Zašto bole leđa u trudnoći

Pod satom ispraznosti, žensko tijelo se neprestano mijenja, spremajući se govoriti više o jednom životu koji će se roditi. Neki ljudi se tako osjećaju, da se mijenjaju, da se mijenjaju, nose sa sobom neprihvatljive tragove. Jedi češće, kao turbulentna žena, zašto da te bole leđa u sat trudnoće? Što je norma?

Uzrok boli Neudobnost gimnastika
Masaža leđa samomasaža bolova u leđima
Prisutnost uklještenja s ispraznošću

Imati bilo kada bíl - tse normalni fiziološki kamp u takvom razdoblju. Osobito se često okrivljuje u području lopatica, vino može biti butiyuchy, oštar ili dosadan karakter.

Glavni uzroci boli u lopaticama.

1. Veća vaga. Ako je vaga regrutirana strimko, žena može imati bolest između lopatica i zraka duž grebena.
2. Hormon relaksin, koji vibrira vaginom, opušta se preko sluzi. Zvazhayuchi na tse, gornji dio leđa je napet, počinje jaka bíl bíla lopatica.
3. Skolioza. Ako žena ima zakrivljenost grebena, u času vaginosti, to će postati vidljivo. Ako ne jurite za svojim položajem, onda su vas okrivili na leđima kad ste u Rusiji, kad okrenete glavu.
4. Uklještenje lijeve ili desne torakalne živčane vrpce može izazvati bol u lopaticama.
5. Osteokondroza (smanjena elastičnost grebena) prsnog, cervikalnog zgloba također može uzrokovati bol u lopaticama.
6. Sljedeće pecite.
7. Interkostalna neuralgija. U slučaju živčanog stresa, hipotermije, moguće je razboljeti se.
8. Bol u lopaticama može se pojaviti kroz infekciju unutarnjih organa - srčane tegobe, napuknute bočice, opečeni zhovchnogo michur.
9. Ozljeda leđa se također vidi kao bol u lopaticama.

Neudobnost preko

Rijetko se događa da za svih devet mjeseci žena nije jednom bila bolesna. U svijetu toga, kako život raste, kreće se naprijed po leđima, grebenu, poprečno. Mnogo je razloga, nakon nekoliko sati vaginacije ženu jako boli donji dio leđa. Može biti značajan proces, ako su četke korak po korak pričvršćene na buduće padine ili temeljne patologije.

Razlog povećanja vage

U svakom slučaju fahivet zgrade je glavni uzrok boli. Razlozi su često zarazni, prehlade, bolesti, nirok, infuzija hormona, zavdyaki poput zv'yazyka rozslablyuyuyutsya. Ako je vaga regrutirana, položaj se mijenja, dajući leđima dodatnu pozornost.

Zvuk usí qí faktori vplyvayut na bíl y preko na ranim uvjetima vagítností. Tako se organizam drži dodatne privlačnosti. Mali rast, yoga vaga zbílshuêtsya, i vín počinje stiskati na svim dokovolishní organima. Dakle, saznajte što je ispravno.

Od ovih razloga žene često boli preko ili kroz cijela leđa. Bolovi u leđima mogu se opravdati istezanjem sve praznine i uzdisanjem ispred nadstrešnica, u trećem tromjesečju, ako je termin već dosegao trideset i devet dana.

Obavezni posjeti radi prevencije

Bijelo na leđima je neprihvatljiv prizor, pogotovo u trudnoći. Ale oskílki uglavnom bíl vyklikaniya prirodnih uzroka, vín rano chi pízno neka znaju o sebi.

Prote možete pomoći u ublažavanju boli nakon pomoći jednostavnih prava, kao da je sigurno za vaginalnu ženu.

