Як вирахувати найсприятливіший день для зачаття. Коли можна завагітніти: вчимося розраховувати дні.

Всім відомо, що для вагітності сперматозоїд чоловіка повинен зустрітися з яйцеклітиною жінки. Більшість людей знають, що жінка виробляє тільки одну яйцеклітину в місяць, а чоловік - мільйони спермотозоидов кожен раз під час еякуляції. Але мало хто знає, що існує найкращий часдля зустрічі яйцеклітини зі спермотозоидов.

Ми знаємо, що під час кожного менструального циклу у жінки є близько шести днів, коли вона може завагітніти. Ці дні називають вікном фертильності. Вікно фертильності включає в себе п'ять днів до овуляції і один день під час. І тільки в ці шість днів жінка здатна завагітніти.

Коли настає найкращий день для того, щоб завагітніти?

вікно фертильностіпояснюється тим, що спермотозоидов можуть жити до п'яти днів в статевих шляхах жінки. Яйцеклітина жінки живе тільки 12 годин після її виходу. Це означає, що яйцеклітина жінки повинна бути запліднена протягом цього 12-годинного періоду. Крім того, якщо еякуляція спермотозоидов сталася в цей період, то вагітність майже неможлива, так як сперма повинна пройти процес капацитации. Капацитація - ряд змін, які сперма проходить, коли спермотозоидов знаходяться всередині статевих шляхів жінки. Ці зміни роблять спермотозоидов більш рухливими і дозволяють проникнути в яйцеклітину. Цей процес займає до 10 годин. Ось чому п'ять днів до овуляції так важливі. Наявність зрілих спермотозоидов, які пройшли процес капацитации і готові запліднити яйцеклітину, є ключем до зачаття.

День овуляції.Можливо, ви чули, що кращий день для зачаття - це день овуляції. Але насправді, важливо знати, коли овуляція, щоб мати близькість зі своїм партнером за кілька днів до неї. А сам день овуляції - не найвдаліший для зачаття. Дослідники вивчали строки статевого акту по відношенню до овуляції і з'ясували, що найбільш вдалими для зачаття є дні до овуляції.

За день до овуляції.Цікаво, що найкращим днем ​​для зачаття є день до овуляції. У спермотозоидов буде час, щоб дозріти і під час досягти яйцеклітини.

За два дні до овуляції.Ще більш цікавим є той факт, що за два дні до овуляції зачаття також можливо. Для пари, яка намагається зачати дитину, це означає, що слід займатися сексом за два дні до овуляції. Це багато в чому збільшити ваші шанси завагітніти.

Три-чотири дні до овуляції.Вам може здатися, що секс в ці дні не дасть вам результатів. Але ви можете бути впевнені, що секс в ці дні дасть вам більше шансів завагітніти, ніж в день овуляції.

За п'ять днів до овуляції.Перший день вікна фертильності жінки може привести до зачаття. Але реальні шанси на зачаття починаються з 4-го дня до овуляції.

Коли настає найкращий час для того, щоб завагітніти?

Розрахунок овуляції може виявитися досить складним процесом. Існує кілька способом виясвленія овуляції і не всі з них є точними. Але дослідники виявили, що найбільш важливим фактором є не сама овуляція, а стан цервікальної рідини в той день, коли ви займаєтеся сексом.

Цервікальний слиз призначена для транспортіовкі спермотозоидов через вагінальну середу. Це мастильна рідина, яка допомагає смерме ковзати через піхву, і вона містить поживні речовини, які допомагають спермотозоидов вижити. Тим самим, найкращий час для того, щоб завагітніти - секс під час наявності цервікальногослизу.

Коли жінка замислюється про народження малюка, в першу чергу, вона повинна стежити за станом свого здоров'я. Екологія в наш час і інші негативні фактори можуть суттєво ускладнити задачу завагітніти, навіть якщо великих проблем зі здоров'ям не спостерігається.

При ідеальному стані здоров'я для жінки все ж важливо визначати сприятливі днідля зачаття дитини. Хоча регулярні інтимні стосунки без використання контрацептивів досить часто призводять до зачаття, обчислення ідеального дня, щоб завагітніти, допоможе сконцентрувати зусилля пари і цього достатньо скоро. Для початку варто визначитися з тим, якими є кращі днідля зачаття дитини.

