"Молочна" криза. Чому дитині перестало вистачати молока?

Лактаційний криз- це періодично зменшення лактації, що може відбуватися кілька разів протягом перших шести місяців життя малюка. Тривалість лактаційного кризу зазвичай не велика – від трьох до семи днів. Відновити лактацію досить легко. При цьому потрібна достатня стимуляція грудей та годування малюка на вимогу.

Що спричиняє лактаційну кризу?

За словами фахівців, можна виділити дві причини лактаційного кризу. Перша причина безпосередньо з особливостями фізіологічного розвитку малюка. Стрибкоподібність цього процесу нерівномірно збільшує енергетичні витрати під час годування, і часто звичної порції молока дитині не вистачає. А мамин організм не встигає так швидко відреагувати збільшення запиту.

Друга причина зазвичай криється в неправильній організації процесу годування груддю. Сюди можуть відноситися надмірно часте використання соски - пустушки, рідкісне, часте використання пляшечки для догодовування.

За якими проявами можна дізнатися про лактаційний криз?

Лактаційний криз можна визначити за поведінкою малюка. У цей період він стає неспокійнішим і примхливішим, оскільки починає частіше відчувати голод. Під час годування дитина смокче груди з перервами, а після годування плаче. Цілком природно, що у мами створюється хибне враження про те, що у неї зменшилася кількість. Але це не так. Маля отримує молока стільки ж, скільки й раніше, просто його потреби зросли разом із ним. Потрібно давати можливість частіше і довше смоктати груди, тоді через кілька днів кількість молока збільшиться і лактаційний криз пройде.

Яким чином можна запобігти лактаційному кризу?

Лактаційний криз можна запобігти або значно зменшити його тривалість, якщо правильно організувати режим годування дитини. Намагайтеся частіше прикладати його до грудей, годувати на вимогу. Сама ж мама повинна вживати за добу достатню кількість рідини, і дотримуватися здорового режиму свого харчування та відпочинку.

Лактаційний криз може спонукати вас перевести малюка на змішане чи штучне харчування. Це не правильно. Чим більший обсяг догодовування і чим частіше ви використовуєте пляшечку, тим менше стає прикладання до грудей малюка, отже, зменшується її стимуляція та вироблення молока. Це ж стосується і соски – пустушки. Часте її використання призводить до того, що дитина недостатньо ефективно і часто смокче груди, щоб збільшити приплив молока.

Перевірити та переконатися в тому, що малюк достатньо отримує молока під час годування, ви можете, проконтролювавши його сечовипускання. Нормальна добова норма їх має бути менше десяти - дванадцяти раз.

При грудному вигодовуванні, що сформувалося, жінка відчуває, що обсяг виділяється молока помітно скорочується. Такий вигляд має лактаційний криз. Після пологів організм породіллі працює під впливом гормонів. Спочатку молочні залози виробляють молозиво, якого немовляті вистачає, щоб насититися. У молозиві мало вуглеводів і жирів, але воно багате на білки, ферменти і антитіла, що забезпечують крихту імунним захистом.

Через 3 дні з'являється молоко, а через 3-4 тижні при правильному прикладання та регулярному годуванні лактація стає зрілою. Молоко активно прибуває на запит дитини. До кінця годування переповнені раніше груди спустошуються, і наповнюється до початку нового годування.

На лактацію можуть впливати різні фактори:

перевтома, стреси, погане харчування, фізичні навантаження;
тривалі інтервали між годуваннями (здорових дітей потрібно годувати 8-12 разів на добу);
використання сосок та пляшечок;
відсутність нічних прикладань до грудей;
, операції на молочних залозах до вагітності;
прийом контрацептивів, що містять естроген;
деякі препарати, які приймаються без рецепта.

Лактаційний криз має періодичний характер. Це важкий період, але переживши його, матуся та малюк входять у нормальний режим. Відомо, що деякі мамочки, що годують, за весь період вигодовування жодного разу з таким явищем не стикалися.

Ознаки проблем із лактацією

Нестачу молока можна визначити через занепокоєння дитини. Він вередує, сердиться, часто прокидається, постійно просить груди, а після годування плаче, оскільки залишається напівголодним.

