Як правильно носити бандаж для вагітних?

Дуже багатьом жінкам під час виношування дитини рекомендується носити бандаж. Зазвичай до нього вдаються на 20-25 тижнях вагітності, коли через живота майбутня мама починає відчувати тяжкість і дискомфорт у м'язах, болі в хребті. За допомогою бандажа надмірне навантаження на м'язи знімається і жінці стає набагато легше пересуватися. Але, щоб досягти такого результату, необхідно знати, як правильно носити бандаж для вагітних.

На ринку представлено безліч різних бандажів, і жінки іноді не знають, на якій моделі зупинити свій вибір. Щоб легше було визначитися, необхідно знати, які існують види пристосувань, і якого розміру вони повинні бути.

Як зробити правильний вибір?

До вибору бандажу необхідно ставитись дуже відповідально. Адже він забезпечує не лише підтримку черевної порожнини, а й правильне розташування плода в утробі матері. Якщо модель підібрана неправильно, вона може надмірно стискати живіт, що неприпустимо, або не надавати необхідної підтримки.

Задаючись питанням, який вибрати необхідно враховувати, що він повинен бути виготовлений із високоякісних матеріалів. Пристосування має бути міцним і таким, що тягнеться. Але обов'язково потрібно простежити, щоб до складу виробу входили в переважній кількості натуральні матеріали, що «дихають». Надмірна кількість еластину не дуже корисна для здоров'я.

Які існують види бандажів?

Сучасний ринок пропонує безліч різних бандажів на будь-який смак.

1. Дородові. Ці пристрої призначені для жінок, які виношують дитину. Їх особлива конструкція дозволяє підтримувати живіт, що росте, знімати напругу з м'язів живота і хребта.
2. Післяпологові. Такі бандажі слід використовувати після появи дитини на світ. Вони бувають двох видів
   звичайні – носяться після природних пологів та сприяють швидкому відновленню м'язів черевної порожнини;
   післяопераційні – використовуються після кесаревого розтину.
3. Універсальні. Такі вироби часто купуються жінками, оскільки можуть використовуватися до і після пологів. Використовуючи їх, необхідно знати, як правильно носити універсальний бандаж для вагітних. Жінки у положенні повинні надягати його вузькою смужкою спереду, а широкою – ззаду. Після народження дитини носити пристрій потрібно навпаки, широка частина – спереду, вузька – ззаду.

Який варіант віддати перевагу?

Зручність – це головний критерій, яким повинен підбиратися бандаж для вагітних. Серед представленого на ринку різноманітності цих пристосувань кожна жінка зможе підібрати для себе найбільш вдалий варіант.

1. Виріб у вигляді трусиків. Дуже популярні моделі через простоту використання, без будь-яких застібок або шнурівок. Вони мають високий пояс і спеціальну вставку, що тягнеться, в районі живота. Такі пристрої відмінно підтримують живіт і фіксують спину. Одягаються вони на голе тіло і вимагають частого прання, що може спричинити руйнування волокон еластину, зробивши виріб непридатним.
2. Модель у вигляді пояса. Це еластична стрічка, яка має спеціальні фіксатори з боків та спереду. Пристосування дуже легко регулюється, і за потреби можна збільшувати або зменшувати його розмір. Такі бандажі дуже популярні, оскільки є універсальними та можуть використовуватися до та після пологів. Великим попитом у жінок мають бандажі ФЕСТ. Вони відрізняються високою якістю, зносостійкістю, зручністю. Але за їх використання необхідно знати, як правильно носити бандаж для вагітних ФЕСТ.
3. Бандаж на шнурівці. Це широкий пояс, для якого використовуються дуже щільні, натуральні матеріали. За допомогою шнурівок регулюється ширина пристосування. Такі вироби не користуються особливою популярністю, оскільки їх складно одягати самостійно, і через відсутність еластичності вони слабко підтримують живіт.
4. Модель з капюшоном. Цей виріб є еластичною стрічкою, що підтримує черевну порожнину знизу, доповнену спеціальним «капюшоном», який одягається на живіт. Модель дуже зручна тим, що практично неможливо її помітити під одягом. З нею не потрібно спантеличуватися, що одягнути вагітній жінці.

Кожна майбутня мама підбирає модель пристрою, виходячи з особистих уподобань. У будь-якому випадку необхідно знати, як правильно носити бандаж для вагітних, щоб отримати максимальний ефект від його використання і не відчувати зайвої тяжкості.

Як підібрати необхідний розмір?

