Як починаються сутички? Сутички при першій та другій вагітності

Вам скоро народжувати і ви хвилюєтеся, що пропустите момент початку пологів? Не бійтеся, прочитавши цю статтю ви дізнаєтеся про ознаки початку сутичок і які дії вам потрібно буде зробити, коли все почнеться. Також у цій статті ви прочитаєте про періоди, на які діляться пологи і про те, що вам можна робити в цей час, а що не можна.

Якщо відійшла слизова пробка
Якщо підтікають води
І звичайно ж, якщо почалися сутички

Ознаки початків сутичок

Перейми називається регулярне скорочення матки. Завдяки їм шийка матки розкривається, і малюк проходить по родових шляхах. Більшість пологів починається саме із сутичок. Але важливо не переплутати справжні сутички з, про, тренувальними, тобто. сутичками Брекстона-Хікса.

У сутичок, що починаються, існують наступні ознаки:

жінка відчуває біль тягнучого характеру внизу живота, вони також можуть віддавати в поперек, кишечник і навіть ноги
досить часто у жінки при сутичках з'являється бажання сходити в туалет
на відміну від тренувальних сутичок, справжні сутички носять регулярний характер, інтервал між ними поступово скорочується, а інтенсивність кожної наступної сутички зростає, як і її тривалість
якщо прикласти руку до живота під час сутички, жінка відчує, що він дуже твердий, коли ж бій минає, живіт знову стає м'яким
якщо сутички справжні, жінка не може заснути, її самопочуття може погіршитися виникненням нудоти або блювоти.

Яким повинен бути інтервал початків сутичок?

Перші сутички з'являються з інтервалом 20-30 хвилин, тривалість самої сутички невелика, зазвичай до 10 секунд
Поступово інтервал скорочується, спочатку стає 15-20 хвилин, потім 10-15 хвилин. Коли інтервал між сутичками складає всього 5 хвилин, жінці пора їхати до пологового будинку
Тривалість бою тим часом зростає до 40-50 секунд, а може і до хвилини-півтора. Ці сутички вже вважаються сильними та продуктивними, вони активно допомагають шийці матки розкритися.

З якого тижня розпочинаються тренувальні сутички?

Слабкі тренувальні сутички можуть виникнути починаючи з 30 тижнів вагітності, ближче до пологів з ледь помітних вони стануть інтенсивнішими.

Перейми Брекстона-Хікса можна відрізнити від справжніх за такими характеристиками:

вони не регулярні
інтервали між сутичками змінюються довільно, вони не коротшають
тривалість сутичок невелика
відчуваються як скам'янення матки, вони практично безболісні
інтенсивність у тренувальних сутичок маленька
вони проходять через деякий час, зазвичай через пару годин

Приводом для звернення до лікаря повинні послужити тренувальні сутички, що часто повторюються, якщо вони будуть з'являтися частіше 10 разів на день або більше 4 разів на годину. Також зверніться до лікаря, якщо сутички будуть болючими або почнеться кровотеча з піхви.

Як зрозуміти, що почалися сутички у первородних?

Якщо жінка буде матір'ю вперше, їй, звичайно, складніше відрізнити початок справжніх сутичок від тренувальних, проте більшість жінок помітять зміни у своєму стані та самопочутті. Перейми досить болючі, тому переплутати їх із чимось іншим складно. Тягнутий біль, скам'янення живота привід взяти в руки годинник і записати час. Щоб розсіяти останні сумніви, подивіться на ваші записи:

якщо ви помітите чітку періодичність
поступове скорочення інтервалів між сутичками
збільшення їх тривалості,

значить у вас почалися пологи і настав час перевірити, чи всі ви зібрали в пологовий будинок.

Як зрозуміти, що почалися сутички у повторнонароджених?

Якщо ви готуєтеся стати мамою не вперше, тренувальних сутичок у вас, швидше за все, не буде, т.к. вони, на відміну від справжніх, не покликані до відкриття шийки матки, їх завдання розтягнути м'язи. При повторної вагітності тренувальних сутичок швидше за все нічого очікувати, т.к. м'язи жінки стали еластичнішими.