Мамочка починає переживати, хвилюватися, адже їй здається, що молоко починає пропадати. Але це не правда. Дитина їсть стільки, скільки їла раніше, просто її потреби зросли. А організм мами ще не пристосувався виробляти молоко за новими запитами.

Симптоми кризу:

необхідність грудей.Малюк постійно потребує грудей, час годівлі затягується, а проміжки між ними скорочуються;
у грудях відчувається спустошеність.Мамочка рідше відчуває припливи молока і до наступного годування груди не переповнюються, як раніше.

Слід протестувати малюка на «мокрі пелюшки». Якщо за добу дитина писає рідше 12 разів, але більше 6, настала криза. Частота сечовипускань менше 6 разів говорить про серйозне зневоднення, що вимагає медичної допомоги . Бажано стежити за вагою немовляти. Зважування проводять до та після годування протягом доби. Якщо в перші 3-4 місяці він додає менше 125 р на тиждень, варто відвідати лікаря і, можливо, ввести догодівлю.

Час виникнення проблеми

Найчастіше лактаційний криз трапляється:

на початку ГВ (коли формується лактація);
три місяці;
у шість місяців;
у 12 місяців.

Чому відбувається загострення у 3 місяці

Грудничок швидко росте, і йому виповнюється 3 місяці. Грудне вигодовування налагоджено, матуся пристосувалася до дитини, але раптом вона починає сердитися біля грудей, нервувати і сукати ніжками. Чому так відбувається? Маля до цього моменту вже «знайшло» свої ручки, повертається на звук маминого голосу, посміхається, добре. Він готовий до подальшого пізнання світу, його цікавлять нові предмети. Разом з розвитком дитини змінюється характер її харчування. Це звичайний процес. Крихітка може відмовлятися від грудей під час неспання, а значить, перестає належним чином стимулювати груди.

У 3 місяці відбувається ривок зростання, а лактація остаточно перетворюється на стадію зрілості. Молочні залози більше не переповнюються, залишаються м'якими та виробляють молоко при ссанні. Це поєднання і стає причиною кризи.

Полегшити лактаційний криз у 3 місяці можна такими способами:

якщо малюк відмовляється брати груди вдень, не потрібно його змушувати, але пропонувати прикластися слід постійно;
коли малюк смокче дуже довго, не слід витягувати сосок з рота насильно. Навіть якщо дитина заснула, продовжуючи смоктати, слід почекати, поки вона сама її не відпустить;
у цей період необхідно замінити соску (якщо дитина засинає з нею) на груди. У напівсні малюк продовжує стимулювання молочних залоз, що посилює притоки. грудного молока;
не використовувати соску, якщо малюк схвильований або нервує, а пропонувати замість неї груди;
до трьох місяців дитина бере груди не тільки для насичення, а в якості гри. Він може кусати маму, балуватися, завдаючи їй дискомфорту. Таку поведінку треба припиняти, пояснюючи, що мамі боляче;
годувати вночі. Саме тоді виробляється пролактин, відповідальний виділення молока.

Що робити, щоб подолати лактаційний криз

Нестачу молока під час лактаційного кризу слід сприймати спокійно. Практично всі мами, що годують, стикаються з цим, безболісно відновлюючи лактацію. Головне, не поспішати догодовуватиІнакше подолати проблему буде дуже складно. Грудничок поступово перейде на змішане харчування, молока вироблятиметься менше, у результаті лактація згасне. Якщо матуся спочатку не налаштована довго годувати грудьми, при перших проблемах вона рятує, і грудне вигодовування для неї буде завершено.

Підсилити притоки і впоратися з кризою у будь-який час можна, відкоригувавши харчування, частоту прикладань до грудей, застосовуючи гімнастику, роблячи масаж, вживаючи лактогонні напої, наприклад, .

Харчування мамочки, що годує, відрізняється від раціону у звичайний час

Необхідно утриматися від маринадів, копченостей, смажених, гострих, солоних страв, дріжджової та здобної випічки. Вони поглинають рідину, затримуючи вироблення молока. Обов'язково потрібно організувати правильний питний режим: вживати у теплому вигляді компоти, чаї, соки, відвари. Норма рідини в період лактації становить 2,5 л. на день, враховуючи перші страви, соковиті овочі та фрукти.

