Učinkoviti načini da se riješite strija na grudima

Atrofični ožiljci u zoni dekoltea, u narodu - strije, nejasni život. Želim da naše tijelo bude okovano ispod odjeće, spoznaja o nedostacima smanjuje samopoštovanje. Pojava strija je signal o leziji u tijelu. Neovisno, ali uz pomoć liječnika, uzrokujte varto z'yasuvati yaknaishvidshe. Dođite na vrijeme kako bismo vam pomogli riješiti se nedostataka i učiniti ih manje izraženima. Slavni muž na grudima bavi se i tradicionalnom medicinom i kozmetologijom, uključujući opremu.

Zašto se žene pojavljuju na grudima

Elastičnost i mekoću ljudske kože podržavaju vlakna dobrog tkiva kao osveta kolagena. U nekim slučajevima, broj u tijelu se smanjuje, koža gubi svoju gradivnu snagu i postaje jača. Službena medicina ne mari za kritične bolesti i dovodi ih do estetskih nedostataka. Na grudima, smrad se krivi kroz oštru promjenu obyagu kroz:

vaginost, laktacija;
rast grudi;
pretilost ili gubitak težine;
hormonalne promjene.

Većina strija na dojkama nalazi se kod vaginalnih žena. Od drugog tromjesečja počinje švedski stribkopodíbny vagi zapošljavanje. Ženke imaju 8-15 kg kada je jedan plod vinificiran i 16-20 kg u double-double. Često se koža ne nosi s rastom volumena tijela i smanjuje se. Chi vporayutsya tkanine s pretenzijama, laž u prehrani, hormonska pozadina i recesija budućih majki.

Nakon što se nabori dojki "napune" mlijekom i ponovno napadnu rizik od strija. Ako je dojenje završeno, također postoji mogućnost uklanjanja strija, ali iu slučaju naglog gubitka težine.

Žene na grudima promiču područje dekoltea, varto nastavljaju s veseljem, sve dok žene "ne ostare", ne postanu bijele boje.

Pod satom stanja sazrijevanja djevojčica, povećava se broj hormona u krvi, mliječni folikuli brzo rastu i krive grudi na grudima. Samo se koža ne priprema za nagli razvoj osobnih oblika. Tsya traumatizing podia i mami varto objašnjavaju djetetu kako je odraslo, kako preduhitriti pojavu nedostataka.

Kao da su se crte kod službenice spustile na trenirku, ruke i leđa, vodeći jogu do doktora. Može biti simptom ozbiljne bolesti.

Za neke hormonalne poremećaje krive lisne uši endokrinih bolesti, oštećenje epiderme, što također dovodi do strija. Za sumnju na hormonalne probleme posjetite endokrinologa.

Ljudi, yakí oštro dobiti ili odbaciti vag - grupa rizika napada. Shkira ne može reagirati na promjenu mase i "suzu".

Kao bodybuilder-pochatkívets, padate u mirnije mjesto, više nakupljanja m'yazi i živih steroida, a također rizikuê pridbati stríí̈. Nemojte se prisiljavati da budete sigurni i modelirajte svoje tijelo smrtonosnom brzinom.

Chi možete pozbutis stríy

Tijekom razdoblja od 6 mjeseci, otvorite grimizni shkiri da preraste novom, sretnom tkaninom bijele boje. Nećete se osvetiti melaninu, ne reagirate na njega osmijehom u snu. Prije toga, tkanina je obogaćena kolagenom i elastinom, nakon čega se na koži utvrđuju mrtvila. Nemoguće je riješiti se takvih starih ožiljaka, možete ih samo malo više promijeniti i manje se sjetiti, lagano savijati shkir. Što prije rozpochat likuvannya, tim pryatlivishy prognoza. Za to varto, cijelo vrijeme, brinite o ženama, dok smrad ne postane svjež - zabarvlení u crvenim bojama i ne zacijeli. Nakon veselja, smrad će biti jedva vidljiv.

