Збираємо сумку в пологовий будинок з речами для мами та малюка

Година «Х» настає несподівано. Раптом ви розумієте, що слабкі больові відчуття набули періодичності, і настав час їхати до пологового будинку. Сумка для пологів має бути готова заздалегідь. Щоб можна було сісти в машину якнайшвидше, не витрачати час на пошуки особистих речей, білизни, одягу для вас та малюка. Що взяти з собою до пологового будинку? Які предмети та речі будуть необхідні?

Список речей у пологовий будинок включає предмети першої необхідності для мами та немовляти. При цьому треба брати тільки те, що дуже потрібне, і без чого не можна обійтися. Складання сумки за принципом «про всяк випадок» гарантує вам кілька валіз особистих речей. Тому для збору рекомендуємо використати головний принцип: лише те, що потрібно. Які речі потрібні у пологовий будинок обов'язково?

Список необхідних речей варто розділити на три сумки (пакети):

• Речі для мами до та під час пологів.
• Речі для мами після пологів.
• Речі для малюка.

Деякий одяг, білизна, посуд будуть необхідні мамі як до, так і після пологового залу. Але все-таки краще скласти собі два окремі пакети. При вступі до пологового будинку — розпакувати лише перший (речі та предмети особистої гігієни «до пологів»), а в післяпологовому відділенні — розпакувати другий (пакет «після пологів»). Крім того, якщо ви плануєте сімейні пологи, окремий пакет буде призначений для чоловіка.

Речі в пологовий будинок для мами

Наведемо повний список того, що потрібно у пологовий будинок. Цей список для мами також можна умовно розділити на 3 частини: документи та гроші, одяг та предмети догляду, необхідні після пологів речі.

Документи та гроші

Сюди відносять дані обстежень (аналізів та УЗД), обмінну картку вагітної, цивільний паспорт, медичне страхування, а також контракт на пологи (якщо він був укладений).

Щодо грошей, то треба взяти з собою як готівку, так і пластикову картку. Брати велику кількість грошей готівкою не варто.Нехай основна сума лежить на картці, її можна знімати при необхідності (у більшості пологових будинків встановлені банкомати для видачі грошей).

Якщо плануються сімейні пологи, то окрім свого паспорта та аналізів необхідно взяти паспорт та аналізи чоловіка, а також його одяг (бахили, халат, особисті речі).

Одяг та предмети догляду за собою

Перший список у пологовий будинок складається з тих речей, які знадобляться до пологів:

• Тапочки, гумові шльопанці (для душу).
• Нічна сорочка, халат (теплий чи легкий – по сезону).
• Шкарпетки х/б та вовняні.
• Білизна - труси та бюстгальтери.
• Два рушники (велике і маленьке — для душу та для рук).
• Засоби особистого догляду: мило, зубна щітка та паста, шампунь, гребінець.
• Пачка одноразових пелюшок (90х60) - вони знадобляться для пологів та оглядів.
• Клізма зазвичай кишечник чистять на початку сутичок (у середині сутичок чистити складніше, тому що стінки черевної порожнини при частих сутичках напружені, не пропускають воду всередину). Іноді виникає потреба очистити кишечник вдруге.
• Сухі та вологі серветки.
• Посуд (чашка, тарілка, ложка).
• Пакети для сміття та для брудної білизни.

Наступні предмети знадобляться під час сутичок:

• Вода - до 2 л, або термос із чаєм. Під час сутичок краще пити чай з м'яти та меліси (вони стимулюють розкриття матки), після пологів – чай з кропиви (підсилює згортання крові, припиняє кровотечі).
• З їжі - фрукти та сухофрукти, сухе печиво (для перекушування, якщо дуже захочеться).
• Годинник - вимірювати тривалість переймів час між переймами.
• Тенісний м'ячик - їм можна масажувати спину та живіт під час сутичок.

Крім того, у деяких пологових будинках на контрактних пологах жінкам дозволяють принести фотоапарат або відеокамеру. При нормальних пологах брати з собою техніку, як правило, не дозволяють.

Що необхідно після пологової зали

Другий список — це ті речі, які будуть потрібні після пологів:

• Бюстгальтери - краще спеціальні моделі для жінок, що годують. Врахуйте, з початком годування розмір ваших грудей стане більшим на 1-3 одиниці. Придбайте заздалегідь бюстики на 1-2 розміри більше за ваш.
• Сорочка із застібкою спереду (для зручного годування).
• Одноразові труси після пологів їх доведеться часто міняти, не буде можливості прати.
• Прокладки гігієнічні (спеціальні після пологів - з максимальною здатністю, що вбирає).