Поняття «ідеальних» днів

Для деяких людей зачаття дитини - виключно романтичний процес, в який вони абсолютно відмовляються домішувати наукові терміни. Некомпетентність щодо того, як починається вагітність, наводить деякі пари до очікування, що триває місяцями або навіть роками. Вони не можуть досягти результату, хоча, за свідченнями медичних обстежень, зі здоров'ям і у чоловіка, і у жінки все в порядку. Щоб уникнути такої ситуації варто розібратися в тому, якими є сприятливі дні для зачаття дитини.

Простіше кажучи, таким часом можна назвати овуляцію. Протягом цього порівняно короткого періоду менструального циклу дозріла яйцеклітина виходить з фолікула (місця, де вона формується) для зустрічі зі сперматозоїдом, який повинен її запліднити. Період овуляції триває день або трохи довше. Її початок припадає приблизно на 16 день після закінчення місячних. Кожна жінка зобов'язана самостійно визначати момент овуляції, так як немає двох ідентичних організмів - все суто індивідуально. В такому випадку виникає питання: як розрахувати найкращі дні для зачаття дитини?

Ідеальний день - коли він настане?

Організм жінки влаштований дуже дивно! Щоб кожен статевий акт не закінчувався для неї зачаттям дитини, існують несприятливі для цього дні. Ними можна назвати перші 8-10 днів після місячних. Не можна сказати, що завагітніти в цей час неможливо, а значить, і оберігатися від небажаної вагітності не потрібно. Імовірність зачаття є практично завжди. Ставлячи за мету стати батьками, пара повинна зосереджувати свої зусилля в певний момент менструального циклу. Як визначити, коли цей час настає?

Для визначення оптимальних для зачаття днів першим способом, жінці знадобиться календар. Щоб за допомогою такого «календарного» методу визначити ідеальні дні настання вагітності, потрібно витратити кілька місяців, для виявлення середніх показників.

У процесі такого дослідження жінці варто користуватися маркерами, щоб позначати різні дні циклу певними квітами. Наприклад, період настання місячних, як несприятливі дні, Хтось вирішить відзначити червоним кольором у календарі. Дні овуляції - зеленим і так далі. Проявивши винахідливість і творчий підхід, процес визначення ідеальних днів для зачаття стане не тільки необхідністю, але і дуже цікавим заняттям.

Отримавши дані з календарних обчислень протягом півроку або більше, можна почати обчислювати час настання овуляції. Від тривалості найкоротшого циклу потрібно відняти число 18. В результаті ви отримаєте перший день кожного циклу, з якого варто зосередитися на завданні стати батьками. Наприклад, якщо самий короткий циклтривав 25 днів, то починаючи з 7-го дня після місячних можна очікувати настання овуляції. Після цього від тривалості найдовшого циклу потрібно відняти число 11, і ви отримаєте останній день, в якій стоїть докладати максимальних зусиль завагітніти. якщо самий довгий циклмав тривалість 32 дні, то останнім стане 21 день поточного менструального періоду.

Хоча період овуляції тривати далеко не два тижні, слід пам'ятати кілька чинників, через які існує така похибка при визначенні овуляції. Цикл не завжди має суворі часові рамки, і календарний метод визначення сприятливих днів для зачаття вас в цьому тільки переконає. Тобто з місяця в місяць оптимальні дні можуть наступати в різний час.

Проблема чи це для пар, які бажають завагітніти? Ні, адже період життєздатності сперматозоїдів, що потрапляють в матку, тривати 4-5 днів. Забезпечивши регулярні статеві зносини протягом певного за допомогою календаря сприятливого для зачаття періоду, пара з великою часткою ймовірності зможе завагітніти найближчим часом.

Використовуючи календар, жінка після кількох місяців може визначити ідеальний момент для зачаття дитини. Які ще існують способи, що допомагають зробити точний розрахунок настання овуляції?

Інші методи визначення сприятливих днів

Календар менструального циклу використовується більшістю жінок для визначення регулярності настання місячних і визначення найбільш сприятливого дня для настання зачаття. Така своєрідна таблиця з даними обчислень дозволяє жінкам, крім іншого, стежити за станом свого здоров'я.

