Сидіти, закинувши ногу на ногу, дуже зручно, розслабляється хребет та багато м'язів тіла. Але чи це не шкідливо для здоров'я і чи не має ця поза прихованого антисакрального сенсу?

Про що ви дізнаєтесь із статті:

Чому не можна сидіти нога на ногу: Медицина

Частина медиків категорично проти такої пози. Нібито вона загрожує купою неприємностей зі здоров'ям – від варикозного розширення та закупорки вен, утворення тромбів до серцево-судинних проблем, підвищення тиску та недонадходження крові до серця. Категорично забороняють схрещувати високо ноги вагітним жінкам. А решті рекомендують частіше змінювати положення ніг - праву і ліву ногу нагорі, якщо вже неможливо відмовитися від цієї пози взагалі.

Це якщо двома словами. Більше слів на тему пози нога на ногу та здоров'я писати не буду. Причина – це все недоведені речі, скоріше в галузі здогадів і міфів. Залізного наукового підтвердження не знайшла.

Чому не можна сидіти, закинувши ногу на ногу: Етика та естетика

Адепти етикету стверджують, що ця поза дуже непристойна, особливо для представниць прекрасної статі. До речі, знайшла дві пов'язані із цим “історії”. Перша – за старих часів жінки, які заробляли собі на життя своїм тілом, писали на одному коліні ціну для бідних, а на іншому – для багатих. І оцінюючи зовнішні дані клієнтів, відповідно виставляли нагору потрібне коліно. Ось це сервіс та розуміння своєї цільової аудиторії – деякі маркетологи просто заздрять.

Друга історія теж пов'язана із жінками легкої поведінки. Нібито саме таким чином - через манеру сидіти, закинувши ногу на ногу, блудниця себе і видавала. Пристойні дівчата вибирали більш переглянуті пози.

Що ж, тут також судити кожному. Особисто мені ця поза цілком прийнятна, якщо, звичайно, на вас не міні-спідниця з “Основного інстинкту”. До того ж для багатьох настільки звична, що навіть у вічі не впадає. А здається чимось звичайним.

Поза нога на ногу: Психологія

Психологи теж приділили увагу цій позі і стверджують, що поза видає людину, яка почувається незручно, некомфортно і намагається цією позою відхреститися від інших людей. Можливо, вони неприємні йому чи він боїться чогось. У будь-якому випадку таке ось схрещування ніг чи рук показує, що людина закрилася, відгородилася, намагається себе відокремити та захистити. Знову ж таки, якщо це не проста м'язова звичка закидати ногу на ногу.

Нога на ногу – чи можна так сидіти: Релігія та забобони

У християнській традиції теж недолюблюють це становище ніг. Воно вважається несмиренним. У такій позі одна нога виявляється зверху, і вважається, що на ній, як на гойдалці, бовтається чорт. Тому, щоб не катати диявола і тим самим не приваблювати його, віруючі намагаються не закидати ногу на ногу і тим більше не бовтати ногою, яка виявилася зверху.

До речі, згідно зі статистикою більшість людей, які віддають перевагу цій позі під час сидіння, закидають нагору ліву ногу – близько 70% усіх опитаних.

А ви приймаєте таку позу? І яка нога у вас виявляється згори? Розкажіть у коментарях!

Багато дівчат, коли стоять, схрещують ноги. Це може виглядати красиво чи недоречно. І у чоловіків виникає цілком логічне питання: "Чому дівчата схрещують ноги, коли стоять?" Насправді, все слід сприймати в залежності від ситуації.

Звичайні причини

Пояснення може бути як цілком банальним, і мати психологічний підтекст. Насамперед слід згадати про те, що маленьких дівчаток ще в дитинстві привчають тримати ноги разом. І в міру дорослішання ця звичка здатна настільки укоренитися, що спричинити виникнення подібної пози.