Крім того, можуть знадобитися:

• Крем від тріщин на сосках. Коли малюк починає активно смоктати, незвичні до цього соски травмуються (утворюються тріщини). Загоєти їх можна бепантеном (кремом) чи кубиками льоду. Їх краще заготовити заздалегідь із трав'яного відвару і тримати в холодильнику - про всяк випадок (звичайно, якщо в післяпологовій палаті є холодильний пристрій з морозилкою).
• Післяпологовий бандаж (багато жінок успішно обходяться без нього).
• Свічки з гліцерином для того, щоб легко ходити до туалету після пологів. Можливо будуть розриви, на які будуть накладені шви. Тужитися при зашитому промежині не можна. Для очищення кишечника знадобляться гліцеринові свічки (і, можливо, клізма).
• Молоковідсмоктувач може знадобитися, якщо з якихось причин вам не можна буде годувати малюка. Розціджувати груди руками складно. Зберегти молоко та грудне вигодовування допоможе молоковідсмоктувач.
• Градусник — хоч у більшості післяпологових відділень градусники таки є.

Хочете щось цікаве?

Також можуть знадобитися засоби для заспокоєння та заняття часу:

• Папір та ручка (для записів).
• Плеєр та навушники.
• Книга - наприклад, про пологи, про догляд за малюком, про особливості його розвитку. Можна шанувати сучасних педіатрів. У відомого лікаря Комаровського є серія книг: «Початок життя вашої дитини», «Довідник для здорового глузду», «Ліки», «ГРЗ», в яких доступно і просто описані головні помилки батьків, дано чіткі рекомендації, як поводитися з дитиною для того. щоб він ріс міцним, здоровим, без появи алергії

Що знадобиться для виписки:

• Одяг для малюка
• Одяг для мами (красива, вас фотографуватимуть).
• Косметика (також для гарних фотографій із виписки).

У пологовому будинку мама з дитиною проводить 4-5 днів (якщо пологи протікали нормально без ускладнень). Тому кількість речей для новонародженого варто розраховувати на кілька днів.

Комплекти одягу для малюка можна розділити на три пакети:

• Одяг для пологового залу (це - сорочечка, пелюшка, чепчик - їх одягнуть на малюка відразу після народження). У пологовому залі ви пробудете до 2-ї години. Після цього вас помістять у післяпологову палату.
• Одяг для перебування у пологовому будинку. Найчастіше практикується спільне розташування мами та дитини. Тому через 2 години після пологів ви опинитеся з малюком в одній палаті, де зможете переодягнути його в інший одяг (оранку з подряпинами - закритими ручками, повзунки або боді, при необхідності - комбінезон).
• Одяг для виписки та вулиці. Після кількох днів перебування у пологовому будинку вашому малюкові зроблять щеплення БЦЖ та випишуть додому. На виписку можна підготувати гарний одяг (вниз надягається бавовняна сорочка, чепчик, повзунки, зовні — гарний комбінезон і шапочка). Для виходу на вулицю новонародженого кладуть у конверт (якщо це літо) або теплий комбінезон (якщо на вулиці – зима). Зимовий комбінезон можна придбати з розрахунком на рік та перші місяці прогулянок підвертати рукави та штанини всередину.

Що потрібно в пологовий будинок для дитини:

• Підгузки (найменші серії «нью-борн») – пачка. Кількість підгузків орієнтовно можна визначити як 10 штук на добу. Можливо, знадобиться менша кількість, тоді зайві ви заберете додому.
• Пелюшки для малюка: тонкі ситцеві (6-7 штук) та байкові (6-7 штук).
• Розорювання - 4-5 штук.
• Повзунки або боді 4-5 штук (для новонароджених вагою 3 кг купують боді 52 розміри).
• Чепчики (на зав'язках) тонкі ситцеві – 2 штуки та байкові – 1-2 штуки.
• Шкарпетки теплі - 2 пари.
• Теплий боді – 2 штуки.
• Комбінезон байковий та вовняний, де ніжки з'єднані разом.
• Рукавиці на ручки (драпки - це рукавиці з ситцю, вони закривають ручки і не дають малюкові дряпати себе нігтиками).
• Присипка.
• Ковдра чи теплий конверт.
• Манікюрні ножиці - доношені немовлята народжуються з довгими нігтями. Їх необхідно акуратно застригти, щоб малюк себе не дряпав.
• Ватні палички (для очищення носика та вух, а також обробки пупкової ранки).
• Пляшечка для годування - вона може знадобитися, якщо у малюка будуть коліки, і потрібно розводити йому кропову або ромашкову воду.

