Spielbergova anksioznost. Posebna i reaktivna (situacijska) anksioznost
Svrha. Ispitivanje razine anksioznosti u određenom trenutku (situacijska anksioznost) i razine anksioznosti kao perzistentne karakteristike (specifična anksioznost). Test se može polagati za posebnu dob nakon 16 godina.
Istražni postupak. Ispitnu metodu čita eksperimentator ili je prezentira kao verificirani popis na prethodno pripremljenim obrascima. Test se sastoji od dvije ljestvice, 20 bodova po koži, za izravnu procjenu situacijske, specifične anksioznosti.
Testovi koji pokazuju otvrdnjavanje prvog dijela inkubatora (br. 1, 20), odaberite jednu od četiri opcije: 1) ništa; 2) prije; 3) shvidshe za so; 4) da. Uz broj potvrde upišite broj koji označava odabranu liniju. Za drugi dio inkubatora (provjera br. 21.40), opcije su različite: 1) možda ne; 2) inode; 3) često; 4) Mayzhe prvi.
upute.“Čitat će vam se nebeski svod niski. Pažljivo saslušavši svaki od njih, odaberite između četiri moguće vrste dokaza onaj koji vam najviše odgovara. Uz broj potvrde upišite broj koji označava vrstu linije koju ste odabrali. Za korake od 1 do 20 opcije su sljedeće: 1) ne; 2) prije; 3) shvidshe za so; 4) da. Što je s hranom? Počnimo."
Nakon što se pročitaju svi prijedlozi prvog dijela, bit će predstavljene nove verzije rečenica:
“Za nadolazećih 20 afirmacija koje će vam biti dane, postoje druge opcije za sljedeće: 1) barem nekoliko; 2) inode; 3) često; 4) na prvom mjestu. Također odaberete odgovarajući odgovor i zapišete odgovarajući broj.
Moguće je da će vam se akcije svijeta činiti izuzetno posebnima, velikodušno ih osvijestite. Za ispravnu procjenu bit će potrebni pouzdani dokazi. Imajte na umu da obradu materijala obavlja samo psiholog i rezultati neće razočarati autsajdera.”
Obrada podataka iz upitnika. Rezultati su sažeti u dvije različite formule. Prilikom prijave na osiguranje dobit ćete izravnu premiju osiguranja.
Prva ljestvica ima ravne linije 3, 4, 6, 7, 9, 12, 13, 14, 17, 18.
Druga ljestvica ima 22, 23, 24, 25, 28, 29, 31, 32, 34, 35, 37, 38, 40.
Vrata sudzhenya – reshta.
Potvrđuje se zbroj brojeva zabilježenih prilikom potvrđivanja izravnih nebeskih svoda: br. 4, 6,7, 9, 12, 13, 14, 17, 18 (∑ 1), tada je zbroj okretnih nebeskih svoda br. 1, 2, 5, 10, 11, 15, 16, 19, 20 - (∑ 2). Zatim mjerite razinu reaktivne ili stvarne anksioznosti:
RT=∑ 1 -∑ 2+50.
Razina posebne anksioznosti štiti se sličnim postupkom:
LT = ∑ 1 -∑ 2 +35.
de ∑ 1 – zbroj brojeva potvrda na ravnima br. 22, 23, 24, 25, 28 29 31, 32, 34, 35, 37, 38, 40; ∑ 2 – zbroj ostalih brojeva iza stupova vrata br. 21, 26, 27, 30, 33, 36, 39.
Norme i prosječne vrijednosti: 0-30 - niska razina anksioznosti i tjeskobe; 31-45 - prosječna razina anksioznosti i anksioznosti; 46 i više - visoka razina tjeskobe i tjeskobe.
Institucionalni tekst
1. Miran sam.
2. Ništa mi ne prijeti.
3. U napetosti sam.
4. Žao mi je.
