Жорсткий живіт у жінки
Твердий живіт може спричинити дискомфорт у кожного: у чоловіка, жінки і навіть дитини. Причин цьому явищу безліч. Давайте розберемося із проблемою твердого живота докладніше.
Жорсткий живіт у жінки
Багато жінок скаржаться на тяжкість у черевній порожнині, нібито ця частина тіла раптово стала великою, твердою та здутою. Але найчастіше причиною неприємностей стає банальне порушення принципів здорового харчування та захоплення важкою жирною їжею, яка не засвоїлася організмом. Ви наїлися булочок? Налягли на йогурти? У цьому випадку твердий надутий низ, найімовірніше, означає нестачу ферментів для травлення продуктів з молока та борошна.
Позбутися свербленого і твердого живота в такому випадку дуже просто: приберіть з раціону булочки, молочні продукти, вводьте в раціон овочі і приймайте після їжі спеціальні ферменти.
Лікуємося клізмою!
Поруч із аптечними препаратами чудово допомагає зцілити твердий живіт клізма. Тільки наповнюйте грушу водою кімнатної температури: кишківник швидко очиститься і вам стане легше. А щоб надалі не завдавати собі проблем, і не питати: чому все трапилося, їжте всю їжу повільно, пережовуючи кожен шматочок, і не запивайте трапезу водою у великій кількості.
Твердий живіт під час вагітності
Інша річ, якщо низ живота став твердим та здутим у жінки на перших тижнях вагітності. Це може стати сигналом небезпечної патології – гіпертонусу матки, яка може призвести до переривання вагітності та втрати дитини.
На пізніших термінах – близько 25-27 тижнів – напружений і жорсткий живіт часто свідчить про початок «тренувальних сутичок» – так організм готується народжувати. І в останньому триместрі – на 38-39 тижні, ця частина тіла може стати тугою та твердою (і навіть трохи хворіти) вже через близькість пологів.
Твердий животик у новонародженого
Перші місяці життя малюка – найвідповідальніші. У цей період новонародженого можуть мучити кольки, які він переносить дуже важко, стукає ніжками та гірко плаче. Причина здуття живота малюка, коли він стає тугий і твердий на дотик, пояснюється просто: травна система грудничка не до кінця сформована і важко перетравлює їжу, чому в кишечнику постійно збираються газики.
Допомогти малюкові впоратися з проблемою нескладно: досить зробити легкий масаж живота за годинниковою стрілкою, зробити нехитрі вправи, згинаючи та розгинаючи ніжки, дати спеціальні ліки від кольк. Звичайна кропова вода - також перевірений і дуже ефективний засіб від здуття животиків у немовлят.
Про користь води.
Водні процедури надають неоціненну допомогу у боротьбі з кишковими кольками. Доведено: від систематичного купання здутий живіт швидше позбавляється від скупчених газів, а кольки йдуть. Особливо сприятливо діє купання у воді з відварами з квіток ромашки, низки або марганцівки.
Жорсткий живіт у чоловіка
Чоловіки до 40 років дуже часто обзаводяться великим негарним животом, який люблять називати «трудовим мозолем». Однак, праці тут зовсім не до чого. Набагато частіше причина появи величезного здутого живота у чоловіка - ненажерливість, пристрасть до пінних напоїв та малорухливий спосіб життя. Дієта і спорт у цих випадках – найкращі ліки від великої «трудової мозолі», що заважає вести повноцінне життя (зокрема і сексуальне).
Однак буває, що велика, жорстка черевна порожнина людини – свідчення про патологію та глобальний збій у роботі організму.
Причини чому живіт стає кам'яним:
- Напад апендициту.
- Виразка шлунка (і навіть рак).
- Захворювання печінки.
- Позаматкова вагітність.
- Порушення роботи кров'яної судини, розташованої на черевній стінці.
- Абцеси.
- Жовчокам'яна хвороба.
- Перітоніт.
- Онкологія.
- Асцит черевної порожнини (водянка).
Якщо ви ведете здоровий спосіб життя, але помітили, що «кам'яність» живота наростає, і навіть після дієти він тугий і здутий, не зволікаючи зверніться до лікаря. Будь-яка хвороба, як зауважують медики, ефективно лікується виключно на ранніх стадіях. Здоров'я вам, красивих та підтягнутих животиків!