Прикладання до грудей

Проблеми з грудним вигодовуванням можуть виникнути через або недостатню стимуляцію молочних залоз. Якщо при годівлі відчувається біль, малюк видає звуки, що цокають, потрібно простежити за тим, як він захоплює сосок. Вивернута назовні нижня губа і повністю захоплена яснами ареола, означають, що дитина бере груди правильно.

У деяких жінок сосок має плоску форму, що ускладнює його захоплення. Але навіть у таких випадках малюк здатний розсмоктати його до потрібних форм. Тільки після використання пляшечки немовляті важко звикнути з природним вигодовуванням, тому поспішати годувати його за допомогою предмета, що «полегшує життя», не слід.

Масаж та гімнастика

Корисні для продовження та збільшення лактації. Вони зміцнюють нервову системустимулюють кровообіг. Масажні кругові рухи проводять теплими руками від шиї до соска. У душі струмінь води спрямовують на область грудної клітки. Молоко почне помітно прибувати, виділяючись із сосків.

Нічні годування

Запорука успішного природного вигодовування. Мама, що годує, помічає, що вранці груди переповнюються від молока - адже з 3 до 8 годин ранку в організмі виробляються пролактин і окситоцин, відповідальні за лактацію. Чим частіше немовля буде їсти вночі, тим більше молока додасться вдень.

Коли проходить

Лактаційний криз часто триває 3-7 днів. Якщо молока не вистачає тривалий час, варто проконсультуватися у лікаря. Йтиметься не про тимчасовий природний стан, а про гіпогалактію. Тоді потрібно шукати причину та терміново її усувати. Неправильний догляд за немовлям, приховані захворювання, порушений режим, а не дефіцит молока можуть спричинити підвищений апетит, примхливість, плач у дитини.

Зміст статті:

Під час годування груддю багато жінок стикаються з такою проблемою, що молока не вистачає. Чому виникають такі проблеми, як із ними боротися і чи є побоювання, що лактація взагалі припиниться? Подібні явища називаються лактаційним кризом, він фізіологічно обґрунтований і не потребує якогось спеціального лікування.

Лактаційний криз відбувається тому, що різко підвищуються потреби дитини в молоці, а організм матері не одразу може їх задовольнити. Як правило, лактаційний криз настає після становлення зрілої лактації на 4-6 тижні після пологів. Також в залежності від зростання дитини може повторитися в 3 місяці, 6 місяців і пізніше. Терміни виникнення лактаційних кризів можуть зрушуватися, оскільки насамперед залежить від індивідуальних особливостей.

Лактаційна криза небезпечна для організму, хоча приносить масу незручностей. Саме з цієї причини важливо знати, що:

Виникнення лактаційної кризи – нормальна ситуація для жінки, що годує;

Психологічно до кризи можна заздалегідь підготуватися, а при наступі знати, як довго він може продовжитися, і що робити для виходу з нього.

Взаємозв'язок між зрілою лактацією та лактаційним кризом

Спершу розглянемо, що таке зріла лактація і коли вона встановлюється. Зріла лактація – це період, коли молочна залоза остаточно пристосовується до процесу грудного вигодовування. При настанні зрілої лактації груди м'які, молоко виробляється під час годування та не запасається, при цьому його стає більше.

При зрілій лактації грудне молоко утворюється:

під впливом гормонів;

Внаслідок стимуляції молочних залоз дитиною.

Зріла лактація встановлюється індивідуально: в одних це відбувається через три тижні після початку грудного вигодовування, в інших (найчастіше) – через 3-4 місяці.

Іноді виникає ситуація, коли зріла лактація зовсім не встановлюється. Найчастіше таке відбувається при регулярних зціджування грудного молока. З одного боку, зменшуючи кількість зціджень, жінка може поступово завершити грудне вигодовування. З іншого боку – якість молока при зціджуваннях погіршується.

Зріла лактація зазвичай протікає абсолютно спокійно, але іноді можуть виникнути перебої – їх називають лактаційними кризами. Їхня тривалість у середньому не перевищує 2-3-х днів. У поодиноких випадках лактаційний криз затягується на тиждень. Не варто штучно переривати зрілу лактацію. Це може призвести до неприємних наслідків для здоров'я матері, наприклад маститом. Зазвичай на той час, як дитина починає харчуватися «дорослою» їжею, лактація закінчується сама (процес природної інволюції). Спочатку грудне молоко за набором антитіл наближається до молозива, при цьому його об'єм значно скорочується, а через деякий час воно пропадає.