Якими ще методами можна скористатися, щоб розрахувати момент, ідеальний для настання вагітності?

1. Вимірювання базальної температури . Такий спосіб виконати розрахунок найбільш вдалого часу зачаття заснований на щоденному вимірі температури тіла в стані повного спокою. У день, коли овуляція не настала, базова температура тіла буде становити менше 37 градусів. Як же настав сприятливого дня цей показник збільшиться на 0.4-0.5 градуса. Щоб показання були точними, і визначити ідеальний для зачаття момент було простіше, дані слід записувати в календар або спеціально заведений блокнот.Наіболее точні показники при визначенні базальної температури можна отримати з ранку, ще перебуваючи в ліжку і вимірюючи температуру в роті, у піхві або в анальному отворі.
2. Вивчення цервікальногослизу. Цей метод визначення сприятливих для зачаття днів не настільки популярний через необхідність приділяти йому достатньо багато часу. Забезпечення бездоганних санітарних умов для проведення такого аналізу - важлива вимога процесса.На протягом усього менструального періоду вагінальний слиз присутній, але в різні дні має свої відмінні показники. У момент овуляції цервікальна слиз стає прозорою, густий і еластичною. Щоденне спостереження за зміною вагінальних виділеньдопоможе жінці точніше розрахувати момент настання овуляції.

Підводячи підсумок, варто зазначити, що кожна жінка повинна знати час, за яке у неї проходить менструальний цикл. Знання цього допомагає не тільки зробити точний розрахунок ідеального дня для настання зачаття, але і посприяє своєчасному реагуванню на порушення тривалості циклу, внаслідок виникнення проблем.

Для більшості пар, які бажають завагітніти, досить просто отримувати насолоду від статевих стосунків з коханою людиною, замість того, щоб судорожно очікувати ідеального дня, тримаючи в руках календар. Орієнтуючись ж на достовірні обчислення періоду овуляції, жінка здатна стати матір'ю найближчим часом.

Якщо жінка зрозуміла, що готова до материнства, а на сімейній раді з чоловіком було вирішено - пора заводити малюка, пари нерідко задаються питанням, коли краще зачати дитину. Існує безліч методик, які допомагають визначити, які дні сприятливі для зачаття: календарна і вагінальна, тестова або ультразвукова, народні методиабо спеціальний калькулятор. Досить поширеною методикою вважається календар зачаття дитини, який доведеться вести близько трьох місяців.

Кожному з батьків хочеться, щоб майбутній малюкбув здоровеньким і тямущим, тому подружжя часто заздалегідь планують, підбираючи кращий час для зачаття дитини. Причому часто це не просто сприятливий період для зачаття, а ще й комплекс інших факторів. До питання вагітності необхідний відповідальний підхід. Іноді значення має навіть найкраща пора року.

Увага! Вчені довели, що у матусь, які народили першу дитину до настання 22-річного віку, ризик зіткнутися з онкологією молочної залози зводиться до мінімуму.

Оптимальним жіночим віком, коли краще зачати дитину, фахівці вважають 20-26- літній період. Це найбільш підходящий період для появи першого малюка, тому як перші пологи в 30-річному віці можуть ускладнитися непередбаченими відхиленнями. Та й в 20 років організму набагато простіше відновитися після пологів, тривалість післяпологового періодув цьому віці коротше і протікає він набагато легше.

Щодо сезону, коли краще зачати дитину, то тут немає загальноприйнятих стандартів. Кожен сезон має свої мінуси і переваги, тому вибір, в якому місяці краще зачати дитину, залишається за майбутніми батьками. Якщо запліднення відбудеться в літній період, то пологи припадуть на весняні місяці, коли жінка переживає авітаміноз і простудні атаки, причому останні місяці вагітності, коли тіло найбільш збільшиться, доведеться на період морозів. Тому розрахунок слід проводити з урахуванням, що знадобитися теплий одяг більшого розміру, Адже гуляти на свіжому повітрі вагітної необхідно. А при прогулянках доведеться врахувати наявність ожеледі, що небезпечно падінням. Тому ці місяці - не найсприятливіший час для останнього триместру.