Što prije, ne ulazite, nemojte se osramotiti, kupite prekrasan zatvoreni kupaći kostim, dobit ćete nedostatke i u obliku očiju trećih strana

Kako očistiti rozete na grudima

Nakupio se tako veličanstven rekord borbe sa strijama, da ste uništeni sat vremena, zašto početi iznova. Najbolji savjet je konzultirati se s dermatologom ili kozmetologom. Čini se da je nesretni lijek pravi za kožni osip. Strije se raduju samostalno ili u kozmetičkim salonima.

Kozmetička i medicinska njega

Prije početka tečaja potražite pozitivan rezultat. Pokazalo se da je optimizam zdrav za pesimizam i da brže reagira na likuvannya. Kod kuće umovi vikoristovuyutsya samopouzdan i spreman za izradu. Trljaju ga u regiji, delokaliziraju ushkodzhennya. Prije zastosuvannyam kozmetičkih proizvoda, važno je obratiti pozornost na važne nijanse.

Skladište primijeniti manje za dobar vimit shkir.
Prije kozmetičke sesije, uzmite kontrastni tuš kako biste povećali protok krvi, tako da boja govora postaje bolja. Uz vaginost, takvi su postupci dopušteni samo ako ne prijeti vikend.
Nanošenje popratite laganom masažom dojki: trljajte sumishi kružnim rukama, jureći nizbrdo, i to isključivo na bradavicama.
Za postizanje vidljivih rezultata, provodite postupke svaki dan 1-2 puta tijekom 5-6 mjeseci.
Ako je novi, vrijedi ga okrenuti na alergenost: stavite ga na zapešće i provjerite zauvijek. Ako nema crvenila da sverblyachki shkir, skladište je pravo za vas.

Ne vježbajte nanošenje kontrasta na glavu. Promjena temperature vode može dovesti do škodi u slučaju gorućih bolesti i u satu u mjesecu.

Najbolji sat za dušu je rano. Kao i kupanje navečer, radite tse 2-3 godine prije spavanja. Ohladite kontrastni tuš.

Ulijte se vrućom vodom 30-90 sekundi, a zatim hladnom vodom

Ulje

Najučinkovitija kućna metoda za sređivanje ekstenzija je nanošenje ulja. Tse vyznayut i stručnjaci za nedostatke, i kozmetolozi. Razlog je jednostavan: otvorite tkanine koje se nalaze u blizini dubokih kuglica kože, a tamo je lako prodrijeti samo olíí.

U slučaju ispraznosti i dojke vigodovuvanní uzeti na ozbroênnya prirodne rose olíí hladno vídzhima:

maslina;
daleko.

Preneseni proizvodi mogu se uzeti interno, 1 žlica. l. uzalud. Pomaže u povećanju elastičnosti kože, revitalizaciji vitaminom E, smeđim masnim kiselinama i rijetko kod alergija. Pazite da se Oliya ne rasprši po bradavicama, posebno tijekom razdoblja dojenja. Kao što se dogodilo, operite ih toplom vodom od slatkog.

Kod strija iz drugih razloga preporučuje se širi raspon ulja:

llane;
morski buckthorn;
kokos;
pšenične klice;
jojoba;
četke za grožđe;
kakao;

Smrdovi poznaju upaljene, zasiću svježi klitin i kolagen.

Kakao maslac - čvrsta mast iz zrna čokoladnog drveta, topi se na temperaturi od 32-35 stupnjeva Celzijusa.

Ipak, najbolja su sumish bazna i eterična ulja. Možete kupiti gotova skladišta i sami ih izgraditi. Prilikom istezanja dajte prednost eterima:

ružmarin
mandarina chi naranča;
lavanda;
trojandi;
neroli;
geranij;
smirna.

Kuhanje

Vykoristovyte manje prokletstva jela.
Pomiješajte eterično olis.
U bazno ulje dodajte 2-3 kapi etera na 10 ml baze.

Nemojte se pripremati za veliki obsyag, krhotine ljetnog govora brzo će ispariti. U idealnom slučaju, danas napravite novu svotu. Uz vaginost i vigo dojke, efir ne stagnira kroz mogućnost stimulacije prednjih zavjesa.