Терміни та періоди лактаційного кризу

Лактаційним кризом називають природне тимчасове зменшення кількості молока в період зрілої лактації.

Це тимчасове явище, що найчастіше зустрічається, коли дитина перебуває у віці:

1 місяць;

2 місяці;

3 місяці;

6 місяців;

При цьому частина жінок не зазнає лактаційного кризу взагалі.

За тривалістю, як говорилося вже вище, лактаційний криз у середньому триває 2-3 дні, але зазвичай не перевищує 7 днів. При більш тривалому перебігу вже йдеться про гіпогалактію, при такому стані треба з'ясовувати причини і можливо призначати лікування.

Ознаки лактаційного кризу

Виявити лактаційна кризадосить просто. Жінка, що годує грудьми, може розпізнати його появу самостійно, без допомоги медичного персоналу. Отже, ознаки такі:

Дитина частіше прикладається до грудей і «висить» на ній довше, ніж звичайно;

Через нестачу молока малюк часто нервує і плаче під час годування;

Мати відчуває, що груди не наповнюються.

Також є метод перевірки інтенсивності лактації. Інакше його називають метод Молля. Суть методу в наступному: вимірюється температура тіла в пахвовій западині та під молочною залозою. Якщо значення температури під грудьми на 0,5-1 градус перевищує значення пахвової западини, лактація проходить цілком інтенсивно.

Лактаційний криз у 3 місяці

Як правило, жінки, що годують, стикаються вперше з лактаційним кризом десь після 3-х місяців від пологів. Хоча він може настати і набагато раніше, все залежить від індивідуальних особливостей організму матері та дитини, деякі жінки взагалі не здогадуються про такий стан, оскільки не мають нестачі в молоці.

До 3-х місяців малюк і мама вже звикли один до одного. Здавалося б, процес годування має бути налагоджений. Але ось одного разу дитина починає «висіти» на грудях або плакати, і вам здається, що вона залишається голодною. Чому ж відбувається молочний криз у 3 місяці?

Особливість віку в 3 місяці в тому, що в цей період малюк починає виявляти інтерес до навколишнього світу, він починає активніше рухатися, йому потрібно більше енергії. Вивчення світу навколо займає більше часу, змінюється інтенсивність прикладання до грудей. В основному дитина тепер смокче груди під час денного снута вночі. Через підвищення активності дитині потрібно більше молока, при цьому кількість молока, що виробляється, не змінюється, звідси сльози і невдоволення.

За такого розвитку подій доцільно діяти так:

Якщо дитина не хоче прикладатися до грудей під час неспання вдень, не варто її змушувати, але при цьому слід якнайчастіше пропонувати груди;

Якщо дитина смокче груди, не можна її відривати, поки вона сама її не відпустить, навіть якщо вам здається, що вона заснула;

Важливо звернути увагу на те, як відбувається засипання малюка, якщо він смокче соску при цьому, краще замінити її грудьми.

У цей період від пустушки краще зовсім відмовитися, для заспокоєння пропонуйте груди;

Слід обов'язково годувати дитину вночі, для цього краще взяти її до себе в ліжко, щоб вона будь-якої миті могла взяти груди;

Тісний контакт із дитиною, особливо дотик шкіри зі шкірою стимулює лактацію;

У цей важкий період мати повинна вживати багато води і добре харчуватися.

Що не можна робити під час лактаційного кризу

Не можна нервувати і переживати, це може негативно вплинути на лактацію. Лактаційний криз – це тимчасове явище, яке швидко пройде. Заспокойтеся та більше відпочивайте.

Не можна зціджувати молоко, цей процес може запустити гіперлактацію, тоді молока стане дуже багато і його якість значно погіршиться. Найчастіше пропонуйте груди малюкові.

Навіть, якщо вам здається, що дитина голодна, не варто її догодовувати. Догодовування при годівлі груддю слід вводити тільки в тому випадку, якщо лактаційний криз триває більше 6 днів. Догодовувати дитину будь-якого віку слід з ложечки або з мензурки, а з пляшечки категорично не можна, щоб малюк не полінувався і не відмовився від грудей.