Є ще один нічим не примітний варіант: надворі мінусова температура повітря. Дівчата люблять одягати короткі спідниці чи шорти, незважаючи на погоду. Поступово ця звичка у них зникає, але поки що хочеться показати красу своїх ніг, дами можуть не помічати холоду. Тим більше в зимовий час, коли всі одягнені та закутані, коротка спідниця миттєво привертає увагу. І в цьому випадку навіть замислюватися не варто, чому дівчата схрещують ноги, коли стоять, бо причина очевидна. Ось тільки не всі дівчата знають, що в цьому випадку слід випромінювати оптимізм і не тремтіти від холоду, адже тоді ніякого ефекту не вийде. І якщо на вулиці справді холодно, а на ній зовсім не зимовий одяг, то схрещені ноги можуть бути єдиним способом, щоб не тремтіти.

Психологічні фактори

Кожен із нас знає, що перехрещення будь-яких частин тіла говорить про бажання закритися від зовнішнього світу. І що яскравіше виражений цей жест, то сильніше в людини внутрішнє бажання відокремитися. У яких випадках люди закриваються?

Часто дівчина сидить, схрестивши ноги, не тому, що намагається закритися. Вона впевнена, що на ній чудові шортики, колготки, туфлі та показує їх оточуючим. Але в цьому випадку від неї виходить позитивний настрій мітингу. Але сама по собі ця позиція є закритою, і може свідчити про небажання підтримувати будь-який контакт або торкатися розмови певної теми.

Також слід враховувати, що позиція схрещених ніг насамперед свідчить про невпевненість та внутрішній дисбаланс. У гармонійної особистості стопи перебувають у ширині плечей, а навантаження розподілена рівномірно з-поміж них. Саме ця думка є ключовою у сприйнятті так цікавого для багатьох чоловіків питання "Чому дівчата схрещують ноги коли стоять?"

Вплив конкретних причин

Схрещування ніг відбувається під час розмови з неприємним співрозмовником. І якщо причина полягає саме в цьому, то людині в жодному разі не можна показувати таку позу. Навіть якщо він не є знавцем психології, прочитає її на підсвідомому рівні і також прийме оборонну або повністю закриту позицію.

Також людина може закриватися, якщо очікує почути неприємну звістку. Чим важче йому сприйняття новини, тим паче закритою то, можливо зовнішня позиція. Якщо дівчина стоїть, схрестивши ноги, це може відбуватися перед озвучуванням екзаменаційних оцінок, діагнозу від лікаря, суми боргу чи іншої інформації, яка сприймається як неприємна.

Також дівчина може перебувати у поганому настрої. А ця позиція свідчить про її бажання закритися від негативних думок. Вона може бути поглинена обмірковуванням певної ситуації та зберігати привітний вираз обличчя. Але схрещені ноги сигналізують про внутрішній дискомфорт.

Як не можна стояти на робочій нараді

Якщо одна нога у дівчини залишається рівною і є центром тяжкості, то можна засвідчити нудний стан співрозмовниці. Просто нецікава розмова або дівчина нетерпляча.

Стояти так на будь-якій нараді перед керівним складом не рекомендується. Люди інтуїтивно сприймають такі сигнали. Але якщо керівництво розуміється на тому наступному ставленні до співробітниці, яка несерйозно ставиться до службових обов'язків, буде не дуже доброзичливим. Розраховувати на те, що раптом начальник не знає, чому дівчата схрещують ноги, коли стоять, не варто. Зараз існує безліч тренінгів, на багатьох із яких він, звичайно ж, встиг побувати.

Найбільш закриті пози

Коли дівчина схрещує ноги та руки одночасно, то це однозначно говорить про бажання закритися від того, що відбувається. Таку позицію зазвичай приймають ті люди, які настільки погано почуваються, що не вважають значним собі «зберігати обличчя» при оточуючих.