1. Kontrolirajte kamp svog tijela. Potrebno ga je slijediti, dok stojite, ne morate se saginjati, vaš položaj će vam pomoći da prevladate probleme. Ako leći, stajati, staviti na kožu deset minuta promijeniti kamp. Stavite mali jastuk ispod leđa, ali radije ustanite, hodajte okolo - vjetrovi ove m'yazi ne šute, ali to znači vaša leđa, nećete biti prenapregnuti i bolesni. Ipak, još uvijek morate dugo stajati i često mijenjati točku oslonca, prebacujući se s jedne noge na drugu, vjerojatnije je da će vagina biti ravnomjerno podijeljena.
2. Nije potrebno naglo ustati, a nakon oštrog vjetra ne pokušavajte ustati, za klip je u redu sjesti i zatim ponovno ustati. Nemojte prekrižiti noge, manje sjedite za računalom.
3. Teške riječi. Ozbiljnost nošenja s vaginom nije moguća, tako da može eliminirati i dodatne bolove u leđima, kao i vikendu ili prednjem baldahinu.
4. Fizičko uzbuđenje. Izađite iz prvih dana posla i nespretnog prava i uzdignite se (kao liječnik, ne spriječavajući se biti poput avanturista). Tse dopomozhe prystosuvatis to dodatkovyh navantage. Šetajte više na svježem zraku, plivajte, bavite se fitnessom za vaginu, jogom, a možete se riješiti istih problema od bolova u leđima.
5. Pravilan izbor odjeće. Dobra odjeća za sat vaginacije potrebna je ne samo zbog toga da ne ometa život i rast. Odjeća zgrade je važna na leđima. Prvo, počnite (i ne manje od sat vremena slobodnog mjesta) odaberite žustro za rozmírom. Noga može stajati čvrsto, nemojte gurati. Kao peta - široka je i mala, reminiscencije nisu krive za pritisak. Na drugačiji način, grudnjak ima široke i udobne naramenice, tako da ramena i prsa nisu preopterećeni, poput lopatica, vratni komir vas ne turbulira. Nosite zavoj za sat vremena vaginacije, pomozite da uredite držanje i ne krivite dok hodate. Odjeća je kriva za lijep kroj da ne okružuje ruhi.

Nebezpeka preko puta

Načini rješavanja problema

U slučaju depresije, s jakim bolovima u leđima, potrebno je obratiti se fahivtsya, bit će lako sami utvrditi uzrok boli. Kako bi spriječili početak komplikacija, potrebno je to učiniti u svoje vrijeme.

Također je potrebno obratiti se liječniku, na primjer:

• okrím bol u leđima, tjelesna temperatura raste;
• često ozlijeđena ili vrtoglava glava;
• povraćati, pojaviti se golotinja;
• vide se iz mirisa.

U slučaju bolova u leđima, liječnik će možda morati proći takve postupke kao što su ultrazvučno skeniranje, analiza poprečnog presjeka, krvi i nakon rezultata opstezhennia, potrebne posjete.

1. Za klip lijeka, uključite najsigurniji uzrok boli, kao da je potrebno, prepoznati užitak. U liječenju pijelonefritisa propisuju se antibiotici koji su sigurni za vaginalne žene.
2. Yakshto bíl vyklikana navantazhennyami na m'yazi i zv'yazki, zatim likar prepoznaje posebnu gimnastiku, za znyattya stres i za zmítsnennya tonus m'yazív.
3. U slučaju teške osteohondroze, propisan je analgetik, antiseptik, tijek masaže.
4. Kod sechokam'yanikh bolesti propisana je posebna dijeta.
5. Tu su i postupci kao što su fitoterapija, akupunktura, refleksologija, homeopatija, aromaterapija i mnoge druge netradicionalne metode liječenja. Smrad može biti bogata kontraindikacija, da je potrebno koristiti samo uz dopuštenje ginekologa.

Posebna gimnastika

Masti za zdravo zastosuvannya.

Svi pripravci mogu se uzimati samo nakon konzultacije s liječnikom.

Masaža za sat vremena kupanja u vinu

Odluke o tome tko može imati vaginalnu masažu, ako ste krivi za dijete, uzmite samo ginekologa, koji će vam pomoći. Nemoguće je samostalno otići do masažera.

Masaža za sat vremena kupanja u vinu

Glavni razlozi zašto masaža nije moguća yakijem:

• arterijski porok;
• porast temperature;
• zarazna bolest;
• kronična bolest;
• shkirní bolesti;
• proširene vene.

Zbog prisutnosti ovih čimbenika, liječnik može prepoznati luksuznu masažu. Na masažu možete ići u drugom i trećem tromjesečju trudnoće. Masirajte leđa, vrat, rameni obruč, ruke i noge - ublažava napetost i bol. Postoji protok krvi, unutarnji organi se brže obnavljaju.

Robiti masažu treba samo od strane profesionalca kako bi se izbjegle mrlje na tijelu koje mogu uzrokovati prednje zavjese (pete, prsti tanki). Stoga, u prvom tromjesečju, masaža nije bolja od robiti. Saznajte zašto.