Щоб визначити, чи вистачає дитині молока, слід підрахувати кількість сечовипускань на добу. У нормі малюк повинен мочитися більше 12 разів на день. Якщо сечовипускань менше 8, то слід почекати 2-3 дні і подивитися за динамікою, якщо сечовипускання зменшуватиметься або перебуває на тому ж рівні, слід ввести догодівлю. Про правила введення догодовування можна дізнатися на нашому сайті. Не поспішайте переводити дитину на змішане вигодовування, зазвичай лактаційний криз проходить за 2-3 дні.

Чому може знижуватися кількість молока

В результаті досліджень та багаторічних спостережень фахівці з грудного вигодовування виділили кілька причин зменшення кількості грудного молока молока:

Періодичні "стрибки" у зростанні дитини. Справа в тому, що в певні моменти часу малюк інтенсивно зростає, що призводить до збільшення потреби в їжі. Стаючи старше, дитина все менше спить і частіше не спить. Він вчиться перевертатись, повзати, сидіти, а потім і ходити. Їди необхідно все більше, але організм мами не завжди готовий до таких змін. Фактично молока не меншає. Просто потрібен час, щоб мамин організм зміг підлаштуватися під потреби малюка.

Зменшення кількості молока в'язане із щоденною одноманітністю та втомою. Поява дитини часом кардинально змінює життя жінки. І яким би довгоочікуваним і коханим не був малюк, якийсь час всі дії відбуваються виключно навколо нього. Недосипання, тривале знаходження будинку, відсутність зміни обстановки та спілкування можуть призвести до апатії, загального занепаду сил та настрою. Звичайно ж, такий стан жінки далеко не найкраще позначиться на грудному вигодовуванні.

Причиною зниження кількості молока можуть стати помилки в організації режиму годівлі. Наприклад, відсутність нічних та ранкових прикладань, зловживання соскою або пустушкою, рідкісне прикладання до грудей.

Як подолати лактаційний криз

Проблема недостатності молока цілком вирішувана. Насамперед варто заспокоїтися та прийняти ситуацію, адже молочний криз при годівлі грудьми – природне та нормальне явище. Якщо він все-таки настав, важливо знати, що малюка не потрібно догодовувати. Здорова дитина, яка з'явилася на світ вчасно, цілком здатна кілька днів обійтися меншою кількістю їжі. У середньому криза триває три дні, рідше – до семи днів. Якщо ввести в цей час прикорм у вигляді молочної суміші, можна, не бажаючи перевести дитину на штучне харчування. При змішаному харчуванні кількість прикладань знизиться, груди не отримають достатньої стимуляції, обсяг молока не збільшиться, а навпаки поступово зменшаться. Крім того, неправильно підібрана суміш може призвести до алергії та проблем із травленням.

У такій ситуації залишається або чекати, або діяти так:

- Збільшити лактацію.Цьому сприяє збільшення кількості прикладання до грудей на добу.

- Частіше прикладати малюка до грудей уночі, особливо в ранковий час. Саме в цей час жіночий організмвиробляє максимальну кількість окситоцину та пролактину – гормонів, які відповідають за лактацію. Краще спати в ліжку разом з дитиною, щоб їжа завжди була "під рукою" у малюка.

- Висипатись.Для цього фахівці рекомендують лягати спати разом із дитиною, зокрема і вдень. Попросіть родичів погуляти годинку на вулиці, а самі в цей час не робіть по дому, а гарненько виспіться.

- Відпочивати та розслаблятися. Як правило, під час денного сну малюка мама намагається переробити багато домашніх справ. При настанні лактаційного кризу ці обов'язки краще перекласти на інших членів сім'ї, влаштувавши собі вихідні. Важливо не тільки фізично відпочити, але й отримати позитивні емоції, подивіться хорошу комедію або послухайте музику на самоті.

- Правильно харчуватися.Жінка, що годує грудьми, повинна перебувати на 5-разовому харчуванні. Важливо, щоб їжа була збалансованою та корисною, оскільки від цього залежить кількість та якість молока. Об'єм рідини, що випивається протягом дня, повинен бути не менше 3 літрів.