Tri torbe u trgovinama popularne su zahvaljujući popularnosti olíí víd TM:

Weleda;
hipp;
Johnsonova beba.

Značajno je da će samostalno pripremljena skladišta koštati jeftinije, manje kupljena. Olíí su kontraindicirani u slučaju alergije.

Olíí víd rastyazhok ríznyh virobnív

Još više korisna oliya jojobe, krhotine osvetiti rast kolagena, da će doći do "mladih" strija. Ne grije i ni na koji način ne mora ukazivati na alergiju.

Korisne garni masti i kreme za strije na grudima

Nemojte čekati sat vremena da sastavite masne sastave, u takvim situacijama postoje kupovne kreme. Smrad se nanosi na vologa shkir. Dzhe vídpovídalno pídhodit do izbora kreme píd sat vagítností. Birajte manje hipoalergene proizvode. Prije kupnje, budite svjesni ovih skladišta i kontraindikacija. Krema za gutanje za muškarce na grudima:

vitamini;
roslinní olije;
kolagen;
hijaluronska kiselina.

Virobniki proponuyut koshti víd stríy zadovoljni. Ali važno je razumjeti da je visoka cijena jamstvo učinkovitosti. Najpopularnija umjetnička djela:

Mama Utjeha;
Sanosan;
Mama je mala;
Vichy;
Avent;
Chikko;
Mustela.

Odaberite kremu s istezanjem, potražite savjet o učinkovitosti joge, ponekad ne možete platiti više

U ljekarnama postoje i proizvodi za tretiranje svježih bora i ožiljaka:

Contractubex;
Bepanthen;
Retinoična mast;
Klirvin (ajurvedski zasib);
Cinkova mast.

Narodni recepti

Nije iznenađujuće, samopouzdanje pomaže činiti dobro da promijeni veličinu svijeta i raznolikost "mladih" strija.

Mumija u glavama kućanstva

Među bezimenim receptima narodne medicine, vodeća krema za strije od mumija, koja vam može pomoći da se riješite strija na grudima kućnih umova. Vodikova smola tonira, gori, potiče obnovu stanica.

Kuhanje

U nemetalnu posudu preliti 6 tableta mumije sa 1 čajnom žličicom tople vode.
Ako se smola raspadne, dodajte | dodajte | 1 sv. l. biti neka vrsta djetinjaste kreme koja zmíshayte. Daj mi poticaj.
Ponovno promiješajte za četvrt godine.

Za jačanje učinka dopušteno je dodati 8 kapi eteričnih ulja u kremu: ružmarin, citrus, lavanda. Nanesite zasíb dvíchí za jedan dan s rastezanjem pívroku. Termin se daje na dugo vrijeme, ali, sudeći po rezultatima, onaj drugi pozitivan rezultat je zauvijek.

Jedna od najpoznatijih vrsta mumiyo dobiva se s planina Altai, na velikoj visini

Mumiyo se ne može primijeniti na prsa sat vremena dojenja. U slučaju ispraznosti, radujte se liječniku, koji može zamijeniti girsku smolu. Dopušteno je zastosovuvaty kremu s mumijem bez eteričnih ulja 2-3 puta dnevno tijekom 1 mjeseca. Za buduće majke, poštedni zasib priprema se od sljedećih komponenti:

olija olivi - 1 dec. l.;
olija morski trn - 1 dec. l.;
gírska smola - 2 g.

Kuhanje

Otopite mumiyo u 1 žličici. pomalo prljava voda.
Zmíshayte olíí̈ koje dodaju visinu.

Kontraindikacija za victoria tar - individualna netolerancija, tako da morate napraviti test alergije na zglobu prije victorie.

Mumije su ljekoviti dar prirode koji može razviti regenerirajuću moć. Implantacija mumije pomaže u povećanju rasta kostiju u slučaju prijeloma, zacjeljivanju rana.

Maska od jaja

Složite bijela jaja, smanjite vatru, ohladite, povećajte elastičnost, zategnite kožu. Tse shvidka je pomogla kod novih strija.