Якщо ступня однієї ноги розташована за іншою, то в наявності «замок». Таким чином, дівчина займає явну оборонну позицію, при цьому закріплює її внутрішнім зусиллям. Тобто вона налаштована не саме захиститись у розмові, а не здати своїх позицій. Зуміти розкрити її у разі непросто.

У більшості випадків становище схрещених ніг говорить про невпевненість і внутрішній дисбаланс. Навіть якщо на вулиці банально холодно, то ця поза також є свідченням дискомфорту. І якщо дівчина схрещує ноги під час розмови, тому що не контролює цей жест або не вважає за потрібне його приховати, то не варто дорікати їй у неповажному ставленні до співрозмовника. Насправді, причини можуть бути зовсім в іншому.

» Психофізіологічні сигнали

Чому схрещують ноги та що це означає?

Ноги символічно представляють самовладання та самоконтроль. Точніше, самовладання відповідає права нога правші і ліва - шульги. У жінки-правші самовладання відповідає лівій нозі, контроль – правою. Для жінки-шульги ви, як завжди, повинні зробити інверсію.

Найпомітніший і найбільш читаний жест із усіх жестикуляційних рефренів - це схрещування ніг. У чоловіків схрещування ніг чи стегон, напевно, є захистом від можливої ​​кастрації у широкому символічному сенсі! Страх кастрації - це нестерпний колективний спогад, якого лише небагатьом чоловікам та жінкам вдалося уникнути у дитинстві. Ірраціональний страх втратити свій статевий орган, якщо будеш надто часто до нього торкатися. Різноманітні дурні погрози, почуті від цнотливої ​​матері або вихованого в пуританських традиціях батька, які були шоковані тим, що діти, які до ладу не навчилися говорити, вже стосуються своїх геніталій.

Дорослий відчуває почуття сорому, уявляючи, що зовсім маленька дитина вже відчуває насолоду, чіпаючи себе. Всі ці причини лежать в основі страху втрати. У цьому контексті кастрація фактично означає смерть насолоди у найширшому значенні цього слова.

Схрещування ніг – це справжній барометр розладу психологічного клімату. Ноги, символічний центр самовладання, в такий спосіб є синонімом свободи дії.

Управління рухами, відстанню, напрямом атаки чи втечі, бігу чи ходьби - іншими словами, свобода рухів.

Управління рухом – це логічна основа самовладання та здатність захистити від вторгнення свою особисту чи психологічну територію. Якщо жінка-правша постійно кладе праву ногу на ліву, вона переживає суперечливу ситуацію, яка позбавляє її контролю над подіями. Вона зазнає дратівливих обставин і висловлює своє невдоволення шляхом схрещування ніг. Наприклад, просте розуміння того, що зараз доведеться сказати правду, але потрібно зробити це так, щоб не зачепити гордість співрозмовника, викликає певний дискомфорт, який автоматично виражається у схрещуванні ніг чи кісточок. Проте вона посміхається і, здається, почувається досить вільно у цій суперечці.

Такі альтернативні рефлекторні жести, як схрещування ніг є надійними індикаторами психологічного стану людини. Приваблюючі та відштовхувальні енергії виражаються жестами симпатії та антипатії в залежності від почуттів, які ми апріорі відчуваємо перед незнайомцями. Ймовірно, це схрещування є результатом емпатичного стану, усвідомленого чи ні.

Схрещування ніг – це жестикуляційний рефрен, який видає прогноз ваших настроїв у реальному часі. Ним керує мозок, отже, відфільтровані у правій або лівій півкулі емоції. Якщо ви чоловік-шульга, то закинете праву ногу на ліву, коли відчуєте гармонію (або симпатію) по відношенню до іншої людини. Це приваблива поза.

Якщо подібна ситуація ставить вас у незручне становище, ви автоматично перейдете у відразливу позу і ліва нога накриє праву. Для шульги достатньо зробити інверсію.

Якщо ви жінка, то все навпаки. Приваблива поза - ліва: нога поверх правої, а відштовхувальна - права поверх лівої.

