Causa dolor en la espalda después de inclinarse suavemente

El período de la mediana edad se caracteriza por dificultades en la salud de más o menos la mitad de las mujeres que dieron a luz. Uno de los bagats más esponjosos es el que está detrás de las pistas. Bіl vіdchuvaєtsya en la parte transversal, en la diligencia de la cresta, los omóplatos.

Bolovі vidchuttya prosperó durante mucho tiempo, y no pasó unos meses. El hedor es ligero, por lo que es fácil atravesarlo de lado, hacerlo fuerte, crear incomodidad. Las razones pueden ser diferentes. Por eso es tan importante el asesoramiento profesional.

Fahіvtsі ve el próximo grupo de los factores más amplios.

Que todas estas razones pasen de la inspiración del estado físico de una mujer sana. El período de recuperación es individual y depende de las características del cuerpo de una madre joven.

Kudi para buscar ayuda

No solo en la depresión, si no sabes en ningún lado, sino solo sucumbir. No varto participar en la exaltación propia, para no dañar su salud. Después de 7-10 días después de la caída, la joven madre es culpable de ver a un médico, es necesario informar sobre la presencia de síntomas de enfermedad en la espalda.

El médico prescribe obstezhennia, para averiguar el motivo, después de lo cual se dirige a un fahivtsya calificado: un ortopedista, un quiropráctico. Para reconsiderar la presencia o presencia de hernias interespinales, se prescribe una resonancia magnética. A veces, para el diagnóstico, se necesitan los resultados de la ecografía y la radiografía.

Según los hallazgos de los resultados, el médico diagnostica la causa del dolor en la espalda de la mujer después de una pendiente suave, prescribe un curso de terapia y brinda recomendaciones sobre cómo renovar.

Si una mujer tiene una rosa por cesárea, entonces la primera visita puede ser a un ginecólogo. Después de mirar a su alrededor, ese vislukhovuvannya skarg likar lo refirió a un neuropatólogo, urólogo.

Después de la obsesión con los resultados de un examen por parte de estos fahivtsiv, si es necesario, un ortopedista prescribe un examen. Como en el ventrículo dorsal, se acompaña de temperatura elevada, uniformemente inflamada internamente.

Opciones para resolver el problema.

Vіdomi і kіlka vprobuvanih methodіv vіrishennya problemas en el dolor de espalda. Puedes verlos.

• Tratamiento médico. Estos incluyen no solo analgésicos, sino también complejos de microelementos de la ingesta de calcio, así como complejos vitamínicos. Tomar cualquier medicamento, suvoro por prescripción médica.
• Terapia manual. Un simple masaje puede aliviar los síntomas, pero no tener un efecto leve.

Sirven como indicaciones a un quiropráctico.

• Dolor de cabeza, causado por la osteocondrosis.
• Dolor crónico agudo en el espacio de enfrente, que grita nombres en los pies, homolyki, stegni.
• El intercambio de la fiebre cerca de la cresta.
• Molestias y náuseas debajo de los omóplatos.

Cabe señalar que las madres de un año en el período de lactancia están contraindicadas si son métodos de tratamiento médicos. Caras, madre otrimani, a través de la leche, ingresan al cuerpo y pueden hacer que shkodi yogo sea saludable. Lo mismo para las madres, como si estuvieran amamantando con los senos:

• likuvalnu gimnasia;
• fisioterapia;
• Holcoterapia;
• ungüentos anticonvulsivos vikoristovuyutsya con menos frecuencia y en un curso corto;
• las mujeres, cuyos hijos están tomando un medicamento, pueden tomar analgésicos, inyectarse o, mejor aún, por recomendación de un médico.

Si los primeros días te duele la espalda después de una cesárea, se considera un fenómeno normal y la mujer no maldice demasiado. Después de la operación mediante anestesia, el niño puede no darse cuenta de lo que le duele más. Además, en el mundo de cómo someterse a la anestesia, puede tener una enfermedad grave en la parte inferior del abdomen, inflamada transversalmente. Después de la operación, la mujer puede pulsar dolorosamente.

La trivialidad del júbilo es el método del yogo para elegir un médico. No te recomiendes a ti mismo para regocijarte por tu cuenta. Tilki fahivets puede indicar correctamente, en presencia de los cuales duele la espalda, que reconoce el curso de likuvannya.

Antes del derecho a reanudar la prensa, es necesario agregar un espadín de rupturas, para ayudar a restaurar el dolor de espalda, aliviar cualquier síntoma.

• Presiona tu espalda contra la pared. Potilitsya, hombros, sillas de montar de culpa se pegan fuertemente a la pared. Stand espadín hvilin. Robiti kіlka una vez al día.
• Separe las piernas al ancho de los hombros. Uno de largo para acostarse sobre el estómago de la bestia, y otro de ancho. Kіlka razіv tensa el m'yazi, untando sus pensamientos para enderezar. Robiti 3 - 5 veces. 2 - 3 van al día. M'yazi cuela correctamente, no te apresures.
• Párate derecho. estulitis Baje las manos hacia adelante. Pіdborіddya golpeando los senos. En tal posición, podemos ver. Inhale: levante la cabeza, enderece, mueva las manos hacia atrás. Recoge un espadín una vez en 3 pasos.

Una buena ayuda en la alegre gimnasia será reforzar la posición correcta de las mujeres. Es necesario caminar de espaldas, no encorvarse.

La medicina popular

Si la espalda de una mujer duele mucho, después de una pendiente suave, puede probar recetas de medicina tradicional. La ayuda de la gente de Vykoristovuyuchi, puede atacar el dolor o aliviarlos. Bueno han demostrado su valía.

• Infusiones sobre hierbas jubilosas, por ejemplo, infusiones de hierba de San Juan. Para preparar la infusión, tome 2 cucharadas. yo hoja seca Relleno con 0,5 l de eneldo. Infundido 6 - 7 años. Zastosovuvat 2 veces al día por botella. No se recomienda para las madres que anhelan las infusiones de zastosovuvat.
• Comprimir, moler.
• Vovnia virobi. Use cinturones especiales, chaquetas, que no solo calienten su espalda, sino que también le den un ligero masaje.

Prevención

Para aquellos a quienes les robaron las rosas de cesárea, los próximos 2-3 meses, si la gimnasia está contraindicada. Para reducir el dolor, o para adelantarse a ellos, basta con hacer recomendaciones.

• Difundir la vanidad cuidando el nemovlyam de la persona y los parientes cercanos. Cuida de ti y de tu salud.
• No recoja las cargas anuales durante los primeros 5 a 6 meses. A menudo, tratando de calmarse, una madre lleva a un niño en sus brazos durante algunos años, lo que a menudo provoca un dolor agudo en la espalda.
• Es una gran alegría lo que los médicos nos dan a las madres: es necesario seguir la vaga. La adición de zayvih kіlogramіv es menor para superar el problema.
• Si permite que el médico lo tome, es necesario trabajar la gimnasia jubilosa, como una ayuda para mejorar sus habilidades. No se recomiendan desafíos físicos severos o intensos. En la espalda para un efecto positivo, ordeñe regularmente los pulmones, elementos inconvenientes.
• Adopta una pose práctica y cómoda frente al aniversario. Bajo la hora del año, la espalda puede estar levantada. Una mujer rica vvazhayut para el mejor año no está acostada en el sofá.