5. Osjećam se opušteno.
6. Neugodno mi je.
7. Mrzim moguće neuspjehe.
8. Osjećam se mrtvo.
9. Ošišao sam kosu.
10. Osjećam unutarnje zadovoljstvo.
11. Pjevam kod sebe.
12. Nervozna sam.
13. Ne znam gdje mi je mjesto.
14. Budim se.
15. Ne osjećam dosadu. 16.Zadovoljan sam.
17. Ja sam turbo.
18. Moram se probuditi, a ne da mi se.
19. Sretan sam.
20. Nema na čemu.
21. Osjećam se zadovoljno.
22. Postajem jako umoran.
23. Lako se rasplačem.
24. Želio bih biti sretan kao i svi ostali.
25. Često gubim zbog onih da ne donesem odluku dovoljno brzo.
26. Zazvichay Osjećam se badyorim.
27. Miran sam, hladnokrvan i sabran.
28. Ochikuvaní teški ljudi još više me pozivaju.
29. Moram se brinuti o dribnitsi.
30. Sretan sam.
31. Sve primam k srcu.
32. Ne osjećam se ugodno sam sa sobom.
33. Zazvichiy Osjećam se nemarno.
34. Nastojim izbjegavati kritične situacije i teške situacije.
35. Imam mučan osjećaj. 36.Zadovoljan sam.
37. Svaka me sitnica veseli i hvali.
38. Toliko proživljavam svoja razočaranja da ih dugo ne mogu zaboraviti.
39. Ja sam jednako važna osoba.
40. Osjećam jaku tjeskobu kada razmišljam o svom poslu i nevoljama.
Čini se da je anksioznost raširena među ljudima. Može se navesti stotine, pa čak i tisuće razloga zašto ljudi postaju nervozni i turbulentni. Osjećaj tjeskobe nije normalan. Ali čini se da ne prolazi i, štoviše, prisilit će se, a zatim će se odmah obratiti za pomoć.
Kako pokazuje studija, previsoka razina anksioznosti može imati negativan utjecaj na zdravlje. Za uklanjanje negativnih utjecaja i brzo prepoznavanje posebnosti koristi se Spielberger-Khanin metoda.
Osnovno razumijevanje
Metoda Spielberger-Khanin temelji se na konceptima kao što su "anksioznost" i "tjeskoba". Pod tjeskobom, majke poštuju bilo koje emocionalno stanje, koje rezultira snažnim pohvalama, bez razloga ili pod utjecajem drugih čimbenika nemira. Ovi se simptomi mogu često pojaviti kod ljudi bez opskrbe vodom. To postaje prirodno, sve dok ne dezorganizira život.
Drugi koncepti tehnike Spielberger-Hanina temelje se na anksioznosti. Uobičajeno je promatrati ga kao proces doživljavanja tjeskobe, koji ima nizak prag reakcije. S obzirom na one koji krivnju smatraju anksioznošću, postoje dvije vrste: situacijska i posebna.
Već je jasno da je situacijska anksioznost uzrokovana promjenom emocionalne pozadine kroz situaciju koja se promijenila (tučnjava s prijateljem, zabava, smrt rođaka itd.). Posebna tjeskoba može se pojaviti, da tako kažem, niotkuda. Ovo je stabilna karakteristika posebnosti. I ljudi koji mogu zatomiti svoje emocije, i oni čije raspoloženje mijenja i najmanji povjetarac.
Metode psihodijagnostike
Psihodijagnostika nije tako jasna i postoji nekoliko metoda za procjenu pacijentove razine anksioznosti. U pravilu postaju teški u radu s djecom, u izolaciji, kao djetetu iz disfunkcionalne obitelji, te u kliničkoj psihijatriji i savjetodavnoj psihologiji. Najpopularnije metode za najvišu razinu anksioznosti uključuju Taylor tehniku i Spielberger-Khanin tehniku.
Među njima, prema potrebi:
- Testovi depresivnih raspoloženja (Zhmur, Zunge).
- Metode razvoja otpornosti na stres i prilagodbe u društvu (Razi, Holmes).
- Testovi za mjerenje socijalne frustracije (Waserman).
- Dijagnostička tehnika za stadij subjektivne kontrole (Rotter).
