М'ята звіробій материнка корисні властивості. Корисні властивості та протипоказання трав'яного чаю зі звіробою. Чим корисна трава материнка звичайна і як її застосовувати

Дачники на улюблених сотках видаляють бур'яни, поливають грядки, розбивають квітники. Під час цих робіт можна порізатись, спину потягнути, сонячний опік отримати.

Першу допомогу нададуть зелені лікарі: материнка, звіробій, календула, пижма, деревій.

Можна по-старому збирати ці трави в лісі або наслідувати моду і розбити аптекарський городик на дачі.

Сьогодні мова піде о звіробій та душка - цар і цариця. Так за цілющі властивостіці трави здавна називають у народі.

Звіробій та його лікувальні властивості

У XVII столітті із Сибіру цареві Михайлу Федоровичу звіробій мішками возили - вже тоді за цілющі властивості його називали "травою від 99 недуг".

До речі:Якщо при зборі звіробою в лісі потрібно залишати 2-3 суцвіття на кущі, щоб рослина могла розмножуватися, то на ділянці краще зрізати все, інакше вона розростеться як бур'ян.

Чому у цілющої рослини така страшна назва?Ще в давнину були випадки отруєння звіробою у овець та корів. При цьому гинула худоба білого кольору. Причина захворювання у пігменті звіробою, що підвищує чутливість світлих ділянок шкіри тварин до ультрафіолету. Щоб зберегти худобу, світлі ділянки шкірного покриву замазували темною фарбою.

Розповісти про всі чудові властивості рослини просто неможливо. Зупинимося на найвідоміших. Звіробій використовується як протизапальний засіб. Всередину застосовується при хворобі нирок, серцево-судинних захворюваннях. Для лікування ран, опіків, висипки відмінно підійде олія звіробою.

Ця трава підвищує артеріальний тиск Тому гіпертонікам її не варто застосовувати. Також вона протипоказана під час вагітності.

Найпростіший спосіб виростити звіробій на ділянці – привезти з лісу кущик рослини з грудкою землі. А можна розводити і насінням, яке збирають з дикорослої рослиниу липні-вересні, або просто купити в магазині.

Коли сіяти насіння звіробою

Сіють насіння восени чи навесні. Жовтень - ідеальний час. Крупним планом рядами, відстань між якими не менше 50 см. Зверху трохи присипають піском. Перед весняним посівом насіння перемішують з вологим піском і два місяці тримають у холодильнику.

Цвітіння розпочнеться на другий рік.У червні-липні заготовляють верхні частини пагонів із суцвіттями довжиною 25 см – тут накопичуються найкорисніші речовини. Зв'язують букетики, сушать їх у місці, що провітрюється. Термін зберігання сухої сировини – 3 роки.

Цілющі рецепти зі звіробою

РЕЦЕПТ ЗАГАЛЬНОУКРІПЛЯЮЧОГО ЧАЮ. 1 ст. ложку подрібненої сухої трави звіробою залити окропом (0,5 л). Дати настоятись 10 хвилин. Пити по півсклянки один раз на день. Можна додати мед. Імунітет вам скаже "дякую"!

РЕЦЕПТ ЗАСОБИ ДЛЯ ЗАЖИВАННЯ РАН І ОПІКІВ.Свіжі квітки звіробою щільно укласти в скляну банку. Залити оливковою або олією. Банку закрити кришкою та наполягати на сонці місяць. Суміш процідити.

Також полегшить свербіж від укусів комарів.Звіробійна олія загоює рани та садна, опіки та забиття. Добре розсмоктує синці, гематоми.

Користь материнки та лікувальні властивості

Відвар із материнки- відмінний протизапальний, потогінний і відхаркувальний засіб. При безсонні рекомендується втирати відвар у волосся, щоб зняти напругу. На рани, фурункули, порізи можна накладати компреси з відвару.

Материнка вважається кращою лікарською рослиною на лікування жіночих хвороб.

Відвар трави п'ють при хворобливих місячнихвін діє заспокійливо при істеричних станах у період клімактеричного періоду.

Важливо пам'ятати, що материнка протипоказана вагітним жінкам.. Ця трава може спровокувати викидень.

Широке застосування материнка знайшла і в кулінарії. Італійці називають її травою-піцою, тому що жоден рецепт не обходиться без запашної трави. Материнку, або орегано (так ще називають цю траву), додають в овочеві та м'ясні супи, квас, випічку, у страви з печерицями.

Вирощування материнки на дачі

Вирощувати материнку на дачі не складе труднощів: вона посухостійка і невибаглива до ґрунтів. Рясний полив їй потрібний у період появи сходів. Садити можна в квіткові клумби - материнка відмінно сусідить з іншими квітами.

У серпні з дикорослої рослини збирають насіння або викопують кущик із кореневищем, який одразу садять.

Вирощувати материнку насінням клопітно. Сходи з'являються через 10-14 днів, розвиваються повільно та витісняються бур'янами. Краще з насіння виростити розсаду. Для цього на початку березня в торф'яні стаканчики висівають насіння на глибину 0,5 см.

До висадки у відкритий ґрунтвони встигнуть зміцніти. Висаджують молоді рослини поряд з відстанню 0,5 м одна від одної. Кращий час- після 5-10 червня, коли пройде загроза заморозків.

На наступний рік після посадки материнка віддячить рясним цвітінням. Отоді й починається збір. Зрізають рослину на висоті 6-7 см від землі. Траву пов'язують у пучки. Розвішують сушити в затіненому місці, що провітрюється. Сухі пучки материнки можна використовувати протягом року.

Цілющий рецепт із материнки

ВІДВІР З ДУШИЦІ. 2 ст. ложки сухої трави залити склянкою окропу і потримати 15 хвилин|мінути| на водяній бані. Зняти з плити та наполягати 45 хвилин. Процідити. Теплий відвар пити по 1/3 склянки двічі на день за 15 хвилин до їди.

При вживанні він усуває запах з рота. Це відмінний протизапальний та болезаспокійливий засіб. Від кашлю відвар краще готувати на молоці та пити перед сном.

З материнкою потрібно бути акуратніше

З материнкою потрібно бути акуратнішими чоловікам.Ефірна олія трави знижує лібідо, а часте вживання її може призвести до імпотенції. У давнину дружини невірним чоловікам давали відвар материнки.

Чоловік ставав домашнім, прагнув затишку.

