок і не дозволяючи мікробам перетворювати їх на кислоти та сірководень.

Ополіскувачі та зубні пасти

Для людей, які страждають на галітоз, рекомендується до використання засоби, що містять такі антисептики, як Триклозан, Хлоргексидин, а також харчову соду. Доведено, що 0,12-0,2% розчин хлоргексидину знижує кількість анаеробних бактерій на 81-95% тривалістю 1,5-3 години. Хороший ефект дає застосування ополіскувачів та зубних паст з триклозаном (0,03-0,05%). Протигалітозну дію надають зубні пасти та гелі, у складі яких є 3-10 % перекис карбаміду. А ось спиртовмісні ополіскувачі при постійному застосуванні викликають сухість слизових оболонок у роті та зниження виділення слини.

Допомога від природи

Для боротьби з несвіжим диханням ще наші предки активно використовували препарати рослинного та тваринного походження – прополіс, люцерну, ромашку, ехінацею, мирту, настій свіжого кропу, відвар пижми з полином та деревію (заварюється протягом 15 хвилин). Непоганий, але короткочасний ефект, що дезодорує, дає свіжозаварений міцний чай. Есенційні олії (ефірні) знижують неприємний запах з рота на 90-120 хвилин (олії м'яти, чайного дерева, гвоздики, шавлії, екстракт грейпфрутових кісточок). Застосування жувальних гумок дає у разі ще коротший результат, маскуючи сам запах, але з усуваючи причину його появи.

Видалення каменів та нальоту

Самостійно людина може очистити м'який зубний наліт, а щільніші утворення видалить лише лікар за допомогою спеціальних інструментів. Це робиться механічним шляхом чи з використанням ультразвуку. У момент чищення над і підясенних каменів одночасно промиваються патологічні кишені, що утворилися вздовж коріння зубів при пародонтиті.

Лікування загальних захворювань

Якщо запах з рота є симптомом будь-якого хронічного захворювання внутрішніх органівабо систем, необхідно провести комплексне лікування. Стоматолог усуває всі причинні фактори в порожнині рота (наліт, каміння, хронічні запаленняясен), підбирає засоби та предмети гігієни, а лікування основного захворювання проводить терапевт разом з іншими фахівцями.

Проблема неприємного запаху з рота – явище просте, знайоме багатьом. Але частіше ми звертаємо увагу на іншу людину і зовсім не підозрюємо наявність несвіжого дихання у себе. Проведіть тести на запах самі, адже це зовсім неважко. Можливо, що уважне ставлення до свого здоров'я ще повернеться вам сторицею. Галітоз, який раптово з'явився у людини, може бути першим симптомом. важких захворюваньі людина, яка вчасно помітила його, значно збільшує шанси на раннє виявлення проблеми. Отже, та її своєчасне рішення. Любіть себе і дбайте про своє здоров'я!

Неприємний запах із рота є не лише бар'єром у спілкуванні та причиною невпевненості в собі, а й може сигналізувати про серйозну патологію. Ми звернулися до терапевта, щоб дізнатися про причини та способи боротьби з незручною проблемою.

Ардєєва Ірина Михайлівна,
лікар-терапевт вищої кваліфікаційної категорії,
медичний центр «Обрій»

З галітозом – саме так називається неприємний запах із рота – рано чи пізно стикається майже кожна людина. Питання в тому, тимчасово це чи проблема є постійною. Іноді сама людина може не помічати неприємного запаху. Є такі методи самодіагностики:

Візьміть ватяний диск або серветку і покладіть на задню третину мови, потім дістаньте та понюхайте.
Понюхайте зубну нитку або зубочистку за хвилину після використання.
Видихніть на долоню і понюхайте.
Надягніть на обличчя марлеву пов'язку і походьте в ній хвилин 5. Запашний на пов'язці запах відповідає запаху з рота.
Можна використовувати спеціальний кишеньковий апарат, який визначає концентрацію сірководню при диханні – галіметр зі шкалою від 0 до 4 балів.

Причинами тимчасової появи несвіжого дихання можуть бути:

Тривалий прийом деяких лікарських препаратів- гормональних, антигістамінних, антидепресантів, сечогінних, антибактеріальних, які знижують вироблення слини та призводять до виникнення галітозу.
Дихання через рот при інтенсивних фізичних навантажень: з'являється сухість у роті, а отже виникає галітоз.
Стреси, тривалі нервові навантаження негативно впливають весь організм. У тому числі може виникнути сухість ротової порожнини.

У 80% випадків причиною галітозу є захворювання порожнини рота: каріозні зуби, пародонтити, гінгівіти, стоматити різної етіології, захворювання слинних залоз язика тощо.

Тому, перш ніж бігти до лікаря, дайте відповідь собі на запитання: чи достатньо уваги ви приділяєте гігієні порожнини рота? Вона включає:

ретельне чищення 2 рази на день зубів, зубних проміжків з використанням зубної нитки, щік, з використанням спеціальних щіток або скребка,
полоскання порожнини рота теплою водою після кожного прийому їжі або перекушування,
використання ополіскувачів (не антибактеріальних),
проведення 2 рази на рік професійного чищення ротової порожнини стоматологом.

Якщо ви приділяєте належну увагу профілактиці захворювань ротової порожнини, але запах все одно присутній, слід звернутися до стоматологута пройти відповідне лікування.

Якщо лікування у стоматолога виявилося неефективним, наступним фахівцем має бути ЛОР лікар. Причиною неприємного запаху може бути хронічний тонзиліт. Збільшені, пухкі піднебінні мигдаликиз широкими лакунами, в яких накопичуються дрібні частинки їжі і клітини епітелію, що відмирають, - це підходяще місце для численних бактерій. При виявленні хронічного тонзилітубуде необхідно пройти курс консервативного лікування: промивання лакун мигдаликів розчинами антисептиків, фізіотерапевтичні процедури. Також хронічні риніти та синусити нерідко супроводжуються утворенням густого смердючого слизу, який, потрапляючи в носоглотку, а потім у глотку, може стати причиною неприємного запаху з рота.

Якщо оториноларингологом патології не виявлено, потрібно пройти обстеження у терапевта чи гастроентеролога, оскільки причинами галітозу також можуть бути захворювання шлунково-кишкового тракту, легень, нирок, проблеми з обміном речовин (цукровий діабет).

Попередньо «проблемне» місце в організмі можна виявити за характером запаху .

Кислий запах з рота може бути при виразках шлунка, дванадцятипалої кишки, при гастритах з підвищеною кислотоутворювальною функцією, при ГЕРХ (гастроезофагеальна рефлюксна хвороба). Галітоз має місце також при холециститі, цирозі печінки, панкреатиті, дисбактеріозі кишечника, при захворюваннях стравоходу.
При запаху, що нагадує запах тухлого м'яса, яєць, потрібно пройти обстеження для виключення декомпенсованого цирозу печінки з печінковою недостатністю.
Гнильний запах з рота може бути при деяких захворюваннях легень, що супроводжуються виділенням гнійного мокротиння.
Солодкуватий запах стиглих яблук або запах ацетону може бути ознакою декомпенсації цукрового діабету; потрібна екстрена допомога.
Якщо запах з рота нагадує запах сечі, потрібна екстрена лікарська допомога, оскільки висока ймовірність наявності ниркової недостатності.

З усього вищесказаного стає зрозумілим, що за наявності галітозу необхідно звернутися до лікаря з метою діагностики захворювання та його лікування.