Також у повторнонароджених жінок зазвичай пологи проходять швидше, т.к. шийка матки вже розтягнута і швидше відкривається, тому й сутички розвиваються інтенсивніше, інтервали між ними скорочуються швидше.

Тому вам необхідно запам'ятати, що з виїздом до пологового будинку не слід затягувати, якщо у вас почалися сутички.

Правда, якщо після попередніх пологів минуло більше 10 років, то швидше за все ваш організм повністю відновився і вже не пам'ятає перші пологи, і відповідно всі процеси будуть протікати так само повільно, як і вперше.

Відійшли води: коли почнуться битви?

Води можуть відійти як до початку сутичок, так і вже під час пологів, і вгадати коли це станеться неможливо. У деяких випадках лікарі проколюють навколоплідний міхур за медичними показаннями
Якщо ж у вас відійшли води, а сутичок все ще немає, вам потрібно дзвонити лікарю або їхати до пологового будинку. Головне не турбуйтеся, дитина не залишиться без рідини, т.к. води виробляються кожні 3 години, але й тягнути час не варто - є ризик інфікування, тому обов'язково запам'ятайте час відходження вод і повідомите про це лікаря у пологовому будинку
Також зверніть увагу на колір ваших вод, вони повинні бути прозорими або трохи білуватими або жовтуватими. Якщо води зеленого кольору, вам варто поквапитися – дитині не вистачає кисню. У такому разі, якщо сутички ще не почалися, проводять стимуляцію початку родової діяльності, щоб не зашкодити здоров'ю малюка

Через який час після відходження пробки починаються перейми?

Усю вагітність шийка матки жінки закрита слизовою пробкою, яка не дає проникнути інфекції усередину. Перед пологами пробка відходить, коли шийка матки розширюється і більше не утримує її.
Корок виглядає як густі виділення, які можуть мати червонуватий або коричневий відтінок. Щоб не нашкодити малюкові, краще утриматися від занять сексом після того, як відійшла пробка, і замість ванни краще приймати душ
Корок зазвичай відходить за пару днів до початку пологів, у деяких випадках це може статися протягом тижня. Якщо ж пробка відійшла на ранньому терміні вагітності, обов'язково повідомте це лікареві

Що зробити, щоб розпочалися сутички?

Досить часто трапляється, що вже минуло 40 тижнів вагітності, а в жінки немає жодних провісників пологів і вона починає виманювати малюка назовні, т.к. на такому терміні жінці вже важко ходити та виконувати будь-яку роботу по дому.

Якщо пологи не почалися вчасно, буває організму потрібний невеликий поштовх, щоб запустити процес. Обов'язково обговоріть з лікарем, якщо вирішите застосувати один з описаних нижче методів.