Вже одна назва говорить про те, що звіробій – сильна, чи не забійна лікарська рослина. Але, виявляється, його назва означає зовсім інше: вона перекладається з казахської мови як цілитель ран. І справді, звіробій завжди був чи не панацеєю від дев'яноста дев'яти хвороб.

Склад та корисні властивості звіробою

• У траві звіробою є ефірне масло, рутин, кверцитрин, кверцетин, глікозид, гіперозид
• Також є дубильні речовини, антоціани, сапоніни, каротин, аскорбінова та нікотинова кислоти, вітамін Р, холін, цериловий спирт, марганець, цинк.
• Трава має протизапальну, загальнозміцнюючу, в'яжучу, кровоспинну дію. Вона допомагає при головному болі та безсонні.
• Стимулює діяльність серця.
• Звіробій – це гарний засібпри лікуванні стоматитів, гінгівітів. Настоєм звіробою полощуть рота для усунення неприємного запаху.
• Звіробоєм лікують захворювання шлунка, кишечника, а також проноси, коліт, геморой, холецистити, гепатити.
• Звіробій ефективний при застуді, сінній лихоманці, туберкульозі.
• Звіробоєм лікують «жіночі» хвороби.
• Він є гарним глистогінним засобом.
• Завдяки фотосенсибілізуючим властивостям звіробій застосовується при лікуванні вітіліго, тобто прийом препаратів зі звіробою підвищує чутливість людини до ультрафіолетових променів.
• Ця рослина допомагає при захворюваннях суглобів та ревматизмі.

Протипоказання

• Рослина слаботоксична, тому тривале застосування може викликати нудоту і появу гіркоти в роті.
• Передозування може спровокувати гноблення нервової системи.
• Звіробій не можна приймати при гіпертонічної хвороби, оскільки рослина підвищує артеріальний тиск
• Тому найчастіше звіробій приймають у вигляді зборів та у невеликих дозах.

Як і коли збирати звіробій

Найчастіше звіробій росте по узбіччях доріг, на лісових узліссях, галявинах, а також у садах та городах.

Для заготівлі лікувальної сировини використовується тільки звіробій продірявлений, який відрізняється від інших видів незвичайними листочками з безліччю «дірочок, що просвічуються».

Незважаючи на те, що це досить висока рослина(До 80 см), для сушіння годяться тільки облистнені верхівки з квіточками довжиною не більше 30 см.

Час цвітіння у звіробою досить-таки розтягнутий - з червня до серпня. Але рекомендують заготовляти звіробій на початку цвітіння до появи плодів, що утворюються у вересні-жовтні.

Для заготівлі вибирають суху та сонячну погоду після того, як висохне роса.

Також звертають увагу на місце зростання звіробою. Не можна займатися заготівлею поблизу автомобільних доріг та промислових підприємств, адже рослини здатні вбирати в себе всі викиди та токсичні речовини.

Так як стебла у звіробою досить жорсткі, то зрізають їх ножем чи серпом. Не можна виривати рослини з коренем, оскільки це призводить до зменшення популяції виду.

Зрізані стебла вільно складають у мішки або траву в тіні, а потім переносять до місця сушіння.

Як сушити звіробій

Звіробій у зрізаному вигляді не підлягає довгому зберіганню - від перегріву він чорніє і втрачає більшу частину лікувальних властивостей. Тому його потрібно висушити якнайшвидше.

Сушіння проводять у тіні, під навісом або на горищі при хорошому провітрюванні. Сировину розкладають на папері, тканині або ситі тонким шаром не більше семи сантиметрів.

Якщо температура повітря недостатньо висока, то намагаються скористатися сушаркою, але сушіння проводять при температурі не вище 40°, оскільки ефірні олії за високої температури руйнуються.

Сировину під час сушіння потрібно постійно ворушити для рівномірного висихання.

Звіробій можна сушити, зв'язуючи в невеликі пучки і підвішуючи вниз верхівками в тіні або під навісом.

Через два дні гілочки звіробою повністю висихають.

Ознаки якісної сировини:

• Добре висушені гілочки з тріском ламаються.
• У сировині має бути домішок понад 1%.
• Сировина має складатися з гілочок довжиною не більше 25 см, з листочками, квіточками та з мінімальною кількістю недозрілих плодів – багатонасінних коробочок 5х6 мм.

Зберігають звіробій у полотняних мішечках або паперових пакетах у сухому, захищеному від світла місці при кімнатній температурі.

Термін зберігання сировини 2-3 роки.