Якщо ж дату зачаття дитини розрахувати на осінь, то народження припаде на літні місяці. Недоліком такої вагітності є напряденние перші місяці, коли матусі потрібно берегтися від застуд і прийому медикаментів, що негативно впливають на плідне розвиток. Але є в такій вагітності і певний плюс: малюк народиться влітку, тому не доведеться кутати малюка в купу одягу і постійно переживати, наскільки добре він одягнений.

Як відбувається процес зачаття

Щоб вирахувати правильно кращі дні для зачаття дитини, варто докладніше ознайомитися з процесом зачаття - як воно відбувається, фази та ін. Умовно процес зачаття фахівці поділяють на кілька циклів: овуляцію, запліднення і транспортування заплідненої яйцеклітини в маткову порожнину для закріплення. Для настання овуляції необхідна дозріла яйцеклітина. Щоб вона успішно дозріла, потрібно вплив ФСГ, а для її благополучного виходу - лютеїнізуючого гормону.

При нормальному гормональному статусі в середині циклу дозріла жіноча клітина виходить з яєчника, т. Е. Відбувається овуляторний процес, після якого, як правило, клітина спрямовується в маткову порожнину. Весь процес займає кілька годин, тому, щоб зловити сприятливий для вагітності момент, необхідно щоб сперматозоїд вже знаходився в матці або трубі, коли по ній буде пересуватися яйцеклітина. Після викиду насінної рідини спермії можуть прожити в матці і трубах ще 2-3 доби. Виходить, що кожен місяць у жінки при овуляції наступають найсприятливіші дні для зачаття дитини. Тривалість цих сприятливих днів становить близько 72 годин.

Отже, період овуляції пройшов і спермий зустрівся з кліткою. Але щоб завагітніти, повинно відбутися проникнення сперматозоїда через клітинну оболонку. Група спрямовує розчиняє цю оболонку і лише єдиний проникає всередину, після чого відбувається об'єднання спермия з кліткою і формується зигота, яка починається стрімко ділитися на безліч клітин, які об'єднуються в порожнину з рідиною і зародком всередині. Всі ці процеси відбуваються, поки клітина імплантується в маткову порожнину, щоб потім в ній закріпитися. Зазвичай імплантація відбувається на 20-22 добу циклу. Після закріплення можна вважати, що зачаття відбулося.

Як визначити оптимальну дату зачаття

Сприятливі для зачаття дитини статеві акти, вчинені перед самим початком овуляторного процесу, щоб у сперміїв вистачило часу дістатися до клітини. Якщо правильно розрахувати дату зачаття, то вагітність обов'язково трапитися. Якщо безпомилково вираховувати, в який час відбувається вивільнення клітини, і активно проводити сексуальні акти в ці дні, то шанси на вагітність будуть максимальними. Як визначити сприятливі дні для зачаття?

Як правильно розрахувати оптимальний день для зачаття? Потрібно точно визначити овуляторний період. Оскільки клітина живе лише півдня, то сексуальна близькість за добу-дві до настання овуляції більш краща, ніж після неї. Адже сперми потрібен певний час, щоб дістатися до потрібного місця. самий кращий спосіброзрахувати день овуляції, на думку більшості жінок, ґрунтується на вимірюваннях в графіку базальної температури і проведенні спеціальних овуляторних тестів. Щоб безпомилково розрахувати термін по зачаття, жінці рекомендується не менше трьох циклів вести базальний графік, Визначаючи точні дні овуляції. Використовуючи отримані дані, можна скласти календар зачаття дитини і розрахувати оптимальні дні для цього.

Календар зачаття - що це?

Можна скласти календар самостійно або скористатися онлайн додатком, яке теж досить точно дозволяє виявити небезпечні дні для жінок, які не бажають вагітніти або сприятливі дні для особливо чекають малюка. Щоб приблизно уявити роботу подібної програми, яка здійснює розрахунки, визначаючи безпечні для зачаття дні, час овуляції і кращі дні для вагітності, ознайомимося з факторами, на основі яких вона створювалася.