Kuhanje

Vídokremte vjeverice 2-3 jaja.
Tucite dok se ne pojavi medena pinija.

Nanesite na kožu grudi i šišajte dok ne visi iz skladišta. Oznojite se toplom vodom.

Zbiti vjeverice - životna maska koja zagoyuê i pídtyaguê, za prerušavanje i grudi

Aloja

Snaga moći agacije je u kući od davnina. S redovitim vikoristannym roslinom, pomaže ukloniti muškarce na koži, ukapavajući oštećene tkanine. Mažite stríí svježim m'yakottu aloe 2 deset dana dnevno. Kad se osuši, operite toplom vodom.

Proslavite strije vlastitom upotrebom niza komponenti:

sik aloe - 50 ml;
oliya olivi - 50 ml;
vitamin E - 5 kapsula;
vitamin A - 2 kapsule.

Pomiješajte sastojke, nanesite kožu. Nakon 30 min. zmit. Daju se preporuke da se ne primjenjuju na ništa i da se nose laž. Koshti s grimizom s ispraznošću i dojenjem.

Salonski kozmetološki postupci

Možete pokušati popraviti nedostatke i manje ih se sjećati za dodatnu hardversku kozmetologiju. Maizhe kozhen salon nadaê usluge usunennya strija. Međutim, unaprijed se obrušite na one da pozitivan učinak lutrije nije zajamčen. Sami kozmetolozi ne mogu pomoći, oni mogu pomoći postupku u koži s kremastom depresijom. Zovite sve rizike, financije zocrema. Radujte se s liječnikom, mnoge salonske manipulacije mogu biti kontraindicirane.

Tijekom razdoblja rehabilitacije nakon postupaka za uklanjanje upale shkira, zaustavite:

krema Bepanten;
sprej Pantenol;
krema Traumeel;
Miramistin;
antihistaminici i antiseptičke tablete.

U slučaju otekline, upale, otečenosti nakon kozmetičkih zahvata, Bepanthen ili Panthenol

Microstrum terapija

Jedan od najvažnijih i štedljivih postupaka je tretman mikrostrumama. Vykoristovuêtsya samo za zagoênnya nove strije. Ubrizgava se u kožu pulsnim mlazom snage od 1 do 600 mikroampera. Tsya manipulacija poboljšava protok krvi i razmjenu govora u tkivima. Kao rezultat toga, opružnost shkirija se pomiče. Za učinak legla potrebno je 5-7 postupaka, otprilike 30 minuta. Raznolikost jedne sesije u različitim salonima varira od 450 do 2750 rubalja. Rehabilitacija nije potrebna. Microstrums je kontraindiciran u:

oštećeno robotsko srce;
prisutnost pacemakera;
zli pufovi;
epilepsija;
koketan;
ushkodzhennya gornja lopta shkíri.

Mezoterapija

Ovo je naziv injekcijske plastične kirurgije ili biorevitalizacije kako bi se ubrzala obnova dubokih kuglica kože, podigla prsa, promijenila veličina mladih strija. Stražnja strana kože tretira se antiseptikom, a zatim anestetikom. Za pomoć tankom vratu ispod kože uvodi se koktel smeđih govora:

organski silicij;
ekstrakti ružmarina i vezice;
vitamini;
hijaluronska kiselina;
kolagena.

Uz pomoć sličnog šprica-pištolja, uvode se pripravci likera i strija

Spivvídnoshnja preparaív, scho da se administrira, kozmetičarka odabire pojedinačno ugar na nebu. Ubrizgajte bolove, na shkir, synths i modrice se smiruju. Obnova nakon zahvata je tri do 10 dana. U ovo doba dana ne vide saunu, penjačicu, plažu i solarij. Dođite i pogledajte preparate koji će popraviti krv. Da zaliječi rane, zvoni da ne bude robiti. Samo nosite bijelo bijelo, tako da je shkira divlja.