Za detaljniju obradu pacijenta, možete koristiti kompleks nekoliko tehnika.
Skala anksioznosti
Bez obzira na veliki broj metoda, osim metoda Charlesa Spielbergera i Yu Khanina, anksioznost se može odmah odbaciti kao samopoštovanje i kao karakteristika posebnosti. Tehniku je razvio američki klinički psiholog Charles Spielberger, prilagodio je životnoj stvarnosti Yuri Khanin, po čemu je i dobila ime.
Imajte na umu da je ovo jedna od najučinkovitijih dijagnostika. Spielberger-Hanin metoda sastoji se od eksperimentalnog aparata koji sadrži 40 krutih tvari. Točke od 1 do 20 usmjerene su prema razini situacijske anksioznosti. Pozicije označene brojevima 21-41 karakteriziraju posebna tjeskoba.
Prije svega, ovo je izvor prilagodbe na 52 strana jezika i učenja po internacionalnoj metodi, najviše razine anksioznosti i tjeskobe.
Situacijska anksioznost
Spielberger-Khanin metoda je testna tablica, što je snažna izjava. Naprotiv, koža ima niz brojeva od 1 do 4. Brojevi označavaju pacijentov stupanj napredovanja simptoma. Koji je broj, bolje pristaje uz godinu. Određeni test ima sljedeće kriterije ocjenjivanja:
- Vrlo rijetko (možda ne) – 1 bod.
- Rijetko – 2.
- Često – 3.
- Vrlo često (skoro uvijek) – 4.
Ova ljestvica ima poseban naglasak na utvrđivanju stanja pacijenta u određenom trenutku. To pomaže psihologu da brzo shvati kako te i druge promjene utječu na osobu.
Posebna tjeskoba
Isto se ne može reći o ljestvici posebne anksioznosti, koja je usmjerena na razumijevanje unutarnjeg svjetla osobe. Drugo napajanje Spielberger-Khanin metode temelji se na sljedećim principima:
- Mogu biti u određenom raspoloženju.
- Ponekad osjećam agilnost.
- Lako se posramim.
- Željela bih da i ja budem sretna kao što jesam.
- Protekla tri sata borim se s neugodnostima.
- Osjećam da dolazi do obnove energije.
- Prije kašnjenja i mirno.
- Prolazim kroz izazove budućnosti.
- Svi me prijatelji čine nervoznom.
- Ponekad osjetim val sreće.
- Sve ove korake shvaćam ozbiljno.
- Želim da moja majka bude sretnija.
- Osjećam svoje beznađe.
- Trudim se ne izgubiti u važnoj situaciji.
- Ponekad mi je dosadno.
- Ponekad se osjećam zadovoljno.
- Informacija se pušta i turbo.
- Ponekad se osjećam kao da ne mogu disati.
- Uzrujam se svaki put kad pomislim na svoje stvari.
Priprema počasti
Pošaljite svoj zahtjev bez oklijevanja. Da biste dobili rezultat, morate zbrojiti sve brojeve iza vage. Unutar jedne dijagnostičke faze osoba može dobiti od 20 do 80 bodova. Očito je da kada košta minimalan broj, razina tjeskobe je veća.
Tako se može utvrditi da bolesnici s brojem bodova u rasponu od 20 do 30 imaju nisku razinu anksioznosti. Timu koji je osvojio od 31 do 43 boda brine sredina. Kod onih čiji rezultati prelaze granicu od 65 bodova, psihosomatski poremećaji mogu se izbjeći zbog povećane anksioznosti. Smrad često zahtijeva psihološku (a često i medicinsku) pomoć.
Ima li psihologa koji rade s I. Spielberger i Yu Khanin, obratite pozornost na još jednu nijansu - nisku razinu ocjena. Nemoguće je zanemariti činjenicu da su pacijenti jednostavno htjeli vidjeti jarku svjetlost. Osim toga, trajna emocionalna neosjetljivost i pasivnost mogu ukazivati na dugotrajnu depresiju, apatiju, emocionalni stres ili slično.
