Як танцювати у клубі дівчатам відео уроки. Як навчитися танцювати на дискотеці, щоб це було чудово? Сучасні танцювальні рухи для жінок на дискотеці

Дівчина – істота повітряна. Їхнім рухам властива пластичність і краса, а танцюють вони, як правило, граційно та привабливо. Легкість у танцях є природною для дівчат, але іноді їм потрібно допомогти їй навчитися. Як танцювати дівчині у клубі та які рухи зараз у моді? Ласкаво просимо до наших корисних порад!

Зараз танцмайданчики та клуби є чи не в кожному селі, і питання про правильної технікитанцю дуже актуальний. Це раніше можна було просто підригатися, переступаючи з ноги на ногу, зараз у завсідників клубних майданчиків якість танцю значно підвищилася. Це не дивно, адже з'явилося чимало напрямів і багато простору для вироблення власного стилю, чим багато хто й поспішив скористатися. Хлопцям, звичайно, простіше – брейк та тектонік, здається, створені для них. Дівчата традиційно отримують більше вимог, від них чекають більшої грації та пластики. Прості правила та нескладна домашнє тренуваннянавчать вас танцювати вільно та красиво, захоплюючи відвідувачів у клубі своєю впевненістю.

Домашнє завдання

Вдома подивіться, наскільки ви пластичні та що у вас виходить краще. Для цього встаньте перед дзеркалом і спробуйте рухати лише стегнами, залишивши нерухомими плечі, руки та ноги. Якщо не виходить і при цьому танцює все тіло, то доведеться попрацювати над собою. Прислухайтеся до свого тіла, відчуйте кожну його частину окремо. На красу танцю впливає амплітуда рухів: висока та розмаїста додасть вам енергійності та експресії, низька – витонченості та ніжності.

Зараз в інтернеті дуже багато відео з різних танцювальних напрямків. Дівчата, які займаються цим професійно, поділяться, як рухатися, пояснять, які частини тіла в цьому беруть участь і в деталях продемонструють різноманітні фішки. Одне з відео можете переглянути нижче.

Навчитися танцювати та підкреслити модні рухи можна і підглянувши різні фішки та прийоми у відеокліпах.

Прокрутіть в голові комбінації, що сподобалися, з обертань тазом, кроків. Прикиньте, як рухати руками. Відразу спробуйте, чи подобається вам ваш образ? Танцюйте вдома під різну музику, змінюйте її темп і спробуйте. Не соромтеся імпровізувати.

Вливаємось в атмосферу клубного танцю

Зробіть невелику розвідку: прийдіть у клуб і, присівши біля барної стійки, поспостерігайте за танцюючими дівчатами. Як бачите, більшість дівчат танцюють без складних рухів, і манера у них приблизно однакова. Виділіть те, що вам подобається, і візьміть ці рухи собі на озброєння. З боку виглядає явно невдало і, відповідно, не використовуйте таку манеру у своєму танці.

Врахуйте можливості вашого одягу та взуття, навряд чи на підборах вдасться тектонік. Одягайтеся зручно, щоб одяг не сковував ваше тіло.

Зайшовши на танцмайданчик, не кидайтеся відразу активно танцювати, розмахуючи всім, що тільки можна. Плавно підлаштуйте під ритм музики, внутрішньо налаштуйтеся. Злегка починайте рухи та поступово нарощуйте їх активність.

І нарешті, найголовніше - розслабтеся і не нервуйте. Танець буде природним лише тоді, коли ви почуватиметеся вільною. Повірте, танцям навколо все одно, вони відпочивають і до вас їм немає діла. Тому рухайтеся як вам зручно, не затискаючись і не обмежуючи себе. Поступово збільшуйте складність комбінацій, і все у вас вийде.

Люди, які вміють танцювати, привертають увагу з першого погляду. Вони мають особлива хода, постава, впевнена посмішка, вони харизматичні і привабливі. Як навчитися танцювати, якщо ви не займалися у дитинстві?

Але не всі танцівники мають за плечима школу танців, багато хто починав удома. Домашнє навчання - один з найдоступніших і простих способівнавчитися танцювати.

Як танцювати у клубі та на дискотеці: відео урок

Для багатьох танці – це, перш за все, клуб та дискотека. Щоб вразити своїх друзів на танцполі, зовсім не обов'язково відвідувати танцювальну студію можна успішно займатися вдома.

Гармонійний танець - не той, у якому послідовно і правильно виконуються всі рухи та зв'язки. Гармонія досягається тоді, коли танцівник чує музику, відчуває її всім тілом та повністю віддається руху. Тренування також важливі, адже ви вчитеся рухатися красиво, вивчаєте нові танцювальні елементи, що може стати в нагоді на дискотеці або в клубі.