Prije početka mezoterapije preporuča se konzultirati mamologa, napraviti ultrazvučni pregled. Grudi su delikatno, osjetljivo područje; Ínêktsíí̈ mogu izazvati rast novog stvorenja, zlih duhova. Biorevitalizacija se ne provodi prvi sat trudnoće, dojenje 2 mjeseca nakon pada. Manipulacija je već blokirana kada:

netolerancija na sastojke meso-koktela;
hormonalni poremećaji;
trovanje krvi;
povećana temperatura;
nizak prag boli.

Zalezhno v_d skladište koktel za ín'êktsíy tsína jednu sesiju kolivaêêêêí od 2 do 5 tisa. rublja Za vidljiv rezultat potrebno je 3-5 postupaka.

Mezoterapijom na posao i u kući u mislima uz pomoć mezoroskutera. Aparat probija kožu i uvodi pravilan govor. Nema više termina za individualni odabir u trajanju od 6 mjeseci.

Terapija ozonom

Kada je radosni ozon zbunjen i kisel, izmjena plinova na klitinima se poboljšava, a ubrzo i obnavljanje tkiva. Likuvalny skladište je uvedeno za pomoć štrcaljke u dilyantsi shkir, poshkodzhení braces. Sam po sebi, ozon nije previše učinkovit za strije, a može se koristiti kao dodatak drugim kozmetičkim zahvatima.

Rane od injekcija peku cijeli dan. U tom razdoblju kozmetolozi će zadovoljiti:

nemojte nositi usko bijelo;
minimizirati kontakt s vodom;
jedinstvenost uspavanih prostora;
nemojte provoditi dodatne kozmetičke sesije;
promijeniti fizičku taštinu.

Važna nijansa: dođite na postupke u najudobnijoj atmosferi, budite poput točkica nakon terapije, budite osjetljiviji

Ponekad nakon što je postupak kompliciran:

oticanje na mjestima ubrizgavanja;
chervoninnya i nacrti;
nelagoda, vidljivo bučanje ispod kože;
toplina u područjima ingvinalne šupljine trbuha.

Manipulacija je kontraindicirana u:

upaljena subshlunkovoj zaloz;
hipertireoza;
prijenos hemoragijskog moždanog udara;
slomljena krvna zrnca;
sudomah;
be-yakah krvarenje.

Za zaštitu kiselo-ozonskih injekcija u slučaju ozljeda, niske razine cirkulacije krvi nakon srčanog udara.

Minimalna varijacija postupka je 1200 rubalja po sesiji. Cijena za spuštanje u slučaju rozmiriv problematičnih parcela shkir i doziranje. Nazovite da prepišete 2-3 procedure.

Ozon se široko koristi u medicini za liječenje hepatitisa, virusnih infekcija, upale pluća i hipertenzije. Suma plina ozon-kisik koristi se za liječenje infekcija rana, opija, dekubitusa.

Kemijski piling

Eksfolijacija (piling) gornjeg sloja kože koncentriranim kiselinama radi fiziološke obnove tkiva i pojačane vibracije kolagena. Reljef shkiri je virívnyuêê, svježe i stare linije postaju led spomen. Rezultat pilinga je vidljiv tek nakon 2-3 dana, ako je restrukturiranje kože završeno. Skladište i dubina pilinga, potreba za anestezijom razgovaraju se unaprijed na konzultacijama u salonu. Preporuča se 3 do 7 tretmana, ovisno o vrsti strija.

Ne nanosite salonske kiseline za piling kod kuće, nije sigurno

Sam postupak i razdoblje rehabilitacije popraćeni su intenzivnim bolnim osjećajima. Nakon pilinga, koji je, zapravo, kontrolirani opik, ni na koji način ne možete oguliti madež koji se pojavio na grudima. To uzrokuje ožiljak. Otprilike nakon 2 tyzhní skorinka se sama povlači. U prvom tjednu, s jakim crnjenjem shkirija, uzmite anti-seize u sredini i primijenite poziv. Slomljeni shkir može izgledati natečeno 2 mjeseca. Inače, slijedite iste preporuke nakon ostalih postupaka: bjelina, minimalan kontakt s vodom i bez sunca.