Ноги у відразливій позі

Зручно декодувати психологічний клімат суб'єкта, коли він схрещує ноги на очах. Відштовхувальне схрещування (чоловік-правша кладе ліву ногу на праву) вказує або на втрату контролю, або на антипатію, що раптово виникла. Це вірніше, якщо співрозмовник продовжує посміхатися на весь рот, слухаючи вас (чи вдаючи, що слухає).

Приховане невдоволення ніколи не виражається на обличчі, воно виражається саме нижче за пояс. Тому що дорослі зазвичай вміють контролювати обличчя або руки, але зовсім інакша справа з стегнами, кісточками і стопами. Тіло та мова знаходяться у різних вагових категоріях. Коли верх тіла перебуває під цензурою свідомості, низ сваволіє. |

Полярність ваших емоцій

Жінка-правша усі свої позитивні енергії поєднує у лівій частині тіла, а негативні – у правій. Чому? Все просто: жінка сексуально ототожнюється з душею і, відповідно, правою півкулею. Ця зона, як відомо, керує лівою частиною тіла.

Чоловік-правша аналогічним чином об'єднує позитивні енергії в правій частині тіла, а негативні - в лівій. Він неминуче сексуально ототожнюється з розумом та логікою, записаними у лівій півкулі.

Чоловік-правша, який кладе ліву ногу поверх правої, висловлює заперечення чи відштовхування. Коли ж він схрещує ноги навпаки, праву поверх лівої, то переходить до позитиву та привабливості. У спокусливій позі жінка кладе ліву ногу поверх правої. І навпаки, коли вона закидає праву ногу на ліву, вона приймає відразливу позу, отже, перебуває у вкрай незручному становищі, навіть якщо й намагається переконати вас у протилежному.

Спостерігайте за грою ніг свого співрозмовника і негайно відреагуйте, якщо він перейде у захисну позицію. Розпитайте про тему, яка викликала напругу, і ви побачите, що він змінить позу, приймаючи більш дружню. Ціль полягає в тому, щоб утримати співрозмовника в позитивній позі, тоді вам буде набагато легше його переконати і переманити на свій бік. Нейтральна позиція – коли ноги не схрещуються – також сприяє досягненню згоди.

Будь-яке схрещування є симптомом стресу чи тривоги. Перше, чого варто навчитися, - це цілеспрямовано і систематично роз'єднувати схрещені ноги або кісточки. Звичайно, така реакція не тягне за собою автоматичного усунення стресу, а лише вводить його в ембріональний стан. І тут виконаний жест стає механічної реакцією, отже, свідомість може його контролювати. Звільнити ноги від схрещування – значить розблокувати психологічний стан!

Резюме про схрещені ноги

Ваш співрозмовник сидить, схрестивши ноги, одна нога впирається у край столу.

Очевидна позиція захисту своєї території. Ваш співрозмовник вважає вас надмірно наполегливим і намагається символічно захистити свою територію, спираючись на край | столу, що йому у цьому допомагає.

Чоловік, що сидить навпроти вас, схрестив ноги. Він поклав праву ногу на ліве коліно.

Йому щиро здається, що ситуація є повністю під контролем. Він почувається цілком вільно. Правою ногою управляє ліве, тобто раціональне, півкуля мозку. Якщо візьмуть гору емоції, то ноги обов'язково поміняються місцями.

Здається, ваша присутність не залишає її байдужою. Продовжуйте спостерігати за положенням ніг! Якщо він поміняє ноги подекуди, значить, як співрозмовника ви його втратили.

Людина, що сидить навпроти вас, схрестила ноги на рівні стегон, ліва накрила праву.

Людина намагається контролювати себе, атмосфера менш благодушна, ніж могло б здатися на перший погляд. Лівою ногою керує права півкуля, центр емоцій, а вони за визначенням мінливі. Рух свідчить про стратегічний відступ вашого співрозмовника.