Необхідні речі в пологовий будинок пакуються в окремі чисті пакети. У приймальні пологового будинку не дозволяють заносити речі в дорожніх сумках. На кожному пакеті необхідно зробити позначку - "для мами", "після пологів" або "для малюка").

Як вибрати речі для новонародженого

Нещодавно вибір речей для новонародженого складався з распашонок, пелюшок і чепчиків. Малюків сповивали і виносили гуляти в ковдрі аж до 6-ти місяців. На щастя для дітей та їхніх батьків ці канони були визнані невірними.

Останні десять років немовлят одягають у повзунки та бодіки з перших днів життя. Це дає їм свободу руху, стимулює напругу м'язів та більш ранній фізичний розвиток.

Як вибрати одяг для новонародженого:

1. Одяг для новонародженого малюка та дитини-грудничка має бути тільки з натуральної тканини. Шкіра новонародженого - тонка, вразлива, тому вибирають м'який ситець або тонкий трикотаж. Нитки, якими просрочений одяг, також мають бути бавовняними.
2. Спочатку дитина буде звикати до одягу. Йому заважатимуть будь-які ущільнення, застібки, шви. Тому натільні сорочечки роблять без гудзиків або кнопок. Вони заорюються і фіксуються на зав'язках. З цієї ж причини шви розташовують зовні (одяг одягається «навиворіт»).
3. З повзунків зручніше ті, у яких застібки розташовані на плечах. Однак їх складніше надягати, необхідно кілька разів перевертати дитину зі спинки на живіт. Повзунки до пояса повинні мати широку резинку трикотажну (щоб не тиснути на пупкову ранку).
4. Нову тканину перед пошиттям пелюшок простягають. Це робить її м'якшою.

Якщо малюк народився влітку - вам знадобиться мінімум одягу - бодіки, сорочечки, тонкі чепчики, легкі кофти, комбінезони. Якщо ж пологи сталися взимку – необхідний одяг для вулиці. Вже наступного дня після виписки планують вуличні прогулянки з дитиною.

Що знадобиться для зимових гулянь:

• Теплий комбінезон — залежно від температури, може бути пуховим, синтапоновим. Для нижчих температур (-10ºC і нижче) вибирають пух. Для прогулянок близько 0ºC можна вдягати синтапон. У комбінезоні повинні бути закриті ручки та ніжки. Новонароджений часто витягує їх із рукавів і штанин, перетворюючи комбінезон на теплий конверт.
• Тепла шапка - надівається поверх тонкого і байкового чепчика. Вона також має бути на зав'язках.
• Теплі вовняні шкарпетки надягають на повзунки під комбінезон і додатково зігрівають ніжки малюка. Маленькі діти часто засинають на прогулянці. Тому вуличні гуляння перетворюються на вуличний сон.

Сумка до пологового будинку: коли готувати

Теоретично родові перейми наступають у терміні 38-42 тижні. Однак можливий їхній ранній прояв. Тому в жіночій консультації рекомендують скласти сумочку для пологового будинку заздалегідь — хоча б 36 тижнів. До цього часу у вас почне опускатися живіт, тому сумка для пологів має бути готовою.

Список того, що потрібно у пологовий будинок, можна отримати у приймальному відділенні пологового будинку.За прийнятими правилами територія пологового відділення має бути стерильною, а отже, всі речі мають пройти термічну обробку. Тому в приймальні пологового будинку дозволяють взяти з собою обмежений набір речей.

Але в кожному пологовому будинку свої правила. Тому погодьте заздалегідь передбачуваний список із вимогами вашого пологового відділення.

Список у пологовий будинок для мами та малюка в різних відділеннях може змінюватись. У деяких пологових будинках обходяться мінімумом приладдя, в інших — йдуть назустріч молодій мамі, намагаються полегшити перебіг пологів, післяпологове відновлення.

А якщо щось забули?

Якщо ви щось забули – не біда. При кожному пологовому будинку є аптека, де можна купити підгузки, одноразові пелюшки, дитячу пляшечку, присипку чи клізму. Також є магазини дитячого одягу (щоденного та для виписки).

Однак одягати на малюка новопридбані сорочечки або бодіки не можна.Усі нові речі необхідно випрати, погладити, і лише після — класти до одягу дитини.