Dakle, Spielberger-Hanina test može jasno dijagnosticirati razinu anksioznosti osobe. Osim toga, možete ga koristiti neovisno i samostalno kako biste odredili svoje emocionalno stanje u određenom vremenskom razdoblju.
Dijagnostika situacijske i specifične anksioznosti Spielberger - Hanin. Psihodijagnostika je razvila mnoge metode za procjenu razine anksioznosti. Ove su metode glavni fokus savjetodavne i kliničke prakse u radu s djecom.
Anksioznost - Emocionalno stanje, osjećaj jakog pretjerivanja, nemir, često bez nužnog vanjskog poticaja. Anksioznost često prati normu. O patološkoj anksioznosti možemo govoriti ako ona dezorganizira cijeli život osobe.
Anksioznost - Sposobnost pojedinca da doživi anksioznost, koju karakterizira nizak prag za reakciju krivnje kao anksioznost. Postoji razlika između situacijske anksioznosti (povezane s specifičnom vanjskom situacijom) i posebne anksioznosti (koja je stabilna snaga posebnosti).
Tehnika C. D. Spielbergera jedna je od tehnika koja vam omogućuje razlikovanje anksioznosti kao posebne snage (razina posebne anksioznosti) i kao stanja (razina situacijske anksioznosti). Postoje dvije vrste anksioznog poremećaja.
Metode Ch.
Test " Dijagnostika situacijske i specifične anksioznosti Test je pouzdan izvor informacija o samoprocjeni osobe o trenutnoj razini anksioznosti (reaktivna anksioznost) i specifične anksioznosti (kao trajna karakteristika osobe). Test dezintegracije Ch.D. Spielberger i adaptacije Yu.L. Khaninim.
Posebna tjeskoba karakterizira ustrajnost sposobnosti percipiranja velikih situacija kao prijetećih i reagiranja na takve situacije s tjeskobom. Reaktivna anksioznost karakterizira napetost, nemir, nervoza.
Reaktivna anksioznost je vrlo visoka To ukazuje na gubitak poštovanja, kao i na gubitak fine koordinacije. Izuzetno visoka razina anksioznosti izravno korelira s prisutnošću neurotskog konflikta, s emocionalnim i neurotskim emocijama i psihosomatskim bolestima. Iako tjeskoba nije negativna stvar. Pjevajuća rabarbara tjeskobe prirodna je i obvezna osobitost djelatne osobitosti. U tom se slučaju određuje optimalna individualna razina. cimet anksioznost».
Ljestvica samopoštovanja sastoji se od 2 dijela, koji izravno procjenjuju reaktivnu (RT, skala br. 1-20) i posebnu (LT, skala br. 21-40) anksioznost.
Skala situacijske anksioznosti sastoji se od 20 prosudbi (10 njih karakterizira prisutnost emocija, napetosti, nemira, tjeskobe, a 10 – prisutnost tjeskobe). Rezultati su podržani ključem.
Pokazatelji RT i LT slijede formule:
PT=∑1 - ∑2 + 50,
de ∑1 - broj brojeva upisan u obrazac za točke 3, 4, 6, 79, 13, 14, 17, 18; ∑2 - zbroj ostalih znamenki (točke 1, 2, 5, 8, 10, I, 15, 19, 20);
LT = ∑1 - ∑2 + 35,
de ∑1 - broj brojeva upisan u obrazac za točke 22, 23, 24, 25, 28, 29, 31, 32, 34, 35, 37, 38, 40; ∑2 - zbroj ostalih znamenki (točke 21, 26, 27, 30, 33, 36, 39).
Prilikom tumačenja, rezultat se može procijeniti na sljedeći način: do 30 - niska anksioznost; 31-45 – ekstremna tjeskoba; 46 i više – visoka anksioznost.
Značaj razine smrtne tjeskobe zahtijeva posebno poštovanje; Visoka anksioznost prenosi sklonost anksioznosti kod ljudi u situacijama kada se procjenjuje njihova kompetentnost. U tom slučaju potrebno je smanjiti subjektivni značaj situacije, a zatim težište prebaciti na smislenu aktivnost i formiranje percipiranog doprinosa uspjehu.