Ваша співрозмовниця, що сидить навпроти, кладе ліву ногу на праву.

Вона комфортно почувається і вважає, що атмосфера безпечна і навіть дуже мила. Ліва нога належить жіночій частині тіла. Таке положення лівої ноги (на правій) у жінок є способом ще раз підкреслити свій сексуальний статус. Все на краще в кращому зі світів доти, доки вона не змінила положення ніг.

Ваша співрозмовниця закидає праву ногу на ліву.

Та, яку ви зараз дивіться, мимоволі висловлює тривогу і намагається взяти себе у руки. Права нога зазвичай відповідає чоловічому початку, і жінка не може почуватися комфортно не у своїй ролі. У такий спосіб вона інстинктивно висловлює свою незгоду.

Випадок комбінації, протилежної до попередньої, - ви втратили співрозмовницю.

Схрещені ноги, підігнуті під себе

Ваша співрозмовниця закидає ногу на ногу, її стопи ховаються під стільцем.

Поза демонструє неготовність чи відмови від інтимного діалогу. Така поза повинна повідомити, що ви обманюєте себе або ваша співрозмовниця зовсім не розуміє, до чого ви хилите. Підігнуті ноги завжди говорять про бажання уникнути суперечки. Звичайно, ця втеча виражається тілом без відома свідомості.

Часто повторюється поза підлеглих у присутності начальства. На робочих нарадах визначити формальних та неформальних лідерів за цією ознакою досить легко. Підлеглі чи слухняні прибирають ноги під стілець, схрещуючи кісточки чи стегна.

Підбирання ніг під сидіння є одним із способів відступити чи сховатись, уникаючи зустрічі з реальністю.

Ноги у позі X

Дівчата або жінки, що схрещують ноги стоячи, використовують досить поширений жест, що повторюється. Рух схрещування (неважливо, пальців, ніг чи рук) видає потребу і часто стає способом захиститися чи втекти від власних тривог.

Вибір домінуючої ноги залежить від контексту. Ті дорослі, які виконують цей жест, страждають від нестачі материнської ніжності або затримки в емоційному розвитку. Така собі фіксація на рівні підліткового віку, з якого людина не вийшла або не хоче виходити.

Яка ж нога домінує?

Якщо права нога за звичкою знаходиться попереду лівої, жінка обмірковує свої відносини. Вона захищає свою чутливість, ставлячи дружні взаємини на розумовий рівень; любовні стосунки радше стабільні, ніж активні. Вона завжди, за будь-яких спроб спокуси, намагатиметься зберегти можливість втечі.

Якщо ліва нога попереду правої, перед вами непостійна і вітряна особа, чий настрій може змінитися під впливом миттєвого імпульсу. Таку позу можна спостерігати головним чином під час пасивної спокуси. Дівчині дуже хочеться сподобатися тому, хто поряд; і хоча особа може висловлювати схвалення, їй зовсім не хочеться, щоб спокуса стала гіперактивною.

Буває також, що дівчина постійно переходить від одного схрещування до іншого. Що ж, швидше за все, ваша співрозмовниця просто ще не визначилася, як поводитися.

Схрещування ніг у соціальному чи професійному контексті

Ліва нога стає перед правою, коли спостерігається суб'єкт чимось схвильований.

Права нога стає перед лівою, коли людина намагається покликати на допомогу свій логічний розум. Ця поза може також виявитися ознакою сором'язливості.

Підготовлено за матеріалами: Messinger J. C. Ces gestes qui vous trahissent.

Нерозуміння між статями можна уникнути в багатьох випадках, якщо знати «мова тіла» один одного. Зараз у вас є можливість ознайомитися з деякими особливостями, що стосуються сексуальної поведінки жінок та чоловіків. Це знання допоможе вам у всіх ситуаціях, коли необхідно спілкуватися з протилежною статтю – від офісу до романтичної вечірки.