ЗБІРНИЙ ЧАЙ - ДУШИЦЯ ЗВІРОБИЙ М'ЯТА Трав'яний чай - найдавніший напій, який використовується людьми не тільки для вгамування спраги, але також для оздоровлення, а також для очищення організму. Правильно підібравши трави, що входять до складу такого збірного чаю, ви зможете вилікуватися від різних захворювань, зміцнити свій імунітет, вивести з організму шлаки та токсини. Особливо корисний з організму трав'яний чай, заварений з материнки, звіробою та м'яти. Ці трави широко використовуються в народної медицини. Заварюючи з них чай, ви зможете насолодитися чудовим смаком напою і позбавитися цілого ряду хвороб. Збірний чай «материнка, звіробій, м'ята» – це корисний для здоров'я напій, систематичне вживання якого дозволяє зміцнити імунітет, позбутися безсоння, нормалізувати стан нервової системи, вилікуватися від захворювань шлунка та верхніх. дихальних шляхів. Трави, що входять до його складу, надають на організм благотворний вплив, очищають його, нормалізують функціонування різних органів. Такий збірний чай жінкам, адже у його складі містяться природні фітоестрогени, які нормалізують функціонування жіночої статевої системи. ВЛАСТИВОСТІ ТРАВ ВХІДНІ У ЗБІР ДУШИЦЯ. Материнка (орегано) - це пахуча багаторічна трава, що надає напою тонкий аромат і смак і надає на організм загальнозміцнюючу дію. Трава материнки є ефективним антибактеріальним засобом. Крім цього, вона ефективно заспокоює нервову систему, нормалізує функціонування ШКТ, має сечогінну, жовчогінну, протизапальну дію. ЗВІРОБІЙ. Дана рослина здавна використовується як ранозагоювальний, кровоспинний, антидепресивний, протимікробний, жовчогінний, а також сечогінний засіб. Ця трава надає на організм загальнозміцнюючу дію, підвищує її опірність до хвороб. Звіробій – природний антидепресант, тому його корисно вживати при неврозах, депресивних розладах та хронічній втомі. Також ця трава позитивно впливає на розумову діяльність, покращуючи концентрацію уваги і позбавляючи розумового перенапруги. М'ЯТА. Це широко поширена, невигадлива рослина, яка росте в кожному саду. М'ята просто наповнена різними вітамінами, а також корисними для здоров'я мікроелементами. Вона містить у своєму складі магній, кальцій, дубильні речовини, олеїнову та урсулову кислоти. М'ята надає напою свіжий, охолодний присмак і насичує організм корисними речовинами. Вживання чаю з м'ятою корисне для лікування та профілактики простудних захворювань. Також такий напій стабілізує прискорене серцебиття, тому він корисний при хворобах серцево-судинної системи. Корисний м'ятний чай і для жіночого здоров'я. Вживання його під час критичних днівдозволяє усунути спазматичні болі. Крім цього, чай з м'ятою варто вживати і людям, які бажають схуднути. ефірні олії, що входять до складу м'яти, притуплюють апетит і прискорюють обмін речовин. ВІД ЧОГО ДОПОМАГАЄ ЧАЙ - безсоння; - невроз, істерія, нервове збудження; - спазми шлунка та кишечника; - атеросклероз; - захворювання дихальних шляхів; - хвороби сечостатевої системи; - захворювання ШКТ (гастрити, коліт, виразка); - астма, бронхіт; - діарея. ЯКІ МОЖУТЬ БУТИ ПРОТИПОКАЗАННЯ Збірний чай «материнка, звіробій, м'ята» не можна вживати вагітним, оскільки він може викликати скорочення матки, здатне призвести до викидня. Протипоказаний даний напій і людям, у яких є непереносимість компонентів, що входять до його складу. Також слід враховувати, що звіробій має слабо виражену токсичність, тому зловживання даним чаєм здатне призвести до появи неприємних відчуттів в області печінки, виникнення відчуття гіркоти в роті. Крім цього, чай зі звіробою посилює кровообіг, тому покращує засвоєння. лікарських речовинорганізмом. Але пити його перед тим, як вийти в холодну погоду на вулицю, не можна, оскільки в цьому випадку організм може отримати різке переохолодження, що здатне привести до застуди. З обережністю слід вживати збірний чай «материнка, звіробій, м'ята» людям з підвищеною кислотністюшлунка та ослабленої серцево-судинною системою, і навіть тим, хто страждає нирковими чи печінковими коліками. Обережність необхідно дотримуватись і алергіків. Також не варто захоплюватися таким чаєм чоловікам. Трави, що входять до складу цього збірного чаю, вважаються жіночими. Тривале їх вживання здатне зменшити чоловічу силу. Обережність при використанні чаю зі звіробою слід дотримуватися і людям, які страждають на гіпертонію, оскільки він здатний звужувати кровоносні судини, підвищуючи цим артеріальний тиск. РЕЦЕПТ ЧАЮ М'ята перцева - 3 г, Материнка - 3 г, Звіробій - 3 г, Вода - 500 мл. Залити окропом, настояти 14 хвилин. Пити 2-3 десь у день по 250 мл. Придбати інгредієнти Ви можете за посиланням: http://magazintrav.ru#русскиекорни

Звіробій отримують шляхом подрібнення сухої рослини і зберігають у прохолодному місці у паперових мішках. Він споживається з ложкою меду двічі на день для лікування неврологічних та жовчних порушень. Звіробій також можна знайти в аптеках та пробірках, але також можна приготувати в будинку, і добре мати його у вас під рукою. Щоб приготувати цю мазь, висушені черв'яки святого Іоанна подрібнюються і змішуються з гарячою олією в мисці. Ретельно перемішайте, поки композиція не охолоне, і приблизно через вісім годин суміш змішайте протягом декількох хвилин.

Звіробій завжди вважався універсальними ліками в лікуванні багатьох захворювань.

Його прийнято використовувати як усередину, так для зовнішнього застосування у вигляді примочок.

На додачу ця трава знайшла широке застосування і в косметології для приготування масок і кремів для всіх типів шкіри.

Чому звіробій використовують у медицині

У складі цієї трави міститься велика кількість макро- та мікроелементів у вигляді калію, кальцію, магнію, заліза, а також марганцю, міді, цинку, кобальту, молібдену, хрому, алюмінію, селену, нікелю, стронцію, кадмію, гіперицину, свинцю, бору та інших.

Які захворювання можна лікувати зі Стоїкою та з якою підготовкою?

Він стискається через марлю, щоб отримати чудову червону мазь. Діабет може бути запобігання звіробою, що споживається протягом одного місяця, три чайні ложки на день. Розлад шлунка можна лікувати комбінованим введенням звіробою та базиліку протягом одного місяця, по три чашки на день. Це лікування можна повторювати тричі на рік.

Тромбофлебіт, дуже тяжкий стан, можна лікувати капсулами зі звіробою, по чотири капсули на день протягом 30 днів. Крім того, ці ліки допомагають людям, які хочуть кинути палити. Занепокоєння, обсесивно-компульсивний розлад, ожиріння нервової речовини можна лікувати за допомогою курсу настою звіробою або екстракт звіробою капсули, виявилися дуже ефективними.

Всі зазначені елементи відіграють важливу роль і беруть основну участь у правильному обміні речовин, нормальному функціонуванніорганізму людини і відповідають за його здоров'я.

Завдяки цьому звіробій має протизапальну, антисептичну, протиглистову, заспокійливу дію.

Він застосовується для лікування багатьох хвороб, які притаманні будь-якій людині.

Безсоння, алкогольна та нікотинова залежність обробляються екстрактом порошку сорту Сент-Джонса на один грам на день протягом шести тижнів. Опіки, забиття, атопічний дерматит, травми є зовнішніми умовами, які можна лікувати за допомогою припарок нафти тріскачки, брязкальця інфузійної або застосування настоянки або мазі під назвою шкіра.

Побічні ефекти звіробою - фоточутливість, опіки шкіри, головний біль, запаморочення, сухість у роті, шлунково-кишкові розлади, розлад концентрації та ін. рекомендується, щоб харчові продукти не споживалися вагітними або жінками, що годують.

Ще давно звіробій використовувався в народі для лікування таких захворювань, як: біль у животі та грудях, задуха, простудний кашель, забиття та пошкодження, капні в печінці та нирках, шлунково-кишкові розлади, зміни в легенях, запальні та застудні процеси та явища, нариви та гнійні прояви, ревматизм, бронхіальна астма, хворобливі місячні, сухоти, подагра.