Щоб виключити помилки або витрати зайвих грошей, купувати бандаж краще в жіночій консультації або спеціалізованих магазинах. Там досвідчені продавці або медсестри зможуть надати вичерпну інформацію про модель, що сподобалася, і підкажуть, як правильно носити бандаж для вагітних. Також при покупці можна приміряти пристрій, що дозволить зробити оптимальний вибір. Але оскільки все частіше покупки відбуваються в інтернет-магазинах, то при замовленні обраного виробу потрібно знати, який розмір вам підійде.

У разі вибору бандажа-пояса слід провести вимірювання обхвату тулуба так, щоб стрічка проходила під животом. Отриману величину необхідно звірити з етикеткою чи описом товару, де завжди вказуються розміри бандажів для вагітних.

При покупці пристрою у вигляді трусиків, потрібно вибирати модель на розмір більше вашої білизни, яке було вчасно до вагітності. Якщо модель не має достатньої еластичності, то можна віддати перевагу виробу, більшому на два розміри. Запас дозволить почуватися комфортно навіть при значному збільшенні живота.

Як правильно носити бандаж для вагітних?

Оскільки правильний бандаж для вагітних повинен усувати почуття тяжкості та дискомфорту, то головним у його носінні є зручність. Пристосування в жодному разі не повинно стискати живіт, що може зашкодити дитині. При цьому слід стежити, щоб воно добре підтримувало черевну порожнину, усуваючи почуття тяжкості. Матеріал, з якого виготовлено виріб, повинен добре пропускати повітря, що дозволить дихати шкірі, залишаючись завжди свіжою.

Кожна майбутня мама, якій рекомендується підтримка живота, повинна знати не лише як правильно носити бандаж для вагітних, але і як його одягати. Проводити процедуру найкраще лежачи на спині, що дозволяє животу розслабитись, а матці трохи піднятися. Пристосування надягають і фіксують так, щоб не було відчуття стискання. Після цього майбутній мамі необхідно перевернутися набік, і лише тоді вставати. Якщо виріб стає занадто тугим або врізається в шкіру, його необхідно замінити моделлю більшого розміру.

На консультації у лікаря жінкам пояснюють, якого режиму потрібно дотримуватися, і також дають докладні рекомендації щодо носіння бандажу. Пристрій не можна використовувати протягом дня або спати в ньому. Рекомендується знімати його після кожних трьох годин використання, роблячи перерви тривалістю 30 хвилин. Також не варто носити його, якщо дитина в утробі матері починає поводитися неспокійно.

Допомога до пологів

Показанням для використання допологового пристосування є:

• активне проведення часу;
• робота, де необхідно тривалий час проводити стоячи;
• слабкі м'язи живота;
• варикозна хвороба;
• захворювання або патології хребта, біль у спині;
• поява розтяжок;
• акушерські патології;
• загроза передчасних пологів;
• повторна вагітність;
• виношування більше одного плода.

Якщо жінка в положенні не відчуває дискомфорту через живот, що росте, їй не потрібно вдаватися до використання подібних пристосувань. В іншому випадку краще його використовувати, враховуючи при цьому як потрібно вибирати і як правильно носити допологовий бандаж для вагітних.

Тонкощі використання післяпологового бандажу

Кожна жінка після народження малюка хоче скоріше надати своїй фігурі колишніх форм. Зробити це набагато легше із післяпологовим бандажом. Пристосування можна використовувати через кілька годин після пологів, попередньо отримавши дозвіл у лікаря. Якщо у жінки спостерігається уповільнене скорочення матки, затримка виділень, захворювання нирок або шлунка, то бандаж використовувати забороняється. Протипоказанням можуть бути нестандартні шви після кесаревого розтину.

Виріб не повинен сильно стискати живіт, достатньо буде відчувати легку підтримку. Надягати його потрібно в положенні лежачи, що дозволить щільніше зафіксувати живіт. Після процедури одягання вставати треба повільно, оскільки через різке піднесення у жінки може з'явитися запаморочення або непритомність.

Необхідно знати, як правильно носити бандаж для вагітних після пологів, що дозволить ефективно використовувати пристосування. Як стверджують лікарі, його можна використати цілий день, роблячи півгодинні перерви після трьох годин.

Бандаж може полегшити стан майбутньої мами. Але жінкам не слід покладатися лише на нього. Зміцнювати своє здоров'я треба задовго до зачаття дитини. повинна включати спеціальні фізичні вправи, які зроблять м'язи живота сильнішими.

У будь-якому разі бандаж – дуже корисна, а в деяких випадках навіть потрібна річ. З його допомогою жінка може комфортніше почуватися до пологів, і відновити м'язи живота після народження дитини. Як у всіх випадках, що стосуються стану здоров'я, перед придбанням пристрою потрібно проконсультуватися з лікарем, який пояснить, як правильно носити бандаж для вагітних, і дасть корисні поради щодо його вибору.