/ Що не можна робити за глаукоми?

Що не можна робити за глаукоми?

При поставленому діагнозі «глаукома» необхідно пам'ятати, що у разі ретельного дотримання рекомендацій лікаря можна уникнути посилення захворювання. Крім регулярних оглядів, для збереження зору слід уникати ситуацій, які провокують підвищення внутрішньоочного тиску. Глаукома сама по собі небезпечна тим фактором, що підвищений при даному захворюванні внутрішньоочний тиск призводить до стиснення судин, що, у свою чергу, загрожує недостатнім постачанням очних яблук киснем. Звідси – такі наслідки, як атрофія зорового нерва та сітківки.

Сьогодні відомо, що глаукома "не переносить" будь-яких надмірних навантажень - як фізичних, так і емоційних. Тривале перебування в положенні з низько нахиленою головою призводить до різкого підвищення внутрішньоочного тиску, і людина може просто засліпнути після найсильнішого головного болю. Справа в тому, що при нахилах голови кришталик ока дещо зміщується донизу, що блокує відтік внутрішньоочної рідини та провокує черговий напад.

По можливості, слід уникати занять, пов'язаних з нахилами – миття підлог руками, ручного прання, земляних робіт на ділянці. Якщо чимось із перерахованого займатися все ж таки доводиться, краще купити низьку табуретку і виконувати роботи сидячи.

Зарядка та фізичні вправи не протипоказані, проте слід уникати вправ, пов'язаних з різкими нахилами голови або поворотами.

Неприпустимий підйом ваг - максимальне навантаження має бути не більше 2,5-3 кг на одну руку.

Будь-які тонкі роботи, пов'язані з напругою очей, повинні проводитись при відмінному освітленні. Це ж стосується роботи за комп'ютером.

При глаукомі не можна керувати машиною в темний час доби. У денний час необхідно надягати сонцезахисні окуляри. Яскраве світло сонця взагалі є табу для людей із глаукомою. Ідеальний засіб захисту від нього – окуляри зі спеціальними зеленими лінзами, що випускаються спеціально для людей із глаукомою. Такі окуляри відрізняються високим рівнем захисту від UV-променів та допомагають знизити внутрішньоочний тиск.

При глаукомі протипоказані окуляри із надмірно темними лінзами – зайве затемнення може спровокувати підвищення внутрішньоочного тиску. Тривале перебування у темряві також заборонено. Це стосується і перегляду телевізора – дивитися його можна тільки при хорошому освітленні. Під час сну найкраще включати неяскравий нічник.

Людям із глаукомою заборонено переїдання та вживання великої кількості рідини. Крім того, з раціону слід виключити копченості, солоні та гострі страви, а також міцний чай та каву – всі ці продукти мають властивість підвищувати тиск. Крім того, під заборону потрапляють і жирні бульйони, а також свинина, сметана, солодощі та борошняні страви, вершкове масло. Що стосується сумарної кількості рідини, що випивається, то на добу воно не повинно перевищувати 1,5 л. Надмірне питво провокує посилення секреції внутрішньоочної рідини, що може призвести до нападу глаукоми. До рекомендованої добової кількості рідини включаються також перші страви.

За прийом не слід вживати більше 0,2 л рідини. Споживання рідини протягом дня має бути рівномірно розподілене. Пити залпом також не варто – краще випивати рідину повільно, щоб не спровокувати різке підвищення тиску.

Слід звернути увагу на турботу про правильне функціонування кишечника. Сидячий спосіб життя та погано збалансована дієта здатні призводити до запорів, що також небезпечно при глаукомі, оскільки може підвищувати внутрішньоочний тиск.

Положення тіла під час сну також важливе. Спати необхідно на досить високій подушці, інакше можливий застій внутрішньоочної рідини. Вранці тиск має властивість підвищуватись, тому після пробудження необхідно виконувати невелику розминку.

Протипоказання при глаукомі включають і стеження температури повітря в кімнаті. Тривале перебування на холоді або перегрів може спровокувати напад глаукоми, тому їх необхідно уникати. Це ж стосується і відвідування лазні, сауни чи загоряння на пляжі. Однак регулярні прогулянки на свіжому повітрі мають позитивний ефект.

Куріння та вживання алкоголю при глаукомі суворо заборонено. Куріння здатне викликати звуження просвіту судин та гіпоксію тканин, а також токсичне ураження зорового нерва. Алкоголь діє аналогічно, підвищуючи, крім того, тиск.