Не дивуйтеся, якщо у прочитаному ви впізнаєте себе. Можливо, ви побачите, як самі неправильно розуміли дії протилежної статі, змушували себе мучитися та засмучували інших. Не секрет, що неправильне розуміння чоловічої та жіночої поведінки призводить до емоційних конфліктів та душевного спустошення. Тепер ви зможете щось зробити з цього приводу.

У сексуальних жестах жінок та чоловіків існують статеві особливості. Якщо чоловік зазвичай хоче сподобатися одній конкретній жінці, то жінка часто хоче подобатися всім присутнім чоловікам.

Сексуальних жестів дуже багато. Більшість із них має свої аналоги у тваринному світі і дісталося нам у спадок від наших предків-мавп.

Для жінки характерні такі сексуальні жести:

• Відчувши чоловічий погляд, робить рух рукою, щоб поправити одяг, зачіску, пригладити волосся або просто торкнутися його.
• Різкий рух головою, щоб відкинути волосся з обличчя або плечей на спину. Навіть жінки із короткою стрижкою інстинктивно використовують цей жест.
• Періодичне скидання голови, а потім легкий нахил її убік.
• Під час ходьби спина пряма, груди виставлені вперед, стегна ритмічно погойдуються.
• У положенні сидячи - повільне схрещування та випрямлення ніг.
• Погладжування рукою ікри, коліна, стегна.
• Злегка розсунуті ноги, незалежно від положення жінки (стоячи або сидячи).
• Перехрещені кісточки.
• Повільне закидання ноги на ногу та повільне повернення.
• У положенні сидячи, одна нога підігнута під себе - така поза як би каже чоловікові: "У вашій присутності я почуваюся затишно".
• Похитування туфлів на кінчиках пальців також свідчить про те, що жінці комфортно біля цього чоловіка.
• При цих рухах носок взуття або вістря коліна спрямовані на ту людину, до якої вона виявляє інтерес
• Демонстрація зап'ястя – жінка, зацікавлена ​​у потенційному сексуальному партнері, періодично показуватиме йому гладку ніжну шкіру своїх зап'ясть.
• Розправлені груди.
• Інтимний погляд, а також погляд трохи скоса у поєднанні з посмішкою.
• Злегка посміхається, потім опускає повіки і дивиться убік (погляд кокетки).
• Злегка відкритий рот, вологі губи.
• Тихий низький голос.
• Погладжування предмета циліндричної форми (цигарки, ніжки келиха).
• Якщо жінці дуже подобається чоловік, вона начебто випадково намагається сісти ближче до нього, ніж до інших.
• Під час розмови з ним нахиляється вперед більше, ніж чоловік.
• Про зацікавленість свідчить контакт очей, коли жінка сидить перед чоловіком і дивиться йому у вічі. (іноді також може бути витлумачено як ворожу та агресивну поведінку).
• Розгляд себе у дзеркалі у присутності чоловіка: повороти чи погляд себе збоку, постійне крутіння перед дзеркалом, навіть якщо вона розмовляє телефоном.
• Демонстративне використання губної помади в присутності чоловіків (інстинктивна імітація почервонілих статевих губ сексуально збудженої жінки).

Для чоловіків властиві свої сексуальні жести:

• Ноги широко розставлені, незалежно від того, чи стоїть чоловік чи сидить. Добре помітно в метро, ​​де чоловіки, особливо молоді, часто сидять навпроти жінок із широко розставленими ногами, ніби демонструючи своє «господарство» (демонстрування самці області геніталій – це біологічний інстинкт у багатьох приматів).
• Погляд не зупиняється на обличчі, а ковзає по тілу жінки, «роздягаючи» його (інтимний погляд).
• Долоні лежать на стегнах.
• Великі пальці заткнуті за ремінь (пояс) або стирчать із кишень піджака, штанів, куртки.
• Рукою поправляє волосся, краватку, комір сорочки, лацкани піджака, торкається горла.
• При появі жінки розправляє плечі, грає м'язами, потягується.
• Підборіддя рухається вгору-вниз.
• Напої помішує всією рукою від плеча - немов місить глину
• Походжає туди-сюди.
• У положенні сидячи ноги витягнуті.