Niska anksioznost pak naglašava poštivanje motiva aktivnosti i osjećaja odgovornosti. No, ponekad je i niska anksioznost u rezultatima testa rezultat aktivnog potiskivanja visoke anksioznosti kako bi se pokazali u “najboljem svjetlu”.
Ljestvica se može uspješno koristiti metodama samoregulacije, samonjege i psihokorektivnog rada.
Obrazac za izjave
|
Upute: Pažljivo pročitajte kožu uz vodstvo prijedloga i desnom rukom postavite odgovarajući broj prema tome kako se trenutno osjećate. Ne brinite previše o prehrani, ima puno točnih i pogrešnih odgovora. |
To nije tako |
Možda je tako |
Potpuno tacno |
||
|
miran sam | |||||
|
Ništa mi ne prijeti | |||||
|
Pod stresom sam | |||||
|
žao mi je | |||||
|
Osjećam se opušteno | |||||
|
osramoćen sam | |||||
|
Mrzim moguće neuspjehe | |||||
|
Osjećam da mi je laknulo | |||||
|
Šišam se | |||||
|
Osjećam unutarnje zadovoljstvo | |||||
|
Pjevam u sebi | |||||
|
nervozan sam | |||||
|
Ne znam svoje mjesto | |||||
|
gore sam | |||||
|
Ne osjećam dosadu ni napetost | |||||
|
sretan sam | |||||
|
Ja turbobengam | |||||
|
Moram se probuditi i ne osjećam se ugodno | |||||
|
drago mi je | |||||
|
nema na čemu | |||||
Obrazac za izjave
Nadimak________________________________ Datum__________________________
|
Upute: Pažljivo pročitajte kožu s donjim položajem i desnom rukom pažljivo postavite odgovarajući broj ovisno o tome kako se osjećate. Ne brinite previše o prehrani, ima puno točnih i pogrešnih odgovora. |
Mayzhe nokoli |
svibnja prvi put |
|||||||
|
Osjećam se zadovoljno | |||||||||
|
Postajem stvarno umoran | |||||||||
|
Lako mogu zaplakati | |||||||||
|
Želim biti sretna kao i svi ostali | |||||||||
|
Često izgubim zbog onih zbog kojih ne donesem odluku dovoljno brzo | |||||||||
|
Zazvichay osjećam se badjorim | |||||||||
|
Miran sam, hladnokrvan i sabran | |||||||||
|
Očikuvani teški ljudi zovu me još turbulentnijim | |||||||||
|
Moram se brinuti o dribnitsy | |||||||||
|
Potpuno sam sretna | |||||||||
|
Sve primam k srcu | |||||||||
|
Ne osjećam se kao da sam zadovoljna sobom | |||||||||
|
Nazovi me, osjećam se nemarno | |||||||||
|
Nastojim izbjegavati kritične situacije i teške situacije | |||||||||
|
Dosađujem se | |||||||||
|
sretan sam | |||||||||
|
Molim vas bilo koji prijatelj i zaplješće mi | |||||||||
|
Toliko se brinem zbog svojih razočaranja da ih dugo ne mogu zaboraviti | |||||||||
|
Ja sam jednako važna osoba | |||||||||
|
Osjećam duboku tjeskobu kad razmišljam o svom radu i nevoljama | |||||||||
Obrada i interpretacija rezultata:
Metoda ima standarde koji označavaju visoku razinu anksioznosti, srednju i nisku. Reaktivna anksioznost karakterizira napetost, nemir, nervoza. Čak i visoka reaktivna anksioznost uzrokuje narušavanje poštovanja, kao i narušavanje fine koordinacije.
Značenje razine smrtne tjeskobe zahtijeva posebno poštovanje. Visoka anksioznost prenosi tendenciju ispoljavanja anksioznosti u situacijama u kojima se procjenjuje nečija kompetentnost. U tom slučaju potrebno je smanjiti subjektivni značaj situacije, a zatim težište prebaciti na smislenu aktivnost i formiranje percipiranog doprinosa uspjehu.