Нарешті, слід уникати самолікування та довільного збільшення чи зменшення дозування призначених лікарем препаратів. Перед будь-яким прийомом нових ліків необхідно консультуватися з офтальмологом. Слід пам'ятати, що регулярні обстеження у лікаря та уважне ставлення до себе дозволяють запобігти розвитку захворювання.

Глаукома - серйозне та невиліковне захворювання, яке потребує коригування способу життя. Що робити при глаукомі, як правильно розподіляти фізичні навантаження, жити та працювати підкаже лікар. Але багато залежить і від пацієнта. Дотримання деяких правил полегшить хворому життя з глаукомою та допоможе адаптуватися після постановки невтішного діагнозу.

Що змінити у житті при глаукомі?

Глаукома прогресує повільно, але неминуче призводить до повної втрати зору. Існує 4 стадії розвитку хвороби: початкова, розвинена, далеко зайшла та термінальна. На перших 2-х етапах, при своєчасному зверненні до лікаря та чіткому виконанні його призначень, перебіг недуги вдається призупинити та надовго зберегти зір, працездатність та полегшити життя. Для цього потрібно максимально змінити спосіб життя та пам'ятати – чого не можна робити при глаукомі.

Вкажіть свій тиск

Рухайте повзунки

Складові способу життя	Чому не можна
Стреси та конфлікти	У таких ситуаціях підвищується тиск у цілому, відбувається спазм судин, кров гірше циркулює, тканини та органи зазнають кисневого голодування. Це спричиняє виникнення початкової глаукоми, патологічні зміни судин передньої камери та очного дна. Тому стресів треба уникати.
Фізичні навантаження	При глаукомі ока можна займатися легкими фізичними вправами. Уникати нахилів голови, різких поворотів, піднімання важких предметів, виснажливих тренувань, падінь. Корисно ходити пішки, дихальна гімнастика, загартовування (але не переохолоджуватись).
Питний режим	Рідина повинна бути обмежена до 1,5 літра на добу, включаючи супи. Заборонено каву та міцний чай. Кофеїн, що міститься в них, значно підвищує.
живлення	Не можна спеції, супи з пакетиків, солоне. Від цих продуктів хочеться пити, а велике споживання води веде до накопичення рідини в організмі, у тому числі й очної, через що підвищується тиск. Обов'язкові в раціоні продукти, що містять вітаміни А, Е і С (морква, яблука, капуста, цитрусові, помідори, полуниця, буряк, олія, риба, зелень). Також рекомендується нежирне м'ясо, молоко, злаки, горіхи.

Що робити не можна?

Робота при глаукомі

Особливо уважним до свого здоров'я мають бути люди, діяльність яких пов'язана із напругою очей. Слід обмежити читання та знаходження за комп'ютером. Обов'язково робити перерви у роботі та давати очам відпочити. Те саме стосується професій ювелірів, інженерів-креслярів, швачки, в'язальниці. Всі роботи повинні проводитися при хорошому освітленні, але не допускати, щоб яскраве світло били в очі.

Водіям автотранспорту заборонено проводити за кермом цілий день. При необхідності, вдень потрібно користуватися сонцезахисними окулярами (офтальмологи рекомендують із зеленим склом, оскільки вони впливають на нормалізацію внутрішньоочного тиску). У нічний час водіям краще за кермо не сідати. Тим, у кого трудова діяльність проходить на відкритому повітрі (продавці на ринках, листоноші) у холодну пору року повинні уникати переохолодження та частіше обстежуватися у лікаря. Хворим із глаукомою слід відмовитися від праці в нічний час, контакту з отрутохімікатами, особливо летючими, якщо поза пов'язана з тривалим нахилом шиї.

Алкоголь при глаукомі

Алкоголь стимулює розвиток хвороби.

Міцні спиртні напої (горілка, коньяк) вживати при глаукомі небезпечно. Алкоголь різко розширює судини, у результаті кров приливає до голови. Потім відбувається спазм судин. Такі стрибки тиску в очах можуть спровокувати прогрес хвороби. До того ж п'яні часто падають і б'ються головою, а травми голови прискорюють перебіг недуги. Крім того, алкоголь отруює нервові клітини та їх відростки, викликає відмирання очного нерва та внутрішньої оболонки ока (сітківки). Зрідка допускається вживання легкого вина у малих кількостях.