Практично у всіх дам овуляторні процеси припадають приблизно на середину циклу. Онлайн програма робить обчислення, виявляючи середину циклу, а спираючись на розрахований результат, визначає сприятливі і небезпечні дні для настання вагітності. Також програма враховує, що запліднення не може статися в кінці циклу і при місячних. Ці дні вважаються безпечними. Подібні калькулятори допомагають визначити в які дні настане наступна овуляція, почнуться місячні та ін.

Щоб за календарем зачаття розрахувати час виходу зрілої клітини, потрібно просто ввести дані про останніх місячних і тривалості циклу. Калькулятор видасть результати за датою зачаття, овуляції, коли у жінки є хороший шанс на вагітність, а коли заняття сексом не приведуть до зачаття. Не можна стверджувати, що видані результати бездоганно точні, але вони дозволяють орієнтовно визначити небезпечні та безпечні для запліднення дні. Зачаття дитини за календарем можна прорахувати на рік вперед, тоді жінці буде простіше орієнтуватися, коли планувати захищені або незахищені сексуальні зв'язки, В залежності від кінцевої мети. Подібні календарі досить прості у використанні, в них часто певні дні пофарбовані в потрібні кольори, що помітно спрощує роботу з програмою. Використовуючи дані календаря, не доведеться шукати, як розрахувати дату овуляції або зачаття.

Чи можна розрахувати стать дитини

Різні батьки по-різному підходять до планування вагітності, хтось радий, що довгоочікуване зачаття взагалі трапилося, а кому-то важливо, якої статі будуть народжені діти. Календар зачаття навіть може розрахувати дні, коли час найбільш сприятливо для зачаття доньки або сина. Подібні розрахунки мають цілком логічне пояснення.

• Сперматозоїди, що містять чоловічий хромосомний набір, відрізняються жвавим характером, вони швидше рухаються і активніші. Але живуть такі спермии набагато менше, ніж «пуголовки» з жіночим хромосомним набором.
• Якщо сексуальна близькість відбулася в овуляторний період (при 28-добовому циклі приблизно за 14 днів до передбачуваного початку наступних місячних), то у подружжя зростає ймовірність зачаття хлопчика. Якщо ж пара дуже хоче народити дівчинку, то сексуальний контакт рекомендується провести на пару-трійку днів раніше.

Але подібне правило, на жаль, не завжди працює. Справа в тому, що сьогодні дуже складно знайти абсолютно здорових людей, У кожного з майбутніх батьків є які-небудь порушення здоров'я, в т. Ч. І репродуктивного. Все це позначається на швидкісних сперматозоідних якостях. Якщо у партнерки спостерігається кислотно-лужний дисбаланс в органічних структурах, зокрема в статевій системі, або її цервікальний і вагінальний секрет під впливом патологічних чинників змінив свій склад на більш агресивний для сперматозоїдів, то їх рухова активність може серйозно зменшитися. Також «живчики» втрачають скорострільність, якщо чоловік знаходиться в стані сильного фізичного втоми.

Отже, час, сприятливий для бажаної вагітності, визначено, подружжя готові, ніби все зробили правильно, а зачаття все одно не відбулося. Щоб підвищити шанси на успішне запліднення, рекомендується дотримуватись деяких порад.

Чоловікам потрібно уникати гарячих ванн, лазень і відвідування лазні, тому як надмірне тепло здатне плачевно позначитися на сперматозоїдах і просто їх нищити. Також майбутнім батькам краще уникати їзди верхи і велосипедних прогулянок, що пов'язано з негативним впливом на сперму постійного тертя мошонки. Категорично виключений прийом різного родустероїдних препаратів, різних стимуляторів для нарощування м'язової маси і інших таблеток, якими сьогодні захоплюються культуристи. Відмовитися від їх прийому доведеться як мінімум за півроку до планованого зачаття.

Обмеження передбачені і для жінок. Краще відмовитися від різноманітних атрибутів для сексу на зразок збуджуючих мастил і кремів, тому як подібні засобичасто змінюють вагінальну середу, що призводить до загибелі сперматозоїдів. Аналогічним ефектом можуть володіти і будь-які спринцювання, тому від них на час спроб зачаття теж краще відмовитися. Поза теж має значення, наприклад, при місіонерській позиції втрати сперми будуть мінімальними, а ось проникнення в вагіну, навпаки, вийде максимальним. А для закріплення ефекту партнерці краще полежати трохи на животі після сексу.