Спільними для чоловіків та жінок сексуальними жестами є:

• Закладення великих пальців за пояс чи сумочку у кишені.
• Одна чи обидві руки на стегнах.
• Ноги розставлені ширше, ніж зазвичай.
• Продовжений інтимний погляд або погляд скоса крадькома.
• Якщо при погляді на вас у людини розширюються зіниці, то ви їй симпатичні, якщо звужуються - у вас немає шансів.
• Перший погляд "очі в очі" триває не більше 4-5 секунд. після чого погляд опускається нижче.
• Жінки переважно дивляться на плечі та руки, а якщо є можливість, то на ноги та сідниці. Чоловіки спочатку оцінюють всю фігуру повністю, стиль одягу і, нарешті, їх погляд падає на груди, потім на талію та стегна.
• Прискорений контакт очей (понад дві третини часу спілкування).
• Загальне пожвавлення, підвищення м'язового тонусу, випрямлення тіла з появою об'єкта інтересу.
• При вторгненні об'єкта інтересу до інтимної зони тіло не усувається.
• Коли майбутні коханці почуваються разом комфортно, вони повертаються один до одного таким чином, що лінії їхніх плечей розташовуються паралельно
• Копіювання жестів об'єкта інтересу. він кладе ногу на ногу – вона теж; вона нахиляється вліво – він теж; він пригладжує волосся – вона повторює його жест. При цьому вони рухаються у загальному ритмі та дивляться один одному в очі.

Перелічені сексуальні жести можуть демонструватися декільком потенційним партнерам одночасно, далі реєструються їхні сигнали у відповідь. Часто з можливих партнерів вибирається той, хто робить більше сексуальних жестів у відповідь. Вибір відбувається несвідомо: просто більш «чуйний» партнер починає подобатися більше за інших.

Мова рухів тіла. Коли ми говоримо про невербальну мову рухів тіла, ми багато уваги звертаємо на вираз обличчя, очей і рук, але ноги нами, чомусь, незаслужено ображені. А даремно!

Чим далі від мозку знаходиться частина тіла, тим складніше її контролювати. Якщо людина може підлаштовуватися і зображати на обличчі потрібну йому емоцію і чи менш контролювати свої руки, то про ноги всі забувають і вони видають нас з головою.

«Якщо ви не впевнені, чи каже людина, яка сидить за столом, правду, загляньте під стіл».
Аллан Піз «Нова мова рухів тіла»

Отже, давайте пройдемося по основним позам ніг. Відразу ж хочу звернути вашу увагу на те, що у жінок та чоловіків рухи відрізнятимуться.

Зрадницькі ступні

Чотири основні положення стоячи

1. Увага

Ця поза означає, що вас уважно слухає і співрозмовник, швидше за все, нижче за вас по рангу. Зазвичай так стоять учні перед учителями та підлеглі перед начальством.

2. Розставлені ноги

Ця поза переважно чоловіча. У такій позі чоловік міцно стоїть на землі та почувається впевнено.

3. Одна нога виставлена ​​вперед

За такою позою дуже легко визначити наміри людини. Зазвичай, в який бік направлений носок, у той бік людина має намір рухатися. Перебуваючи в компанії, ми направимо носок на найприємнішого для нас співрозмовника. А якщо людина почувається незатишно, то носок виставленої ноги, швидше за все, буде спрямований на найближчий вихід.

4. Схрещування ніг

Схрещені ноги та руки практично завжди є свідченням того, що людина закрилася від усіх і увійшла до захисної пози. До такої людини досить складно достукатися і навряд чи легко прийме ваші аргументи.