Куріння при глаукомі

Хвороба може розвинутись і внаслідок куріння. Отруйні речовини, що містяться в сигаретах, сприяють звуженню судин, через що загальмується відтік внутрішньоочної вологи. Тиск в очах стабільно підвищений, що призводить до захворювання. Нікотин згубно впливає на зоровий нерв. Також небезпечне попадання сигаретного диму у вічі. До глаукоми можуть приєднатися кон'юнктивіт, катаракта, дисфункція жовтої плями на сітківці.

Перебування у лазні

Лазні та сауни відвідувати можна, якщо йдеться про гігієнічні процедури. Паритися та перегрівати голову – протипоказання при глаукомі. Це може призвести до нападу. Якщо після відвідування лазневих закладів затуманюється погляд або погіршується зір, з'являється біль чи різь в очах, потрібно негайно звернутися до лікаря.

Перельоти в літаку небезпечні для людей із глаукомою через високий атмосферний тиск.

При глаукомі літати літаками небезпечно. Якщо переліт потрібний, слід проконсультуватися з фахівцем. Адже що вище піднімається літак, то більше падає атмосферний тиск і зростає очний. На висоті понад 11 км кисню надходить у кров дуже мало, що позначається на судинах очей. На важких стадіях захворювання, якщо відшарування сітківки, від польоту слід відмовитися. Слід пам'ятати про зміну часових поясів, до яких організм повинен адаптуватися. Зміна клімату та часу позначається на артеріальному тиску, що може спровокувати напад глаукоми.

Глаукома – це захворювання, яке може призвести до серйозних ускладнень. Зниження зору при цьому недузі можливе не тільки за відсутності лікування, а й при веденні неправильного способу життя.

Враховуючи що глаукома не піддається повному лікуванню, єдиний спосіб збереження якісного зору полягає у зміні способу життя.

Що не можна робити при глаукомі ока: фізичні навантаження

Пацієнт із глаукомою не повинен вдаватися до сильних фізичних навантажень.

Слід запобігти впливу стресів як фізичних, так і психологічних.

Якщо цю умову виконати неможливо, необхідно пропивати заспокійливі засоби.Можна проконсультуватися з лікарем, щоб він підібрав підходящі, які не викликають побічних дій.

Увага!Робота з похиленою головою сприяє підвищенню внутрішньочерепного тиску, це, у свою чергу, призводить до високого внутрішньоочного тиску. Може з'являтися сліпота тимчасового характеру, але за систематичних подібних навантаженнях стан зору різко погіршується.

Чого не можна робити щодо фізичної праці:

• сільськогосподарські роботи- збирання врожаю, прополювання від бур'янів тощо;
• будівельні роботи;
• роботи, пов'язані з перенесенням важких речей;
• будь-які інші види зайнятості, які вимагають тривалого перебування з похиленою головою.

Щоб запобігти сильним навантаженням при роботі з нахиленою головою, рекомендується придбати спеціальний стілець або інший пристрій, який дозволить сидячи виконувати частину роботи. Завдяки низькому положенню тулуба не доведеться сильно закидати голову.

Фото 1. Спеціальний стілець для людей з глаукомою, що дозволяє працювати, не закидаючи і не нахиляючи голову.

Альтернативний спосіб запобігти нахилам - використовувати спеціальні інструменти та техніку.

При тренуваннях та заняттях фізкультурою виконуються такі вимоги:

• швидкі нахили тулуба протипоказані;
• не рекомендується різко повертати чи нахиляти шию;
• не можна піднімати тяжкості, вага яких перевищує 3 кг однією руку.

Важливо!Професійний спорт при глаукомі протипоказаний, оскільки вимагає виконання складних рухів, тривалих тренувань і супроводжується стресовими станами.

На яких подушках краще спати

Добре впливає організм сон на високих подушках, коли голова перебуває у вертикальному положенні. Зранку прямо в ліжку рекомендується виконати невелику зарядку. Це запобіжить сильний стрибок тискупісля того, як ви встанете з ліжка.

Фото 2. Подушки на ліжку необхідно розміщувати високо, тому що краще спати у вертикальному положенні.

Чи можна працювати на комп'ютері

За наявності діагнозу глаукома пацієнтам варто уникати сильної напруги зору. Це означає, що хворим необхідно обмежити заняття, які потребують високої концентрації:

• читати книги;
• працювати за комп'ютером;
• працювати з мініатюрними елементами.