Проте вдавалися до нього через використання супозиторіїв проктолога, у мене була двомісячна анальна тріщина. Тиждень за рекомендацією лікаря залишає ділянку в повітрі протягом дня. Мені було рекомендовано використовувати звіробою, щоб застосовувати лізин у таблетках ануса та лізину для відновлення структури колагену та епітелію.

Мені сказали, що хірург сказав мені, що якщо він не зцілив, операція мала бути виконана, і сімейний лікар сказав мені, що тріщина виліковуватиметься протягом кількох місяців. Він порадив мені виявити терпіння, запевнити мою гігієну і мати дієту, яка не запор, і я не маю легких місць. Будь ласка, порадьте мені порадити використовувати планшети для звіробою та лізину. Орегано - прекрасна рослина, як для неї терапевтичного застосування, так і для використання на кухні як спеція в міру необхідності.

Особливо прийнято було використовувати звіробій на лікування безпліддя.

Вже сьогодні звіробій прийняв ширше застосування серед прихильників народної, і шанувальників традиційної медицини.

На його основі розроблено низку лікарських препаратів, які застосовуються для лікування деяких захворювань.

Найбільший ефект можна отримати, якщо поєднувати звіробій із прийомом інших лікарських трав, наприклад, ромашкою та м'ятою.

Його ім'я означає «радість гір», а орегано шанується як символ щастя давніх греків та римлян. Орегано дуже популярний серед середземноморської кухні, наприклад, у Сполучених Штатах, зазвичай відомий лише як пряність піци. Орегано – високо цінується рослина, що містить вітаміни А, С, Е та К, а також волокна, фолієві солі, залізо, магній, вітамін В6, кальцій та калій. Крім того, орегано, яке іноді згадується як «майоран» у Європі, містить потужні фітохімікати, які пропонують багато переваг для здоров'я.

Орегано містить антиоксиданти для зміцнення імунної системи

Активним агентом рослини є розмаринова кислота, яка є потужним антиоксидантом і може посилити імунний захист. Орегано має один із самих високих показниківантиоксидантної активності, наприклад, він має антиоксидантну здатність у 42 рази вище, ніж у яблук. Відповідно до недавнього медичного дослідження.

Паралельне використання лікарських зборів зі звіробою дозволяє позбутися таких недуг, як:

• розлади та захворювання шлунково-кишковий тракт;
• запалення слизової оболонки різних органів;
• стоматит;
• пародонтоз;
• фарингіт;
• неприємний запах із рота;
• поганий апетит;
• гайморит;
• безсоння;
• депресія та стрес;
• кам'яна хвороба нирок.

Крім того, звіробій має діуретичну, болезаспокійливу, спазмолітичну, сечогінну, жовчогінну та глистогінну дію.

Орегано має протизапальні властивості

Карвакл і тимол, два фітохімікати в орегано, є потужними протимікробними агентами. Медичні дослідженнятакож показали, що ефірні олії корисні для боротьби з деякими типами кандиди. Орегано містить бета-каріопілін, речовину, яка пригнічує запалення в організмі, а також корисна для лікування таких захворювань, як остеопороз і артеріосклероз, а також метаболічний синдром.

Орегано використовується для лікування захворювань верхніх дихальних шляхів

Орегано має сильну противірусну активність, і було виявлено, що аерозоль, що містить суттєві ароматичні олії з п'яти лікарських трав, включаючи орегано, значно полегшує симптоми інфекцій верхніх дихальних шляхів. Якщо ви страждаєте від грипу або холоду, олія орегано може бути вам корисною. Як правило, чим вища концентрація карваколу, тим краще буде олія. Ви повинні мати на увазі, що орегано збільшує виробництво поту як спосіб детоксикації, і його прийом їжі може допомогти організму позбутися зайвих слизових оболонок у легенях.

Відвари та настої зі звіробою розслаблюють гладку мускулатуру жовчних проток, зміцнюють кровоносні судини, покращують роботу кишечника та сечоводу, полегшує виділення жовчі, сприяють зменшенню її застою. жовчному міхурі, зняття спазму кишечника, сприяє покращенню сечовиділення та збільшенню фільтрації сечі в нирках, зміцнює стінки капілярів, тонізує венозний кровообіг.

Орегано має протиракову дію

Було показано, що екстракт орегани зупинка зростання причини ракових клітин та апоптозу в залежності від часу введення та доз у разі раку товстої кишки. Фітохімічні орегано, карнозол, також був оцінений через його анти-рак, де рак Простата, груди, шкіра, лейкемія і рак товстої кишки, що дають перспективні результати.

Чому можна використовувати орегано як спецію?

У наведеній нижче таблиці є 15 захворювань та станів, які можуть бути корисні при використанні ефірної олії орегано, а саме. Конкретний і особливо ароматичний смак добре вписується в їжу. Ви можете додати орегано, додати запах і здоров'я до салатів, кріп, яйце, макарони і т.д.

Так як звіробій має і протимікробною дією, його застосовують для знищення деяких мікробів та вірусів, які є стійкими до синтетичних антибіотиків.

Протипоказання до застосування звіробою

Медичне дослідження показало, що додавання суміші спецій, багатих на антиоксиданти, включаючи орегано, м'ясо перед приготуванням, зниженим рівнем малонового діальдегіду м'яса приблизно на 71% і рівні сечі учасників у цьому дослідженні, про 49%. Дослідники використовували суміш спецій.

Навіть якщо ви не є фахівцем в області сільського господарства, орегано - це рослина, яку можна легко вирощувати навіть удома, в саду або на балконі. Крім того, орегано є багаторічною рослиною, що означає, що вона продовжує рости з року в рік.

Незважаючи на те, що звіробій має ряд переваг та корисних властивостей для лікування багатьох захворювань та усунення різних недуг, ця рослина має і протипоказання.

Фахівці в галузі медицини закликають дотримуватися певної обережності у використанні звіробою, щоб уникнути можливих наслідків.

Після застосування чаю або відвару з цієї трави слід уникати прямого перебування під сонцем, щоб уникнути дерматиту.

Якщо ви хочете, щоб поїсти орегано вирощений навіть вирізати рослину так само, як вам потрібно використовувати, і ви можете використовувати його на додаток до різних страв свіжий або сухий. Зберігати сушений орегано у герметичному контейнері та у темному та прохолодному місці.

При покупці орегано ви, ймовірно, знайдете два різновиди: середземноморський орегано та мексиканський орегано. Хоча його смак дуже схожий, Середземноморський орегано та мексиканський орегано походять із різних рослин. Мексиканський орегано має сильний, пряний аромат і менш солодкий, ніж середземноморський орегано. Обидва типи орегано можуть бути успішно використані для надання великої кількості страв як сирим, так і стравам.