Як зараз танцюють: сучасні тенденції та стилі

Наразі виділяють багато напрямків, деякі з них є міксом кількох стилів, деякі виросли з автентичних вуличних танців, деякі народилися під впливом певної музичної течії.

Найбільш відомі сучасні танці, елементи яких можна використовувати в клубі та на дискотеці:

Хіп хоп. Один із перших стріт-танців, який є частиною цілої культури. У хіп-хопі використовуються акробатичні прийоми, стрибки, різні повороти, динамічні рухи всіма кінцівками, корпусом та навіть головою.

R'n'B. У ритмі R'n'B танцюють усі популярні співачки сучасності. Всі танцювальні зв'язки, які можна побачити в кліпах Мадонни, Ріанни та Бейонсе, це, швидше за все, R'n'B. Пластичність і спокусливість рухів цього танцю може змагатися з модним вогом.

Вог. Танець, які за популярністю оминає R'n'B. Чіткі, злагоджені, сексуальні рухи роблять його схожим на фешн-шоу.

Брейк-данс. Стиль із власною історією. У ньому вітаються складні трюки, але деякі елементи цього напряму сміливо можна використовувати на танцполі в клубі.

Як навчитися танцювати хіп хоп

Якщо у вас немає можливості ходити в денс-студію, але дуже бажання навчитися відмінно рухатися, то це можна зробити вдома за допомогою уроків в Мережі.

Перед тим, як приступити до вивчення основних рухів, переконайтеся, що на вас зручний одяг, а м'язи - розігріті та готові до тренування.

Головне в хіп-хопі - правильна музика, тому увімкніть улюблених реп-виконавців та рухайтеся у ритмі їхньої музики.

Як навчитися танцювати брейк данс

Для хлопців найкращий танець, щоб повністю вразити всіх дівчат на дискотеці - це брейк данс.

Це танець, який потребує гарної фізичної підготовки. Він поділяється на нижній та верхній брейк. У першому задіяні ноги та корпус, у другому – корпус, голова та руки.

Починати слід із найпростіших рухів і зв'язок і послідовно переходити до складніших елементів.

Як танцювати у клубі дівчині

Щоб виглядати впевнено та красиво на танцполі, дівчатам необхідно освоїти кілька простих рухів клубних танців, наприклад, R'n'B, вог та гоу-гоу. Уроки з цих напрямків можна знайти у Мережі.

Головне - відчувати ритм і не соромитися, інакше танець вийти млявим і нудним.

Декілька відео-уроків з club dancing допоможуть стати впевненішими і навчити своє тіло рухатися без сором'язливості.

Як танцювати хлопцю у клубі

Хлопцям слід навчитися пластичності, яка у багатьох відсутня через внутрішню затисненість. Потрібно навчитися слухати музику більше, ніж думати про думку навколо людей і просто насолоджуватися тим, що робиш.

Знання кількох комбінації та зв'язок допоможе відчути себе впевненіше.

Головне в клубних танцях- це впевненість у собі та свобода руху. Важливо пам'ятати, що якщо занадто старатися, то навряд чи вийде вразити всіх навколо своїми вміннями. Набагато симпатичніше виглядає той, хто насолоджується своїм танцем, навіть якщо цей танець виглядає трохи непрофесійно.

У королів і королів танцполу куди більше шансів на успіх у коханні, ніж у тих, хто веде себе під час танців затиснуто, дергано або й зовсім воліє відсиджуватися осторонь.

Якщо ви часто відвідуєте нічні клуби, вечірки та інші танцювальні заходи, варто покращити своє вміння рухати тілом, розібратися, як танцювати на дискотеці, щоб це було красиво та ефектно.

Способів вивчити класні танцювальні па існує досить багато. Вибирайте будь-хто.

Комусь від народження дано вміння красиво рухатися, а комусь доводиться освоювати танцювальні рухи, щоб не виглядати на дискотеці безглуздо.

Але навчитися танцювати під силу кожній людині.

a) Як гарно танцювати на дискотеці? Без жодної впевненості!

Знаєте, що найважливіше у непрофесійному танці? Чи не майстерність, з якою ви виконуєте той чи інший рух, не пластика, не граціозність. Все перераховане вище, звичайно, не завадить, але важливіше інше.

Найголовніше - впевненість, з якою ви рухаєтеся на танцполі. Якщо ви впевнені, що танцюєте чудово, то й інші увірують у це.

Оксана була не надто вмілою танцівницею. У дитинстві мама віддала дівчинку на танці, але там їй поставили тавро «профнепридатна», бо Ксюші ніяк не вдавалося станцювати добре.
Дівчина не засмучувалася, бо танцівницею ніколи не мріяла ставати. До того ж у танцшколі вона набула того, що надалі допомогло їй стати королевою місцевої дискотеки – впевненість у своїх силах.
Були дівчата, які рухалися набагато краще, але жодна з них не випромінювала такого магнетизму. Від кожного помаху руки Оксани повіяло твердим переконанням: вона розкішна.
Звичайно, від чоловіків не було відбою.