Малюкові буде легше смоктати, якщо перед годуванням злегка помасажувати груди, або зігріти її теплою пелюшкою.

У будь-якому випадку, мамі, що годує, не варто забувати про те, що проблеми з лактацією дійсно періодично виникають. Це не відхилення і панікувати не варто. Лактаційний криз триває недовго і його можна подолати, дотримуйтесь інструкцій та будьте на позитиві.

17 Жовтень 2016

Кожна мама, яка налаштована на тривале годування груддю, повинна знати, що протягом лактації виникатимуть періоди, коли немовляті не вистачає молока. Це так звані кризи грудного вигодовування чи лактокризи. Молочна криза – не нагода ставити хрест на лактації. Якщо мама не має наміру припиняти годування, добре харчується, висипається і не перебуває у стресі, то лактацію можна відновити.

Терміни лактокрізів

Криза грудного вигодовування – це ситуація, коли кількість молока, що виробляється, не відповідає потребам дитини. Груди в цей період здаються порожніми, малюк відчуває занепокоєння, кричить при годівлі або після нього, постійно вимагає молока. Така ситуація продовжується протягом 3-4 днів (хоча іноді може затягтися на 6 днів і більше). І якщо в цей період мама поводитиметься правильно - частіше прикладати дитину до грудей, вчасно харчуватися, викроювати більше часу для відпочинку і сну, годувати на вимогу і вночі, то через деякий час ситуація налагоджується. Кількість грудного молока збільшується до обсягу, необхідного малюкові.

Перша криза грудного вигодовування випадає на 3-6 тижні життя малюка, потім повторюється у 3, 7, 11 та 12 місяців. Одні вважають, що в ці періоди вироблення молока тимчасово зменшується, інші пов'язують припливи та відливи молока із впливом фаз місяця. Але більшість кваліфікованих фахівців сходяться на думці, що лактаційний криз – наслідок стрибкоподібного зростання дитини. Енерговитрати малюка збільшуються і звичайної порції молока йому не вистачає. І коли груди «підлаштовуються» під його потреби, лактація знову стає розміреною та повноцінною.

Що не можна робити за молочної кризи

Мамі треба розуміти, що лактація, особливо на ранніх етапах, контролюється гормональним та емоційним тлом. А значить своєю нервозністю вона може створити замкнуте колота посилити проблему.

Що не можна робити під час кризи грудного вигодовування? Насамперед напружуватися, нервувати, позбавляти себе їжі та сну. Стрес пригнічує вироблення гормону окситоцину, що відповідає за відтік молока з грудей, фраза «молоко зникло від нервів» аж ніяк не позбавлена підстав. І хоча складно почуватися спокійно, коли малюк кричить і вимагає груди, мамі потрібно постаратися розслабитися. Прийміть гарячий душ, випийте відвар валеріани або собачої кропиви, попросіть родичів хоча б деякий час подбати про малюка. А в час, що звільнився, спробуйте відпочити, спокійно поїсти і поспати.

Коли криза грудного вигодовування триває близько 3 днів, вона не становить небезпеки для дитини. У цей час не треба допоювати, догодовувати сумішшю або кашею або заспокоювати немовля пустушкою. Приплив молока можна забезпечити лише частою стимуляцією грудей у вигляді лактації. Не перебивайте апетит малюка – так відновити лактацію буде складніше.

Втім, для психологічної підтримки цілком можна купити банку суміші, яка підходить віку і тримати її нероздрукованою на випадок, якщо криза затягнеться більше ніж на 3 дні. Деякі мами вже від цього полегшують, і лактація налагоджується навіть без застосування допоміжних методів.

Навколишні теж повинні увійти в становище мами та забезпечити їй допомогу по дому, хоча б короткочасний догляд за дитиною. Але головне, ніхто ніколи не повинен сумніватися в тому, що мати досить молока.