Niska anksioznost pak naglašava poštivanje motiva aktivnosti i osjećaja odgovornosti. Ponekad je i niska anksioznost u rezultatima testova rezultat aktivnog potiskivanja visoke anksioznosti kako bi se ona pokazala u “najboljem svjetlu”.
Razvijena je i skala za procjenu specifične anksioznosti.(kao stabilna karakteristika osobe), što također zbraja do 20 nagrada. Kad ga isprobate, morate procijeniti kakav je osjećaj. Posebna tjeskoba karakterizira ustrajnu vještinu da se velike situacije percipiraju kao prijeteće i da se na takve situacije reagira tjeskobom. Čak i najviša razina posebne anksioznosti izravno korelira s prisutnošću neurotskog konflikta, s emocionalnim i neurotičnim emocijama te s psihosomatskim bolestima.
Ali tjeskoba nije negativna. Pjevajuća rabarbara tjeskobe prirodna je i obvezna osobitost djelatne osobitosti. U ovom slučaju postoji optimalna individualna razina "tjeskobe kore".
Skale situacijske i specifične anksioznosti mogu se koristiti u savjetodavnoj praksi, u procjeni rezultata korekcije emocionalnih stanja, u procjeni dinamike emocionalnih stanja kod liječnika itd.
Eysenckova tehnika ovisi o tipu temperamenta.
Eysenckove dodatne metode uključuju ekstravertnost (usmjerenost posebnosti na vanjski svijet) i neuroticizam (rezultat nedostatka važnosti procesa uzbuđenja i galvanizacije) - moć, koja leži u osnovi temperamenta. Eysenckov inkubator ima 57 izvora napajanja. Na njima je potrebno naznačiti "da" i "ne". Odaberite rezultate na temelju ključa koji ima tri ljestvice: ekstravertiranost – introvertnost; neuroticizam, ljestvica sranja. Pripadnost tipu temperamenta otkriva drugi koordinatni sustav, gdje se rezultati određuju ljestvicom “neuroticizam” i ljestvicom “ekstravertiranost”. Ova tehnika je odobrena za populaciju prošlog stoljeća od 12 do 17 godina.
Postupak : “Doživljavate lošu uhranjenost zbog osobitosti vašeg ponašanja. Ako snažno označavate da je napajanje "dobro", stavite znak "+", ako je negativno, stavite znak "–". Odgovorite na dobronamjernu brzinu, bez oklijevanja, sve dok je prva reakcija važna.”
Institucionalni tekst
1. Volite li buku i strku oko sebe? 2. Koliko često trebate prijatelje koji bi vas mogli podržati ili utješiti? 3. Znate li ikada Šveđanina za dokaz kad pitate nešto o nečemu što nije u nastavi? 4. Zašto si tako uznemiren, ljut, ljut? 5. Koliko često se vaša raspoloženja mijenjaju? 6. Je li istina da ti je lakše i ljepše s knjigama nego s dečkima? 7. Koliko često zaspite s različitim mislima? 8. Jeste li uvijek plašljivi kao što se činite? 9. Volite li nekoga otpustiti? 10. Ako ste se osjećali nesretno, željeli ste da za to ne postoji dobar razlog? 11. Možete li za sebe reći da ste vedra, živahna osoba? 12. Jeste li ikada prekršili pravila ponašanja u školi? 13. Je li istina, što nije u redu s tobom? 14. Zašto zaslužuješ takav posao kada trebaš puno raditi? 15. Prolazite li kroz razne strašne stvari koje niste preboljeli, ali sve je dobro završilo? 16. Može li vam se vjerovati u bilo kojoj vrsti tamnice? 17. Možete li bez puno truda dodati vrijednost dosadnom društvu istih godišnjaka? 18. Događa li se da vam srce jako lupa bez razloga (fizička privlačnost)? 