"Сутичний коктейль". Його вам повинна приготувати акушерка і випити ви повинні тільки в її присутності. Цей засіб або допоможе відразу, або взагалі не допоможе. Основа коктейлю - рицинова олія, а діє він на кишечник. Часто на таке роздратування реагує і матка, тоді починаються сутички
Випічка або чай із корицею. Чай пити 2 десь у день. Кориця впливає на поліпшення кровообігу, зокрема органів малого тазу, тому може спричинити сутички
Довгі прогулянки бажано на свіжому повітрі. Дитина тисне на таз і шийка матки під силою тяжкості поступово розходитися, почнуться сутички. Сюди ж можна віднести і походи сходами, миття вікон та підлог руками. Але важливо не перегнути ціпок і не перестаратися, інакше ваш організм дасть задню і жодних пологів, поки не відпочине
Гаряча ванна. Прийміть ванну з температурою 38°C протягом 10 хвилин. Ця процедура розслабить усі ваші м'язи, а розслаблений організм отримає сили для битв. Ванну необхідно приймати обережно, т.к. це може уповільнити кровообіг, тому не приймайте ванну якщо ви самі вдома
Секс. Виберіть позу, де вам буде зручно. При сексі організм розслабляється, а оргазм стимулює м'язи у потрібному місці для сутичок. До того ж у чоловічій спермі є необхідний гормон, який стимулює розкриття матки. Ефективність цього методу велика
Стимуляція окситоцину. Також трапляються випадки, що лікарі стимулюють початок родової діяльності за медичними показаннями за допомогою препаратів. При цьому роблять укол або ставлять крапельницю із окситоцином. Після такої стимуляції шийка матки розм'якшується та починаються сутички. Побічною дією цього методу є дуже болючі відчуття під час сутичок, зате ефективність по суті стовідсоткова
Другим медичним методом стимуляції є введення гормону простагландину. Для цього ставлять свічку або вводять гель із вмістом цього гормону у піхву. Шийка матки розм'якшується і починає ритмічно скорочуватися, що і провокує перейми, проте побічною дією також є їхня болючість. Тут ефективність 50 на 50 може і не допомогти з першого разу
Тампон просочений олією гвоздики. Вводиться обов'язково лікарем у лікарні у піхві. Гвоздична олія розм'якшує шийку матки і робить її більш податливою. За статистикою в половині випадків, коли потрібне стимулювання пологів, допомагає тампон із гвоздиковою олією, але при цьому цей метод не має побічних дій
Прийом капсул з олією примули. За призначенням лікаря приймати по 1 капсулі тричі на день протягом тижня. У маслі містяться речовини, що допомагають розм'якшити шийку і вкоротити її. Акуратно приймайте цю олію - можлива поява алергічної реакції
Масаж стоп. Фахівець масажує певні зони на стопі жінки, при цьому покращується кровообіг у тазі, що може стимулювати матку до початку сутичок.
Масаж шийки матки. Лікар акуратно масажує шийку і намагається звільнити частину плодового міхура, що прилягає до шийки матки. Така маніпуляція провокує вироблення окситоцину - гормону стимулюючого бою. Побічна дія - хворобливість процедури, можливі кров'яні виділення після неї
Планова амніотомія. Робиться тільки лікарем у пологовому будинку за показаннями – розкривається плодовий міхур. При цьому дитина більше тисне на таз, що викликає посилення родової діяльності. Часто цей метод застосовується для планових пологів методом кесаревого розтину, щоб і дитина і матка пройшли початковий етап пологів, завдяки чому краще буде проходити післяпологова адаптація та скорочення матки.

Кожен метод може подіяти або, навпаки, не вплинути на конкретну породіллю.

Звертаємо вашу увагу на те, що перед тим, як випробовувати якийсь із наведених методів, обов'язково порадьтеся з лікарем, т.к. існує багато випадків, коли стимуляція пологів небезпечна, як здоров'я матері, так здоров'я та життя дитини.

Як поводитися, коли починаються сутички?

Є кілька періодів пологів, що відрізняються тривалістю сутичок та інтервалами між ними. Кожен період має свої рекомендації, показання та протипоказання, тобто. що робити можна, що не можна і що потрібно робити обов'язково.

Насамперед озброїться годинами, щоб записувати час сутичок та їх тривалість.

Давайте розглянемо ці періоди і визначимо, як же вам потрібно поводитися на кожному з них.