Якщо ви, то навіть трохи смішні і незграбні рухи будуть визнані оточуючими досконалими.

Хтось сказав, що так, як це робите ви, неправильно. А може, саме в цьому і полягає шарм? А може, ви станете засновником нової танцювальної моди?

b) 7 корисних порад для тих, хто хоче навчитися танцювати на дискотеці.

Я б сказала, що найпростіший спосіб навчитися танцювати – чути музику та здійснювати у такт прості рухи руками та ногами.

Не варто все ускладнювати. Чим простіше ви рухаєтеся, тим менше шансів зробити помилку і виставити себе на загальне посміховисько. Головне, щоб рухатися вам вдавалося в такт, тож над почуттям ритму та музичним слухом варто попрацювати.

Ось ще кілька корисних порадтим, хто хоче навчитися красиво танцювати на дискотеці:

Спостерігайте за оточуючими на танцполі.

Виділіть тих людей, які красиво танцюють та запам'ятовуйте їх рухи. Удома перед дзеркалом постарайтеся повторити побачене. Не припиняйте доти, доки не виходитиме красиво.

Заведіть улюблені танцювальні композиції.

Якщо на дискотеці, яку ви відвідуєте, звучить не клубна музика, а простіші танцювальні хіти, причому часто одні й ті самі, скачайте їх собі і починайте танцювати під цю музику вдома.

Навчіться рухатися, зможете і скрізь танцювати красиво.

Більше практики.

Не обов'язково платити тренеру, щоб затанцювати. Просто використовуйте для практики будь-яку вільну хвилинку. Миєте посуд? Пританцьовуйте. Пилососите?

Уявіть, що пилосос – це ваш партнер, якого ви ведете у танці. Танцювальна музика має бути незмінним вашим супутником.

Придбайте коронними рухами.

У вас має бути кілька рухів, які ви можете виконати, викликавши при цьому захоплену реакцію.

Які це будуть рухи, вирішуйте самі. Можна вибрати щось сучасне, наприклад, па з хіп-хопу або локінгу, а можна пройтися і класикою, освоївши, наприклад, «місячну ходу».

Не намагайтеся здаватися кращим, ніж ви є.

Бути собою – це все робити гармонійно. Не треба занадто вже старатися, у ваших рухах має читатися недбалість і певна поважність.

Ви ж на дискотеці, а не в школі, а отже, танцювати повинні від душі, а не намагаючись на оцінку.

Попросіть оцінити вас із боку.

Зверніться з проханням до друга чи подруги, подивитися, як ви танцюєте та вказати на ваші помилки. А ще краще – записати вас на відео, щоб ви самі могли побачити над чим ще потрібно попрацювати.

Тільки запис вашого друга слід робити тоді, коли ви про це не знаєте, щоб ви поводилися природно.

Полюбіть танцювати.

Як тільки нам щиро починає подобатися те, що ми робимо, це починає в нас виходити. Полюбіть танцювати, рахуйте годинник доти, поки ви зможете почати рухатися під музику.

Це допоможе швидше навчитися красиво та природно рухатися.

Як танцювати на дискотеці дівчатам та хлопцям?

Існує різниця між танцями хлопців та дівчат. Те, що красиво для прекрасної половини людства, виглядає смішним для сильної та навпаки.

Якщо ваша мета - танцювати красиво, а не просто порадувати народ, то пам'ятайте, що слід виявляти вашу жіночність чи мужність.

1. Як танцювати на дискотеці хлопцю?

Найбільше проблем для того, щоб танцювати красиво, мають хлопці. Це відбувається тому, що хлопчики:

• соромляться;
• більше обмежені у рухах;
• їм доводиться освоїти, як швидкі танці, так і мати вміння вести свою партнерку в «медляках».

Кожен хлопець, навіть той, що має проблеми з почуттям ритму, може навчитися танцювати красиво і ефектно, але доведеться постаратися і ознайомитися з деякими секретами.

№	Секрет	Пояснення
1.	Природність	Немає гірших хлопців, які: занадто стараються та активничають на танцполі; залишаються дерев'яними, бо бояться зробити помилку; постійно повторюють те саме рух. Виправити всі ці помилки можна лише в тому випадку, якщо ви розслабитеся і часто практикуватиметеся.
2.	Вигострені рухи	Згадайте, як ви починали робити якусь роботу, та хай навіть і вдома. Спочатку не виходило або виходило погано, а потім, чим більше було повторень, тим природнішими і відточнішими ставали ваші рухи. З танцями так само.
3.	Мужність	Не важливо, швидкий чи повільний танець ви танцюєте, ви повинні залишатися чоловіком. Не варто танцювати як сопливе дівчисько, як погана стриптизерка чи маленький хлопчик.