19. Zašto ne pozoveš prvog kroka da se slažeš s kimoima? 20. Jeste li ikada rekli laž? 21. Posramite li se lako kada ljudi kritiziraju Vas i Vaš rad? 22. Često se šališ i pričaš smiješne priče svojim prijateljima? 23. Osjećate li se često umorno bez razloga? 24. Započinjete li prvo sate, a onda odlučujete? 25. Činite li sve sretnima i sretnima? 26. Jeste li maštoviti? 27. Kako voliš razgovarati i igrati se s drugim dječacima? 28. Zašto uvijek prekineš vapaj svojih najmilijih o pomoći pod vladavinom? 29. Jeste li zbunjeni? 30. Događa li se da svojim postupcima i postupcima dovodite druge ljude u opasnost? 31. Shvaćate li često što nije u redu s vama? 32. Kako se voliš ponekad pohvaliti? 33. Najčešće sjediš i pereš se kada tratiš brak nepoznatih ljudi? 34. Koliko se često žalite toliko da ne možete sjesti na svoje mjesto? 35. Jeste li spremni donijeti odluku? 36. Nikada ne pričaš na satu, jer nema učitelja? 37. Sanjate li često strašne snove? 38. Možeš li zaboraviti na sve i zabaviti se u društvu prijatelja? 39. Osramotite li se lako? 40. Zašto ste htjeli loše govoriti o kome? 41. Je li istina da govorite glasno i glasno, bez posebnog brige o nejasnoćama? 42. Kada zaglavite u bezglavom stanju, brinete li se dugo? 43. Volite li još uvijek glasne i vesele igre? 44. Što ćete poslužiti? 45. Je li vam važno reći "ne" kada nešto tražite? 46.Voliš li često dolaziti u posjet? 47. Koliko se često događaju ovakvi trenuci kada ne želite živjeti? 48. Zašto si grub prema svojim očevima? 49. Zašto te veseli momci i živahni ljudi poštuju? 50. Jeste li često sretni kada radite zadaću? 51. Često sjedite i čudite se, ali aktivno sudjelujete u zabavi zemlje? 52. Smatrate li važnim zaspati kroz različite misli? 53. Počnete li pjevati, tako da se možete okrenuti s desne strane, jer ćete postati viconati? 54. Zašto se osjećate poput sebe? 55. Želiš li razgovarati sa strancima? 56. Brineš li se često kada je prekasno da se stvari isprave? 57. Ako netko od dječaka želi vikati na tebe, vičeš li i dalje na mjesto za svjedoke? 58. Događa li se da se ponekad osjećate sretno ili zbunjeno bez razloga? 59. Mislite li da je važno izgubiti istinsko zadovoljstvo u društvu svojih godišnjaka? 60. Imate li često priliku pokazati se kroz one koje ste zaradili bez razmišljanja?
Ključ: 1. Ekstraverzija – introvertiranost:
“dakle” (“+”) 1, 3, 9, 11, 14, 17, 19, 22, 25, 27, 30, 35, 38, 41, 43, 46, 49, 53, 57. “ní” ( “–”) 6, 33, 51, 55, 59. 2. Neuroticizam: “dakle” (“+”) 2, 5, 7, 10, 13, 15, 17, 18, 21, 23, 26, 29, 31, 34, 37, 39, 42, 45, 50, 51, 52, 56, 58, 60. 3. Pokazatelj besmislice: “dakle” (“+”) 8, 16, 24, 28, 44. “ni ” (“–”) 4, 12, 20, 32, 36, 40, 48. Interpretacija rezultata
Tablica ocjenjivanja za ljestvicu "Ekstraverzija-Introverzija".
2. Tablica evaluacije za skalu neuroticizma
Na ljestvici laži rezultat od 4-5 bodova smatra se kritičnim, više od 5 bodova - rezultati testa smatraju se nepouzdanim.
Metodologija subjektivne procjene situacijske i specifične anksioznosti Ch.D. Spielberger i Y.L. Khanin (Spielberger Khanin test anksioznosti) ukazuje na razinu anksioznosti koja proizlazi iz ljestvice samopoštovanja (visoka, srednja, niska anksioznost).
