Técnica de control de temperatura basal: actualización

La temperatura basal del cuerpo desciende en la boca, el recto chi pihvu en estado de completa calma. Cambia en diferentes días del ciclo menstrual. El sonido en una mujer indica que las indicaciones son inferiores a 37 ° C antes de la ovulación, luego hasta la mitad del ciclo. Después de la liberación del huevo, puede moverse un poco y guardar en el mismo nivel estirando la otra mitad del ciclo.

La primera fase (días hasta la ovulación presente) puede ser de duración variable, de forma que se pueda acostar el resto del ciclo menstrual, y la otra fase (después de la liberación del óvulo), por regla general, se convierte en 14 días. en una mujer sana. El aumento de temperatura se puede notar en el gráfico, ya que realizamos un seguimiento periódico, la diferencia de indicaciones entre la otra y la primera fase del ciclo llega a ser de más de 0,4 °C.

1 o 2 días antes de la menstruación, la temperatura basal desciende a los valores de la mazorca. La temperatura no baja más con la vaguedad actual. De esta manera, si no teme una disminución y la menstruación no comienza, puede hacer visnovok sobre la posibilidad de inundar los huevos.

El orden del horario de la temperatura basal ayuda a determinar la hora óptima para la concepción, se ajusta al estado del futuro bebé, elimina el embarazo inaceptable, evalúa el trabajo del sistema endocrino, calcula la fecha del inicio de la menstruación, diagnostica el el embarazo.

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Reglas para la temperatura basal vimiryuvannya

La temperatura del cuerpo de una persona fluctúa a lo largo del día debido a la influencia de varios factores externos: sobrecalentamiento y enfriamiento, actividad física, estrés y frío. Por lo tanto, puede controlar la temperatura tan pronto como se despierte en un lugar tranquilo. Tal indicación se llama temperatura basal.

Para que los resultados sean informativos, es necesario que la temperatura basal alcance las siguientes reglas:

• controle la temperatura solo en la boca, pihva, recto y no en la depresión inguinal (preferiblemente en el recto);
• es necesario comenzar la cuenta regresiva el primer día del ciclo y estar atento a doblar el horario durante algunos meses;
• dormir frente al mundo durante al menos 5-6 años sin interrupción;
• no se levante de la cama, no se mueva, no se aleje de las fluctuaciones bruscas frente al control de temperatura;
• pasar vimiryuvannya postiyno una hora;
• vikoristovuvati el mismo termómetro.

Cuando se trabaja en la gráfica de temperatura basal para determinar la vaguedad de la respiración admisible a la hora de la muerte, no más de 30 minutos

Al plegar el gráfico de la temperatura basal, se ingresó la siguiente información en la nueva información sobre los factores que podrían afectar el resultado: estrés, dolencia, cambio. Al planificar la vaguedad, puede agregar hasta la fecha las fechas de los activos estatales desprotegidos, la naturaleza del avistamiento de la persona.

Con la vaguedad presente, la temperatura basal cambia. Tenga en cuenta los gráficos.

Grande es la grandeza del diluvio, por ejemplo:

• en potencialmente vacunales la temperatura es más alta, más baja en la primera fase del ciclo por más de tres días;
• con un programa de dos fases, hay una fuerte caída de la temperatura (fallo de implantación) después de 5 a 10 días después de la ovulación con un pidioma de inicio.

El cambio de temperatura y la hora de la ovulación se explica por la afluencia de hormonas, que preparan las paredes del útero para la fijación del óvulo fructífero. Como los espermatozoides no alcanzan su objetivo, el óvulo muere, el ciclo vuelve a empezar y la temperatura desciende.

Cuando las hormonas están inundadas, continúan trabajando, por lo que la temperatura en la vagina sube a 37 ° C y más, se ve abrumada por el primer trimestre del embarazo, luego de lo cual disminuye progresivamente a valores normales.

Una caída brusca de la temperatura basal durante el embarazo puede ser indicativa de una falta de hormonas, por lo que la presencia de una amenaza entre semana. A medida que se reducen las indicaciones en los primeros tres meses de embarazo, el próximo obov'yazkovo consulte a un obstetra-ginecólogo. Se puede decir un aumento significativo de la temperatura sobre varios procesos de ignición en el cuerpo, lo que también influye en la participación de los médicos.