Як видно, сприятливий час для зачаття залежить від безлічі факторів, які обов'язково потрібно враховувати. Тому до планування вагітності потрібно максимально серйозний і відповідальний підхід, тоді ви отримаєте саме ті результати, яких так довго чекали.

Кожна жінка повинна мати уявлення про те, що таке календар вагітності. З одного боку, це допоможе не упустити шанс і зачати майбутньої дитини саме в цьому місяці, а з іншого - дозволить уникнути небажаної вагітності, адже не завжди момент є підходящим. Хтось ще не готовий до такого кроку, інші - занадто молоді, легковажні, неосвічені. Причин не хотіти ставати мамою може бути безліч, але все-таки рано чи пізно вони все відходять на другий план і виникає одне єдине бажання - завагітніти.

Розберемося які дні вважаються найсприятливішими для зачаття малюка

Якщо ваш менструальний цикл складає 28 днів, самим сприятливим періодомдля зачаття стане 14-15 дні циклу. Відраховувати їх потрібно з останнього дня останньої менструації, який в цьому випадку вважається першим для нового циклу. Саме зараз трапляється розрив зрілого фолікула і з нього виходить готова до запліднення яйцеклітина. Так якщо в цей же період в піхву виявляється насіннєва рідина (тобто має місце незахищений статевий акт), що містить необхідну кількість активних сперматозоїдів і, хоча б одному з них вдається досягти яйцеклітини, ймовірність запліднення максимальна. Правда не рідко зустрічаються і невдачі.

Статистичні дослідження говорять про те, що у більшості молодих подружніх пар виходить зачати дитину далеко не з першої спроби. Причин може бути безліч - від проблем зі здоров'ям (тому перед тим, як зважитися на зачаття важливо обом партнерам пройти повне обстеження) до стресів і втоми. Кожен випадок розглядається і індивідуально, хоча лікарі рекомендують не турбуватися завчасно.

Починати бити тривогу можна через рік регулярних спроб завагітніти (з урахуванням того, що всі аналізи були здані завчасно і лікарі не виявили жодних відхилень), які не увінчалися успіхом.

Велика помилка багатьох пар криється в тому, що після кількох невдалих спроб завагітніти вони починають шукати причину в жінках. Вони здають аналізи, переглядають свій раціон харчування і спосіб життя, в той час, як звичкам чоловіки не приділяється належної уваги. Але ж часто саме через їх пристрастей або ж згубних звичок активність сперматозоїдів порушена. А значить, і процес зачаття неможливе.

Чоловікам не слід:

1. Часто паритися в гарячій воді. Це відноситься до домашніх гігієнічних процедур і до відвідування лазні, настільки улюбленої багатьма. Причина в тому, що зайва кількість тепла негативно впливає на якість сперми.
2. Варто відмовитися від катання на велосипеді і верхової їзди, так як під час таких занять спортом відбувається постійне тертя мошонки, що сприяє збільшенню температури і також знижує якість сперми.
3. Відмовитися потрібно і від прийому стероїдів і інших стимуляторів м'язового зростання. Причому завершити курс потрібно як мінімум за півроку до того, як вирішили зачати дитину. Відновити прийом даних стимуляторів зможете пізніше, коли запліднення пройдеуспішно.

До прекрасній половині, звичайно, пред'являється більше обмежень, адже саме в її організмі буде відбуватися зачаття, а потім і розвиток плода, тому важливо, щоб він був підготовлений.