Регулярне та тривале застосування звіробою здатне розвинути неприємне почуття гіркоти у роті.

Гіркота, у свою чергу, може виникнути через порушення в роботі печінки.

Тривале використання відварів, чаю та настоянок на основі звіробою може не тільки призвести до звуження кровоносних судин, а й спровокувати підвищення артеріального тиску.

Ореганове масло дуже корисне як природний засіб

Крім кулінарного використання масла орегано також може бути корисним для боротьби багатьох видів інфекції, орегано є природним засобом дуже корисним. Орегано-масло також може боротися з деякими бактеріями. Лікування інфекцій, викликаних грибами, зокрема резистентними до Дифлюкану.

Ореганове масло може використовуватися по-різному, залежно від проблем зі здоров'ям

Виходячи з цих міркувань, люди з підвищеним тискомповинні з обережністю ставитися до звіробою та в міру можливості обмежити його використання.

Використання звіробою у великій кількості може призвести до таких небажаним наслідкам, як: запаморочення, сплутаність свідомості, почуття страху та тривожність, почастішання нападів мігрені, серцеві розлади.

Вдихайте олію орегано для лікування інфекцій носових синусів або застуди. Додайте кілька крапель олії орегано в горщик із гарячою водою, накрийте головою та горщиком рушником і вдихніть. Слідкуйте за тим, щоб пара не була занадто гарячою, щоб горіти.

Що стосується вагітних жінок і матерів-годувальниць, то зазначеним особам категорично забороняється приймати звіробій у будь-якому його вигляді.

Враховуючи ряд протипоказань, описаних вище, бажано застосовувати звіробій, а також лікарські препарати на його основі або в невеликих кількостях, або під строгим контролем лікаря.

У римлянах, а потім і в італійцях, базилік вважався травою кохання та родючості, її цвітіння відзначалося святами та справжніми ритуалами. Грецькою мовою і майже у всіх православних землях базилік має майже таке ж значення, як в Індії, вважаючись священною рослиною. Агресія проводиться з базиліком, а з купою базиліка свята вода розкидана, щоб переслідувати дядька чи освячувати місця. Базилік також розміщується на значках, щоб залучити божественний захист до будинку та його мешканців.

У нашій країні базилік – виключно рослина культури. Насіння розміщується на землі в Драгобеті, потім його зберігають у будинку, у горщиках, розташованих біля вікна, до Святого Георгія, коли вони садять у сад. Вирізати тільки квітучі вершини базиліків, кілька разів влітку, після кожного різання, даючи рослині більше ікол, які, у свою чергу, цвітимуть. Після збору поради базиліка висушуються в шарі з максимальною товщиною одного пальця, поки стебла і листя не стануть крихкими. Зберігання проводиться у паперових мішках або мішках з полотном, у темних, сухих та прохолодних місцях.

Така завбачливість допоможе уникнути небажаних наслідків.

Нетрадиційна медицина - на допомогу чоловікам

Як відомо, багато чоловіків стикаються дуже часто з такими проблемами, як потенція та простатит.

Принципової небезпеки ці захворювання не становлять, проте суттєво впливають на якість життя та відносини між партнерами.

У деяких випадках зазначені проблеми призводять до розладу в сімейних відносинах, частих сварок і навіть до розлучення.

Тому останнім часом, як показує практика лікарів-урологів, почастішали звернення пацієнтів за допомогою у вирішенні проблем.

На сьогоднішній день існують різні способи та методи, що дозволяють позбутися простатиту.

Такими є прийом лікарських препаратів та хірургічне втручання.

Однак у питанні потенції зазначені кошти є ефективними і навіть вирішують проблему.

В противагу традиційної медицини, народна дозволяє вирішити питання простатиту та потенції, покращивши якість життя багатьох чоловіків.

Існує кілька рецептів приготування відварів та настоїв для лікування зазначених захворювань та недуг.

Для лікування простатиту (запалення передміхурової залози) допоможе наступний відвар із лікарських трав.

Знадобляться: чотири столові ложки кореня елеутерококу, одна столова ложка кореня аралії, дві столові ложки кореня родіоли рожевої (по-іншому вона називається ще золотим коренем), така ж кількість кореня левзеї сафлороподібної, пагонів омели і кореня дягиля, чотири столові ложки три ложки коренів валеріани та звіробою, а також п'ять столових ложок плодів шипшини.

Всі інгредієнти змішати, відокремити з збору, що вийшов, дві або три чайні ложки, вимочити у воді (приблизно півлітра) протягом двох годин.

Після закінчення зазначеного часу настояти на вогні, ні в якому разі не кип'ятити, вилити відвар, що вийшов, в термос, щільно закрити кришкою і наполягати всю ніч.

Приймати відвар бажано вранці, відразу після пробудження.

Курс лікування охоплює два місяці, протягом якого необхідно протягом усього дня кілька разів приймати по півсклянки напою, що вийшов.

Заварюємо чай зі звіробою

Чай зі звіробою не тільки має чудовий смак, але і є прекрасним тонізуючим і корисним напоєм.

Такий чай буде дуже доречним у холодний сезон, коли існує велика ймовірність застудних та інфекційних захворювань.

Чай зі звіробою, загалом, не має особливих протипоказань, тому не чинить побічних ефектів.

Навпаки, він надає розслаблюючу дію на центральну нервову систему, бореться з застудою та нежиттю, сприяє відновленню та зміцненню ослабленого імунітету.

Крім того, чай зі звіробою позитивно впливає на кровообіг, покращуючи при цьому процес засвоювання організмом корисних речовин.

Приголомшливим ефектом як профілактика авітамінозів і застуд має чай зі звіробою та плодів шипшини.

Такий чай не тільки приємний на смак, а й рекомендується при розладах серця.

Для приготування чаю необхідно використовувати невелику кількість звіробою, щоб напій не вийшов занадто нудотним і гірким.

Якщо ж чай вийшов міцним, краще розбавити його водою.

Чай із звіробою та квіток липи допомагає впоратися з високою температурою, так як має зігріваючий ефект.

Протизапальну дію має чай зі звіробою з м'ятою, мелісою, чебрецем, лимоном, плодами та листям смородини, малини та аґрусу.

А якщо додати в чай ​​ложечку коньяку, застуду і нежить можна легко вилікувати.