Якщо зі швидкими танцями щось не виходить, то освоїти «медляки» має кожен чоловік. А як ще знайомитись із дівчатами на дискотеках?

1. Ви повинні вести партнерку, а не вона вас.
2. Рухайтеся плавно, ледве переступаючи ногами. Не потрібно під час повільного танцю трусити партнерку як дерево, з якого ви хочете збити плоди, і бігати, схопивши її в оберемок, по всьому танцполу.
3. Не дозволяйте собі зайвого, особливо з незнайомою дівчиною: ваші руки повинні лежати на її талії, а не нижче, та й надто притискати її до себе не варто. Залишайтеся джентльменом.
4. Прислухайтеся до партнерки. Якщо дівчина крутиться у ваших руках, то щось ви робите не так. Може, стиснули її талію надто сильно, може, надто «швидкуйте» під повільну пісню. Реагуйте на язик її тіла.
5. , яку запросили Не потрібно зі нудним виглядом нишпорити очима по залі. Пісні зазвичай короткі і ви не так багато часу, щоб познайомитися.

В іншому все просто: слухайте музику, перебирайте ногами у такт і не стикайтеся з іншими парами.

А ще, якщо музика не надто гучна, краще не мовчати під час медляка, а спілкуватися з дівчиною, що вам сподобалася, і хоча б час від часу дивитися їй в очі, а не на, ем, груди.

2. Як танцювати на дискотеці дівчині?

Дівчата повинні танцювати зовсім не так, як це роблять хлопці. Мета їхнього танцю – привернути увагу симпатичних молодих людей.

У багатьох народностей, до речі, танець – один із способів сподобатися чоловікові. То чим наші дискотеки гірші?

Дівчина має танцювати на дискотеці:

• красиво;
• чуттєво;
• спокусливо;
• чарівно;
• пластично.

Незважаючи на те, що ви повинні і спокусливо, не варто переборщувати з еротикою. Ваші рухи не повинні нагадувати приватний танець стриптизерки. Так, це справить враження. Але хіба таке враження на хлопців ви хотіли справити?

Ось подивіться, як рухається ця дівчина

або ось ця

Погодьтеся, що красиво, але при цьому не вульгарно і пішло. Прагніть подібного ефекту.

2 основних способи, як навчитися танцювати на дискотеці

Якщо ви зовсім не вмієте танцювати і сумніваєтеся, як виглядатимете при людях, варто подумати про те, щоб навчитися основним рухам.

У вас є два варіанти для того, щоб навчитися красиво танцювати на дискотеці:

Самоосвіта.

Незалежно від того, який із інструментів самоосвіти ви оберете, доведеться попрактикуватися достатньо. Почніть із тренувань вдома перед дзеркалом, щоб розуміти, як ви рухаєтеся.

Коли вам здасться, що ви справляєтеся більш-менш нормально, починайте демонструвати навички на дискотеках.

Ось кілька інструментів, за допомогою яких можна зрозуміти, як красиво рухатися самостійно:

• Навчальне відео .

  На ютубі багато навчальних роликів. Ось кілька потрібних, з яких можна почати.

  Наступний відеоролик навчить вас гарно танцювати ногами.

  Починаємо тренуватися:

  Найкращий танцювальний урок для молодої людини.

  Як навчити хлопця танцювати за півгодини?
  Репетиція з педагогом із ТОДЕС.

  Любиш хіп-хоп? Тоді наступне запальне заняття для тебе.

  Запам'ятай базові рухихіп-хопу і ти зірка танцполу.

  Як правильно танцювати у клубі дівчині?

  Прості та легкі рухи допоможуть тобі підірвати танцпол.

  Відеоурок з танців.

  Як навчитися гарно танцювати на дискотеці?
  Найкращі рухи.

  Художні фільми на тему.

  Художніх фільмів про танці існує чимало. Ось добірка добрих.

  Танцювальні шоу.

  Такі шоу продукуються у кожній країні, тільки називаються по-різному: «Танцюють всі» в Україні, «Великі танці» в Росії, «Отже, ти вмієш танцювати?» США і т.д.

Уроки із професійним тренером.

Якщо ви не можете впоратись самостійно, варто звернутися до професійного танцюриста, щоб він показав кілька простих рухів.

Якщо краще брати індивідуальні уроки. Декілька тренувань буде достатньо, щоб зрозуміти, що і як робити, а ось відточувати майстерність можна і самостійно.

Не варто занадто довго думати, як танцювати на дискотеці. Навряд там буде багато професійних танцюристів, які зможуть здивувати своєю майстерністю. А якщо постійно будете сумніватися у своїх вміннях, то так ніколи і не навчитеся красиво рухатися.

Корисна стаття? Не пропустіть нові!
Введіть e-mail та отримуйте нові статті на пошту