Протипоказані медичні препарати

Найшкідливішими протипоказаними речовинами є сульфопрепарати, вони звужують кут в передній камері, що супроводжується збільшенням кришталика в оці.

Заборона діє на антиспазмолітичні та антигістамінні препарати, які викликають розширення зіниці в оці. Прийом таких медикаментів призводить до утрудненого відтоку рідини з органу зору.

Довідка!Анальгетики призводять до розбухання кришталика та звуження камери. Таку реакцію викликає Аспірин та аспіринвмісні препарати.

Чи можливо міняти кришталик та приймати радонові ванни

Як таких протипоказань щодо операцій чи медичних процедур не відзначається, але є кілька ключових питань, які варто відзначити:

• Хворому не можна проходити процедури, у яких використовується ультрафіолетове випромінювання.Дія ультрафіолету призводить до вироблення внутрішньоочної рідини, від чого тиск збільшується.
• Радонові ванни позитивно впливають на перебіг хвороби., їх можна приймати, в цілому курортне лікування дозволяє відновити організм.

Важливо!Глаукома може супроводжувати катаракту, в цьому випадку знадобиться хірургічне втручання і доведеться міняти кришталик.

Який вести спосіб життя і чи потрібно дотримуватися протипоказань

• Необхідно дотримуватись режиму сну.
• Слід знаходити час для денний відпочинок.
• З періодичністю у 2 місяціпацієнти проходять обстеження.
• Їжте більше овочів і фруктів.
• Займайтеся простою фізкультурою.
• Використовуйте краплі очей.
• Носіть окуляри.
• Не читайте при поганому висвітленні.
• Відмовтеся від алкоголю, куріння, міцного чаю, кави.Вони звужують судини та збільшують тиск.
• Проводьте більше часу на вулиці.
• Не піднімайте вагу понад 5 кг.
• Слідкуйте за вагою.
• Дотримуйтесь помірного питного режиму.
• Виключіть із раціону жирні продукти, солодке, борошняне та копчене слід вживати в мінімальній кількості.
• Спіть на високих подушках.
• Приймайте вітаміниНайнеобхідніші при глаукомі - це тіамін, рибофлавін, вітамін С, піридоксин, вітаміни А, РР, В12.

Виявляються у сорокарічному віці та вище.

Першими ознаками хвороби можуть бути зоровий дискомфорті неприємні відчуття в очах.

Хворий відчуває тиск в очах вранці, туман або райдужні кола, коли дивиться на світ. З цими першими ознаками хвороби слід одразу звернутися до лікарів.

У більшості випадків люди не надають значення симптомам, оскільки хворий нічого не відчуває. Дискомфорт у власних очах пояснюють перевтомою, але розслаблятися годі було. Хвороба ця дуже підступна, вона поступово прогресує і проявляється змінами динаміки в оці.
Важливо: Як тільки буде поставлено діагноз глаукоми, необхідно відразу ж поміняти свій спосіб життя.

Насамперед, варто змінити свої звички, подумати про дієту і скласти порядок дня. Як тільки відчули втому, відразу слід відпочити від роботи і прийняти ліки. Закопування очей слід робити строго за розкладом лікаря у призначений час.

Лікарі прописують ліки для лікування, але не розповідають про те, що можна, а чого не можна робити за глаукоми. Слід розібратися у питанні, як жити з глаукомою.

Глаукома та вагітність

Якщо в сім'ї є людина, яка хворіє на глаукому, іншим членам сім'ї рекомендовано пройти обстеження.

Колоноскопія при глаукомі

Колоноскопія є проктологічним дослідженням прямої кишки за допомогою ендоскопу. При цій процедурі лікарі намагаються виявити таку хворобу, як рак прямої кишки. Процедура проводиться ректально, наслідком введення апарату у пряму кишку через анальний отвір. Хворі часто цікавляться, чи можна робити колоноскопіюпри глаукомі?

Протипоказання для колоноскопії

Для проведення колоноскопії може бути протипоказання. Цю процедуру не рекомендується виконувати при кількох видах захворювань, пов'язаних із серцево-судинною системою, із загостренням кишкових захворювань, вагітністю.

Підготовка до колоноскопії

Під час колоноскопії слід пройти підготовчі процедури.

Процедура проводиться на порожній шлунок. І перед тим, як її проводити, слід випити спеціальні ліки. Тому всім хворим, які приймають якісь ліки, рекомендують прийняти їх рано-вранці в день дослідження і запитати лише ковтком води.

При глаукомі протипоказань немає.