Щоб правильно приготувати чай із звіробою та інших лікарських трав, необхідно дрібно нарізати трави, залити окропом та поставити на повільний вогонь на кілька хвилин.

Бажано заварювати чай або в скляному посуді, або в емальованому, щоб не було процесу окислення, який може зіпсувати не лише смак, а й знизити цілющі властивості лікарських трав.

Таким чином, для лікування деяких захворювань, у тому числі і чоловічих, народна медицина пропонує використовувати звіробій у вигляді різних настоїв, відварів та чаю.

Однак не варто про протипоказання, які можуть спровокувати інші захворювання, що становлять небезпеку для здоров'я.

Відео-десерт

Дивіться, відео про те, як впливає на наш організм дана трава і чому її так широко використовують у народній медицині.

Ця багаторічна рослина з ніжно-рожевими квіточками здавна використовується багатьма народами як пряність, і як лікарська трава. Материнка має багато корисних властивостей і приємний пряний аромат. Оскільки поширена вона по всій території Євразії, крім Крайньої Півночі, використовують її дуже широко. Не тільки як приправа і засіб народної медицини застосовується трава її досліджені офіційною медициною, і вона визнана хорошим антисептичним і противірусним засобом.

Опис рослини

Цей красивий можна зустріти всюди: на узліссях, галявинах, серед чагарників. Вона любить сонячні місця і часто розростається великими чагарниками. Ця рослина невибаглива і не дуже вимоглива до ґрунту, тому в багатьох країнах материнку культивують. Крім цієї назви, можна зустріти ще багато інших: орегано, материнка, лісова м'ята чи ладанка. Як виглядає ця трава? Рослина зазвичай зростає у висоту від 30 до 90 сантиметрів, має прямі червоні стебла, опушені дрібними волосками. Кореневище потужне, повзуче. Дізнатися материнку можна за яйцеподібним загостреним листям, що володіє пряним ароматом. Квітки блідо-рожеві, численні, зібрані у суцвіття. Цвіте ця трава протягом усього літа.

Як використовується трава материнка?

Користь та шкода її давно відомі у народі. Широко цю траву застосовують у кулінарії як приправу. Вона добре поєднується з багатьма іншими прянощами та підходить для м'ясних та овочевих страв. А на Русі материнку додавали в квас та пиво. Вирощують її і для отримання ефірної олії, яка корисна при багатьох проблемах зі здоров'ям. Офіційна медицина застосовує материнку для виробництва ліків від кашлю та ниркових захворювань. Але найбільше широко використовується ця трава в народі. Здавна на Русі люблять ароматний чай з материнкою, а рецепти народної медицини дуже часто включають цю рослину. Чим це можна пояснити?

Що входить до складу материнки?

У квітках та зелені цієї трави міститься багато ефірних олій. До їх складу входить тимол, секвітепени, гранілацетат та вільні спирти. У материнку знайдено багато аскорбінової кислоти та вітаміну К, а також дубильних речовин. Корисні властивостіїї пояснюються ще й наявністю великої кількості каротину, заліза та марганцю. Крім того, материнка містить багато розмаринової кислоти, завдяки чому вона є потужним антиоксидантом.

Корисні властивості материнки

У якому вигляді вживають траву?

Збирати материнку можна з червня по серпень за сухої погоди. Зрізати зелені частини рослини потрібно гострим ножем на висоті 10 см від землі. Сушать траву в приміщенні, що добре провітрюється в пучках, або розклавши тонким шаром на решітці. Коли стебла при згинанні будуть ламатися, потрібно відокремити від них листя та квіти. Висушену сировину зберігають у герметично закритих ємностях. Використовують материнку у вигляді відвару або спиртової настойки. Сушену подрібнену траву додають як приправу або заварюють як чай. Застосовувати її можна як внутрішньо, а й зовнішньо. У народній медицині широко застосовується трава материнка. Користь і шкода цієї рослини добре вивчені, і всім, хто хоче використовувати цю рослину, потрібно про неї знати.

Кому протипоказано застосовувати материнку?

• Не можна пити відвари та чай із цією травою дітям до 7 років, оскільки вона може викликати затримку статевого розвитку у хлопчиків або, навпаки, прискорення його у дівчаток.
• Небажано вживати багато материнки чоловікам, оскільки це може призвести до імпотенції.
• Адже протипоказана вона стимулює скорочення матки і може викликати викидень.
• Не вживають цієї трави також при індивідуальній непереносимості або алергічних реакціях.

Рецепти народної медицини з материнкою

Материнка в кулінарії

Не багато є які так широко застосовуються як приправа. Найбільш відомі з них м'ята, чебрець і материнка. Здавна ці рослини використовувалися в кулінарії багатьох країн. Материнку додають у супи та страви з м'яса, вона добре поєднується з грибами. Часто її застосовують для ароматизації напоїв та випічки. Широко використовується вона при маринуванні та засолюванні овочів та грибів. Материнка добре поєднується з різними іншими приправами та травами. Вона надає стравам пряного аромату і сприяє більш тривалому їх зберіганню.

Дуже багатьма людьми використовують траву її хоч і вивчені добре, але відомі не всім. Тому не варто зловживати нею.

Окт-11-2016

Що таке трава звіробій

Звіробій продірявлений або звіробій звичайний - трав'яниста рослина сімейства звіробійних (лат. Hypericaceae). Ботанічна назва - Hypericum. Родова назва – Звіробій.

Народні назви - заяча кров, звіробій дірявий, звіробій жовтий, звіробійник, червона трава, кривавець, кровця, хвороба, зілля світлоянське.

Звіробій це багаторічна рослина з сімейства звіробійних, висотою до 80 см з гіллястим тонким кореневищем і численними підрядними корінням. Стебла прямостоячі, тонкі, двогранні, гіллясті голі.

Листя супротивне, дрібне, овальне або довгасте, цілокраї, з просвічуючими залозками у вигляді чорних крапок, сидячі. Квітки золотаво-жовті із чорними крапками, у густих щиткоподібних суцвіттях.

Плід - тригранна коробочка, що розкривається трьома стулками, з дрібним насінням.

Цвіте ця рослина у червні – серпні. Росте на луках, узліссях, у негустих листяних та соснових лісах на піщаних схилах, вирубках, покладах, біля доріг у південній половині лісової та в лісостеповій зонах Північної Півкулі.

У Росії її зустрічається кілька видів звіробою, їх найпростіші у Європейській Росії - звіробій звичайний, чи продірявлений (Hypericum perforatum L.) і звіробій чотиригранний (Hypericum quadrangulum L.).