Латентна фаза. Бій триває від 30 секунд до хвилини, проміжок між ними становить 20 хвилин і скорочується до 5-7 хвилин. Дихайте обов'язково глибоко та грудьми, як вам зручно, можна через ніс чи рот. У цю так звану приховану фазу ви можете робити домашні справи, ходити, дихати. Можете прийняти душ чи ванну, зробити клізму. Вам не можна кричати, приймати сидяче положення, до кінця цієї фази не можна лягати. Не їжте багато і не пийте, трішки перекусіть тільки щоб були сили на пологи. Наприкінці латентного періоду пологів їдьте до пологового будинку
Активна фаза. Сутички тривають по 2 хвилини з інтервалом 2-3 хвилини. Дихайте також глибоко і повільно, на вдиху рахуйте до 4-х, на видиху до 6-ти, коли бій досягне піку, дихання має бути частим, верхньою частиною легень, воно ще називається «по-собачому». Ви можете ходити, правильно дихайте, постарайтеся бути розслабленою, бережіть свої сили. Попросіть чоловіка, нехай зробить вам масаж в області попереку та крижів. У жодному разі не можна кричати, не сідайте і не лягайте, нічого не їжте і не пийте, можна тільки змочити рот водою
Перехідна фаза. Перейми по 2 хвилини, інтервал між ними 1-2 хвилини. Дихайте глибоко грудьми. Ви можете ходити, сидіти тільки навпочіпки або стояти рачки. У цей період у жодному разі не можна тужитися
Фаза вигнання. Потуги тривають 3-5 хвилин. Коли починається сутичка, набираєте більше повітря і тужитеся в низ живота. Повторити 3 рази на 1 потугу. Після того, як здалася головка малюка, дихати треба «по-собачому» ротом. Вам потрібно слухати акушерку та лікаря, між сутичками відпочивати, максимально розслабити всі м'язи, щоб набратися сил перед наступною сутичкою. Не можна зводити ноги, кричати і неправильно тужитися в голову
Народження плаценти. Дихати вільно, набрати повітря і тужитися

До цього можна додати, що з сутичках треба дихати, і не можна затримувати дихання, т.к. під час сутички звужуються всі маткові судини і малюкові надходить недостатньо крові та кисню, а різні дихальні методики підвищують кількість кисню в крові, отже, і дитина отримує достатню кількість крові. З цієї причини не можна кричати під час сутичок.

Як визначити початок сутичок і що при цьому робити: поради та відгуки

Давайте підіб'ємо підсумки:

Корок, що відійшов, витікання навколоплідних вод і сутички - основні ознаки, що говорять про початок пологів
Справжні сутички мають регулярний характер, проміжки між ними скорочуються, болючість сутичок посилюється, тривалість збільшується
Під час сутичок потрібно правильно та глибоко дихати, ходити
Під час сутичок не можна лягати, сідати та кричати
Час перейм та їх тривалість записуйте, коли проміжок між переймами буде 5 хвилин, вам час їхати до пологового будинку
Якщо у вас лопнув навколоплідний міхур ще вдома, обов'язково запам'ятайте час та повідомте його лікаря
Під час сутичок потрібно знайти зручне для себе становище і дуже постаратися розслабитися, таким чином ви сприяєте розкриттю шийки матки
Намагайтеся зберегти сили на самі пологи
Пам'ятайте, що у повторнонароджуючих тривалість пологів скорочується приблизно вдвічі, тому не варто розслаблятися і відкладати виїзд до пологового будинку.

Мені було боляче під час сутичок, а під час пологів полегшало. Але щоби все пройшло добре і без розривів потрібно слухати, що каже акушерка. Алла, 29 років

Ой, як мені страшно ... це зараз я думаю, що все зможу і виконуватиму всі настанови акушерки, а як потраплю в пологовий зал, думаю все буде не так ... Інна, 24 роки

Коли я народжувала вперше, від болю не чула нікого, тим більше лікарів. Народжувати було не так боляче, а ось бою... Я так кричала, вся лікарня чула, сил на потуги не вистачало зовсім, все витратила на сутичках. При цьому я народила недоношеного малюка, всього 2,5 кг, але у мене було 2 розриви зовні та один усередині. Незабаром народжувати вдруге, дуже боюся, таке відчуття що вперше народжуватиму. Віка, 32 роки

ВІДЕО: ПОЛОГОВІ СХВАТКИ. Як відрізнити помилкові від справжніх?

Сподобалась стаття? Поділіться їй

Роздрукувати статтю