1. На період зачаття необхідно припинити використання будь-яких вагінальних мастил. Такі креми в більшості своїй в складі мають речовини, здатні змінювати кислотно-лужний баланс піхви, що руйнує сперму.
2. Відмовитися потрібно і від спринцювання. До речі, його часте застосування загрожує розвитком інфекції, так як природна захисна функція вагінальної флори порушується.
3. Важливо вибрати правильну позицію під час статевого акту. Найбільш вдалою вважається поза "чоловік зверху", так як в такому положенні втрата сперми виявиться мінімальною, а проникнення в піхві максимальним.
4. Після сім'явиверження жінці необхідно близько 30-ти хвилин лежати на спині, причому тазовий область повинна бути злегка піднята (підкладіть подушку).
5. Якщо у вас тільки один яєчник (вроджена патологія, наслідки хірургічного втручання, хвороба) після сім'явиверження необхідно не тільки підняти тазову область, а й повернутися на бік, де розташований яєчник.
6. Пам'ятайте про важливість розрахунку правильно дня овуляції!Яйцеклітина повністю готова до запліднення протягом 2-3 діб, тому не думайте, що важливо зробити статевий акт саме в день «Х», хоча вважається, що від цього залежить, та й сама ймовірність зачаття в рази підвищується, якщо статевий акт буде максимально близький з головним днем.
7. Як правило яйцеклітина готова до запліднення в середині циклу:

• Якщо він триває 28 днів, то це 14-й день від початку (початком вважається останній день останньої менструації).
• Якщо цикл має тривалість 32 дні, овуляція припадають на 18-й день.

8. Прийом протизаплідних засобів повинен бути завершений як мінімум півроку до зачаття. Якщо запобігання даним методом використовувалося протягом багатьох років, на відновлення менструального циклу і підготовці до овуляції може знадобитися більше року.

Поради для обох партнерів:

Кращий час для зачаття дитини - це період за 4-5 днів до початку овуляції і день овуляції. Заняття любов'ю після і більш ніж за п'ять днів до неї може не принести бажаної вагітності. Існує кілька методів, які можна використовувати, щоб точно визначити час овуляції. Період і її вихід у кожної жінки різний. Зазвичай овуляція відбувається раз на два тижні з початку останнього менструального циклу, але це може статися і в будь-який інший день. - приблизно з 12 по 16 день циклу, якщо у жінки регулярний менструальний цикл (28-32 дня). Ще один метод, який допоможе визначити наступ овуляції - це Міряти її потрібно вранці, не встаючи з ліжка. Якщо температура поповзла вгору, знайте, овуляція почалася, і це найкращий час для зачаття дитини.

Багато батьків хочуть, щоб стать дитини був відомий до його народження, а то ще й до зачаття. Деякі хочуть дівчинку, а хтось мріє про хлопчика. З давніх-давен люди намагалися передбачити стать майбутньої дитини, грунтуючись на самих різних методах: нумерології, споживаних продуктах і так далі. В даний час ці методи все так само популярні. Розроблено спеціальні дієти для молодих батьків, існує маса способів для розрахунку днів овуляції, в які ймовірність зачати сина або дочку найбільш висока. Визначення статі дитини за датою зачаття можливо і за допомогою безлічі онлайн-калькуляторів, де необхідно ввести дату першого дня останньої менструації або передбачуваний час зачаття малюка. Деякі забезпечені люди також використовують спосіб підсадки вже заплідненої яйцеклітини з певним набором хромосом. Але в одному всі батьки сходяться: хоч би статі ні народився малюк, головне, щоб він був здоровий! Тому найкращий час для - то, коли обидва батьки грунтовно підготовлені фізично і морально.

Але іноді, незважаючи на всі спроби, вагітність не настає. Тут існує маса причин, але перш ніж впадати у відчай і відправлятися до лікарів, можна спробувати спосіб зачаття малюка в певному положенні. Часом причина невдачі може критися в тоді спермі буде важко досягти яйцеклітини.

Краща позадля зачаття дитини в цьому випадку - поза «чоловік позаду». Жінка може як лежати на животі, так і перебувати в колінно-ліктьовий позі. Якщо ж проблем в будові репродуктивних органів немає, використовуйте для зачаття «традиційні» пози, при яких насіннєва рідина досягне «пункту призначення».

Іноді батьки хочуть, щоб їх малюк з'явився на світ в певну пору року або навіть в певний місяць. До цього потрібно готуватися заздалегідь, ретельно вибираючи найкращий час для зачаття дитини. У цій справі можуть допомогти спеціальні календарі і таблиці, яких достатньо на просторах інтернету, а ретельне спостереження за своїм тілом в період менструації і овуляції здатне значно наблизити знаменна подія.