Здавна в народній медицині цю траву використовували внутрішньо і зовнішньо: від болю в животі, грудного болю, ядухи, кашлю, а також від ломоти в кістках і забитих місць. В Україні цією лікарською рослиною виганяли каміння з печінки, лікували шлунково-кишкові розлади, жіночі захворювання, патології легень, запальні процеси, нариви, висипи та ревматизм. У Боснії відваром рослини виліковували застарілий кашель і зупиняли кров. Як ранозагоювальний та знеболюючий засіб звіробій застосовувався у багатьох країнах. Сербські лікарі з його допомогою знеболювали пологи, знімали напади бронхіальної астми, лікували порушення менструального циклуі навіть застосовували від сказу. Ця рослина вважалася ефективним засобомвід безпліддя. Для цього його спеціально освячували: священик благословляв зібрану траву, після чого з неї робили цілющий відвар; жінка пила його кілька днів натще, а гілочку рослини завжди носила з собою. На Русі їм виліковували сухоти, подагру та ревматизм. Для цього траву заварювали та пили замість чаю.

І сьогодні народні лікарі активно використовують цю рослину. Без звіробою не обходиться жоден складний трав'яний збір. Він є незамінним поряд з аптечною ромашкою. Сьогодні лікарські збори з цією рослиною активно застосовують для лікування різних шлунково-кишкових захворювань, запалень слизових оболонок різних органів, при стоматитах, пародонтозі, фарингітах, нирково-кам'яній хворобі, а також як діуретичний, болезаспокійливий та глистогінний засіб. З цієї трави роблять настої, мазі та настоянки.

Не менш широко використовується ця рослина в гомеопатії, особливо есенція зі свіжої цілої рослини. Він входить до складу багатьох гомеопатичних зборів, зокрема засоби Hypericum, яке призначають при струсах мозку, депресіях різної природи та нервових болях після травм.

Звіробій використовується в харчовій промисловості та лікеро-горілчаному виробництві – для приготування напоїв, а також є однією зі складових різних бальзамів.

Ця трава містить флавоноїди, ефірну олію, дубильні, гірку та червону смолисту речовини, гіперицин, аскорбінову та нікотинову кислоти, вітаміни Р та РР, каротин, сапоніни, невелику кількість холіну та інші складові, що мають бактерицидну дію. У складі рослини багато макро-і мікроелементів. Перші – це калій, кальцій, магній та залізо. Другі – марганець, мідь, цинк, кобальт, молібден, хром, алюміній, селен, нікель, стронцій, кадмій, свинець, бор.

Наявність у складі флавоноїдів робить його ефективним спазмолітичним засобом. Препарати з цієї лікарської рослини розслаблюють гладку мускулатуру жовчних проток, кровоносних судин, кишечника та сечоводу, що полегшує виділення жовчі та зменшує її застій у жовчному міхурі, сприяє зняттю спазму товстої та тонкої кишок, покращує сечовиділення та збільшує фільтрацію сечі в нирках, зміцнює стінки капілярів, тонізує венозний кровообіг та кровопостачання деяких внутрішніх органів.

Гіперицин наділив цю цілющу рослину фотосенсибілізуючою властивістю, завдяки якій зростає чутливість шкіри до дії ультрафіолетових променів. Ця ж речовина підвищує рівень серотоніну в центральній нервової системи, Визначаючи високі антидепресантні властивості рослини. Тому цю рослину використовують як ефективний рослинний антидепресант, особливо при станах, пов'язаних з невротичними розладами та клімаксом.

З наявністю у складі дубильних речовин пов'язана легка в'язка та протизапальна дія рослини. Разом з іншими активними елементами вони знищують деякі мікроби, стійкі до синтетичних антибіотиків.

Молібден перешкоджає розвитку карієсу зубів затримуючи фтор. Має відновлюючий, протизапальний та противиразковий ефект.

Важливо пам'ятати, що звіробій – одна з восьми рослин, які ростуть на Землі, концентрують кадмій. Цей елемент не корисний. Він потрапляє у рослину через техногенне забруднення природи. Тому збирати цю траву рекомендується подалі від доріг.

Чаї зі звіробою

Той, хто регулярно п'є трав'яні чаї, ніколи не страждає від депресії і завжди перебуває в тонусі – емоційному та фізичному. Це заслуга звіробою, який добре поєднуватиметься з іншими травами. Ми наведемо кілька рецептів трав'яного чаю, які подарують вам задоволення та користь.

Заварювати їх рекомендується у фарфоровому чайнику, взявши по 1 або 2 ч. ложки суміші трав на 1 склянку окропу. Спочатку чайник треба обполоснути окропом, потім насипати траву і залити окропом. Закрити, дати настоятися 5-10 хвилин, але не більше. І одразу пити. Так чай збереже аромат, вітаміни і, звичайно, чудовий смак.

Рецепти чаю зі звіробою та:

Першоцвіту

Ці трави надають чаю легкого аромату, ніжного смаку та тонізуючих властивостей. Можна приготувати збір заздалегідь, взявши сухе листя звіробою та первоцвіту по 1 ст. ложці кожну. Потім 1 ч. ложку суміші треба заварити склянкою окропу. Дати настоятися 5-10 хвилин та пити.

Материнки

Це вітамінізований та освіжаючий чай. Він дуже гарний при втомі та просто для бадьорості після сну. Радимо приготувати збирання заздалегідь і зберігати його в окремій баночці.

Взяти 1 ст. ложку сухого листя звіробою, 2,5 ст. ложки сухої трави материнки та 1 чайну ложку плодів шипшини. Все змішати і заварювати 1 ч. ложку суміші склянкою окропу. Оскільки плоди шипшини заварюються довше, ніж решта трав, наполягати такий чай рекомендується 20-30 хвилин, добре укутавши, щоб він не охолонув. Можна витримати і менше часу (10 хвилин), випити половину порції, а другу вжити через півгодини.

З листом смородини

Це ароматний, смачний і цілющий чай, що піднімає імунітет і знімає відчуття втоми. Тому його варто пити не тільки вранці, але будь-якої доби, особливо перед сном. Таке поєднання трав не збуджує, а навпаки, заспокоює нервову систему.

Збирання трав для чаю потрібно готувати так: взяти по 1 ст. ложці висушеної трави звіробою та сухого листя чорної смородини. Заварювати як завжди: 1 ч. ложку на склянку окропу. Зачекати 5 хвилин і пити одразу ж, не залишаючи на потім. Щоразу слід заварювати свіжий чай.