Як подолати лактокриз

Для відновлення нормального грудного вигодовування по суті потрібна лише одна умова – часте прикладання дитини до грудей. Тільки стимуляція соска може спричинити приплив молока. І чим її більше, тим більше і швидше прибуває ця природна для дитини їжа. Годуйте грудьми на вимогу. Якщо малюк не наїдається у однієї груди, відразу ж пропонуйте йому другу, а коли і вона буде випорожнена, поверніть дитину до перших грудей. Маля має смоктати стільки, скільки йому потрібно. Дотримуючись цієї рекомендації, самі не забувайте їсти та вживати достатню кількість теплої рідини.

Максимальна кількість гормону пролактину, який відповідає за секрецію грудного молока, виробляється з 3 до 7 години ранку. У цей час варто організувати додаткові ранкові годування - так можна відновити перервану лактацію.

Подоланню кризи сприяє контакт шкіра до шкіри, і якщо дозволяють умови, годуйте малюка голеньким, прикривши його пелюшкою, так щоб відчувати максимальний контакт із тілом. Дотримуючись певних застережень, можна практикувати спільний сон з дитиною.

Зціджування також стимулює лактацію, як і грудне вигодовування. Тому цілком можна користуватися молоковідсмоктувачем. Зцідженим молоком годують малюка з ложечки або зі шприца, його можна зберігати в холодильнику або заморожувати в стерильному посуді в морозилці.

Відтік молока стимулює тепле питво - досить випити солодкий чай, компот, морс. Але якщо звичайні методи стимуляції лактації не допомагають, застосовуйте спеціальні напої з лактогінними властивостями, у складі яких є насіння фенхелю, кропу чи анісу.

Всі ці прості та ефективні методидозволять вам відновити грудне вигодовування після молочної кризи. Найчастіше протягом неповного тижня лактація відновлюється. В іншому випадку не мучте себе. Пам'ятайте: спокійна і щаслива мама потрібна малюкові анітрохи не менше матері, що годує.

Зміст статті:

Виникнення лактаційної кризи – нормальна ситуація для жінки, що годує;

Взаємозв'язок між зрілою лактацією та лактаційним кризом

При зрілій лактації грудне молоко утворюється:

під впливом гормонів;

Внаслідок стимуляції молочних залоз дитиною.

Терміни та періоди лактаційного кризу

Лактаційним кризом називають природне тимчасове зменшення кількості молока в період зрілої лактації.

Це тимчасове явище, що найчастіше зустрічається, коли дитина перебуває у віці:

1 місяць;

2 місяці;

3 місяці;

6 місяців;

При цьому частина жінок не зазнає лактаційного кризу взагалі.

Ознаки лактаційного кризу

Виявити лактаційну кризу досить просто. Жінка, що годує грудьми, може розпізнати його появу самостійно, без допомоги медичного персоналу. Отже, ознаки такі:

Дитина частіше прикладається до грудей і «висить» на ній довше, ніж звичайно;

Через нестачу молока малюк часто нервує і плаче під час годування;

Мати відчуває, що груди не наповнюються.

Лактаційний криз у 3 місяці

Особливість віку в 3 місяці в тому, що в цей період малюк починає виявляти інтерес до навколишнього світу, він починає активніше рухатися, йому потрібно більше енергії. Вивчення світу навколо займає більше часу, змінюється інтенсивність прикладання до грудей. В основному дитина тепер смокче груди під час денного сну та вночі. Через підвищення активності дитині потрібно більше молока, при цьому кількість молока, що виробляється, не змінюється, звідси сльози і невдоволення.

За такого розвитку подій доцільно діяти так:

У цей період від пустушки краще зовсім відмовитися, для заспокоєння пропонуйте груди;

Тісний контакт із дитиною, особливо дотик шкіри зі шкірою стимулює лактацію;

У цей важкий період мати повинна вживати багато води і добре харчуватися.

Що не можна робити під час лактаційного кризу

Чому може знижуватися кількість молока

Як подолати лактаційний криз

У такій ситуації залишається або чекати, або діяти так:

- Збільшити лактацію.Цьому сприяє збільшення кількості прикладання до грудей на добу.

- Частіше прикладати малюка до грудей уночі, особливо в ранковий час. Саме в цей час жіночий організм виробляє максимальну кількість окситоцину та пролактину – гормонів, які відповідають за лактацію. Краще спати в ліжку разом з дитиною, щоб їжа завжди була "під рукою" у малюка.

Сподобалася стаття? Поділіться їй

Роздрукувати статтю