U slučaju kemijskog pilinga, možda ćete morati voditi računa o:

vaginost i dojenje;
kardiovaskularne bolesti;
Rak;
infekcije i virusi;
kožne bolesti;
kampovi staklenika;
epilepsija;
novorođenče na grudima;
alergije na komponente zbroja, što je uzrok.

Vartist usluge taloženja u vibranih kiselina i obrade gline shkiri. Cijena jedne sesije je 1 tisuću. do 3500 rubalja.

Mikrodermoabrazija

Mehaničko brušenje vibrira s aluminijskim kristalima. Smrad se pritisne ispod škripca na površini škira i probija gornju kuglu roga. Više mekoće nalazi se u dijamantnoj mikrodermoabraziji. Postupci započinju proces rasta nove uniformne lopte shkiri. Vykoristovuyutsya na svježe i stare ožiljke. Anestezija nije potrebna. Nakon sesije, shkíra je prekrivena zagoyuê sirovatki.

Ovako izgleda jedna od vrsta uređaja za mikrodermoabraziju.

Period dobrobiti je 7-10 dana. Poseban nadzor nije potreban. Dok je koža spremna, nemojte je brisati alkoholom i nositi usku bijelu. Plaža i solarij su tabu 2 mjeseca.

Broj postupaka određuje liječnik kao pad zbog nedostataka. Zvuk prvih pozitivnih rezultata i postanite nezaboravni tek nakon 4-6 sesija. Ale će možda trebati deset postupaka.

Mikrodermoabrazija je kontraindicirana u:

kožne bolesti;
rosacea;
netolerancija na aluminijev oksid

Raznolikost usluga - od 1500 do 2700 rubalja.

frakcijski laser

Termoliza je prepoznata kao najučinkovitiji ulazak u ženke na klizačima. Tijekom ovog postupka potiče se proizvodnja novih proteina zdravog tkiva - kolagena i elastina. Virazníst i dubina strija se mijenjaju. Suština metode: laserski promin je podijeljen na tisuće malih i istovremeno izravno na jednu seriju shkir.

Važnost laserske termolize u vidu dermoabrazije i kemijskog pilinga je u tome što je moguće kontrolirati dubinu razrjeđivanja.

Frakcijska oprema ima dvije vrste.

Neablativni laser (Fraxel restore i Fraxel refine) – ubrizgava se u duboki dermis, ne narušava se integritet gornjeg roga.
Ablativni laser (Fraxel repair) – oštećuje se epidermis. Ne radi se samo o ozljedama dubokih posjekotina, već i o parenju dijelova tkanine. Tse dovesti do komemoracije podizanja tog virívnyuvannya shkíri.

Ostatak uređaja je manje siguran, ali je učinkovit kod ožiljaka u 2 slučaja. Za poboljšanje učinka potreban je tečaj od 2-4 postupka u području ekspanzije i ekspanzije. Razmak između sesija nije manji od 4 dana.

Za pomlađivanje se koristi najviše frakcijski laser.

3 mjeseca prije laserske terapije primijeniti hormonsku kontracepciju. 3 dana prije sjednice zaštićeni su:

ostružite kožu grudi metodama na bazi alkohola;
dugotrajni kontakt s vodom.

Razdoblje obljetnice je tri 2 tyzhn. Najčešća nuspojava je eritem, crvenilo kože, koje može proći 2-5 dana. Klijenti se također žale na nepodnošljivu sverbízh.

Protyag dva tizhnív nakon postupka vídmovtesya víd:

uzimanje antibiotika tetraciklinske serije;
perebuvannya na suncu i solariju;
trivalih vodenih postupaka;
kemijski piling;
fizička taština.

Fototermoliza - neprihvatljiva manipulacija sa:

vaginost i dojenje;
autoimune i onkološke bolesti;
cirkulacijski dijabetes;
akutne kronične bolesti;
epilepsija;
krvna bolest;
visoka temperatura;
schilníst za utvodennya koloí̈dnih ožiljaka.