Гімнастика для очей

Важливо: Хворим на глаукому протипоказана важка праця, особливо пов'язана з нахилом тіла. Але при цьому рекомендується не надто важка робота, завдяки якій покращується кровообіг в очах. І як наслідок цього постає питання, а чи можна робити гімнастику за глаукоми?

Зокрема, слід робити ранкову гімнастику, уникаючи позу вниз головою. Можна грати в теніс, їздити велосипедом, кататися на човні. Корисні прогулянки вранці та вечорами.

Існує гімнастика для очей, яку лікарі рекомендують саме за глаукоми.

Існує багато вправ:

• Для початку проводити легкий масаж очей та надбров'я, а також чола.
• Круговий масаж в області скронь голови.
• Робити вправи століттями, заплющуючи очі і моргаючи ними.
• Перекладати погляд періодично то в далечінь, то на саме скло вікна.
• Проводити масування та легке натискання пальцями на очні яблука.
• Робити кругові рухи очними яблуками.

Ці вправи корисні для хворих на глаукому. Вони забезпечують покращення кровообігу в очах.

Коротка гімнастика для очейпоказано у відео нижче:

Обмеження при глаукомі

При глаукомі саме собою збільшується тиск у власних очах, через порушення циркуляції рідини у очному яблуці. Відповідно порушується і сам зір. При недотриманні розпоряджень лікарів може наступити сліпота.

При даному захворюванні необов'язково обмежувати себе в деяких заняттях, які приносять задоволення. Але слід це робити правильно. Багато хто може припинити перегляд телевізора, тому що не знає, чи можна дивитися телевізор під час глаукоми. Але це не варто робити. ТБ дивитися можнаале тільки при хорошому освітленні. Перебувати при цьому або в положенні, що сидить, або лежачи в такій позі, в якій голова буде в зручному положенні.

Також дозволяється продовжувати заняття рукоділлемале, знову-таки, при хорошому освітленні.

Хворі на глаукому в лазні

Звичайно, багатьох цікавлять питання: чи можна при глаукомі ходити в лазню і чи можна паритися?

Важливо: До атегорично забороненоходити в лазню і паритися. Оскільки від гарячої води підвищується артеріальний тиск, і, звичайно, тиск в очах.

Протипоказано також обливання холодною водою. Найкраще прийняти теплу ванну чи душ.

Харчування хворих на глаукому

До раціону слід включити багато овочів, фруктів.

Виключити з раціону жирну їжу, замінити її рибою чи дієтичним м'ясом. До такого відноситься м'ясо індика, яловичина, кролик.

Овочі та фрукти – запорука здоров'я

Важливо: Слід звести до мінімуму споживання цукру. Багато хто спитає: чи можна при глаукомі вживати алкоголь? Звичайно ж, слід виключити алкогольні напої і кинути палити. Перед сном найкраще з'їсти ложку меду, запив його теплою водою.

Авіаперельоти при глаукомі

Хворих із глаукомою цікавить питання, пов'язане з авіаперельотами. Можна літати літаком при глаукомі чи не можна?

Якщо дивитися це питання з боку закону фізики, то не можна. Тому що при зниженні атмосферного тиску підвищується очне.

Слід зазначити, що на борту літака атмосферне штучним способом. Також завдяки вентиляціям салон наповнюється необхідною кількістю кисню. Тож дискомфорту хворі на глаукому не відчуватимуть.

Але це все ж таки має обговорюватися з лікарем. І слідувати слід лише його рекомендаціям.

Жити з глаукомою не так уже й важко.

Глаукома- таке серйозне захворювання, при якому, крім місцевого та загального лікування, велике значення мають певний режим праці та спосіб життя.

У похилому віці відсторонення від професійної діяльності та зміна звичного способу життя погано переносяться пацієнтами. Тому хворому на глаукому рекомендується інтелектуальна або неважка фізична робота. Обмеження стосуються важкої фізичної роботи, великої нервової напруги або тривалої роботи з нахилом голови.

Роботу в саду та городі слід обмежити. Однак можна займатися прополюванням, сидячи на низькій лавці, поливанням через шланг та іншими неважкими роботами на повітрі. Корисні помірні фізичні навантаження: легка гімнастика та спортивні вправи, прогулянки на свіжому повітрі, плавання у басейні, лижні прогулянки.