Також таку позу зазвичай приймають у суспільстві малознайомих людей. Можете провести цікаві експерименти — підійти до групи незнайомих людей і стати поряд в оборонній позі. Майже відразу після цього люди почнуть схрещувати руки один за одним. Ця поза дуже заразна і передає певне занепокоєння та відчуття небезпеки.

Замерз чи прийняв оборонну позицію?

Тлумачити мову жестів завжди потрібно в контексті. Іноді люди виправдовують свої схрещені руки та ноги тим, що вони замерзли чи хочуть у туалет. У деяких випадках це справді так, а в деяких вони просто прикриваються зручним поясненням.

Насправді, якщо людина дійсно замерзла, вона не тільки схрестить свої руки, а й запряче пальці під собі під пахви, а не просто обхопить ними лікті. Ноги ми теж схрещуємо, але при цьому намагаємося випрямити їх і щільно притиснути один до одного. Оборонна ж поза більш розслаблена та спокійна.

Якщо людина каже, що їй просто так зручно стояти, швидше за все вона практично завжди почувається так, наче навколо вороги.

«Американська четвірка»

Ця поза властива чоловікам. Людина, що сидить у такій позі, сприймається не тільки як більш владна і енергійна, але ще й як молодша. Людина, що сидить в такій позі, швидше за все, буде вважати себе вищою за вас і навряд чи відразу погодиться з вашою точкою зору.

Якщо прийнявши цю позу людина ще й закріплює підняту ногу руками, це означає, що вона має намір стояти на своєму і всіляко чинитиме опір тиску ззовні.

Дослідження показали, що більшість людей ухвалюють остаточне рішення в ті моменти, коли обидві ступні міцно стоять на землі. Тож не поспішайте свого співрозмовника приймати рішення, якщо одна з його підошв не стосується статі.

Схрещування щиколоток

Схрещені щиколотки свідчать про те, що ваш співрозмовник пригнічує негативні емоції та незгоду і намагається впоратися з ними. Цей жест можна прирівняти до закусування губи.
Зазвичай люди сидять так на прийомі у стоматологів, юристів та податкових інспекторів.

Синдром короткої спідниці

Зазвичай так сидять дівчата, які носять міні спідниці. Незважаючи на їх довжину, вона надає жінкам неприступного і не дуже привітного вигляду, тому що доводиться весь час сидіти, щільно стиснувши ноги. Люди підсвідомо тлумачать цей жест як негативний, і ставляться до співрозмовника з обережністю.

Переплетення ніг

Це суто жіночий жест. Зазвичай так скручують ноги скромні та невпевнені у собі дівчата. Навряд чи тут підійде сильний натиск. Для того, щоб розговорити таку людину, потрібно бути відкритою та доброзичливою.

Паралельність

Дивлячись на цю картинку, я відразу згадую «Основний Інстинкт» і Шерон Стоун, що сидить у кріслі. Така посадка вважається дуже жіночною і 86% чоловіків вважають її найпривабливішою. Так вчать сидіти моделей.

Права нога вперед, права нога назад

Людині дано ноги для виконання двох основних дій - наздоганяти видобуток і тікати від небезпеки. Якщо людина зацікавлена ​​у вас, під час розмови він виставить праву ногу вперед (шульга швидше за все виставить ліву) для того, щоб скоротити відстань між вами. Якщо ж він не буде налаштований на розмову, то, швидше за все, відставить праву ногу назад, ніби готуючись до відступу.

І останнє! Порада діловим дамам - не варто схрещувати ноги на ділових зустрічах, якщо на вас одягнена спідниця, що відкриває стегна. Вигляд жіночих стегон здатний порушити практично будь-якого чоловіка. У результаті він запам'ятає ваші стегна, але не тему розмови.

А чоловікам варто бути стриманішими і не розвалюватися на стільцях, розставивши ніг у різні боки. Доречніше буде стримана поза зі зведеними колінами.

За матеріалами книги Барбари та Алана Піз «Нова мова рухів тіла. Розширена весрія»