Varijabilnost postupka leži u području strija i vrsti frakcijskog lasera. Za 1 cm 2 shkiri - u 1 tisi. rublja

Isplanirajte vlastite kozmetičke zahvate na jesen i otiđite na plažu ili u bazen.

Preventivni posjeti: masaža, jelo i drugo

Veće su šanse da se izvučete s pojavom muža, jer nema genetske snage. Razjasnite s ocima, kakav su to problemi.

Lako je napraviti ožiljke, dugo je i skupo, pa ih pokušajte spasiti. Prevencija se temelji na tri stupa:

poseban nadzor nad ekranom;
ispravna prehrana;
fizički ispravno.

Kućni piling sa štedljivim pilingom, na primjer, s kavom zgušnjava, poboljšava protok krvi i razmjenu govora u tkivima. Za ovaj postupak, jedinstvena područja bradavica. Zatim se naizmjenično polijevajte toplom i hladnom vodom - pozitivno je označeno na klupi škira i broda.

Ako dobijete na težini ili izgubite težinu, izgradite m'yazi ili provjerite bebu, pokrijte svoju kožu danas masnom dušom u obliku strija. Slijede neki recepti koji su pobjednici za slavlje ožiljaka. Nanošenje popratite masažom dok ne vidite navalu krvi u kožu.

Masaža uljem kod kuće ili u salonu - najbolja prevencija strija

Uključite u jelovnik tvarinní i roslinní vjeverice. Isti tsikh bilkiv-ceglinok bit će naš shkir. Ne zaboravite na vitamine, celulozu, smeđu masnoću kapljica rose. Važna i dovoljna opskrba vodom: ne manje od 1,5–2 litre dnevno.

Danas, s istezanjem od 15-20 hvilina, ispravno je raditi. Imajte na umu da su razbijene ne samo kaše grudi, već i sve zone koje su bile mekše prije pojave strija: trbuh, stegon, sjedalo. Sve što poboljšava cirkulaciju krvi u tijelu, boje za suknje: ples, badminton, odbojka, plivanje, hodanje.

Uz rizik, pojavljuju se strije, učinkovite večernje vježbe, niži rang. Trening "da se ničemu ne čudite" ubrzat će razmjenu govora. Ale imaš pravo raditi najkasnije 3 godine prije spavanja.

Još je gore i pravilno dobiti vagu varto robiti tse, inače rizik preuzima nepretenciozna žena rasta. Kao da je prerano za vidjeti, uključite u prehranu proizvode od masti, bora i sladića. Sportaši također imaju priliku da korak po korak izgrade puhanje prsa. Shvidky rezultat mora biti proizveden prije pojave muža. Posebno za mirne ljude koji uzimaju steroide. Qi govora smanjuje količinu kolagena u tkivima.

Pod satom trudnoće započnite prevenciju jakomoga ranije. Svaki dan nanesite dopuštene vagitne kosti u obliku ožiljaka na rizičnu zonu: vital, prsa, jorgan. Robít masaža m'yako bez nadzemnog napada.

U razdoblju proizvodnje vina, djece i laktacije, bitna je potreba za bjelinom koja podržava mrlje mlijeka. Ukratko, bit će izrađen od prirodnih tkanina. Ponesite grudnjak ne s resicama, već sa širokim naramenicama i linijom ispod grudi. Za mame koje slave pronašli smo grudnjake s posebnim košaricama. Ako je potrebno otjerati dijete, potrebna je šalica. Kao rezultat, grudi se pomiču u pravilan položaj, ne pomiču se, grudi se ne zatežu previše. Kao takvo, ne postoji takva stvar kao što je dijete, ne voli dijete da stoji ili sjedi, da radi ležeći na boku. Tse ispred opuštanja i istezanja grudi.

Da biste sačuvali strane grudi, dodajte grudnjak za žene i žene koje jesu

Pazite na mliječne brazde radi prevencije strija u slučaju vagine

Vrijedan članak? Podijeli

Istražite članak