Слід виключити миття та натирання підлоги, прання білизни, рубку дров, підйом ваги, гру на духових інструментах. Ці види діяльності викликають приплив крові до голови, що може сприяти підвищенню внутрішньоочного тиску. З цієї причини при глаукомі небажаний перегрів голови. Не можна довго перебувати в гарячій бані, біля гарячої плити, в сонячні дні не слід ходити з непокритою головою і довго приймати сонячні ванни.

Бажано ходити на пляж до 10 години ранку і після 18 години вечора.

Хворим на глаукому рекомендується переважно молочно-рослинна їжа з харчовими добавками, мікроелементами, вітамінами, овочами та фруктами. Слід обмежити вживання міцної кави та чаю, виключити куріння, оскільки нікотин має токсичну дію на центральну нервову систему, зоровий нерв і сітківку.

Можливе помірне вживання вина, але не міцних спиртних напоїв.

Слід обмежити споживання рідини (чаю, води, молока, супів). Загальна їх кількість не повинна перевищувати 5 склянок на добу.

Приймати їжу треба 4-5 разів на день, бажано в один і той же годинник. Вечеря має бути за 2-3 години до сну. З раціону необхідно виключити копченість, смажене м'ясо, солону їжу, гострі приправи. Їжу краще готувати на олії. Доцільно вживати нежирні сорти м'яса та риби у вареному вигляді. Корисні молочні продукти (кефір, кисле молоко, йогурти, сир), а також овочі, ягоди, фрукти. Супи краще готувати овочеві, вегетаріанські.

При схильності до повноти необхідно обмежити прийом цукру, меду, варення, цукерок, кондитерських виробів, хліба, макаронів, тваринних жирів. Про індивідуальну дієту слід порадитись із спеціалістом з харчування, щоб обмеження продуктів не було надмірним. Особливо важлива дієта при таких захворюваннях, як цукровий діабет та жовчнокам'яна хвороба. Важливо регулювати діяльність кишківника: при схильності до запорів рекомендується застосування легких проносних препаратів.

Важливим є хороший тривалий сон. Перед сном корисні вечірні прогулянки, прийом 2-3 чайних ложок меду в теплій воді або молоці, за показаннями – легкі снодійні препарати, теплі ванни для ніг. Низьке положення голови під час сну сприяє застою крові та рідини в оці та підвищенню внутрішньоочного тиску – краще спати на високих подушках. З цієї причини не слід вранці довго лежати в ліжку.

Зорова робота на близькій відстані (читання, лист, малювання, шиття та ін) цілком допустима і навіть корисна за умови гарного освітлення.

Підвищення внутрішньоочного тиску сприяє перебування у темряві (розширюється зіниця, кут передньої камери закривається райдужкою). Тому хворим не слід перебувати у темному приміщенні та носити дуже темні окуляри. Спати краще у кімнаті без темних штор. Під час перегляду телепередач кімната має бути освітлена.

Корисне носіння окулярів зі світло-зеленим склом, оскільки встановлено, що зелене світло дещо знижує внутрішньоочний тиск.

У хворих на закритокутову глаукому перебування в темряві може призвести до підвищення внутрішньоочного тиску і розвитку гострого нападу глаукоми. Таким хворим особливо важливо читати, дивитися телевізор при хорошому освітленні, а перед відвідуванням кіно та театру закопувати краплі, що знижують внутрішньоочний тиск.

При глаукомі протипоказані препарати, що містять атропін,оскільки вони можуть спричинити підвищення внутрішньоочного тиску і навіть спровокувати гострий напад глаукоми (атропін розширює зіницю). Про це необхідно пам'ятати при зверненні хворих на глаукому до лікарів інших спеціальностей. Їм потрібно повідомити про свою хворобу.

Слід уникати хвилювань та стресів. Велику роль створенні спокійної обстановки грають родичі та друзі хворого.

Велике значення має санаторно-курортне лікування, яке позитивно впливає на загальний стан організму.

Отже, для збереження зору на тривалий період хворим на глаукому необхідний цілий комплекс лікувальних заходів - медикаментозних, лазерних, хірургічних у поєднанні з особливими режимом роботи та способом життя.

Слід пам'ятати, що глаукома – тяжке захворювання очей, яке нерідко призводить до слабобачення та сліпоті. В даний час відомий лише один шлях попередження сліпоти при глаукомі - своєчасне раннє розпізнавання хвороби та правильне лікування. Тому після 40 років усім людям необхідно вимірювати внутрішньоочний тиск 2 рази на рік, щоб не пропустити це тяжке захворювання.