Za to je kriva situacijska anksioznost (SA).
kao reakcija na stres, najčešće socio-psihološke prirode (utjecaj agresivne reakcije, prijetnja samoozljeđivanja i sl.). Posebni (PT) - daje dokaze o osjetljivosti posebnosti na priljev ovih i drugih stresora kroz njezine individualne karakteristike.Situacijska anksioznost povezana je s vrstama temperamenta (za Ya. Strelyau).Dakle, visoka razina postignuća aktivnosti (to jest, visoka razina ST) karakteristična je za melankolične ljude, srednja - za flegmatičnu osobu, niska - za koleričnu osobu i, konačno, za sangviničnu osobu.
Drugačija slika može se vidjeti kada su tipovi temperamenta jednaki (za Ya. Strelyau) s posebnom anksioznošću (LT). Visoka razina specijalne anksioznosti, odnosno visoka specijalna aktivnost, očekuje se kod sangvinika i melankolika, a niska razina uočena je kod flegmatika i kolerika.
Skala anksioznosti. Spilberger Hanin test anksioznosti. (Metoda za procjenu anksioznosti Ch.D. Spilbergera i Yu.L. Khanina):
Test anksioznosti, I dio.
upute.
Pažljivo pročitajte kožu s nižim položajem i desnom rukom pažljivo postavite odgovarajući broj,KAKO SE OSJEĆAŠ U OVOM TRENUTKU. Prvo mi reci što ti je bilo na umu.
Ljestvica samopoštovanja (ST) - Ispitni materijal (prehrana)
| № | ne, uopće nije tako | možda | pravi | apsolutno točno | |
| 1. | miran sam | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 2. | Ništa mi ne prijeti | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 3. | Pod stresom sam | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 4. | žao mi je | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 5. | Osjećam se opušteno | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 6. | osramoćen sam | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 7. | Mrzim moguće neuspjehe | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 8. | Osjećam da mi je laknulo | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 9. | Šišam se | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 10. | Osjećam unutarnje zadovoljstvo | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 11. | Pjevam u sebi | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 12. | nervozan sam | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 13 | Ne znam svoje mjesto | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 14. | gore sam | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 15. | Ne osjećam dosadu, napetost | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 16. | sretan sam | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 17. | Ja turbobengam | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 18. | Moram se probuditi i ne osjećam se ugodno | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 19. | drago mi je | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 20. | nema na čemu | 1 | 2 | 3 | 4 |
Test anksioznosti, II dio.
upute.
Pažljivo pročitajte kožu s donjim položajem i stavite odgovarajući broj u desnu ruku ovisno o tome KAKO VIDITE SEBE. Prvo mi reci što ti je bilo na umu.
Svijest o teškim ljudima već me obuzima.
Moram se brinuti o dribnitsy.
Skala samopoštovanja (LT)
| № | ne, uopće nije tako | možda | pravi | apsolutno točno | |
| 1. | Osjećam se zadovoljno | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 2. | stvarno sam umoran | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 3. | Lako mogu zaplakati | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 4. | Želim biti sretna kao i svi ostali | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 5. | Pretpostavljam da ću izgubiti zbog onih za koje odluku ne donesem dovoljno brzo | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 6. | Osjećam se kao da sam loša | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 7. | Miran sam, hladnokrvan i sabran | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 8. | Oporavak teških ljudi za mene je još teži | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 9. | Moram se brinuti o dribnitsy | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 10. | Osjećam se sretno | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 11. | Sve primam k srcu | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 12. | Ne osjećam se kao da sam zadovoljna sobom | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 13. | osjećam se nemarno | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 14. | Nastojim izbjegavati kritične situacije i teške situacije | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 15. | Dosađujem se | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 16. | zujim od veselja | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 17. | Molim vas bilo koji prijatelj i zaplješće mi | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 18. | Toliko se brinem zbog svojih razočaranja da ih dugo ne mogu zaboraviti | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 19. | Ja sam jednako važna osoba | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 20. | Osjećam duboku tjeskobu kad razmišljam o svom radu i nevoljama | 1 | 2 | 3 | 4 |
Ključ za test anksioznosti.