М'яти

Чай зі звіробою і м'ятою чудово зніме втому і допоможе при безсонні. Звіробій здавна застосовується в народній медицині для зняття стресу, тривожного стану та безсоння.

М'ята – народна корисна рослина. Вона застосовується для лікування багатьох хвороб. Наприклад, як болезаспокійливий і судинозвужувальний засіб. А так само як седативний засіб. Застосовується м'ята при лікуванні простудних захворювань. М'ята допомагає зняти печію та біль у животі.

Безперечно, два цих компоненти роблять чай корисним для здоров'я.

Інгредієнти:

• 2 чайні ложки чорного чаю (краще байхового чорного чаю)
• 1 чайна ложка трави звіробою (сухий)
• 1 чайна ложка сухої м'яти
• 2 склянки води
• Квітковий мед

Приготування:

Засипаємо в заварник чорний чай, траву звіробою та траву м'яти. Заливаємо окропом, накриваємо рушником та залишаємо з теплому місці хвилин на 15-20. Налити чай у чашку та додати мед за смаком. Чай готовий.

Ромашки

Цілющі якості цього чаю обумовлені тими властивостями, якими окремо володіють звіробій і ромашка, тільки в комплексі вони гармонійно доповнюють та посилюють один одного.

Обидві трави відмінно зарекомендували себе в лікуванні проблем із шлунково-кишковим трактом. Регулярне пиття відвару допомагає очистити травну системута кишечник, налагодити порушені обмінні процеси, стимулює перистальтику. Він допомагає знизити або зняти зовсім спазми гладкої мускулатури та усунути больові синдроми. Обидва препарати відмінно показали себе в лікуванні хвороб печінки та жовчовивідних шляхів.

Особливо корисний чай зі звіробою та ромашки як профілактичний засіб у період простудних захворювань та епідемії грипу, вітаміни та мікроелементи, що входять до його складу, піднімають імунітет, захищають організм від згубного впливу хвороботворних бактерій та вірусів.

Рецепт:

1 ч. л. суміші ромашки та звіробою залити чашкою окропу і варити на слабкому вогні 10 хв. Дати настоятися годину, процідити та приймати по 1/3 склянки за півгодини до їди тричі на день.

Чабреця

Трава чебрецю добре поєднується при застосуванні у складах для чаю. Звіробій вживають при лікуванні захворювань шлунково-кишкового тракту, тому поєднання з чебрецем посилить ефект і допоможе організму швидше впоратися з недугою. Для приготування цього чаю рівні порції трав заварюють окропом і дають настоятися. Застосовують по 50 мл тричі на день до їди. Перед вживанням можна додати до смаку цукор чи мед.

Деревій

До вашої уваги рецепт приготування чаю зі звіробою та деревію, який допоможе схуднути. Цей чай сприяє придушенню апетиту, має сечогінну та жовчогінну дію.

Його заварювати як звичайний чай у банку, заварювальному чайнику або кухлі, термос також підійде. Потрібно взяти по столовій ложці трав: звіробою та деревію. Обполоснути окропом банку і помістити туди лікарську сировину, залити половиною літра окропу, накрити кришкою або блюдцем і утеплити рушником.

Цей чай потрібно випити невеликими порціями протягом дня. Пити чай – 2 тижні.

Пам'ятайте, що домашня заготівля лікарських трав повинна бути свіжою, про запас відвари і настої не готуються. Зберігати їх можна у холодильнику не більше 2 діб. Через 48 годин цілющі властивості трав губляться.

Іван-чаю

Звіробій як і іван-чай застосовується для профілактики та лікування багатьох захворювань - допомагає при неврозах, депресіях, зневірі. Ефективність цієї рослини у лікуванні депресій доведена численними клінічними випробуваннями.

Застосування звіробою полегшує перебіг синдрому хронічної втоми, сприяє концентрації уваги. Ця лікарська рослина також показала свою ефективність при лікуванні передменструального синдрому напруги. Такий чай:

• Сприяє зосередженню та концентрації уваги. Добре пити перед прийняттям відповідальних рішень, іспитами тощо.
• Корисний при захворюваннях шлунково-кишкового тракту (пронос, виразкова хворобагастрит). Має ранозагоювальні та антисептичні властивості.
• Добре застосовувати для профілактики сечокам'яної хвороби. Для лікування захворювання застосовується як додатковий засіб.
• Допомагає при лікуванні хронічного циститу (сильні протизапальні властивості).
• Корисний при аритмії з прискореним ритмом серцебиття. Відповідно корисний при серцево-судинних захворюваннях, симптомами яких є прискорене серцебиття.

З журавлиною

Це тонізуючий та освіжаючий напій, дуже смачний та корисний для здоров'я, оскільки піднімає імунітет та захищає від вірусів та стресів. Але готується він щонайменше за день до використання, краще з вечора, оскільки вночі він має наполягати. Проте потім його можна пити цілий день всією родиною.

Для приготування напою треба взяти по 1 склянці висушеної трави звіробою, журавлини та цукрового піску. Звіробій помістити в емальовану каструлю, залити 2 л води і варити протягом 5-10 хвилин. Потім охолодити за кімнатної температури. Поки рідина остигає, з журавлини вичавити сік, а саму мезгу журавлини відварити в 2 склянках води. Почекати, доки охолоне. Потім обидва відвари процідити і змішати. Додати до них журавлинний сік та цукор, знову все перемішати. Закривши кришкою, наполягати протягом 10 годин.

Газований напій зі звіробою

Газований напій надає тонусу і дарує свіжість, він приємний на смак і особливо любимо дітьми. Однак їм не слід давати більше 2 склянок на день, оскільки звіробій має яскраво виражені тонізуючі властивості.

Для приготування напою взяти 1 склянку висушеної трави звіробою, залити 2 л води та варити протягом 5-10 хвилин. Чи не остуджуючи, відвар процідити і покласти 100 г цукру. Потім знову довести до кипіння, швидко зняти з вогню та охолодити при кімнатній температурі. Газовану воду варто додати до смаку або по 3 ст. ложки на склянку води. Також можна використовувати для заправки домашніх балонів для газування води.

Напій зі звіробою з медом

Цей напій готується так, як і попередній, але замість цукру потрібно додати 100 г меду. Його можна зберігати у пляшках у холодильнику. Він має ще більші корисні якості за рахунок меду у своєму складі.

Рецепти за книгою Ніни Башкирцевої «Звіробій – хворобам бій»